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Episode | Date |
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Pause
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Mar 22, 2024 |
Intensive Einschlaf-Hypnose mit Klangschalen
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Feb 01, 2024 |
092 Der Glitzerbrunnen | Lange Version
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Jan 01, 2024 |
091 Der Glitzerbrunnen | Kurze Version
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Jan 01, 2024 |
090 Klänge zum Entspannen & Einschlafen 🎶
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Dec 15, 2023 |
089 Hausnachrichten
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Dec 15, 2023 |
088 Hypnose zum Einschlafen 😴
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Dec 01, 2023 |
087 Schaukelstuhl der Gelassenheit | FANTASIEREISE
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Nov 15, 2023 |
086 Die Wunschfee | FANTASIEREISE
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Nov 01, 2023 |
085 Weniger Last - mehr Gelassenheit | HYPNOSE-REISE
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Oct 15, 2023 |
084 Die vier Elemente | MEDITATION
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Oct 01, 2023 |
083 Trost & Halt | MEDITATION
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Sep 22, 2023 |
082 Meditation für mehr Selbstsicherheit
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Sep 01, 2023 |
081 Deiner Angst begegnen | MEDITATION
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Aug 15, 2023 |
080 MEDITATION bei starken Emotionen | Nach dem Streit, Teil 2
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Aug 01, 2023 |
079 Nach dem Streit | Teil 1
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Aug 01, 2023 |
078 EINSCHLAFEN | Abendroutine & Tagesrückblick
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Jul 15, 2023 |
077 LASSE DIE DINGE GUT SEIN | meditative Entspannungsreise
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Jul 01, 2023 |
076 AUTOGENES TRAINING kurz - für jeden Tag
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Jun 15, 2023 |
Hausnachrichten von Alexandra & Haegar
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Jun 07, 2023 |
075 DU DARFST | Meditative Trancereise
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Jun 01, 2023 |
074 SPIELEN IM SAND | Meditation für mehr Gelassenheit
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May 26, 2023 |
073 AFFIRMATIONEN FÜR DEN MORGEN
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May 12, 2023 |
072 KÖRPERGLÜCK | Entspannende Meditation
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Apr 28, 2023 |
071 STÄRKE DEIN INNERES KIND | Befreiende Meditation mit Fantasiereise
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Apr 14, 2023 |
070 YOGA NIDRA - auch zum Einschlafen | Körperreise & innere Bilder
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Dec 16, 2022 |
069 PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG | Einfaches Entspannungsverfahren
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Nov 18, 2022 |
068 ICH SCHAFFE DAS | Affirmationen
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Jun 01, 2022 |
067 WOHLFÜHLGEWICHT & VERTRAUEN IN DEN EIGENEN KÖRPER | Sonderfolge
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May 04, 2022 |
066 AUTOGENES TRAINING | Befreiung von Stress, Anspannung & Schmerzen
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Apr 06, 2022 |
065 KÜSTENWIND | Fantasiereise
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Mar 02, 2022 |
064 SCHÖN, STARK & SELBSTBEWUSST | Meine schönste Fantasiereise
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Feb 02, 2022 |
063 WENIGER ZEUG - MEHR ZEIT neu | Räume Dein Leben auf | Fantasiereise
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Jan 05, 2022 |
062 ICH BIN, ICH HABE, ICH ATME | Meditation mit Jahresrückblick
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Dec 01, 2021 |
061 HERBSTWALD neu | Fantasiereise
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Nov 03, 2021 |
060 KEIN STRESS - ES KLÄRT SICH | Intensive Kurz-Hypnose
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Oct 06, 2021 |
059 RAUS AUS DER ANGST | Entspannungs Hypnose
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Mar 10, 2021 |
058 SEI UMARMT | Entspannungs Hypnose
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Feb 10, 2021 |
057 LINDERUNG VON NEID EIFERSUCHT | entspannende Hypnosereise
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Jan 27, 2021 |
056 BLICK INS NEUE JAHR | Wunsch-Visualisierung | FANTASIEREISE
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Jan 06, 2021 |
055 WEIHNACHTS-HYPNOSE | Innerer Frieden & Verbundenheit
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Dec 23, 2020 |
054 EINSCHLAFMANTRA | Lasse Dich in den Schlaf entführen
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Dec 09, 2020 |
053 DU DARFST | Entspannungs-Hypnose, Fantasiereise
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Nov 25, 2020 |
052 FREIER KOPF | Hypnose zur Linderung von Kopfschmerzen & Gedanken-Kreisen
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Nov 11, 2020 |
051 HERBSTSPAZIERGANG | Fantasiereise, Entspannungs- Hypnose
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Oct 14, 2020 |
050 MEDITATION | Innere Ruhe finden
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Oct 07, 2020 |
049 NEGATIVE GEEFÜHLE UMWANDELN | Hypnose-Reise
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Sep 23, 2020 |
048 HYPNOSE FÜR MEHR SELBSTLIEBE
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Sep 16, 2020 |
047 Heitere Gelassenheit | Achtsamkeitsübung #5
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Sep 09, 2020 |
046 Heitere Gelassenheit | Achtsamkeitsübung #4
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Sep 02, 2020 |
045 Heitere Gelassenheit | Achtsamkeitsübung #3
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Aug 26, 2020 |
044 Heitere Gelassenheit | Achtsamkeitsübung #2
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Aug 19, 2020 |
043 Heitere Gelassenheit | Achtsamkeitsübung #1
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Aug 12, 2020 |
042 Einschlaf-Hypnose | Reflexion & freundlicher Tagesausklang
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Aug 05, 2020 |
041 Essen im richtigen Maß - Hypnose | Lasse den Coronaspeck los,Teil 2
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Jul 29, 2020 |
040 Wohlfühlgewicht Hypnose | Lasse den Coronaspeck los,Teil 1
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Jul 22, 2020 |
039 Glückshypnose
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Jul 16, 2020 |
038 Hypnose für mehr Selbstvertrauen ins eigene Schaffen
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Jul 08, 2020 |
037 Sommer-Morgen-Meditation für Harmonie, Offenheit und Fokus
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Jul 01, 2020 |
036 Erfühle Dein aktuelles Thema und Deine Aufgabe | Hypnose & Klangreise (Live-Mitschnitt)
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Jun 04, 2020 |
035 Hypnose - Schöne Haut | Regeneration & Reparatur
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May 07, 2020 |
034 Hypnose - bei Burn Out, Lagerkoller, Erschöpfung
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Apr 29, 2020 |
033 Meditation - für Erdung, Stabilität und Kraft
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Apr 22, 2020 |
032 Meditation & Klang zum Einschlafen
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Apr 08, 2020 |
031 Die Geschichte vom Leuchtturmwärter | Meditation für eine bessere Abgrenzung
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Apr 01, 2020 |
030 Was tun bei Ärger und Wut? | Mentalübung
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Mar 25, 2020 |
029 Im Garten der Entspannung | Hypnose für gesunde Körperfunktionen
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Mar 18, 2020 |
028 Zufriedenheit & Dankbarkeit | Mentalübung
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Mar 11, 2020 |
027 Immunsystem und Abwehrkräfte stärken | Hypnose für Gesundheit und Leichtigkeit
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Mar 04, 2020 |
026 LANGE Einschlaf-Hypnose | Erholung & Regeneration
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Feb 26, 2020 |
025 Innerer Hausputz | Hypnose zum Loslassen und für mehr Leichtigkeit
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Feb 19, 2020 |
024 Mentalübung für mehr Fokus und Klarheit
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Feb 12, 2020 |
023 Selbstvertrauen & Selbstbewusstsein | Meditation
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Feb 05, 2020 |
022 Erleichtern statt Beschweren | Meditation & Selbstversuch
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Jan 29, 2020 |
021 Ich-Stärkung | Hypnose
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Jan 22, 2020 |
020 Ein guter Start - Morgenmeditation
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Jan 15, 2020 |
019 Lächeln - Meditation für Freude und Leichtigkeit
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Jan 08, 2020 |
018 Neujahrsmeditation - VISUALISIERUNG
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Jan 01, 2020 |
017 Weihnachtsmeditation
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Dec 25, 2019 |
016 Jahresrückblick
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Dec 18, 2019 |
015 Genervt vom eigenen Perfektionismus? -> MEDITATION
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Dec 11, 2019 |
014 ICH-ZEIT: Meditation für innere Ruhe & Vebindung
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Dec 04, 2019 |
013 Alles Wird Gut! Entspannungs-Hypnose
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Nov 27, 2019 |
012 Hypnose für Gesundheit & Regeneration
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Nov 20, 2019 |
011 Tanze Dein Leben - Offen für neue Begegnungen
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Nov 13, 2019 |
010 Mentalübung zum Energie Tanken
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Nov 06, 2019 |
009 Abendmeditation
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Aug 07, 2019 |
008 Bei Sich Bleiben | Entspannung und Hypnose
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Jul 10, 2019 |
007 Ein gutes Körpergefühl mit Hypnose
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Jun 04, 2019 |
006 Glückshypnose
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May 16, 2019 |
005 Leichtigkeit - Meditative Hypnose
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Apr 27, 2019 |
004 Zeitreichtum - Meditative Hypnose
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Apr 11, 2019 |
003 Über den Wolken - Meditative Hypnose
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Apr 04, 2019 |
002 Dein Zukunfts- Ich
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Jan 15, 2019 |
001 Eine meditative Reise zu Dir selbst
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Jan 12, 2019 |
000 INTRO - LUFT & LIEBE
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Jan 05, 2019 |