Foxi Mind - Innere Stärke, Ziele erreichen, Selbstliebe. Mit Gelassenheit zu mehr Motivation & Erfolg.
By Klara Fuchs
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Klara Fuchs
Category: Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 47
Reviews: 0
Episodes: 201
Description
Klara Fuchs ist Mentaltrainerin & Sportwissenschafterin. Bei Foxi Mind geht es um den intelligenten Erfolg, Erfolg, der sich für dich gut anfühlt und zu deinen Werten passt. Trainiere deine innere Stärke, erlerne Selbstliebe, Gelassenheit und Selbstvertrauen. Hier findest du nützliche Schritte für mehr Selbstbewusstsein, mehr Energie, bessere Gewohnheiten und ein bewusstes Leben. Bringe dein inneres Leuchten zum Strahlen! :)
| Episode | Date |
|---|---|
|
3 Schritte für mehr Selbstvertrauen
|
Feb 13, 2022 |
|
3 Tipps, um deine Ziele zu erreichen
|
Dec 06, 2021 |
|
Zeitmanagement. Wie du alles unter einen Hut bekommst.
|
Nov 29, 2021 |
|
4 Tipps für den Umgang mit Veränderung
|
Nov 22, 2021 |
|
Tag 5. Meditation für Selbstliebe mit positiven Affirmationen
|
Sep 23, 2021 |
|
Tag 4. Meditation für innere Ruhe im Umgang mit Stress
|
Sep 22, 2021 |
|
Tag 3. Meditation für innere Kraft. Umgang mit Veränderung.
|
Sep 21, 2021 |
|
Tag 2. Meditation mit positiven Affirmationen
|
Sep 20, 2021 |
|
Tag 1. Meditation zum Entspannen für AnfängerInnen
|
Sep 19, 2021 |
|
5 Fragen zum Reflektieren, um deine Berufung zu finden
|
Aug 15, 2021 |
|
So gelingt dir der Einstieg ins regelmäßige Training
|
Jul 13, 2021 |
|
5 Tipps damit du dich in deinem Körper wohlfühlst (ohne Diät)
|
Jun 28, 2021 |
|
Jessica Roch. Lebe im Einklang mit deinem Zyklus
|
Apr 12, 2021 |
|
Beatrice Frasl. Was ist eigentlich Feminismus und Hilfe bei psychischer Gesundheit
|
Mar 28, 2021 |
|
Vivien Belschner. So gelingt der Einstieg in ein nachhaltiges Leben
|
Mar 21, 2021 |
|
Ziele, Motivation und Olympiagold - Thomas Röhler im Interview
|
Mar 07, 2021 |
|
Life Update 2020. Aufnahmeprozess Medizin
|
Feb 28, 2021 |
|
5 Tipps für mehr Motivation
|
Feb 14, 2021 |
|
Cheers! Sei stolz auf dich!
|
Dec 31, 2020 |
|
Tag 30. 20x20 Regel für mehr Erfolg
|
Dec 30, 2020 |
|
Tag 29. Kreiere deine authentische Identität
|
Dec 29, 2020 |
|
Tag 28. Wie du den Neuanfang nutzt
|
Dec 28, 2020 |
|
Gehmeditation. Entspannung für unterwegs
|
Dec 27, 2020 |
|
Tag 26. Wie du deine Probleme löst
|
Dec 26, 2020 |
|
Tag 25. Bonus! Was möchtest du loslassen?
|
Dec 25, 2020 |
|
Frohe Weihnachten!
|
Dec 24, 2020 |
|
Tag 23. Fragen, um das letzte Jahr zu reflektieren
|
Dec 23, 2020 |
|
Tag 22. Umgang mit Veränderung
|
Dec 22, 2020 |
|
Tag 21. Mal ohne Ablenkung alleine sein
|
Dec 21, 2020 |
|
Meditation für ein neues Gefühl
|
Dec 20, 2020 |
|
Tag 19. Wonach strebst du?
|
Dec 19, 2020 |
|
Tag 18. Erlaubst du dir authentisch zu sein?
|
Dec 18, 2020 |
|
Tag 17. Inneres Vertrauen finden
|
Dec 17, 2020 |
|
Tag 16. Umgang mit negativen Gefühlen
|
Dec 16, 2020 |
|
Tag 15. Das Geheimnis für mehr Motivation
|
Dec 15, 2020 |
|
Tag 14. Ernährung und Selbstliebe
|
Dec 14, 2020 |
|
Meditation für deine Körperwahrnehmung
|
Dec 13, 2020 |
|
Tag 12. Finde deine Berufung
|
Dec 12, 2020 |
|
Tag 11. Social Media freier Tag
|
Dec 11, 2020 |
|
Tag 10. Wie du Entscheidungen triffst
|
Dec 10, 2020 |
|
Tag 9. Empathie für mehr Selbstliebe
|
Dec 09, 2020 |
|
Tag 8. Zufriedenheit durch Wertschätzung
|
Dec 08, 2020 |
|
Tag 7. Traust du dich To-Dos zu streichen?
|
Dec 07, 2020 |
|
Meditation für mehr Ruhe
|
Dec 06, 2020 |
|
Tag 5. Du darfst egoistisch sein
|
Dec 05, 2020 |
|
Tag 4. Warum ist Sport auch Selbstliebe?
|
Dec 04, 2020 |
|
Tag3. Das Leben ist keine Checkliste
|
Dec 03, 2020 |
|
Tag 2. Was passiert, wenn du die Kontrolle abgibst
|
Dec 02, 2020 |
|
#Adventskalender - Was stresst dich?
|
Dec 01, 2020 |
|
Zuckerfreie Ernährung. Tipps für den Einstieg
|
Apr 21, 2020 |
|
4 mentale Shifts für mehr Liebe, Glück und Erfolg
|
Mar 29, 2020 |
|
5 Schritte, wie du emotionales Essen loswirst
|
Mar 16, 2020 |
|
Warum Verletzlichkeit glücklich macht. Mein Vortrag bei Realtalk
|
Feb 29, 2020 |
|
4 Strategien für weniger Stress
|
Feb 17, 2020 |
|
Emotionale erste Hilfe + Bonus Meditation
|
Feb 10, 2020 |
|
6 Tipps für mehr Selbstliebe
|
Feb 03, 2020 |
|
4 Tipps um weniger zu naschen
|
Jan 27, 2020 |
|
4 Übungen für mehr Achtsamkeit
|
Jan 20, 2020 |
|
5 Tipps, um mit dem Training zu starten
|
Jan 13, 2020 |
|
Danke!
|
Dec 23, 2019 |
|
5 Fragen, um das letzte Jahr zu reflektieren
|
Dec 16, 2019 |
|
Mentale Stärke mit Tennisprofi Nico Langmann
|
Dec 09, 2019 |
|
Stressfrei durch Weihnachten - 6 Tipps
|
Dec 02, 2019 |
|
Thomas Seidl. Besser sprechen & mit Nervosität umgehen
|
Nov 25, 2019 |
|
5 Tipps für mehr Disziplin
|
Nov 18, 2019 |
|
Basics einer gesunden Ernährung
|
Nov 11, 2019 |
|
Life Update. Triathlon, Trennung & Yoga
|
Oct 28, 2019 |
|
Caroline Preuß, Studienabbruch und Millionen Unternehmen aufgebaut
|
Oct 12, 2019 |
|
Interview mit Susann Lehmann von runskills.de
|
Oct 05, 2019 |
|
Ich bin dann mal weg
|
Sep 11, 2019 |
|
4 Tipps für mehr Gelassenheit
|
Sep 08, 2019 |
|
Bist du erschöpft?
|
Sep 04, 2019 |
|
3 Erkenntnisse meiner persönlichen Weiterentwicklung
|
Sep 01, 2019 |
|
Was soll ich mit meinem Leben machen?
|
Aug 28, 2019 |
|
6 Tipps für mehr Ausstrahlung
|
Aug 25, 2019 |
|
Wie du dich weniger vergleichst
|
Aug 21, 2019 |
|
4 Strategien, um mit Kritik umzugehen
|
Aug 18, 2019 |
|
Steigere dein Durchhaltevermögen
|
Aug 14, 2019 |
|
5 Tipps um besser einzuschlafen
|
Aug 10, 2019 |
|
Veränderung ist gut
|
Aug 07, 2019 |
|
Wie du in 3 Schritten dein Leben veränderst
|
Aug 03, 2019 |
|
Wie beeinflusst dich dein Umfeld?
|
Jul 31, 2019 |
|
5 Sporttipps für Frauen
|
Jul 27, 2019 |
|
Triff Entscheidungen!
|
Jul 25, 2019 |
|
Wie du besser mit negativen Gefühlen umgehen kannst
|
Jul 20, 2019 |
|
Unabhängigkeit als Frau
|
Jul 18, 2019 |
|
Resilienz. Was dich stark macht!
|
Jul 17, 2019 |
|
Steigere deine Ausstrahlung!
|
Jul 10, 2019 |
|
Persönliches Life Update
|
Jul 06, 2019 |
|
Deine Energie ist wertvoll!
|
Jul 03, 2019 |
|
Wie du dir gesunde Grenzen setzt
|
Jun 30, 2019 |
|
Hast du schon losgelassen?
|
Jun 26, 2019 |
|
5 Zitate für mehr Selbstliebe
|
Jun 20, 2019 |
|
Kenne deine Werte
|
Jun 19, 2019 |
|
Diese Morgenroutine wird dein Leben verändern
|
Jun 15, 2019 |
|
Sag deine Meinung
|
Jun 11, 2019 |
|
4 Gründe, warum du dir Pausen gönnen musst
|
Jun 08, 2019 |
|
#Mutboost - Mache Fehler
|
Jun 04, 2019 |
|
102. Wie du Trennungsschmerz überwindest
|
Jun 01, 2019 |
|
Drei Mindsets für mehr Mut
|
May 26, 2019 |
|
100. Mein Werdegang. Von Mini Jobs und Influencer zur Mentaltrainerin
|
May 18, 2019 |
|
99. 5 Schritte aus der Erschöpfung
|
May 11, 2019 |
|
98. 5 Tipps, wie du Stress reduzieren kannst
|
Apr 27, 2019 |
|
97. Wie du deine Ernährung verbesserst
|
Apr 09, 2019 |
|
96. Wie du zufriedener wirst
|
Apr 08, 2019 |
|
95. Wie du dein Energielevel steigerst
|
Apr 07, 2019 |
|
94. Wie du mehr Klarheit findest und auf dein nächstes Level kommst
|
Apr 06, 2019 |
|
93. Kurze Geh-Meditation für mehr Vertrauen und Fokus
|
Mar 30, 2019 |
|
92. Life Update Inneren Widerstand durchbrechen
|
Mar 24, 2019 |
|
91. Go Girl! Run! Interview mit Mandy Jochmann
|
Mar 17, 2019 |
|
90. Erlaubst du dir selbst glücklich zu sein?
|
Mar 10, 2019 |
|
89. Emotionales Essen überwinden. Wie du emotionales Essen auflöst
|
Mar 03, 2019 |
|
88. 6 Fehler warum du dein Ziel nicht erreichst
|
Feb 24, 2019 |
|
87. Wie du mit deinen Versagensängsten umgehen kannst
|
Feb 17, 2019 |
|
86. Warum ich 100 Fehler in diesem Jahr machen will
|
Feb 10, 2019 |
|
85. 5 Tipps für mehr Lebensqualität
|
Feb 03, 2019 |
|
84. Interview mit Verena-Annabella Ratz von whoismocca.com
|
Jan 27, 2019 |
|
83. Wie du 2019 erfolgreich wirst
|
Jan 20, 2019 |
|
82. 8 Tipps, um weniger Zeit auf Social Media zu verbringen
|
Jan 13, 2019 |
|
81. 10 Dinge, die ich gerne vor 5 Jahren gewusst hätte
|
Jan 06, 2019 |
|
80. Olympiasieger Stephan Eberharter über Erfolg und Niederlagen
|
Dec 23, 2018 |
|
79. Julian Hallet. Steigere deine Produktivität
|
Dec 16, 2018 |
|
78. 8 Fragen am Ende des Jahres. Persönliche Jahresreflexion
|
Dec 09, 2018 |
|
77. Tipps, um nach der Trainingspause wieder loszulegen
|
Nov 27, 2018 |
|
76. Money Mindset. Wie du eine bessere Beziehung zu Geld entwickelst
|
Nov 25, 2018 |
|
75. Wie du auch im Winter motiviert bleibst
|
Nov 18, 2018 |
|
74. Wie du gelassener mit Druck und Prüfungsstress umgehen kannst
|
Nov 11, 2018 |
|
73. Gesunde Essgewohnheiten erschaffen
|
Nov 04, 2018 |
|
72. Puls4 Moderatorin Bianca Schwarzjirg - Wie du lernst, dir selbst zu vertrauen
|
Oct 28, 2018 |
|
71. Vom Burnout zum Ironman
|
Oct 21, 2018 |
|
70. Finde dein Warum - Interview mit Marilena Berends
|
Oct 14, 2018 |
|
69. Über den Mut, ein Unternehmen zu gründen - Interview mit Karl Edlbauer von Hokify
|
Oct 07, 2018 |
|
68. 5 Mantras für mehr Selbstvertrauen
|
Sep 30, 2018 |
|
67. Tyrone Pillay. Motivation vom Paralympischen Bronzemedaillen Gewinner (englisch)
|
Sep 24, 2018 |
|
66. Wie dich intuitive Ernährung glücklich machen kann, Mareike Awe
|
Sep 16, 2018 |
|
65. 4 mentale Strategien für mehr Durchhaltevermögen & Motivation
|
Sep 09, 2018 |
|
64. Life Update - Momentum kreieren und JA zum Leben sagen
|
Sep 02, 2018 |
|
63. Wie du dich in 5 Schritten zur eigenen Priorität machst
|
Aug 26, 2018 |
|
62. Was soll ich mit meinem Leben machen?
|
Aug 19, 2018 |
|
61. Beziehungstipps, Q&A mit meinem Freund Axel (english)
|
Aug 15, 2018 |
|
60. Dankbarkeit
|
Aug 12, 2018 |
|
59. Erlerne Mut & Risiko, nicht Perfektion
|
Aug 08, 2018 |
|
58. 10 Mindsets, die für mehr Motivation sorgen
|
Aug 04, 2018 |
|
57. Sport ist Selbstliebe
|
Aug 01, 2018 |
|
56. Warum ich gern auf Alkohol verzichte
|
Jul 29, 2018 |
|
55. Steigere deine Leistungsfähigkeit durch Pausen
|
Jul 21, 2018 |
|
54. Warum du durch Perfektionismus weniger erreichst
|
Jul 18, 2018 |
|
53. Fünf Zitate für dein Selbstwertgefühl
|
Jul 15, 2018 |
|
52. Meditation für alle, die meditieren langweilig finden
|
Jul 12, 2018 |
|
51. So veränderst du dein Leben und ergreifst die Initiative
|
Jul 09, 2018 |
|
Alles wird anders!
|
Jul 05, 2018 |
|
50. Wie ich zu meinem wahren Ich zurück gefunden habe
|
Jul 05, 2018 |
|
49. Wie du deine innere Sprache für mehr Glück programmieren kannst
|
Jul 02, 2018 |
|
48. Welche Ausrede killt deinen Fortschritt und dein Glück?
|
Jul 02, 2018 |
|
47. Mit Leichtigkeit zu mehr Balance im Leben
|
Jun 30, 2018 |
|
46. Loslassen. Bist du Gefangener deiner Vergangenheit?
|
Jun 24, 2018 |
|
45. 10 Wege, um nicht mehr von der Meinung anderer abhängig zu sein
|
Jun 18, 2018 |
|
44. Challenge. 24h positiv bleiben
|
Jun 18, 2018 |
|
43. Wie du weiter und schneller laufen kannst
|
Jun 11, 2018 |
|
42. Bye Eifersucht! So löst du dich von deiner Eifersucht.
|
Jun 07, 2018 |
|
41. Warum Niederlagen gut sind und wie du damit umgehen kannst
|
Jun 04, 2018 |
|
40. So triffst du bessere Entscheidungen
|
May 31, 2018 |
|
39. 6 Tipps für starkes Selbstvertrauen
|
May 28, 2018 |
|
38. Arbeit, Uni, Partner. Wie ich alles unter einen Hut bekomme
|
May 25, 2018 |
|
37. Warum du auch mal ALLEINE sein und alleine reisen solltest
|
May 21, 2018 |
|
36. Motivationstipps. So bleibst du wirklich motiviert und ziehst dein Ding durch!
|
May 17, 2018 |
|
35. Selbstsabotage. Warum du dein Ziel nicht erreichst
|
May 14, 2018 |
|
34. Binge Eating, Heißhunger los werden. Emotionales Essen Ursachen
|
May 10, 2018 |
|
33. Q&A, alte Denkweisen loswerden, Disziplin aufbauen, Ängste überwinden
|
May 07, 2018 |
|
32. Tipps, um fit für den Sommer zu werden, mental und körperlich
|
May 03, 2018 |
|
31. Warum du eine Leidenschaft brauchst und wie du sie findest
|
May 01, 2018 |
|
30. Ilja Jay, 5 Unternehmen mit 25, So erreichst du mehr, wenn du groß denkst
|
Apr 27, 2018 |
|
29. Philipp Hansa, Ö3 Radiomoderator, um 3:00 aufstehen, Wfl World Run Botschafter
|
Apr 24, 2018 |
|
28. So wirst du tieferliegenden Stress los - Teil 2
|
Apr 20, 2018 |
|
27. Stress & Überbelastung Teil 1, Anzeichen und meine Erfahrung
|
Apr 17, 2018 |
|
26. Level up! So erreichst du dein nächstes Level
|
Apr 10, 2018 |
|
25. Diese Abendroutine verändert dein Leben
|
Apr 03, 2018 |
|
24. Wie du selbstbewusst und öfter "Nein" sagen kannst
|
Mar 27, 2018 |
|
23. 8 Tipps, damit du dich energiegeladen und stark im Alltag fühlst
|
Mar 19, 2018 |
|
22. Wie du deinen Traum und deine Leidenschaft leben kannst mit Laura Helser von Teamloa
|
Mar 15, 2018 |
|
21 - Mut zur Selbstständigkeit und die öster. Bloggerszene im Visir mit Blogexperten Juergen Koller
|
Mar 10, 2018 |
|
20 - 8 Gewohnheiten, die mein Leben verändert haben
|
Mar 02, 2018 |
|
19 - So wirst du schlechte Gewohnheiten los
|
Feb 23, 2018 |
|
18 - Wie ich neue Gewohnheiten schaffe und gerne um 5:30 aufstehe
|
Feb 17, 2018 |
|
17 - WIE du deine Ziele erreichen kannst - Zielsetzung PART 2
|
Jan 07, 2018 |
|
16 - ZIELSETZUNG - WARUM und WIE ich mir Ziele setze - Part 1
|
Jan 02, 2018 |
|
15 - Richtig Prioritäten setzen. Was ist dir wirklich wichtig?
|
Jan 01, 2018 |
|
14 - Persönliche Jahresreflexion, Fragen am Ende des Jahres
|
Dec 29, 2017 |
|
13 - Zeitmanagement, Ziele, positives Denken mit Ärztin und Bloggerin Marie-Luise Klietz
|
Dec 14, 2017 |
|
12 - 7 TIPPS GEGEN DEN WINTERBLUES
|
Nov 26, 2017 |
|
11 - Raus aus der Essstörung, Depression mit Paula Krüger von laufvernarrt.de / Interview
|
Nov 21, 2017 |
|
10 - 3 Tipps und 3 Fragen, um deine Ängste zu überwinden
|
Nov 06, 2017 |
|
09 - 6 tolle Tipps, um deine Stärken zu finden (+Selbstvertrauen stärken)
|
Oct 30, 2017 |
|
08 - #ShiningSunday Früher aufstehen, um aktiv in den Tag zu starten
|
Oct 29, 2017 |
|
07 - Verschiebst du dein Glück auf die Zukunft?
|
Oct 25, 2017 |
|
06 - #ShiningSunday - Mache einer fremden Person eine kleine Freude
|
Oct 22, 2017 |
|
05 - Nach einer Trainingspause mit dem Training in Schwung kommen
|
Oct 21, 2017 |
|
04 - #ShiningSunday Teste etwas Neues - ich fordere dich heraus! :-)
|
Oct 14, 2017 |
|
03 - Reduziere deinen inneren Widerstand - Interview mit Mentaltrainer Harald Pachner
|
Oct 11, 2017 |
|
02 - Beweggründe vom Blog zum Podcast und kurzes Intro
|
Oct 05, 2017 |
|
01 - 11 Tipps für mehr Selbstliebe und Selbstvertrauen
|
Oct 03, 2017 |