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Episode | Date |
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Mareos por Ansiedad HDJ
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May 02, 2024 |
Descubre El Mapa de la Ansiedad. Cap 391
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Apr 29, 2024 |
Ansiedad en primavera, Despertares Nocturnos y Algo sobre Fobias HDJ 84
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Apr 25, 2024 |
Anatomia de la Vergüenza. Cap 390
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Apr 22, 2024 |
Ansiedad Anticipatoria, Control y Gurus de Dudosa Eficacia. HDJ 83
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Apr 18, 2024 |
Charlando sobre las crisis de pánico. Cap 389
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Apr 15, 2024 |
Meditación Para liberar las Preocupaciones HDJ 82
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Apr 11, 2024 |
De la rumiación a la acción (desliando la ansiedad generalizada) Cap 388
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Apr 08, 2024 |
Cuando me han dicho que lo mio es crónico HDJ 81
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Apr 04, 2024 |
¿Pensamientos Fast Food? ¡Haz Dieta Mental! Cap 387
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Apr 01, 2024 |
El Impacto Silencioso del Covid-19 en Nuestra Mente. Cap 386
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Mar 25, 2024 |
¿Ansiedad? Así Afecta Tu Memoria y Decisiones. HDJ 80
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Mar 21, 2024 |
La llave oculta de tu ansiedad (2º Parte) Cap 385
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Mar 18, 2024 |
¿Por Qué No Puedo Dejar de Preocuparme? Un AnálisisHDJ 64
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Mar 14, 2024 |
Necesidades Desatendidas: La Llave Oculta de la Ansiedad. Cap 384
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Mar 11, 2024 |
Cuando Mi miedo Es a Que Me Vean con Ansiedad HDJ 62
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Mar 07, 2024 |
Desliando el Nudo del Pánico y la Agorafobia Cap 383
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Mar 04, 2024 |
Distimia: La Depresión Encubierta. HDJ 61
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Feb 29, 2024 |
Frustración, Mareos, Obsesiones y Otras Piedras en el Camino. Cap 382
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Feb 26, 2024 |
Un Cerebro con mucho Corazón HDJ 60
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Feb 22, 2024 |
Fobias de Impulsión. Miedo al Descontrol. Cap 381
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Feb 19, 2024 |
Memoria Corporal e Inflamación. HDJ 59
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Feb 15, 2024 |
Preocupación, Rumia y Ansiedad Generalizada. Cap 372
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Feb 12, 2024 |
Estrategias Contra el Hambre Emocional. HDJ 59
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Feb 08, 2024 |
Charlando sobre Agorafobia. Cap 371
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Feb 05, 2024 |
Pensamientos intrusivos,miedo a desmayarse, y otras consultas (Q&A). HDJ57
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Feb 01, 2024 |
Necesidades no Resueltas: Puertas a la Ansiedad. Cap 370
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Jan 29, 2024 |
No Tienes el Cerebro Roto y Otros Temas. HDJ 56
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Jan 25, 2024 |
Ansiedad Social: Comprendiendo y Superando Tu Crítico Interno Cap 369
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Jan 22, 2024 |
HDJ: ¿Ser Hipocondriaco es Peligroso?. (Aclaramos la Noticia). HDJ 54
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Jan 18, 2024 |
Descifrando la Ansiedad Social: Más Allá de la Timidez. Cap 365
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Jan 15, 2024 |
Inflamación, Intestinos y Mente: Una Entrevista Reveladora. Cap 364
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Jan 08, 2024 |
Cómo la Ciencia Está Cambiando la Salud Mental: Desde el Laboratorio hasta la Vida Cotidiana. Cap364.
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Jan 01, 2024 |
"Transforma tu Ansiedad: Las Enseñanzas de Ellis" HDJ 53
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Dec 28, 2023 |
Secretos que Aprendí teniendo Ansiedad. Cap 363
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Dec 25, 2023 |
Los Secretos de la Motivación. Cap 362
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Dec 20, 2023 |
Tu solo no siempre puedes, idiota. Cap 361
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Dec 18, 2023 |
Respondiendo a Tus Dudas sobre Ansiedad – Con Rubén y Cristina. HDJ55
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Dec 14, 2023 |
Mente de Vaca, Cerebro de Mono Parte 2: Descifra la Defusión Cognitiva. Cap 359
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Dec 11, 2023 |
¡Tu Meditación al Siguiente Nivel! Prueba este Ejercicio de Defusión Cognitiva. HDJ 55
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Dec 07, 2023 |
Mente De Mono, Cerebro De Vaca. (Sobrepensamiento y Rumiaciones). Cap 360.
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Dec 04, 2023 |
Práctica Mindfulness de Distanciamiento Mental. HDJ53
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Nov 30, 2023 |
Personalidad Altamente Sensible: ¿Mito o Realidad?. Cap 365
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Nov 27, 2023 |
Desmantelando Creencias Nocivas Sobre la Ansiedad. HDJ 56
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Nov 23, 2023 |
Trastorno de la Personalidad por Dependencia. Cap 364
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Nov 20, 2023 |
Señales Ocultas de la Depresión Que Estás Pasando por Alto. HDJ55
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Nov 16, 2023 |
El Síndrome del Impostor. EstrategiasPara Generar Confianza. Cap 363.
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Nov 13, 2023 |
Olvida la Lógica: Cómo Afrontar un Ataque de Ansiedad HDJ54
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Nov 09, 2023 |
Buscas Empatía, No Victimización: Reescribiendo la Narrativa Interna. Cap 362
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Nov 06, 2023 |
El Susurro del Estrés: Manejar la Ansiedad Generalizada. HDJ53
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Nov 02, 2023 |
El Cuerpo Grita lo que la Mente Calla. Cap 361.
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Oct 30, 2023 |
¿Puede el clima realmente cambiar nuestra salud mental? HDJ REP 52
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Oct 26, 2023 |
Cómo Silenciar los Diálogos Internos que Alimentan tu Ansiedad (2). Cap360
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Oct 23, 2023 |
La vida como una historia de terror (la despersonalización). HDJ 51
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Oct 19, 2023 |
Estrategias contra la Manipulación: ¿Cómo Protegerte? (2). Cap 359
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Oct 16, 2023 |
Ataques de pánico nocturnos. HDJ 50
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Oct 12, 2023 |
Mi perro me salvó la vida (beneficios de las mascotas). Cap 393
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Oct 09, 2023 |
Identificando El Efecto Cuñado (Dunning Kruger). HDJ 49
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Oct 05, 2023 |
¿Qué Esconde la Manipulación?: Un Vistazo al Control Invisible. Cap358
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Oct 02, 2023 |
¡Desentrañando el Efecto Halo! 🌟: Ver Más Allá de las Primeras Impresiones. HDJ 48
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Sep 28, 2023 |
El diálogo interno constructivo: El secreto para una vida plena 🌟. Cap 358
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Sep 25, 2023 |
Efecto Mandela: Cuando lo que recuerdas no es lo que realmente sucedió. HDJ 47
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Sep 21, 2023 |
Cap 357: Tu Ansiedad y Depresión podrían tener raíces inflamatorias 😮🔥
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Sep 18, 2023 |
HDJ 46: Las noticias más interesantes sobre ansiedad 3
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Sep 14, 2023 |
Capítulo 356: Cómo transformar un conflicto en una oportunidad.
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Sep 11, 2023 |
HDJ 45: Noticias sobre Ansiedad 2.
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Sep 07, 2023 |
Cap 355: Síndrome de Barbie o atrapados en el miedo a la imperfección.
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Sep 04, 2023 |
HDJ 44: Descubre los últimos hallazgos sobre ansiedad: ¡No te lo pierdas!
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Aug 31, 2023 |
Cap 354: La ciencia de ser tú: Conociendo los pilares de tu personalidad (reposición)
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Aug 28, 2023 |
Cap 353: La luz y sombra de la estimulación Magnética Transcraneal: ¿Promesa médica o controversia científica?
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Aug 07, 2023 |
HDJ43: Hipocondría y Trastorno de Síntomas Somáticos: dos caras de la misma moneda
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Aug 03, 2023 |
Cap 352: El Trastorno Límite de la Personalidad: Más allá de la superficie de las emociones intensas
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Jul 31, 2023 |
HDJ 42: Las últimas novedades en ansiedad: ¿Cómo estos descubrimientos cambiarán tu vida?
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Jul 27, 2023 |
Cap 351: ¿Padeces FOMO?, el miedo a perderte algo
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Jul 24, 2023 |
Cap 350: Trastornos somáticos: cuando tu cuerpo escucha a tu mente
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Jul 17, 2023 |
HDJ 41: Taquicardias, extrasistoles y ansiedad.
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Jul 13, 2023 |
Capítulo 348. El Laberinto de las emociones: navegando por el cerebro con Joanna Perez
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Jul 10, 2023 |
HDJ40: El Trastorno de Despersonalización: La vida como una historia de terror
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Jul 06, 2023 |
Capítulo 347:El poder de los introvertidos en un mundo que nunca deja de hablar (Reposición)
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Jul 03, 2023 |
HDJ39: Desmontando cuatro mitos psicológicos que nos han hecho daño
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Jun 29, 2023 |
Capítulo 346: ¿Qué hacer cuando estás desmotivado?
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Jun 26, 2023 |
HDJ 38: Claves para tu ansiedad que estaban en los Simpsons
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Jun 22, 2023 |
Capítulo 345: Alimentos que alimentan tu mente (reposición)
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Jun 19, 2023 |
HDJ 37: Cuando quiero controlarlo todo y otras preguntas...
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Jun 15, 2023 |
Capítulo 344: Ansiedad Generalizada. La cháchara interna que no te deja descansar.
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Jun 12, 2023 |
HDJ 36; Cómo tener un cerebro más flexible
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Jun 08, 2023 |
Capítulo 343: Agorafobia: Entendiendo el Miedo al Miedo (parte 2)
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Jun 05, 2023 |
HDJ35: Claves para salir de la Agorafobia
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Jun 01, 2023 |
Capitulo 342: Agorafobia: Entendiendo el Miedo al Miedo (parte 1)
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May 29, 2023 |
HDJ 33: Gestiona el estrés. Cinco herramientas innovadoras para cambiar tu vida hoy
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May 25, 2023 |
Capítulo 341: Estrés, el peso invisible que cargamos todos
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May 22, 2023 |
HDJ 32: Cómo tu Diálogo Interno Moldea tu Cerebro y tu Vida
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May 18, 2023 |
Capitulo340: Conexiones sorprendentes: las hormonas y su papel en la ansiedad
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May 15, 2023 |
HDJ 31: Aprende a realizar un escaneo corporal y mejora tu vida con la meditación
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May 11, 2023 |
Capítulo 338: "Descifrando la Vulnerabilidad y el Miedo a la Muerte en 'La Teoría de la Mente'" 🎧🎯
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May 08, 2023 |
HDJ 30: El poder de las emociones: conquistando tu mundo Interior con Cristina Luna
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May 04, 2023 |
Capítulo 337: 🤔💔 ¿Eres emocionalmente dependiente? Descubre cómo superarlo con estas estrategias
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May 01, 2023 |
HDJ 29: Cómo Triunfar en las Entrevistas de Trabajo: Técnicas Avaladas por la Ciencia
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Apr 27, 2023 |
Capitulo 336: Tras el espejo (Reconociendo el narcisismo en nosotros y nuestras relaciones)
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Apr 24, 2023 |
HDJ 28: Mindfulness para tus pensamientos obsesivos
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Apr 20, 2023 |
Capitulo 335: 🧠 La atención en jaque y la ansiedad en la era digital
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Apr 17, 2023 |
HDJ 27: Conexión entre ansiedad y percepción corporal: guía sobre Interocepción, exterocepción y propiocepción
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Apr 13, 2023 |
Capítulo 334: Ansiedad. Consultorio de la Doctora Francis 2
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Apr 10, 2023 |
HDJ26: Una historia de superación: Hellen Keller
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Apr 06, 2023 |
Capitulo 333: ¿La modernidad liquida genera ansiedad?
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Apr 03, 2023 |
Tu Cerebro al Desnudo: El mapa de la Ansiedad
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Apr 02, 2023 |
HDJ25: La incomunicación y Peter Gabriel
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Mar 30, 2023 |
Cap 332: Ansiedad: El Consultorio de la doctora Francis.
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Mar 27, 2023 |
El mapa de la Ansiedad: Es la mañana de Federico
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Mar 25, 2023 |
HDJ 24: El poder del No (Rosa Parks)
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Mar 23, 2023 |
Cap 331: Tu verdadera motivación al desnudo
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Mar 20, 2023 |
Radio 3: El Mapa de la Ansiedad
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Mar 18, 2023 |
HDJ23: Conociendo al enemigo interno: Aplicando El arte de la guerra para vencer la ansiedad y el estrés
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Mar 16, 2023 |
Cap 330: Este descubrimiento cambia muchas cosas. (Neuroconectividad)
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Mar 13, 2023 |
HDJ 23: El dolor y la belleza (Anthony and the Johnson)
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Mar 09, 2023 |
Cap 329: ¿Meditaban los Neandertales? (Con Emiliano Bruner)
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Mar 06, 2023 |
HDJ 22: Marvin Gaye y estar atentos al cambio
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Mar 02, 2023 |
HDJ 22: Whats Going on (adelanto canción)
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Mar 01, 2023 |
Cap 308: Aprende a ser asertivo: cómo comunicarte de manera efectiva
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Feb 27, 2023 |
HDJ 23: Sugar Man y la indefensión aprendida.
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Feb 23, 2023 |
Cap 307. Hiperreflexividad: una clave en los trastornos de ansiedad
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Feb 20, 2023 |
El Mapa de la Ansiedad Cap 1 parte 3.
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Feb 16, 2023 |
Cap 306: Anticipándote a tus pensamientos anticipatorios
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Feb 13, 2023 |
Lectura de "El mapa de La Ansiedad". Cap 1, parte 2
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Feb 09, 2023 |
Cap 305 Reduciendo la ansiedad con estos 10 consejos
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Feb 06, 2023 |
Regalo. Lectura de "El Mapa de la Ansiedad" Cap 1 Parte 1
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Feb 02, 2023 |
Cap 304: El mapa de la ansiedad
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Jan 30, 2023 |
HDJ 19: Bobby McFerrin en busca de la felicidad
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Jan 26, 2023 |
Cap 303: Un cerebro que siempre aprende: la plasticidad cerebral con Joana Perez y Emiliano Brunero
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Jan 23, 2023 |
HDJ19: Miles Davis y dejarse sorprender
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Jan 19, 2023 |
Cap 302: Los secretos de la nutrición para un cerebro saludable, con María Carmen Japaz (reposición)
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Jan 16, 2023 |
HDJ 18: La fuerza de los sueños y Blackbird
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Jan 12, 2023 |
Cap 301: Despersonalización y desrealización (Reposición)
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Jan 09, 2023 |
HDJ 17: Miedo a envejecer y Forever Young de Alphaville
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Jan 05, 2023 |
Cap 300: Los países de la ansiedad (diagnósticos clínicos)
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Jan 02, 2023 |
HDJ 16: Sobre la frustración y Everybodys Hurts
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Dec 29, 2022 |
Cap 299: Cómo se vive la Navidad cuando tienes ansiedad
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Dec 26, 2022 |
HDJ 15: Navidades en guerra, con John Lennon
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Dec 22, 2022 |
Cap 298: Cómo superar la procrastinación (reposición)
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Dec 19, 2022 |
HDJ 14: Una canción para cuando estás perdido, con Bon Iver
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Dec 15, 2022 |
Cap 297: Cómo ejercitar tu flexibilidad cognitiva
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Dec 12, 2022 |
HD13: Cuando todo va a peor, con los Who
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Dec 08, 2022 |
Cap 296: Ansiedad por la comida o ansiedad por comer
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Dec 05, 2022 |
HDJ 12: El lado oscuro del Romanticismo y Pablo Milanés
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Dec 01, 2022 |
Cap 295: Qué es y cómo se mide tu personalidad
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Nov 28, 2022 |
HDJ 11: Si no encajas, escoge el lado más salvaje, de Lou Reed
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Nov 24, 2022 |
Cap 294: Mitos que siempre has creído sobre el cerebro (1)
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Nov 21, 2022 |
HD10: Celebrar es importante, con Los Rodriguez
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Nov 17, 2022 |
Cap 293: Cómo aprende nuestro cerebro
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Nov 14, 2022 |
HDJ 9: El optimismo y Bob Marley
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Nov 10, 2022 |
Cap 292: La Ansiedad no es una enfermedad.
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Nov 07, 2022 |
HDJ 8: La ansiedad de London Calling
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Nov 03, 2022 |
Cap 291. Blues de Otoño (Trastorno afectivo estacional)
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Oct 31, 2022 |
HDJ 7: Sentirse frágil y Antonio Vega
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Oct 27, 2022 |
Cap 290: La ansiedad no es crónica
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Oct 24, 2022 |
HDJ 6: Tracy Chapman y salir de los círculos viciosos
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Oct 20, 2022 |
Cap 289: ¿Cómo influyen las redes en nuestra salud mental?
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Oct 17, 2022 |
HDJ 5. Ir más allá de tus expectativas con los Rolling Stones
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Oct 13, 2022 |
Cap 281: La importancia de tener un propósito.
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Oct 10, 2022 |
HDJ4: Dante y el amor platónico.
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Oct 06, 2022 |
Cap 280: Cuidado con la evitación experiencial
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Oct 03, 2022 |
HDJ 3: Pink Floyd y caerte mejor.
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Sep 29, 2022 |
Cap 279: Hábitos que reducen la ansiedad según la ciencia
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Sep 26, 2022 |
HDJ2: Space Oddity y la angustia
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Sep 22, 2022 |
Cap 278: Buscar mi valor
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Sep 19, 2022 |
HDJ1: Los Pixies y dónde se fue mi cabeza
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Sep 15, 2022 |
Cap 277. Los secretos de la neurogénesis
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Sep 12, 2022 |
Cap 276: Cómo persistir en nuestros objetivos.
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Sep 05, 2022 |
Cap 275: Descubre tu razón de ser. IKIGAI. Reposición.
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Aug 08, 2022 |
Cap 274: Tes e infusiones para la ansiedad. Con Maria Carmen Japaz.
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Jul 25, 2022 |
Cap 273. Como superar el miedo al fracaso (15MPA)
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Jul 21, 2022 |
Cap 272: El eje corazón - intestino - cerebro
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Jul 11, 2022 |
Cap 271: Entendiendo la ansiedad generalizada
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Jul 04, 2022 |
Cap 270: El Sentido de Tener un Sentido (Reposición)
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Jun 27, 2022 |
Cap 269: Diálogos Internos que nos Benefician.
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Jun 20, 2022 |
Cap 268: Tu Diálogo Interno Cambia tu Cerebro.
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Jun 13, 2022 |
Cap 266: Cómo afrontar los miedos. (15MPA)
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Jun 06, 2022 |
Cap 265. ¿Puede ser la moral peligrosa?
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May 30, 2022 |
Cap 264: La Trampa de la Felicidad
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May 23, 2022 |
Cap 263. Un Neurocirujano te habla de tu Cerebro y la Ansiedad
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May 16, 2022 |
Cap 262: Diálogos Internos que tienes que evitar(15MPA)
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May 09, 2022 |
Cap 261: Activación Conductual contra la Depresión (Fabian Maero 2º Parte)
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May 02, 2022 |
Cap 260: ¿Para que sirve tener un diagnóstico? Con Fabián Maero
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Apr 25, 2022 |
Cap 259: Kit de Supervivencia para la Ansiedad (Parte 3)
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Apr 19, 2022 |
Cap 258: Kit de Supervivencia para la ansiedad (parte 2)
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Apr 11, 2022 |
Cap 257: Kit de Supervivencia Para la Ansiedad (Parte 1)
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Apr 04, 2022 |
Cap 256: El miedo a que me vean con miedo.
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Mar 28, 2022 |
Cap 255: El pais que consume más ansioliticos
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Mar 21, 2022 |
Cap 254: Flexibilidad Cognitiva: Clave para la Salud Mental.
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Mar 14, 2022 |
Cap 253: Desrealización y Despersonalización (Reposición)
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Mar 07, 2022 |
Cap 252: ¿Sufres estrés laboral?
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Feb 28, 2022 |
Cap 251. Las Salidas de la Depresión
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Feb 21, 2022 |
Cap 250. Sumergiéndonos en la depresión
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Feb 14, 2022 |
Cap 249: La Importancia de Descubrir Tus Valores
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Feb 07, 2022 |
Cap 248: (Corregido) Claves de la Personalidad Perfeccionista
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Jan 31, 2022 |
Cap 247. Como se Manejan las Preocupaciones
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Jan 24, 2022 |
Cap 246: La Ansiedad Social Vista desde Dentro
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Jan 17, 2022 |
Cap 245: Las mil caras de la Ansiedad (15 MPA)
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Jan 10, 2022 |
Cap 244. El Poder de la Aceptación. Con Rosa Benito
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Dec 20, 2021 |
Cap 243: Cómo Tratamos la Agorafobia. (15 MPA)
|
Dec 13, 2021 |
Cap 242: Entender la agorafobia en profundidad
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Dec 06, 2021 |
Cap 241: Guía Rápida de Ansiedad.
|
Nov 29, 2021 |
Cap 240: Lo que Aprendí de una Magdalena
|
Nov 22, 2021 |
Cap 239: ¿Por qué creemos en mierdas? Con Ramón Nogueras
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Nov 15, 2021 |
Cap 238: Seis Caminos Para Meditar. El Camino del Cuerpo
|
Nov 08, 2021 |
Cap 237: Mi cuerpo es mi enemigo
|
Nov 01, 2021 |
Cap 236: Seis Caminos Para Meditar. El camino del Silencio.
|
Oct 25, 2021 |
Cap 235: Cómo calmar tu corazón
|
Oct 18, 2021 |
Cap 234: Como Gestionar Mejor tu Tiempo (Con Mariana Rodriguez)
|
Oct 11, 2021 |
Cap 233: ¡Ay que mareo!.
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Oct 04, 2021 |
Cap 232: La burbuja Terapeutica (Con Josep Darnes y Luis Miguel Real)
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Sep 26, 2021 |
Cap 231: Como saber si tengo ansiedad
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Sep 20, 2021 |
Cap 230: El arte de encontrar mi espacio.
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Sep 13, 2021 |
Cap 229 Los secretos de la motivacion
|
Sep 06, 2021 |
Cap 228: Cultivando la Atención. (Presentación del programa FOCUS)
|
Jul 26, 2021 |
Cap 227: Trastorno der Personalidad por Evitación
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Jul 19, 2021 |
Cap 226: Así nos mentimos a nosotros mismos
|
Jul 12, 2021 |
Cap 225. Dos Reflexiones sobre la Ansiedad
|
Jul 05, 2021 |
Cap 224 Las Claves de la Inteligencia Emocional (Masterclass con Carolina Alvarez)
|
Jun 28, 2021 |
Cap 223: Claves Definitivas Para Afrontar tus Miedos (15 MPA)
|
Jun 21, 2021 |
Cap 222: Los seis mitos de las emociones.
|
Jun 14, 2021 |
Cap 221: Cuando la Ansiedad se Vuelve un Trauma
|
Jun 07, 2021 |
Cap 220: Cuando el Amor se Vuelve Tóxico.
|
May 31, 2021 |
Cap 219: Así no se afrontan la ansiedad y el pánico(15 MPA)
|
May 24, 2021 |
Cap 218: La fastidiosa Ansiedad Generalizada
|
May 17, 2021 |
Cap 217: ¿Tienes pensamientos prohibidos? (15MPA)
|
May 10, 2021 |
Cap 216: 5 Claves Fundamentales para Entender la Ansiedad.
|
May 03, 2021 |
Cap 215: Como Cultivar el Optimismo
|
Apr 26, 2021 |
Cap 214: Errejon, la sociedad medicalizada y el ardor de estómago.
|
Apr 19, 2021 |
Cap 213. Ahogos por Ansiedad (15 MPA)
|
Apr 12, 2021 |
Cap 212. El miedo a las inyecciones ¿Que hacer? (15 MPA).
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Apr 05, 2021 |
Cap 211. Tres técnicas para mantenerte firme en una conversación (15 MPA)
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Mar 29, 2021 |
Cap 210: Abre tu mente. Ciclo de Fortalezas.
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Mar 22, 2021 |
Cap 209. Como prevenir un trastorno de ansiedad (15MPA)
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Mar 15, 2021 |
Cap 208 Como regular las emociones
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Mar 08, 2021 |
Cap 207. Ansiedad... ¿Debo medicarme?
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Mar 01, 2021 |
Cap 206. Audiolibro Cap 8. Lo que aprendí con la ansiedad
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Feb 22, 2021 |
Cap 205. Audiolibro. Cap 7. Gestión de las recaidas
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Feb 15, 2021 |
Cap 204. Audiolibro. Cap 6. Cambiando mis pensamientos
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Feb 08, 2021 |
Cap 203. Audiolibro Cap 5: ¿Qué es la intención paradójica?
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Feb 01, 2021 |
Cap 202 Audiolibro. Cap 4: Enfoca tu mente
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Jan 25, 2021 |
Cap 201. Audiolibro segunda entrega: Cap 3. Los síntomas de la Ansiedad.
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Jan 18, 2021 |
Cap 200: Un regalo. Audiolibro Sin miedo al miedo. Caps 1 y 2
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Jan 11, 2021 |
Cap 199: Lo que no te atreviste a preguntar a tu psiquiatra.
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Dec 28, 2020 |
Cap 198: Como me cambió la ansiedad. Especial Navidad (Reposición)
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Dec 21, 2020 |
Cap 197. Descubre tus fortalezas. La gratitud.
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Dec 14, 2020 |
Cap 196. Descubre tus fortalezas. Inteligencia emocional.
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Dec 07, 2020 |
Cap 195. Personalidades Altamente Sensibles (15MPA)
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Dec 03, 2020 |
Cap 194. Descubre tus Fortalezas. El humor.
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Nov 30, 2020 |
Cap 193: Las temidas extrasístoles (15MPA)
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Nov 27, 2020 |
Cap 192. ¿Qué hacer si te da un ataque de pánico? (15 MPA)
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Nov 23, 2020 |
Cap 191. ¿Obsesiones o manias? (15 MPA)
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Nov 19, 2020 |
Cap 190. Entender tus necesidades.
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Nov 16, 2020 |
Cap 189. Ansiedad Generalizada. ¿Pasarias el test? (15 MPA)
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Nov 12, 2020 |
Cap 188. Descubre tus fortalezas. ¿Con cuales te identificas?
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Nov 09, 2020 |
Cap 187: Miedo al conflicto.
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Nov 02, 2020 |
Cap 186: 5 Técnicas de Modificación de Conducta Infalibles (15 MPA)
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Oct 29, 2020 |
Cap 185: Un viaje a la Verguenza.
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Oct 26, 2020 |
Cap 184: Miedo a Dejar los ansioliticos/antidepresivos (15 MPA)
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Oct 22, 2020 |
Cap 183: Críticos internos.
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Oct 19, 2020 |
Cap 182. El miedo a dejar la medicación (15 MPA)
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Oct 15, 2020 |
Cap 181: Cinco miradas a la ansiedad
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Oct 12, 2020 |
Cap 180: Como Aumentar tu Motivación en 5 Pasos. (15MPA)
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Oct 08, 2020 |
Cap 179: Relaciones que no nos convienen
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Oct 05, 2020 |
Cap 178: La Ansiedad y el Coronavirus (15 MPA)
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Oct 01, 2020 |
Cap 177: Tus preguntas, tus respuestas
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Sep 28, 2020 |
Cap 176: La increible conexión corazón-cerebro.
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Sep 21, 2020 |
Cap 175: Ansiedad Social. Que te pasa y como puedes superarla (15 MPA)
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Sep 17, 2020 |
Cap 174: El miedo a la soledad
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Sep 14, 2020 |
Cap 173. El Miedo a Perder el Control.
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Sep 10, 2020 |
Cap 172: Volviendo a ser Heroes
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Sep 07, 2020 |
Cap 171: Mi arma secreta contra la ansiedad
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Sep 03, 2020 |
Cap 170. Pensar con el corazón, Sentir con la cabeza.
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Aug 31, 2020 |
Cap 169: Por qué no sales de la ansiedad. 5 razones
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Jul 30, 2020 |
Cap 168 ¿Que es la conciencia?
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Jul 28, 2020 |
Cap 167. Claves para tu Claustrofobia
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Jul 23, 2020 |
Cap 166: Los 10 Mandamientos del pánico (15MPA)
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Jul 20, 2020 |
Cap 165: Las 5 Claves de Ellis que van a Ayudarte con tu Ansiedad.
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Jul 16, 2020 |
Cap 164: Como Hacer un Diario de Emociones.
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Jul 13, 2020 |
Cap 163. Los dialogos internos (15 MPA)
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Jul 09, 2020 |
Cap 162 Agorafobia (15 MPA)
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Jul 06, 2020 |
Cap 161: Inteligencia Emocional (15 MPA)
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Jul 02, 2020 |
Cap 160: Tres Claves para tu Ansiedad.
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Jun 29, 2020 |
Cap 159: Como Distorsiona tu Mente (15MPA)
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Jun 26, 2020 |
Cap 158: Mea Culpa
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Jun 22, 2020 |
Cap 157: Doce Ideas que te Amargan la Vida: (15MPA)
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Jun 18, 2020 |
Cag 156: Dudas Normales Vs Dudas Obsesivas
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Jun 15, 2020 |
Cap 155: Así te engaña tu mente.
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Jun 08, 2020 |
Cap 154 ¿Piensas deprisa o piensas despacio?
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Jun 01, 2020 |
Cap 153 Asi se potencia la resiliencia
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May 25, 2020 |
Cap152 La ansiedad es un desenfoque
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May 18, 2020 |
Cap 151. El síndrome de la cabaña: cuando no quiero salir de casa.
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May 11, 2020 |
Cap 150: No tengo ganas de nada
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May 04, 2020 |
Cap 149: Manual para una mente obsesiva
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Apr 27, 2020 |
Cap 148: Cuidado con las distorsiones cognitivas
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Apr 20, 2020 |
Cap 147: Cómo se gestiona el sufrimiento.
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Apr 13, 2020 |
Cap 146: ¿Y después qué?
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Apr 06, 2020 |
Cap 145: Coronavirus: No estamos en guerra, es más bien una catastrofe.
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Mar 30, 2020 |
Cap 144: Gestión de la ansiedad en la cuarentena
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Mar 23, 2020 |
Cap 143: El coronavirus es un cisne negro
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Mar 16, 2020 |
Cap 142: Especial Sin miedo al miedo
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Mar 10, 2020 |
Cap 141: Cuidado con el pensamiento polarizado y la visión tunel.
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Mar 09, 2020 |
Cap 140 Cómo defender lo que te importa.
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Mar 02, 2020 |
Cap 139: Antidepresivos en tu nevera.
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Feb 10, 2020 |
Cap 138: Por qué no puedes controlar la ansiedad
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Feb 03, 2020 |
Cap 137. Focusing: El ejercicio.
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Jan 27, 2020 |
Cap 136: Focusing. Encuentra la sabiduria interior.
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Jan 20, 2020 |
Cap 135: Más historias para tu mente
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Jan 13, 2020 |
Cap 134: Nuestro regalo de reyes.
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Jan 06, 2020 |
Cap 133: Sal de tu inercia. Comienza el cambio.
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Dec 30, 2019 |
Cap 132: La agorafobia de Darwin
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Dec 23, 2019 |
Cap 131: Terapia Basada en la inferencia.
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Dec 16, 2019 |
Cap 130. Cuidado con los pensamientos catastroficos
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Dec 10, 2019 |
Cap 129: Ansiedad... ¿Cordura en un mundo de locura?
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Dec 02, 2019 |
Cap128 Historias para entender tu mente.
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Nov 18, 2019 |
Cap 127: Cuidado con el razonamiento emocional.
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Nov 11, 2019 |
Cap 126: ¿Puedo tener una personalidad anancástica?
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Nov 04, 2019 |
Cap 125 Miedo a la muerte
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Oct 28, 2019 |
Cap 124: Ansiedad y depresión en Otoño. Trastorno Afectivo Estacional.
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Oct 21, 2019 |
Cap 123. La técnica del caminar consciente (Kin-Hin)
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Oct 14, 2019 |
Cap 122: Aprender a fluir
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Oct 07, 2019 |
Cap 121: Cómo reducir tu cortisol.
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Sep 30, 2019 |
Cap 120: Respondemos a vuestras preguntas I parte.
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Sep 23, 2019 |
Cap 119: Cuando las afirmaciones "positivas" no son tan positivas.
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Sep 16, 2019 |
Cap 118: Psicologia positiva. ¿Que nos aporta a nuestra ansiedad?
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Sep 09, 2019 |
Cap 117: Historia de la ansiedad
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Sep 02, 2019 |
Cap 116: 10 claves para tu hipocondría.
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Jul 29, 2019 |
Cap 115: Un ejercicio de respiración consciente.
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Jul 22, 2019 |
Cap 114: Como ayudar a alguien con ansiedad,
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Jul 15, 2019 |
Cap 113: En la consulta de un psiquiatra.
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Jul 08, 2019 |
Cap 112 Pánico y ansiedad nocturna
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Jul 01, 2019 |
Cap 111: Las recaidas en la ansiedad
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Jun 24, 2019 |
Cap 110: ¿3 psicologos con agorafobia?
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Jun 17, 2019 |
Cap 109: Un audio antipánico.
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Jun 10, 2019 |
Cap 108: Una psicologa y su ansiedad
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Jun 03, 2019 |
Cap 107: ¿Eres una persona altamente sensible?
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May 27, 2019 |
Cap 106: Nos vamos de viaje con 9 agorafobicos.
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May 20, 2019 |
Cap 105: Manual para una mente obsesiva.
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May 13, 2019 |
Cap 104: Descubre tu razón de ser (IKIGAI)
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May 06, 2019 |
Cap 103: ¿Eres dependiente emocional?
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Apr 29, 2019 |
Cap 102: No transmitas tu ansiedad a tus hijos
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Apr 22, 2019 |
Cap 101: Las metáforas en terapia.
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Apr 15, 2019 |
¡Que volvemos!
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Apr 09, 2019 |
Cap 100: La ansiedad según Google.
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May 21, 2018 |
Cap 99: ¿Son peligrosos los ataques de ansiedad?
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May 14, 2018 |
Cap 98: Eres lo que te cuentas
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May 07, 2018 |
Cap 97: ¿Que es el trastorno de personalidad por evitación?
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Apr 16, 2018 |
Cap 96: Cuatro síntomas de la ansiedad que te traen de cabeza.
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Apr 09, 2018 |
Cap 95: Como exponerse a lo que se teme.
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Apr 02, 2018 |
Cap 94: Cinco canciones con cinco mensajes
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Mar 26, 2018 |
Cap 93: Despersonalización y Desrealización a fondo
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Mar 19, 2018 |
Cap 92: 10 Mitos en torno al suicidio y los suicidas.
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Mar 12, 2018 |
Cap 91: Dos valientes contra la ansiedad
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Mar 05, 2018 |
Cap 90: Dejar todo para mañana.
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Feb 26, 2018 |
Cap 89: La creatividad esta al alcance de todos.
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Feb 19, 2018 |
Cap 88: Cuando el dolor nos hace crecer.
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Feb 12, 2018 |
Cap 87: Tu cerebro también puede cambiar
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Feb 05, 2018 |
Cap 86: El viaje del heroe.
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Jan 29, 2018 |
Cap 85: Tres expertos y un destino.
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Jan 22, 2018 |
Cap 84: La vivencia de lo traumático
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Jan 15, 2018 |
Cap 83: Revueltos como el tiempo.
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Jan 08, 2018 |
Cap 82: Hablamos de depresión
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Dec 18, 2017 |
Cap 81: De esto se sale (historia de Miguel)
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Dec 11, 2017 |
Cap 80: Un agorafobico en Nueva York.
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Dec 04, 2017 |
Cap 79: La ansiedad y la báscula.
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Nov 27, 2017 |
Cap 78 El arte de amar.
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Nov 06, 2017 |
Cap 77: El sentido de tener un sentido.
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Oct 30, 2017 |
Cap 76: Como trabaja un terapeuta Gestalt
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Oct 23, 2017 |
Cap 75: Tres expertos para la ansiedad
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Oct 16, 2017 |
Cap 74: La ansiedad y yo.
|
Oct 09, 2017 |
Cap 73: Enganchados a la ira.
|
Oct 02, 2017 |
Cap 72 Doce Consejos para el pánico
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Sep 25, 2017 |
Cap 71 El cerebro emocionado.
|
Sep 18, 2017 |
Cap 70: Cómo ser malos.
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Sep 11, 2017 |
Cap 69: Cerca del miedo
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Sep 04, 2017 |
Cap 68: Para qué sirve el asco.
|
Jul 31, 2017 |
Cap 67: Sindrome premenstrual y ansiedad.
|
Jul 24, 2017 |
Cap 66: Elogio a la alegría.
|
Jul 17, 2017 |
Cap 65: Blade runner
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Jul 10, 2017 |
Capitulo 64: Salir de la ansiedad (Conectados con Colombia)
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Jul 03, 2017 |
Cap 63: Elogio a la tristeza.
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Jun 26, 2017 |
Cap 62: No alimentes tu ansiedad
|
Jun 19, 2017 |
Cap 61: Gestalt, el aquí y el ahora.
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Jun 12, 2017 |
Cap 60: Meditación para mentes ansiosas
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Jun 05, 2017 |
Cap 59: Alien, el octavo Pasajero.
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May 18, 2017 |
Cap 58: Insomnio. La pesadilla de no dormir.
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May 18, 2017 |
Cap 57: Elogio a la vergüenza.
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May 04, 2017 |
Cap 56: Controlando lo incontrolable.
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Apr 24, 2017 |
Cap 55: Miedo a hablar en público.
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Apr 17, 2017 |
Cap 54: Mareos y ansiedad
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Apr 03, 2017 |
Cap 53: El efecto pigmalión
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Mar 27, 2017 |
Cap 52: The wall. (O los muros que ponemos en nuestras vidas)
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Mar 13, 2017 |
Cap 51: Trastorno Limite de Personalidad,
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Mar 06, 2017 |
Cap 50: Avanzando en la ansiedad (Historia de Laura)
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Feb 23, 2017 |
Cap 49: La parada de los monstruos
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Feb 20, 2017 |
Capitulo 48; Crisis de ansiedad (Turno de preguntas)
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Feb 13, 2017 |
Cap 47: Crisis de ansiedad. 5 Cosas que aprendi.
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Feb 06, 2017 |
Cap 46: Noche de muertos vivientes, con George A. Romero
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Jan 30, 2017 |
Cap 45: Dichosos síntomas
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Jan 23, 2017 |
Cap 44. El trastorno hipocondiaco.
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Jan 16, 2017 |
Cap 43: Pesadilla (después) de navidad.
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Jan 09, 2017 |
Cap 42: Descubre la intención paradójica.
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Dec 26, 2016 |
Relajación Autogena 4/4
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Dec 22, 2016 |
Cap 41: La ansiedad es un signo de evolución.
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Dec 19, 2016 |
Relajación autogena 3/4 HDJ 24
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Dec 15, 2016 |
Cap 40: Dracula (el encuentro con lo extraño)
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Dec 12, 2016 |
Cap 39: Preocupaciones. El trastorno de ansiedad generalizada
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Dec 05, 2016 |
Curso Relajación Autógena Cap 2/4 HDJ 23
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Dec 01, 2016 |
Cap 38: ¡Crisis de pareja!
|
Nov 28, 2016 |
Curso relajación autógena 1/4. HDJ 22.
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Nov 24, 2016 |
Cap 37: Hablando de Agorafobia.
|
Nov 18, 2016 |
Los caballeros pierden al ajedrez. HDJ21
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Nov 17, 2016 |
El viaje del heroe. HDJ 20.
|
Nov 10, 2016 |
Cap 36. Descubriendo el eneagrama.
|
Nov 07, 2016 |
Cap 35. Las recaidas en la ansiedad.
|
Nov 04, 2016 |
Cuerdos entre locos. HDJ Cap 19.
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Nov 03, 2016 |
Cap 34: Conectados por la ansiedad. (Peru)
|
Oct 28, 2016 |
¿Puedes fiarte de tu memoria? HDJ18
|
Oct 27, 2016 |
Cap 33: Timidez, Introversión y Fobia Social.
|
Oct 21, 2016 |
Los limites de la obediencia. HDJ 17
|
Oct 20, 2016 |
Cap 32 .Música y cerebro
|
Oct 14, 2016 |
Para superar la ansiedad has de dar en el blanco. HDJ 16
|
Oct 13, 2016 |
Cap 31: Despersonalización (dudas de los oyentes)
|
Oct 07, 2016 |
El rey que tuvo que encontrar su voz. HDJ 15
|
Oct 06, 2016 |
Cap 30: Alternativas naturales a los psicofarmacos.
|
Sep 30, 2016 |
El pánico de masas: La guerra de los mundos HDJ Cap 14
|
Sep 29, 2016 |
Cap 29: Medicación y ansiedad
|
Sep 23, 2016 |
¿Puedo transmitir mi ansiedad a mis hijos? HDJ Cap 13
|
Sep 22, 2016 |
Cap 28: Dudas de los oyentes.
|
Sep 16, 2016 |
Cap 27: La naranja mecánica
|
Sep 09, 2016 |
¿Como somos de influenciables? HDJ Cap 12
|
Sep 08, 2016 |
Cap 26: Conectados por la ansiedad (México)
|
Jul 25, 2016 |
Cap 25: Terror a hablar en público.
|
Jul 18, 2016 |
Gringo Viejo. HDJ CAP 11
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Jul 14, 2016 |
Cap 24: Vértigo
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Jul 11, 2016 |
Cap 23: El encuentro con la ansiedad (conectados).
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Jun 27, 2016 |
Cap 22: El club de la lucha (trastorno disociativo)
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Jun 20, 2016 |
Un pianista en el espacio. HDJCAP 10
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Jun 16, 2016 |
cap 21: Claustrofobia.
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Jun 06, 2016 |
Historias de un jueves cap 9: Rosa Parks. El poder del no.
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May 26, 2016 |
cap 20: El poder de los introvertidos.
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May 23, 2016 |
Cap19: La dependencia emocional.
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May 16, 2016 |
Historias de un jueves 8: No siempre tendrás lo que quieres.
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May 12, 2016 |
Historias de un jueves 7: No dejes que te encierren.
|
Apr 28, 2016 |
Cap 18: Musarañas con Nadia de Santiago y Domingo de Mingo.
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Apr 25, 2016 |
Cap 17: Seven con Michelle Jenner y Domingo de Mingo.
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Apr 11, 2016 |
Historias de un jueves 6: Blackbird
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Apr 07, 2016 |
Cap 16: Cuando sonrojarse duele.
|
Apr 04, 2016 |
Historias de un jueves 5: El arte de la guerra combatiendo la ansiedad.
|
Mar 31, 2016 |
Cap15: Ansiedad, de ésto se sale.
|
Mar 27, 2016 |
Historias de un jueves 4: Resiliencia
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Mar 17, 2016 |
Cap14: Las fobias de Hitchcock. Los pájaros
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Mar 14, 2016 |
Cap 13: Como meter a nueve agorafóbicos en un avión (y claustrofobicos)
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Feb 29, 2016 |
Historias de un jueves 3: Space Oddity
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Feb 25, 2016 |
Cap12: Una psicóloga en el 11M.
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Feb 15, 2016 |
Las historias de los jueves 3: Sugar man.
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Feb 11, 2016 |
Cap 11: Fobias y realidad virtual.
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Feb 01, 2016 |
Las Historias de los jueves 2: Oliver Sacks
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Jan 28, 2016 |
Cap 10: Meditación y Mindfulness
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Jan 25, 2016 |
Las historias de los jueves: Where is my mind.
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Jan 21, 2016 |
Cap 9: La ansiedad... ¿Se nace o se hace?
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Jan 18, 2016 |
Cap 8: Miedo a perder el control: fobias de impulsión.
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Jan 11, 2016 |
Cap 6: Lo que aprendi con la ansiedad
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Dec 17, 2015 |
Cap 5: Despersonalización y desrealización - Episodio exclusivo para mecenas
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Dec 09, 2015 |
Cap 4: La ansiedad por separación
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Nov 29, 2015 |
Cap 3: Fobia Social: Farmacologia.
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Nov 19, 2015 |
Cap 2: Fobia Social qué es.
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Nov 09, 2015 |
Cap 7: Alimentos que alimentan la mente - Episodio exclusivo para mecenas
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Sep 08, 2015 |
Cap 1:Trastorno de pánico y agorafobia
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Apr 12, 2013 |