Personal best
By Radio 24
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Category: News
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Episodes: 30
Description
Silvio Lorenzi e Ivana Di Martino corrono tra le domande, le risposte e le curiosità dal mondo del running.
Iniziare a correre, continuare a farlo e migliorarsi, grazie ai consigli degli esperti e ai protagonisti di questo sport: dalla preparazione della prima maratona all'alimentazione, dall'allenamento alla resilienza, dalla scelta delle scarpe al recupero dagli infortuni. Il tutto per andare alla conquista del nostro Personal Best.
Qui trovi il piano di preparazione alla maratona con i consigli del coach Fabio Vedana
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Trail running: tra consigli, salite, sentieri e nuovi talenti
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May 17, 2026 |
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Maratona: record, rivoluzione e innovazione
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May 10, 2026 |
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Running-Triathlon: domande e risposte
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May 03, 2026 |
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I record del mondo di Giuseppe Damato e la Maratona di Boston di Elisa Brocard
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Apr 26, 2026 |
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L’oro mondiale di Francesco Fortunato e la maratona di Milano di Xavier Chevrier
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Apr 19, 2026 |
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Yohanes Chiappinelli verso la ripartenza - la sfida della Marathon des Sables - i consigli del coach
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Apr 12, 2026 |
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Running-Triathlon: domande e risposte
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Apr 05, 2026 |
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Dentro i Mondiali indoor: Sveva Gerevini e Micol Majori raccontano Toruń
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Mar 29, 2026 |
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Anna Arnaudo e Pasquale Selvarolo: tra vittorie, scelte e percorsi verso la maratona
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Mar 22, 2026 |
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Le grandi maratone mondiali e il primato italiano sulla maratona di Iliass Aouani
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Mar 15, 2026 |
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Running-Triathlon: domande e risposte
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Mar 08, 2026 |
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Maratona e cross: dal rientro di Pietro Riva alla crescita di Lucia Arnoldo
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Mar 01, 2026 |
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Tra pista, mente e maratona: Pietro Arese, Maria Chiara Crippa ed Elisa Palmero
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Feb 22, 2026 |
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Olimpiadi, marcia e corsa: il passo dei Giochi
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Feb 15, 2026 |
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Running-Triathlon: domande e risposte
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Feb 08, 2026 |
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Luca Alfieri ed Elisa Palmero, tra cross ed esordio in maratona
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Feb 01, 2026 |
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Kenya: Giovanna Epis e Orlando Pizzolato, tra altura e allenamento
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Jan 25, 2026 |
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Record e ripartenze: Alberto Mondazzi, Sara Nestola e le storie dietro la corsa
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Jan 18, 2026 |
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Running-Triathlon: domande e risposte
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Jan 11, 2026 |
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Uno sguardo sul 2026 della corsa: novità, scarpe, tecnologie e maratone internazionali
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Jan 04, 2026 |
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Il 2025 della corsa e dell'atletica
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Dec 28, 2025 |
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Oro azzurro europeo: Sebastiano Parolini e Gaia Sabbatini raccontano la staffetta mista
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Dec 21, 2025 |
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Running-Triathlon: domande e risposte
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Dec 14, 2025 |
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Dalla maratona al cross con Badr Jaafari e Micol Majori
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Dec 07, 2025 |
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Dal Cross all'Ironman con Valentina Gemetto e Michele Sarzilla
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Nov 30, 2025 |
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Con Francesco Guerra e Alessia Tuccitto: tra 10 km e maratona
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Nov 23, 2025 |
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Running-Triathlon: domande e risposte
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Nov 16, 2025 |
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Da New York ad Atene: la corsa tra presente e storia
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Nov 09, 2025 |
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La stagione di Davide Magnini tra trail running e sci alpinismo, la 54ª edizione della Maratona di New York e i consigli del coach Fabio Vedana
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Nov 02, 2025 |
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La filosofia dell'ultramaratona spiegata da Gabriele Ferretti, il titolo italiano di Sara Bottarelli e i consigli della nutrizionista Deriu
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Oct 26, 2025 |