ЗОЖ в большом городе
By ЗОЖ в большом городе
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by ЗОЖ в большом городе
Category: Health & Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 90
Reviews: 0
Episodes: 54
Description
Podcast by Ольга Балога
| Episode | Date |
|---|---|
|
#54. Ангелина Иванова. Уход за полостью рта: как сохранить зубы здоровыми и красивыми до самой старости?
|
Sep 29, 2022 |
|
#53. Дара Маклахова. Беременность, роды и жизнь с малышом: как пройти этот путь в радость?
|
Sep 15, 2022 |
|
#52. Анастасия Приказчикова. Вторая жизнь упаковки: как и зачем сортировать отходы
|
Feb 10, 2022 |
|
#51. Вячеслав Захаров. Сбалансированный рацион: все нужные «строительные материалы» для организма
|
Dec 28, 2021 |
|
#50. Анастасия Апухтина. 5 лет спустя: фитнес-бикини, групповые тренировки и ПП-тортики
|
Dec 20, 2021 |
|
#49. Анна Бубнова-Бадовская. Дышите глубже: как и зачем тренировать дыхание?
|
Nov 10, 2021 |
|
#48. Дарья Лисиченко. Дорожная карта здорового питания: как найти идеальный рацион?
|
Jul 17, 2021 |
|
#47. Максим Погуляев. Йога, медитация и принципы здоровой жизни: как познать новый уровень счастья?
|
May 29, 2021 |
|
#46. Игорь Жукарёв. Вегетарианство с умом: как отказаться от мяса и почувствовать себя лучше?
|
Apr 24, 2021 |
|
#45. Юлия Бубликова. Тренды в ЗОЖ-продуктах: что ждет нас сегодня и завтра?
|
Apr 09, 2021 |
|
#44. Мария Ерлашова. Метод Фельденкрайза: как усовершенствовать жизнь с помощью маленьких движений?
|
Feb 10, 2021 |
|
#43.Никита Маклахов. Биохакинг, привычки и управление собой: как получить доступ в приборную панель?
|
Jan 25, 2021 |
|
#42. Оля и Женя. Знакомство, итоги и новогодние поздравления
|
Jan 09, 2021 |
|
#41. Николай Додонов. Цели, желания, новогодние обещания: как идти к тому, чего ты хочешь?
|
Dec 07, 2020 |
|
#40. Юлия Сианто. Еда и тело: большой разговор о питании, энергии и самоизучении
|
Nov 16, 2020 |
|
#39. Андрей Ольшевский. Коронавирус в России: что происходит на самом деле?
|
Oct 18, 2020 |
|
#38. Юлия Александрова. Вкусвилл: как формируется ассортимент здоровых продуктов?
|
Sep 25, 2020 |
|
#37. Сергей Леонов. ЗОЖигательная кулинария: как готовить вкусно, полезно и красиво?
|
Aug 29, 2020 |
|
#36. Сергей Маськов. Мотивация изнутри: разговор о фруктовых батончиках, триатлоне и “укусе спорта”
|
Jun 25, 2020 |
|
#35. Кирилл Шабалин. Как правильно ухаживать за кожей?
|
Jun 09, 2020 |
|
#34. Илья Мутовин. Ментальное здоровье: как не сойти с ума во время карантина?
|
May 03, 2020 |
|
#33. Ольга Балога. В гостях у parkrun: история одной ЗОЖницы
|
Apr 22, 2020 |
|
#32. Евгений Дроздовский. Как рыба в воде: о плавании, открытых водоемах и уходе в спорт с головой
|
Mar 31, 2020 |
|
#31. Максим Егоров и Татьяна Толок. Как parkrun объединяет бегунов (и не только!) по всему миру
|
Feb 22, 2020 |
|
#30. Сергей Черепанов. Зимний бег, Нью-Йорк и мурашки: душевный разговор о тренировках и не только
|
Jan 06, 2020 |
|
#29 Анастасия Арсенева. Дефицит железа: починить электрику в мозге и пополнить бассейн с ферритином
|
Oct 21, 2019 |
|
#28. Василий Строганов. Обратная сторона бега: хирург-ортопед о ЗОЖниках и их новых ножках.
|
Oct 02, 2019 |
|
#27. Анна Белокоз. Гармония в гормонах: что есть, чтобы похудеть?
|
Jun 30, 2019 |
|
#26. Лена Резанова. В поисках энергии: как “настроить себя” минимальными усилиями?
|
Jun 03, 2019 |
|
#25. Лия Смекун. Как планировать здоровье и красоту?
|
Dec 30, 2018 |
|
#24. Таня Дзюина. Итальянцы и долголетие: как прожить 120 лет активно и здорово
|
Sep 03, 2018 |
|
#23. Михаил Нагорный. Тушино, подъем! Как совмещать работу, семью и беговые тренировки.
|
Aug 08, 2018 |
|
#22. Наталия Урсу. Адвокаты тела: как примирить интересы головы и организма?
|
Jul 30, 2018 |
|
#21. Ирина Меньшенина. Спорт и благотворительность: как они помогают друг другу?
|
Jun 09, 2018 |
|
#20. Алена Локтионова. Пищевые паттерны: как мы получаем их от родителей и передаем детям
|
Apr 26, 2018 |
|
#19. Светлана Ланда. Медитация: дыши, думай, действуй!
|
Apr 12, 2018 |
|
#18. Наталья Сердюченко. Скандинавская ходьба: идем навстречу счастью!
|
Feb 19, 2018 |
|
#17 Максим Журило. Марафон как вызов: поставить спортивные цели и достичь их.
|
Dec 28, 2017 |
|
#16. Анастасия Тукмачёва. Гонки с препятствиями: спорт, борьба или приключение?
|
Dec 19, 2017 |
|
#15 Галина Тюхина: всё фигня, кроме пчёл!
|
Nov 29, 2017 |
|
#14 Андрей Невский. Похудение: как стать стройной и счастливой
|
Oct 17, 2017 |
|
#13 Артур Махмудов. Бокс: худеют все!
|
Oct 03, 2017 |
|
#12 Петр Зозуля. Спорт и бизнес: во время пробежки приходят решения
|
Sep 05, 2017 |
|
#11 Вячеслав Лебедев. Мозг и ЗОЖ: как стать максимально эффективным с помощью тренировок и питания
|
Aug 15, 2017 |
|
#10 Татьяна Перчик. Фитнес для интровертов: о студии персональных тренировок
|
Aug 03, 2017 |
|
#9 Юлия Вельш. Доставка правильного питания: здоровая еда - больше не проблема!
|
Jul 20, 2017 |
|
#8 Полина Гожановская. Триатлон - это любовь: марафон, Босфор и полужелезная леди
|
Jul 04, 2017 |
|
#7 Татьяна Прокофьева. Интуитивное питание: как подружиться со своим телом и едой
|
Jun 20, 2017 |
|
#6 Кирилл Зангалис: 12000 шагов начинают и выигрывают
|
Jun 16, 2017 |
|
#5 Оксана Титевалова. Диета Дюкана: похудеть комфортно, вкусно и навсегда!
|
Jun 16, 2017 |
|
#4 Элина Муратова. Групповые тренировки: как выбрать и зачем на них вообще ходить?
|
Jun 05, 2017 |
|
#3 Анна Харитонова: научный подход к правильному питанию
|
Jun 05, 2017 |
|
#2 Татошка и ее кухня: сладкая жизнь во время диеты
|
Jun 05, 2017 |
|
#1 Анастасия Апухтина: как сделать первые шаги в спорте
|
Jun 05, 2017 |