Natrilha
By Renan Cirilo Alves
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Category: Wilderness
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Episodes: 204
Description
Focado em esportes e atividades outdoor e direcionado para qualquer público, o Natrilha é um podcast que compartilha informações, técnicas básicas e avançadas de forma leve e de fácil entendimento para o público praticante e não praticante de atividades esportivas. Também tem experiências, dicas, entrevistas, indicações e entretenimento para seus ouvintes. Assine o Natrilha e faça desse podcast a sua aventura.
| Episode | Date |
|---|---|
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Bate Volta 50 - Bolívia - Estrada de la Muerte - Série especial
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Oct 09, 2023 |
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Bate volta 49 - Bolívia - La Paz
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Sep 05, 2023 |
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Bate Volta 48 - Conservação de bebidas e alimentos
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Aug 28, 2023 |
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Bate Volta 47 - Pós evento esportivo no Pico da Bandeira
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Jun 20, 2023 |
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Turismo 21 - Desenvolvimento turístico em Alto Caparaó-pt3
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Jun 06, 2023 |
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Turismo 20 - Desenvolvimento turístico em Alto Caparaó-pt2
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Jun 06, 2023 |
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Turismo 19 - Desenvolvimento turístico em Alto Caparaó-pt1
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Jun 06, 2023 |
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Extra 38 - ATM 2023
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Apr 10, 2023 |
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Extra #37 - Skyrunning no Pico da Bandeira
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Mar 23, 2023 |
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73 - Bungee Jumping
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Mar 18, 2023 |
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72 - Que tal morar em um veleiro?
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Mar 02, 2023 |
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Extra 36 - Travessia do ES em Hike and Fly
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Dec 10, 2022 |
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Bate Volta 46 - Encontrando motivações para atividades outdoor
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Nov 30, 2022 |
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71 - A importância do conhecimento sobre cobras
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Nov 01, 2022 |
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Bate Volta 45 - Susto no Nepal
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Sep 03, 2022 |
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70 - Enduro a pé
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Aug 05, 2022 |
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Turismo 17 - O que é o serviço de hotelaria?
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Jul 05, 2022 |
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Bate Volta 44 - Conversa sobre produção de podcasts com "Podpocar"
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Jun 21, 2022 |
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Bate Volta 43 - O projeto Women Who Hike
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Jun 03, 2022 |
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Bate Volta 42 - Nossas vivências com Camping
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May 28, 2022 |
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Turismo 16 - Planejamento para subir o Monte Roraima
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May 11, 2022 |
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Bate Volta 41 - Atividades outdoor com crianças
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Apr 19, 2022 |
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Extra 35 - Reel Rock 2022
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Apr 12, 2022 |
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Bate Volta 40 - Como usamos o saco de dormir
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Apr 09, 2022 |
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Bate Volta 39 - Criando rotinas
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Mar 31, 2022 |
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Bate Volta 38 - Cansei de ser enganado... outra vez.
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Mar 25, 2022 |
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Bate Volta 37 - Bate Papo com ouvintes
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Mar 24, 2022 |
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Bate Volta 36 - Bastidores do Natrilha
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Mar 07, 2022 |
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Bate Volta 35 - Indicações de Parques estaduais
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Feb 18, 2022 |
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Bate Volta 34 - O perigo do ego
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Feb 11, 2022 |
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Turismo 15 - Show e eventos de Stand Up
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Dec 29, 2021 |
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Bate Volta 33 - Qual é o meu conforto?
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Dec 21, 2021 |
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Bate Volta 32 - Nossas lesões
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Dec 14, 2021 |
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Turismo 14 - Conhecemos o hotel Porto Seguro ECO Bahia
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Nov 27, 2021 |
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Especial 07 - Aniversário de 06 anos
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Oct 06, 2021 |
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Bate Volta 31 - Como está sua hidratação? 2ª parte
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Sep 21, 2021 |
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Extra 34 - Mostra de filme de montanha 2021
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Sep 08, 2021 |
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Bate Volta 30 - Como está sua hidratação?
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Aug 31, 2021 |
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Turismo 13 - Pontos turísticos de São Paulo que paulistas desconhecem
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Aug 27, 2021 |
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Bate Volta 29 - Como você está passando seu tempo?
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Aug 23, 2021 |
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69 - O que é Hike and Fly?
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Aug 17, 2021 |
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Bate volta 28 - Como você se inspira?
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Aug 10, 2021 |
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Bate Volta #27 | Não era o que eu esperava
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Aug 06, 2021 |
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Turismo 12 - Por dentro dos aeroportos
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Jul 30, 2021 |
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Bate Volta 26 - Fale bem do seu local
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Jul 03, 2021 |
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68 - Extraindo energia dos alimentos
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Jun 23, 2021 |
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Bate Volta #25 | Valorize seu local
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May 23, 2021 |
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Turismo 11 - O papel do agente de viagens
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May 14, 2021 |
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Extra 33 - Montanha é coisa de menina?
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May 05, 2021 |
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Bate Volta #24 | Nossos casos e causos
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Apr 28, 2021 |
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67 - Cresça uma atividade em sua região
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Apr 21, 2021 |
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Bate Volta #23 | Cadê a empatia?
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Apr 03, 2021 |
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66 - Vivendo uma experiência ao ar livre
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Mar 29, 2021 |
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Bate Volta 22 - Quando vamos viajar novamente?
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Mar 20, 2021 |
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Extra 32 - Remadoras, sim senhor!
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Mar 10, 2021 |
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65 - Bastidores do mercado de rapel comercial
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Feb 26, 2021 |
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Bate Volta #21 | A culpa não é minha
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Jan 30, 2021 |
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Bate Volta #20 | Cansei de ser enganado
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Jan 22, 2021 |
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Especial 06 - Como foi seu ano de 2020?
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Dec 31, 2020 |
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Bate Volta #19 | Mudanças através das atividades
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Dec 10, 2020 |
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Bate Volta #18 | Surpreendidos pela condição climática
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Nov 21, 2020 |
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Bate Volta #17 | Como escolher seu representante
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Nov 13, 2020 |
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Bate e Volta 16 - Mitos e crendices do universo de aventura
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Nov 06, 2020 |
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64 - HIV sem preconceito
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Nov 03, 2020 |
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Bate Volta #15 | Produtos que prometem milagres
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Oct 24, 2020 |
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63 – Conhecendo veículos 4×4
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Oct 19, 2020 |
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Bate e Volta 14 – Cuidado com as crianças
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Oct 09, 2020 |
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Turismo 10 – Suba o Monte Roraima
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Oct 04, 2020 |
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Bate e Volta 13 – Lidando com suas lembranças
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Sep 25, 2020 |
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62 – Aplicando Yoga em sua vida
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Sep 19, 2020 |
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Bate e Volta 12 – Encontrando lixo na natureza
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Sep 11, 2020 |
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Turismo 09 – Conheça a cultura local de Curitiba
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Sep 05, 2020 |
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Bate e Volta 11 – O meu erro incomodou
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Aug 28, 2020 |
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61 – Expedições oceânicas em caiaque
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Aug 22, 2020 |
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Série Pandemia 06 – A imprensa nos tempos atuais
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Aug 17, 2020 |
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Bate Volta 10 – Conheça a Mostra de Filmes de Montanha
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Aug 14, 2020 |
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Turismo 08 – Conecte-se com sua viagem
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Aug 07, 2020 |
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Bate Volta 09 – As vezes que fomos surpreendidos
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Jul 31, 2020 |
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60 – Animais e Insetos Peçonhentos
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Jul 25, 2020 |
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Bate Volta 08 – Novas recomendações aos ouvintes
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Jul 17, 2020 |
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Bate Volta 07 – Acondicionamento de equipamentos
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Jul 10, 2020 |
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Turismo 07 – Receptivo Turístico
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Jun 20, 2020 |
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59 – Nutrição esportiva 2
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Jun 12, 2020 |
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Extra 31 – Bate papo com ouvintes
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Jun 05, 2020 |
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Série pandemia 05 – Mudanças na corrida de rua
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Jun 03, 2020 |
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58 – Conhecendo o Bushcraft
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May 30, 2020 |
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Extra 30 – Nova identidade Visual
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May 19, 2020 |
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57 – Diferença entre atividades e exercícios físicos.
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Apr 23, 2020 |
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Extra 29 – Dia das mulheres
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Mar 31, 2020 |
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Série Pandemia 04 – Impacto no Turismo
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Mar 28, 2020 |
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Série Pandemia 03 – Desconforto emocional em Isolamento
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Mar 27, 2020 |
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Série Pandemia 02 – Devo ir na academia?
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Mar 25, 2020 |
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Série Pandemia 01 – Cuidando da saúde mental
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Mar 23, 2020 |
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Bate e Volta 06 – Comprando equipamentos
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Mar 07, 2020 |
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Bate e Volta 05 – Indicações dos membros
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Feb 22, 2020 |
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Bate Volta 04 – Aproveitando o Verão
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Feb 15, 2020 |
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Bate Volta 03 – Turismo Local
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Feb 09, 2020 |
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56 – Escalada de Competição nas Olimpíadas
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Dec 29, 2019 |
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Especial 05 – Comemorando o natal 2019
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Dec 20, 2019 |
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Turismo 06 – Abav Expo 2019 com Dorval Uliana
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Nov 29, 2019 |
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55 – Como não se perder com orientação outdoor
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Nov 25, 2019 |
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Extra 28 – Desafio de escalada com paulistas
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Nov 11, 2019 |
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Turismo 05 – Conheça o Espírito Santo
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Sep 24, 2019 |
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Bate Volta 02 – Papo com ouvinte: Fabiane Marcondes
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Sep 20, 2019 |
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Turismo 04 – Políticas Públicas
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Sep 14, 2019 |
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54 – O trekking e suas variações
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Sep 10, 2019 |
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Turismo 03 – Compra de Passagens aéreas com milhagens
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Aug 17, 2019 |
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Turismo 02 – O que é o turista?
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Aug 05, 2019 |
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Turismo 01 – Apresentação de novo programa
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Aug 03, 2019 |
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Bate Volta 01 – Dicas aos Natrilheiros
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Jul 20, 2019 |
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Extra 27 – Abertura de temporada de escalada capixaba 2019
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Jun 08, 2019 |
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53 – Férias Vivas sobre a segurança em turismo
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Jun 01, 2019 |
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Extra 26 – Desafio de Escalada “Puro Montanhismo”
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May 08, 2019 |
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52 – O que é overtraining? Debate sobre o assunto
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Mar 30, 2019 |
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Extra #25 – Trip das Mulheres #OPodcastÉDelas
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Mar 25, 2019 |
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51 – Overland 2: Papo com Outsiders Brazil
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Mar 10, 2019 |
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Encerrando as Atividades | O Que rola #10
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Mar 04, 2019 |
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Análise dos riscos | O Que rola #09
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Feb 11, 2019 |
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Atitudes Irresponsáveis – A Montanhista | O Que rola #08
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Feb 04, 2019 |
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50 – Alta Montanha 2: Bate papo com Pedro Hauck
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Jan 30, 2019 |
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Conhecendo Roraima com JôViajou | O Que rola #07
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Jan 18, 2019 |
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Extra 24 – Mensagem de feliz 2019
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Jan 11, 2019 |
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Extra #23 – Adventure Sports Fair 2018
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Dec 28, 2018 |
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49 – Homem Livre 2: da Mongólia aos Rios da Amazônia
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Dec 08, 2018 |
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Extra #22d – Seminário de Podcast | Desenvolvimento de sua rede de relacionamentos – Case NaTrilha
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Nov 03, 2018 |
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Extra #22c – Seminário de Podcast | Podcast como Marketing e Distribuição de Conteúdo
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Nov 03, 2018 |
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Extra #22b – Seminário de Podcast | Demandas do meio Corporativo
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Nov 03, 2018 |
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Educação ambiental e descarte de lixo | O Que rola #06
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Oct 19, 2018 |
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48 – Dicas de Nutrição Esportiva
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Oct 07, 2018 |
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2º Seminário de Podcasts do ES | O que Rola #05
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Sep 09, 2018 |
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Vacinações e dicas de saúde | O que Rola #04
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Aug 25, 2018 |
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Planejamento… ou não | O que Rola #03
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Aug 16, 2018 |
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Outras Roubadas | O que Rola #02
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Aug 03, 2018 |
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Roubadas e Furadas | O que rola #01
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Aug 01, 2018 |
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Novo formato com dicas e indicações outdoor | O que rola #00
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Jul 20, 2018 |
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NaTrilha #47 - Surf Básico
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Jun 30, 2018 |
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46 – As travessias brasileiras
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May 16, 2018 |
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Desafio Vitória - Anchieta - Extra #21
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May 01, 2018 |
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45 - Crossfit
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Apr 16, 2018 |
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44 - Yoga
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Apr 01, 2018 |
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NaTrilha Extra #20 - UltraGeek - Esportes de Aventura
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Mar 24, 2018 |
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43 – Salto de Paraquedas é bem simples
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Mar 17, 2018 |
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42 – A aplicação dos primeiros socorros
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Mar 05, 2018 |
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41 – O Canionismo no Brasil
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Feb 18, 2018 |
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40 – Aurora Boreal e seus encantos
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Feb 03, 2018 |
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39 – Conceitos básicos do mergulho recreativo
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Jan 20, 2018 |
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38 – Evitando acidentes nas férias
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Jan 06, 2018 |
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NaTrilha Extra #19 – Feliz 2018
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Dec 29, 2017 |
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37 – Mochilão pelo mundo
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Dec 23, 2017 |
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36 – Papo sobre acampamento
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Dec 05, 2017 |
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NaTrilha Extra #18 – Podcast Empresarial e Encerramento do Seminário.
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Nov 24, 2017 |
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NaTrilha Extra #17 – Podcast como ferramenta Comercial – UltraGeek
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Nov 22, 2017 |
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NaTrilha Extra #16 – Palestra sobre Expressão e Interação – Xorume
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Nov 21, 2017 |
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NaTrilha Extra #15 – Seminário de Podcasts do ES.
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Nov 19, 2017 |
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NaTrilha Extra #14 – Gestão Compartilhada
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Nov 15, 2017 |
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NaTrilha Extra #13 – Gestão Municipal do Turismo
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Nov 15, 2017 |
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NaTrilha Extra #12 – Encontro de Interlocutores
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Nov 15, 2017 |
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NaTrilha Extra #11 – Abertura da Virada Turística Capixaba 2017
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Nov 15, 2017 |
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NaTrilha Extra #10 – A Internet ao ar livre
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Oct 21, 2017 |
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35 – Mountain bike com deficientes visuais
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Sep 23, 2017 |
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34 – A escalada esportiva
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Sep 10, 2017 |
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33 – Turismo de aventura no Espírito Santo
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Aug 19, 2017 |
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32 – Conhecer sobre sobrevivência vai te salvar
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Aug 06, 2017 |
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31 – Desenvolvendo saúde com atividades ao ar livre
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Jul 22, 2017 |
|
NaTrilha Extra #09 – Encontro POCA
|
Jul 03, 2017 |
|
30 – Ultramaratona é para todos?
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Jun 17, 2017 |
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NaTrilha Extra #08 – Enduro – Etapa do Brasileiro 2017
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Jun 08, 2017 |
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29 – Tirando dúvidas sobre parkour
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May 21, 2017 |
|
28 – O Enduro de moto
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Apr 22, 2017 |
|
NaTrilha Extra #07 – Liketour Turismo de Aventura
|
Apr 15, 2017 |
|
27 – O que é wanderlust?
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Mar 18, 2017 |
|
NaTrilha Extra #06 – Lagartixas de Rimel #OPodcastÉDelas
|
Mar 08, 2017 |
|
26 – Slackliners brasileiros
|
Feb 26, 2017 |
|
25 – Caminhada ao ar livre
|
Feb 18, 2017 |
|
24 – Conceitos básicos de mountain bike
|
Jan 26, 2017 |
|
NaTrilha Extra #05 – Feliz 2017
|
Jan 03, 2017 |
|
NaTrilha Extra #04 – Xorume sem Cortes
|
Dec 29, 2016 |
|
NaTrilha Extra #03 – Subida ao Pico da Bandeira
|
Dec 28, 2016 |
|
23 – Viaje o mundo praticando “overland”
|
Dec 24, 2016 |
|
22 – Corrida de montanha é trail run
|
Dec 14, 2016 |
|
21 – Montanhismo em alpes é “alta montanha”
|
Nov 16, 2016 |
|
NaTrilha Extra #02 – Karina Oliani
|
Oct 29, 2016 |
|
NaTrilha Extra #01 – Coronel Leite
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Oct 24, 2016 |
|
Especial “dia do Podcast” 2016
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Oct 21, 2016 |
|
19 – Os perigos e riscos em ambientes naturais
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Oct 12, 2016 |
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Especial de comemoração de aniversário do Natrilha
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Sep 25, 2016 |
|
17- Cozinhando no meio do mato
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Sep 11, 2016 |
|
16 – Como começou o parkour no Brasil
|
Aug 27, 2016 |
|
15 – Como praticar a canoa havaiana
|
Aug 15, 2016 |
|
14 – Viajando longas distâncias de moto
|
Jul 30, 2016 |
|
13 – Subindo o pico da bandeira
|
Jun 13, 2016 |
|
12 – Como se declarar no dia dos namorados
|
Jun 08, 2016 |
|
11 – O movimento escotismo
|
May 28, 2016 |
|
10 – Papo com recordista Frank Brown
|
Apr 06, 2016 |
|
09 – As maravilhas de fotografar a natureza
|
Mar 21, 2016 |
|
08 – Conhecendo o “Mochilando com Elas”
|
Mar 06, 2016 |
|
07 – A história da corrida urbana
|
Feb 24, 2016 |
|
06 – Aprenda a escalar
|
Feb 10, 2016 |
|
05 – Conhecendo a canoagem oceânica
|
Jan 10, 2016 |
|
04 – A história do “Homem Livre”
|
Dec 15, 2015 |
|
03 – Um papo entre amigos sobre vôo livre
|
Nov 19, 2015 |
|
Especial 02 – Apresentando o “Rio Mountain Festival”
|
Oct 07, 2015 |
|
#01 – Estréia do podcast Natrilha. Falamos sobre o filme “Evereste”
|
Oct 07, 2015 |
|
00 – Episódio piloto: Como não ser um “sem noção”
|
May 14, 2015 |