トーク・オン・エクササイズ（旧トーキング・エクササイズ）
By asakizu
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by asakizu
Category: Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 100
Description
二人の理学療法士が身体運動や様々なエクササイズについて、体験記を含めて気軽にトークするPodcast番組（「トーク・オン・エクササイズ」）を紹介する。
| Episode | Date |
|---|---|
|
トーク・オン・エクササイズ 257(357)：次へのステップ〜番組の装いが変わります！
|
Mar 30, 2024 |
|
トーク・オン・エクササイズ 256(356)：歩行・ウォーキングについて考えてみる３
|
Mar 23, 2024 |
|
トーク・オン・エクササイズ 255(355)：歩行・ウォーキングについて考えてみる２
|
Mar 17, 2024 |
|
トーク・オン・エクササイズ 254(354)：歩行・ウォーキングについて考えてみる
|
Mar 08, 2024 |
|
トーク・オン・エクササイズ 253(353)：スクワットを再検討してみる
|
Mar 01, 2024 |
|
トーク・オン・エクササイズ 252(352)：肩の挙上動作について
|
Feb 23, 2024 |
|
トーク・オン・エクササイズ 251(351)：ジャンプ・エクサイズについて
|
Feb 16, 2024 |
|
トーク・オン・エクササイズ 250(350)：四つ這い位でのバランス運動
|
Feb 09, 2024 |
|
トーク・オン・エクササイズ 249(349)：シット・アップとランジについて
|
Feb 02, 2024 |
|
トーク・オン・エクササイズ 248(348)：今年の抱負；身体運動を体系的に評価していく
|
Jan 26, 2024 |
|
トーク・オン・エクササイズ 247(347)：身体運動における巧緻性と調整能力
|
Jan 20, 2024 |
|
トーク・オン・エクササイズ 246(346)：敏捷性と持久性
|
Jan 12, 2024 |
|
トーク・オン・エクササイズ 245(345)：新年のご挨拶；身体を動かす喜びに向けて
|
Jan 05, 2024 |
|
トーク・オン・エクササイズ 244(344)：年末スポーツ放談；大谷翔平と井上尚弥
|
Dec 29, 2023 |
|
トーク・オン・エクササイズ 243(343)：ステップとジャンプ、動的バランス・リズム・タイミング、そして二関節筋
|
Dec 26, 2023 |
|
トーク・オン・エクササイズ 242(342)：片足立ちバランスについて考える〜オリジナル体操から
|
Dec 15, 2023 |
|
トーク・オン・エクササイズ 241(341)：静的バランスとはなんだろう？
|
Dec 12, 2023 |
|
トーク・オン・エクササイズ 240(340)：運動の三要素で再度オリジナル体操を紐解く その３
|
Dec 04, 2023 |
|
トーク・オン・エクササイズ 239(339)：運動の三要素でオリジナル体操を再度紐解く その２
|
Nov 27, 2023 |
|
トーク・オン・エクササイズ 238(338)：運動の三要素でオリジナル体操を再度紐解く その１
|
Nov 21, 2023 |
|
トーク・オン・エクササイズ 237(337)：運動の三要素；柔軟性・可動性・安定性
|
Nov 13, 2023 |
|
トーク・オン・エクササイズ 236(336)：走り方の振り返り
|
Nov 06, 2023 |
|
トーク・オン・エクササイズ 235(335)：可動性を導く安定性について
|
Oct 28, 2023 |
|
トーク・オン・エクササイズ 234(334)：久々のハーフマラソン大会に参加して
|
Oct 21, 2023 |
|
トーク・オン・エクササイズ 233(333)：アナトミー・トレインを読み解く その７.
|
Oct 17, 2023 |
|
トーク・オン・エクササイズ 232(332)：アナトミー・トレインを読み解く その６.
|
Oct 07, 2023 |
|
トーク・オン・エクササイズ 231(331)：アナトミー・トレインを読み解く その５.
|
Sep 30, 2023 |
|
トーク・オン・エクササイズ 230(330)：アナトミー・トレインを読み解くその４.
|
Sep 24, 2023 |
|
トーク・オン・エクササイズ 229(329)：アナトミー・トレインを読み解くその３.
|
Sep 18, 2023 |
|
トーク・オン・エクササイズ 228(328)：アナトミー・トレインを読み解くその２.
|
Sep 08, 2023 |
|
トーク・オン・エクササイズ 227(327)：アナトミー・トレインを読み解くその１.
|
Sep 03, 2023 |
|
トーク・オン・エクササイズ 226(326)：筋膜リリースとは？
|
Aug 28, 2023 |
|
トーク・オン・エクササイズ 225(325)：筋（膜）の粘弾性
|
Aug 18, 2023 |
|
トーク・オン・エクササイズ 224(324)：可動性とは？柔軟性と安定性との関係から探る
|
Aug 12, 2023 |
|
トーク・オン・エクササイズ 223(323)：スポーツの魅力はスピードにあり
|
Aug 04, 2023 |
|
トーク・オン・エクササイズ 222(322)：スポーツ談義〜サイクルロードレースの魅力
|
Jul 28, 2023 |
|
トーク・オン・エクササイズ 221(321)：運動学習の場面では個人・環境・課題の三角形をバランスよく
|
Jul 21, 2023 |
|
トーク・オン・エクササイズ 220(320)：制約主導アプローチの５原則
|
Jul 14, 2023 |
|
トーク・オン・エクササイズ 219(319)：リハビリにエコロジカル・アプローチを試用する
|
Jul 07, 2023 |
|
トーク・オン・エクササイズ 218(318)：果たしてエコロジカルアプローチは本当にリハビリに適用できるのか？
|
Jun 30, 2023 |
|
トーク・オン・エクササイズ 217(317)：運動の流れと探索の機会
|
Jun 23, 2023 |
|
トーク・オン・エクササイズ 216(316)：実際にエコロジカルにアプローチしてみたら・・・
|
Jun 17, 2023 |
|
トーク・オン・エクササイズ 215(315)：リハビリに適用できる制約主導型アプローチ
|
Jun 09, 2023 |
|
トーク・オン・エクササイズ 214(314)：制約主導型アプローチによる運動指導
|
Jun 02, 2023 |
|
トーク・オン・エクササイズ 213(313)：ゆらぎを経て新たな運動獲得へ
|
May 27, 2023 |
|
トーク・オン・エクササイズ 212(312)：エコロジカル・マインドとアフォーダンスについて
|
May 19, 2023 |
|
トーク・オン・エクササイズ 211(311)：アフォーダンスについて考えてみる
|
May 12, 2023 |
|
トーク・オン・エクササイズ 210(310)：今の鍛え人；コロナ禍前後のトレーニング事情比較
|
May 05, 2023 |
|
トーク・オン・エクササイズ 209(309):技能獲得の不思議７〜「体はゆく」第５章を読み解く
|
Apr 28, 2023 |
|
トーク・オン・エクササイズ 208(308)：技能獲得の不思議６〜「体はゆく」第４章を読み解く；学習の環境依存性と脳の可塑性
|
Apr 21, 2023 |
|
トーク・オン・エクササイズ 207(307)：技能獲得の不思議５〜「体はゆく」第３章を読み解く；リアルタイムのコーチング
|
Apr 14, 2023 |
|
トーク・オン・エクササイズ 206(306)：技能獲得の不思議４〜「体はゆく」第２章を読み解く；変動性の中の再現性
|
Apr 07, 2023 |
|
トーク・オン・エクササイズ 205(305)：技能獲得の不思議３〜「体はゆく」第１章を読み解く
|
Mar 31, 2023 |
|
トーク・オン・エクササイズ 204(304)：技能獲得の不思議 ２〜「体はゆく」を総覧的に読み解く
|
Mar 24, 2023 |
|
トーク・オン・エクササイズ 203(303)：技能獲得の不思議〜「体はゆく」から想起されたこと
|
Mar 17, 2023 |
|
トーク・オン・エクササイズ 202(302)：身体操作知性でオリジナル体操を紐解く６〜片足立ちでの体幹回旋＋全身の回旋運動
|
Mar 10, 2023 |
|
トーク・オン・エクササイズ 201(301)：身体操作知性でオリジナル体操を紐解く５〜体幹側屈とワイドスクワット＋体幹回旋
|
Mar 03, 2023 |
|
トーク・オン・エクササイズ 200(300)：200/300回記念特集；フリートーク
|
Feb 24, 2023 |
|
トーク・オン・エクササイズ 199(299)：身体操作知性でオリジナル体操を紐解く４〜ジャンプ
|
Feb 17, 2023 |
|
トーク・オン・エクササイズ 198(298)：身体操作知性でオリジナル体操を紐解く３〜ステップ
|
Feb 10, 2023 |
|
トーク・オン・エクササイズ 197(297)：身体操作知性でオリジナル体操を紐解く２
|
Feb 03, 2023 |
|
トーク・オン・エクササイズ 196(296)：身体操作知性でオリジナル体操を紐解く１
|
Jan 27, 2023 |
|
トーク・オン・エクササイズ195(295)：身体の使い方を学ぶ
|
Jan 20, 2023 |
|
トーク・オン・エクササイズ 194(294)：身体操作知性によってオリジナル体操を見直してみる
|
Jan 13, 2023 |
|
トーク・オン・エクササイズ 193(293)：2022年（のスポーツ）を振り返って；身体運動にも知性は必要か？
|
Jan 06, 2023 |
|
トーク・オン・エクササイズ 192(292)：可動性は身体操作の大前提にすぎない！〜様々な例を通じて
|
Dec 31, 2022 |
|
トーク・オン・エクササイズ 191(291)：筋トレは究極神経のトレーンング！
|
Dec 23, 2022 |
|
トーク・オン・エクササイズ 190(290)：筋力を発揮しやすくする環境としての可動性（域）
|
Dec 17, 2022 |
|
トーク・オン・エクササイズ 189(289)：可動域と可動性の重要さ
|
Dec 09, 2022 |
|
トーク・オン・エクササイズ 188(288)：身体のメンテナンス〜まず違和感に気づくところから？
|
Dec 02, 2022 |
|
トーク・オン・エクササイズ 187(287)：“kizuの徒然草 in motion”；起き上がり動作の速さの違いによる変化
|
Nov 25, 2022 |
|
トーク・オン・エクササイズ 186(286)：“kizuの徒然草 in motion”〜起き上がり動作の分析
|
Nov 18, 2022 |
|
トーク・オン・エクササイズ 185(285)：“kizuの徒然草in motion”；起き上がり動作について
|
Nov 11, 2022 |
|
トーク・オン・エクササイズ 184(284)：“kizuのフルマラソンを走り切るぞ〜う”；膝の痛み
|
Nov 04, 2022 |
|
トーク・オン・エクササイズ 183(283)：“kizuの徒然草 in motion”；寝返り動作を分析してみると...
|
Oct 28, 2022 |
|
トーク・オン・エクササイズ 182(282)：“kizuの徒然草 in motion”〜寝返り動作の仕組みを考えてみる
|
Oct 21, 2022 |
|
トーク・オン・エクササイズ 181(281)：楽に楽しく速く走る
|
Oct 14, 2022 |
|
トーク・オン・エクササイズ 180(280)：“kizuの徒然草 in motion”〜転ばぬために
|
Oct 07, 2022 |
|
トーク・オン・エクササイズ 179(279)：“kizuの徒然草 in motion”；転ばないロボット、その仕組み
|
Sep 30, 2022 |
|
トーク・オン・エクササイズ 178(278)：運動は脳にも良い！
|
Sep 23, 2022 |
|
トーク・オン・エクササイズ 177(277)：“kizuの徒然草 in motion”；立って何かを行う時のバランスとは？
|
Sep 16, 2022 |
|
トーク・オン・エクササイズ 176(276)：スポーツクライミングから学ぶ
|
Sep 09, 2022 |
|
トーク・オン・エクササイズ 175(275)：“kizuの徒然草 in motion”；ボー〜と立っているわけじゃない！？
|
Sep 02, 2022 |
|
トーク・オン・エクササイズ 174(274)：“kizuの徒然草 in motion”；重心の話〜立っているって楽じゃない？！
|
Aug 26, 2022 |
|
トーク・オン・エクササイズ 173(273)：医療の未来〜功罪相半ばか？
|
Aug 19, 2022 |
|
トーク・オン・エクササイズ 172(271)：“kizuの徒然草 in motion”；物理で紐解く人の身体運動の仕組み
|
Aug 12, 2022 |
|
トーク・オン・エクササイズ 171(271)：正しい体操って？
|
Aug 05, 2022 |
|
トーク・オン・エクササイズ 170(270)：身体のメンテをしましょう！〜身体の運動自由度の低下に気づくところから
|
Jul 29, 2022 |
|
トーク・オン・エクササイズ 169(269)：基本動作練習の積み重ねが身体運動の自由度を保証する
|
Jul 22, 2022 |
|
トーク・オン・エクササイズ 168(268)：“kizuの徒然草 in motion”；呼吸編（最終回）〜呼吸筋トレーニングの効用やいかに？
|
Jul 15, 2022 |
|
トーク・オン・エクササイズ 167(267)：“kisuの徒然草in motion”；呼吸編〜スポーツ選手の安静時呼吸は？
|
Jul 10, 2022 |
|
トーク・オン・エクササイズ 166(266)：運動をするきっかけについてあれこれ雑談
|
Jul 01, 2022 |
|
トーク・オン・エクササイズ 165(265)：“kizuの徒然草 in motion”；呼吸編〜心と呼吸の関係
|
Jun 24, 2022 |
|
トーク・オン・エクササイズ 164(264)：運動習慣をつけるにあたって考えておくべきこと２
|
Jun 17, 2022 |
|
トーク・オン・エクササイズ 163(263)：運動習慣をつけるにあたって考えておくべきこと１
|
Jun 10, 2022 |
|
トーク・オン・エクササイズ 162(262)：リズムと身体の動き；その２
|
Jun 03, 2022 |
|
トーク・オン・エクササイズ 161(261)：リズムと身体の動き；その１
|
May 27, 2022 |
|
トーク・オン・エクササイズ 160(260)：オリジナル体操全体のリズム/テンポを調整してみた
|
May 20, 2022 |
|
トーク・オン・エクササイズ 159(259)：リズム/テンポを変えたジャンプ３
|
May 13, 2022 |
|
トーク・オン・エクササイズ 158(258)：速いリズムでジャンプしてみた２
|
May 06, 2022 |