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Category: Personal Journals

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Episodes: 206

Description

PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous !

Episode Date
205 [Course] Trail Evasion de 34km
Mar 25, 2024
204 [Course] Trail de la Terre des 2 Caps
Mar 05, 2024
203 [Tech] Retour sur mon nouveau casque audio
Feb 27, 2024
202 [Sport] Evolution de ma pratique du VTT
Feb 22, 2024
201 [Réflexion] Pour quelles (bonnes et mauvaises) raisons faisons-nous des activités ?
Feb 13, 2024
200 [Podcast] Longue vie aux streetcasts !
Feb 06, 2024
199 [Sport] Comment ça marche l'escalade ?
Jan 25, 2024
198 [Bilan] Comment s'est passée 2023 et projets pour l'avenir ?
Jan 09, 2024
197 [Réflexion] Ce que réprésentent pour moi les fêtes de fin d'année
Dec 21, 2023
196 [Tech] Quels écouteurs pour les activités extérieures ?
Dec 07, 2023
195 [Course] Le marathon est toujours l'épreuve la plus difficile
Oct 16, 2023
194 [Running] Ma prochaine course
Sep 28, 2023
193 [Podcast] Histoires d'argent avec Geckaude
Sep 06, 2023
192 [Réflexion] News + On adopte les comportements qu'on a déjà
Jul 25, 2023
191 [Sport] 10km et course d'obstacles
May 16, 2023
190 [Podcast] Recommandations : Embarquez, Thune, PPP, Vivons heureux...
May 05, 2023
189 [Relations] Peut-on juger les autres de toxiques ?
May 03, 2023
188 [Running] Trail de la vallée de la Course
Apr 04, 2023
187 [Livre] Écotopia : ça fait 50 ans qu'on sait ce qu'il faut faire
Mar 13, 2023
186 [Santé] Nul ne sait ce que peut le corps
Feb 10, 2023
185 [Trail] Marathon des Plages
Jan 31, 2023
184 [Podcast] Reco de podcasts sur la science et l'écologie
Jan 26, 2023
183 [Perso] Bilan 2022
Jan 06, 2023
182 [Life hacking] La motivation et l'action
Nov 29, 2022
181 [Trail] Je suis reparti sur plus de 60 km
Nov 07, 2022
180 [Société] Réflexion à voix haute sur les injonctions
Oct 14, 2022
179 [Société] Un coach, pour quoi faire ?
Sep 23, 2022
178 [Culture] L'humain est-il fait pour devenir un robot ou pour courir ?
Sep 15, 2022
177 [Réflexion] L'intérêt d'écouter des gens qui parlent tout seuls
Aug 23, 2022
176 [Trail] Compte-rendu du Trail de Sangatte
Jun 21, 2022
175 [Trail] 62km, c'est long ou c'est VRAIMENT long ?
Jun 07, 2022
174 [Perso et trail] Pourquoi je te parle / Mon dernier trail
May 16, 2022
173 [Réflexion] Quel est ton but ?
May 06, 2022
172 [Théorie] Notre relation à la musique (et à toutes nos activités)
Apr 26, 2022
171 [Perso] Même quand ça ne va pas, ça peut aller mieux
Apr 05, 2022
170 [Activité physique] Marcher ou courir, faut-il choisir ?
Mar 15, 2022
169 [Course] Compte-Rendu du Trail de la Terre des 2 Caps
Mar 07, 2022
168 [Société] Critiquer : pour le meilleur ou pour le pire ?
Feb 15, 2022
167 [Perso] C'est reparti
Feb 01, 2022
166 [Perso] Bilan de 2021 (ainsi que de ma période d'arrêt) et objectifs
Jan 07, 2022
165 [Santé] Quelques news de remise en marche
Dec 20, 2021
164 [Perso] Quand on doit tout arrêter quelques temps
Dec 14, 2021
163 [Course] Refaire un cross et bilan des courses de 2021
Dec 07, 2021
162 [Course] Compte-rendu Trail Nocturne de Guînes
Nov 30, 2021
161 [Société] Se mettre au même niveau que l'autre
Nov 06, 2021
160 [Course] Dépasser la barrière des 50 km
Nov 01, 2021
159 [Société] Le difficile sujet de la santé mentale
Oct 19, 2021
158 [Philo de comptoir] Être radical, c'est juste être cohérent
Oct 11, 2021
157 [Course] Un (presque) trail à fond les ballons
Oct 11, 2021
156 [Cuisine] Moelleux au chocolat
Oct 01, 2021
155 [Sport] Raid multisport, il y a encore une bonne marge de progression
Sep 28, 2021
154 [Course] Mon premier trail de 42km
Sep 20, 2021
153 [Vie Perso] Période de transition
Sep 02, 2021
152 [Esprit critique] Quand il y a du montage, on ne vous dit ou montre que ce qu'on veut bien
Aug 26, 2021
151 [Running] Trail de l'Envol de la Perdrix
Aug 01, 2021
150 [Divers] Quelques news en vrac
Jun 15, 2021
149 [RunCast] Quand on perd confiance en son corps
Jun 04, 2021
148 [RunCast] Sur le sentier du Landacres
May 20, 2021
147 [Activités] Week-end bien rempli et diversifié
May 10, 2021
146 [Alimentation] A propos des régimes tendances
May 06, 2021
145 [Running] Je filme un de mes parcours
May 03, 2021
144 [SF] Une nouvelle de SF qui procure une expérience intéressante
Apr 22, 2021
143 [Réflexion] Qu'y a-t-il derrière la réalité ?
Mar 19, 2021
142 [Culture] Espagne
Mar 18, 2021
141 [Running] Je me fais des courses de trail juste pour moi
Feb 22, 2021
140 [Réflexion] Notre rapport aux meilleurs
Feb 01, 2021
139 [Podcast] Ce que j(e n)'ai (plus) écouté et aimé en 2020
Jan 08, 2021
138 [Activités] Bilan pro et perso de mon année 2020
Jan 05, 2021
137 [Sport] Défi d'un trail de 42km
Dec 21, 2020
136 [Tech] Ecouteurs bluetooth et rapport aux évolutions technologiques
Dec 15, 2020
135 [Podcast] Alors, cette nouvelle série sur le GR20 ?
Dec 01, 2020
134 [Sport] On va pouvoir sortir de notre enclos d'1 km pour voir plus grand
Nov 26, 2020
133 [Cuisine] Un pain d'épices super simple et délicieux
Nov 17, 2020
132 [Organisation] Ma façon de ranger et classer les choses
Nov 06, 2020
131 [Activités] C'est reparti pour un tour (de une heure maximum)
Nov 03, 2020
130 [Apprentissage] S'améliorer en anglais par nos centres d'intérêt
Sep 29, 2020
129 [Actus] Rentrée, vélo, ...
Sep 08, 2020
128 [Cuisine] Un délicieux en-cas après le sport
Aug 27, 2020
127 [Podcast] Le GR20 20 ans après (WIP)
Aug 20, 2020
126 [Sport] Activités estivales
Aug 18, 2020
125 [Musique] Summer Songs (Recoversion Tribute)
Aug 07, 2020
124 [Sport] Sortie en montagne
Aug 06, 2020
123 [Santé] Les kinés nous guérissent par le mouvement
Jul 07, 2020
122 [News] Quelques nouvelles perso
Jun 30, 2020
121 [Sport] Cinq a priori que j'avais en reprenant le sport (le sixième va vous étonner)
Jun 09, 2020
120 [Santé] Problème d'épaule
May 28, 2020
119 [Société] Quels (non)changements dans ma vie ces 2 derniers mois
May 22, 2020
118 [Podcast] Ce qui nous agace le plus à l'écoute de podcasts
May 12, 2020
117 [Sentier] Je t'emmène en balade sur le parcours impérial
Apr 17, 2020
116 [Société] Roulette russe pour tout le monde
Apr 11, 2020
115 [Cuisine] Comment j'intègre des légumes dans mon alimentation
Apr 03, 2020
114 [Podcast] Parler comme jamais / Le code a changé
Mar 27, 2020
113 [Société] Confinement et jugement d'autrui
Mar 26, 2020
112 [Running] CR des derniers trails et podcasts sur le sujet
Mar 09, 2020
111 [Podcast] Consommer du contenu ou écouter des podcasts ?
Mar 02, 2020
110 [Film] Super 8
Feb 13, 2020
109 [Sport] Pourquoi et comment s'entraîner ?
Jan 28, 2020
108 [Société] Ne pas regarder que ceux qui sont au-dessus de nous
Jan 09, 2020
107 [Podcast] Je n'aime pas la pub ni le mélodrame
Dec 12, 2019
106 [Running] Actu course à pied : MOOC, podcasts, planning
Dec 03, 2019
105 [Société] À quoi sert la fausse viande ?
Nov 22, 2019
104 [Podcast] Les podcasts de musique que j'écoute
Nov 20, 2019
103 [Activités] L'aventure à portée de tous avec le géocaching
Nov 07, 2019
102 [Podcast] Les autres podcasts où tu peux m'entendre
Oct 29, 2019
101 [Société] Réaction sur les langues régionales
Oct 17, 2019
100 [Running] Devenir marathonien n'est pas si facile que ça
Oct 14, 2019
099 [Spécial] Anniversaire et anecdote de voiture
Oct 07, 2019
098 [Sport] Participation à un Raid famille
Sep 30, 2019
097 [Cuisine] Variantes de riz au lait et de barres énergétiques
Sep 24, 2019
096 [Réflexion] Comment appréhende-t-on le monde ?
Sep 17, 2019
095 [Running] Ma préparation marathon
Sep 10, 2019
094 [Sport] Rentrée et objectif marathon
Sep 02, 2019
093 [Société] Le climat, y peut-on réellement quelque chose ?
Jul 29, 2019
092 [Running] CR Semi et explications sur la course minimaliste
Jul 03, 2019
091 [Sport] Escalade en site naturel
Jun 12, 2019
090 [Galère] Tomber en panne loin de chez soi
Jun 11, 2019
089 [Running] Semi-Marathon, trail vs bitume, être un coureur écolo
May 28, 2019
088 [Podcast] Pourquoi je te parle ?
May 21, 2019
087 [Running] Mes trails des derniers mois
May 06, 2019
086 [Société] Anecdotes et réflections perso autour de l'inclusif
Mar 28, 2019
085 [Consommation] Comment j'écoute la musique
Mar 15, 2019
084 [Société] Interrogations suite à la Ligue du LOL
Feb 22, 2019
083 [Santé] Ostéopathie et régénération physique
Feb 05, 2019
082 [Podcast] Artefrak, J'aime pas ma voix, Le Trajet
Jan 22, 2019
081 [Tech] Un monde qui change... pas tant que ça
Jan 17, 2019
080 [Running] Je lève un peu le pied
Jan 11, 2019
079 [Livre] Kilomètre Zéro de Maud Ankaoua
Jan 07, 2019
078 [Sport] Présentation générale de la pratique de l'escalade
Dec 20, 2018
077 Comment je trouve le sommeil
Dec 11, 2018
076 Je ne suis pas qu'un homme blanc cis hétéro
Dec 04, 2018
075 Test sur 10 km un an après et petit bilan course à pied
Nov 19, 2018
074 Dans la combi de Thomas Pesquet de Marion Montaigne
Nov 16, 2018
073 Tous mes défauts qui sont autant de chances
Nov 13, 2018
072 Twitter or not Twitter et bulle de rando dans le Cotentin
Nov 08, 2018
071 Pourquoi je n'aime pas le militantisme
Oct 18, 2018
070 En réponse aux interrogations d'Alexandra
Oct 09, 2018
069 A propos du livre Wild de Sheryl Strayed
Sep 28, 2018
068 Ajouter de la verticalité à l'horizontalité
Sep 24, 2018
067 Pourquoi je cours ?
Sep 14, 2018
066 Retour vers le passé dans l'Apéro des Papas Manchots
Sep 06, 2018
065 Mes vacances sportives et renforcement du core
Sep 04, 2018
064 Retour au fournil après les vacances
Aug 30, 2018
063 Société vs place de l'homme et de la femme
Jul 31, 2018
062 Nager en mer, courir sur la plage et dépanner une batterie à plat
Jul 23, 2018
061 Actu podcastique / labels bio
Jul 19, 2018
060 Podcast Sésame / Ne pas avoir le syndrome de l'imposteur
Jul 12, 2018
059 Qui veut aller loin ménage sa monture
Jul 05, 2018
058 Les raisons d'une motivation
Jun 28, 2018
057 Nouvelles en vrac sur mes activités du moment
Jun 21, 2018
056 Les ruptures ne sont pas toujours faciles à (di)gérer
Jun 07, 2018
055 Souvenirs d'une opération chirurgicale
May 31, 2018
054 Tiques et maladie de Lyme
May 24, 2018
053 Rien ne sert d'espérer, il faut agir à point
May 17, 2018
052 Lancement de mon nouveau podcast
May 10, 2018
051 Beau temps et méthode Coué
May 07, 2018
050 Mon actualité podcastique et jardinage
Apr 26, 2018
049 SF : Ready Player One, MOOC et livre Replay
Apr 17, 2018
048 Braderies et mode de consommation
Apr 12, 2018
047 Ready Player One et montre Garmin Vivoactive HR
Apr 03, 2018
046 Féminisme, la suite et l'avis de Morgan
Mar 28, 2018
045 Compte rendu du Trail Evasion de 23 km
Mar 27, 2018
044 Mes 3 kifs du week-end
Mar 26, 2018
043 Féministe malgré moi ?
Mar 22, 2018
042 La farine : procédés de fabrication, types, additifs, ...
Mar 16, 2018
041 #FabFlorent #FrancoisDHaene #récupération #étirements
Mar 13, 2018
040 La Vitesse Maximale Aérobie et les allures de course
Mar 11, 2018
039 Retour sur les MOOC et plus particulièrement l'alimentation du sportif
Mar 06, 2018
038 Qui nous écoute ?
Mar 02, 2018
037 Pain, gluten et levain
Feb 27, 2018
036 Rapport à la technologie, suis-je un geek ?
Feb 22, 2018
035 Retour sur ma course de ce week-end
Feb 19, 2018
034 Découvertes d'humoristes à travers les podcasts
Feb 15, 2018
033 #grippe #BuJo #MOOC
Feb 12, 2018
032 #NouvelleEcole #rupture #voyage #slasheur
Jan 26, 2018
031 #autopodcast #trail #sport #bilan
Jan 23, 2018
030 Quand ça ne va pas
Jan 18, 2018
029 Streetcast or not streetcast, that is the question
Jan 15, 2018
028 Le difficile sujet de la spiritualité
Jan 12, 2018
027 Développement personnel et méditation
Jan 09, 2018
026 #vacances #bilan #sport #rollers
Dec 29, 2017
025 #humeur #solstice #bilan #renouveau
Dec 22, 2017
024 Intérêt pour la parentalité et les podcasts à ce sujet
Dec 19, 2017
023 #astuces #chaussettes #eau #compote
Dec 15, 2017
022 #trail #intempéries #sexisme
Dec 12, 2017
021 #streetcast #qualités #défauts #DinosaurJr #MondeDeCharlie
Dec 08, 2017
020 Profiter de la vie
Dec 06, 2017
019 Une journée de production dans mon atelier
Dec 04, 2017
018 Suite de réflexion sur les streetcasts avec l'exemple de Navo
Nov 30, 2017
017 Petite sociologie du streetcast
Nov 27, 2017
016 Mon approche du végétarisme
Nov 23, 2017
015 #10km #challenge
Nov 20, 2017
014 #SF #dystopie #MarcElsberg #BlackOut
Nov 17, 2017
013 #ApresCaOnPeutMourirTranquille #voyage #pelerinage
Nov 16, 2017
012 #technologie #enregistrement #publication #linux
Nov 14, 2017
011 #Relife #Présent #SergeMarquis #Sport #Intensité
Nov 09, 2017
010 #lundi #novembre #sport #chaussures
Nov 06, 2017
009 Allemagne et effet Pygmalion
Nov 02, 2017
008 Décroissance et minimalisme
Oct 26, 2017
007 #tempête #sport
Oct 24, 2017
006 Parcours (2/2)
Oct 19, 2017
005 Parcours (1/2)
Oct 17, 2017
004 #plage #running #aube
Oct 15, 2017
003 #streetcasteurs #vouvoiement #poids
Oct 12, 2017
002 De l'écoute à la création de podcasts
Oct 10, 2017
001 #programme
Oct 08, 2017
000 #presentation
Oct 07, 2017