Être Soi : Entreprendre et Façonner sa vie

By Kinoko

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Category: Health

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Description

Je m’appelle Julie, je suis entrepreneure et podcasteuse. Chaque lundi, un nouvel épisode de Être Soi, le podcast pour entreprendre et façonner sa vie 🙏. Une de mes missions est de t’aider à créer un business au service de ta vie. Je te partage aussi mon aventure d’entrepreneure, mes conseils en marketing digital et plus encore. Le podcast Être Soi te fera découvrir des entrepreneures au parcours hors du commun et te montrera que ton business peut être au service ta vie. Abonne toi pour ne manquer aucun épisode et n'hésite pas à noter 5 🌟et laisser un commentaire.

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Episode Date
192. Être négative pour vendre plus ?
25:18

Et si on pouvait créer des contenus autrement ? Est-ce qu'il faut forcément être négative ou forcer la positivité pour réussir à vendre ?

Et pourquoi être négative faire vendre plus ?

On en parle et plus encore dans cet épisode.


RESSOURCES

✨ Audacieuse, comment créer des programmes en ligne que tes clientes achètent encore et encore : https://offres.kinoko.fr/audacieuse/

✨ Le Kinoko Tarot, le tarot inspiré de ma mythologie japonaise en précommande ici : https://boutique.kinoko.fr/

✨ Pour travailler avec nous (programme, atelier, coaching) : https://kinoko.fr/travaillons-ensemble


RETROUVE NOUS SUR:

⚡ Instagram Julie : https://www.instagram.com/kinokojulie/

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⚡ Le blog et les autres épisodes : https://kinoko.fr/blog



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Jun 28, 2022
191. Prospect, lead, closing, cible : comment vendre sans les vieilles tactiques marketing ?
20:44

Avant, je pensais que c'est ce qu'il fallait faire pour vendre


Penser à mes leads, à mes prospects, à ma cible, à mon persona


Maintenant je suis juste saoulé et j'ai juste envie de fuir quand j'entends ça parce que clairement, ce n'est pas ce que j'aimerais qu'on pense de moi


Et ÇA, ça donne une toute autre perspective.


Tu peux vendre sans avoir à déshumaniser l'autre.


Tu peux vendre en le voyant pour qui il ou elle est.


Tu peux gagner des milliers d'euros en te connectant à qui est vraiment la personne sans devoir la mettre dans une case.


Il n'y a pas besoin de déconnexion pour être plus efficace, avoir plus, faire plus.


La vente n'a pas à te faire sentir 😭🤬🤮


Mais plutôt 🥰💃🔥


Et si plus résidait dans + de connexion, d'amour et d'ouverture à l'autre ? 👏💛


RESSOURCES

MaGique, le programme pour faire du business en étant Manifesting Generator : https://offres.kinoko.fr/magique/

Le Kinoko Tarot, le tarot inspiré de ma mythologie japonaise en précommande ici : https://boutique.kinoko.fr/

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Jun 16, 2022
190. Comment foirer sa campagne Ulule (et être contente quand même)
54:52

Dans cet épisode, on te parle de :

  • pourquoi notre campagne de financement participatif a été un échec
  • et pourquoi c'était une réussite aussi
  • nos erreurs, nos leçons et nos conseils pour faire une campagne de financement participatif
  • qu'est ce qu'on va faire et pourquoi c'était aussi un très gros succès
  • une annonce de ce qui arrive et ça va être la folie !


RESSOURCES

MaGique, le programme pour faire du business en étant Manifesting Generator : https://offres.kinoko.fr/magique/

Le Kinoko Tarot, le tarot inspiré de ma mythologie japonaise en précommande ici : (à venir)

✨ Pour travailler avec nous (programme, atelier, coaching) : https://kinoko.fr/travaillons-ensemble


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May 30, 2022
189. Comment trouver la stratégie parfaite pour ton business dès aujourd’hui
15:12

Dans cet épisode, je te parle de :

  • c'est quoi une stratégie parfaite et idéale pour toi
  • comment la trouver dès maintenant
  • pourquoi la stratégie des autres ne fonctionnera pas à tous les coups
  • comment trouver la stratégie idéale tous les jours de l'année


RESSOURCES

MaGique, le programme pour faire du business en étant Manifesting Generator : https://offres.kinoko.fr/magique/

Le Kinoko Tarot, le tarot inspiré de ma mythologie japonaise en prévente sur Ulule jusqu'au 27 mai : https://fr.ulule.com/kinoko-tarot/

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May 23, 2022
188. Le mois le plus bas en chiffre d'affaires de toute ma vie d'entrepreneure
18:07

Dans cet épisode, je te parle de :

  • pourquoi le format du podcast change (un peu)
  • comment te simplifier la vie et ton business
  • comment j'ai navigué le mois le plus bas en chiffre d'affaires de TOUTE ma vie d'entrepreneure


RESSOURCES

Trésors, le programme pour créer une vie riche et libre avec l'argent : https://offres.kinoko.fr/tresors/

Le Kinoko Tarot, le tarot inspiré de ma mythologie japonaise en prévente sur Ulule jusqu'au 27 mai : https://fr.ulule.com/kinoko-tarot/

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May 17, 2022
187. Pause du podcast, déclic business et coaching personnel
25:46

Je reviens avec un épisode blabla où je vous parle à coeur ouvert de tout ce qui se passe dans ma vie et notre business ces dernières semaines


Dans cet épisode, je te parle de :

  • pourquoi j'ai décidé de faire une pause podcast pendant plusieurs semaines (voir mois !)
  • quel nouveau pivot arrive dans notre business
  • une sortie de zone de confort pour moi et comment ça va changer ma vie du tout au tout


RESSOURCES

Le Kinoko Tarot, le tarot inspiré de ma mythologie japonaise en prévente sur Ulule jusqu'au 27 mai : https://fr.ulule.com/kinoko-tarot/

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May 09, 2022
186. Comment créer et vendre ton premier produit physique ?
51:38

Ça y'est, on a décidé de lancer et créer notre tout premier produit physique.

Et par n'importe lequel : un tarot absolument sublime : le Kinoko Tarot !


Dans cet épisode, on te parle de

  • pourquoi créer un produit physique aujourd'hui
  • pourquoi un tarot et ce que ça peut t'apporter en business
  • les étapes de création
  • pourquoi des préventes et une campagne de financement participative


RESSOURCES

Le Kinoko Tarot, le tarot inspiré de ma mythologie japonaise en prévente sur Ulule jusqu'au 25 mai : https://fr.ulule.com/kinoko-tarot/

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Apr 25, 2022
185. Comment vendre sans vendre grâce à tes contenus
31:30

Tu veux kiffer ta création de contenus ET attirer des clientes grâce à ton magnétisme ?

Ne plus te prendre la tête avec tes contenus sur Instagram ?


Cette discussion va te plaire !


RESSOURCES

Lumos, le programme pour créer des contenus puissants avec plaisir pour vendre sur Instagram : https://offres.kinoko.fr/lumos/

Accio, le programme pour créer une stratégie de contenus en un éclair : https://offres.kinoko.fr/accio/

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Mar 16, 2022
184. Avoir une niche : oui ou non ?
26:05

Avoir une niche : oui ou non ?


Qui ici a déjà entendu ce terme ?


Qui est saoulé à l’idée de devoir rester dans une petite boîte 📦 toute sa vie ou dans son business ? Moi 😅🙃


Est ce que vraiment indispensable ?

Comment faire autrement ?


RESSOURCES

Mon Grimoire, le programme pour créer un business à succès en étant multipassionnée : https://offres.kinoko.fr/mon-grimoire/

✨ F*ck la Niche, la masterclass où je te montrerais comment incarner l'entrepreneure multipassionnée qui est en toi et vendre plusieurs offres à la fois : https://offres.kinoko.fr/fck-la-niche/

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Mar 07, 2022
183. 9 signes que tu es une entrepreneure multipassionnée
33:06

Et si tu étais multipassionnée depuis tout ce temps et que c'était pour cette raison que tu ne trouvais pas ta place ?

Que tu n'arrivais pas à faire du business comme tu veux ?

Parce que tu penses devoir choisir la fameuse niche ?


Cet épisode te montrera les signes qui peuvent t'aider à savoir si tu es multipassionnée ou non.

Ce mot a changé ma vie et mon business, en mieux. J'espère que ce sera le cas pour toi aussi.


RESSOURCES

F*ck la Niche, la masterclass où je te montrerais comment incarner l'entrepreneure multipassionnée qui est en toi et vendre plusieurs offres à la fois : https://offres.kinoko.fr/fck-la-niche/

✨ Accio, le programme pour attirer et envoûter ton audience grâce à tes contenus : https://offres.kinoko.fr/accio/

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Feb 28, 2022
182. Bye Bye Instagram ?
34:22

Dans ce nouvel épisode, je te parle de la dernière actu du moment : Instagram et Facebook pourrait bientôt disparaître en Europe en un claquement de doigts.

Et si c'était le cas ? Qu'est ce que tu ferais ?

Je te raconte ce que je ferais et pourquoi ce n'est pas si important si ça arrivait


RESSOURCES

Je Veux Le Lien !, la masterclass où je te montrerais comment faire pour qu’on vienne te demander le lien de tes offres pour les acheter en quelques messages privés : https://offres.kinoko.fr/masterclass-je-veux-le-lien/

Incantation, le programme pour lancer et vendre tes offres avec plaisir et sans prise de tête : https://offres.kinoko.fr/incantation/

Le Koven, le membership pour profiter tous les programmes, ateliers et plus encore : https://offres.kinoko.fr/le-koven/

Pour travailler avec nous (programme, atelier, coaching) : https://kinoko.fr/travaillons-ensemble


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Feb 07, 2022
181. Comment lancer ton offre en 48h ?
25:57

Dans ce nouvel épisode, je te montre comment j'ai lancé une offre en 48h

Je t'explique comment tu peux le faire à ton tour

Sans pression, pur plaisir, pur envie, tu verras la différence


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Je Veux Le Lien !, la masterclass où je te montrerais comment faire pour qu’on vienne te demander le lien de tes offres pour les acheter en quelques messages privés : https://offres.kinoko.fr/masterclass-je-veux-le-lien/

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Jan 31, 2022
180. Tu veux lancer ton offre ? Alors écoute ça.
26:19

Tu veux lancer ton offre

Tu es décidé, tu vas faire les choses différemment

Ok mais est-ce que tu aimes ton offre et ton lancement ? Est-ce que tu aimes vraiment ce que tu fais ?

Si c'est non ou si tu as le moindre doute, ou même si tu veux t'ouvrir à plus pour tes lancements et vendre différemment, écoute cet épisode.


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Je Veux Le Lien !, la masterclass où je te montrerais comment faire pour qu’on vienne te demander le lien de tes offres pour les acheter en quelques messages privés : https://offres.kinoko.fr/masterclass-je-veux-le-lien/

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Jan 25, 2022
179. J'ai dépensé 30k€ dans des masterminds, voici pourquoi ce sont mes pires et meilleurs investissements à ce jour
29:34

Comment j’en suis arrivé là ?

Fin 2020, je décide d’investir dans un premier mastermind en pensant que ça allait tout changer

Ça a tout changé, mais pas comme je l’imaginais 😅

Je pensais que ce mastermind allait m’apporter toutes les réponses que j’attendais

Que j’en avais besoin pour réussir et faire plus, faire mieux

Ce n’était pas le cas ! Je t'explique pourquoi dans cet épisode et comment ça changé ma vie et mon business.


RESSOURCES

Audacieuse, le programme pour créer et lancer ton offre en 4 semaines : https://offres.kinoko.fr/audacieuse/

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Jan 11, 2022
178. Faire 155k€ en 2021 et ce qui nous attend en 2022
40:20

Notre plus grosse année en terme de chiffre d'affaires, mais pas que.

Retour sur l'année 2021, ce que nous réserve 2022.

Les chiffres des deux derniers trimestres, mes prédictions pour 2022, ce que je laisse, ce que l'on garde.


Bienvenue dans les coulisses de Kinoko en mode "je te dis tout ce que j'ai sur le coeur"


RESSOURCES

🎧 Episode 177. j'arrête mon lancement : https://play.acast.com/s/etre-soi/177-jarrete-mon-lancement-voici-pourquoi

🎧 Episode 165. Comment faire + de 70 000€ en 6 mois ? (2ème trimestre - 2021) : https://play.acast.com/s/etre-soi/165-bilan-financier-et-emotionnel-2eme-trimestre-2021

🎧 Episode 156. Comment on a gagné + de 33 000€ en 3 mois ? (1er trimestre - 2021) : https://play.acast.com/s/etre-soi/156.commentonagagne-de33000-en2021-1ertrimestre-



Audacieuse, le programme pour créer et lancer ton offre en 4 semaines : https://offres.kinoko.fr/audacieuse/

Suite, pour créer une suite d'offres que tu adores et tes clientes aussi : https://offres.kinoko.fr/suite/

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Jan 05, 2022
177. J’arrête mon lancement. Voici pourquoi
43:15

J’arrête mon lancement. Voici pourquoi.


Je n’avais pas prévu de faire un live à ce sujet, mais c’était ce qui me semblait le plus juste.


Pour vous montrer que c’est ok et pour apprendre comment le faire à ton tour si tu le souhaites.


RESSOURCES

✨ Vendre avec Amour, le programme pour apprendre à vendre avec amour, intégrité, authenticité :offres.kinoko.fr/vendre-avec-amour

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Nov 29, 2021
176. Avoir un business réglo pour vendre tes programmes en ligne (avec Sarah, Madame la Juriste)
1:07:45

Si tu t’es déjà demandé « est ce que j’ai le droit de faire ça ? » ou encore « tout le monde le fait alors c’est ok » tu dois regarder ça.


Avec @madamelajuriste on a été taper là où ça fait mal 😅


Si tu veux :

✨ Un business en ligne serein et te fait te sentir en sécurité

✨ Savoir que tu es en règles car tu as les bonnes infos et les bons termes

✨ Surtout si tu vends des prestations de services, du coaching ou des programmes en ligne et que tu veux que tout soit « propre »


Tu vas forcément apprendre quelque chose aujourd’hui 😉


Partage le avec une entrepreneure qui en a besoin 🔥


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Nov 15, 2021
175. Avoir un super business et une belle vie grâce au Human Design
55:10

Si le Human Design, le business et les relations sont des sujets qui te tiennent à coeur, tu ne seras pas déçue de cette conversation.


Avec Rémi, on te raconte comment le Human Design a changé notre couple, notre relation, notre business, la façon dont nous faisons du business, nos offres, notre vie, nous même et plus encore.


RESSOURCES

🎙️ Épisode 132 - Comment le Human Design peut changer ta vie : https://kinoko.fr/human-design-business.html

✨ Le Koven, le membership pour profiter tous les programmes, ateliers et plus encore : https://offres.kinoko.fr/magie-human-design/

✨ Notre programme la Magie du Human Design : https://offres.kinoko.fr/magie-human-design/

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Nov 08, 2021
174. Faire du business en couple, ça donne quoi ?
29:37

Dans cet épisode, on fête nos 3 ans de mariage

Ça fait 17 ans qu'on est ensemble

On bosse ensemble depuis 4 ans

Officiellement associé depuis janvier 2021


Et on vient de passer le cap des 100K€ de chiffre d'affaires ensemble en moins de 9 mois.


Beaucoup de chiffres, mais beaucoup de choses réalisés ensemble, d'expériences vécues et la suite promet d'être belle ✨

On vous raconte tout ça et aussi, comment on envisage le business ensemble.


Parce que Kinoko est notre business et qu'il va aller loin 🔥 Let’s go @kinokoremi 💛


Nous avons prévu de délivrer de nouveaux programmes bientôt et sache que si tu veux toute l'expérience et du coaching avec moi, le Koven est pour toi !


RESSOURCES MENTIONNEES


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Nov 01, 2021
173. Du changement dans l’air pour Kinoko, ça donne quoi ?
28:45

Avec Rémi, nous avons décidé d'ouvrir plus de possibilités de travailler avec la team Kinoko ! De pouvoir vous accompagner à chaque niveau de votre business et votre vie, parce qu'on le peut, parce qu'on le veut, alors let's go !


Je t'explique tout dans cet épisode et pour avoir plus de détails voici comment aller plus loin avec nous dès maintenant :


✨ Le Koven, le mastermind pour créer un business sur mesure au service de ta vie : https://kinoko.fr/koven

✨ L'Élixir, la solution pour transformer tes services en workshop en ligne : https://kinoko.fr/elixir

✨ Podcast Ton Business, le programme pour transformer tes auditeurs en clients grâce à ta voix et tes mots : https://kinoko.fr/podcast-ton-business


Nous avons prévu de délivrer de nouveaux programmes bientôt et sache que si tu veux toute l'expérience et du coaching avec moi, le Koven est pour toi !




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Oct 13, 2021
172. Les 2 indispensables pour un business riche et puissant
30:20

Et si c'était plus simple ?


Dans ton business, dans ta vie, dans tout.

Parce que tu choisis d'aller au plus simple, juste d'y aller.


Ça n'a jamais besoin d'être compliqué. Ça ne veut pas dire que ça ne fait pas peur, que ce soit sans difficulté ou obstacle sur le chemin, mais ça peut être simple. Tout le temps.


J'ai ressenti à plusieurs étapes de ma vie d'entrepreneure et d'être humain que je testais les choses et parfois dans les extrêmes.


Des leçons ont été tirées et c'est comme ça que j'ai compris que 2 choses étaient indispensables pour naviguer en to

ut sérénité et simplicité dans ton business.


Pour avoir cette harmonie et cette liberté qu'on veut tant avoir et garder.



RESSOURCES MENTIONNÉES:


🙌 Rejoins le Cercle du Koven, 1 journée ensemble, en ligne et en live pour créer le business au service de ta vie en étant TOI : https://kinoko.fr/cercle


💛 Candidate au Koven, accède à la masterclass privée et avancée pour créer, lancer et vendre ton programme en ligne haut de gamme dès maintenant : https://kinoko.fr/koven 



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Oct 04, 2021
171. 5 conseils pour passer de vendre son temps à une offre en ligne
30:57

Créer sa première offre en ligne c'est toujours une étape. Mais c'est possible tu verras !


Pour ça (et surtout si tu vends ton temps, que tu es freelance, consultant, coach... ou que tu vends simplement tes services),tu verras dans cet épisode des conseils pratiques mais pas que ! Parce qu'on ne parle pas assez de ce qui fait que ça dure et que tu ailles loin avec ton offre en ligne. C'est ce que tu apprendras dans cet épisode ;)


RESSOURCES MENTIONNÉES:

🙌 Rejoins le Cercle du Koven, 1 journée ensemble, en ligne et en live pour créer le business au service de ta vie en étant TOI : https://kinoko.fr/cercle


🔥 Inscris toi à la masterclass gratuite et apprends la stratégie pour gagner plus d'argent sans vendre son temps : https://kinoko.fr/masterclass 


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Sep 14, 2021
170. Ce qui est encore plus important que l'argent
42:16

On est tellement focus sur générer du chiffre d'affaires qu'on en oublie quelque chose d'important pour nous et qu'on oublie souvent. Et pourtant tout aussi précieux.


On parle avec Rémi de cette notion important, sur quoi se concentrer pour sortir de cette idée de manquer pour démarrer ce qui compte pour toi, pour ton business.


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Sep 06, 2021
169. Ce que j'aurais aimé savoir quand j'ai quitté la vie de freelance
36:39

Il y a plus de 5 ans maintenant, j'ai ouvert mon premier business comme freelance dans le social media. C'était une expérience intense et formatrice, et j'en ai eu marre un jour !

J'ai tellement appris de cette transition entre le freelancing et vraiment être une cheffe d'entreprise, une CEO. Un gros changement, des leçons importantes et je te transmets tout dans cet épisode aujourd'hui.


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🎧 Épisode avec Jess sur le Human Design : https://kinoko.fr/human-design-business.html


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Aug 24, 2021
168. J'ai une petite audience, je ne peux pas vendre : vrai ou faux ?
30:55

Est ce que ça vaut le coup d'investir dans un coaching, une formation, un programme en ligne ? Est ce que cela va t'apporte un retour sur investissement, une satisfaction ou ce que tu attends vraiment ? Est ce vraiment le moment de passer le cap ? Et tu verras que oui, preuve à l'appui avec notre chiffre d'affaires et ce que nous avons investit ces dernières années.


Toutes ces questions auxquelles nous allons répondre et plus encore dans ce nouvel épisode !

Si tu penses avoir une petite audience sur les réseaux sociaux, que tu penses qu'il est impossible de vendre à cause de ça et que tu vas devoir te concenter sur la création de contenus pendant 10 ans pour avoir au moins 10 000 abonnés pour t'autoriser à vendre, cet épisode est pour toi.


On va voir ensemble :

  • Pourquoi tu n'as pas besoin d'une grande audience pour vendre
  • C'est quoi une petite audience d'abord ?
  • 3 erreurs que font les personnes avec une petite audience qui les empêchent de vendre


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Aug 16, 2021
167. Est-ce que cela vaut le coup d'investir dans une formation ou un coaching ?
35:09

Est ce que ça vaut le coup d'investir dans un coaching, une formation, un programme en ligne ? Est ce que cela va t'apporte un retour sur investissement, une satisfaction ou ce que tu attends vraiment ? Est ce vraiment le moment de passer le cap ? Et tu verras que oui, preuve à l'appui avec notre chiffre d'affaires et ce que nous avons investit ces dernières années.


Toutes ces questions auxquelles nous allons répondre et plus encore dans ce nouvel épisode !


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Aug 09, 2021
166. Business Talk : dans les coulisses de nos business (avec Isadora et Marisa, Intentions)
1:25:18

Et si tu pouvais être dans les coulisses d'une discussion entre des entrepreneures ? Les entendre parler de leur business, de leur doute, leurs projets, leurs questionnements. C'est ce que tu vas pouvoir faire aujourd'hui avec cet épisode, une discussion avec Isadora et Marisa d'Intentions.


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Aug 02, 2021
165. Comment faire + de 70 000€ en 6 mois ? (2ème trimestre - 2021)
41:01

Nous avons fait le chiffre d'affaires d'une année entière en 6 mois. Une belle évolution, mais de gros changements arrivent dans notre business. Encore un pivotement ? Encore une offre qui change ? Qu'est ce qu'il se passe dans notre business durant ce 2ème trimestre. Découvre tout ça dans ce nouvel épisode d'Être Soi !


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🎧 Épisode 156. Comment on a gagné + de 33 000€ en 3 mois ? (1er trimestre - 2021) https://kinoko.fr/argent-1er-trimestre-2021.html


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Jul 26, 2021
164. Que faire si quelqu’un a déjà lancé la même offre que toi ?
22:45

Tu sais que tu vas lancer ton programme en ligne, tu as même une vague idée de ce que tu pourrais faire, tu es décidé, ça y'est !

Et là BAM : tu vois que quelqu'un a déjà lancé la même offre que celle que tu voulais faire...

Tu décides de tout recommencer de zéro et d'abandonner. Et là j'arrive pour te dire : STOP ! Garde ton idée s'il te plaît, je vais t'expliquer pourquoi c'est un excellent signe.


Je vais aussi te montrer pourquoi ce n'est pas si important, ce que tu veux faire à la place et comment en faire une force.

Écoute cet épisode jusqu'au bout, je parle même de gâteau à la fraise et de Google, tu vas voir que tout est lié ;)


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Jun 08, 2021
163. 30 leçons que j'ai appris en 30 ans
45:02

Plus de 5 ans de business, 30 ans d'existence sur cette Terre, j'ai pas mal de choses à te partager pour ce nouvel épisode d'Être Soi.

Je voulais marquer le coup et te partager toutes les plus grandes leçons, les choses qui m'ont marqués, dans ma vie pro et perso et que je retiens le plus.


Si on me demande "C'est quoi tes conseils pour avoir le business et la vie que tu as ? Comment je peux y arriver ? Qu'est ce que tu me conseilles de faire ?" Je te dirais les 30 leçons que tu vas entendre dans cet épisode.


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🎧 Épisode 161. Utiliser son histoire pour créer un business riche et inspirant (avec Bemvinda, Limbola) https://kinoko.fr/histoire-business-bemvinda.html

🎧 Épisode 156. Comment on a gagné + de 33 000€ en 3 mois ? (1er trimestre - 2021) https://kinoko.fr/argent-1er-trimestre-2021.html

🎧 Épisode 152. Créer une ou plusieurs offres : quelle est la formule gagnante ? https://kinoko.fr/une-ou-plusieurs-offres.html

🎧 Épisode 145. Comment être payé pour créer ta formation ? https://kinoko.fr/beta-test-formation.html


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Jun 01, 2021
162. Pourquoi tu ne trouves pas de clients ? (3 erreurs à éviter)
25:59

Si tu as un business en ligne, tu sais que l'une des choses les plus importantes, c'est d'avoir des clients.

Et oui, pas de clients, pas de vente et donc pas de chiffre d'affaires.

Comment trouver des clients ? De quoi as tu vraiment besoin pour vendre ton programme en ligne ? Quelles sont les erreurs à éviter pour ne pas te dire "au secours, je n'ai aucun client, pourquoi alors que je fais tout ce qu'il faut ?!"


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May 24, 2021
161. Utiliser son histoire pour créer un business riche et inspirant (avec Bemvinda, Limbola)
1:19:45

L'une des choses les plus puissante de ton business, c'est ton histoire. Elle est si riche et important que parfois, on ne sait pas comment l'utiliser, comment s'y prendre pour en faire une force et un véritable atout pour son business.

J'avais envie de discuter avec une spécialiste du sujet car je sais à quel point raconter qui je suis et mon histoire à transformer notre business.


Aujourd'hui, tu vas entendre Bemvinda, Conteuse & Experte en narration.

On a parlé de storytelling, de comment utiliser les mots pour impacter les autres, comment dépasser la peur de se raconter et comment utiliser son histoire comme une force pour soi, pour les autres et pour son business.

On a aussi parlé d'invisibilisation, d'anti racisme et de prise de position en tant qu'entrepreneure. Tu verras que cet épisode est bien plus riche que tu ne le crois, écoute le jusqu'au bout il est important.


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May 17, 2021
160. Baisser ses prix pour vendre plus ?
27:58

Quand on vend quelque chose, il y a un prix qui va avec.


Et ce prix tu as probablement eu envie de le baisser pour plusieurs raisons. L'une d'entre elle était peut-être "oui mais si je baisse mon prix, je vendrais peut-être plus !" et c'est ce sujet que je veux aborder dans ce nouvel épisode. Car ce n'est pas forcément un cadeau de baisser tes prix à tout prix !


Dans cet épisode, on va parler de :

  • pourquoi on a envie de baisser ses prix
  • qu'est ce qui fait la différence pour vendre plus
  • mes conseils pour être à l'aise avec le prix de ton offre et même augmenter tes prix ;)


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💻 épisode 129 : les croyances qui t'empêchent de gagner de l'argent https://kinoko.fr/croyances-argent.html

💻 épisode 123 : comment guérir ta peur de manquer d'argent https://kinoko.fr/peur-manquer-argent.html

💻 épisode 68 : comment changer sa relation a l'argent https://kinoko.fr/comment-changer-sa-relation-argent.html

💻 épisode 85: comment répondre à "c'est trop cher" https://kinoko.fr/trop-cher-comment-repondre.html


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May 10, 2021
159. Lancement VS Automatisation : quel est le meilleur choix ?
28:06

Si tu connais le monde du business et des offres en ligne, il y a deux manières de vendre qui sont au coude à coude : faire des lancements et vendre de façon automatisée (on appelle ça le evergreen en anglais).

Peut être que tu veux faire l'un ou l'autre, les deux et tu te demandes quelle stratégie est la plus efficace et celle qui te correspond.


On va voir dans cet épisode :

  • c'est quoi un lancement
  • c'est quoi un tunnel evergreen
  • les avantages et inconvénients des lancements et de la vente evergreen
  • qu'est ce qui fonctionne le mieux
  • quelle option choisir pour ton business


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May 03, 2021
158. Comment allier business en ligne et spiritualité ? (avec Célia, Womoon)
57:31

Est ce qu'on peut réunir spiritualité et business ?


Une excellente question et si c'est un sujet qui te parle, si tu as envie de contribuer en te servant du soin, d'outils plus spirituels et profonds pour aider ton audience, tu es au bon endroit car oui : tu peux en faire un business en ligne florissant ! J'ai parlé avec Célia, co fondatrice de Womoon.


Leur mission est de faire prendre conscience aux femmes de leur potentiel et de leur puissance notamment grâce à leur intuition, à la spiritualité et en utilisant des outils modernes, complets et inspirants.

Tout un programme et j'étais curieuse de savoir comment combiner tout ça dans un business en ligne.


Que ce soit à travers leur boutique en ligne, leur plateforme et leur communauté, il y a beaucoup de choses à apprendre. On a parlé de création de produit, de pivotement de business, de confiance en soi et de saut dans le vide.


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Apr 26, 2021
157. Ce dont tu n'as pas besoin pour vendre ton offre en ligne
24:16

Quand tu réfléchis à lancer ton programme en ligne, formation ou membership, il y a des choses qui te semblent indispensables. Je crois que cet épisode va dégommer tout ça !

En tout cas c'est ce que je crois, car il y a tellement de choses qui ne sont pas indispensables et importantes pour lancer ton offre en ligne, qui même t'empêche de te lancer et d'avoir vraiment le résultat que tu veux.

Je vais te dire ce qui est vraiment indispensable et ce qui ne l'est surtout pas si tu veux lancer ton offre en ligne dès demain.


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Apr 19, 2021
156. Comment on a gagné + de 33 000€ en 3 mois ? (1er trimestre - 2021)
53:35

33 000€ de chiffre d'affaires en 3 mois, plutôt cool non ?

Bon et si j'en parle si facilement c'est aussi parce que j'ai pris le temps de guérir mes démons, notamment celui de la peur de manquer d'argent.


Ça fait des mois que je veux parler d'argent comme ça, de chiffres d'affaires, des coulisses avec Rémi, de ce qu'on a comme objectifs chaque trimestre, ce que l'on gagne, ce que l'on dépense, pourquoi, comment...

La vraie vie d'un business avec le côté financier pour te montrer que tout est une évolution.


Dans cet épisode, on te parle de tout ça, c'est le premier épisode de podcast que l'on fait de ce type ! Et on a prévu de continuer de te parler chaque trimestre de ce qu'il se passe dans notre business.


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Apr 12, 2021
155. Combien de freebies créer pour réussir à vendre ?
19:09

Si tu es entrepreneure, que tu as un business en ligne et que tu cherches à générer plus de ventes, tu as probablement entendu parler de freebies, de produits gratuits, de cadeaux à télécharger.


Mais ça sert à quoi ? Et puis c'est quoi exactement un freebie ? Si tu en as, si tu veux en faire, peut être que tu te dis qu'il faut en faire une tonne pour booster ta visibilité et tes ventes.

Quelle est la bonne solution et qu'est ce que tu peux faire pour les utiliser ? Toutes les réponses sont dans cet épisode d'Être Soi


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Apr 05, 2021
154. Pourquoi poster 7/7 sur Instagram ne sert à rien (et ce que tu peux faire à la place)
22:01

Est-ce que tu as l'impression de passer ta vie à créer des contenus, des heures et des heures et de ne pas avoir le retour ou résultat que tu attends ?

Alors reste par ici parce que je vais te dire de faire une pause, pour de vrai.

Si tu publies 7/7 sur Instagram, LinkedIn, Facebook, peu importe, STOP : tu n'as pas besoin de faire ça.


Surtout tu n'as pas besoin de faire ça pour ton business si tu ne vois pas les retours et on va voir ensemble pourquoi ça peut générer plus que de la frustration de faire ça. Je vais t'expliquer le mécanisme qui fait que tu te retrouves à courir à créer du contenus encore et encore (en pensant que c'est la solution pour faire tourner ton business) et comment sortir de ça avec ce que tu peux faire à la place, j'aurais 3 conseils importants à te partager et à appliquer dès maintenant.


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Mar 29, 2021
153. Lancer un membership avec + de 1000 membres (avec Isadora et Marisa, Intentions)
1:01:31

Une des choses que j'admire le plus chez les entrepreneures, c'est la résilience. Cette capacité a se dire "ok, c'est la merde, je vais traverser ça et il y a une solution qui va m'amener de l'autre côté, et c'est cool ce qui m'attend". Encore plus quand on est maman, entrepreneure et qu'on décide de tout changer parce qu'on sent, on sait que c'est mieux pour nous.


C'est l'histoire d'Isadora et Marisa qui sont déjà venus aux micros d'Être Soi. Elles vont te raconter comment elles ont décidés de fermer leur business pour en ouvrir un autre, passer du produit physique à l'offre en ligne. On a parler de membership, de transition entre deux business, comment gérer une énorme communauté en ligne et comment ça a changé leur vie et leur business.


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Mar 22, 2021
152. Créer une ou plusieurs offres : quelle est la formule gagnante ?
16:59

Si tu te considères multipassionnée, que tu es entrepreneure et que tu adores découvrir ou tester de nouvelles choses, cet épisode est vraiment pour toi. Si je parle de tout ça particulièrement, c'est parce que je me reconnais beaucoup dans ce portrait et que c'est ce qui m'aide beaucoup à avoir un business que j'aime, mais aussi qui m'a beaucoup ralentit, voir déçue par le passé.


Peut être que tu te demandes si tu devrais créer une offre pour chaque chose que tu as à offrir. Peut être que tu as tellement d'offres que tu ne sais plus comment tout mettre en avant ou bien tu en as une et tu vois toutes ces entrepreneures avec pleins d'offres et tu te demandes si tu ne devrais pas faire la même chose pour que ton business fonctionne.


Cet épisode est un indispensable si tu te demandes combien d'offres tu as besoin pour avoir un business rentable et kiffant. On va voir :


  • Pourquoi tu n'as pas besoin de plusieurs offres pour avoir un business rentable
  • L'avantage de n'avoir qu'une seule offre en ligne
  • Mon expérience et le chemin que j'ai choisi de prendre aujourd'hui


RESSOURCES MENTIONNÉES: 

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Mar 16, 2021
151. Comment Maëlane a lancé une formation en ligne rentable en partant de zéro en moins d'un an
1:05:18

Et si ta vie pouvait totalement changer (en mieux !) dans les 12 prochains mois ? Peut être que ton envie et ton rêve est d'avoir plus de temps, avoir un business que tu adores et qu'il te permet de gagner de l'argent sans forcément passer tes journées à bosser avec tes clients, l'un après l'autre.

Tu sais que c'est possible, mais tu te demandes "est ce vraiment possible pour moi ?"


C'est ce que va te raconter Maëlane que j'ai accompagné dans la transformation de son business. Je ne crois pas au hasard mais cet épisode a été enregistré 1 an après l'avoir quitté suite à notre travail ensemble.

C'était l'occasion de faire le point et qu'elle te raconte comment elle est passé de freelance à formatrice business avec son offre en ligne, comment elle a plus que doublé son chiffre d'affaires en quelques mois, ce qu'elle a apprit sur elle, sur son business et ce qu'elle prévoit de faire pour la suite.


RESSOURCES MENTIONNÉES:


🖥️ Retrouve Maëlane par ici : https://rocket-tonbusiness.fr/

🎙️ Créer un podcast pour son business, par où commencer : https://kinoko.fr/creer-podcast-par-ou-commencer.html

🎙️ 5 façons de protéger ton business en ligne : https://kinoko.fr/proteger-business.html


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Mar 08, 2021
150. Comment passer de vendre son temps à vendre une offre en ligne ?
24:44

Si tu es prestataire de service, freelance, que tu vends ton temps aujourd'hui, cet épisode est à écouter absolument 😉

Pourquoi ? 


Parce que c'est en découvrant que j'avais une autre possibilité de vivre mon business il y a 3 ans que je me sens tellement mieux aujourd'hui. 

Il aura fallu des heures derrière mon ordinateur, à détester travailler pour mes clients, mes projets, faire des burnt out et persévérer pour découvrir que oui, plus de temps n'est pas égale à plus d'argent 🤯

Mais comment faire la transition entre vendre son temps et vendre une offre en ligne (comme une formation en ligne ou un membership par exemple) ?


Je vais te partager mon parcours étape par étape dans cet épisode d'Être Soi 💛


RESSOURCES MENTIONNÉES:

🎙️ Pourquoi tu dois être focus : https://kinoko.fr/focus.html

🎙️ Comment avoir une offre scalable : https://kinoko.fr/offre-scalable.html


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Mar 01, 2021
149. Créer une identité de marque pour ton business (avec Xuân Calen)
1:00:13

Je crois que l'un des premiers trucs auquel j'ai pensé quand j'ai lancé mon business c'était le nom et le logo (après le service que je voulais proposer évidemment).

Et franchement, j'avais hâte d'avoir une identité de marque, un logo à moi, quelque chose de visuel qui reflète ce que je suis et quel business j'ai aussi.


Mais y'a un truc qu'on oublie : c'est tout un chantier (et pas forcément celui sur lequel tu dois te concentrer maintenant)

Pour répondre à un tas de questions autour d'image de marque, de branding, il me fallait une spécialiste, j'ai discuté avec Xuân Calen pour qui le branding n'a plus de secrets.


On a discuter :

  • Des erreurs à éviter avec ton branding
  • Pourquoi avoir un univers de marque est important
  • Quand et comment s'occuper de ton branding sans te prendre la tête


RESSOURCES MENTIONNÉES:

🖥️ Découvre le compte Instagram de Xuân : https://www.instagram.com/xuancalen/


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Feb 22, 2021
148. Trouver une idée de formation ou de membership : les 3 clés pour une offre rentable
20:32

Une des questions qu'on se pose juste après avoir prit la décision de créer une formation ou un membership c'est "ok, mais je fais quoi ?"

Sous entendu : il me faut absolument une idée de formation ou de membership MAINTENANT.


Qu'est ce que je peux bien proposer ? Est ce que je dois trouver une idée originale ? Qu'est ce qui fonctionne vraiment ?

Pour t'aider à trouver une idée de formation ou de membership vraiment rentable, je te propose d'utiliser 3 éléments indispensables que je vais te partager dans cet épisode. Je te souhaite une bonne écoute


RESSOURCES MENTIONNÉES:

🎙️ Épisode 145 : comment être payé pour créer ta formation : https://kinoko.fr/beta-test-formation.html


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Feb 15, 2021
147. Utiliser Instagram pour développer ton business (avec Hanaé)
59:00

Tu connais sûrement Instagram et ton business doit s'y trouver aussi.


C'est une des plateformes sociales les plus utilisées dans le monde avec plus d'un milliard d'utilisateurs, il y a de véritables opportunités business là bas.

Mais c'est peut-être compliqué pour toi de savoir comment se démarquer et exploiter ce réseau social, c'est pour ça que j'ai voulu discuter avec Hanaé de tout ça.


Hanaé est Community Manager et adore Instagram, elle l'utilise principalement et en quelques mois ont vu de super résultats pour son business. On a parlé ensemble de :

  • Pourquoi choisir Instagram plutôt qu'une autre plateforme
  • Qu'est ce qu'on peut faire pour vendre et avoir plus de visibilité sur cette plateforme
  • C'est quoi les Reels et comment les utiliser pour ton business


RESSOURCES MENTIONNÉES:

📲 le compte Instagram d'Hanaé : https://www.instagram.com/hanaelacm/


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Feb 08, 2021
146. Formation ou membership : comment choisir ?
13:48

Je crois que ce débat ou cette question est revenu très régulièrement si tu t'intéresses au monde de la formation en ligne. Est ce que je dois faire une formation ou bien me tourner vers le membership, ce nouveau modèle économique qui me promet des revenus récurrents ?


Je te le dis, cet épisode va probablement bousculer ta vision des choses et ma volonté avec cet épisode est de faire en sorte que tu puisses à la fin décider lequel tu souhaites créer.

On va voir pourquoi les deux peuvent générer des revenus récurrents, les fausses idées sur ces deux offres en ligne et ce qui les différencie pour que tu puisses choisir dès maintenant et te lancer aujourd'hui.


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Feb 02, 2021
145. Comment être payé pour créer ta formation ?
16:30

Tu as envie de lancer ta formation ou même ton membership, mais tu ne sais absolument pas comment faire pour passer le cap.

Le fameux premier pas car tu n'as qu'une chose en tête "je dois continuer à gagner de l'argent, donc ça attendra..."


Je vois très bien ce que tu veux dire et ce stress qui s'empare de toi à l'idée de lancer cette nouvelle offre, l'inconnu : impossible de passer le cap car tu ne sais pas où tu vas. 

Ou alors tu as déjà essayé, mais déçue de ne rien vendre tu as laissé tomber. Si tu te reconnais, cet épisode est pour toi.

On va voir le truc que je ne ferais plus JAMAIS pour créer une offre, comment tu peux gagner de l'argent tout en passant à l'action et l'avantage de faire cette méthode au lieu de tout créer et de vendre ensuite.


RESSOURCES MENTIONNÉES:

🎧 Épisode 142 - comment avoir une offre scalable : https://kinoko.fr/offre-scalable.html


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Jan 25, 2021
144. Comment avoir une expérience client en or dès maintenant ? (avec Doriane Baker)
1:06:16

Je vous dis souvent que ce qui compte en business, c'est de ne pas oublier que c'est avec des êtres humains que vous en avez, des relations business ! Pourquoi je parle d'être humain ?

Parce que c'est le sujet du jour qui s'y prête ! Tu vas découvrir comment avoir de belles relations dans ton business, avec tes clients et même plus loin va te permettre d'avoir un business riche et épanouissant.


Pour discuter de ce sujet, j'ai invité Doriane, spécialiste en Customer Care.

Si tu veux savoir qu'est ce que le customer care, comment améliorer ta relation client, comment ça peut générer plus de chiffres d'affaires et pourquoi c'est si important de prendre soin des autres pour ton business, va écouter ce nouvel épisode d'Être Soi dès maintenant.


RESSOURCES MENTIONNÉES:

🎧 Épisode 143 - l'erreur à ne pas faire si tu veux vendre : https://kinoko.fr/erreur-vendre.html

✨Le site de Doriane Baker : https://dorianebaker.com/


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Jan 18, 2021
142. Comment avoir une offre scalable ?
16:20

Tu as peut être déjà entendu ce mot quelque part, sans vraiment savoir ce qu'il voulait dire. Le mot scalable est pas mal employé dans le monde des starts up et commence à faire sa place de plus en plus dans l'univers des business en ligne. C'est quoi alors une offre scalable ? Pourquoi en avoir une ? Comment faire pour en avoir une ? Je réponds à toutes ces questions dans l'épisode d'aujourd'hui.


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Jan 11, 2021
141. Mes 3 indispensables pour un business rentable et kiffant
27:33

Parce qu'il se passe de belles choses en live sur Instagram (@kinokojulie), je te partage un épisode tiré d'un live que j'avais réalisé !

Dans notre business, on a un combo de 3 choses qui nous permettent de l'aimer, de kiffer travailler et surtout d'être rentable. Pour découvrir ces 3 indispensables, écoute cet épisode ;)


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Dec 21, 2020
140. L'erreur à ne pas faire si tu veux vendre
18:34

Quand on se lance à son compte, il y a une phase à laquelle on ne peut pas échapper : celle de vendre.

Il existe énormément de façon de vendre et pourtant, il y a une erreur que je vois de plus en plus avec toutes ces techniques que l'on met en avant.

Si tu veux vendre efficacement, mais surtout, en étant toi même, écoute cet épisode !


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Dec 15, 2020
139. Nos conseils après 4 ans de business à deux
54:58

Quand on se lance à son compte, il y a une h


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Dec 07, 2020
138. 5 offres en ligne à créer maintenant (et laquelle est faite pour toi)
22:58

Est-ce que tu réfléchis à créer une offre en ligne, mais tu ne sais absolument pas quoi créer ? Ou alors tu as une idée, mais tu ne sais pas laquelle choisir ?


Je vois exactement où tu en es ! C'est pour ça que j'ai décidé de te partager 5 types d'offres en ligne que tu peux créer dès maintenant et laquelle, selon moi, te correspond le mieux.


RESSOURCES MENTIONNÉES:

🎧 Épisode 135 - Créer un revenu passif : ce que tu dois savoir avant de te lancer : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/135-cr%C3%A9er-revenu-passif-ce-que-tu-dois-savoir-avant/id1278748894?i=1000497825359

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Nov 30, 2020
137. Pourquoi j'ai supprimé toutes mes offres pour n'en garder qu'une ?
22:43

Dans l'épisode 89, je te parlais de l'importance de savoir quand changer de direction pour son business. Ce nouvel épisode aura un peu le même goût : celui de changement.

Celui où il faut parfois accepter qu'on ait besoin de faire table rase du passé pour avancer. Mais tu verras que ce n'est jamais vraiment perdu, au contraire, c'est une étape dans ton parcours d'entrepreneure.


Aujourd'hui, je vais te raconter pourquoi j'ai décidé de supprimer toutes nos offres pour n'en garder qu'une seule. Pourquoi c'était si compliqué de tenir ce cap et ce que cela change de n'avoir qu'une seule offre, les avantages de n'avoir qu'une offre et ce que cela a changé dans notre business.


RESSOURCES MENTIONNÉES:

🎧Épisode 134 - pourquoi tu dois être focus : https://kinoko.fr/focus.html

🎧Épisode 134 - quand changer la direction de ton business : https://kinoko.fr/changer-direction-business.html

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Nov 23, 2020
136. Comment créer un business au service de ta vie ?
18:32

C'est une phrase que je dis souvent depuis plusieurs années : je t'aide à créer un business au service de ta vie.


Parce qu'au fond, je crois que c'est ce qui me motive à te partager ici : oui c'est possible d'avoir une vie professionnelle épanouissante, gagner l'argent que tu veux gagner, sans sacrifier ta vie personnelle.


Dans cet épisode, je vais te partager ce que ça veut dire concrètement avoir un business au service de sa vie, comment tu peux en avoir un toi aussi et ce qui t'en empêche d'en avoir un aujourd'hui.


RESSOURCES MENTIONNÉES:

🎧Épisode de Maëlane (Révèle Toi) : https://rocket-tonbusiness.fr/business-service-vie

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Nov 16, 2020
135. Créer un revenu passif : ce que tu dois savoir avant de te lancer
24:39

Est-ce que tu as déjà entendu parler de revenu passif ? Je pense que c'est quelque chose qui fait rêver beaucoup de monde et d'entrepreneures ces derniers temps.


Ça fait rêver de se dire que créer un service ou un produit une fois suffirait à générer beaucoup d'argent, mais surtout, sans savoir à s'en occuper, génial non ?!

Ça fait longtemps que je voulais parler de ce sujet car il y a beaucoup à dire et c'est ce que je vais faire dans cet épisode.


Je vais te dire, c'est quoi un revenu passif selon moi, est-ce que c'est vraiment possible d'en créer un sans s'en occuper pour toujours, quels sont les bons et mauvais côtés et mon expérience avec cette notion.


RESSOURCES MENTIONNÉES:

🎧Épisode 134 (pourquoi tu dois être focus) : https://juliekinoko.fr/focus.html

🎧Épisode 126 (comment créer ta première offre ?) : https://juliekinoko.fr/comment-creer-premiere-offre.html

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Nov 09, 2020
134. Pourquoi tu dois être focus ?
26:21

Est-ce que tu as l’impression d’être totalement dispersée ? Tu ne sais plus quoi faire, comment et même parfois, pourquoi tu le fais ? On peut même dire que tu te sens paumée.


Parfois on a tellement de choses en tête, d’envie, on cherche même toutes les solutions que c’est comme si on était gavé, on déborde de tout, mais on avance à rien.

Parce qu’on pense qu’il faut tout faire, maintenant, tout de suite, tout bien, mener tout de front pour arriver à ce que l’on veut.

Si c’est le cas, cet épisode va te plaire et aussi t’aider à comprendre que non, tu n’as pas besoin de TOUT faire tout de suite.

Je vais te parler d’être focus. A première vue ça fait peur (hello toi qui adores faire plein de choses !


Je te connais, je suis pareil), mais tu verras que c’est en étant focus que tu te sentiras apaisée, alignée, productive et sans forcément en faire plus.


RESSOURCES MENTIONNÉES:

🎧Épisode 89 (quand changer la direction de ton business ?) : https://juliekinoko.fr/changer-direction-business.html

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Nov 02, 2020
133. Comment être plus pro et lancer ce qui te tient à cœur ?
32:38

Ça veut dire quoi être pro pour toi ? Est-ce qu'au fond, cela ne t'empêche pas de faire ce que tu veux vraiment pour ton business comme tu l'entends sans te prendre la tête de vouloir être "pro" ?

Dans cet épisode, je vais aborder la raison pour laquelle chercher à être pro à tout prix t'éloigne de vraiment réaliser ce qui te tient à coeur. Pire : cela t'éloigne tout court de passer à l'action et de lancer ton business.

Je vais te partager ce que j'ai fait, pourquoi chercher à être "pro" à tout prix ne sert à rien, mais aussi comment faire pour dépasser ça (et comment je l'applique notamment avec ce podcast que tu écoutes)

Cet épisode est issu d'un live que j'ai réalisé sur Instagram (tu peux me suivre là bas pour ne pas les manquer)


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Oct 26, 2020
132. Comment le Human Design peut faire décoller ton business ? (avec Jess)
1:14:31

Peut être qu'en cliquant sur cet épisode tu te demandes : "mais c'est quoi ce truc, c'est quoi le Human Design ?"


Ne t'inquiète pas, moi aussi je me suis posé la même question il y a quelques mois !

Le Human Design a changé ma vie, c'est un outil formidable pour t'aider à mieux te comprendre et aussi à avoir un business qui te ressemble (et qui attire tes clients sans forcer, dingue non ?!)

C'est avec Jess, la spécialiste du Human Design que j'ai discuté.


Tu vas y apprendre ce qu'est le Human Design, pourquoi c'est un outil génial pour connaître qui tu es et t'aider à t'accepter, retrouver confiance en toi et avoir aussi de belles relations et comment l'utiliser dans ton business dès maintenant.


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🎧 Découvre ton Human Design en cliquant ici : https://bit.ly/3o4CkLd


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Oct 19, 2020
131. Pourquoi être authentique va booster ton business ?
26:11

On parle de plus en plus d’authenticité, de se raconter et d’utiliser cette fameuse authenticité dans son business.


Pourquoi cette mode et pourquoi cela fonctionne d’être soi dans son business ? Pourquoi être authentique serait la réponse pour que ton entreprise décolle ?

Ce sont les questions auxquelles je vais répondre dans ce nouvel épisode.


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Oct 12, 2020
130. Comment pivoter son business en étant maman à plein temps ? (avec Ludivine, Women Studio)
48:10

Avoir un business demande beaucoup de souplesse et d'efforts, il faut savoir avancer malgré les obstacles et gérer ton temps. Surtout quand on est maman à plein temps et qu'on pivote son business !

C'est ce dont on a parlé avec Ludivine, une femme adorable et tellement positive, un vrai modèle qui va te motiver comme jamais !


On a parlé de son business, de ses services, de comment elle a pivoté du coaching au membership et de ce qui est important quand on veut tout mener de front sans perdre pied.


C'est un épisode où tu vas découvrir qu'il est possible de faire grandir ton business sans t'oublier et surtout, en évoluant et en choisissant ce qui compte pour toi.


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🎧 Le compte Instagram de Ludivine : https://www.instagram.com/ludy_gogirlzz/

🎧 Womun Studio : https://www.womumstudio.com/


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Oct 05, 2020
129. 3 croyances sur l’argent qui t'empêchent d'en gagner (et comment changer ça)
26:48

L’une des choses que l’on sous-estime le plus quand on est entrepreneure, c’est sa relation à l’argent.


On a tendance à penser qu’en cherchant à en gagner plus, en mettant en place les bonnes stratégies et méthodes, on finira par y arriver.

Sauf que ce qui te retient de gagner de l’argent, d’atteindre ton objectif financier, ce n’est pas la technique, c’est ta tête.


Dans cet épisode, je vais aborder 3 croyances autour de l’argent et comment les dépasser. Comment se réconcilier avec ces idées préconçues autour de l’argent.

Car oui, tout part de ton esprit. Il va falloir accepter de creuser et de s’y confronter pour les dépasser et gagner l’argent que tu mérites.


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🎧 Épisode 123 - Comment guérir ta peur de manquer d'argent : https://juliekinoko.fr/peur-manquer-argent.html

🎧 Épisode 126 - Comment créer ta première offre : https://juliekinoko.fr/comment-creer-premiere-offre.html

🎧 Épisode 68 - Comment changer ta relation a l'argent : https://juliekinoko.fr/comment-changer-sa-relation-argent.html


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Sep 28, 2020
128. Créer un produit à succès en quelques mois (avec Isadora et Marisa, Intentions)
54:57

Créer un produit physique est quelque chose de bien différent qu'un service en ligne. C'est une tout autre logistique !

Je sais qu'un jour j'aimerais développer un business avec un produit physique à vendre et je sais que ça va être une tout autre histoire.


Quand j'ai vu qu'Isadora et Marisa avaient décidé de créer de A à Z, lancer et vendre leur agenda en quelques mois, je me suis demandé "comment elles ont réussi à faire tout ça ?!" - Surtout en gérant son business et une grossesse en même temps ! Dans cet épisode, on va parler de :

  • pourquoi créer un produit physique
  • ce qu'elles ont appris (les erreurs et les trucs cools !)
  • leurs conseils pour se lancer


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Sep 21, 2020
127. L'erreur n°1 qui m'a fait perdre des années dans mon business
27:50

Avoir un business, c'est accepter de faire des erreurs. Et aussi d'apprendre de ses erreurs pour mieux avancer !

Et si y'en a une d'erreur que je ne veux surtout pas que tu fasses, c'est celle que je vais te partager dans ce nouvel épisode.


Dans cet épisode tu verras :

  • L'erreur que j'ai faite
  • Pourquoi j'ai perdu autant de temps
  • L'histoire derrière tout ça
  • Comment avoir un business qui dure au lieu de juste décoller


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Sep 14, 2020
126. Comment créer ta première offre?
17:45

Tu es prête à créer ta première offre mais tu ne sais pas par où commencer ? Tu es au bon endroit.


Surtout si tu es totalement paumée et que tu as 36 idées (ou bien aucune), que tu ne sais pas quoi mettre et que tu as l'impression de ne pas en savoir assez, être assez... Tu vas voir que tu as tout ce qu'il faut pour démarrer.


Dans cet épisode tu verras :

  • L'erreur à ne pas faire pour créer ta première offre
  • Ce dont tu as vraiment besoin
  • Par quoi j'ai commencé et comment cette offre m'a rapporté presque 100K€ de CA en une année


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Sep 07, 2020
125. Ce que j'ai appris en ne vendant rien
43:38

Quand on commence son business, une des peurs que l'on a, c'est de ne rien vendre. Nada ! De créer sa première offre, de lancer le truc, d'en parler partout et puis attendre : personne n'achète.

Ce qui est encore plus dur c'est de traverser ça et de savoir quoi faire, surtout quand ça arrive au début ou à plusieurs reprises. On a vite l'impression que rien ne va, qu'on fait de la merde et qu'on aurait mieux faire de ne surtout pas se lancer (bonjour sentiment de honte et de tristesse)


Dans cet épisode, on va te partager notre expérience avec deux offres que l'on a lancées, deux offres qui ne se sont jamais vendues.

Tu apprendras :

  • qu'est ce qu'on a fait et comment on a réagi à ces événements
  • pourquoi ces offres ne se sont jamais vendu
  • ce que tu peux faire et comment avancer malgré tout.


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🎧 Pourquoi tu n'as pas besoin d'une niche : https://juliekinoko.fr/choisir-niche.html

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Aug 31, 2020
124. Comment utiliser LinkedIn pour vendre et faire du business ? (avec Pauline Sarda)
1:05:37

Quand on débute sur les réseaux sociaux, on a souvent envie de tirer le meilleur de la plateforme qu'on choisit. Peut être que tu as voulu être sur toutes (ou pas ?) et tu as forcément cherché la personne ou la ressource pour t'aider à avancer


Celle que je réapprends à utiliser en ce moment, c'est LinkedIn. Une plateforme pro qui demande aussi de creuser, c'est pour ça que j'ai parlé avec une spécialiste de cette plateforme, elle s'appelle Pauline. Elle aide ses clients et sa communauté à exploser sur cette plateforme !


On a parlé de LinkedIn, on a aussi parlé de ce qu'implique d'être présente sur une plateforme dite plus "business". Parce qu'il ne suffit pas d'être inscrite et là bas pour être lu, vu ou pour vendre, non non. Il faut être active et le faire en restant toi même. On a aussi parlé de comment vendre ses services, notre opinion sur comment se positionner quand on souhaite vendre ses services ou ses produits, comment communiquer en étant soi même et tellement plus !


RESSOURCES MENTIONNÉES:

✨ Le site de Pauline : https://paulinesarda.fr/

🎧 Contenu gratuit ou payant, comment savoir si je donne trop : https://juliekinoko.fr/contenu-gratuit-payant.html


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Jul 27, 2020
123. Comment guérir ta peur de manquer d'argent ?
18:30

Quand la peur dirige ta vie, que ce soit la peur du manque d'argent ou une autre peur, cela te mène loin de ce que tu veux accomplir. Sauf que tu ne le vois pas forcément au départ.


Dans cet épisode, je te livre une tranche de vie très personnelle, un moment de vulnérabilité qui a été aussi un moment de vie, une leçon de vie qui m'a rendue libre. Celle de créer plus d'argent, plus d'espace et de me sentir plus sereine avec mes émotions aussi.


On peut dire que j'ai guérie une peur du passé et que je suis prête à accueillir ce qui m'attend, j'avais envie de te partager comment j'ai réussi à faire ça et comment tu peux le faire à ton tour.


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🎧 Comment changer sa relation a l'argent : https://juliekinoko.fr/comment-changer-sa-relation-argent.html


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Jul 13, 2020
122. Comment s'épanouir dans son business et sa vie ? (avec Chloé Bloom)
50:13

Je vous dis souvent dans Être Soi que tout part de soi justement. Que ce soit pour obtenir ce que vous voulez dans votre vie, avoir le business que vous rêves, être bien tout simplement.


Et si l’une des choses importantes à comprendre et appliquer était de s’épanouir dans tout ce que tu fais ?


Pour parler d’épanouissement, d’empouvoierment et de richesse intérieure (et plus encore) j’ai discuté avec Chloé, que tu connais peut être sous le nom de Chloé Bloom.

Chloé est coach et mentor, mais c’est surtout une jeune femme qui a compris que son épanouissement personnel était ce qui allait lui permettre d’avancer et réaliser ses rêves.


C’est un épisode riche car nous avons discuté de tout, d’argent, de la vie, de business et de pourquoi prendre soin de soi sans se préoccuper des autres était important.


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🎧 Le compte Instagram de Chloé : https://www.instagram.com/chloe___bloom/

🎧 La Bloom Academy : https://programmes.chloebloom.com/offre-bloom-academy


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Jul 05, 2020
121 - Contenu gratuit ou payant : comment savoir si je donne trop ?
25:22

Est-ce que tu as l'impression de trop donner ?


Si c'est le cas, j'ai connu ça longtemps, à cause d'une règle que j'entendais partout quand on parle de contenus gratuits et payants.


Je me prenais tellement la tête à faire en sorte de rentrer dans les cases de ces règles que j'entendais de tout le monde et d'entrepreneurs qui les appliquaient comme une stratégie marketing qui déchire et te facilite la vie.


Ça n'a jamais facilité la mienne au contraire, cela a renforcé mes cadres, les murs que je bâtissais en pensant bien faire. J'avais l'impression de suivre le bon chemin, sauf que je sentais toujours que ce n'était pas juste pour moi.


Je sentais toujours qu'il y avait un truc qui clochait, je me posais toujours la même question : "est-ce que je donne trop ?"


Dans cet épisode, je vais te partager :

✨ C’est quoi un contenu payant et un contenu gratuit

✨ Comment je fais pour choisir entre les deux

✨ Comment je fais pour savoir si je donne trop

✨ Ce que je fais pour faire les deux, en restant fidèle à mes valeurs business et personnelles


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🎧 5 façons de gagner de l'argent avec ton podcast : https://juliekinoko.fr/gagner-argent-podcast.html


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Jun 29, 2020
120 - Pourquoi ton business a besoin d'un podcast ?
1:11:27

Quand on lance son business, on est ultra focus sur tout sauf ce qui est essentiel : vendre.


Avoir un logo, le nom de l’entreprise, un site web tout ça c’est chouette mais si personne ne voit ce que tu fais de génial et avoir un business florissant, c’est pas génial on est d’accord ?


Pour ça il faut créer du contenu régulièrement et oui le podcast te permettra de gagner de l’argent avec plus de simplicité et sans te forcer car c’est un media qui touche les gens et ça le faire de plus en plus.


Et pour parler de podcast j’ai invité Mathilde, qui travaille chez Acast. C’est là où j’héberge mon podcast mais pas que !


Tu vas apprendre dans cet épisode que le podcast est un media qui monte et qui compte de plus en plus et que si tu choisis d’en lancer un, tu ne regretteras pas !


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🎧 Le baromètre Acast (mai 2020) : https://podmust.com/podcast-natif-france-barometre-acast/

🎧L'épisode sur ce qui est indispensable pour lancer son podcast : https://juliekinoko.fr/podcast-indispensable.html

🎧 L'épisode sur par où commencer pour créer un podcast pour son business : https://juliekinoko.fr/creer-podcast-par-ou-commencer.html


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Jun 22, 2020
119 - Comment avoir un business à ton image ?
30:56

Être entrepreneur, c’est se prendre de plein fouet les avis de tout le monde. Mais aussi, remettre en doute ce qu’on est et ce qu’on fait.


« Je devrais me concentrer sur une chose, je ne suis pas assez pro, je devrais arrêter de m’éparpiller, pourquoi je fais toutes ces choses, et si j’apprenais à faire autrement ? »


Peut être que tu as l’impression de ne pas rentrer dans « le moule des entrepreneurs », moule auquel j’ai probablement participer avec ce podcast et ailleurs. Pourquoi ?


Parce que moi aussi pendant mes premières années d’entrepreneure, j’ai cherché les solutions à l’extérieur au lieu de me faire confiance pour avoir les réponses.


Si tu te reconnais dans ce que je décris, cet épisode va beaucoup te parler. Que tu sois multipassionnée, plurielle, créative, aventurière ou peut importe le ou les termes que tu souhaites utiliser pour te définir, je vais te partager aujourd’hui comment avoir un business à ton image et qui génère de l’argent.


Je vais te partager :

  • Pourquoi j’ai décidé d’être uniquement moi dans mon business (et ce que je faisais avant tout ça)
  • Ce que je fais tous les jours pour incarner qui je suis et avoir un business qui me ressemble (et à mon service, financièrement aussi !)
  • Comment passer à l’action quand tu n’arrives pas à choisir


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🎧 L'épisode 30 (multipassionnée) : https://juliekinoko.fr/etre-multi-passionnee.html

🎧 L'épisode sur comment sortir du burn out : https://juliekinoko.fr/41-burn-out-solution.html

🎧 L'épisode sur pourquoi tu n'as pas besoin d'une niche : https://juliekinoko.fr/choisir-niche.html


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Jun 14, 2020
118 - Comment passer de micro-entreprise à société ? (avec Julie et Julia, J&J)
1:12:02

Travailler en solo, c’est une aventure. Mais travailler à 2 dans un même business, comment ça se passe vraiment ?


Passer du freelancing à l’aventure entrepreneuriale à 2, je connais bien, car je le vis avec Rémi, mon mari, depuis plusieurs années.


Mais ça fait quoi de travailler, créer une société, faire le grand plongeon de l’autre côté à deux, en passant de free-lance à duo business ?


Julia et Julie sont en train de vivre cette nouvelle aventure et vont nous partager comment ça fait de grandir dans son business !


Dans cet épisode, tu vas apprendre :

▶️ Pourquoi passer de business solo à duo de chocs

▶️ Quels ont été leurs difficultés, leurs défis et leurs plus belles surprises

▶️ Leurs conseils si toi aussi tu souhaites faire le grand saut !


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🎧 L'épisode avec Julie : https://juliekinoko.fr/redaction-web-conseil.html

🎧 Le dernier épisode avec Julia : https://juliekinoko.fr/copier-inspiration-business.html

🎧 Le site de Julie et Julia : https://www.idontthink.fr/


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Jun 08, 2020
117.Mes 9 leçons d’entrepreneure après 4 ans de business
49:48

Cet épisode est sponsorisé par SHINE, la néobanque des entrepreneurs indépendants ! Pour profiter des 2 mois offerts, sans engagement rends toi sur http://shine.fr/kinoko


4 ans déjà avec notre business.


Il s’en est passé des choses ! 

Et si on retraçait un peu les 4 dernières années en quelques mots :

  • 2016 : je quitte mon CDI après un burn out. Le lendemain, je crée ma boîte et démarrer tout de suite mon activité de freelance social media manager.
  • 2017 : première année de folie, j’enchaîne la deuxième. Avec Rémi a mes côtés (alors que je disais de suite que je ne voulais pas travailler avec quelqu’un !). On achète notre premier appartement et je lance mon podcast.
  • 2018 : deuxième burn out car trop de tout : trop de clients, organisation du mariage, stress et puis je me lasse, j’ai envie de changer d’air, de changer d’activité. Gros changement à tous les niveaux (enceinte + changement d’activité = signe de renouveau)
  • 2019 : devenir maman, devenir de plus en plus la CEO que je souhaite devenir, oser, prendre des risques. Le début d’une belle aventure qui continue aujourd’hui.


Mais ces 4 années m’ont appris plus de choses et dans le nouvel épisode d’Être Soi, je te partage mes 9 leçons d’entrepreneure, celles qui ont tout changé.


Si tu veux apprendre à faire ça et ne plus jamais te sentir mal quand on te pose la question, tu découvriras tout ça dans ce nouvel épisode. 


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🎧 L'épisode 31 sur le perfectionnisme : https://juliekinoko.fr/etre-perfectionniste.html

🎧 L'épisode 105 sur les priorités dans ton business : https://juliekinoko.fr/priorite-business.html


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Jun 01, 2020
116. Lancer ton podcast : ce qui est (vraiment !) indispensable
31:15

Cet épisode est sponsorisé par SHINE, la néobanque des entrepreneurs indépendants ! Pour profiter des 2 mois offerts, sans engagement rends toi sur http://shine.fr/kinoko


Quand on veut lancer un projet, on a toujours envie de faire de son mieux, de donner le meilleur de soi même. Et souvent, on se perd dans une course à la perfection car ce n’est jamais assez. Alors comme on dit, il vaut mieux faire, que faire parfait.


C’est pour ça que dans cet épisode, nous allons te dire ce dont ton podcast n’a vraiment pas besoin, surtout si tu commences. Et tu pourrais avoir des surprises !


Dans cet épisode tu apprendras :

  • les clichés du podcast parfait
  • pourquoi tu ne passes pas à l'action pour créer ton podcast
  • ce dont ton podcast a vraiment besoin
  • et de dont il n'a pas du tout besoin !


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🎧 L'épisode 67 : https://juliekinoko.fr/vivre-creation-robe-mariee.html

🎧 La vidéo Instagram de l'anecdote : https://www.instagram.com/p/CASLieDCMUp/

🎧 GaryVee : https://www.instagram.com/garyvee/


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May 18, 2020
115 - Tu n'as pas besoin d'une niche pour réussir (et voici ce que tu peux faire à la place)
32:48

Est-ce que si je te parle de niche, ça te dit quelque chose ? Une niche, c'est choisir l'hyperspécialisation, de viser une cible très spécifique pour réduire la concurrence.

Et oui, le principe est que plus tu vises précisément, moins la concurrence est forte. Mais est ce qu'il faut forcément avoir une niche pour réussir ?


Dans cet épisode tu apprendras :

  • Pourquoi tout le monde dit que pour réussir, il faut que tu choisisses une niche.
  • Pourquoi tu peux réussir sans t'enfermer dans une niche (et oui !)
  • Ce que je fais en tant que multipassionnée pour que cette règle de choisir une niche à tout prix, soit à mon service et pas l'inverse !


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🎧 Épisode 30 : https://juliekinoko.fr/etre-multi-passionnee.html

🎧 Épisode 89 : https://juliekinoko.fr/changer-direction-business.html


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May 11, 2020
114 - Comment doubler ton chiffre d'affaires en investissant dans ton business
34:37

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Avoir un business, ça veut dire gagner de l'argent, mais aussi en dépenser. Je me demande comment tu t'es sentie la première fois que tu as fait ta première grande dépense pour ton business ? C'était quoi ?

Moi c'était un ordinateur à 2000€. Et je me rappelle que j'étais tellement heureuse d'investir dans mon business pour avoir de quoi travailler dans de merveilleuses conditions.

Tu vois que j'ai changé de vocabulaire ? Dépenser, investir, payer... C'est ce dont on va parler aujourd'hui, car c'est l'un des aspects importants de ta vie d'entrepreneure : l'argent.


Dans cet épisode tu apprendras :

  • la différence entre une dépense et un investissement
  • pourquoi tu ne dois pas attendre 10 ans pour investir dans ton business
  • pourquoi la course au "gratuit" à tout prix n'est pas la solution
  • ce qui nous a permis de doubler notre CA en un mois et comment on a fait ça


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🎧 L'épisode avec Maëlane : https://juliekinoko.fr/creer-podcast-par-ou-commencer.html

🎧 Le témoignage de Delphine sur son accompagnement : https://juliekinoko.fr/freelance-debutante-conseil.html


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May 04, 2020
113 - Créer un podcast pour son business : par où commencer ?
54:59

Et si ton podcast pouvait servir ton business ? Te faire gagner en visibilité, en visites sur ton site, te permettre de créer les meilleures offres et même dépasser toutes tes attentes ?

Et oui, un podcast est un excellent médium pour ton business et qui te permettra de conquérir une audience et des clients.

C'est ce que va te raconter Maëlane qui a lancé le podcast Révèle Toi.


Dans cet épisode, tu vas apprendre :

  • Pourquoi Maëlane a choisi le podcast pour faire grandir son business
  • Les difficultés qu'elle a traversé
  • Comment le podcast a dépassé toutes ses attentes
  • Ce qu'elle te recommande de faire après cette expérience


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🌟Le plan pour gagner des clients grâce à ton podcast : https://kinokoo.lpages.co/plan-podcast/


Le podcast de Maëlane : https://rocket-tonbusiness.fr/podcast

Le site Rocket Ton Business : https://rocket-tonbusiness.fr/


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Apr 27, 2020
112 - 5 choses à faire quand tu as moins de clients
33:13

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Est ce que ça m'est déjà arrivé d'avoir une période de creux dans ton business ? Quand je parle de périodes creuses, c'est les moments où tu as moins de clients.

Il y a moins de choses qui semblent se passer dans ton business et tu as d'un seul coup plus de temps libre pour toi et pour toutes les choses que tu mettais de côté. Souvent, ces périodes de creux, elles font peur. Souvent on panique.

Et je te comprends.


J'en ai vécu aussi et peut être qu'en ce moment, c'est aussi ton cas. Je voulais d'abord te dire que je suis là, tu n'es pas seule.


Dans cet épisode, tu vas apprendre :

  • ce qui fait paniquer et comment reformuler tout ça à ton avantage
  • comment voir ça comme un cadeau plutôt qu'une punition
  • le truc que je te conseille de faire avant tout
  • les 5 choses que tu vas enfin pouvoir faire avec tout ce temps libre


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Apr 20, 2020
111 - Comment s'inspirer sans copier (avec Julia, I dont think, I feel)
1:07:45

Est-ce que ça tu connais la différence entre l'inspiration et la copie ? Peut être même que cela t'es arrivé de voir un contenu ou une publication sur les réseaux sociaux et tu t'es demandé : "Mais, c'était pas mon idée ça à la base ?!"


Tu sais sûrement que copier un contenu n'est pas bon pour ton business, mais où est vraiment la limite ? C'est dont nous avons parlé avec Julia (invitée pour la 4ème fois dans le podcast Être Soi !)


Dans cet épisode, tu vas apprendre :

  • la différence entre copier et s'inspirer
  • son expérience avec les copieurs et comment gérer cela
  • pourquoi il ne faut jamais copier ce que fait ton voisin (surtout pour ton business !)
  • comment mieux vivre les choses quand quelqu'un copie ton travail


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ENCORE PLUS DE CONTENUS SUR KINOKO :

➡️Rejoins les Jeudis avec Julie: https://kinokoo.lpages.co/jeudi-avec-julie/


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Apr 06, 2020
110. Entrepreneure : pourquoi ta santé mentale est une priorité ? (avec Stéphanie Laporte, OTTA)
1:18:29

Quand on lance son business, prendre soin de sa santé mentale passe souvent au second plan. On se dit "allez, je fonce, j'y vais, je donne tout et on verra plus tard".


C'est comme ça que je me suis retrouvé à faire plusieurs burn-out. Parce que je me suis oubliée. tenir le coup, oui. Finir au fond du trou et ne plus pouvoir avancer, surtout pas.


Savoir se préserver tout en construisant un business rentable et qui évolue positivement, c'est possible. Malgré les difficultés, les tempêtes, la vie personnelle avec laquelle il faut jongler, tout peut fonctionner si tu sais t'écouter.


C'est avec Stéphanie que j'ai discuté pour cet épisode. Stéphanie est la directrice de l'agence social media OTTA. Son parcours est riche et je la suis depuis longtemps, son évolution m'impressionne. Voir sa réussite me motive plus que jamais à continuer.


Dans cet épisode, tu vas apprendre :

  • le parcours de Stéphanie de freelance à directrice d'agence
  • comment faire évoluer son activité sans exploser en vol
  • comment elle a géré les difficultés, les doutes et ce qui aurait pu l'arrêter en chemin
  • pourquoi les entrepreneures doivent prendre soin d'elles plus que jamais


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Mar 31, 2020
109 - Comment vivre au lieu de survivre
43:25

Quand on doit se replier et faire en sorte de se protéger, protéger les autres, on peut se mettre en mode survie.

On se met à survivre au lieu de vivre. Que ce soit pendant des jours, des semaines ou des mois, ton business peut devenir un fardeau car tes inquiétudes te pèsent.

Tu commences à te projeter, à imaginer le pire, ce grand chamboulement te pèse et tout semble hors de contrôle, voir source de stress intense. C'est compliqué émotionnellement et tu n'arrives pas à changer ton comportement pour avancer.

Comment faire pour être zen et ne pas être en mode survie mais en mode vie ?

Comment faire pour profiter de ce moment de repli pour faire en sorte de le mettre à profit pour toi et ton business ?


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Mar 23, 2020
108 - Comment se démarquer de la concurrence (quand tout a déjà été fait)
28:13

Souvent, quand on cherche à créer quelque chose, on a tendance à se comparer.


On va voir si cela n'a pas déjà été fait et quand on découvre que le projet ou l'idée qu'on avait imaginé existe déjà. C'est un peu comme si notre monde s'effondrait. Est ce que tu te reconnais dans cette situation ?


Est-ce que toi aussi, tu n'as jamais entrepris le business ou le podcast de tes rêves ? Parce que quelqu'un d'autre avait déjà réalisé ton idée dans cet épisode, on va parler de concurrence, de pourquoi on cherche à se démarquer à tout prix.


Comment faire en sorte de lancer ce qui te tient à cœur et surtout, ce qui fera toute la différence et que personne ne peut te voler ?


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Mar 10, 2020
107. 5 façons de gagner de l'argent avec ton podcast
28:59

Et si tu pouvais gagner de l'argent avec ton podcast, ce serait chouette, non ?

 

Je pense que tu aimerais bien et je vais te dire : c'est possible et même, tu devrais faire en sorte que tes contenus soient au service de ton business quoiqu'il arrive.


Dans cet épisode, on va répondre à la question qu'on nous pose souvent : "est ce qu'on peut gagner sa vie grâce au podcast ?"


La réponse est oui et je vais te donner 5 façons de gagner de l'argent grâce à ton podcast.

 

Enfin, je dis je, mais je ne suis pas toute seule. Il y a Rémi qui est avec moi comme d'habitude, mon partenaire dans la vie comme au travail, qui va aussi te partager son avis, son point de vue et ses retours.


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Mar 02, 2020
#106 : Sais-tu ce qui compte vraiment dans ton entreprise ?
31:01

Et si le truc dont tu as besoin de ton business était le truc dont tu te souciais le moins ?

Et si ce truc n’était pas qu’un truc, mais plutôt LE truc le plus important. Si c’était lui qui était à l’origine de tout.


Spoiler alert : il est en toi le fameux truc.


Cette épisode est inspiré par ce qui m’est arrivé il y a quelques semaines, j’ai refait un burn out.

Oui oui, refait un burn out, tu as bien entendu. C’est mon troisième en moins de 4 ans. 


Chacun de mes burn out est arrivé à un tournant de ma vie. Le premier m’a fait quitter mon premier job au bout de 8 mois. Le second est arrivé après 1 an d’activité et quand j’essayais d’organiser mon mariage, ma vie, l’achat d’un appartement.


Et le troisième, c’est 8 mois après être devenue maman tout en essayant de gérer une entreprise en pleine mutation. Et être entrepreneure, mère, épouse, femme, fille alors que j’étais HS, ce n’était pas un plan qui pouvait durer très longtemps !


Alors, de quoi ton business a-t-il vraiment besoin pour avancer ? Pour que tu puisses te réaliser, gagner ta vie tout en étant fière et heureuse surtout ?


Dans cet épisode, tu vas apprendre :

  • la clé pour que ton business dure dans le temps
  • notre histoire et les difficultés rencontrés
  • comment en prendre soin
  • comment surmonter les obstacles


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Feb 25, 2020
#105 : La vraie priorité dans ton business
31:32

Dans cet épisode, je vais te donner la clé pour enfin décider dans quoi investir dans ton business. Quand on ouvre son entreprise, on a toujours envie d’investir pour aller plus vite, pour aller plus loin, pour être plus efficace.


Mais comment vraiment savoir qu’est ce qui est vraiment important et une véritable priorité ? J’ai eu ces mêmes questions au début et crois moi, je me suis trop longtemps focalisé sur les belles choses (le matériel par exemple) au lieu de me concentrer sur le fond.


Tu apprendras :

  • quelle est la question à se poser pour savoir sur quoi tu dois miser
  • l’histoire qui m’a fait réalisé à quel point choisir cette priorité est importante
  • sur quoi miser en premier et pourquoi


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🎧épisode 96

🎧épisode 91


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Feb 17, 2020
#104 : Comment dépasser la peur de lancer ton podcast
30:34

Aujourd’hui nous allons parler de la peur.

La peur est l’émotion qui tue le plus de projets ou d’idées. Est-ce que tu t’es déjà dit « je ne pourrais jamais le faire, ce n’est pas pour moi, ça ne marchera jamais ». C’est probablement la peur qui parle.

Et quand ça concerne quelque chose de nouveau, d’émergent, c’est encore plus difficile alors qu’au fond de toi, tu as terriblement envie de te lancer, mais il y a ce petit quelque chose qui t’empêche de vraiment le faire

Alors, comment dépasser la peur de lancer ton podcast. On va te donne les clés pour dépasser ces questions que tu te poses pour enfin t’autoriser à lancer le podcast.


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Feb 10, 2020
#103 - Comment changer de voie professionnelle pour vivre de sa passion (avec Lilie, Supa Dupa Mama)
1:00:49

Dans cet épisode, tu découvriras un coup de coeur. Celui d'une femme qui a suivi sa passion du partage pour rendre leur vie un peu plus gourmande et lumineuse.

Et parce qu'il faut trouver le courage qui est en soi de suivre ses rêves, c'est son parcours que tu vas découvrir dans ce nouvel épisode d'Être Soi.

Elle est connue sous le nom de Supa Dupa Mama et c'est elle qui a réalisé les gâteaux de notre mariage. Elle a décidé de changer de voie pour suivre sa passion et devenir créatrice de gâteaux qui font rêver.

Je t'invite à écouter cet épisode et aller voir son compte Instagram car tu vas saliver, c'est garanti !


Dans cet épisode, tu vas apprendre :

  • son parcours professionnelle et d'études pour réaliser son rêve
  • comment trouver les bonnes personnes pour avancer
  • comment gérer sa vie de maman et son envie d'entreprendre
  • le truc difficile à gérer avec les clients
  • la façon dont elle a trouvé ses clients et gagner en visibilité


RESSOURCES MENTIONNÉES:

Le site de Supa Dupa Mama

Son compte Instagram

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Feb 03, 2020
#102 : Comment présenter son entreprise en moins de 5 minutes
38:49

Plus d’une fois, je me suis retrouvée à essayer de présenter mon entreprise en quelques minutes. Expliquer ce que je faisais. Souvent, pour répondre à la fameuse question “et toi, tu fais quoi dans la vie ?"


Savoir parler de son activité, de son business, c’est hyper important. Pour gagner des clients, construire son réseau, avoir plus de crédibilité, gagner en confiance en soi… Pour plusieurs raisons, tu dois être capable de parler de ton business en quelques minutes.


Dans cet épisode, tu vas apprendre :

  • les erreurs à ne pas faire quand tu dois parler de ton entreprise
  • comment te présenter, toi et ton business, en une seule phrase
  • comment réussir à parler de ton entreprise sans partir dans tous les sens


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Jan 20, 2020
#101 : Pourquoi une entreprise doit être transparente (avec Carole Juge-Llewellyn, Joone)
50:11

Créer une entreprise, c'est choisir des valeurs fortes, comme la transparence par exemple.

Les valeurs que tu portes et que tu souhaites incarner tous les jours avec ton business, c'est aussi ça gérer une entreprise. Et pour ça, il faut oser.

C'est ce qu'à fait Carole, la créatrice de Joone, la première marque française de couches pour bébés a afficher en toute transparence ce qui se trouve à l'intérieur.


Dans cet épisode, tu découvriras :

  • pourquoi choisir la transparence peut aider ton business à grandir
  • est-ce que toi aussi tu dois faire ce choix
  • comment ce choix a fait grandir la marque Joone.


Tu découvriras que choisir d'être soi même et d'avoir des valeurs fortes comme la bienveillance et avoir confiance peuvent être bien plus efficace que de chercher à tout cacher quand on gère un business.


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Jan 13, 2020
#100 : Comment le podcast a changé ta vie
1:24:21

Dans cet épisode, j'ai décidé de laisser la parole à celles qui écoutent Être Soi. J'avais envie de mieux te connaître, tout simplement.

Je souhaitais comprendre comment le podcast impacte ton quotidien, tes aspirations, tes motivations, ce que tu aimes, qui tu es. Car si tu as un podcast, il est possible que tu oublies que des êtres humains, de vraies personnes écoutent chaque épisode que tu diffuses.

Tu vas entendre Mathilde, Sophie et Adèle, trois auditrices qui vont partager leur relation au podcast et ce que cela a changé dans leur quotidien.

Cet épisode, je te le dédie. Toi qui m'écoutes depuis plus de 2 ans ou depuis 2 minutes. Que tu écoutes 1 ou 100 épisodes, savoir que les mots que je partage changent les choses positivement dans ta vie, c'est ce qui me porte tous les jours.

Alors merci. Merci d'être là. En route pour 100 épisodes de plus en ta compagnie ! 


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Jan 06, 2020
99. Comment concilier vie pro et perso ? (Best Of 2019).
1:10:58

Rediffusion de l'épisode que vous avez le plus écouté en 2019 ! Merci pour chaque écoute et chaque retour, j'ai hâte de commencer 2020 avec vous :)


Et si tu arrivais à concilier autant ta vie personnelle ou professionnelle ? Que tu sois en couple ou solopreneure, gérer le quotidien avec une entreprise c'est un sacré grand huit ! (et je sais de quoi je parle)


Avec Rémi, on a décidé de discuter et répondre à vos questions et de vous parler de notre façon de gérer et concilier notre vie pro et perso depuis plusieurs années.


Surtout avec une grande nouveauté : nous attendons notre premier enfant et ma grossesse n'est pas de tout repos ! Tu imagines bien qu'avec mon caractère de control freak et des imprévus qui s'enchaîne, on apprend beaucoup de choses ;)


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Dec 30, 2019
#98 : Comment créer un business qui te ressemble ? (avec Anouk, Talented Girls)
1:04:15

Si les mots multipassionnée, multipotentielle te parlent, que tu aimes faire plusieurs choses en même temps, que trouver ta voie est une véritable épreuve et que tu as le sentiment de ne pas rentrer dans la norme, cet épisode va beaucoup te plaire !


J’ai discuté avec Anouk, sa mission est d’aider les gens à devenir qui ils sont. Elle a fait de sa multi potentialité une véritable force pour aider les autres et trouver sa voie professionnelle. Mais aussi, trouver sa place et apprendre à se connaître aussi.


Dans cet épisode, tu apprendras :

  • pourquoi il est important de tester plusieurs choses pour se trouver
  • comment trouver ce que tu veux faire
  • les signes a écouter pour savoir si tu es sur la bonne voie
  • l’émotion qu’il faut apprivoiser pour avancer
  • ce qu’il te faut pour ne pas abandonner


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Retrouve Anouk sur talentedgirls.fr et sur Instagram : https://www.instagram.com/talentedgirlsfr/


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Dec 23, 2019
#97 : Ma stratégie business pour 2020
22:52

Quand une année s’achève, on a souvent envie de préparer la prochaine. C’est que je fais depuis plus de 3 ans, depuis que j’ai ouvert mon entreprise.


2020 va être une nouvelle année riche, on commence une nouvelle décennie et je sais que toi aussi tu as envie de préparer comme il se doit ta nouvelle année.


Dans cet épisode, je vais te partager ma stratégie et mes choix business pour 2020. Je te raconterais pourquoi je vais prendre cette nouvelle direction, ce que j’ai tiré comme leçon en 2019, les changements à venir et ce qui t’attend, toi qui m’écoutes.

Et oui, car je te réserve de nouvelles choses aussi.


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Quelques épisodes avec Rémi :

> Comment concilier vie pro et vie perso ?

> Travailler en couple : comment survivre ?

> Comment gérer son business avec un bébé ?


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Dec 16, 2019
#96: Comment gagner de l'argent grâce à tes contenus (avec Julia, I don't think, I feel)
1:06:59

Est-ce que tu savais que produire des contenus te permettrait de gagner de l'argent ?

Cet épisode de podcast est un contenu, il y a plusieurs façons d'en créer. Ce qui est dingue, c'est à quel point cela peut faire grandir ton business dans tous les sens du terme : ta communauté, ton expérience, tes revenus.

Je sais qu'avec le podcast, tu peux gagner plus de clients (pour télécharger le plan en 6 étapes gratuitement, le lien est dans la description de l'épisode).

Mais Julia va te montrer qu'il est possible de faire bien plus avec tes contenus.


Dans cet épisode, tu vas apprendre :

  • comment générer de l'argent grâce à tes contenus
  • pourquoi c'est important de créer du contenu
  • pourquoi il ne faut pas copier ce que tu vois partout
  • les critères à suivre pour créer un contenu qui fonctionne
  • la chose à faire absolument pour que ça dure


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Dec 09, 2019
#95 : Comment avoir des idées pour ton podcast ?
14:48

Lancer un podcast, c’est bien, le garder dans le temps et avec un certain niveau de qualité, c’est plus compliqué ! Pourquoi ? Car il faut trouver du contenu et des idées pour tes épisodes de podcast.


Comment faire pour trouver des idées pour ton podcast ?


Si tu n’arrives pas à trouver des idées pour créer des épisodes ou si tu te demandes comment tu vas faire pour publier régulièrement, car tu galères à trouver des idées, cet épisode est fait pour toi.


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Dec 02, 2019
#94 : Comment vivre de sa passion et de l'artisanat ? (avec Justine, Les Petites Porcelaines)
1:08:45

Quand on décide de lancer son entreprise, on a souvent envie d'allier passion et business. Surtout si on décide de créer quelque chose de ses mains en se dirigeant vers l'artisanat.


J'ai souvent entendu que vivre de son art était quelque chose de difficile, voire impossible. Qu'il ne fallait pas trop rêver parce que peu de personnes y arrivaient. Pourtant, je vois de plus en plus de personnes vendre des produits réalisés par leurs soins en ligne ! 


On est loin de cette image de l'artisan qui a du mal à se faire connaître et qui veut vivre de ses créations sans y arriver.

Pour discuter de cette thématique et en savoir plus, j'ai parlé avec Justine, céramiste professionnelle avec un atelier qui s'appelle Les Petites Porcelaines.


Avec Justine, nous avons abordé son parcours, comment elle s'est fait connaître grâce à Internet, comment elle a réussi à vivre de ses créations et pourquoi il faut être guidé par la passion (tout en gardant la tête froide !)


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Nov 25, 2019
#93 : Comment créer un podcast quand on est débutant ?
21:18

Tu as décidé de lancer ton podcast, ça y'est ! Tu sais que ce format est fait pour toi, tu vas le faire.


Mais par où commencer ? Qu'est ce qu'il faut acheter ? Quel sujet choisir ? Tu ne sais pas du tout par où tu dois débuter.


Si tu pars de zéro et que tu as un niveau débutant, tu es au bon endroit ! Je te partage les 5 étapes essentielles pour créer ton podcast quand on est débutant !


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> Micro Q2U de Samson : https://amzn.to/341DjBe

> Acast (ancien Pippa) : https://app.pippa.io/invite/r/kinoko

> Ausha : https://fr.ausha.co?fpr=kinoko


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Nov 18, 2019
#92 : 5 conseils pour lancer ton podcast (avec Clémentine Sarlat)
1:03:18

C'est le moment de lancer ton podcast, vraiment. Et s'il te faut quelques conseils pour enfin publier le tien, tu es au bon endroit !


L'invitée de cet épisode s'appelle Clémentine Sarlat, elle est journaliste et podcasteuse. Nous avons discuté de notre vision du podcast, l'avenir de ce média et elle a partagé ses conseils pour que tu puisses à ton tour lancer le tien.


Si tu te demandes si tu as ce qu'il faut pour te lancer, tu auras dans cet épisode 5 précieux conseils pour te lancer dès maintenant.


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Nov 11, 2019
#91 : 5 raisons de lancer ton podcast
12:27

Si tu es là aujourd’hui, c’est probablement parce que tu réfléchis à lancer ton podcast très bientôt. On entend ce mot de plus en plus et peut-être même que tu en écoutes toi même.


Mais est-ce que ça vaut vraiment le coup de lancer ton podcast pour ton business ? Je vais te donner 5 bonnes raisons de lancer ton podcast dès maintenant !


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Nov 04, 2019
#90 : Comment créer un site web qui fait vendre ? (avec Christelle, Calliframe)
1:07:10

Quand on lance son business en ligne, créer son site web fait partie des premières choses qu'on a envie de faire.


Il y a plusieurs façons de faire son site web : apprendre de A à Z comment faire ou déléguer sa création. Mais que tu choisisses de le faire toi même ou par une pro, le plus important est de savoir ce qu'il se passe.


C'est pour ça que Christelle de Calliframe te partage dans ce nouvel épisode d'Être Soi, les clés pour créer un site web qui t'aidera à vendre ce que tu proposes à tes clients.


Connaître les bonnes pratiques, c'est l'assurance de prendre la bonne direction pour ton business. Et pour ça, il ne faut pas hésiter à suivre les conseils des pros !


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> Calliframe : https://www.calliframe.com/


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Oct 28, 2019
#89 : Quand changer la direction de ton business ?
22:19

Est-ce que tu sens qu’il est temps de changer quelque chose dans ton business ? Peut-être que tu as l’impression d’être coincée ou tu as peur de faire le grand saut pour pivoter ton entreprise.


Oui, pivoter. Changer de direction. C’est quelque chose de très connu dans le monde des startups, mais je n’entends pas beaucoup parler de changer de direction côté business dans d’autres cas de figure.


Si tu as l’impression que tu dois choisir une idée de business et t’y tenir toute ta vie (mais que cette option ne te plait pas du tout), cet épisode est pour toi. C’est aussi une façon pour moi de faire la transition pour mon business que j’appelle Kinoko. 

Car oui, il va y avoir du changement !


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Oct 21, 2019
88. 5 façons de protéger ton business en ligne (avec Maëlane, Rocket ton Business)
59:56

Quand on lance son business, on se concentre sur son offre, sa prospection, sa communication, mais on ne pense pas forcément à comment protéger son business en ligne.


Protéger son business, c'est surtout s'éviter de gros soucis comme un client qui ne te paient pas ou un devis qui n'est pas en règle. Cela peut vite tourner au cauchemar.


C'est pour ça que j'avais hâte de discuter avec Maëlane qui allie le digital et le juridique dans son activité. Autant te dire que ses conseils valent de l'or pour toi qui lance ton business en ligne ou si tu veux corriger le tir.


Comment protéger ton business en ligne ? Voici 5 conseils à suivre dès aujourd'hui.


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> Maëlane (rocket ton business) : https://rocket-tonbusiness.fr/


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Oct 14, 2019
#87 : Comment calculer ses tarifs ? 3 erreurs à éviter
12:07

Tu es freelance et tu vends tes services en ligne à d'autres clients, tu t'apprêtes à calculer tes tarifs pour être au plus juste, mais tu as peur de ne pas avoir le bon prix.


Je te comprends, je suis passée par là il y a quelques années et c'était bien LE truc qui me freinait le plus. C'est aussi là qu'on fait plus d'erreurs.

Comment faire en sorte de proposer le bon tarif ? Je te partage les 3 erreurs qu'il faut absolument éviter pour ne pas manger des pâtes au beurre toute ta vie d'indépendante !


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Oct 08, 2019
#86 : Comment organiser ton quotidien d'entrepreneure ? (avec Marion, YesOuiPages)
1:00:05

Je dis souvent que je suis une psychorigide de l’organisation. J’adore planifier, organiser, programmer mon quotidien pour être plus efficace, c’est un fait.


Seulement, s’organiser, ça s’apprend ! Surtout quand on a un business en ligne. Avoir les bonnes méthodes et les bons outils, c’est indispensable !


C’est pourquoi j’ai demandé à Marion, la créatrice de YesOuiPages, de venir nous parler de ses conseils pour s’organiser dans ton quotidien d’entrepreneure.


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✏️YesOuiPages : https://yesouipages.com/


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ENCORE PLUS DE CONTENUS SUR KINOKO :

➡️Rejoins les Jeudis avec Julie: https://kinokoo.lpages.co/jeudi-avec-julie/


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Sep 30, 2019
#85 : "Tu es trop cher." Comment répondre à ça ?
14:20

Est-ce que tu as déjà eu un client qui, après avoir reçu ton devis, t’annonce comme ça : "mais vous être bien trop cher pour moi !”


Moi oui, et plus d’une fois ! Ça m’arrive encore aujourd’hui, je ne suis pas à l’abri. C’est pénible, car on fait souvent en sorte que ce soit clair, précis, mais les objections sur le prix sont toujours là.


Aujourd’hui, je vais te raconter une histoire. Celle d’un échange d’email que j’ai eu récemment à propos de mon coaching business. Une personne qui m’a dit être déçue et me reprochait mes prix.


Comment ai-je géré la situation ? Que lui ai-je répondu ? Je te dis tout !


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Sep 23, 2019
#84 : Comment gérer ton business avec un bébé ? (avec Rémi)
42:06

Si tu es un futur parent ou une maman entrepreneure, tu sais que tu vas devoir relever un sacré défi : gérer ton business avec ton bébé ! Peut être que, comme nous, tu souhaites le garder le plus longtemps possible auprès de toi, mais tu ne veux absolument pas abandonner ton business.

Si tu te reconnais dans cette description, cet épisode est pour toi.


Rémi et moi allons te partager notre expérience et nos conseils pour apprendre à composer entre journée de boulot et bébé à chouchouter. Sachant que j’allaite à 100%, je te promet de sacrés challenges à relever ! Mais c’est possible, tu le découvriras dans cet épisode.


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Sep 16, 2019
#83 : Comment avoir les idées claires ? (méthode vide cerveau)
19:53

Si tu as tendance à avoir 50 idées à la minute, que tu cherches à planifier ta journée pour être plus productive ou bien si tu as envie d’y voir plus clair dans ce que tu fais dans ton business, cet épisode est pour toi.


Si tu écoutes le podcast, tu m’as sûrement déjà entendu parler de “vide cerveau”. On appelle ça aussi un braindump en anglais. Cette méthode, je l’utilise depuis plusieurs années et elle m’a vraiment aidé à être plus organisée, plus sereine et surtout, plus efficace.


A quoi ça sert de vider son cerveau ? Pourquoi le faire et comment ça peut te servir dans ton business ? Je te dis tout aujourd'hui.


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Sep 09, 2019
#82 : Être maman et entrepreneure (avec Céline Afonso-Tirel)
1:13:48

Devenir entrepreneure, c’est une sacré aventure. Et si tu ajoutes le côté maman à tout ça, qu’est ce que ça peut donner ?


Être maman et entrepreneure, c’est ce qui m’attend et je t’avoue que ça me stresse un peu. Comment gérer ce nouveau rôle tout en gérant son entreprise (et sa vie perso) ? Est ce que c’est possible de ne pas s’oublier et de faire grandir son entreprise en même temps ?


Comme je n’ai pas encore beaucoup d’expérience dans ce tout nouveau combo, j’ai rencontré Céline, une maman entrepreneure qui n’a pas froid aux yeux. Elle est community manager et souhaite vivre sa vie de maman et d’indépendante comme elle l’entend. 


Elle a partagé son expérience et ses conseils pour faire en sorte de profiter des deux sans se brûler le cerveau ! On a également parlé de bienveillance, d’écologie digitale et de féminité, tu ne vas pas t’ennuyer durant cet épisode ;)


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Jul 09, 2019
#81 : Comment concilier vie pro et perso ?
1:09:04

Et si tu arrivais à concilier autant ta vie personnelle ou professionnelle ? Que tu sois en couple ou solopreneure, gérer le quotidien avec une entreprise c'est un sacré grand huit ! (et je sais de quoi je parle)

Avec Rémi, on a décidé de discuter et répondre à vos questions et de vous parler de notre façon de gérer et concilier notre vie pro et perso depuis plusieurs années.

Surtout avec une grande nouveauté : nous attendons notre premier enfant et ma grossesse n'est pas de tout repos ! Tu imagines bien qu'avec mon caractère de control freak et des imprévus qui s'enchaîne, on apprend beaucoup de choses ;)


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May 23, 2019
#80 : Comment gérer les clients difficiles ?
17:37

Tu pensais que tout allait bien se passer, aucun signe ne laissait supposer que tout partirait en cacahuète. Mais c’est trop tard, tu y es jusqu’au cou : tu fais face à ton premier client relou.


Aaaah les clients difficiles, on entend parler des expériences des autres, mais ce n’est pas du tout la même chose quand c’est toi qui le vit !


Comment gérer la situation et anticiper au mieux ce type de client ? Comment réagir et ne pas péter les plombs ? C’est ce que je vais te partager dans cet épisode !


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Apr 30, 2019
79. Comment je suis devenue tatoueuse ? (avec Birdy Owen)
1:22:26

C'est un métier particulier celui de tatoueuse. Je suis tombée dans le tatouage il y a peu de temps : j'ai fait mon premier tatouage il y a 4 ans. Aujourd'hui, j'ai quasiment les deux bras recouverts !


Vivre de sa passion paraît souvent impossible. Mais ce n'est pas forcément le cas : à force de persévérance et de travail, Birdy est devenue tatoueuse. Elle a créé son entreprise et vit de son activité à plein temps depuis quelques années maintenant.


Dans cet épisode, Birdy nous dévoile l'envers du décor du monde du tatouage, son parcours d'études et professionnel jusqu'à aujourd'hui et comment elle a fait de sa passion, son métier.


RESSOURCES MENTIONNÉES:

Le compte Instagram de Birdy : https://www.instagram.com/birdy_owen/


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Apr 22, 2019
#78 : Est-ce que le podcast est fait pour moi ?
14:01

Cela fait un an et demi que je réalise ce podcast. Après plus de 70 épisodes, j’ai décidé de te parler de ce format qui devient de plus en plus populaire et qui n’a rien à envier aux vidéos et aux articles écrits de blog.


Peut être que toi aussi tu aimerais lancer ton podcast, mais tu as l’impression qu’il faut tout maîtriser sur le bout des doigts ou être une pro de la technique. Tu te demandes : est-ce que le podcast est fait pour moi ?


Laisse moi répondre à cette question et te donner 4 raisons que le podcast peut être un super média pour toi. 


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Apr 16, 2019
#77 : Comment écrire pour le web et réussir à se démarquer ? (avec Julie Fabre)
1:10:43

Si je te parle de blog, d’article, de contenu, de copywrittring ou de référencement, est ce que ça te parle ?

Peut être que même tu écris pour le web aujourd’hui, que ce soit pour ton business, pour mieux communiquer ou pour être plus visible ? Faire de la rédaction web est devenu indispensable quand on est présent sur internet.


C’est d’ailleurs le métier de Julie d’écrire des contenus : elle est rédactrice web.


Depuis 2010, elle est à son compte et c’est dans cet épisode qu’elle va te partager ses conseils en communication écrite spécialement pour le web, mais pas que ! On a aussi parlé des erreurs à éviter, de son parcours d’indépendante, de sa vision du travail et pourquoi elle continue encore aujourd’hui.


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Apr 08, 2019
#76 : 5 raisons de commencer maintenant
15:03

Un épisode motivant, inspirant, pour vous donner la pêche, la patate comme on dit. J’avais envie d’aborder une question qu’on me pose régulièrement : comment savoir si c’est le bon moment pour se lancer ?


Question difficile et à la fois facile ! Pourquoi on se prend la tête sur le bon moment pour commencer quelque chose qui nous tient à coeur ? Surtout si tu veux changer de travail, lancer ton business ou changer quelque chose dans ta vie.


Pourquoi je dis aujourd’hui qu’il vaut mieux commencer maintenant ? Vraiment démarrer, ne pas attendre demain ? Laisse-moi te donner 5 raisons de commencer dès maintenant et ne plus remettre les choses au lendemain.


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Apr 01, 2019
#75 : Les débuts de la vie d’entrepreneure (et pourquoi il faut demander de l’aide) avec Delphine, Campag Naturo
1:02:08

On a toutes été des débutantes, des jeunes entrepreneures. Si tu es passé par là ou si tu souhaites te lancer, tu sais sûrement que le début d’une nouvelle aventure est toujours rempli de surprises, de peurs, de réussites et d’échecs.


Delphine est venue nous raconter comment elle a vécu sa première année en tant que nouvelle indépendante, son parcours et ses leçons sur le chemin. Delphine, je l’a connais bien car c’est l’une des personnes que je coache pour l’aider dans son business. On a aussi parlé de l’importance de demander de l’aide et pourquoi il ne fallait pas hésiter.


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Mar 25, 2019
#74 : Comment gérer sa comptabilité quand on est freelance ?
15:13

La comptabilité, c’est ma bête noire. Les chiffres, les tableaux, les calculs, les prévisionnels, les bilans… Je n’aime pas du tout compter et vérifier, mais cela fait partie du jeu !

Être freelance ou à son compte, ça demande de faire des tâches administratives, dont sa propre comptabilité. Que tu sois aidé par un ou une comptable ou que tu fasses tout ça toute seule, tu dois savoir ce qu’il se passe et comprendre surtout pour gérer ton business.


Mais comment gérer sa comptabilité et surtout, apprendre à aimer cet aspect quand on déteste parler chiffres, dépenses et recettes ? Je vais te partager mon expérience et mes solutions dans ce nouvel épisode.


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Mar 18, 2019
#73 : Comment réussir sans diplôme (avec Alexandra, Mademoiselle Modeuse)
1:08:28

Quand j’ai découvert Alexandra, pour moi c’était une véritable multipassionnée avec un profil super intéressant. A la fois blogueuse et freelance, elle n’a pas froid aux yeux !


Avec tout ça, tu te dis peut être : elle doit avoir un sacré bagage d’études et de formations pour en arriver là. Et bien non, et c’est ça le plus beau : avoir un diplôme n’est en rien une garantie pour réussir et s’accomplir professionnellement. Il y a tellement plus qui rentre en jeu.


Nous avons parlé de son parcours, de l’importance de la curiosité, d’oser et de faire en sorte d’être l’actrice de sa vie pour avancer dans la direction qui te correspond.


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Mar 12, 2019
#72 : 4 raisons de ne pas ouvrir ton business
18:15

Est-ce que tu rêves de monter ton business pour gagner des milliers d’euros ? Avoir une maison avec la piscine, la grosse voiture, ne rien faire et que l’argent continue d’arriver ? Est-ce ta première motivation d’ouvrir ton propre business est de gagner de l’argent ?


Si c’est le cas, j’ai peur que tu sois très déçue. Voici 4 raisons de ne pas ouvrir ton business si l’argent est ton unique motivation.


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Mar 04, 2019
#71 : Parler d'argent ne doit pas être un tabou (avec Julia, I don't think, I feel)
1:03:56

Est-ce que parler d’argent te fait peur ? Peut être que c’est un tabou ou tout simplement un truc qui te gène, même dans ton business ?


Avec Julia, nous avons parlé cette fois de chiffres d’affaires, de comment gérer sa relation à l’argent quand on est seule à bord, pourquoi c’est important de se payer et comment bien s’organiser financièrement pour que ton entreprise ne coule pas dès la première année.


Et bien soit prête à changer d’avis sur l’argent après avoir entendu cet épisode !  


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Feb 25, 2019
#70 : Comment je gère mon budget dans mon business ?
12:30

Si tu es entrepreneure, tu sais à quel point il est important de bien gérer son budget. Ce que tu factures, c’est ce qui finira par te payer à la fin du mois.


Savoir bien gérer son budget, c’est l’assurance de pouvoir se payer en toute tranquilité (et pas juste un mois sur deux !). Alors si le mot comptabilité, tableur excel et suivi de CA te donne envie de pleurer ou si tu as l’impression que gérer un budget quand on est une pro c’est toute une histoire, tu es au bon endroit.


Je vais te partager comment je gère au quotidien mon budget dans mon entreprise, mes indispensables et mes conseils pour que tu puisses à ton tour y arriver !


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Feb 18, 2019
#69 : Comment créer son business en ligne ? (avec Isadora, Snackies)
1:27:52

Lancer son business, ce n’est jamais de tout repos : en démarches administratives, travail en collaboration, la concurrence… Il y a de quoi faire !


Il faut de l’énergie et de la passion pour lancer sa boîte et ce n’est pas Isadora qui en manque ! Son prénom vous dit peut être quelque chose. Isadora et Marisa, deux soeurs jumelles, ont créent Snackies, une box mensuel de gourmandises saines.


Nous avons parlé de transparence, d’argent, de la gestion d’une entreprise et de travail en équipe. Nous avons parlé de pas mal de sujets sur l’entrepreunariat et le fait de vendre un produit en ligne. Je pense que tu ressortiras avec la patate après cet épisode ;)


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Feb 11, 2019
#68 : Comment changer sa relation à l’argent ?
20:06

Est ce que tu es mal à l’aise à l’idée de parler d’argent ? Ou bien tu trouves que c’est un tabou qu’on devrait lever dès maintenant.


Comment est ta relation à l’argent et comment changer ton regard dessus pour faire en sorte que ce soit ton allié, un outil et pas une peur et un ennemi ?


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Feb 04, 2019
#67 : Vivre de ses créations et de la couture (avec Cécile, Under The Apple Tree)
1:21:30

Si tu es créative, que la couture et les robes de mariées sont dans tes rêves les plus fous et que tu as l’âme d’une entrepreneure, cet épisode est fait pour toi. Aujourd’hui, c’est Cécile qui vient te parler de son atelier, Under The Apple Tree et de son métier de créatrice de robe de mariée.


Cécile, c’est plus qu’une belle rencontre car c’est elle qui a confectionné ma robe de mariée. Si j’avais envie de te la présenter et de lui laisser te parler de son super travail, c’est parce qu’en plus d’être talentueuse, elle a aussi à coeur de créer une complicité avec ses clientes, de mieux les connaître, de les mettre à l’aise et de partager les joies du mariage avec la future mariée.


Dans cet épisode, on a parlé de beaucoup de choses : entre métier et formation de couture, les idées préconçues sur ce qu’on appelle “les sous métiers”, les bons et mauvais côtés d’être à son compte et aussi de son expérience en tant qu’entrepreneure (avec tous ses bons conseils pour toi, surtout si tu es intéressé par ce corps de métier !)


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Jan 28, 2019
#66 : Comment surmonter les obstacles dans ton business ?
14:20

Ca y’est, tu as décidé de te lancer dans le grand bain, d’ouvrir ton entreprise, de devenir ta propre boss.


Et là, c’est la panique. Tu te dis : “comment vais-je me payer ?”, “est-ce que je vais réussir à vendre ce que j’ai à proposer ?”, “par où commencer ?” Rien de dire ça, j’ai envie de me rouler en boule, ça me stresse énormément ! Je comprends cette angoisse.


Comment surmonter tous ses obstacles ? Tu sais qu’ils t’attendent et tu te sens déjà perdue. Je vais te donner quelques conseils pour ne pas t’arrêter déjà en cours de route. Tu peux y arriver, tous problèmes à sa solution !


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Jan 21, 2019
#65 : Changer le monde avec une application (Lucie, Too Good Too Go)
41:02

Découvrez Lucie, la créatrice de l'application Too Good To Go, conçue pour lutter contre le gaspillage alimentaire.

Dans cet épisode, nous avons parlé d'entrepreneuriat, de geste pour la planète et pour consommer mieux et de collaboration positive.


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Jan 14, 2019
#64 : Ce qui a fonctionné (ou pas) : mon bilan 2018
21:45

Comment s'est passé ton année 2018 ? Qu'est ce qui a fonctionné ou pas du tout ? Je te fais mon bilan dans ce nouvel épisode !


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Jan 08, 2019
#63 : Ne pas avoir peur de lancer ton business (avec Pauline, Gemmyo)
49:31

Entreprendre, ça peut faire peur parfois. C'est une aventure qui réserve des surprises et de belles rencontres. 


C'est dans cette ambiance de partage d'aventure d'entrepreneure que j'ai discuté avec Pauline Laigneau la cofondatrice de Gemmyo, une marque joaillerie que tu connais peut être si tu as vu un chat rose dans le métro parisien par exemple.

Avec Pauline, on a parlé de beaucoup de choses dont la peur. Pourquoi il ne faut pas avoir peur de se lancer, même si ton idée n’existe pas et que tu sors des sentiers battus.


Ou même avoir peur de l’accueil des gens par rapport à ton projet, comment se sera perçu, si cela va marcher. On a également parlé de travail en équipe, comment choisir les bonnes personnes à qui faire confiance quand on entreprend et avancer sereinement. 


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Dec 17, 2018
#62 : Tu as le droit de demander de l’aide
15:11

Vouloir tout faire, tout seul, tout le temps, c’est la recette pour foncer dans le mur sur le long terme. Et surtout, difficile à tenir !


Demander de l'aide, c'est prendre sur soi mais surtout, prendre soin de soi. S'aider c'est aussi pouvoir compter sur les autres, mais ce n'est pas toujours facile à accepter.


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Dec 10, 2018
#61 : Comment utiliser Pinterest pour son business (avec Julia, I Don’t Think, I Feel)
58:51

Si tu en as marre de n’avoir que ta mère et ta meilleure amie qui lise ton blog ou bien si tu commences à perdre espoir d’atteinte ta cible idéale (même si tes contenus sont géniaux), cet épisode va beaucoup te plaire !


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Nov 26, 2018
#60 : Comment gérer les hauts et les bas quand on est entrepreneure ?
15:23

Être son propre boss c’est génial, beaucoup en rêve d’ailleurs. On peut être plus libre, on se sent à sa place, on fait quelque chose qui a du sens. Et pourtant, on oublie certains aspects qui rendent la vie d’entrepreneures pas aussi facile qu’il n’y paraît.  


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Nov 19, 2018
#59 : Lancer son entreprise sans quitter son travail (avec Hélène, Antelope)
1:06:36

Tu aimes les bijoux fait main ? L’idée de créer ton business te trotte dans la tête mais tu n’imagines pas un instant quitter ton travail pour te lancer ? Tu as besoin de croire que c’est possible de tout faire et d’y trouver du plaisir à la fois ? Ce nouvel épisode va te plaire !


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Nov 12, 2018
#58 : Comment dépasser ses doutes pour avancer ?
10:46

Est-ce que tu as l’impression que tu ne vas pas y arriver ? Tu commences à douter de tes capacités, tu doutes de tout, de ce que tu veux vraiment, de qui tu es ? Cela te paralyse tellement que tu ne fais rien. Cet épisode est pour toi.

Aujourd’hui, je vais te partager mes conseils pour dépasser tes doutes et enfin avancer vers ce qui compte pour toi.


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Nov 05, 2018
#57 : Lancer sa marque de cosmétiques naturels (avec Juliette, La Canopée)
1:02:11

Dans une autre vie, je parlais beaucoup de cosmétiques. Je trouve ça ultra positif de pouvoir se faire du bien avec un produit qui éveille les sens et qui t'amène à prendre soin de toi.


Et justement ça tombe bien, car je vais allier une passion du soin à l'amour du podcast et de l'entreprenariat. J'ai discuté avec Juliette, la co-fondatrice de La Canopée, une marque de cosmétiques 100% d’origine naturelle.


Nous avons discuté de la création d’une marque, sa conception, des difficultés et aussi de l’aventure d’entrepreneure. Pourquoi et comment créer sa marque ? Et aussi : comment le faire quand on travaille avec sa soeur et en famille ?


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Oct 29, 2018
#56 : Comment mettre de l’ordre dans ses idées
14:10

Comment faire le tri dans tes pensées avec un seul exercice ? Comment ne pas se laisser déborder pour s'y retrouver ?

Je te raconte comment mettre de l'ordre dans tes idées pour de bon !


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Oct 22, 2018
#55 : Vieillir avec plaisir (avec Sonia Sélaire)
1:10:33

Et si on parlait d'un sujet qui peut faire déprimer, mais qui finalement ne devrait surtout pas ? Je parle de la vieillesse.


Comme Simone de Beauvoir le disait : "Vivre, c’est vieillir, rien de plus". Et pourtant on en fait parfois tout un fromage et surtout chez les femmes, vieillir est souvent quelque chose à connotation négative, que l'on souhaite éviter à tout prix.


Comment ne pas faire de son âge une barrière ? Sonia Sélaire t'en parle dans l'épisode d'Être Soi !


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Oct 15, 2018
#54 : Comment être à la hauteur de ses attentes
31:56

Que signifie pour toi être à la hauteur de ses attentes ? Comment mieux vivre avec ses attentes ? Comment faire pour se sentir à la hauteur et avancer sereinement ? C'est le sujet de l'épisode du jour !


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Oct 08, 2018
#53 : Être authentique et positive pour faire passer son message (avec Julie, Friendly Beauty)
1:21:58

Et si on se disait que l'on pouvait partager avec authenticité et positivité sur le web ? Que ce soit en tant que blogueuse, freelance, entrepreneure : le principal est de faire passer son message selon ses propres termes et ce qui nous touche vraiment.


Aujourd'hui, j’accueille une nouvelle invitée : Julie, créatrice de Friendly Beauty, un blog green et breton, mais également créatrice de contenu et community manager freelance. Nous avons discuter de la vie de freelance, de la création de contenus, du mode de vie slow life et plus encore !


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Oct 01, 2018
#52 : J’ai failli rater mon mariage
1:22:22

Nous sommes mariés : le 8 septembre 2018, nous nous sommes dit oui !

Que d'émotions, une journée riche en rebondissements et en surprises, je dois dire que j'étais loin d'imaginer que je serais aussi calme et sereine ce jour là. Et pourtant, vu ce qui s'est passé durant notre mariage, je dois dire que je suis heureuse et je ne changerais rien ❤️


Après l'épisode 1, voici l'épisode 2 où nous parlons de notre mariage avec Rémi. La boucle est bouclée !


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Sep 24, 2018
#51 : Créer un produit innovant pour les femmes, de A à Z (avec Fanny, FEMPO)
1:14:26

Est-ce que tu connais les culottes de règles ? Un produit innovant qui commence à se faire connaître et qui a changé ma vie pendant mes règles ! J'ai déjà parlé des règles à plusieurs reprises, mais aujourd'hui, on va plus loin !


Fanny est la co-fondatrice de Fempo, la première culotte de règles made in France. Nous avons discuté de féminité, de l’importance d’être bien avec soi-même, de la construction de A à Z d’une entreprise, de la création d’un produit innovant, de cette envie d’aider l’autre et de faire quelque chose qui a du sens.


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Sep 17, 2018
#50 : Comment se libérer du regard des autres ?
17:41

On a souvent peur du regard des autres : que pensent-ils de nous ? Pourquoi est-ce que l'on me regarde ? On se sent souvent jugé. Chercher à plaire est tout à fait normal, ne pas le prendre comme un poids arrive moins souvent.


Pour apprendre à ne pas dépendre des autres pour se sentir bien et retrouver confiance en soi, je te partage 3 conseils pour se libérer du regard des autres.


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Sep 10, 2018
#49 : Être introvertie et entreprendre : c’est possible (avec Florence, l’atelier Mouette)
1:04:47

Si tu es introvertie et que tu rêves de te lancer à ton compte, cet épisode est pour toi ! J'ai eu le plaisir de discuter avec Florence, graphiste et illustratrice freelance. Mais aussi créatrice de petits trésors avec son atelier Mouette.


Nous avons parlé de créativité, de légitimité, d’introversion, de comment entreprendre et avancer. J’espère que vous passerez un bon moment en notre compagnie !


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Sep 03, 2018
#48 : Pourquoi travailler 7/7 tue ton business
18:27

Si tu es freelance, entrepreneure, tu sais à quel point faire une pause ou prendre des vacances devient difficile. Pas une minute de répit et pourtant, tu sens que tu en as bien besoin. Et si tu faisais une pause ?

Pour ne pas te retrouver comme moi complètement épuisée, je t'invite à vivement le faire. Mais aussi à te questionner : pourquoi travailler tous les jours ? Est-ce vraiment bénéfique pour ton activité ?


Dans cet épisode, je t'explique pourquoi cela tue ton business de travailler non-stop et comment faire (enfin !) une pause.


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Jul 02, 2018
#47 : Faire face à la peur de se lancer
20:11

Et si je me lançais demain ? Non, je n'ai pas assez d'argent, de temps, je ne sais pas ce cela va donner, je ne le sens pas, j'ai peur. Oui, la peur, c'est bien ce sentiment qui parle.


Quand tu as envie de lancer un projet, quelque chose qui compte pour toi et pourtant, tu n'agis pas.


Se lancer dans le vide ou tout simplement assumer une action, la peur est toujours là à côté pour te rappeler que tu risques des choses. Est-ce que tu arrives à apprivoiser cette peur ou elle te dicte tes actions ? Dans cet épisode d'Être Soi, je te raconte ce que la peur peut faire et ce que tu peux faire pour l'apprivoiser quand tu dois prendre des décisions.


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Jun 25, 2018
#46 : Être Body Positive pour aimer son corps et décomplexer avec Yasmine (ElyKilleuse)
1:18:17

Dans ce nouvel épisode de Être Soi, j'accueille Yasmine connu sous le nom de ElyKilleuse sur les internets pour parler de body positive attitude. A l'occasion de la sortie de son livre et l'arrivée de l'été, il était important pour moi de parler de ces sujets : le poids, le corps, les régimes, les complexes, l'amour de soi…


J'espère que ce moment en notre compagnie te fera du bien et tu te retrouveras dans nos expériences !


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Jun 20, 2018
#45 : Dire adieu au syndrome de l’imposteur
17:33

Connais-tu le syndrome de l'imposteur ? Ce sentiment de ne pas être à la hauteur, de ne pas mériter ton succès ou de ne pas avoir ce qu'il faut pour réussir ce que tu souhaiterais accomplir.

Je le connais bien et nous sommes beaucoup à le rencontrer. Je te partage dans ce nouvel épisode d'Être Soi, mon expérience avec le syndrome de l'imposteur, mes conseils pour l'apprivoiser et s'en éloigner pour de bon.


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Jun 11, 2018
#44 : Comment gérer une vie bien remplie ? (avec Mariel, le Blog de Néroli)
1:19:17

Nouvelle interview où je parle avec Mariel (le blog de Néroli) de sa vie bien remplie et de la façon dont elle envisage de tout combiner.

Entre sa vie de femme, de maman, d'infirmière, d'épouse et de blogueuse, je suis admirative de sa façon de gérer le quotidien. Nous avons parlé d'équilibre vie pro/perso, de changement de vie, de sa vision d'internet et de vie publique (et plus encore !)


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Jun 04, 2018
#43 : Comment faire ce que tu veux
13:36

Est-ce que tu fais ce que tu veux ? Peut être que tu as l'impression de ne pas avancer, d'être bloqué, perdu ou incompris. Pourtant tu as un projet qui compte, des rêves et des espoirs de changement : tu n'es pas seul(e).

Dans l'épisode Être Soi d'aujourd'hui, je te partage une des clés qui me permet d'avancer et de réaliser ce que je souhaite au quotidien.


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May 29, 2018
#42 : Pourquoi il est important de dire je t’aime
9:44

Les mots ont un pouvoir. Partager de l'amour aussi. A l'occasion de la fête des mères qui n'est plus très loin, je vous partage mon point de vue sur l'importance de dire des choses qui font du bien.


Pourquoi partager l'amour que l'on a pour quelqu'un, lui dire je t'aime et de le donner sans condition peut nous faire du bien ? Je vous explique tout ça dans l'épisode Être Soi.


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May 21, 2018
#41 : Burn-out : comment sortir la tête de l’eau ?
15:45

Epuisement professionnel, burn-out, stress, anxiété : tout ça c'est un cocktail toxique que je connais bien.

On l'appelle le mal du siècle et on connaît tous quelqu'un qui a vécu cet état.

Je vous partage dans ce nouvel épisode d'Être Soi mon expérience avec le burn-out, ce que cela a changé pour moi, mes conseils et un message : après le choc, la guérison est possible.


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May 14, 2018
#40 : Les erreurs de freelance avec Julia Coudert
1:09:49

Le podcast prend une nouvelle tournure : j'ai décidé de faire des interviews pour toujours plus d'inspiration, de motivation et de découverte ✨

Aujourd'hui, je discute avec Julia Coudert, freelance social media manager. On a parlé ensemble des erreurs dans la vie de freelance et aussi de nos vies d'entrepreneures, de femmes indépendantes 💪🏻


J'ai adoré faire cet épisode Être Soi et je pense que si tu es freelance ou souhaites le devenir, il va vraiment te rassurer 😉


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May 07, 2018
#39 : Toujours faire de son mieux
12:38

« Quelles que soient les circonstances, faites toujours de votre mieux, ni plus, ni moins. » C'est ce qu'on lit dans les 4 accords toltèques et je ne peux qu'approuver

En perfectionniste qui se soigne, faire de son mieux est un mantra personnel que j'applique depuis peu, pour me sentir bien et faire en sorte d'être fière de moi.

Dans cet épisode d’Être Soi, je vous parle de l'importance de toujours faire de son mieux. Pourquoi faire de son mieux est beaucoup plus simple et gratifiant que chercher à faire toujours plus ?


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Apr 30, 2018
#38 : Ces livres qui ont changé ma vie
18:57

C'est la journée du livre et à cette occasion, je souhaitais vous partager mon amour de la lecture à travers ce nouvel épisode d'Être Soi.

Les livres et moi, c'est une belle histoire d'amour (pour de vrai, j'ai trouvé l'amour grâce à un livre !) et dans cet épisode, je vous partage 4 livres qui ont changé ma vie. Des livres qui font ce que je suis, qui m'ont fait réfléchir et que je recommande de lire.


Parce que la lecture, c'est la découverte, c'est apprendre, c'est se surprendre, se connaître et devenir critique sur ce qui nous entoure. J'espère vous donner envie d'ouvrir un livre en écoutant cet épisode !


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Apr 23, 2018
#37 : Parler des règles, cela devrait être normal (avec Rémi)
58:58

Avoir ses règles, un sujet vaste et encore tabou. De mon côté, j'en parle depuis toujours, surtout avec Rémi : et pour moi c'est totalement normal. Apparemment, pour beaucoup d'hommes (et de femmes) ce n'est pas toujours évident d'en discuter.

Dans ce podcast, pas de malaise, au contraire : on parle des règles sans complexe, des effets sur la femme, les réflexions des hommes et pourquoi ça gène tant de parler de règles aujourd'hui.


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Apr 16, 2018
#36 : Comment arrêter d’être une éponge à émotions ?
12:48

On parle d'empathie, d'empathe, de sensible ou d'ultrasensibilité : tout ça pour moi m'évoque l'émotion. Cette tendance à être une éponge à émotion, je le connais bien et je ne pense pas être la seule.


Être sensible n'est pas toujours vu positivement et pourtant, c'est pour moi une grande qualité humaine à valoriser. Il est parfois difficile de vivre avec, surtout quand on s'approprie les émotions des autres. Comment faire en sorte de changer ça pour être en harmonie avec notre sensibilité ?


Dans cet épisode d’Être Soi, je vous parle de mon expérience en tant qu'éponge à émotion, de sensibilité et surtout, comment vivre avec et ne pas se laisser submerger malgré nous. Ne pas subir cette sensibilité, mais en faire un atout.


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Apr 09, 2018
#35 : 4 raisons d’être enfin soi-même
13:31

Quand j'écris un épisode pour Être Soi (ce podcast que j'aime tant partager avec vous depuis plusieurs mois maintenant !), je me pose parfois la question de ce que signifie pour vous « être soi ».

Être-soi même est une notion importante dans ma vie, je pense que ces mots et cette idée mènent vers beaucoup de questionnements et d'introspection.

Dans cet épisode d'Être Soi, je vous partage 4 bénéfices à être soi-même au quotidien, ce que cela génère comme bienfait et des exemples d'applications dans ma vie quotidienne pour illustrer tout ça.


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Apr 03, 2018
#34 : Comment être moins dur avec soi-même ?
11:56

Je vous parlais de perfectionnisme dans un précédent épisode. Je pense que ce côté perfectionniste alimente aussi un côté exigeant envers nous-mêmes : nous ne sommes pas très indulgents sur nos erreurs, nos choix, nos avis… Alors comment apprendre à être moins dur envers soi-même ?

Je vous partage mes 4 conseils pour commencer à lâcher-prise et retrouver une paix intérieure.


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Mar 26, 2018
33. C’est quoi réussir dans la vie ?
10:44

Quand j'ai tapé « réussir dans la vie » sur Google, je suis tombé sur un tas d'articles ou sites qui donnaient des règles, des astuces ou des leçons de personnes célèbres qu'on considérait avoir réussies dans la vie. Mais c'est quoi pour toi réussir sa vie ? La réussite se définit-elle par l'argent, l'amour ou la gloire ?


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Mar 19, 2018
#32 : Apprendre à vivre pour soi
13:22

A l'ère des réseaux sociaux, où on nous demande de faire nos preuves et de toujours produire, on devient vite obsédé par le besoin de faire pour l'autre, avant de faire les choses pour soi. Comment apprendre à vivre pour soi et faire les choses pour nous avant tout ?


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Mar 12, 2018
#31 : Être perfectionniste
16:34

Tu connais ce tueur en série comme le dit Elizabeth Gilbert dans son livre Comme Par Magie ? Moi je le connais si bien que j'aimerais lui faire prendre des vacances ! Je suis perfectionniste.

Mais qu'est ce qui se cache derrière ce mot ? Qu'est ce que cela change dans mon quotidien, dans mes projets, dans ma vie ? Et comment faire pour lui faire prendre des vacances à ce perfectionnisme ?


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Mar 05, 2018
#30 : Je suis multi-passionnée
13:26

Le sujet d'aujourd'hui est un sujet qui me tient à coeur (comme beaucoup me direz vous !) mais celui ci résonne en moi comme une évidence. Une évidence trop longtemps sous silence. Ce déclic, je l'ai eu il y a peu et j'espère que si vous reconnaissez dans mes mots, cela vous fera du bien (car oui, vous n'êtes pas seul-e). Je peux le dire aujourd'hui je suis multi-passionnée.


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Feb 26, 2018
#29 : Prendre une décision
15:48

Aujourd'hui, je vous parle de comment prendre une décision. Entre la peur de passer à l'action ou sortir de sa zone de confort, prendre une décision est souvent laborieux et compliqué. Dans cet épisode, je traiterais notamment la prise de décision dans le cas du passage à la case freelance : comment prendre la décision de devenir freelance ou non ?


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Feb 21, 2018
#28 : C’est quoi être freelance ?
11:46

On me demande souvent ce que cela implique d'être freelance. Que signifie être freelance ?

Ce terme englobe un peu tout et n'importe quoi. J'avais envie de vous en donner ma définition pour plus de clarté et surtout savoir si c'est vraiment ce que vous souhaitez devenir professionnellement.


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Feb 12, 2018
#27 : 5 choses à savoir avant de devenir freelance
13:00

Aujourd'hui, j'avais envie de vous parler de mon expérience en tant que freelance, le monde du business, ce que j'ai appris et souhaiterait vous partager. Je vais vous partager 5 choses que j'aurais aimé savoir plus en détail avant de me lancer dans l'aventure de freelance. J'espère que cela pourra vous aider aussi !


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Feb 05, 2018
#26 : Le mariage (avec Rémi)
43:21

Dans quelques mois, nous allons nous marier. Entre surprises, complications, bon moment, nous avons discuté avec Rémi de l'avancement de notre mariage. Comment ça se passe ? Est ce que tout se passe bien ?

On vous explique tout dans cet épisode.


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Feb 03, 2018
#25 : L’importance de l’échec
14:52

J'ai toujours eu peur d'échouer, de l'échec. Ce truc qui te met en miettes, tu as juste envie de te rouler en boule et de ne plus exister, tu as honte et tu veux oublier.

L'échec me fait encore peur, mais maintenant, j'essaye de le comprendre de ne pas le laisser me paralyser. Comprendre et ne pas lui donner tout le poids négatif qu'il a sur moi. Je veux apprendre à échouer et je vous raconter ce que l'échec a fait de moi ce que je suis aujourd'hui.


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Jan 29, 2018
#24 : L’amour de soi
18:28

Et si on apprenait à s'aimer avec notre corps ? Oulalala c'est sensuel tout ça. Oui, les 5 sens, ils sont là aussi pour nous faire aimer notre corps, notre vie, notre esprit. Je vous dis comment je m'aime avec mes sens aujourd'hui.

Je vous en parlais en vidéo mais je souhaitais revenir sur ce sujet plus en détail, particulièrement sur les étapes sensorielles.


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Jan 29, 2018
#23 : Jamais assez bien
16:03

Je connais trop bien ce sentiment de jamais assez bien. De donner toujours plus, de faire plus que le maximum, de faire en sorte de faire comme il faut. Et pourtant, on se sent souvent insatisfait voir blessé, déprimé parce que le but n'est jamais atteint ou jamais suffisant selon nous.

C'est ce sentiment de jamais suffisant avec quelques pistes pour améliorer ce comportement qui nous fait plus de mal que de bien.

Pourquoi ce sentiment de jamais assez ?


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Jan 15, 2018
#22 : Quitter son job et tout recommencer
15:59

Quand travailler commence à vous ennuyer, n'a plus de sens, vous fait mal : est ce bon pour vous de continuer ainsi ?

Peut être que vous vous êtes posé la question de partir, un ras le bol se dessine, physiquement et mentalement c'est dur et je comprends : je suis passé par là !

Dans ce nouvel épisode, je vous parle de 3 conseils ou choses pour vous aider à quitter votre job et tout recommencer. Parce que c'est possible, et qu'il faut parfois se poser pour mieux avancer.


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Jan 09, 2018
#21 : Ne prenez pas de bonnes résolutions
17:31

2018 est juste là, on y est ! Au revoir les décorations de fêtes et bonjour le retour à la réalité avec tout ce que cela comporte. Bonjour les promesses, les remarques, le « quelles bonnes résolutions as tu prises cette année ? »


Après ce nouvel épisode, vous pourrez répondre à votre famille et vos collègues que vous ne prendrez aucune résolution cette année, mais que vous ne resterez pas sans rien faire non plus !


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Jan 02, 2018
#20 : Définissez vos limites
17:09

Qui a déjà eu le sentiment de ne pas avoir posé assez tôt les limites dans le cadre de son travail ? On apprend parfois trop tard et on paye parfois le côté « trop gentil » ou moins rigoureux. Comment réussir à poser des limites ?

Je vous partage aujourd'hui ce que je fais pour avancer de ce côté là, mon retour d'expérience et quelques leçons que j'ai apprises durant cette dernière année en tant que freelance.


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Dec 18, 2017
19. Avoir peur de passer à l’action
15:26

Qui n'a jamais eu peur de sortir de sa zone de confort, de faire ce qu'il sentait juste et bon pour lui ? Paralysée par la peur, je me suis longtemps freinée à faire les choses que je sentais être le meilleur pour moi, par peur du changement, du risque, de tout perdre.

Je vous partage aujourd'hui comment j'apprends à surmonter cela pour une vie plus sereine et productive.


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Dec 11, 2017
#18 : Travailler en couple et survivre (avec Rémi)
46:14

Discussion avec Rémi autour d'un thème sensible : travailler en couple ! Est ce qu'on le vit bien ? Comment fait on ? Est plutôt bénéfique ou plutôt un gros défi ?

On vous dit tout dans cet épisode. En bonus dans cet épisode, quelques conseils ou avis sur comment on fait durer notre couple (c'est cadeau !)


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Dec 09, 2017
#17 : Apprendre à dire non
15:40

Nouvel épisode de Être Soi autour de l'affirmation de soi, le fait de dire non et ne pas se sentir mal d'affirmer enfin pour de bon !

Pourquoi a-t'on peur de dire non ? Qu'est ce qui fait que nous prenons sur nous sans rien dire ? Je vous partage mon ressenti et ce que je mets en place pour sortir de ce cercle vicieux.


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Dec 04, 2017
#16 : Vivre avec moins pour vivre mieux
15:41

Nouvel épisode de Être Soi autour du minimalisme, du fait de vivre moins pour vivre mieux. Qu'est ce que le minimalisme pour moi, comment je le pratique au quotidien et ma relation avec les objets.

Entre organisation, optimisation de l'espace et relation aux choses, est ce que cela a changé quelque chose pour moi ?


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Nov 27, 2017
#15 : Le développement personnel est une arnaque ? (avec Rémi)
47:10

Avec Rémi, on discute et on est pas d'accord, mais c'est ça qui fait d'un débat et d'une discussion quelque chose de constructif. On avance ensemble.

Aujourd'hui on parle justement de développement personnel. Un sujet qui fait beaucoup débat dans plusieurs médias et qui ne reflète pas toujours le fond de notre pensée. On avait envie d'aller plus loin pour rassurer, éclairer et donner notre avis sur un domaine qui peut être bénéfique, mais aussi dangereux.


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Nov 24, 2017
#14 : De freelance à entrepreneur(e)
11:28

Après plus d'un an et demi d'activités en tant que freelance, j'ai envie de changements. J'ai remarqué qu'on se sentait l'âme d'un(e) entrepreneur(e) quand on est son propre patron, mais en étant freelance je commence à voir les limites. Je vous raconte comme je me sens basculer vers l'aventure d'une vraie entrepreneure et la différence entre les deux.


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Nov 20, 2017
#13 : Être introverti (avec Rémi)
57:16

C'est quoi pour vous être introverti ? C'est reparti pour un autre format sur la même lancée que notre discussion sur l'école. Ce format de conversation autour d'un sujet vous avais bien plu, on discute de ce que cela fait d'être introverti, extraverti avec Rémi dans cet épisode.


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Nov 17, 2017
#12 : Vivre ses rêves ou rêver sa vie ?
16:49

Avez-vous des rêves ? Si oui, vous vous retrouverez dans cette réflexion et cette question : Est-ce que vous vivez vos rêves ou vous rêvez votre vie ? Vous avez des projets, des envies de changements, de voyages : moi aussi. Et je peux vous dire qu'il est facile de vivre dans sa tête pendant des années et de ne jamais passer à l'action. Tout cela parce qu'il manque une seule chose : l'action.


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Nov 13, 2017
#11 : 8 trucs pour sauver une journée pourrie
16:26

On a tous vécu une journée pourrie, une journée de merde. Celle où l'on se dit « bon ben de toute façon, c'est foutu alors tant pis, il ne m'arrivera que du mauvais, autant la traverser et ça ira mieux demain ! »

Et bien pour ma part, aujourd'hui c'était une journée de merde et je n'avais pas envie de me dire que cela irait mieux demain : je voulais que ça aille mieux aujourd'hui. Je vous partage mes astuces et mes trucs pour transformer une journée pourrie en une meilleure journée.


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Nov 06, 2017
#10 : Se libérer des personnes toxiques
22:23

Avez-vous déjà rencontré une personne toxique ? Je les appelle les vampires, ces êtres qui vous absorbent toute votre énergie et vous tue à petit feu.

C'est un super très important pour moi, c'est pourquoi je te donne quelques astuces pour éviter les personnes toxiques ou ces « vampires » comme j'aime les appeler.


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Oct 30, 2017
#9 : Je suis maniaque du contrôle
16:40

Quand on pense au maniaque du contrôle, on pense souvent au maniaque du ménage et pourtant, on est loin de ce que je connais ! Perfectionniste, le lâcher prise ils ne connaissent pas. Je sais de quoi je parle. Je vous raconte comment je le vis et comment je me soigne.


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Oct 23, 2017
#8 : Comment sortir de sa zone de confort ?
17:32

La fameuse zone de confort, celle qui nous permet d'être à l'aise, comme un poisson dans l'eau. Et pourtant on rêve de changement, de se lancer dans l'inconnu, sans parachute.

Mais si ça se passait mal ? Si je n'y arrivais pas ? Comment quitter sa zone de confort pour se réaliser et faire en sorte d'accomplir ses objectifs ?


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Oct 16, 2017
#7 Blogueuse, Youtubeuse, Podcasteuse : faut-il choisir ?
18:30

Je tiens mon blog depuis plus de 6 ans, je fais des vidéos sur Youtube depuis 5 ans et je viens de commander un podcast. Est-ce la quête de la gloire ? Ai-je une cohérence une structure dans ce que je fais ?

Pourquoi se lancer dans plusieurs plateformes et suis-je légitime sur chacun d'entre elles ? Si toi aussi tu as la sensation que tu dois choisir et que tu ne sais plus où tu en es (ou que tu veux tout simplement te lancer), ce podcast est fait pour toi !


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Oct 09, 2017
#6 : Se sentir bien dans ses fringues, ça n’a pas de prix.
14:25

Après des années à fermer les yeux sur la réalité, j'ai enfin acheté un vêtement à ma taille.

Ca peut paraître idiot, mais je crois que beaucoup d'entre nous achetons des vêtements qui nous font souffrir au quotidien pour rentrer dans cette « norme » du 38/40 (et encore, c'était ma norme. Elle doit changer d'un individu à l'autre).

Je vous raconte comment j'ai enfin réussi à acheter un vêtement à ma taille dans ce nouveau podcast.


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Oct 03, 2017
5. Quand j’ai dit merde à mon CDI, je me suis sentie libre
23:39

Burn-out, déprime, remise en question, sentiment de dévalorisation constante, désillusion : c'était ma vie dans ce tout premier CDI. Quand j'ai décidé de tout envoyer balader après être arrivé au bout, je me suis sentie revivre. Je vous raconte comment dans ce nouveau podcast.


RESSOURCES

✨ Vendre avec Amour, le programme pour apprendre à vendre avec amour, intégrité, authenticité : offres.kinoko.fr/vendre-avec-amour

✨ Le Koven, le membership pour profiter tous les programmes, ateliers et plus encore : https://offres.kinoko.fr/le-koven/

✨ Pour travailler avec nous (programme, atelier, coaching) : https://kinoko.fr/travaillons-ensemble


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Oct 03, 2017
#4 : Toujours trop gros, trop maigre, ce corps qui dérange
21:53

Ce corps, celui qui est souvent critiqué, jugé, par nous, par les autres. Pourquoi le trouvons-nous toujours trop gros, trop maigre, trop mou, trop faible ? Comment se défaire des critiques et apprendre à vivre avec ?


Parce que ce n'est jamais facile d'accepter son corps comme il est, avec les préjugés, la société, notre regard, nos critiques et celles des autres, j'avais envie de vous partager mon avis et mon ressenti, vis à vis de mon corps.

Quelques réflexions et pensées, une manière de passer au body positive et de voir son corps pour le meilleur.


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Sep 18, 2017
#3 : Pourquoi l’école ça fait mal ?
50:46

L'école, on y va une bonne partie de notre vie. Aujourd'hui dans ce podcast, on parle de l'école avec mon amoureux sous la forme d'une discussion informelle. De ses rêves de devenir professeur, des petites tortures de l'enfance et de l'espoir qu'un jour, ce modèle d'école que nous avons connu change pour le meilleur.


Avec Rémi, nous avons décidé de discuter de tout ce qui nous avait marqué durant la scolarité. Pourquoi l'école nous a plus, comment nous avons vécu notre scolarité ? Les petits maux de l'école aussi, pour briser le tabou.

Ne pas reproduire cela plus tard et surtout, faire en sorte d'améliorer l'éducation avec notre vécu, notre voix.


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Sep 15, 2017
#2: Mes trucs pour une rentrée moins stressante et organisée
15:17

Avec la rentrée, j'ai tendance à me sentir super stressée et ne pas toujours savoir quoi faire pour organiser mes projets et mes journées. Dans ce podcast, je vous donne mes astuces et mon ressenti pour réussir à souffler tout en accomplissant les objectifs que vous vous fixez 🙂


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Sep 13, 2017
Lancement du Podcast Être Soi
8:19

C'est la rentrée pour beaucoup, moi je le vis un peu comme une occasion de lancer de nouveaux projets ! Pas de vacances, mais plus de temps libre en août : cela m'a laissé du temps de cerveau disponible pour savoir où va Kinoko.

Kinoko c'est un univers aujourd'hui pour moi. Au delà d'un pseudonyme, il représente ce que je partage avec vous sur internet. Après mon blog, ma chaîne Youtube, j'ai décidé de me lancer dans le podcast. 


J'adore le podcast, j'en écoute beaucoup et j'aime aussi me renouveler et faire des choses différentes. Changer de format me permet aussi de m'affranchir de certaines barrières que je peux me mettre en vidéo ou par écrit.

C'est aussi une façon de changer d'air et de vous proposer une autre façon de profiter du contenu. Voici donc le premier épisode de mon podcast : une sorte d'introduction à ce que je souhaite vous proposer dans les prochains mois !


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Sep 04, 2017