Atemmeditation - Gelassenheit und Energie
By Sukadev Bretz - tiefe Meditation erleben
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Category: Health & Fitness
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Description
Einfache und wirkungsvolle Meditationsanleitungen. Meditation über den Atem fällt besonders leicht und führt schnell zu Entspannung, Gelassenheit, neue Energie und innere Ruhe. Lass dich anleiten zu Atembeobachtungsmeditation, Achtsamkeitsmeditation über den Atem, energetisierende und harmonisierende Atemtechniken in der Meditation. Angeleitet von Sukadev Bretz und anderen Seminarleiter/innen bei https://www.yoga-vidya.de.
| Episode | Date |
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Ujjayi Energie – Meditation – mp3 Meditationsanleitung
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Jun 12, 2024 |
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Blitzentspannung: Atembeobachtung im Herzen – mp3 Übungsanleitung
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Jun 09, 2024 |
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Atem-Meditation: Konzentration zwischen die Augenbrauen
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Jan 01, 2023 |
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Blitzentspannung Atembeobachtung Oberlippen – Meditation
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Oct 27, 2022 |
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YVS517 – Pranayama im Patanjali Yoga Sutra – Kap. 2, Verse 49-53
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Sep 02, 2022 |
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Blitz-Entspannung: Atembeobachtung Nasendurchgänge
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May 27, 2022 |
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YVS449 – Übe Meditation am Ende von Pranayama – HYP Kap. 2, Vers 77
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Feb 09, 2022 |
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YVS448 – Pranayama, Hatha Yoga und Raja Yoga – HYP Kap 2, Vers 76
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Feb 04, 2022 |
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YVS447 – Kevala Kumbhaka, natürliche Atemanhaltung, in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, V. 71-75
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Feb 02, 2022 |
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YVS446 – Plavini, beruhigender Atem, in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, Vers 70
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Jan 28, 2022 |
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YVS445 – Murccha in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, Vers 69
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Jan 26, 2022 |
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YVS444 – Bhramari in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, Vers 68
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Jan 21, 2022 |
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YVS442 – Shitali, kühlender u. beruhigender Atem, in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, Vers 58
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Jan 14, 2022 |
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YVS441 – Sitkari, kühlender Atem, in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, Verse 54-56
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Jan 12, 2022 |
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Atem-Meditation: Konzentration zwischen die Augenbrauen
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Nov 04, 2021 |