Allenarsi con i pesi
By La Forza
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by La Forza
Category: Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 5
Reviews: 0
Episodes: 8
Description
"Allenarsi con i pesi" è il primo podcast italiano sull'allenamento in palestra. Gli argomenti trattati spaziano dal Fitness al Powerlifting al Natural Bodybuilding. In questo podcast potrai conoscere meglio il mondo della forza insieme ad Amerigo Brunetti e Andrea Giuliani.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Ep.8 | Inaugurazione del centro e ospite speciale Mr. Deadlift
|
Jan 30, 2018 |
|
Ep.7 | Lavoro lattacido e alte ripetizioni
|
Jan 22, 2018 |
|
Ep.6 | Come si insegna lo squat
|
Jan 13, 2018 |
|
Ep.5 | Allenamento al femminile
|
Jan 03, 2018 |
|
Ep.4 | Lo stacco da terra
|
Dec 22, 2017 |
|
Ep.3 | La logica dei punti di contatto
|
Dec 15, 2017 |
|
Ep.2 | Errori più comuni nella programmazione dell'allenamento
|
Dec 04, 2017 |
|
Ep.1 | La programmazione annuale
|
Nov 30, 2017 |