Succes som ung voksen
By Thomas Pape og Tine Persson
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Thomas Pape og Tine Persson
Category: Self-Improvement
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 13
Reviews: 0
Episodes: 90
Description
Denne podcast kanal ´Det gode studieliv´er lavet i samarbejde med spine.dk til elever og studerende der ønsker værktøjer, redskaber og indsigt i eget studie(liv). Værten er stressrådgiver og mentaltræner Thomas Pape. Gennem ekspert interviews og egne programmer tager han lytteren med ind i forståelsen for stress, god stresshåndtering, personlig udvikling, motivation, målsætning og eksamenstræning. Her er plads til de længere samtaler, nuancerne og reelle løsninger der har vist sit værd. Missionen for Thomas Pape er at alle elever og studerende skal have redskaber til at være den bedste version af sig selv.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Gode råd virker ikke mod tech-forretningsmodellerne – Disse progressive løsninger skal på banen nu.
|
Nov 20, 2022 |
|
Gi' dig selv en god chef - uden at skulle skifte job.
|
May 02, 2022 |
|
Arne Nielsson - mobbet som barn. Bliver vi succesfulde på grund af eller på trods af mobning?
|
Nov 04, 2021 |
|
Advokat Signe Bang Mau – Tabuet om mental sundhed i advokatbranchen og oplevelsen af selv at stresskollapse.
|
Oct 04, 2021 |
|
MIKROTRÆNING – Hvordan din form forbedres med 5-10-15 minutters træning.
|
Mar 19, 2021 |
|
Merete Riisager - Selvbyggerbørn – hvordan vi overlod en generation til at opdrage sig selv.
|
Feb 20, 2021 |
|
Hvordan Mount Everest gjorde mig til en bærerdygtig egoist.
|
Jan 24, 2021 |
|
Holistisk tænkning: Nøglen til at nå dine personlige ambitioner.
|
Jul 31, 2020 |
|
Sådan sparer du op til din mentale pensionsopsparing
|
Jun 19, 2020 |
|
6 trin, du skal følge på eksamensdagen
|
May 16, 2020 |
|
Den ene øvelse, du skal øve til mundtlig og skriftlig eksamen
|
May 12, 2020 |
|
Sådan undgår du tankemylder og nervøsitet til eksamen
|
May 02, 2020 |
|
Sådan lærer du at fokusere dybt og koncentreret
|
Apr 25, 2020 |
|
Få styr på din motivation og viljestyrke til din kommende læseperiode
|
Apr 23, 2020 |
|
Design din mest effektive arbejdsdag i læseperioden
|
Apr 23, 2020 |
|
Hvordan træning styrker din vilje, karakter og mindset
|
Apr 23, 2020 |
|
Få en lettere overgang fra hverdag til læseperioden (4 trin)
|
Apr 11, 2020 |
|
Få struktur og fokus som hjemmestuderende under Corona
|
Apr 03, 2020 |
|
MS31: LÆR, AT TAGE MODIGE BESLUTNINGER MED JÆGERSOLDAT LARS MØLLER
|
Mar 14, 2020 |
|
Har du fixed eller growth mindset?
|
Mar 12, 2020 |
|
Mere gennemslagskraft til præsentationer med disse effektive teknikker.
|
Dec 12, 2019 |
|
Lær at studere som en Ferrari på studiet - 16 studiehacks der vil rykke dit niveau.
|
Sep 05, 2019 |
|
Er det kun de dumme, der bliver håndværkere?
|
Aug 29, 2019 |
|
Personprofiltest - Optimering af dine styrker, karaktertræk og kommunikation med andre.
|
Aug 22, 2019 |
|
Hvilken vane er sværest at bryde? [Guide til gode vaner der holder].
|
Aug 15, 2019 |
|
Visualiseringsøvelse med Rami Ismail. 5 trin til personlig succes.
|
Jul 11, 2019 |
|
Fra vild og kriminel til mild kandidatstuderende. 5 trin til personlig succes.
|
Jul 11, 2019 |
|
Lær at fokusere rigtigt på din karrierer, fremfor at holde alle døre åbne til fremtiden.
|
Jul 04, 2019 |
|
Lev mere og tænk mindre - Drop dine grublerier med Pia Callesen
|
Oct 24, 2018 |
|
Unge generationer på arbejde – Vejen til et anderledes rigt liv
|
Oct 18, 2018 |
|
Lær at mentaltræne dig selv på 15 minutter og undgå stress og eksamensangst
|
May 04, 2018 |
|
De 2 største trusler mod din egen succes - med Robert Rolfsted
|
Mar 30, 2018 |
|
Simon Dalsgaard blaffede alene 15.000 km. til Kasakhstan for at møde verdenen
|
Jan 25, 2018 |
|
Sexolog Maj Wismann - Få parforholdet til at holde, selvom én af jer har det svært.
|
Jan 18, 2018 |
|
Mentaltræning og præstationspsykologi med international coach Rasmus Bagger
|
Dec 20, 2017 |
|
Accelerer din hjerne og indlæring med disse 3 metoder med Mads Brøbech
|
Dec 14, 2017 |
|
100 % klar til din eksamensdag. Alt hvad du skal vide, for at undgå nervøsitet
|
Dec 06, 2017 |
|
Hvad alle studerende bør vide om optimering af eksamensperioden
|
Nov 22, 2017 |
|
Sundhedsfreak eller spiseforstyrrelse? 3 kendetegn du skal kunne spotte.
|
Oct 26, 2017 |
|
Hukommelsestræning - Lær at optimere din indlæringsevne og få en hjerne i topform
|
Oct 19, 2017 |
|
Noemi Katznelson - Hvorfor din jagt på at være god nok, kan udløse stress, tvivl eller angst
|
Oct 12, 2017 |
|
Presser du dig selv nok, ifølge præstationssamfundet?
|
Oct 05, 2017 |
|
Youngster - 5 dogmer til at tiltrække og fastholde Generation Y
|
Sep 28, 2017 |
|
Netværk som en pro, når du er introvert
|
Sep 20, 2017 |
|
Thomas Blachman - Få hemmeligheden bag det at få ideer og være kreativ
|
Sep 13, 2017 |
|
CBS Studerende Niels Vium – Mine egne hacks til optimal energiopladning
|
Aug 31, 2017 |
|
Lars Christiansen - Når sandhenden skal frem. Jeg fik angst og skulle finde en bedre version af mig selv
|
Aug 24, 2017 |
|
Personligt lederskab - Metode til at skabe det studieliv, der er værdifuldt for dig
|
Aug 17, 2017 |
|
Dit perfekt CV - Du har 20 sekunder til at skille dig ud!
|
Aug 09, 2017 |
|
Philip gik fra angst for eksamen til top karakter og stor mental styrke
|
Aug 03, 2017 |
|
Lav dit eget VIDEO CV og øg din chancer markant for en jobsamtale
|
Jun 01, 2017 |
|
SLUK - 10 bud på at overleve i en digital verden
|
May 20, 2017 |
|
Brug kropssproget til at få mere power til eksamen, møder og jobsamtaler
|
May 14, 2017 |
|
Eksamenspower food til din læseperiode og eksamensdagen
|
May 08, 2017 |
|
Kunsten at sige nej - med Sebastian Nybo
|
Apr 29, 2017 |
|
Brug stilhed til øget koncentration, indlæring og bedre resultater
|
Feb 28, 2017 |
|
MS34: Sådan coacher du din teenager under uddannelsen med Arne Nielsson
|
Apr 01, 2016 |
|
MS33: Kend din døgnrytme og lav toppræstationer, men du har høj livskvalitet
|
Mar 16, 2016 |
|
MS32: Få mere gennemslagskraft med disse effektive præsentationsteknikker
|
Mar 05, 2016 |
|
MS31: Lær at tage modige beslutninger med jægersoldat Lars Møller
|
Feb 17, 2016 |
|
MS30: Sådan fik medicinstuderende Louise Jensen bugt med eksamensangsten og er igen glad for studiet.
|
Feb 15, 2016 |
|
MS29: Lær at mentaltræne dig selv på 15 minutter og undgå stress og eksamensangst
|
Feb 04, 2016 |
|
MS28: Få et naturligt forhold til mad og øg dit selvværd
|
Jan 28, 2016 |
|
MS27: Bliv personligt mere effektiv på studiet med disse to metoder.
|
Jan 21, 2016 |
|
MS26: Hvordan klog dovenskab giver et bedre studieliv og plads til at nyde livet
|
Jan 14, 2016 |
|
MS25: Få ønskejobbet når du kender dit eget brand og passion med Jakob Søderberg
|
Jan 06, 2016 |
|
MS24: Sådan bliver du mentalt robust og mere modstandsdygtig
|
Nov 27, 2015 |
|
MS23: Den vigtigste egenskab du skal have i fremtiden
|
Nov 12, 2015 |
|
MS22: Værktøjet, der hjælper, når dine eksamener ikke går som forventet
|
Nov 05, 2015 |
|
MS21: Sådan gennemfører du studiet trods en stor livskrise
|
Oct 22, 2015 |
|
MS20: Topleder Lars Juhl døde af stress - få hans bedste råd til mere robusthed.
|
Oct 15, 2015 |
|
MS19: Det gode studieliv, når du er særligt sensitiv
|
Oct 08, 2015 |
|
MS18: Hjernetræning - Boost din hukommelse, koncentration og problemløsning
|
Sep 30, 2015 |
|
MS17: Lynspeciale - sådan gør du
|
Sep 24, 2015 |
|
MS16: Vær opfindsom og skab muligheder for fremtiden med professor Lene Tanggard
|
Sep 17, 2015 |
|
MS15: Få indretningstips til din studiebolig fra arkitekten
|
Sep 10, 2015 |
|
MS14: Kom stærk ud af din angst med Lizl Rand
|
Aug 13, 2015 |
|
MS13: Få lysten til sex tilbage efter stress og depression
|
Jul 30, 2015 |
|
MS12: Tak for udfordringen - Når store livskriser bliver en gave
|
Jul 23, 2015 |
|
MS11: Forstå dine egne følelser, og få et parforhold med kærlighed og respekt for hinanden!
|
Jul 16, 2015 |
|
MS10: Mit sabbatår - i Afrika fandt jeg ud af, hvad jeg vil læse
|
Jul 09, 2015 |
|
MS9: Jeg er ordblind - Hvorfor skulle det være nogen begrænsning
|
Jul 02, 2015 |
|
MS8: Nem økonomistyring på lavbudget og SU
|
Jul 01, 2015 |
|
MS7: Sådan styrker du dit brand og får det job, du søger som nyuddannet
|
Jul 01, 2015 |
|
MS6: Hvad stemmer unge til valget 2015
|
Jul 01, 2015 |
|
MS5: Sæt dig et mål og nå det med OL svømmer Jon Rud
|
Jul 01, 2015 |
|
MS4: Særligt sensitiv - guide til dig der sanser alt lidt kraftigere end andre
|
Jul 01, 2015 |
|
MS3: Hjernemad til studerende -Hvad skal du spiser under eksamener og i hverdagen som studerende
|
Jul 01, 2015 |
|
MS2: Styrk din motivation - Alle de valg du tager, påvirker din motivation
|
Jul 01, 2015 |
|
MS1: Er du introvert - Lad din personlinghed være din styrke
|
Apr 23, 2015 |