Stresskolan
By André Sturesson
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by André Sturesson
Category: Medicine
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 12
Reviews: 0
Episodes: 54
Description
Stresskolan syftar till att hjälpa dig som individ att bli bättre på att hantera din stress genom kunskap från de främsta forskarna och klinikerna. Första 11 avsnitten handlar om vad stress är och resterande vad man kan göra länkat till Stress. Intresserad av terapi för stress i Stockholm eller Online? Gå till www.terapiistockholm.se. Varmt varmt välkommen till Stresskolan.
| Episode | Date |
|---|---|
|
38. Fysisk aktivitet, depression & ångest - Assistant Professor Mats Hallgren
|
May 28, 2018 |
|
37. Träningstips - Assistant Professor Mats Hallgren
|
May 21, 2018 |
|
36. Guidad meditation - Läkare Nils Joneborg
|
May 14, 2018 |
|
35. (kortversion) Meditation & Stress - Läkare Nils Joneborg
|
May 08, 2018 |
|
35. Meditation & Stress - Läkare Nils Joneborg
|
May 08, 2018 |
|
34. Mindfulness & Stress - Läkare Nils Joneborg
|
Apr 30, 2018 |
|
33. (kortversion) Yoga & Stress - Assistant Professor Mats Hallgren
|
Apr 23, 2018 |
|
33. Yoga & Stress - Assistant Professor Mats Hallgren
|
Apr 23, 2018 |
|
32. Prestation & Stress del 2 av 2 - Leg. Psykolog Sofia Viotti
|
Apr 16, 2018 |
|
31. Prestation & Stress del 1 av 2 - Leg. Psykolog Sofia Viotti
|
Apr 09, 2018 |
|
30. (kortversion) Självmedkänsla & Stress - Leg. Psykolog Christina Andersson
|
Apr 03, 2018 |
|
30. Självmedkänsla & Stress - Leg. Psykolog Christina Andersson
|
Apr 02, 2018 |
|
29. Program Självkänsla 4 av 4 - Leg. Psykolog Lotta Scholander
|
Mar 26, 2018 |
|
28. Program Självkänsla 3 av 4 - Leg. Psykolog Lotta Scholander
|
Mar 20, 2018 |
|
27. Program Självkänsla 2 av 4 - Leg. Psykolog Lotta Scholander
|
Mar 13, 2018 |
|
26. Program Självkänsla 1 av 4 - Leg. Psykolog Lotta Scholander
|
Mar 06, 2018 |
|
25. ACT-Stressprogram del 3 av 3 - Leg. Psykolog Fredrik Livheim
|
Feb 27, 2018 |
|
24. ACT-Stressprogram del 2 av 3 - Leg. Psykolog Fredrik Livheim
|
Feb 20, 2018 |
|
23. ACT-Stressprogram del 1 av 3 - Leg. Psykolog Fredrik Livheim
|
Feb 13, 2018 |
|
22. ACT & Stress del 2 av 2 - Leg. Psykolog Kristoffer Pettersson
|
Feb 06, 2018 |
|
21. (kortversion) ACT & Stress del 1 av 2 - Leg. Psykolog Kristoffer Pettersson
|
Jan 30, 2018 |
|
21. ACT & Stress del 1 av 2 - Leg. Psykolog Kristoffer Pettersson
|
Jan 30, 2018 |
|
20. (kortversion) KBT & Stress - Leg. Psykoterapeut Giorgio Grossi
|
Jan 23, 2018 |
|
20. KBT & Stress - Leg. Psykoterapeut Giorgio Grossi
|
Jan 23, 2018 |
|
19. (kortversion) Att sätta gränser - Leg. Psykolog Åsa Kruse
|
Jan 16, 2018 |
|
19. Att sätta gränser - Leg. Psykolog Åsa Kruse
|
Jan 16, 2018 |
|
18. Skrivövning för stress - Senior Professor James Pennebaker
|
Jan 09, 2018 |
|
17. (kortversion) Fysisk aktivitet & Stress - Utvecklingsledare Agneta Lindegård
|
Jan 02, 2018 |
|
17. Fysisk aktivitet & Stress - Utvecklingsledare Agneta Lindegård
|
Jan 02, 2018 |
|
16. Sömnskola del 3 av 3 - Psykolog Marie Söderström
|
Dec 26, 2017 |
|
15. Sömnskola del 2 av 3 - Psykolog Marie Söderström
|
Dec 19, 2017 |
|
14. Sömnskola del 1 av 3 - Psykolog Marie Söderström
|
Dec 12, 2017 |
|
13. Sömntips - Senior Professor Torbjörn Åkerstedt
|
Dec 05, 2017 |
|
12. Arbeta med stress - Överläkare Lilian Wiegner
|
Nov 28, 2017 |
|
11. (kortversion) Stressymtom - Överläkare Lilian Wiegner
|
Nov 21, 2017 |
|
11. Stressymtom - Överläkare Lilian Wiegner
|
Nov 21, 2017 |
|
10. (kortversion) Stressymtom - Leg. Psykoterapeut Giorgio Grossi
|
Nov 14, 2017 |
|
10. Stressymtom - Leg. Psykoterapeut Giorgio Grossi
|
Nov 14, 2017 |
|
09. Samvetsstress - Professor Emerita Astrid Norberg
|
Nov 07, 2017 |
|
08. Ansträngnings-Belöningsmodellen - Professor emeritus Töres Theorell
|
Oct 31, 2017 |
|
07. (kortversion) Krav-Kontroll-Stödmodellen - Professor emeritus Töres Theorell
|
Oct 23, 2017 |
|
07. Krav-Kontroll-Stödmodellen - Professor emeritus Töres Theorell
|
Oct 23, 2017 |
|
06. Sömn - Senior Professor Torbjörn Åkerstedt
|
Oct 16, 2017 |
|
06. (kortversion) Sömn - Senior professor Torbjörn Åkerstedt
|
Oct 16, 2017 |
|
05. Sex, metabolism & uppbyggnad - läkare Peter Währborg
|
Oct 09, 2017 |
|
04. (kortversion) Olika stressresponser? - Associate Professor Jeremy Jamieson
|
Oct 02, 2017 |
|
04. Olika stressresponser? - Associate Professor Jeremy Jamieson
|
Oct 02, 2017 |
|
03. (kortversion) Stressresponsen - läkare Peter Währborg
|
Sep 25, 2017 |
|
03. Stressresponsen - läkare Peter Währborg
|
Sep 25, 2017 |
|
02. (kortversion) Stress och utmattningssyndrom - senior professor Marie Åsberg
|
Sep 25, 2017 |
|
02. Stress och utmattningssyndrom - senior professor Marie Åsberg
|
Sep 25, 2017 |
|
01. (kortversion) Vad är stress? - chef ISM Ingibjörg Jonsdottir
|
Sep 25, 2017 |
|
01. Vad är stress? - chef ISM Ingibjörg Jonsdottir
|
Sep 18, 2017 |
|
00. Information om Stresskolan
|
Sep 18, 2017 |