Livscoachning med Tomas & Dennis

By Tomas Lydahl & Dennis Westerberg

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.


Category: Self-Improvement

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast
    

Subscribers: 35
Reviews: 0
Episodes: 510

Description

Den här podden är för Dig som är en sökare, men som ännu inte funnit vad du letar efter. För dig som önskar mer lycka, välgång och harmoni i ditt liv. Sinnesfrid och ro – på insidan. En podcast för dig som testat det mesta som psykologi, personlig utveckling och mental träning har att erbjuda, men inte erhållit det som utlovats. Du får lyssna till Tomas Lydahl och Dennis Westerberg, f.d. sökare efter metoder och tekniker som skulle programmera om dem till framgång, sans och balans. Sökandet är emellertid över. Herrarna har funnit det de varit på jakt efter i många år, och bjuder nu på tre fundamentala principer som pekar lyssnaren i en helt ny riktning. Tomas och Dennis podcast är en genväg till framgång och högre livskvalitet. Programmet har dessutom som ambition att ge lyssnaren en helt ny insikt kring vad livet EGENTLIGEN har att erbjuda. Är du intresserad av att lära dig mer, kring dessa nyupptäckta, livsförändrande principer? Surfa då in på www.tomasochdennis.se.

Episode Date
Tomas väg framöver
Jan 05, 2025
#487. Down memory lane
Dec 29, 2024
#486. Sluta leta, börja leva
Dec 22, 2024
#485. Narcissism och egoism?
Dec 15, 2024
#484. Hur hittar jag nuet?
Dec 09, 2024
#483. Principerna förklarade för en tioåring
Dec 01, 2024
#482. Vem tror du att du är?
Nov 24, 2024
#481. Barn, separation och frid, är det möjligt?
Nov 17, 2024
#480. Tanken är varken fiende eller vän
Nov 10, 2024
#479. Sinnesro trots bekymmer?
Nov 03, 2024
#478. Jag förstår vad ni säger intellektuellt men...
Oct 27, 2024
#477. Tankarna håller på att knäcka mig
Oct 20, 2024
#476. Våra osynliga inre resurser
Oct 13, 2024
#475. Är din titel din identitet?
Oct 06, 2024
#474. Självdisciplin är en myt
Sep 30, 2024
#473. Vilken kraft har tankar egentligen?
Sep 22, 2024
#472. Men om mitt barn utsätts för mobbning?
Sep 15, 2024
#471. Jag gillar inte mig själv
Sep 08, 2024
#470. Är hämnden verkligen ljuv?
Sep 01, 2024
#469. Om jag bara hade pengar
Aug 25, 2024
#468. Den enda anledningen till dålig självkänsla
Aug 19, 2024
#467. Men om man aldrig mår bra då?
Aug 11, 2024
#466. Nyckeln till inre frid, börjar här
Aug 04, 2024
#465. Vi förstår inte varandra
Jul 28, 2024
#464. Mina stressade kollegor får mig att stressa
Jul 21, 2024
#463. Tuff är ett annat ord för rädd
Jul 14, 2024
#462. Frustration försämrar din prestation
Jul 07, 2024
#461. Även humöret är en naturlag
Jun 30, 2024
#460. Är tankar negativa eller positiva?
Jun 24, 2024
#459. Planera mindre och lev mer
Jun 16, 2024
#458. Beroende av kärlek?
Jun 09, 2024
#457. Hur får man tyst på tankar?
Jun 02, 2024
#456. Livets bergochdalbana
May 26, 2024
#455. Jag hör vad ni säger men fattar inte
May 19, 2024
#454. När kommer insikterna, egentligen?
May 12, 2024
#453. Vad gör dig glad?
May 05, 2024
#452. När stressen tar över
Apr 28, 2024
#451. Men om det aldrig går över?
Apr 21, 2024
#450. Vilka resurser är medfödda?
Apr 14, 2024
#449. Jag vill ju bara ha ett vanligt liv
Apr 07, 2024
#448. Försök aldrig att leva i nuet!
Mar 31, 2024
#447. Vägen till obegränsad självkänsla
Mar 24, 2024
#446. Det är oansvarigt att oroa sig
Mar 17, 2024
#445. Ska vi ignorera allt kaos?
Mar 10, 2024
#444. Vilka bevis har ni egentligen?
Mar 03, 2024
#443. Jag behöver större inkomst
Feb 25, 2024
#442. Sömnlösa nätter?
Feb 18, 2024
#441. Den största rädslan av dem alla
Feb 11, 2024
#440. Lyssnarfrågor om välmående
Feb 04, 2024
#439. Tystnadens budskap
Jan 28, 2024
#438. Varför trillar jag tillbaka hela tiden?
Jan 21, 2024
#437. Nu räcker det: jag är värd mer än så!
Jan 14, 2024
#436. Hur blir man fri från jobbiga känslor?
Jan 07, 2024
#435. Nya nyårslöften och nya besvikelser
Dec 31, 2023
#434. Jag kommer inte ur min svacka
Dec 24, 2023
#433. Trauman kan väl inte bara vara tankar?
Dec 17, 2023
#432. Blir du besviken på dig själv?
Dec 10, 2023
#431. Hur kan jag hjälpa någon som mår dåligt?
Dec 03, 2023
#430. Kan man tänka sig sjuk eller frisk?
Nov 26, 2023
#429. Har folk ingen som helst självinsikt?
Nov 19, 2023
#428. Varför förstår inte min partner mig?
Nov 12, 2023
#427. Kan omständigheter trigga tankar?
Nov 05, 2023
#426. Självreflektion, en väg till desperation
Oct 29, 2023
#425. Hur påverkade blir vi av andra människor, egentligen?
Oct 22, 2023
#424. Tvivlar du på dig själv?
Oct 15, 2023
#423. Porr- och sexmissbruk
Oct 09, 2023
#422. Ska man bearbeta det förflutna?
Oct 01, 2023
#421. Tankarnas fängelse
Sep 24, 2023
#420. Kämpar du också mot klockan?
Sep 17, 2023
#419. Livscoachning med Tomas & Dennis
Sep 10, 2023
#418. Från tanke-kaos till tanke-paus
Sep 03, 2023
#417. Hur får jag tyst på rösten i skallen?
Aug 27, 2023
#416. Magkänslan som kompass?
Aug 21, 2023
#415. Hur botar jag min ångest?
Aug 13, 2023
#414. Nervös över att prata inför folk?
Aug 06, 2023
#413. Hur blir jag mer kreativ?
Jul 30, 2023
#412. Har du semesterstress?
Jul 23, 2023
#411. Trivs du i din kropp?
Jul 16, 2023
#410. Så undviker du mental utmattning
Jul 09, 2023
#409. Varför känns förändring ofta obekvämt?
Jul 02, 2023
#408. Låt oss slippa allt skitsnack
Jun 25, 2023
#407. Osynliga tidstjuvar
Jun 20, 2023
#406,8. JOBBFLOW: Att navigera utan karta
Jun 15, 2023
#406. Att odla kärleksfulla relationer
Jun 12, 2023
#405. Sluta att känna efter
Jun 04, 2023
#404,7. JOBBFLOW: Att lyssna på varandra
Jun 01, 2023
#404. Varför jämför vi allting?
May 28, 2023
#403. Produktiv stillhet
May 21, 2023
#402. Jag är rädd för vad andra ska tycka om mig
May 15, 2023
#401,5. JOBBFLOW: Att slippa känslan av att vara ensam
May 11, 2023
#401. Förälskelse och kärlek
May 08, 2023
#400,4. JOBBFLOW: Hur hanterar man ovisshet?
May 03, 2023
#400. Ingen ser världen som du
May 01, 2023
399,3 JOBBFLOW: Beslutsfattande
Apr 27, 2023
#399. Nu räcker det!
Apr 23, 2023
#398,2 JOBBFLOW: Förväntningar och krav
Apr 19, 2023
#398. Hur går man vidare när man har förlorat sitt barn?
Apr 16, 2023
#397,1 JOBBFLOW: Förändring, avvikelse och avbrott
Apr 11, 2023
#397. Ingen behöver mig längre
Apr 09, 2023
#396. Två sidor av samma mynt
Apr 02, 2023
#395. Är 3P någon slags religion?
Mar 26, 2023
#394. Tack för ingenting
Mar 19, 2023
#393. Jag känner mig kluven
Mar 12, 2023
#392. Hjälp mig att vara närvarande i nuet
Mar 05, 2023
#391. Vad är hälsoångest, egentligen?
Feb 27, 2023
#390. Jag får aldrig någon bekräftelse
Feb 20, 2023
#389. Varför är jag aldrig riktigt glad?
Feb 12, 2023
#388. Kan även barn förstå 3P?
Feb 05, 2023
#387,5 Extra: Du förtjänar det allra bästa
Feb 02, 2023
#387. Värdet av att ta en tankepaus
Jan 30, 2023
#386. Uppkoppling ger avkoppling
Jan 22, 2023
#385. Ledarskap ur kärlek
Jan 15, 2023
#384. Du har inte tid att undvika stillhet
Jan 08, 2023
#383. Våga lita på din inre guide
Jan 01, 2023
#382. Lär dig att förstå känslor
Dec 26, 2022
#381. Att tämja egot är en omöjlig uppgift
Dec 18, 2022
#380. Snart skiner solen igen
Dec 11, 2022
#379. Stillhet är ursprunget i oss alla
Dec 04, 2022
#378. Ett kärt återseende
Nov 27, 2022
#377. Låt oss ta det från början
Nov 21, 2022
#376. Hur hanterar man motgångar på bästa sätt?
Nov 13, 2022
#375. Svårt att komma över svek?
Nov 06, 2022
#374. Varför ger livskraften oss obehagliga tankar?
Oct 31, 2022
#373. Obegriplig reaktion i en vanlig situation
Oct 23, 2022
#372. Inget ball med återfall
Oct 16, 2022
#371. När fasaden rämnar
Oct 09, 2022
#370. Att leta på fel ställe
Oct 02, 2022
#369. Hjälp mig att somna!
Sep 25, 2022
#368. Är du rädd för att bli rädd?
Sep 18, 2022
#367. 3P förbättrar inte ditt liv, ett enda dugg
Sep 11, 2022
#366. Att undvika livskriser
Sep 04, 2022
#365. Hetsätning och kroppsförakt
Aug 28, 2022
#364. Skillnaden mellan omedvetenhet och det omedvetna?
Aug 21, 2022
#363. Hur påverkade blir vi av begränsande tankar?
Aug 14, 2022
#362. Hur hanterar man extrem skam?
Aug 07, 2022
#361. Räcker verkligen de tre principerna?
Jul 31, 2022
#360. Insikten som förändrar allt
Jul 24, 2022
#359. Måste man tappa behärskningen?
Jul 17, 2022
#358. Vad är affektsmitta?
Jul 10, 2022
#357. Hur många NU finns det?
Jul 03, 2022
#356. Planer för semestern?
Jun 26, 2022
#355. Man måste väl prata ut?
Jun 20, 2022
#354. Kan känslor smitta?
Jun 12, 2022
#353. Min panikångest är borta!
Jun 05, 2022
#352. Men... vilka tankar är verkliga?
May 30, 2022
#351. Likhet med Eckhart Tolle?
May 22, 2022
#350. Men... vissa ÄR ju idioter
May 15, 2022
#349. Förändringen sker nu
May 08, 2022
#348. Osannolika resultat – med Dennis Wessman
May 01, 2022
#347. Ju mer det känns, desto...
Apr 24, 2022
#346. Du är drivet bakom skitlivet
Apr 17, 2022
#345. Belåten, trots alla bråten
Apr 10, 2022
#344. Ska man hantera jobbiga tankar?
Apr 04, 2022
#342. Är du lycklig?
Mar 20, 2022
#341. Åska i sinnet?
Mar 13, 2022
#340. Blir du irriterad på din partner?
Mar 06, 2022
#339. Men... högkänslighet då?
Feb 27, 2022
#338. Jag är så trött på min ångest
Feb 20, 2022
#337. Att hitta hem med Ellen Sörensen
Feb 13, 2022
#336. Nervositet, bra eller dåligt?
Feb 06, 2022
#335. Gentle stillness med Kelly Mabel
Jan 30, 2022
#334. Vad håller dig vaken om natten?
Jan 23, 2022
#333. Det finns ingen framtid
Jan 16, 2022
#332. En stunds tankepaus
Jan 09, 2022
#331. Är tankar slumpmässiga?
Jan 02, 2022
#330. Psykisk ohälsa eller psykisk hälsa?
Dec 26, 2021
#329. Att finna mening i en meningslös värld
Dec 19, 2021
#328. När livet faktiskt ÄR ett helvete!!!
Dec 12, 2021
#327. 3P som behandlingsmetod?
Dec 05, 2021
#326. Förberedelse eller mentalt förarbete?
Nov 28, 2021
#325. Jag känner mig kränkt
Nov 22, 2021
#324. Sluta imponera!
Nov 14, 2021
#323. Tre fakta om inre balans
Nov 07, 2021
#322. Är även smaker skapade av tanke?
Oct 31, 2021
#321,5. Extra: Marsipan och tankemysteriet
Oct 27, 2021
#321. Tviveltankar i förhållandet
Oct 24, 2021
#320. Livet blir en lek när du lever ur kärlek
Oct 17, 2021
#319. Tanken skapar världen för oss
Oct 10, 2021
#318. Livets tankefällor
Oct 04, 2021
#317. Familjenära konflikter
Sep 26, 2021
#316. Kan man må dåligt utan att tänka?
Sep 19, 2021
#315. Löpning, bastubad eller blomodling?
Sep 12, 2021
#314,5. Extra: Hälsoresa till Teneriffa
Sep 08, 2021
#314. Fångad i ett helvete med Kicki Wallström
Sep 05, 2021
#313. Kan svordomar verkligen "kännas"?
Aug 30, 2021
#312. Äntligen fri från ångest med Emma Sjöland
Aug 22, 2021
#311. Har du din föräldraroll under kontroll?
Aug 15, 2021
#310. Livets teater
Aug 08, 2021
#309. Tacksamhet
Aug 01, 2021
#308. Jobbiga människor är väl inte bara tankar?
Jul 25, 2021
#307. Lögnaren i skallen gör dig handfallen
Jul 18, 2021
#306. Varför tar tankar så stor plats?
Jul 11, 2021
#305. För nytillkomna lyssnare
Jul 04, 2021
#304. Agera, utan att applicera
Jun 27, 2021
#303. Gång på gång, tankar av tvång
Jun 21, 2021
#302. Mentored by Mind, del 2 – med Elsie Spittle
Jun 13, 2021
#301. Mentored by Mind, del 1 – med Elsie Spittle
Jun 06, 2021
#300. Hur peppar man sina barn?
May 30, 2021
#299. Tankarna håller mig vaken om natten
May 23, 2021
#298. Coachen som slutade coacha?! – med Daniel Magnusson
May 16, 2021
#297. HR-chefen som såg något nytt – Ann-Marie Hansson gästar
May 09, 2021
#296. En osannolik vändning med Cecilia Hector – del 2
May 02, 2021
#295. En osannolik vändning med Cecilia Hector – del 1
Apr 25, 2021
#294. Vad innebär en ökad självinsikt?
Apr 18, 2021
#293. Livet är inte skit
Apr 11, 2021
#292. Var finns friheten... egentligen?
Apr 04, 2021
#291. När skräcken tar överhand
Mar 28, 2021
#290. Carpe diem – bara en klyscha?
Mar 21, 2021
#289. Att bli bortvald
Mar 15, 2021
#288. Låt din självkänsla träda fram
Mar 08, 2021
#287. Ett bekymmerslöst liv med Joachim Karlsson
Feb 28, 2021
#286 När inget annat hjälper
Feb 21, 2021
#285. En invit till tillit
Feb 14, 2021
#284. Att leva livet fullt ut
Feb 07, 2021
#284. Att leva livet fullt ut
Feb 07, 2021
#283. Det blir ofta fel, när något står på spel
Jan 31, 2021
#282. Två typer av EGO, eller?
Jan 24, 2021
#281. Från rena natten till ljuset – med Johan Östberg
Jan 17, 2021
#280. Gräl, konflikter och provokationer
Jan 10, 2021
#279. 3P är ingen behandlingsmetod
Jan 03, 2021
#278. Fem tankar om NUET
Dec 27, 2020
#277. Men...hur blir jag av med obehagliga känslor?
Dec 20, 2020
#276. Jag önskar att livet vore annorlunda
Dec 13, 2020
#275. Fem frågor från lyssnarna
Dec 06, 2020
#274. Ibland är hopp vårt enda hopp
Nov 29, 2020
#273. Föräldraskap i flow
Nov 23, 2020
#272. Närvaro och härvaro i tillvaron
Nov 15, 2020
#271. Att vakna med oro och rädsla
Nov 08, 2020
#270. Den GALNA psykiatrin – med Johan Stiernstedt
Nov 01, 2020
#269. Tanken tar oss på villovägar
Oct 25, 2020
#268. Angelica berättar om sin upptäckt
Oct 18, 2020
#267. Jag såg det men nu är det borta igen
Oct 11, 2020
#266. Banalt eller fundamentalt?
Oct 04, 2020
#265. Men om allt bara är tankar...
Sep 27, 2020
#264. Egentligen var jag frisk – med Louise Erlandsson
Sep 20, 2020
#263. Välmående är något annat, med Agnes Sjöström.
Sep 13, 2020
#262. "Jag svävar", med Evelina
Sep 06, 2020
#261,5. Extra: Konsten att leda i kaos 2.0
Sep 02, 2020
#261. En vanlig sketen vardag
Aug 30, 2020
#260. Jag får ångest av ångest
Aug 23, 2020
#259. Det är skillnad mellan att se och att höra
Aug 17, 2020
#258. Stillhetens obegränsade potential
Aug 09, 2020
#257. Insikten som förändrar allt – Madeleine gästar
Aug 01, 2020
#256. Ångest av existentiella frågor
Jul 27, 2020
#255. Från 0 till 100 på en sekund
Jul 19, 2020
#254. Om bara...
Jul 12, 2020
#253. Vem är den största lögnaren?
Jul 05, 2020
#252. Jag bröt mig ur mitt tankefängelse.
Jun 28, 2020
#251. Oändlig och evig sinnesfrid.
Jun 21, 2020
#250. Frågor och svar kring principerna
Jun 14, 2020
#249. När jobbet känns som ett fängelse
Jun 07, 2020
#248. Om oro inte vore en del av vardagen
May 31, 2020
#247. Varför blir jag aldrig nöjd?
May 24, 2020
#246. Har jag blivit känslokall?
May 17, 2020
#245. Vilka ursäkter har du?
May 10, 2020
#244. Vad är meningen med livet?
May 03, 2020
#243. Jag mår oförskämt bra
Apr 26, 2020
#242,5. EXTRA: The Breakout Rooms
Apr 22, 2020
#242. När tankarna lurar skiten av oss
Apr 19, 2020
#241. Våld i hemmet
Apr 12, 2020
#240,5. EXTRA: Konsten att leda i kaos
Apr 07, 2020
#240. Vad alla tonåringar borde få höra.
Apr 05, 2020
#239. Dolda kostnader
Mar 29, 2020
#238. Corona är ett virus. Rädsla är en tanke.
Mar 22, 2020
#237. Hormoner eller hjärnans funktioner?
Mar 15, 2020
#236. Jag räcker inte till som förälder
Mar 08, 2020
#235,5. EXTRA: På väg tillbaka från utbrändhet
Mar 05, 2020
#235. Trygghetszonen - endast en myt
Mar 01, 2020
#234,5. Extra: Vi behöver 36 miljoner kr
Feb 25, 2020
#234. Född i fel kropp
Feb 23, 2020
#233. Dags för återhämtning
Feb 16, 2020
#232,5 Extra: På väg in i väggen
Feb 11, 2020
#232. Det är bara en tråkig fantasi
Feb 09, 2020
#231. När sinnet tystnar
Feb 02, 2020
#230. Att kämpa i motvind.
Jan 26, 2020
#229. Maktlöshet
Jan 19, 2020
#228. I valet och kvalet.
Jan 12, 2020
#227. Vardagsbekymmer som skymmer.
Jan 05, 2020
#226. Sjukhus eller friskhus?
Dec 29, 2019
#225. Vin eller nikotin?
Dec 22, 2019
#224. Ett enkelt missförstånd.
Dec 15, 2019
#223. Hög eller låg moral?
Dec 08, 2019
#222. Samsjuklighet
Dec 01, 2019
#221. Den som bäddar får ligga.
Nov 24, 2019
#220. Även solen har fläckar.
Nov 17, 2019
#219. Bruk eller missbruk?
Nov 10, 2019
#218. Rätt råd i rätt tid.
Nov 03, 2019
#217. Mycket som ska hinnas med.
Oct 27, 2019
#216. Olika typer av ångest.
Oct 20, 2019
#215. Tänk om-tankar.
Oct 13, 2019
#214. Att behandla eller att förstå?
Oct 06, 2019
#213. Att förväxla stillhet med lathet.
Sep 29, 2019
#212. Varför blir vi lurade varje dag?
Sep 22, 2019
#211. Jag kan inte sluta att älta.
Sep 16, 2019
#210. Sökandet är ett hinder för välmående.
Sep 08, 2019
#209. När vackra minnen gör mig ledsen.
Sep 01, 2019
#208. Det vi erbjuder är mer än vad det kostar.
Aug 25, 2019
#207. Låt smärtan visa vägen.
Aug 18, 2019
#206. Förväxla inte psyket med hjärnan.
Aug 11, 2019
#205. Hur går jag vidare när mitt barn har dött?
Aug 04, 2019
#204. Anhörig till någon som mår psykiskt dåligt?
Jul 28, 2019
#203. Så bryter du med en tidigare livsstil.
Jul 21, 2019
#202. Sinnesro och produktivitet - samtidigt.
Jul 14, 2019
#201. Vi har dålig stämning på jobbet.
Jul 07, 2019
#200. Jubileum - 200 program minsann.
Jun 30, 2019
#199. Sluta att tro på dig själv.
Jun 23, 2019
#198. Dags att släppa taget, om ALLT.
Jun 16, 2019
#197. Livet kan vara skit eller provocerande enkelt.
Jun 09, 2019
#196. Varför gör vi det vi gör?
Jun 02, 2019
#195. Jag är uttråkad
May 26, 2019
#194. Vad har 3P gett oss?
May 19, 2019
#193. Varför gör folk hemska och brutala saker?
May 12, 2019
#192. Var tacksam för din stress.
May 05, 2019
#191. Skillnaden mellan tankar och gärningar.
Apr 28, 2019
#190. Oro inför framtiden.
Apr 20, 2019
#189. Men sjukdom då?
Apr 14, 2019
#188. Varför tar det sån tid?
Apr 07, 2019
#187. Barndomsminnen
Mar 31, 2019
#186. Vem är vi egentligen?
Mar 24, 2019
#185. Sluta drömma.
Mar 17, 2019
#184. En stund av ro.
Mar 10, 2019
#183. Varför återfaller jag i gamla mönster?
Mar 03, 2019
#182. Vad ska jag göra åt min partners bagage?
Feb 24, 2019
#181. Hönan eller ägget?
Feb 17, 2019
#180. Från depression till passion.
Feb 11, 2019
#179. Allting är påhittat.
Feb 03, 2019
#178. Blir du stressad av mobilen?
Jan 27, 2019
#177. Att sätta gränser.
Jan 20, 2019
#176. Hett temperament?
Jan 13, 2019
#175. Att leva i nuet.
Jan 07, 2019
#174. Där ro alltid har en plats
Dec 30, 2018
#173. Du är inte flygrädd.
Dec 23, 2018
#172. Vi utmanar - igen.
Dec 17, 2018
#171. Positiv eller negativ stress?
Dec 09, 2018
#170. Vardagsångest.
Dec 02, 2018
#169. Er podd förvirrar mig.
Nov 25, 2018
#168. Stressad inför julen?
Nov 18, 2018
#167. Optimist eller pessimist?
Nov 11, 2018
#166. Nyckeln till glädje och lycka i alla situationer.
Nov 04, 2018
#165. Är du psykiskt stark eller psykiskt svag?
Oct 28, 2018
#164. Invasion av höstdepression.
Oct 21, 2018
#163. Debatt hjälper inte ett skvatt.
Oct 14, 2018
#162. Lägg inte ditt välmående i andras händer.
Oct 07, 2018
#161. Risken med att överanalysera.
Sep 30, 2018
#160. Vad är psykisk ohälsa, egentligen?
Sep 23, 2018
#159. Tankar är tankar men vad är känslor?
Sep 16, 2018
#158. Hur blir man sams med chefen på jobbet?
Sep 09, 2018
#157. Gör inte livet krångligare än vad det är.
Sep 02, 2018
#156. Något är fel i relationen.
Aug 26, 2018
#155. Jag mår skit.
Aug 19, 2018
#154,5. T & D samtalar om mental hälsa i Energypodden del 3.
Aug 15, 2018
#154. Hur kan jag förändra mitt liv?
Aug 12, 2018
#153,5. T & D samtalar om mental hälsa i Energypodden del 2.
Aug 08, 2018
#153. Rädslan för att misslyckas.
Aug 05, 2018
#152. Varför grälar vi egentligen?
Jul 29, 2018
#151,5. T & D samtalar om mental hälsa i Energypodden del 1.
Jul 25, 2018
#151. Livet kan vara provocerande enkelt.
Jul 22, 2018
#150. Ingen brist hos en narcissist.
Jul 15, 2018
#149. Hjälp! Jag har panikångest.
Jul 08, 2018
#148. Låt bli parterapi.
Jul 01, 2018
#147. Själv-hjälp blir själv-stjälp.
Jun 24, 2018
#146. Varför mår jag dåligt när det bara är tankar som spökar?
Jun 17, 2018
#145. Hur hjälper man andra?
Jun 10, 2018
#144. Mitt förakt för andra.
Jun 03, 2018
#143. Livet känns helt meningslöst.
May 27, 2018
#142. Hur blir jag av med mina skuldkänslor?
May 20, 2018
#141. Är du i eller ur balans?
May 13, 2018
#140. Var inte så jäkla viktig.
May 06, 2018
#139. Jag fattar ingenting.
Apr 29, 2018
#138. Jag har beslutsångest.
Apr 22, 2018
#137. Vad är det vi vill ha sagt - EGENTLIGEN?
Apr 15, 2018
#136. Skolan begränsar mina barn.
Apr 08, 2018
#135. Låt inte flyget stressa dig.
Apr 02, 2018
#134. Jag retar mig på andra.
Mar 25, 2018
#133. Det bästa av två världar.
Mar 18, 2018
#132. Vågar du lita på din egen förmåga?
Mar 11, 2018
#131. Kan du tänka dig välmående?
Mar 04, 2018
#130. Gå din egen väg.
Feb 25, 2018
#129. Vi stack ut hakan och fick den inslagen.
Feb 18, 2018
#128. Sjuk av avund.
Feb 11, 2018
#127. Bron till attraktion.
Feb 04, 2018
#126. Vardaglig hypokondri
Jan 28, 2018
#125. Ingen gräns för social kompetens.
Jan 22, 2018
#124. Nytt år - Dags att tagga ner.
Jan 14, 2018
#123,5 Bonusbarn - Plus eller minus?
Jan 10, 2018
#123. Introvert eller extrovert?
Jan 07, 2018
#122. Är du kompetent eller en bluff?
Dec 31, 2017
#121. Jag blir besviken på andra.
Dec 24, 2017
#120. Har du svårt att säga nej?
Dec 17, 2017
#119. Psyket är alltid friskt, oförstörbart.
Dec 10, 2017
#118. EGO, ungefär som LEGO.
Dec 03, 2017
#117. Press av tristess?
Nov 26, 2017
#116. Självförtroende - inneboende och oberoende.
Nov 19, 2017
#115. Värdegrundsarbete - slöseri med tid och pengar.
Nov 12, 2017
#114. Övervikten skymmer sikten.
Nov 05, 2017
#113. Att få livet tillbaka med Ylva Ås.
Oct 29, 2017
#112. Varför tänker jag det jag tänker?
Oct 22, 2017
#111. Låt bli RMI.
Oct 15, 2017
#110. Lägg av med att jaga dina drömmar.
Oct 08, 2017
#109,5. Ljudbok nr 2. Ute nu.
Oct 04, 2017
#109. Folks jäkla attityder.
Oct 01, 2017
#108. En förälders katastrof-tankar.
Sep 24, 2017
#107. Tvångssyndrom, OCD.
Sep 17, 2017
#106. Vem är jag utan dig?
Sep 10, 2017
#105. Vilse i pannbenet.
Sep 03, 2017
#104. Nytt förhållande till förhållandet.
Aug 27, 2017
#103. Har du åldersnoja?
Aug 20, 2017
#102,5. Extra-avsnitt: – Vår nya ljudbok. Ute nu.
Aug 16, 2017
#102. Varför har du så bråttom?
Aug 13, 2017
#101. Nog snackat om psykisk ohälsa.
Aug 06, 2017
#100. Jubileum, dags att lägga av.
Jul 30, 2017
#99. Jag hatar konflikter.
Jul 23, 2017
#98. Ta dig i kragen, släpp Attraktionslagen.
Jul 17, 2017
#97. Ta kontroll och kamma noll.
Jul 09, 2017
#96. Snälla, bota min nervositet.
Jul 02, 2017
#95. Jag avskyr avsked.
Jun 25, 2017
#94. En genväg till psykisk hälsa.
Jun 18, 2017
#93. Jag har tappat all motivation.
Jun 11, 2017
#92. Äntligen fri från social fobi.
Jun 04, 2017
#91. Mod är INGEN muskel.
May 28, 2017
#90. Blir du påverkad av negativa människor?
May 21, 2017
#89. Tonåringar mår allt sämre. När är det nog?
May 14, 2017
#88. Mångmiljonär, men ändå psykiska besvär.
May 07, 2017
#87. Har du fastnat i "Duktighetsfällan"?
Apr 30, 2017
#86. Inte ens psykologer förstår vårt psyke.
Apr 23, 2017
#85. KBT, ännu en dålig idé.
Apr 16, 2017
#84. Mental träning försämrar prestationen.
Apr 09, 2017
#83. Har du träningsångest?
Apr 02, 2017
#82. Fattar du trögt, eller?
Mar 26, 2017
#81. Dåliga förlorare och usla vinnare.
Mar 19, 2017
#80. GRIT, ännu ett desperat påhitt.
Mar 12, 2017
#79. Depression har räddat många liv.
Mar 05, 2017
#78. Ett samtal om ADHD.
Feb 26, 2017
#77. Dags att plocka bort skygglapparna.
Feb 19, 2017
#76. "Må bra"-metoder fungerar inte.
Feb 12, 2017
#75. Personlighetstester är humbug.
Feb 05, 2017
#74. Jag har ingen självdisciplin.
Jan 29, 2017
#73. Varför är andra så lyckliga?
Jan 22, 2017
#72. Rädda ditt äktenskap.
Jan 15, 2017
#71. Jag kämpar, men kommer ingenstans.
Jan 08, 2017
#70. Ta det inte så personligt.
Jan 01, 2017
#69. Välmående och framgång är medfött.
Dec 25, 2016
#68. Ingen bryr sig om mig.
Dec 18, 2016
#67. Vad sägs om ett stressfritt liv?
Dec 11, 2016
#66. Varför gör jag inte det jag borde göra?
Dec 04, 2016
#65. Vad ska folk tycka och tro?
Nov 27, 2016
#64. Hur lagar man en trasig relation?
Nov 20, 2016
#63. Hur blir vi av med negativa tankar?
Nov 14, 2016
#62. Kontrollbehov i relationer.
Nov 06, 2016
#61. Ekonomiska bekymmer?
Oct 30, 2016
#60. Tänk om du stressar i onödan.
Oct 23, 2016
#59. Prestationsångest
Oct 16, 2016
#58. Dåligt samvete
Oct 09, 2016
#57. Sätt inga mål
Oct 02, 2016
#56. Bekräftelsebehov
Sep 25, 2016
#55. Tänk inte positivt
Sep 19, 2016
#54. Inte lätt att vara förälder
Sep 11, 2016
#53. Låt inte dina minnen lura dig
Sep 04, 2016
#52. 1-årsjubileum, en återblick.
Aug 28, 2016
#51. Håll käften!
Aug 22, 2016
#50. Arbetsglädje
Aug 14, 2016
#49. Förbannad och ilsken?
Aug 07, 2016
#48. Ännu en skitsemester?
Jul 31, 2016
#47. Det spelar ingen roll.
Jul 24, 2016
#46. Utbrändhet.
Jul 17, 2016
#45. Att vara på sin vakt.
Jul 10, 2016
#44. Om "hissen" aldrig går upp?
Jul 03, 2016
#43. Multitasking
Jun 26, 2016
#42. Bitterhet
Jun 19, 2016
#41. Vad har hänt med Evelina?
Jun 12, 2016
#40. Varför lyssna på vår podcast?
Jun 05, 2016
#39. Adrenalinkickar
May 30, 2016
#38. Otrohet
May 25, 2016
#37. Företagande i flow
May 16, 2016
#36. Tre saker vi inte visste
May 08, 2016
#35. Mobbning
May 01, 2016
#34. Har du scenskräck?
Apr 25, 2016
#33. Utseendefixering
Apr 17, 2016
#32. Jäkla energitjuvar
Apr 10, 2016
#31. Den osynlige rådgivaren
Apr 04, 2016
#30. Rädsla för terror
Mar 27, 2016
#29. Att vara sig själv
Mar 20, 2016
#28. Att inte räcka till.
Mar 14, 2016
#27. Skuld och skam.
Mar 06, 2016
#26. Varför mår vi allt sämre?
Feb 29, 2016
#25. Varför "Personlig utveckling"?
Feb 21, 2016
#24. Svartsjuk?
Feb 14, 2016
#23. Är du missbrukare?
Feb 07, 2016
#22. Vad kan man förlåta, egentligen?
Jan 31, 2016
#21. Jobbet är aldrig tråkigt, egentligen.
Jan 24, 2016
#20. När det som inte får hända sker
Jan 17, 2016
#19. Ovisshet - Spännande eller skrämmande?
Jan 10, 2016
#18. Arbetslös och hopplös?
Jan 03, 2016
#17. Ansvarsfull? Tror inte det.
Dec 28, 2015
#16. Höga krav?
Dec 20, 2015
#15. Sårad?
Dec 13, 2015
#14. Sömnlös?
Dec 06, 2015
#13. Livet är enkelt
Dec 01, 2015
#12. Ensamhet
Nov 22, 2015
#11. Live-coachning
Nov 15, 2015
#10. Klok eller korkad?
Nov 08, 2015
#9. Gammalt bagage?
Nov 02, 2015
#8. Sluta trösta
Oct 25, 2015
#7. Dåliga relationer
Oct 18, 2015
#6. Problem?
Oct 11, 2015
#5. Livspusslet, en myt?
Oct 04, 2015
#4. Självkänsla
Sep 28, 2015
#3. Livskraften och sinnet
Sep 20, 2015
#2. "Special effects"-avdelningen.
Sep 13, 2015
#1. Hur tänker du?
Sep 06, 2015