Besser leben mit Yoga – der YogaEasy-Podcast
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Category: Fitness
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Episodes: 126
Description
Mit dem YogaEasy-Podcast „Besser leben mit Yoga“ bieten wir dir Yoga zum Mitnehmen. Bei YogaEasy-Chefredakteurin Kristin Rübesamen zu Gast sind bekannte Yogalehrer:innen, Denker:innen und Protagonist:innen der Yoga-Szene. Worum gehts? Um Themen wie Yoga üben, lernen und lehren, körperliche und mentale Gesundheit, Prävention, Philosophie, Spiritualität, Familie, Frauen, Gesellschaft und Wissenschaft. Mit angeleiteten Meditationen, Atemübungen und Yogaübungen gegen Stress, für Achtsamkeit, Schlaf und mehr kannst du direkt in die Praxis kommen. Auf gewohnt unterhaltsame Weise stellt Kristin entscheidende Fragen: Welche Funktion soll Yoga in der Gesellschaft einnehmen? Ist Yoga Religion, Trost, Geheimwaffe der Mittelklasse oder archaisches Wundermittel? Macht Yoga narzisstisch? Sind Yogalehrer:innen fake?
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10 Fragen an Kristin Rübesamen #126
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Dec 15, 2022 |
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Yoga Nidra – Ranja Weis führt dich in den Yogaschlaf #125
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Nov 17, 2022 |
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Wie Yoga in Krisen hilft – Yogalehrerin Patricia Thielemann #124
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Oct 20, 2022 |
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Body Scan Meditation zum bewussten Entspannen – mit Yogalehrerin Irina Alex #123
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Sep 22, 2022 |
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Was ist Yin Yoga? – Yogalehrerin Tanja Seehofer #122
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Aug 24, 2022 |
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Chakra Meditation – mit Yogalehrerin Nicole Bongartz #121
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Jul 28, 2022 |
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Jivamukti Yoga: Was ist das? – Yogalehrer Moritz Ulrich #120
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Jun 29, 2022 |
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Beruhigende Meditation für zwischendurch – Dr. Patrick Broome #119
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Jun 16, 2022 |
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Ashram oder Kloster: Wenn du eine Pause brauchst – Dr. Patrick Broome #118
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Jun 02, 2022 |
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Ängste lösen: Psychologin Jennifer Subke über innere Unruhe #117
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May 19, 2022 |
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Yoga & Familie: Warum jede Mutter Yoga machen sollte – Gabi Bozic #116
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May 05, 2022 |
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Period Power 2/2: Wie Yoga bei hormoneller Dysbalance hilft – Hannah Pehlgrimm & Nina Heitmann #115
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Apr 21, 2022 |
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Macht Yoga narzisstisch? – Sozialpsychologe Prof. Dr. J. E. Gebauer #114
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Apr 07, 2022 |
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Wieso du meditieren solltest – Kristin Rübesamen #113
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Mar 24, 2022 |
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Period Power 1/2: Yoga und Leben im Einklang mit dem Zyklus – Hannah Pehlgrimm #112
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Mar 10, 2022 |
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Wie du zurück zu deiner Yoga-Routine kommst – Dr. Patrick Broome #111
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Feb 24, 2022 |
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Kundalini Yoga: Was ist das? – Yogalehrerin Madhavi Guemoes #110
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Feb 10, 2022 |
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Manifestiere deine Träume: Wie du dein Leben selbst gestaltest – Nicole Bongartz #109
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Jan 27, 2022 |
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Yogatrends 2022: Ist das noch Yoga? – Yogalehrerin Madhavi Guemoes #108
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Jan 13, 2022 |
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YogaEasy Backstage: Das wünschen sich unsere Yogalehrenden für 2022 – YogaEasy-Kula #107
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Dec 30, 2021 |
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Smart Yoga Sequencing: So wird deine Yogastunde einzigartig – Nicole Bongartz #106
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Dec 16, 2021 |
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Yoga für BIPoC: Warum wir Safe(r) Spaces im Yoga brauchen – Elisa Braun & Isabelle Rivera #105
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Dec 02, 2021 |
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Bist du auch SAD? 5 Tipps gegen den Winterblues – Kristin Rübesamen #104
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Nov 18, 2021 |
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Der BDY: Brauchen wir einen Yoga-TÜV? – Friederike von Schwanenflug und Anna Trökes #103
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Nov 04, 2021 |
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Gendermedizin: Wie die Medizin Frauen immer noch ignoriert – Dr. Franziska Rubin #102
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Oct 21, 2021 |
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Ungewollt kinderlos: Was es bedeutet, nicht Mutter zu sein – Miriam Funk #101
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Oct 07, 2021 |
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Breathwork funktioniert immer! Was dein Atem alles kann - Tina Scheid #100
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Sep 23, 2021 |
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#99: Fake?! Was hilft gegen das Gefühl, als Yogalehrer:in nicht genug zu sein – Gabi Bozic & Dr. Michaela Muthig
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Sep 09, 2021 |
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#98: Schwanger: Was es bedeutet, als Yogini ein Kind zu bekommen – Wanda Badwal
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Aug 26, 2021 |
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#97: Wellness für die Ohren: Wie du beim Waldbaden Achtsamkeit übst – Waldbaden-Expertin Katharina Nathe
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Aug 12, 2021 |
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#96: Was du in einer Online-Anusara-Yogalehrer:innen-Ausbildung lernst – Yogalehrer und -Ausbilder Kai Hill
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Jul 29, 2021 |
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#95: Wie Yoga & Ayurveda bei Long Covid unterstützen können – Ayurveda-Therapeutin Manuela Heider de Jahnsen
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Jul 15, 2021 |
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#94: Was Kosmetik mit Transformation zu tun hat – Und-Gretel-Co-Gründerin Stephanie Dettmann
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Jul 01, 2021 |
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#93: Wie können wir für mehr Tierwohl sorgen? – Tier-Ethikerin Dr. Mara-Daria Cojocaru
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Jun 17, 2021 |
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#92: Warum und wie Männer Yoga üben – Bestsellerautor & Yogi Christoph Biermann
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Jun 03, 2021 |
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#91: Brauchen wir Body Positivity? – Teil II über Diversity mit Yogalehrerin Carol Campbell
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May 20, 2021 |
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#90: Warum Spiritual Bypassing ein Problem unter Yogi:nis ist – Yogalehrer Mario Esposito
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May 06, 2021 |
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#89: Ist Yoga im Westen kulturelle Aneignung? – Sanskritkundiger & Yogalehrer Sriram
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Apr 22, 2021 |
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#88: Brauchen wir Body Positivity? – Teil I mit Yogalehrerin Nina Heitmann
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Apr 08, 2021 |
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#87: Wie Fasten unser Leben bereichern kann – Ärztin Dr. Francoise Wilhelmi de Toledo & Mode-Expertin Julia Freitag
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Mar 25, 2021 |
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#86: Wie der Handstand im Yoga uns Selbst-Mitgefühl lehrt – Yogalehrerin Lucie Beyer
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Mar 11, 2021 |
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#85: Wie Yoga dich durch die Wechseljahre begleiten kann – Dr. Katrin Schaudig & Dr. Claudia Turske
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Feb 25, 2021 |
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#84: Wie Patrick Broome seine Corona-Erkrankung erlebt hat – Yogalehrer Dr. Patrick Broome
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Feb 11, 2021 |
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#83: Welche Rolle Yoga in der Gesellschaft spielen kann – Iyengar-Yogalehrerin Renate Ockel
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Jan 28, 2021 |
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#82: Gehmeditation für bewusstes Zur-Ruhe-Kommen – Yogalehrerin Anna Trökes
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Jan 14, 2021 |
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#81: Wie du es schaffst, neue, gesunde Gewohnheiten umzusetzen – Yogalehrer Irina & Valentin Alex
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Dec 31, 2020 |
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#80: Wie moderne Spiritualität aussehen kann – Philosoph & Jesuit Prof. Michael Bordt SJ
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Dec 17, 2020 |
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#79: Was Yogis über Landwirtschaft wissen sollten – Ex-Landwirtin & Yogalehrerin Annette Raben
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Dec 03, 2020 |
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#78: Wie Yoga zu dem geworden ist, was wir heute kennen – Autor und Forscher Carl von Siemens
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Nov 19, 2020 |
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#77: Wie du mit Energiearbeit alte Muster & Probleme auflösen kannst – Osteopathin & Heilerin Katja Geissler
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Nov 05, 2020 |
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#76: Wie Yoga das Gute in die Welt bringen kann – Yoga-Vidya-Gründer Sukadev Bretz
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Oct 22, 2020 |
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#75: Was du für ein gesundes Herz tun kannst – Kardiologin Dr. Dietlind Glöckner
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Oct 08, 2020 |
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#74: Wie Yoga dir in dunklen Zeiten hilft – Medical-Yogalehrerin Christiane Wolff
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Sep 24, 2020 |
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#73: Multiple Sklerose: Wie Yoga resilient macht – MS-Patient & Yogi Daniel Wildt
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Sep 10, 2020 |
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#72: Wie du mit richtigen Pausen Stress regulierst – Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse
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Aug 27, 2020 |
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#71: Wie wird man ein guter Yogalehrer? – Yoga-Ausbilderin Christina Lobe
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Aug 13, 2020 |
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#70: Wie du gesunde Gewohnheiten & dein Immunsystem stärkst – Ayurveda-Expertin Dana Schwandt
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Jul 30, 2020 |
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#69: Was Astrologie und Yoga gemeinsam haben – Astrologin und Psychologin Luisa Hartmann
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Jul 16, 2020 |
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#68: Wie gesund sind Hüftöffner im Yoga wirklich? – Yogalehrer und Arzt Dr. Ronald Steiner
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Jul 02, 2020 |
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#67: Wie rassistisch ist die Yogawelt? – Yogalehrerin Juliana Afram
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Jun 18, 2020 |
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#66: Wie du Nächstenliebe leben kannst – Yogalehrerin Isabel Djukanovic
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Jun 04, 2020 |
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#65: Warum Verschwörungstheorien im Yoga-Milieu so erfolgreich sind – Yogalehrer Michi Kern
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May 21, 2020 |
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#64: Wie wird die Yoga Conference in diesem Jahr aussehen? – Nicole Bongartz, Co-Gründerin
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May 07, 2020 |
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#63: Warum wir gerade jetzt Yin Yoga brauchen – Restorative- und Yin-Yogalehrer René Hug
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Apr 23, 2020 |
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#62: Coronakrise: Wie du mit den inneren Bildern umgehen kannst – Autor Bert Rebhandl
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Apr 16, 2020 |
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#61: Wie du dich wirklich finanziell absicherst – Co-Gründerin von Mrs Smart Money Stefanie Sava
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Apr 09, 2020 |
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#60: Meditation für mehr Zuversicht in sorgenvollen Zeiten – Yogalehrerin Nicole Bongartz
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Apr 02, 2020 |
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#59: Angst & Depression: Wie Yoga & Meditation dich stark machen – Yogalehrerin Anna Trökes
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Mar 26, 2020 |
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#58: Beruhigende Meditation für mehr Weite, Stille und Raum – mit Dr. Patrick Broome
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Mar 19, 2020 |
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#57: Ist Microdosing das neue Yoga? – Gründerin des New Health Club Anne Philippi
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Mar 05, 2020 |
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#56: Was du mit Yogatherapie für gesunde Gelenke & Faszien tun kannst – Dr. Ronald Steiner
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Feb 20, 2020 |
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#55: Wie Yoga dich zu mehr Selbstermächtigung führt – Yogalehrerin Christina Lobe
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Feb 06, 2020 |
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#54: Müssen Yogis vegan sein? – Yogalehrerin Irina Alex
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Jan 23, 2020 |
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#53: Wie du in allen Situationen Liebe und Mitgefühl lebst – Yogalehrer Timo Wahl
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Jan 09, 2020 |
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#52: Wie du es schaffst, regelmäßig zu Hause Yoga zu üben – Yogalehrerin Annika Isterling
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Dec 26, 2019 |
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#51: #MeToo: Wann Berührungen in der Yogastunde okay sind – Yogalehrer Dr. Patrick Broome
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Dec 12, 2019 |
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#50: Wie der moderne Mann von (Yang) Yoga profitieren kann – Yogalehrer Valentin Alex
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Nov 28, 2019 |
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#49: Wie du wirklich deinem Herzen folgst – Yogalehrerin Claudia Uhrig
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Nov 14, 2019 |
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#48: Wie du mit Chakra Yoga Balance in dein Leben bringst – Yogalehrerin Nicole Bongartz
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Oct 31, 2019 |
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#47: Wie du dich tief mit dem Leben verbinden kannst – Bestseller-Autor und Coach Veit Lindau
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Oct 17, 2019 |
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#46: Wie du mit Yoga in stressigen Situationen bei dir bleibst – Schauspielerin Sarah Stork
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Oct 03, 2019 |
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#45: Wie man mit Yoga im Gefängnis Freiheit findet – Ex-Insasse und Yogalehrer Dieter Gurkasch
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Sep 19, 2019 |
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#44: Was wirklich hinter Ängsten steckt und wie Achtsamkeit hilft – Meditationslehrerin Doris Iding
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Sep 05, 2019 |
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#43: Wie du mit Kundalini Yoga deine Muster durchbrechen kannst – Yogalehrer André Danke
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Aug 22, 2019 |
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#42: Wie Tantra Yoga dich bei radikaler Selbstakzeptanz unterstützen kann – Sandra von Zabiensky
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Aug 08, 2019 |
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#41: Was den Beckenboden (nicht nur in der Schwangerschaft) gesund hält – Yogalehrerin Juliana Afram
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Jul 25, 2019 |
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#40: Macht Meditation uns unmoralisch? – Sozialpsychologe Dr. Simon Schindler
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Jul 11, 2019 |
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#39: Wie Yoga bei Dauerstress hilft – Topmanagerin Franziska von Lewinski
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Jun 27, 2019 |
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#38: Wie Yoga deine Energie und dein Körpergefühl verbessert – Yogalehrerin Anna Rech
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Jun 13, 2019 |
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#37: Wie du als Läufer von Yoga profitieren kannst – Journalist und Läufer Hajo Schumacher
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May 30, 2019 |
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#36: Wie Yoga uns verbindet & zusammenbringt – Berlin-Yoga-Conference-Gründerin Anastasia Shevchenko
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May 16, 2019 |
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#35: Orthorexie: Wie vermeintlich gesunde Ernährung dich krank machen kann – Autor Nils Binnberg
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May 02, 2019 |
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#34: Wie du mit Yoga deinen Lebensweg finden kannst – Yogalehrerin und Model Wanda Badwal
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Apr 18, 2019 |
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#33: Wie Bandscheibenvorfälle entstehen u. Yoga vorbeugt & heilt – Wirbelsäulen-Chirurg Tony Hartwig
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Apr 03, 2019 |
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#32: Wie Ayurveda & Yoga optimal zusammen wirken – Ärztin & Yogalehrerin Dr. Janna Scharfenberg
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Mar 21, 2019 |
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#31: Wie du deine optimale Morgenroutine entwickelst – Yogalehrerin Nina Heitmann
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Mar 07, 2019 |
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#30: Dr. Ronald Steiner über Rücken-Yogatherapie: Wie du deinen Rücken gesund hältst
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Feb 21, 2019 |
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#29: Wie eine gute Yogastunde aufgebaut ist – Sequencing mit Yogalehrer Jo Koch
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Feb 07, 2019 |
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#28: Wie Yoga dich mutiger, klarer & verantwortungsbewusster macht – Nicole Bongartz
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Jan 24, 2019 |
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#27: Meditation: Finde mit Energielenkung deine Balance – LuNa Schmidt
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Jan 10, 2019 |
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#26: Das gute Leben, Spiritualität & was Vorsätze damit zu haben – Schriftsteller Carl von Siemens
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Dec 27, 2018 |
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#25: Wie du Liebe leben kannst – Teil 2 des Interviews mit Dr. Patrick Broome
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Dec 13, 2018 |
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#24: Was wirklich gegen Stress hilft – Teil 1 des Interviews mit Dr. Patrick Broome
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Nov 29, 2018 |
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#23: Wie Yoga dir zu besserem Schlaf verhilft + Einschlaf-Meditation – mit Kristin Rübesamen
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Nov 15, 2018 |
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#22: Was Naturheilkunde und Yoga wirklich können – Bestseller-Autor Prof. Dr. med. Andreas Michalsen
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Nov 01, 2018 |
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#21: Wasserfall-Meditation zur Entspannung und Regeneration – mit Laura Malina Seiler
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Oct 17, 2018 |
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#20: Was die 2000 Jahre alte Yoga-Sutra von Patanjali über dich verrät – Yoga-Autor R. Sriram
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Oct 03, 2018 |
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#19: Meditation für Mitgefühl, Liebe und tiefe innere Ruhe – angeleitet von Dr. Patrick Broome
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Sep 20, 2018 |
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#18: Yoga & Geld: Wie viel darf ein Yogi verdienen? – Bloggerin & Yogalehrerin Rebecca Randak
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Sep 05, 2018 |
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#17: Mit der Schüttelmeditation Stress abbauen – aktive Kundalini-Meditation mit Madhavi Guemoes
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Aug 23, 2018 |
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#16: Wie du mit Yoga aus jeder Lebensphase das Beste herausholst – Iyengar-Yogalehrerin Rita Keller
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Aug 09, 2018 |
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#15: Patricia Thielemann über #MeToo, Dieter Wedel und Spirit Yoga
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Jul 12, 2018 |
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#14: Jivamukti-Yogalehrer Petros Haffenrichter über das Verhältnis zwischen Schüler & Yogalehrer
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Jun 28, 2018 |
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#13: Ranja Weis über ihre Liebe zu Yin Yoga & warum das Leben auch mal schwierig sein darf
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Jun 13, 2018 |
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#12: Lukas Bossert im Gespräch über Yoga im Gefängnis
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May 31, 2018 |
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#11: Coach und Yogalehrerin Birgit Feliz Carrasco über Engel & Burnout-Symptome
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May 16, 2018 |
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#10: Komponist und Musiker Andreas Loh über Yoga-Musik
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May 02, 2018 |
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#9: Yoga-Crowdfunding-Projekt für Geflüchtete: Bettina Schuler im Gespräch
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Apr 19, 2018 |
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#8: Yogalehrer und Discobesitzer Michi Kern über Philosophie & Yoga
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Apr 05, 2018 |
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#7: Yoga-Rebell Valentin Alex über Freiheit & seine DDR-Jugend
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Mar 22, 2018 |
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#6: Fotografin und Yogalehrerin Nadja Klier im Gespräch über Entwurzelung
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Mar 08, 2018 |
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#5: Jivamukti-Yogalehrerin Gabriela Bozic über Fremdsein & wie sich Frauen gegenseitig helfen können
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Feb 22, 2018 |
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#4: Interview mit Timo Wahl über Yoga, Kommerz und wahres Glück
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Feb 08, 2018 |
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#3: Gespräch mit dem Ashtanga-Yogalehrer Dr. Ronald Steiner
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Jan 25, 2018 |
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#2: Gespräch mit Anna Trökes über Erkenntnisse aus mehr als 40 Jahren Yogalehrer-Praxis
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Jan 11, 2018 |
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#1: Interview mit Dr. Patrick Broome
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Dec 28, 2017 |