Temps & Equilibre
By Diane Ballonad Rolland
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Category: Careers
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Episodes: 79
Description
Le Podcast de celles et ceux qui souhaitent se réapproprier leur temps et (re)trouver un équilibre !
Créé en septembre 2017 par Diane Ballonad Rolland, fondatrice du cabinet Temps et Equilibre, coach certifiée, formatrice et auteure de 7 livres sur l'organisation et la gestion du temps, dont Slow working, 10 séances d'autocoaching pour travailler moins mais mieux (2020, Vuibert) et J'arrête de procrastiner (2016, Eyrolles).
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Interview de Solène Pignet, fondatrice de Creators for Good et auteure du Guide de l'entrepreneur durable
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Mar 02, 2022 |
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Du 8 au 13 novembre 2021 : 1ère édition de la Semaine de l’Organisation et du Rangement (SOR 2021)
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Nov 02, 2021 |
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Episode #77 - Deep work : mode d'emploi
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Oct 05, 2021 |
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Episode #76 - Faites-vous partie de la communauté des Slow workers ?
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Sep 28, 2021 |
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Episode #75 - Entreprendre slow ou comment se développer de manière durable
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Sep 21, 2021 |
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Episode #74 - Concilier travail et vie de famille quand on travaille de chez soi !
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Sep 14, 2021 |
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Episode #73 - Le Podcast Temps et Equilibre, c'est reparti (et c'est chaque mardi) !
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Sep 07, 2021 |
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Episode #72- 6 clés pour réussir son désencombrement !
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Jan 17, 2020 |
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Episode #71 - Définir son objectif avec clarté
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Jan 10, 2020 |
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Episode #70 - Manifeste pour une (vraie) bienveillance au travail
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Nov 15, 2019 |
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Episode #69 - Travailler moins mais mieux au pays du Karoshi
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Nov 08, 2019 |
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Episode #68 - Mon coup de coeur pour Balance ta cape !
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Oct 18, 2019 |
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Episode #67 - Le burn-out des entrepreneurs, on en parle ?
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Oct 04, 2019 |
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Episode #66 - Slow Working, une révolution douce !
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Sep 27, 2019 |
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Episode #65 - 2 outils pour cultiver la pleine conscience au travail
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Sep 20, 2019 |
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Episode #64 - Assurer après un burn-out
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Sep 13, 2019 |
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Episode #63 - S'accorder des temps de jachère
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Sep 06, 2019 |
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Episode #62 - {Rentrée 2019} La petite graine à l'intérieur de vous...
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Aug 30, 2019 |
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Episode #61 - 5 astuces pour recharger les batteries avant la rentrée
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Aug 09, 2019 |
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Episode #60 - De l'auto-hypnose à la pratique de l'hypnose ericksonienne
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Jul 26, 2019 |
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Episode #59 - Le temps ou l'argent, selon Harvard Business Review et l'économie du bonheur !
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Jul 19, 2019 |
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Episode 58 - Je vous présente mon dernier bébé, Temps & Equilibre Life !
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Jul 12, 2019 |
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Episode #57 - Je m'offre une pause Slow
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Jul 05, 2019 |
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Episode #56 - 4 bonnes raisons de prendre son temps !
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Jun 28, 2019 |
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Episode #55 - Faire le choix du calme intérieur
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Jun 21, 2019 |
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Episode #54 - Cerveaux multitâches : halte aux idées reçues !
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Jun 14, 2019 |
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Episode #53 - Décompressez en fin de journée !
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Jun 07, 2019 |
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Episode #52 - 4 livres pour ralentir et prendre le temps de vivre
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May 31, 2019 |
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Episode #51 - Innovez, et ralentissez avec le Slow working !
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May 24, 2019 |
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Episode #50 - Le Podcast reprend du service et devient le Podcast Temps & Equilibre !
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May 17, 2019 |
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Episode #49 - Mon avis sur "Pause" de Danielle Marchant
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Mar 16, 2018 |
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Episode #48 - Mon coup de coeur pour Alexia Savey et son association Keys !
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Mar 09, 2018 |
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Episode #47 - Kairos Vs Chronos : développer une approche intuitive du temps
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Feb 16, 2018 |
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Episode #46 - Hyperconnexion, infobésité, saturation cognitive : mon cerveau est en surcharge !
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Feb 09, 2018 |
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Episode #45 - Il est urgent de ralentir ! Accélérer ou ralentir, c'est à nous de choisir...
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Feb 02, 2018 |
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Episode #44 - Trouver Son Ikigaï : vivre de ce qui nous passionne
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Jan 26, 2018 |
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Episode #43 - Trouver la juste proportion (Votre équilibre en 2018 - la suite)
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Jan 19, 2018 |
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Episode #42 - Votre Équilibre En 2018 (reprise du podcast)
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Jan 12, 2018 |
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Episode #41- Besoin d’une pause...
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Nov 20, 2017 |
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Episode #40 - J’aide mon enfant (et mon ado) à s’organiser
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Nov 16, 2017 |
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Episode #39 - Superwoman, sors de ce corps !
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Nov 15, 2017 |
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Episode #38 - Le 1er jour du reste de votre vie
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Nov 14, 2017 |
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Episode #37 - Interview de Benjamin Blasco, Fondateur de l'app Méditer avec Petit Bambou
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Nov 13, 2017 |
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Episode #36 - Se créer des temps calmes
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Nov 10, 2017 |
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Episode #35- La Technique Pomodoro
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Nov 09, 2017 |
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Episode #34 - Podcast un peu spécial pour les 7 ans de mon blog Zen et Organisée !
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Nov 08, 2017 |
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Episode #33- Quelle place pour la santé dans mon agenda ?
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Nov 07, 2017 |
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Episode #32 - Une histoire d'équilibre et de sens
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Nov 06, 2017 |
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Episode #31 - Je me mets à l'ouvrage, et ce quel qu'en soit le résultat
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Nov 03, 2017 |
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Episode #30 - 4 clés pour en finir avec les bonnes résolutions !
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Nov 02, 2017 |
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Episode #29 - Faire tomber le masque
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Nov 01, 2017 |
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Episode #28 - S'offrir une retraite méditative, créative ou stratégique une à deux fois par an
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Oct 31, 2017 |
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Episode #27 - Je carbure à l'urgence mais je me soigne !
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Oct 30, 2017 |
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Episode #26 - J'apprends à visualiser pour créer un pont avec le futur
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Oct 27, 2017 |
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Episode #25 - Prendre un rendez-vous mensuel avec soi-même
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Oct 26, 2017 |
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Episode #24 - La procrastination positive : quand la procrastination a du bon...
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Oct 25, 2017 |
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Podcast #23 - Plus de temps pour quoi faire ?
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Oct 24, 2017 |
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Episode #22 - Concilier performance au travail et équilibre personnel
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Oct 23, 2017 |
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Episode #21 - Des déplacements professionnels en pleine conscience...
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Oct 20, 2017 |
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Episode #20 - Des projets, des envies, oui mais pas tous en même temps !
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Oct 19, 2017 |
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Episode #19 - Adopter la stratégie du lâcher-prise pour mieux gérer son stress
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Oct 18, 2017 |
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Episode #18 - L'outil magique
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Oct 17, 2017 |
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Episode #17 - La modération en réponse à nos vies encombrées
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Oct 16, 2017 |
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Episode #16 - S'autoriser à prendre du temps pour soi, sans culpabiliser
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Oct 13, 2017 |
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Episode #15 - L'agenda à trois temps, ou oser réinventer son cadre de travail
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Oct 12, 2017 |
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Episode #14 - Et si vous n'êtes pas du tout du matin ?
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Oct 11, 2017 |
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Episode #13 - Réinventer ses matins en devenant morningophile
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Oct 10, 2017 |
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Episode #12 - Mon avis sur Une question d'équilibre, le livre de Mathilde Lacombe
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Oct 09, 2017 |
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Episode #11 - 4 bonnes raisons de prendre son temps
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Oct 06, 2017 |
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Episode #10 - Pratiquer la méditation sur des temps courts
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Oct 05, 2017 |
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Episode #9- La voie du kaizen : un petit pas a la fois
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Oct 04, 2017 |
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Episode #8 - Construire sa propre définition de l'équilibre
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Oct 03, 2017 |
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Episode #7 - Pas plus de 3 à 5 priorités par jour !
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Oct 02, 2017 |
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Episode #6 - Et si vous décidiez de préserver vos week-ends ?
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Sep 29, 2017 |
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Episode #5 - La pause, votre meilleure alliée
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Sep 28, 2017 |
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Episode #4- Pourquoi est-ce important de comprendre la définition du stress ?
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Sep 27, 2017 |
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Episode #3 - Jongleuses Du Quotidien !
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Sep 26, 2017 |
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Episode #2 - Besoin de ralentir... Les signes qui ne trompent pas !
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Sep 25, 2017 |
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Episode #1 - Un nouveau rendez-vous pour se réapproprier son temps et (re)trouver son équilibre
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Sep 24, 2017 |