Der OTL Fitnesstrainer-Podcast
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Category: Fitness
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Episodes: 510
Description
Dein persönlicher Karrierebooster für einen erfolgreichen Start in die Fitnessbranche – erhalte wertvolle Tipps von Experten und lass dich von unglaublichen Erfolgsgeschichten motivieren.
Im Gespräch mit erfahrenen Fitnesstrainern und Experten stellt Moderator Niklas Brose dir jeden Freitag eindrucksvolle Lebenswandel und spannende Persönlichkeiten vor, die dich auf deinem Weg inspirieren.
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| Episode | Date |
|---|---|
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#260 | Die Vorteile von Warm Up & Cool Down
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Aug 20, 2021 |
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#259 | Mit 55 aufhören zu arbeiten - OTL-Absolvent Daniel Klein im Interview
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Aug 06, 2021 |
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#258 | OTL-Absolventin und Personal Trainerin Tamara Schmidt im Interview
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Jul 23, 2021 |
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#257 | Wie häufig sollte ich trainieren?
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Jul 09, 2021 |
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#256 | Welche Supplements sind im Ausdauersport sinnvoll?
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Jun 25, 2021 |
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#255 | OTL-Absolvent Marco Kühnauer über das Bodybuilding und seinen Weg zum Personal Trainer
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Jun 11, 2021 |
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#254 | Welche Wiederholungszahl passt zu meiner Zielsetzung?
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May 28, 2021 |
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#253 | Gesundheitsmanagerin Inken Schmitz über die Yoga-Ausbildung bei OTL
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May 14, 2021 |
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#252 | Welche Diätform ist am effizientesten, um abzunehmen?
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Apr 30, 2021 |
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#251 | OTL-Absolventin Verena Mießlinger über die PT Masterclass und ihre Pläne als Fitness Expertin
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Apr 16, 2021 |
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#250 | Food Bloggerin Carina Berry im Interview im OTL Fitnesstrainer Podcast
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Apr 02, 2021 |
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#249 | OTL-Absolvent und Fitnesstrainer Attila Lakatos aus Peuerbach zu Gast im OTL Fitnesstrainer Podcast
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Mar 19, 2021 |
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#248 | Influencerin Vanessa von StoryOfVanessa im Interview im OTL Fitnesstrainer Podcast
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Mar 05, 2021 |
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#247 | Ernährungs- & Mindsetcoach Mona Witt zu Gast im OTL Fitnesstrainer Podcast
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Feb 19, 2021 |
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#246 | OTL-Absolventin und Tänzerin Marina Schütz zu Gast im OTL Fitnesstrainer Podcast
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Feb 05, 2021 |
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#245 | OTL-Absolvent Nicolai Rakowski im Interview im OTL Fitnesstrainer Podcast
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Jan 22, 2021 |
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#244 | Journalist und OTL-Absolvent Vito Avantario zu Gast im OTL Fitnesstrainer Podcast
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Jan 08, 2021 |
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#243 | Der Jahresrückblick 2020 im OTL Fitnesstrainer Podcast
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Dec 18, 2020 |
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#242 | Ernährungscoach Jenny Tröger zu Gast im OTL Fitnesstrainer Podcast
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Dec 11, 2020 |
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#241 | Prof. Dr. Thomas Gronwald zu Gast im OTL Fitnesstrainer Podcast
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Nov 27, 2020 |
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#240 | OTL-Absolvent Michi Kleiser zu Gast im OTL Fitnesstrainer Podcast
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Nov 13, 2020 |
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#239 | OTL-Absolvent Thomas Fuchs zum Gespräch im OTL Fitnesstrainer Podcast
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Oct 30, 2020 |
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#238 | OTL-Gründer Ben Sattinger zu Besuch im OTL Fitnesstrainer Podcast
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Oct 16, 2020 |
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#237 | OTL Prüfdozent Patrick Kahl zu Gast im OTL Fitnesstrainer Podcast
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Oct 02, 2020 |
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#236 | OTL Prüfdozent Constantin Thase zu Gast im OTL Fitnesstrainer Podcast
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Sep 25, 2020 |
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#235 | OTL-Absolventin Sofia Maidou zu Gast im OTL Fitnesstrainer Podcast
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Sep 18, 2020 |
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#234 | OTL-Absolvent und Zeitsoldat Jens Lachstädter zu Gast im OTL Fitnesstrainer Podcast
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Sep 11, 2020 |
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#233 | OTL-Absolventin Petra Linckh aus München zum Gespräch im OTL Fitnesstrainer Podcast
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Sep 04, 2020 |
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#232 | OTL-Absolventin Joanne Lépine aus Luxemburg zu Gast im OTL Fitnesstrainer Podcast
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Aug 28, 2020 |
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#231 | OTL-Absolvent und digitaler Nomade Jan Mariel Beek zu Besuch im OTL Fitnesstrainer Podcast
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Aug 21, 2020 |
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#230 | OTL-Absolventin Sabrina Wehse aus Ibiza zu Gast im OTL Fitnesstrainer Podcast
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Aug 14, 2020 |
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#229 | Die OTL-Absolventen Tanya und Hansi Störzer aus Thailand zum Gespräch im OTL Fitnesstrainer Podcast
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Aug 07, 2020 |
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#228 | OTL-Absolvent Moses Schäfer zu Gast im OTL Fitnesstrainer Podcast
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Jul 31, 2020 |
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#227 | Gesundheitscoach und OTL-Absolvent Connor Brand zu Gast im OTL Fitnesstrainer Podcast
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Jul 24, 2020 |
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#226 Entrepreneur und OTL-Absolvent Jannis Kuhrt zu Gast im OTL Fitnesstrainer Podcast
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Jul 17, 2020 |
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#225 Bodybuilder und Personal Trainer Mike Sommerfeld im OTL Fitnesstrainer Podcast
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Jul 10, 2020 |
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#224 Influencer und OTL-Absolvent Manuel Teufel zu Gast im OTL Fitnesstrainer Podcast
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Jul 03, 2020 |
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#223 OTL-Absolvent Maik Ramminger im OTL Fitnesstrainer Podcast
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Jun 26, 2020 |
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#222 Yoga-Lehrerin Claudi Pech zu Gast im OTL Fitnesstrainer Podcast
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Jun 19, 2020 |
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#220 Fitnesstrainer Martin Kunert im OTL Fitnesstrainer Podcast
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Jun 05, 2020 |
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#219 | Bernhard Nuss zu Gast im OTL Fitnesstrainer Podcast
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May 29, 2020 |
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#218 | Hilft Dehnen bei deinem Muskelkater?
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May 04, 2020 |
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#217 | Diese Fähigkeiten brauchst du als Fitnesstrainer!
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Nov 15, 2019 |
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#216 | Wie du ein erfolgreicher Fitnesstrainer wirst!
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Nov 08, 2019 |
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#215 | Die Basis deiner Ernährung!
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Oct 31, 2019 |
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#214 | Der Grund weshalb Diäten nichts bringen!
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Oct 24, 2019 |
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#213 | Wie du effektiv ABNIMMST!
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Oct 17, 2019 |
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#212 | Benötigst du SPORTGETRÄNKE wirklich?
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Oct 16, 2019 |
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#211 | Ist das wirklich GESUNDHEITSSCHÄDLICH?
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Sep 26, 2019 |
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#210 | Wie WICHTIG ist deine GETRÄNKEauswahl?
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Sep 19, 2019 |
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#209 | BCAA's wirklich notwendig?
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Sep 12, 2019 |
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#208 | Mehr Kraft durch dieses Supp!
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Sep 08, 2019 |
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#207 | Ist Sojaprotein wirklich gut?
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Sep 05, 2019 |
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#206 | Wann du Supplements nehmen solltest!
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Sep 01, 2019 |
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#205 | So steigerst du deine Leistung!
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Aug 29, 2019 |
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#204 | Lohnt sich EMS-Training?
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Aug 27, 2019 |
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#203 | Der wahre Grund Beine zu trainieren!
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Aug 23, 2019 |
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#202 | Warum solltest du CORE-TRAINING machen?
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Jul 31, 2019 |
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#201 | Effektives RÜCKENTRAINING!
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Jul 24, 2019 |
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#200 | TRINKST du genug?
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Jul 02, 2019 |
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#199 | Warum diese Fette dich KRANK MACHEN...
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Jul 02, 2019 |
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#198 | Welche SUPPS bringen dir wirklich etwas?
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Jun 30, 2019 |
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#197 | Der Schlüssel zum Erfolg als Personal Trainer!
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Jun 19, 2019 |
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#196 | Diese Kundentypen gibt es im Sport!
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Jun 16, 2019 |
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#195 | Du musst als Fitnesstrainer VERKAUFEN können!
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Jun 12, 2019 |
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#194 | NEUIGKEITEN von OTL!
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Jun 10, 2019 |
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#193 | Was hilft gegen MUSKELKATER?
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Jun 06, 2019 |
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#192 | Was essen FUSSBALLSTARS?
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Jun 05, 2019 |
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#191 | DAS solltest du als Bodybuilder besser nicht machen!
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May 30, 2019 |
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#190 | Was essen Bodybuilder?
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May 27, 2019 |
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#189 | Welche Aufgaben warten auf dich als Fitnesstrainer?
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May 19, 2019 |
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#188 | ERFOLGREICH als FITNESSTRAINER!
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May 15, 2019 |
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#187 | Warum jeder an seiner GESUNDHEIT arbeiten sollte!
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May 12, 2019 |
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#186 | Wie du das VORSTELLUNGSGESPRÄCH als Fitnesstrainer meisterst!
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May 09, 2019 |
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#185 | Mehr Erfolg beim BEWERBEN!
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May 05, 2019 |
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#184 | Durchstarten im TRAINING!
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May 02, 2019 |
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#183 | Wie lange machst du Pause?
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Apr 25, 2019 |
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#182 | Wie Hypertrophie wirklich funktioniert!
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Apr 18, 2019 |
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#181 | Nutze den vollen BEWEGUNGSRADIUS!
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Apr 11, 2019 |
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#180 | Solltest du lieber an der Maschine trainieren?
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Apr 07, 2019 |
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#179 | Durch richtige Progression zum ERFOLG!
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Apr 04, 2019 |
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#178 | Progression ist das GEHEIMNIS!
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Mar 28, 2019 |
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#177 | Wie lange solltest du REGENERIEREN?
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Mar 21, 2019 |
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#176 | Hol mehr aus deiner Ausdauer raus!
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Mar 17, 2019 |
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#175 | Besseres Training durch diesen Test?
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Mar 14, 2019 |
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#174 | Wie bei Bluthochdruck ERNÄHREN?
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Mar 10, 2019 |
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#173 | Wie viel Sport bei BLUTHOCHDRUCK?
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Mar 07, 2019 |
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#172 | Wie kommt es zu BLUTHOCHDRUCK?
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Mar 03, 2019 |
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#171 | So misst du deinen BLUTDRUCK richtig!
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Feb 28, 2019 |
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#170 | JETZT bestimmst DU!
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Feb 25, 2019 |
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#169 | Was ist überhaupt Beweglichkeit?
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Feb 21, 2019 |
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#168 | Wieso solltest du deine FLEXIBILITÄT trainieren?
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Feb 17, 2019 |
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#167 | MEHR MUSKELN durch 3 Mechanismen!
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Feb 14, 2019 |
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#166 | Wie DU MEHR aus deinem Training holst!
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Feb 10, 2019 |
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#165 | Wann ist deine INTENSITÄT hoch genug?
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Feb 07, 2019 |
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#164 | DURCHBRICH dein Plateau!
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Feb 03, 2019 |
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#163 | Auf welchem TRAININGSNIVEAU befindest DU dich?
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Feb 03, 2019 |
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#162 | Mit den richtigen Prinzipien zu MEHR ERFOLG im Sport?
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Jan 27, 2019 |
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#161 | Was passiert mit deinem Sportherz?
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Jan 23, 2019 |
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#160 | Ohne dein Herz funktioniert nichts!
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Jan 20, 2019 |
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#159 | Solltest du mit Muskelkater trainieren?
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Jan 16, 2019 |
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#158 | Welche MUSKELFASERN trainierst du?
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Jan 13, 2019 |
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#157 | Wie funktionieren DEINE MUSKELN?
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Jan 09, 2019 |
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#156 | Die 2 ARTEN von FETT!
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Jan 06, 2019 |
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#155 | Was MUSST du als Fitnesstrainer tun?
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Jan 02, 2019 |
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#154 | Welche ANFORDERUNGEN musst du als Fitnesstrainer erfüllen?
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Dec 30, 2018 |
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#153 | Warum ist GESUNDHEIT das WICHTIGSTE in deinem Leben?
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Dec 26, 2018 |
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#152 | LOHNT es sich noch FITNESSTRAINER zu werden?
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Dec 23, 2018 |
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#151 | Mehr ERFOLG beim VORSTELLUNGSGESPRÄCH!
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Dec 19, 2018 |
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#150 | Wie eine BEWERBUNG als Fitnesstrainer aussehen sollte!
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Dec 16, 2018 |
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#149 | Die Muscle and Strength Pyramide zusammengefasst!
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Dec 12, 2018 |
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#148 | Was ist nun für einen erfolgreichen TRAININGSPLAN wichtig?
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Dec 09, 2018 |
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#147 | Wie lange sollte deine PAUSE sein?
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Dec 05, 2018 |
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#146 | 3 Mechanismen zum MUSKELAUFBAU!
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Dec 02, 2018 |
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#145 | Macht dich KRAFTTRAINING UNBEWEGLICH?
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Nov 28, 2018 |
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#144 | FREIHANTEL- oder MASCHINENTRAINING?
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Nov 25, 2018 |
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#142 | Ohne Progression KEIN MUSKELAUFBAU!
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Nov 18, 2018 |
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#141 | Progressive Overload ist DAS GEHEIMNIS!
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Nov 14, 2018 |
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#139 | MEHR MUSKELAUFBAU durch diese Parameter!
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Nov 07, 2018 |
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#138 | Das ERFOLGSGEHEIMNIS guten Trainings!
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Nov 04, 2018 |
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#137 | Der Trainingsplan eines Hobbysportlers!
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Oct 31, 2018 |
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#136 | GEWINNSPIEL! + Welche DIÄT ist die Beste?
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Oct 28, 2018 |
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#135 | Welche Vorteile bietet dir eine VEGANE ERNÄHRUNG?
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Oct 24, 2018 |
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#134 | Kann du den Säure-Basen-Haushalt wirklich beeinflussen?
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Oct 21, 2018 |
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#133 | Diese Ernährungsform ist ein LIFESTYLE!
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Oct 17, 2018 |
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#132 | Diese MUSKELN VERKÜRZEN schnell!
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Oct 14, 2018 |
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#131 | Dehnübungen bei Muskelkater?
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Oct 10, 2018 |
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#130 | So steigerst du deine Performance beim Sprint!
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Oct 07, 2018 |
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#129 | Mehr AUSDAUER im Alltag und Sport!
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Oct 03, 2018 |
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#128 | Welche Art von Ausdauertraining trainierst du?
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Oct 01, 2018 |
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#127 | Interview: Wie Emotionale Intelligenz dir beim Sport einen Vorteil verschafft!
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Sep 26, 2018 |
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#126 | Mit Businessplan mehr ERFOLG als Fitnesstrainer!
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Sep 23, 2018 |
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#125 | STARKES MARKETING als Fitnesstrainer!
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Sep 19, 2018 |
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#124 | Kenne den Markt, wenn du dein Hobby zum Beruf machst!
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Sep 17, 2018 |
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#123 | Die Erfolgsfaktoren eines Personal Trainers!
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Sep 12, 2018 |
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#122 | STARKE SCHMERZEN im Ellenbogen?
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Sep 09, 2018 |
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#121 | Übungen für eine gesunde Schulter!
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Sep 05, 2018 |
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#120 | SCHMERZEN in der Schulter?
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Sep 02, 2018 |
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#119 | Krafttraining ab welchem Alter?
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Aug 29, 2018 |
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#118 | WIDERLEGT - Muskelaufbau braucht keine 8-12 Wiederholungen!
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Aug 26, 2018 |
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#117 | Mehr Kraft durch Muskelaufbau?
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Aug 22, 2018 |
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#116 | Ist Maximalkrafttraining wirklich wichtig?
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Aug 19, 2018 |
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#115 | Dieses Supplement schützt deine Muskeln!
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Aug 15, 2018 |
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#114 | Mehr Leistung durch Kreatin?
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Aug 12, 2018 |
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#113 | Ist pflanzliches Protein wirklich schlechter?
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Aug 08, 2018 |
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#112 | Was bringt dir eine Eiweiß-Ergänzung?
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Aug 05, 2018 |
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#111 | Mehr Leistung durch sensomotorisches Training!
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Aug 01, 2018 |
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#110 | In 20 Minuten fertig mit dem Training?
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Jul 29, 2018 |
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#109 | Dein Bizeps wächst durch Beintraining!
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Jul 25, 2018 |
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#108 | Dieses Training musst du machen!
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Jul 22, 2018 |
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#107 | Welche Rückenmuskulatur trainierst du?
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Jul 18, 2018 |
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#106 | Warum bekommst du Hunger?
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Jul 15, 2018 |
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#105 | Das isst ein Fußballer in der Halbzeit!
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Jul 11, 2018 |
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#104 | Welche Nahrung nimmt ein Fußballer zu sich?
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Jul 08, 2018 |
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#103 | Wie ernährt sich ein Marathonläufer während seines Wettkampfes?
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Jul 04, 2018 |
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#102 | Welche Ernährung als Ausdauersportler?
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Jul 01, 2018 |
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#101 | Ist Bodybuilding schädlich?
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Jun 27, 2018 |
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#100 | Wie ERNÄHREN sich BODYBUILDER?
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Jun 24, 2018 |
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#099 | ACHTE auf die PHYTOÖSTROGENE!
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Jun 20, 2018 |
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#098 | Sekundäre Pflanzenstoffe als Gesundheitsgarant?
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Jun 17, 2018 |
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#097 | Sind SPORTGETRÄNKE wirklich wichtig?
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Jun 13, 2018 |
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#096 | Sind Zerogetränke gesundheitsschädlich?
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Jun 10, 2018 |
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#095 | TRINKST Du das Richtige?
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Jun 06, 2018 |
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#094 | STETIGER ERFOLG durch diese Parameter!
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Jun 03, 2018 |
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#092 | Erreiche Deine ZIELE mit SYSTEM!
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May 27, 2018 |
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#091 | Was sagen Apfel- und Birnentyp aus?
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May 23, 2018 |
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#090 | Wie erfolgt die FETTMESSUNG? + DER GEWINNER!
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May 20, 2018 |
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#089 | MEHR ERFOLG durch Trainingssteuerung?
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May 17, 2018 |
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#088 | Wie du mehr POWER beim Sport bekommst!
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May 14, 2018 |
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#087 | Was ist Osteoporose?
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May 09, 2018 |
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#086 | Wie kommt es zu einem Herzinfarkt?
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May 06, 2018 |
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#085 | Wie beugst Du Arteriosklerose vor? + GEWINNSPIEL
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May 02, 2018 |
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#084 | Was ist Arteriosklerose?
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Apr 29, 2018 |
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#083 | Wie Du mit Diabetes umgehst!
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Apr 26, 2018 |
|
#082 | Welche Symptome hat Diabetes?
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Apr 24, 2018 |
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#081 | Wie sieht die Ernährung bei Bluthochdruck aus?
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Apr 22, 2018 |
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#080 | Ausdauertraining bei Bluthochdruck?
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Apr 22, 2018 |
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#079 | Welche Risikofaktoren rufen Bluthochdruck hervor?
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Apr 11, 2018 |
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#078 | Was ist Skoliose?
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Apr 08, 2018 |
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#077 | Wie behandelst Du einen Bandscheibenvorfall?
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Apr 04, 2018 |
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#076 | Wie geht erfolgreiches Sportmarketing?
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Apr 02, 2018 |
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#075 | Warum der Erfolg in deiner Persönlichkeit liegt!
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Mar 29, 2018 |
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#074 | Wie ist die Persönlichkeit deiner Kunden?
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Mar 26, 2018 |
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#073 | Wie du dich als Fitnesstrainer optimal verkaufst
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Mar 21, 2018 |
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#072 | Wie Du professionell als Fitnesstrainer auftrittst!
|
Mar 19, 2018 |
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#070 | Wie du als Fitnesstrainer erfolgreich kommunizierst
|
Mar 13, 2018 |
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#069 | Welche Fähigkeiten besitzt ein erfolgreicher Fitnesstrainer?
|
Mar 08, 2018 |
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#068 | Wie wirst Du ein erfolgreicher Fitnesstrainer?
|
Feb 28, 2018 |
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#067 | Achte auf die fettlöslichen Vitamine!
|
Feb 25, 2018 |
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#066 | Wie Du mehr Energie durch Vitamine bekommst!
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Feb 23, 2018 |
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#065 | Warum sind Vitamine so wichtig?
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Feb 21, 2018 |
|
#064 | Welche Mineralstoffe fehlen Dir beim Sport?
|
Feb 19, 2018 |
|
#063 | Spurenelemente für einen gesunden Körper
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Feb 14, 2018 |
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#062 | Blutdruck über Mengenelemente regulieren?
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Feb 11, 2018 |
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#061 | Wie wichtig sind Mineralstoffe?
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Feb 07, 2018 |
|
#060 | Wie viel Protein muss sein?
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Feb 05, 2018 |
|
#059 | Der Einfluss von mehr Protein!
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Feb 05, 2018 |
|
#058 | Wann ist ein Protein gut?
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Jan 29, 2018 |
|
#057 | Erstelle Deinen eigenen Ernährungsplan!
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Jan 22, 2018 |
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#056 | Welche Folgen hat Übergewicht?
|
Jan 17, 2018 |
|
#055 | Wie nimmst du langfristig ab?
|
Jan 14, 2018 |
|
#054 | Das sind die wahren Gründe für Übergewicht
|
Jan 08, 2018 |
|
#053 | Ist Übergewicht genetisch bedingt?
|
Jan 03, 2018 |
|
#052 | Was ist Adipositas?
|
Jan 02, 2018 |
|
#051 | Das passiert bei Wassermangel
|
Jan 02, 2018 |
|
#050 | Die Gründe für Deinen Vitaminmangel
|
Jan 02, 2018 |
|
#049 | Die Ernährung für mehr Leistung und Kraft!
|
Dec 20, 2017 |
|
#048 | Fühlst Du Dich beim Sport schlapp?
|
Dec 18, 2017 |
|
#047 | Wie nehme ich ab? + Gewinnspiel
|
Dec 13, 2017 |
|
#046 | Die Ernährungstrends 2017
|
Dec 10, 2017 |
|
#045 | Was bringt Intermittent Fasting?
|
Dec 06, 2017 |
|
#044 | Ernährung ist nicht wichtig!?
|
Dec 03, 2017 |
|
#043 | Welche Supplemente sind sinnvoll?
|
Nov 29, 2017 |
|
#042 | 5 Tipps gegen Muskelkater
|
Nov 26, 2017 |
|
#041 | Ist Muskelkater gut?
|
Nov 24, 2017 |
|
#040 | Entspannungsmethoden für mehr Leistung im Sport!
|
Nov 22, 2017 |
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#039 | Wie solltest Du mit Stress umgehen?
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Nov 19, 2017 |
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#038 | Sportliche Leistung durch Koffein steigern?
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Nov 14, 2017 |
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#037 | Die passende Nährstoffzufuhr für Deinen Sport!
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Nov 12, 2017 |
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#036 | Fit durch den Winter!
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Nov 08, 2017 |
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#035 | Wie viel Eiweiß brauchst Du?
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Nov 06, 2017 |
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#034 | Die Bedeutsamkeit der Proteine
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Nov 01, 2017 |
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#033 | Was sind Proteine?
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Oct 29, 2017 |
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#032 | Diese Fette machen Dich krank!
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Oct 27, 2017 |
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#031 | Das richtige Verhältnis zwischen Omega-3 und Omega-6
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Oct 25, 2017 |
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#030 | Welche Funktion haben die verschiedenen Fettsäuren?
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Oct 24, 2017 |
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#029 | Welche Bedeutung haben Fette?
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Oct 20, 2017 |
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#028 | Kohlenhydrate nach 18 Uhr ?
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Oct 18, 2017 |
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# 027 | Nährstoffempfehlungen der Fachgesellschaften
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Oct 16, 2017 |
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#026 | Warum Kohlenhdrate für genug Energie sorgen
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Oct 13, 2017 |
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#025 | Was sind Kohlenhydrate?
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Oct 11, 2017 |
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#024 | Welche Nährstoffe benötigt mein Körper?
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Oct 08, 2017 |
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#023 | Wie funktioniert die Energiebereitstellung?
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Oct 06, 2017 |
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#022 | Wie funktioniert die Verdauung?
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Oct 04, 2017 |
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#021 | Die Grundlagen der Ernährung
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Oct 02, 2017 |
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#020 | Warum scheitern viele Diäten?
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Sep 29, 2017 |
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#019 | Wie Du mit Übergewicht umgehst!
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Sep 27, 2017 |
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#018 | Was Du bei Sportverletzungen beachten musst!
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Sep 24, 2017 |
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#017 | Wie lange sollst Du Dich dehnen?
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Sep 22, 2017 |
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#016 | Warum Du Beweglichkeitstraining durchführen solltest - mit Thorsten Dahl
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Sep 20, 2017 |
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#015 | So steigerst Du Deine Leistung beim Sport
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Sep 17, 2017 |
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#014 | Was ist die Trainingslehre?
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Sep 15, 2017 |
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#013 | Wie ist ein Muskel aufgebaut?
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Sep 13, 2017 |
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#012 | Der Aufbau der Wirbelsäule
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Sep 10, 2017 |
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#011 | Die Basis zum Thema "Wirbelsäule"
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Sep 09, 2017 |
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#010 | Wie läuft die Fitnesstrainer B-Lizenz Ausbildung? - mit Patrick Kahl
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Sep 06, 2017 |
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#009 | Der Aufbau des Knie- und Hüftgelenkes!
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Sep 03, 2017 |
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#008 | Das beweglichste Kugelgelenk des Körpers!
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Sep 01, 2017 |
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#007 | Wie ist ein Gelenk aufgebaut?
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Aug 30, 2017 |
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#006 | Genug Energie für Dein Training?
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Aug 28, 2017 |
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#005 | Wie funktioniert das Herz?
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Aug 25, 2017 |
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#004 | Welcher Körpertyp bist Du?
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Aug 23, 2017 |
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#003 | Warum braucht man die B-Lizenz?
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Aug 21, 2017 |
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#002 | Die Geschäftsführer im Interview
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Aug 21, 2017 |
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#001 | Wer ist OTL?
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Aug 21, 2017 |