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Episode | Date |
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Das Geheimnis der Weltspitze (#300)
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Mar 28, 2024 |
So baust du wirklich mentale Stärke auf (#299)
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Mar 21, 2024 |
Martyna Trajdos: Jeder Wettkampf war für mich ein Horrorfilm (#298)
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Mar 14, 2024 |
Diese Fähigkeit macht dich langfristig unschlagbar (#297)
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Mar 07, 2024 |
Wettkampfangst meistern: Mentale Strategien für Sportler (#296)
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Feb 29, 2024 |
Tina Rupprecht: Das Mindset einer Box-Weltmeisterin (#295)
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Feb 22, 2024 |
Mentales Training für Sportler im Jahr 2024 (#294)
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Feb 15, 2024 |
Anna Hughes: Grenzen überschreiten beim Ultrarunning (#293)
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Feb 08, 2024 |
So gehst du mit hohen Erwartungen um (#292)
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Feb 01, 2024 |
Fünf Selbstvertrauens-Killer und wie du wirklich in dich vertrauen kannst (#291)
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Jan 25, 2024 |
4 Gründe, warum du als Sportler (noch) an Leistungsdruck scheiterst (#290)
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Jan 18, 2024 |
Fokus-Masterclass: 4 Stufen zu maximalem Fokus im Sport (#289)
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Jan 11, 2024 |
Björn Eberhardt: Regeneration ist 90% des Alltags (#288)
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Jan 04, 2024 |
So erreichst du 2024 das nächste Level (#287)
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Dec 21, 2023 |
Eine Herausforderung, die dein Mindset komplett sprengt (#286)
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Dec 14, 2023 |
Ohne diese Fähigkeit spielst du gar nicht mit (#285)
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Nov 30, 2023 |
Spaß und Freude am Sport: Der Erfolgsfaktor (#284)
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Nov 23, 2023 |
Mentale Vorbereitung für die Wintersport-Saison (#283)
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Nov 10, 2023 |
Mehr als nur Leistungssportler (#282)
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Nov 02, 2023 |
Bist du es dir selbst wert, erfolgreich zu sein? (#281)
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Oct 26, 2023 |
Große Ziele vs. Daily Training (#280)
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Oct 19, 2023 |
Mentale Wettkampfvorbereitung: 3 Tipps (#279)
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Oct 12, 2023 |
Routinen, Perfektionismus und Gedanken - Q&A (#278)
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Oct 05, 2023 |
Selbstzweifel schon Tage vor dem Wettkampf: So beendest du sie! (#277)
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Sep 28, 2023 |
Antifragilität: Zerbrichst du unter Druck oder wirst du besser? (#276)
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Sep 21, 2023 |
Fokus, Konzentration und Aufmerksamkeitsspanne verbessern (#275)
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Sep 14, 2023 |
Kann KI einen Mentaltrainer ersetzen? (#274)
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Sep 07, 2023 |
Mentaltraining in Aktion (#273)
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Aug 31, 2023 |
Eltern im Leistungssport: Drei Tipps (#272)
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Aug 24, 2023 |
Selbstgespräche verbessern: Deine Wortwahl (#271)
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Aug 17, 2023 |
So gewinnst du das mentale Spiel (#270)
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Aug 10, 2023 |
Resilienz im Sport: So steigerst du langfristig deine Leistung (#269)
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Aug 03, 2023 |
Es gibt keine Medaillen für Nettigkeit (#268)
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Jul 27, 2023 |
Im Wettkampf fokussiert bleiben (#267)
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Jul 20, 2023 |
Training allein reicht oft nicht (#266)
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Jul 13, 2023 |
Was du von Kindern für deine Bestleistungen lernen kannst (#265)
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Jul 06, 2023 |
Was das Smartphone mit deinem Gehirn macht (#264)
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Jun 29, 2023 |
Den mentalen Ballast abwerfen: Loslassen für maximale sportliche Leistung (#263)
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Jun 22, 2023 |
Wie du NICHT zum Champion wirst (#262)
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Jun 15, 2023 |
Was du über Selbstzweifel wissen solltest (#261)
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Jun 08, 2023 |
Christian Sengfelder: Leadership im Spitzensport (#260)
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Jun 01, 2023 |
So surfst du weiterhin auf der Erfolgswelle (#259)
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May 25, 2023 |
Wie aus dem größten Rückschlag eine riesige Vision wird (#258)
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May 18, 2023 |
Selbstvertrauen oder Selbstzweifel: Deine Geschichte entscheidet (#257)
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May 11, 2023 |
Unerschütterliches Selbstvertrauen aufbauen (#256)
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May 04, 2023 |
Mentales Training trotz Stress und wenig Zeit (#255)
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Apr 27, 2023 |
100% Fokus im Wettkampf: Die besten Tipps (#254)
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Apr 24, 2023 |
Diese 3 Faktoren bestimmen deine sportliche Zukunft (#253)
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Apr 20, 2023 |
Erfolgsmindset: Mental stark, egal was passiert (#252)
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Apr 17, 2023 |
Pascal Schroth: Vom Genickbruch zum WM-Titel (#251)
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Apr 13, 2023 |
Mentale Wettkampfanalyse: Schwimmen - 50m Schmetterling (#250)
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Apr 06, 2023 |
Sportmentaltraining: 7 Mythen und die tatsächliche Wahrheit (#249)
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Mar 30, 2023 |
Kynam Truong: In der Freude findest du deinen Flow (#248)
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Mar 23, 2023 |
Mentale Gesundheit im Sport: Das kannst du dafür tun (#247)
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Mar 16, 2023 |
Fehlendes Verantwortungsbewusstsein: Ist der BVB deshalb ausgeschieden? (#246)
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Mar 09, 2023 |
Welche mentale Strategien kannst du während eines Wettkampfs anwenden? (#245)
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Mar 02, 2023 |
Warum Veränderungen für deinen Kopf so schwierig sind (#244)
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Feb 23, 2023 |
Wie du in 3 Schritten dein Tief überwinden kannst (#243)
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Feb 16, 2023 |
LeBron James: Bester Punktesammler der NBA-Geschichte (#242)
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Feb 09, 2023 |
Die Mentalität deines Champions (#241)
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Feb 02, 2023 |
Mentale Basics: Das ist deine Grundlage (#240)
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Jan 26, 2023 |
Fünf Prinzipien für erfolgreiche Gewohnheiten (#239)
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Jan 19, 2023 |
Nina Reichenbach: Die mentale Stärke für fünf WM-Titel (#238)
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Jan 12, 2023 |
Die vier mentalen Trainingsbereiche (#237)
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Jan 05, 2023 |
Max Dietrich: Mentales Training im Rollstuhlbasketball (#236)
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Dec 29, 2022 |
So schreibst du deine Erfolgsgeschichte (#235)
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Dec 22, 2022 |
Glenn Meier: Die Kraft der inneren Arbeit (#234)
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Dec 15, 2022 |
Das Ausscheiden der deutschen Nationalmannschaft (#233)
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Dec 08, 2022 |
Kim Bui: Das perfekte Karriereende (#232)
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Dec 01, 2022 |
Die Wahrheit liegt hinter deiner Angst (#231)
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Nov 24, 2022 |
Tamay Jentjens: Emotionale Freiheit (#230)
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Nov 17, 2022 |
Selbstverantwortung übernehmen (#229)
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Nov 10, 2022 |
Mentales Training: Visualisierungen (#228)
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Nov 03, 2022 |
Constantin Preis: Das Streben nach Perfektion (#227)
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Oct 27, 2022 |
Für jedes Problem gibt es eine Lösung (#226)
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Oct 20, 2022 |
Einblicke in das Mindset der Superstars (#225)
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Oct 13, 2022 |
Luise Walther: Neurozentriertes Training (#224)
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Oct 06, 2022 |
7 Dinge, die du von Roger Federer lernen kannst (#223)
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Sep 29, 2022 |
Patrick Folkert: Mentale Peak Performance (#222)
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Sep 22, 2022 |
So bekommst du endlich die gewünschten Ergebnisse (#221)
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Sep 15, 2022 |
Maximilian Hartung: Über den aufregendsten Sport der Welt (#220)
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Sep 08, 2022 |
Zehn, ultimative Erfolgstipps, die immer funktionieren (#219)
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Sep 01, 2022 |
Bastian Schaller: So meisterst du deine männliche Energie (#218)
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Aug 25, 2022 |
Peak Performance beim Saisonhighlight (#217)
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Aug 18, 2022 |
Selbstzweifel töten mehr Träume als Fehler (#216)
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Aug 11, 2022 |
Sandra Starke: Von Namibia zur DFB-Pokalsiegerin & Deutsche Meisterin (#215)
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Aug 04, 2022 |
Mentaler Gameplan für intensive Trainingseinheiten (#214)
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Jul 28, 2022 |
Jonas Deichmann: Das Limit bin nur ich (#213)
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Jul 21, 2022 |
Emotionale Stabilität: Negativbeispiel Nick Kyrgios (#212)
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Jul 14, 2022 |
Routinen aufbauen: So funktioniert es mit Leichtigkeit (#211)
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Jul 07, 2022 |
Ana Kammer: Erkenntnisse aus 15 Jahren Profibasketball (#210)
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Jun 30, 2022 |
Reaktion auf Jens Nowotny: Es ist Warnzeichen, wenn ein Jugendspieler schon psychologische Betreuung braucht?! (#209)
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Jun 23, 2022 |
Besser mit Fehlern und Rückschlägen im Sport umgehen (#208)
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Jun 16, 2022 |
Mehr Energie durch diese einfache Übung (#207)
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Jun 09, 2022 |
Vier wichtige Tipps für deine Selbstgespräche (#206)
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Jun 02, 2022 |
Wie du definitiv (nicht) gewinnst (#205)
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May 26, 2022 |
Matthias Nowak: Kognitive und mentale Stabilität (#204)
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May 19, 2022 |
Warum sind Frauen die besseren Athleten? (#203)
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May 12, 2022 |
Wer bist du: Wanderer oder Bergtourist? (#202)
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May 05, 2022 |
Till Schenk: Das Mindset eines Abenteurers (#201)
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Apr 28, 2022 |
Jubiläumsfolge: Das Beste aus 4 Jahren Sportmentaltraining (#200)
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Apr 21, 2022 |
Das wichtigste Commitment deines Lebens (#199)
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Apr 14, 2022 |
Chiara Behrens de Luna und Luisa Husmann: Sportpsychologie zur Potenzialentfaltung (#198)
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Apr 07, 2022 |
Mentale Filter: So siehst du deine Welt wieder richtig (#197)
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Mar 31, 2022 |
Mentale Erfolgsstrategien für deine Top-Performance - Teil 2 (#196)
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Mar 24, 2022 |
Patrick Saile: (Mentaler) Trainer-Talk (#195)
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Mar 17, 2022 |
Mentale Erfolgsstrategien für deine Top-Performance (#194)
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Mar 10, 2022 |
Janne Müller-Wieland: Hockey ist ein Fehlersport (#193)
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Mar 03, 2022 |
Olympische Winterspiele: Mein (mentales) Fazit (#192)
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Feb 24, 2022 |
Christian Redl: Grenzbereiche meistern (#191)
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Feb 17, 2022 |
Fehler, die du in der Weltspitze einfach nicht machen darfst (#190)
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Feb 10, 2022 |
Jessica von Bredow-Werndl: Mit Mentaltraining zu Olympiagold (#189)
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Feb 03, 2022 |
Wettkampfanalyse: 3 Fehler, die du nicht machen solltest (#188)
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Jan 27, 2022 |
Tim Nowak: Zehnkampf ist mental einzigartig (#187)
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Jan 20, 2022 |
Fünf Killer für deine mentale Stärke (#186)
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Jan 13, 2022 |
Welche Fehler solltest du zum Jahresstart vermeiden (#185)
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Jan 06, 2022 |
Ziele setzen für 2022 (#184)
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Dec 30, 2021 |
Dein mentaler Trainingsplan (#183)
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Dec 23, 2021 |
So kannst du deine Leistungen richtig einordnen (#182)
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Dec 16, 2021 |
Comeback-Mindset (#181)
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Dec 09, 2021 |
Sophia Thiel: Mentale Unterstützung zu suchen, ist eine Stärke (#180)
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Dec 02, 2021 |
Mentale Challenge - Ultramarathon (#179)
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Nov 25, 2021 |
Mentale Stärke für maximale Erfolge (#178)
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Nov 18, 2021 |
Immer nur höher, schneller, weiter? Vergiss es! (#177)
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Nov 11, 2021 |
Fünf zeitlose Mentaltipps (#176)
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Nov 04, 2021 |
Andreas Paul Bosch: Weltklasse im Flow (#175)
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Oct 28, 2021 |
Du bist nicht der Sklave deines Kopfes (#174)
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Oct 21, 2021 |
Joshiko Saibou: Basketball ist ein mentaler Sport (#173)
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Oct 14, 2021 |
Das Mindset des erfolgreichsten Olympioniken aller Zeiten (#172)
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Oct 07, 2021 |
Saskia Matheis: Auf dem Weg zum Mentalitätsmonster (#171)
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Sep 30, 2021 |
Worauf es bei der mentalen Vorbereitung ankommt (#170)
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Sep 23, 2021 |
Anna & Lisa Hahner: Dein Kopf muss zu 100% bereit sein (#169)
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Sep 16, 2021 |
Einfache, mentale Tricks, die es dir immer leichter machen (#168)
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Sep 09, 2021 |
Luis Figge: Du weißt nicht, was du alles nicht weißt (#167)
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Sep 02, 2021 |
Jan Kirchhoff: Du bist auch ohne sportlichen Erfolg gut genug (#166)
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Aug 26, 2021 |
Johannes Floors: Auf der Überholspur zu den Paralympics (#165)
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Aug 19, 2021 |
Der Sportsommer 2021: Mentale Highlights für deine Entwicklung (#164)
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Aug 12, 2021 |
Kevin Kuske: Der Erfolg hat mich süchtig gemacht - Teil 2 (#163)
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Aug 05, 2021 |
Kevin Kuske: Der Erfolg hat mich süchtig gemacht - Teil 1 (#162)
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Aug 05, 2021 |
Johannes Herrmann: Willenskraft unterscheidet das Talent vom Siegertypen (#161)
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Jul 29, 2021 |
Conrad Scheibner: Ich höre erst auf, wenn ich Olympiasieger bin (#160)
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Jul 22, 2021 |
Conni Biesalski: Richtig Atmen für mehr Performance (#159)
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Jul 15, 2021 |
Christiane Reppe: Der Traum von der Paralympischen Goldmedaille (#158)
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Jul 08, 2021 |
PRO MIND ACADEMY: Trainiere wie die weltbesten Athleten:innen (#157)
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Jul 01, 2021 |
Lea Schreiner: Das Mindset der stärksten Frau Deutschlands (#156)
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Jun 24, 2021 |
David Karasek: Wie du deinen großen Traum verwirklichst (#155)
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Jun 17, 2021 |
Dein Streben nach Mehr macht dich nicht besser (#154)
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Jun 10, 2021 |
Sven Schimmel: Wenn aus dem Traum vom Profifußballer ein mentaler Kampf wird (#153)
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Jun 03, 2021 |
In sieben Schritten zu mehr Leichtigkeit (#152)
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May 27, 2021 |
Clemens Schattschneider: Auch der größte Erfolg kann dich nicht glücklich machen (#151)
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May 20, 2021 |
Verwandle dein Potenzial in Gold (-medaillen) (#150)
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May 13, 2021 |
Jan Herzog: Schlafperformance & Mentaltraining - Unverzichtbar für Athleten - Teil 1 (#148)
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May 06, 2021 |
Jan Herzog: Schlafperformance & Mentaltraining - Unverzichtbar für Athleten - Teil 2 (#149)
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May 06, 2021 |
Maria Höfl-Riesch: So bleibst du langfristig in der Weltspitze (#147)
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Apr 29, 2021 |
Christian Bauer: Ahayuasca, Tulum und das mexikanische Kartell - Teil 1 (#145)
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Apr 25, 2021 |
Christian Bauer: Ahayuasca, Tulum und das mexikanische Kartell - Teil 2 (#146)
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Apr 25, 2021 |
Die universellen Gesetze des Mentaltrainings (#144)
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Apr 22, 2021 |
Domenico Ebner: Mentale Stärke im Handball (#143)
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Apr 15, 2021 |
Wie du dein Ego für neue Bestleistungen nutzt (#142)
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Apr 08, 2021 |
Alexander Herr: Wie du mit den Höhen und Tiefen des Sports umgehst (#141)
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Apr 01, 2021 |
Einfache Mentaltechniken, um wieder klar zu denken (#140)
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Mar 25, 2021 |
Michael Strasser: 23.000 Kilometer zum Weltrekord (#139)
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Mar 18, 2021 |
Diese Fehler solltest du im Mentaltraining unbedingt vermeiden (#138)
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Mar 11, 2021 |
Victoria Bieneck & Isabel Schneider: Das richtige Mindset als Team (#137)
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Mar 04, 2021 |
Das Djoker-Mindset: Die Nummer Eins der Tenniswelt (#136)
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Mar 04, 2021 |
Selbstgesprächskontrolle - Funktioniert das wirklich? (#135)
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Feb 18, 2021 |
Camilla Kemp: So surfst du auf der mentalen Erfolgswelle (#134)
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Feb 10, 2021 |
Diesen Wahrheiten musst du dich als Sportler stellen (#133)
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Feb 03, 2021 |
Dr. Josephine Worseck: Die Kraft der Kälte (#132)
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Jan 28, 2021 |
Verlasse das mentale Hamsterrad (#131)
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Jan 21, 2021 |
Thomas Röhler: Die mentalen Techniken eines Speerwurf-Olympiasiegers (#130)
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Jan 14, 2021 |
Das Mindset für dein Sportjahr 2021 (#129)
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Jan 07, 2021 |
Dr. Michele Ufer: Mit mentalem Training die eigenen Grenzen verschieben (#128)
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Dec 31, 2020 |
Q&A: Alles rund um deine sportlichen Ziele für 2021 (#127)
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Dec 24, 2020 |
Nike Lorenz: Hol das Maximum aus jeder Situation heraus (#126)
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Dec 17, 2020 |
Warum Selbstreflexion für Sportler so wichtig ist (#125)
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Dec 10, 2020 |
Dirk Leonhardt: Das Mindset eines Weltrekordlers (#124)
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Dec 03, 2020 |
So brichst du alle Rekorde - Das Mindset von Lewis Hamilton (#123)
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Nov 26, 2020 |
Viktoria Schnaderbeck: Wie Rückschläge dich immer besser machen (#122)
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Nov 19, 2020 |
Den Abwärtstrend stoppen - So befreist du dich von negativen Gedanken (#121)
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Nov 12, 2020 |
Deine hohen Erwartungen machen dich besser - So geht's! (#120)
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Nov 05, 2020 |
Mit Mentaltraining starten: Fall nicht auf deine Ausreden rein (#119)
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Oct 29, 2020 |
Was du aus dem Sportjahr 2020 lernen kannst (#118)
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Oct 22, 2020 |
Fabian Foelsch: Guter Schlaf für mehr Leistungsfähigkeit (#117)
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Oct 15, 2020 |
Wettkampfvorbereitung: So bist du mental voll fokussiert (#116)
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Oct 08, 2020 |
Maximilian Planer: Mit Kampfgeist und mentaler Stärke zum Weltmeistertitel (#115)
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Oct 01, 2020 |
Wer bist du als Sportler? (#114)
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Sep 24, 2020 |
Julia Dujmovits: Mit Mentaltraining zum Olympiasieg (#113)
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Sep 17, 2020 |
So behält du im Wettkampf deinen Fokus (#112)
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Sep 10, 2020 |
Hanna Tempelhagen: Achtsamkeit im Sport - Teil 2 (#111)
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Sep 03, 2020 |
Hanna Tempelhagen: Achtsamkeit im Sport - Teil 1 (#110)
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Sep 03, 2020 |
So gehst du mit der Favoritenrolle um (#109)
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Aug 27, 2020 |
Jonas Vossler: Optimale Performance im Flow (#108)
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Aug 20, 2020 |
Macht der Leistungssport seine Athleten mental kaputt? (#107)
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Aug 13, 2020 |
Falko Krismayr: Mit einem starken Warum ist jedes Hindernis egal (#106)
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Aug 06, 2020 |
Schluss mit der emotionalen Achterbahn (#105)
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Jul 30, 2020 |
Sieben Gründe, warum du deine sportlichen Ziele noch nicht erreicht hast (#104)
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Jul 23, 2020 |
Lennardt Hachmeister: Wenn der Traum vom Profifußball in die Depression führt (#103)
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Jul 16, 2020 |
Darf sportlicher Erfolg auch leicht sein? (#102)
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Jul 09, 2020 |
Adrian Göldner: Als achtsamer Athlet zu Topleistungen (#101)
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Jul 02, 2020 |
Mentaltrainer statt Profifussballer (#100)
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Jun 25, 2020 |
Dr. Akuma Saningong: Wie deine Gedanken deine Gene verändern (#099)
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Jun 18, 2020 |
Dein Kopf sabotiert dich jeden Tag (#098)
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Jun 11, 2020 |
Alexandra Wester: Auf dem Sprung in die Weltspitze (#097)
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Jun 04, 2020 |
Mentale Herausforderungen bei der Rückkehr zur Normalität (#096)
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May 28, 2020 |
Als Wettkampfathlet musst du ein Krieger sein (#095)
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May 21, 2020 |
Unsicherheit überwinden: So geht es sportlich für dich weiter (#094)
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May 14, 2020 |
Achtsamkeit im Sport - Du kannst nicht darauf verzichten (#093)
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May 07, 2020 |
Dr. Andrea Löw: Mentale Stärke beim Ultramarathon (#092)
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Apr 30, 2020 |
Mentale Routinen aufbauen - So kannst du starten (#091)
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Apr 23, 2020 |
So bringst du deinen Monkey Mind zur Ruhe (#090)
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Apr 16, 2020 |
Eine Frage, die dein Mindset komplett verändert (#089)
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Apr 09, 2020 |
Wie 2020 für dich trotzdem ein sportlicher Erfolg wird (#088)
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Apr 02, 2020 |
Dominik Kahun: Das Mindset für die beste Liga der Welt (#087)
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Mar 26, 2020 |
Krisenzeiten: Wie du bestmöglich mit neuen Situationen umgehst (#086)
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Mar 19, 2020 |
Das richtige Mindset für Verletzungen und Rückschläge (#085)
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Mar 12, 2020 |
Visualisierung: Mehr Sicherheit im Wettkampf (#084)
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Mar 05, 2020 |
So ist dein Kopf für jeden Wettkampf voll leistungsfähig (#083)
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Feb 27, 2020 |
Schluss mit der mentalen Überforderung (#082)
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Feb 20, 2020 |
Warum du im Wettkampf trotzdem noch scheiterst (#081)
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Feb 13, 2020 |
Trotz weniger Versuche gezielt deine Bestleitung abrufen (#080)
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Feb 06, 2020 |
Nur dein Charakter macht dich zu einem echten Champion (#079)
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Jan 30, 2020 |
Wie du bei der #roadtotokyo zu den Besten gehörst (#078)
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Jan 23, 2020 |
Was Costa Rica mich über Mentaltraining gelehrt hat (#077)
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Jan 16, 2020 |
Wie du den Kampf in deinem Kopf beendest und stattdessen Wettkämpfe gewinnst (#076)
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Jan 09, 2020 |
Was brauchst du, um 2020 zu den besten Athleten zu gehören (#075)
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Jan 02, 2020 |
Was brauchst du, um ein echter Champion zu sein (#074)
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Dec 26, 2019 |
Reflektieren - Lernen - Anpassen. So erreichst du 2020 deine sportlichen Ziele (#073)
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Dec 19, 2019 |
Lina Magull: Mit dem Ball am Fuss in die Weltspitze (#072)
|
Dec 12, 2019 |
Konkurrenzkampf macht dich zu einem besseren Athleten (#071)
|
Dec 05, 2019 |
Lisa Mayer: Leistungssport ist so viel mehr als nur der Wettkampf (#070)
|
Nov 28, 2019 |
Wie viel Arroganz brauchst du, um als Sportler erfolgreich zu sein? (#069)
|
Nov 21, 2019 |
Selbstzufriedenheit - Der Killer für deinen Erfolg (#068)
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Nov 14, 2019 |
Leonie Schwertmann: Mit ständigem Wachstum in die Weltspitze (#067)
|
Nov 07, 2019 |
Mamba Mentality - Denken & Handeln wie ein Champion (#066)
|
Oct 31, 2019 |
So hast du deine Ziele immer unter Kontrolle (#065)
|
Oct 24, 2019 |
Wie du deine Grenzen sprengst (#064)
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Oct 17, 2019 |
Die häufigsten Glaubenssätze, die deine Bestleistung verhindern (#063)
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Oct 10, 2019 |
Wie kleine Worte dein komplettes Mindset ändern können (#062)
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Oct 03, 2019 |
So lässt du die Wettkampfangst verschwinden (#061)
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Sep 26, 2019 |
So bleibst du langfristig motiviert (#060)
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Sep 19, 2019 |
Christian Bauer: Was möglich ist, wenn du dein Gehirn kontrollierst (#059)
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Sep 12, 2019 |
So bekommst du abends den Kopf frei (#058)
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Sep 04, 2019 |
So startest du jeden Tag mit Fokus, Energie und Klarheit (#057)
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Aug 29, 2019 |
Mit diesem Mindset wirst du als Athlet garantiert scheitern (#056)
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Aug 22, 2019 |
Fokus & Gelassenheit to go! So kommst du vor dem Wettkampf in den richtigen State! (#055)
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Aug 15, 2019 |
Was du von den neuen Deutschen Meistern lernen kannst (#054)
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Aug 08, 2019 |
Special-Episode: Wie du dir bei den Finals in Berlin den Titel holst (#053)
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Aug 01, 2019 |
Fokus als Schlüssel zu deiner mentalen Stärke (#052)
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Jul 25, 2019 |
Entweder du lernst oder du wirst besser (#051)
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Jul 18, 2019 |
Ohne Herausforderungen kein Wachstum (#050)
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Jul 11, 2019 |
Ohne Commitment, kein Erfolg - So erreichst du deine Ziele (#049)
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Jul 04, 2019 |
Wie stark ist dein Commitment zum Erfolg? (#048)
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Jun 27, 2019 |
Deine negativen Emotionen sabotieren deine Wettkampfergebnisse (#047)
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Jun 20, 2019 |
So kontrollierst du deine Ergebnisse (#046)
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Jun 13, 2019 |
So steigerst du langfristig dein Selbstbewusstsein (#045)
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Jun 06, 2019 |
Wie du das Selbstbewusstsein eines Champions entwickeln kannst (#044)
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May 29, 2019 |
So legst du den Grundstein für deine mentale Stärke (#043)
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May 23, 2019 |
So legst du deine Nervosität vor dem Wettkampf ab (#042)
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May 16, 2019 |
Wie du mit Leistungsdruck umgehst (#041)
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May 09, 2019 |
Wie du dich selbst stark redest (#040)
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May 02, 2019 |
Anja Ippach: Mit Leidenschaft und Wille zum Erfolg
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Apr 25, 2019 |
So erreichst du als Athlet Legendenstatus - Erfolgsgeheimnisse von Dirk Nowitzki (#038)
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Apr 18, 2019 |
Wie du dich mit Priming in den optimalen, mentalen State bringst (#037)
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Apr 11, 2019 |
Wie du mit Kaizen ein besserer Athlet wirst (#036)
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Apr 04, 2019 |
Wie dein mentales Level deinen Erfolg beeinflusst (#035)
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Mar 28, 2019 |
Mindset matters - Was Du vom besten Fussballer der Welt lernen kannst (#034)
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Mar 21, 2019 |
Wie Du mit deinen Gedanken die richtigen Ergebnisse erschaffst (#033)
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Mar 14, 2019 |
Wie du mit zwei einfachen Übungen deine Leistung enorm verbesserst (#032)
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Mar 07, 2019 |
Je schneller du vergessen kannst, desto besser bist du (#031)
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Feb 28, 2019 |
Wie Du Veränderungen positiv gestaltest (#030)
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Feb 21, 2019 |
Hör auf, deine eigenen Hindernisse zu bauen (#029)
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Feb 14, 2019 |
Das Mindset eines Champions - Tom Brady (#028)
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Feb 07, 2019 |
Jetzt oder Später? So handelst du richtig! (#027)
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Jan 31, 2019 |
Du stehst dir immer wieder selbst im Weg (#026)
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Jan 24, 2019 |
So funktioniert langfristige Motivation wirklich (#025)
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Jan 17, 2019 |
Mit diesem Mindset wirst du 2019 definitiv scheitern (#024)
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Jan 10, 2019 |
Warum Du Mentaltraining brauchst? (#023)
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Jan 03, 2019 |
Der Status Quo für deine Zielsetzung (#022)
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Dec 27, 2018 |
Das richtige Mindset für die Weihnachtstage (#021)
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Dec 20, 2018 |
MPP 020 Let´s talk Fitness: Crossfit - Kommerz oder Sportart?
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Dec 13, 2018 |
MPP 019 Mindset-Talk: Wie deine Vorstellungen deine Performance beeinflussen
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Dec 06, 2018 |
MPP 018 Mindset-Talk: Dein Warum vs. dein Ziel
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Nov 29, 2018 |
MPP 017 Strong & Successful - Interview mit Elli Hachmann
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Nov 22, 2018 |
MPP 016 Mindset-Talk: So baust Du echte mentale Stärke auf - Teil 2
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Nov 15, 2018 |
MPP 015 Calisthenics meets Mobility - Interview mit Leon Victor und Monique König
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Nov 09, 2018 |
MPP 014 Mindset-Talk: So baust Du echte mentale Stärke auf - Teil 1
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Nov 01, 2018 |
MPP 013 Zu viel ist zu viel - Kenne deine Grenzen
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Oct 25, 2018 |
MPP 012 Was heißt es eigentlich gesund zu sein?
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Oct 18, 2018 |
MPP 011 Mindset-Talk: Was Du auf dem Weg zum Ziel nicht vergessen solltest
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Oct 11, 2018 |
MPP 010 Rückschläge als Neustart - Interview mit Daria und Pia von Brain & Barbells
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Oct 04, 2018 |
MPP 009 It´s all about Mindset - Interview mit Daria und Pia von Brain & Barbells
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Sep 27, 2018 |
MPP 008 Selbstdisziplin: Die wichtigste Erfolgseigenschaft
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Sep 20, 2018 |
MPP 007 Mindset-Talk: So setzt du dir die richtigen Ziele
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Sep 13, 2018 |
MPP 006 Mindset-Talk: 7 Fehler, die deine Entwicklung blockieren
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Sep 06, 2018 |
MPP 005 Day-to-Day Nutrition: Tägliche Ernährung für deinen Erfolg
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Aug 30, 2018 |
MPP 004 Die wichtigsten Gewohnheiten für Athleten
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Aug 23, 2018 |
MPP 003 Programming - Deinen Trainingsfortschritt planen
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Aug 16, 2018 |
MPP 002 Machst du Sport oder trainierst du schon?
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Aug 09, 2018 |
Three - Two - One - Go - Willkommen zum My Performance Podcast (#001)
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Aug 01, 2018 |
085 Time to say "Good Bye" - Zeit für neue Wege
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Jun 28, 2018 |
084 Wie Du dein Glück bewusst programmieren kannst - Interview mit Laura Braun und Jakob Wettstein
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Jun 21, 2018 |
083 Welcher Freiheitstyp bist Du? - Interview mit Cindy Pfitzmann und Dominik Bütow
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Jun 14, 2018 |
082 Das Leben lässt dir immer die Wahl - Entscheide dich!
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Jun 07, 2018 |
081 Recap - Meine Erfahrungen von der DNX 2018
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May 31, 2018 |
080 Selbstzweifel überwinden - so gehst Du deinen Weg
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May 24, 2018 |
079 Mach Fehler, lerne und wachse
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May 17, 2018 |
078 Schluss mit Überforderung - So übernimmst Du wieder die Kontrolle
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May 10, 2018 |
077 Warum Work-Life-Balance nicht funktioniert
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May 03, 2018 |
076 So nutzt Du deine Zeit optimal
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Apr 26, 2018 |
075 Die wichtigsten Gewohnheiten für deinen Erfolg - Teil 2
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Apr 19, 2018 |
074 Die wichtigsten Gewohnheiten für deinen Erfolg - Teil 1
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Apr 12, 2018 |
073 So schaffst Du eine bleibende Veränderung
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Apr 05, 2018 |
072 Werde ein Rockstar Leader - Interview mit Lorenzo Scibetta
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Mar 29, 2018 |
071 Ein Tool, um sofort produktiver zu werden
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Mar 22, 2018 |
070 Mehr Energie für dein Leben
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Mar 15, 2018 |
069 Deine Veränderung hat ihren Preis
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Mar 08, 2018 |
068 Wie Du dich selbst immer wieder vom Erfolg abhälst
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Mar 01, 2018 |
067 Gib deinem Leben einen Sinn anstatt ihn zu suchen
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Feb 22, 2018 |
066 Never stop learning - Mein Erfahrungsbericht von „Die Kunst dein Ding zu machen“
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Feb 15, 2018 |
065 Das richtige Money Mindset - Interview mit Stefan Kähny
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Feb 08, 2018 |
064 Wie Minimalismus Dein Leben bereichert
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Feb 01, 2018 |
063 Wie Du die richtigen Entscheidungen triffst
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Jan 25, 2018 |
062 Wie Du Deine Lebensaufgabe findest - Interview mit Long Qu
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Jan 18, 2018 |
061 Ein Jahr Project Freedom - Ein Blick hinter die Kulissen
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Jan 11, 2018 |
060 Wie Du konstant an Deinen Zielen arbeitest
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Jan 04, 2018 |
059 So planst Du für ein außergewöhnliches Jahr 2018
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Dec 28, 2017 |
058 Meine wichtigsten Erkenntnisse im Jahr 2017
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Dec 21, 2017 |
057 Wie Du endlich Klarheit in Deinem Leben schaffst
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Dec 14, 2017 |
056 Warum Du Dich immer wieder in unangenehme Situationen begeben solltest
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Dec 07, 2017 |
055 Wie Du Deinen Erfolg voraussagen kannst
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Nov 30, 2017 |
054 Die Schattenseiten Deines Wachstums und wie Du damit umgehst
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Nov 23, 2017 |
053 Wie Du mehr Selbstdisziplin aufbaust - Interview mit Andreas Hofmann
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Nov 16, 2017 |
052 Q+A-Session - Deine Fragen, meine Antworten
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Nov 09, 2017 |
051 Warum Persönlichkeitsentwicklung Deine größte Chance ist
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Nov 01, 2017 |
050 Wie Du endlich aufhörst Dein Leben aufzuschieben
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Nov 01, 2017 |
049 Wie Du trotz vollem Terminkalender eine erfüllte Beziehung führst - Interview mit Ramon Schlemmbach
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Oct 19, 2017 |
048 Wie Du Dich selbst neu erfindest
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Oct 12, 2017 |
047 Wie Du Deine inneren Grenzen überwindest - Interview mit Maxim Pack
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Oct 05, 2017 |
046 Wie Du endlich in die Umsetzung kommst - Interview mit Alexander Marci
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Sep 28, 2017 |
045 Wie Du Dich für Veränderung öffnest
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Sep 21, 2017 |
044 Du musst nicht alles gleichzeitig machen - Interview mit Jan Philippi
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Sep 14, 2017 |
043 Drei Jahre Persönlichkeitsentwicklung - Was Du besser machen kannst als Ich
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Sep 07, 2017 |
042 Wie Du widerstandsfähiger wirst - Interview mit Janis Gatzemeyer (Teil 2)
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Aug 31, 2017 |
041 Wie Du widerstandsfähiger wirst - Interview mit Janis Gatzemeyer (Teil 1)
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Aug 31, 2017 |
040 Wie Du Deinen Verstand auf Erfolg programmierst - Interview mit Jacqueline Koeppen
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Aug 24, 2017 |
039 Die wichtigste Zeit für Deine Weiterentwicklung
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Aug 21, 2017 |
038 Kontrolle ist gut, Vertrauen ist besser
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Aug 21, 2017 |
037 Habe den Mut, zu Dir zu stehen - Interview mit Sebastian P. Schild
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Aug 21, 2017 |
036 Erfolgsfaktor Authentizität - Interview mit Patricia Franke (Teil 2)
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Aug 21, 2017 |
035 Erfolgsfaktor Authentizität - Interview mit Patricia Franke (Teil 1)
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Aug 21, 2017 |
034 Was wirklich zählt im Leben
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Aug 21, 2017 |
033 Mehr Achtsamkeit für Dein Leben - Interview mit Andrea Hintze
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Aug 21, 2017 |
032 Wie Du das Gesetz der Anziehung wirklich nutzen kannst
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Aug 21, 2017 |
031 Wie Du im Kleinen große Veränderungen bewirkst
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Aug 21, 2017 |
028 Wie Du mehr Freiheit in Deinem Leben schaffst
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Aug 21, 2017 |
027 Love what you do! Das richtige Mindset für Deinen Traum - Interview mit Lisa Koch
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Aug 21, 2017 |
026 Wie Du Deine Ziele endlich erreichst
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Aug 21, 2017 |
025 Wie Du Erfolg in allen Lebensbereichen hast (Teil 2) - Interview mit Martina Hautau
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Aug 21, 2017 |
024 Wie Du Erfolg in allen Lebensbereichen hast (Teil 1) - Interview mit Martina Hautau
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Aug 21, 2017 |
023 Wie Du wirklich glücklich wirst.
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Aug 21, 2017 |
022 Wie Du Dir selbst bewusst wirst? (Teil2) - Interview mit Laura Wällnitz
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Aug 21, 2017 |
021 Wie Du Dir selbst bewusst wirst? (Teil1) - Interview mit Laura Wällnitz
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Aug 21, 2017 |
020 Wie Du mehr Ruhe und Gelassenheit in Dein Leben bringst
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Aug 21, 2017 |
019 Bewusste Ernährung für Dein bestes Ich (Teil 2) - Interview mit Sarah Tschernigow
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Aug 21, 2017 |
018 Bewusste Ernährung für Dein bestes Ich (Teil 1) - Interview mit Sarah Tschernigow
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Aug 21, 2017 |
017 Eine Einstellung, die Dein Leben komplett verändern wird
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Aug 21, 2017 |
016 Motivationsschub gefällig? - Mein Erfahrungsbericht aus zwei Abenden an der Energietankstelle
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Aug 21, 2017 |
015 Q+A - Deine Fragen, meine Antworten
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Aug 21, 2017 |
014 Wie Du Dein wahres Potential entfalten kannst
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Aug 21, 2017 |
010 Positiv oder Negativ - Dein Umfeld bestimmt Dein Leben
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Aug 21, 2017 |
009 Finde Dein Warum
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Aug 21, 2017 |
013 Optimismus als Schlüssel zu Deinem Erfolg
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Aug 21, 2017 |
012 Deine Gewohnheiten bestimmen Dein Leben
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Aug 21, 2017 |
011 Du hast nichts zu verlieren.
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Aug 21, 2017 |
008 Warum Du das richtige Mindset brauchst, um deine Ziele zu erreichen
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Aug 21, 2017 |
007 Schreibe Deine eigene Erfolgsgeschichte
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Aug 21, 2017 |
006 Sei Du selbst
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Aug 21, 2017 |
005 Wie Meditation dein Leben verändern kann
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Aug 21, 2017 |
004 Deine Fragen, meine Antworten - Q&A-Session
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Aug 21, 2017 |
001 Intro - Project Freedom
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Aug 21, 2017 |
003 Lass dich nicht von deinen Ängsten stoppen
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Aug 21, 2017 |
002 Erkenne deine Realität
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Aug 21, 2017 |