Meditaciones antiestrés con Amor y Humor
By Oliver Oliva y Miqui Amador
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Category: Self-Improvement
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Description
Meditar es la acción más transformadora del mundo. Vale. Pero también puede ser un rollazo estresante. Por eso nace este podcast de meditaciones diseñado expresamente para estresaill@s occidentales. Porque necesitamos una dosis extra de amor y humor desde el primer día si queremos aprender a meditar para vivir sin ansiedad.
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Así darás un salto hacia tu calma y felicidad (adiós ansiedad!)
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Jun 04, 2023 |
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Meditar para SONREÍR MÁS
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Jan 09, 2023 |
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Meditamos para tener Salud Emocional.
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Dec 19, 2022 |
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Para conectar contigo en diez minutos de cuidadito
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Dec 12, 2022 |
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Para ÁRBITROS que se han equivocado. (3’)
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Nov 28, 2022 |
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Para calmar la mente con un juguete
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Nov 21, 2022 |
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Para relajar el cuerpo…Body Scan
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Nov 14, 2022 |
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Para reducir estrés caminando
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Nov 06, 2022 |
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Para bajar el estrés en 4 minutos
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Oct 31, 2022 |
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Para calmar Tu Mente
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Oct 24, 2022 |
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Para un día estresante
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Oct 17, 2022 |
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Para momentos de estrés: ¡calma en 7 minutos!
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Oct 10, 2022 |
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Por fin, meditaciones para estresaill@s con amorcito y alegría
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Oct 03, 2022 |
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¿Un año de mindfulness y humor diario? Siiii
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Sep 17, 2021 |
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Un año de mindfulness, sonrisas y mimos mindful
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Sep 13, 2021 |
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Así encontrarás la calma (y una vida feliz) este curso!
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Aug 31, 2021 |
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Reto 21 días gratis - Aprovecha!!!!
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Jul 31, 2021 |
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Vive el Presente, con Sergi Torres. (Usease: disfruta del día a día!)
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Jun 07, 2021 |
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Con Víctor Küppers, Cómo vivir con ENTUSIASMO (1de4)
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Feb 16, 2021 |