¿Cómo comes?

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Category: Nutrition

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Comemos todos, ¿pero comemos bien? Cada dos semanas, la química y experta en nutrición clínica Ángela Quintas descubre cómo se alimentan artistas, deportistas, políticos y gente común pero con vidas muy particulares.

Episode Date
Cómo come... una experta en tóxicos alimentarios
May 02, 2024
Los consejos de Ángela Quintas | La función de la glucosa
Apr 25, 2024
Cómo come... una investigadora del cáncer
Apr 18, 2024
Los consejos de Ángela Quintas | La importancia de la grasa (lo bueno y lo malo)
Apr 11, 2024
Cómo comen... los españoles (según un endocrino)
Apr 04, 2024
Los consejos de Ángela Quintas | Cómo cocinar mejor en casa
Mar 28, 2024
Cómo come... un chef privado
Mar 21, 2024
Los consejos de Ángela Quintas | La importancia de masticar
Mar 14, 2024
Cómo come... una persona con misofonía: fobia al ruido de masticar los alimentos
Mar 07, 2024
Cómo come... un astronauta
Feb 22, 2024
Los consejos de Ángela Quintas | Controlar el gasto energético
Feb 15, 2024
Cómo come... un agricultor del siglo XXI
Feb 08, 2024
Los consejos de Ángela Quintas | Cómo elegir bien en un restaurante
Feb 01, 2024
Cómo come... una crítica gastronómica
Jan 25, 2024
Los consejos de Ángela Quintas | La importancia de los primeros mil días de nuestro bebé
Jan 11, 2024
Cómo comen... una madre y su bebé durante "los mil días de oro"
Jan 04, 2024
Los consejos de Angela Quintas | Hacer la compra viviendo solo
Dec 28, 2023
Cómo come... una octogenaria amante de la cocina
Dec 21, 2023
Los consejos de Ángela Quintas | Las diferencias en el desayuno japonés
Dec 14, 2023
Cómo come... Yoka, una japonesa en España
Dec 07, 2023
Los consejos de Ángela Quintas | Los mejores alimentos para cuidar tus dientes
Nov 30, 2023
Cómo come... una dentista
Nov 23, 2023
Los consejos de Ángela Quintas | Cuáles son las mejores texturas de los alimentos
Nov 16, 2023
Cómo come... una persona que no puede tragar
Nov 09, 2023
Los consejos de Ángela Quintas | El mejor desayuno para los madrugadores
Nov 02, 2023
Cómo come... José Luis Sastre, un periodista "hidratero"
Oct 26, 2023
Los consejos de Ángela Quintas | Qué cenar para tener unas buenas relaciones sexuales
Oct 19, 2023
Cómo come... la sexóloga Lorena Berdún
Oct 12, 2023
Los consejos de Ángela Quintas | El orden en la nevera
Oct 05, 2023
Cómo come... un experto en seguridad alimentaria
Sep 28, 2023
Cómo come... la directora de un restaurante con dos estrellas Michelin
Sep 14, 2023
Cómo come... un escritor (y sus personajes)
Jul 20, 2023
Cómo come... un pastelero
Jul 06, 2023
Cómo come... un bailarín profesional
Jun 22, 2023
Cómo come... un apasionado del picante
Jun 08, 2023
Cómo come... una diputada en el Congreso
May 25, 2023
Cómo come... una persona ciega
May 11, 2023
Cómo come... un médico durante una cirugía de doce horas
Apr 27, 2023
Cómo come... El Niño de Elche
Apr 13, 2023
BeOK | ¿La delgadez está en los genes?
Dec 26, 2022
BeOK | Sin mujeres en los estudios clínicos
Dec 12, 2022
BeOK | Las 'inyecciones para adelgazar' vienen con letra pequeña
Nov 28, 2022
BeOK | Alcohol, carne y vajilla de barro: esto ya no es lo que era
Nov 13, 2022
BeOK | La vida ha cambiado, nuestra biología no
Oct 31, 2022
BeOK | Las consecuencias de hacer mucha vida bajo techo
Oct 17, 2022
BeOK | La carne de laboratorio que España fabricará en 2024
Oct 03, 2022
BeOK | ¿Pueden unas vacaciones reparar el daño celular que causa el estrés?
Sep 19, 2022
BeOK | Decálogo para reconectar con la alimentación en vacaciones
Jul 30, 2022
BeOK | Disponer de demasiada comida nos hace menos ingeniosos
Jul 15, 2022
BeOK | El barrio en el que vives determina tu salud
Jun 30, 2022
BeOK | Alimentación para combatir el dolor
Jun 17, 2022
BeOK | De la concha sopera al trinchador: historia de los cubiertos que nos han dado de comer
May 28, 2022
BeOK | Los parches que han cambiado la vida a los diabéticos
May 10, 2022
BeOK | ¿Se puede estar delgado y tener obesidad?
Apr 26, 2022
BeOK | En defensa de la infelicidad
Apr 05, 2022
BeOK | La fórmula de la proteína: ¿cuánta necesitas al día?
Mar 21, 2022
BeOK | Nuestro cerebro sigue buscando el amor para toda la vida
Mar 07, 2022
BeOK | Los dolores de tripa tienen solución
Feb 15, 2022
BeOK | El duelo sin derecho: "pequeñas" pérdidas que debemos llorar
Feb 03, 2022
BeOK | Relaciones tóxicas, estrés y otros daños para el cerebro
Jan 23, 2022
BeOK | La ciencia que une alimentación y salud mental
Dec 23, 2021
BeOK | Radiografía de la microbiota española: ganan las mujeres
Dec 03, 2021
BeOK | El colágeno, la rutina de diez pasos y otros mitos cosméticos
Nov 16, 2021
BeOK | 'Apps' para meditar: soluciones rápidas a problemas profundos
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BeOK | La curiosa relación entre la soledad, la sabiduría y la microbiota
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BeOK | Neofobia alimentaria: ¿por qué no te gustan algunas comidas?
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May 24, 2021
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Apr 26, 2021
BeOK | Las cosas no son lo que parecen
Apr 12, 2021
BeOK | El 'boom' de los postbióticos, una revolución para el sistema inmune
Mar 29, 2021
BeOK | El 'alimento de los astronautas' que odia Ángela Quintas
Mar 15, 2021
Be OK: No nos gusta la kombucha (2/03/2021)
Mar 02, 2021
Cómo la luz del sol puede afectar al sueño
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Be OK: Grelina y Leptina, una intrépida pareja (15?02/2021)
Feb 15, 2021
Be OK: Sabemos cómo va a ser tu comilona postpandemia (31/01/2021)
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Be OK: ¿Qué se tatúa una experta en nutrición? (20/01/2021)
Jan 20, 2021
Be OK: La trampa de lo "natural" (31/12/2020)
Dec 31, 2020
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Dec 14, 2020
'Jamar por jamar', con Adriana Buñuelos
Dec 14, 2020
Blanqueamientos, carillas y otros mitos de la salud bucal
Dec 14, 2020
Be OK: Salud bucal y otras obsesiones (14/12/2020)
Dec 14, 2020
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Nov 26, 2020
Be OK: Se nos ha caído un mito (26/11/2020)
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Nov 11, 2020