TALKING BRAINS - Dein happy & healthy Mind
By BRAINEFFECT & Fabian Foelsch
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Category: Mental Health
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Episodes: 212
Description
"TALKING BRAINS - dein Podcast für mehr Wohlbefinden und mentale Gesundheit. Gerade die Pandemie hat uns gezeigt, wie wichtig unsere Gesundheit ist. Wir wollen das Thema ganzheitlich angehen und haben uns auf die folgenden Themen spezialisiert: Wohlbefinden, Schlaf, Konzentration, Regeneration und Anti-Stress.
Bei uns lernst du von den Besten und kannst die gelernten Tipps und Hacks einfach in deinen Alltag integrieren. Schalte ein und stille deinen unermüdlichen Wissensdurst. In TALKING BRAINS sprechen wir mit Experten, Wissenschaftlern, Ärzten, Sportlern und unseren Freunden, die sich seit Jahren intensiv mit den oben genannten Themen beschäftigen. Bleib dran und erfahre mehr, denn Wohlbefinden beginnt im Kopf!"
| Episode | Date |
|---|---|
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214 | Blut- und DNA Tests für zu Hause?
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Feb 21, 2022 |
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213 | Der Zusammenhang zwischen Atmung und Gesundheit
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Feb 14, 2022 |
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212 | Mentale Gesundheit in der heutigen Gesellschaft
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Oct 06, 2021 |
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211 | How to “ketogene Ernährung” mit Andreas Ullrich
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Sep 27, 2021 |
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210 | Fabian und Lea von BRAINEFFECT sprechen über das wichtige Thema Mind Nutrition
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Sep 20, 2021 |
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209 | Insa Schniedermeier spricht zum ersten Mal über ihre MS Diagnose
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Sep 06, 2021 |
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208 | BRAINEFFECT SUMMER TIME
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Aug 27, 2021 |
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207 | Wir stellen dir den FOCUS COACH aus der BRAINEFFECT App vor
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Aug 23, 2021 |
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206 | Wir stellen dir den RECOVERY und SLEEP COACH aus der BRAINEFFECT APP vor
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Aug 16, 2021 |
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205 | Wir stellen den Well-Being Coach aus der BRAINEFFECT App vor
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Aug 09, 2021 |
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204 | Big News: Die brandneue BRAINEFFECT App
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Aug 02, 2021 |
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203 | Tipps bei Reizdarm und Verdauungsproblemen
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Jul 27, 2021 |
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202 | Verdauungsprobleme im Sommer
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Jul 19, 2021 |
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201 | Besser schlafen mit Yoga Nidra
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Jul 12, 2021 |
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200 | SPECIAL: Insights von unserem CEO Fabian Foelsch
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Jul 05, 2021 |
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197 | Der Weg zur mentalen Revolution: “Tue, was du liebst” reicht nicht (1/2) - Steffen Kirchner
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May 14, 2021 |
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198 | Wie man eine mentale Revolution vorbereitet (2/2) - Steffen Kirchner
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May 14, 2021 |
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195 | Ein Einblick in die Hypnose & Selbsthypnose (1/2) - Alexander Schelle
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Apr 23, 2021 |
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196 | Ein Einblick in die Hypnose & Selbsthypnose (2/2) - Alexander Schelle
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Apr 23, 2021 |
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194 | Selbstmanagement-Methoden und Eigenverantwortung lernen - Thomas Mangold
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Apr 09, 2021 |
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192 | Epigenetik & Persönlichkeitsentwicklung einfach erklärt (1/2) - Manuel und Timo von Mindbase
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Mar 26, 2021 |
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193 | Epigenetik & Persönlichkeitsentwicklung einfach erklärt (2/2) - Manuel und Timo von Mindbase
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Mar 26, 2021 |
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191 | Biohacking und Psychedelics: Bewusstseinserweiternde Substanzen für mehr Brainpower? - Robin Stolberg
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Mar 12, 2021 |
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190 | Der weibliche Zyklus: Über die 4 Phasen & Amenorrhö - Insa Schniedermeier
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Mar 08, 2021 |
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189 | Biohacking als Vorstufe der Spiritualität: Ganz ohne Räucherstäbchen! - Robin Stolberg
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Mar 05, 2021 |
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188 | Biohacking im Alltag: Tägliche Boosts für Körper und Geist - Max Gotzler
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Feb 19, 2021 |
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187 | Positive Psychologie: Versuch’s mal mit Zufriedenheit - Muriel Böttger
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Feb 05, 2021 |
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186 | Hormone sind Frauensache? Kommt Stress auf, sind auch Männer fällig! - Laura van de Vorst
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Jan 29, 2021 |
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185 I Stress und Darm: Wenn der Stress dich auf’s Klo treibt - Hannah Willemsen
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Jan 22, 2021 |
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184 | Schlechter Schlaf oder Stress - was war zuerst da? - Carsten Wölffling
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Jan 15, 2021 |
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183 | Diät im Januar? Nein! Selbstliebe und Essen voller Emotionen! - Julia Sahm
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Jan 08, 2021 |
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181 | 500 Bücher und noch lange nicht müde (1/2) - Dennis Fischer
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Dec 28, 2020 |
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182 | 52 Wege zum Erfolg - Einblicke ins Buch (2/2) - Dennis Fischer
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Dec 28, 2020 |
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180 | Von Dauerdiäten & fehlender Selbstliebe: Was Achtsamkeit mit der Ernährung zu tun hat - Nuria Pape-Hoffmann
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Dec 11, 2020 |
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179 | Männergesundheit - Eine Reise durch das Leben eines Mannes / Movember-Special - Dr. Frank Christoph
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Nov 27, 2020 |
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178 | Mentale Gesundheit stärken und ein Leben aus dem Herzen heraus leben - Timo Simon
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Nov 20, 2020 |
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177 | Magen-Darm-Special: Darmgesundheit und Immunsupport im Herbst - Katharina Döricht
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Nov 20, 2020 |
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176 | Neue Perspektiven entdecken und ein erfülltes Leben führen - Leander Govinda Greitemann
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Nov 20, 2020 |
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175 | Disziplin lernen und Struktur in dein Leben bringen - Rayk Hahne
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Nov 18, 2020 |
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174 | Hindernisse auf dem Weg zu deinem Ziel überwinden (2/2) - Mark Maslow
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Nov 18, 2020 |
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173 | Richtige Fitness-Ziele setzen und erreichen (1/2) - Mark Maslow
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Sep 18, 2020 |
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172 | Geheimnisse und Alltag eines Biohackers - Patrick Thiele
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Sep 04, 2020 |
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171 | Mit Ehrgeiz, Persistenz und hartem Training zur Profitänzerin - Pepita Bauhardt
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Aug 28, 2020 |
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170 | “Darmhacking” Darmflora testen und mit natürlichen Methoden wiederherstellen - Dr. Paul Hammer
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Aug 14, 2020 |
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169 | Mit dem richtigen Mindset Reichtum aufbauen - Sven Lorenz
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Aug 07, 2020 |
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168 | Intermittierendes Fasten und die richtige Hormonbalance (2/2) - Laura van de Vorst
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Jul 31, 2020 |
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167 | Darmgesundheit: so funktioniert dein “zweites Gehirn” (1/2) - Laura van de Vorst
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Jul 24, 2020 |
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166 | High Performance im Sport: mit Herausforderungen und Rückschlägen umgehen - Eric Franke
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Jul 17, 2020 |
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165 | Persönlichkeitsentwicklung und Sport: mit CrossFit zu Höchstleistungen - Anna Donauer
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Jul 10, 2020 |
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164 | Nie wieder krank: Prävention und ein gesundes Leben - Dr. Jochen Haack von Prevent.on
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Jul 03, 2020 |
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163 | Recap-Session: Comeback from Corona - Patrick und Fabian
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Jun 26, 2020 |
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162 | Selbstoptimierung für Frauen: Von der Morgenroutine bis zu Seed Cycling - Insa Schniedermeier
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Jun 19, 2020 |
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161 | Als Pilot Herausforderungen über den Wolken meistern - Philip Keil
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Jun 14, 2020 |
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160 | Sport und Beruf vereinen mit High-Performance (2/2) - Ilka Groenewold
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Jun 06, 2020 |
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159 | Rhetorik & Sprachtricks für mehr Selbstvertrauen (1/2) - Ilka Groenewold
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May 30, 2020 |
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158 | Lauftraining und Wettkampffeeling trotz Corona (2/2) - Susi von runskills
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May 22, 2020 |
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157 | Gyms geschlossen? Finde deinen Weg zum Laufsport (1/2) - Susi und Dennis von runskills
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May 15, 2020 |
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156 | Mehr Überzeugungskraft durch Verkaufspsychologie - Matthias Niggehoff
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May 08, 2020 |
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155 | So steigerst du gezielt mit der Kraft der Kälte deine Performance (2/2) - Dr. Josephine Worseck
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Apr 28, 2020 |
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154 | Wie du die Kraft der Kälte nutzt und aus deiner Komfortzone gelangst (1/2) - Dr.Josephine Worseck
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Apr 24, 2020 |
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153 | Trotz Krise dranbleiben, postiv denken und aktiv bleiben - Patrick und Nik
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Apr 17, 2020 |
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152 | Der perfekte Home-Office Tag (2/2) - Ivan Blatter
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Apr 15, 2020 |
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151 | Der perfekte Home-Office Tag (1/2) - Ivan Blatter
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Apr 09, 2020 |
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150 | Stressfrei durch die Krise: So bleibst du entspannt & fokussiert (2/2) - Toni Burmeister
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Apr 06, 2020 |
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149 | Stressfrei durch die Krise: So bleibst du entspannt & fokussiert (1/2) - Toni Burmeister
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Apr 03, 2020 |
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148 | Sport trotz Quarantäne? So trainierst du zuhause (2/2) - Dr. Paul Schmidt-Hellinger
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Mar 30, 2020 |
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147 | Sport trotz Quarantäne? So trainierst du zuhause (1/2) - Dr. Paul Schmidt-Hellinger
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Mar 26, 2020 |
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146 | Immunsystem stärken & Körper fit halten trotz Quarantäne - Dr. Kurt Mosetter
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Mar 22, 2020 |
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145 | Home-Office: Produktivität & Gelassenheit statt Prokrastination (2/2) - Marcus Meurer von DNX
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Mar 20, 2020 |
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144 | Home-Office: Produktivität & Gelassenheit statt Prokrastination (1/2) - Marcus Meurer von DNX
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Mar 18, 2020 |
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143 | Nutrition-Talk 3/3: Hormonfood - Hormonbalance durch die richtige Ernährung - Hannah Willemsen
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Mar 06, 2020 |
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142 | Nutrition-Talk 2/3: Darmgesundheit - deine Gesundheit beginnt im Darm - Hannah Willemsen
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Feb 28, 2020 |
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141 | Nutrition-Talk 1/3: Mikronährstoffe - kleine Stoffe mit großer Wirkung - Hannah Willemsen
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Feb 24, 2020 |
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140 | Entgifte deinen Körper: Tipps, Fallstricke & Methoden zum gesunden Entschlacken - Unkas Gemmeker
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Feb 21, 2020 |
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139 | Gedankenkarussell stoppen & abends besser einschlafen mit diesen Tipps (2/2) - Chris Surel
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Jan 10, 2020 |
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138 | Gedankenkarussell stoppen & abends besser einschlafen mit diesen Tipps (1/2) - Chris Surel
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Jan 03, 2020 |
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137 | Biohacking an Weihnachten 5/5: Alkohol und deine Gesundheit: Zum Wohl? - Fabian Foelsch
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Dec 26, 2019 |
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136 | Biohacking an Weihnachten 4/5: Bessere Schlafroutine für deine Regeneration - Fabian Foelsch
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Dec 25, 2019 |
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135 | Biohacking an Weihnachten 3/5: Endlich Ruhe, Erholung & Energie statt Stress für die Feiertage - Fabian Foelsch
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Dec 23, 2019 |
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134 | Biohacking an Weihnachten 2/5: Weihnachtsessen gesund genießen - Fabian Foelsch
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Dec 22, 2019 |
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133 | Biohacking an Weihnachten 1/5: Stressfrei Weihnachten feiern, so klappt es! - Fabian Foelsch
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Dec 20, 2019 |
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132 | 3 Tage Wasserfasten. Was bringt es dir wirklich als High-Performer? - Max und Fabian
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Dec 06, 2019 |
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131 | Limitierende Glaubenssätze auflösen & ein positives Mindset aufbauen (2/2) - Dr. Marco Rathschlag
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Dec 02, 2019 |
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130 | Limitierende Glaubenssätze auflösen & ein positives Mindset aufbauen (1/2) - Dr. Marco Rathschlag
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Nov 29, 2019 |
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129 | Fett: Der neue Treibstoff für dein Gehirn? (2/2) - Julia Tulipan
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Nov 25, 2019 |
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128 | Fett: Der neue Treibstoff für dein Gehirn? (1/2) - Julia Tulipan
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Nov 22, 2019 |
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127 | Mit Fokus, Leidenschaft und High-Performance zum Jungunternehmer - Kynam Truong
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Nov 15, 2019 |
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126 | MOVEMBER: Männergesundheit, Prävention und ein Schnäuzer für den guten Zweck - Michael Fischer
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Nov 08, 2019 |
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125 | Schmerzen & Migräne: Signale deines Körpers und wie Du sie ohne Medikamente loswirst (2/2) - Erik Strupat
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Nov 04, 2019 |
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124 | Schmerzen & Migräne: Signale deines Körpers und wie Du sie ohne Medikamente loswirst (1/2) - Erik Strupat
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Nov 01, 2019 |
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123 | Mit Polyphasischem Schlafen zu mehr Zeit und Energie
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Oct 25, 2019 |
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122 | Vegane Ernährung ohne Nährstoffmangel, Schadstoffe & falsche Glaubenssätze (2/2) - Niko Rittenau
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Oct 21, 2019 |
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121 | Vegane Ernährung ohne Nährstoffmangel, Schadstoffe & falsche Glaubenssätze (1/2) - Niko Rittenau
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Oct 18, 2019 |
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120 | Erfolgsgeheimnisse zur Weltklasse-Performance im Triathlon (2/2) - Laura Philipp
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Oct 14, 2019 |
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119 | Erfolgsgeheimnisse zur Weltklasse-Performance im Triathlon (1/2) - Laura Philipp
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Oct 11, 2019 |
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118 | Nie wieder Aufschieberitis! Die 7 ultimativen Fokus-Hacks - Fabian Foelsch
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Oct 08, 2019 |
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117 | Koffein: Wirkung & Quellen für deine High-Performance - Patrick Thiele
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Sep 30, 2019 |
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116 | Effektiv trainieren und schnell regenerieren: Tipps vom Profi - Yannick Obenauer
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Sep 27, 2019 |
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115 | Die Kraft deiner Stimme: So zeigst du Selbstbewusstsein, Überzeugung und Stärke - Jana Schmidt
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Sep 20, 2019 |
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114 | Weltraum-Training: Unsere Anpassungsfähigkeit in Extremsituationen (2/2) - Dennis Freischlad
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Sep 17, 2019 |
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113 | Weltraum-Training: Unsere Anpassungsfähigkeit in Extremsituationen (1/2) - Dennis Freischlad
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Sep 13, 2019 |
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112 | Eiserne Disziplin: Biathleten & der Spagat zwischen Skifahren & Schießen (2/2) - Vanessa Hinz
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Sep 06, 2019 |
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111 | Eiserne Disziplin: Biathleten & der Spagat zwischen Skifahren & Schießen (1/2) - Vanessa Hinz
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Sep 03, 2019 |
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110 | Neurofeedback-Training für mehr Fokus, Entspannung und Lernerfolg (2/2) - Philipp Heiler
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Aug 26, 2019 |
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109 | Neurofeedback-Training für mehr Fokus, Entspannung & Lernerfolg (1/2) - Philipp Heiler
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Aug 23, 2019 |
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108 | So schützt du dich mit moderner Technologie vor EMF und Elektrosmog - Christian Bauer
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Aug 16, 2019 |
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107 | Werden wir Menschen zu Maschinen? Die Zukunft des Biohackings (2/2) - Patrick Kramer
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Aug 12, 2019 |
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106 | Werden wir Menschen zu Maschinen? Die Zukunft des Biohackings (1/2) - Patrick Kramer
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Aug 09, 2019 |
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105 | Eisbaden: Die Kraft der Kälte und der richtigen Atmung (2/2) - Wim-Hof-Instructor Beat Brun
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Aug 05, 2019 |
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104 | Eisbaden: Die Kraft der Kälte und der richtigen Atmung (1/2) - Wim-Hof-Instructor Beat Brun
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Aug 02, 2019 |
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103 | Barfuß an die Weltspitze im Obstacle-Course Racing - Chris Robrecht & Chris Havelberg
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Jul 26, 2019 |
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102 | Leistungsoptimierung mit Natural Biohacking und veganer Ernährung - Robin Stolberg
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Jul 24, 2019 |
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101 | Der ultimative Überblick zum Thema Ernährung - Paula Thomsen
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Jul 19, 2019 |
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100 | Jubiläumsfolge - die etwas andere Episode! - Fabian, Patrick, Lisa und Agata
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Jul 12, 2019 |
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99 | Biohacking und Profifußball? Mit High Performance zum Erfolg (2/2) - Lukas Mühl
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Jul 05, 2019 |
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98 | Biohacking und Profifußball? Mit High Performance zum Erfolg (1/2) - Lukas Mühl
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Jun 28, 2019 |
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97 | Vom Schlaganfall zurück in den Profisport - Peter Schermann
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Jun 21, 2019 |
|
96 | Persönlichkeitsentwicklung schon in der Schule - Johannes Hermann
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Jun 14, 2019 |
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95 | Deine Takeaways für den Erfolg aus dem CrossFit - Lidia Bartoszewicz & Stefan Meyer
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Jun 07, 2019 |
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94 | Durchboxen mit Faust und Kopf - Das Geheimnis des Erfolgs von Boxweltmeisterin - Ornella Wahner
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May 31, 2019 |
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93 | Was du von Tischtennis-Profis lernen kannst - Bojan Besinger
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May 27, 2019 |
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92 | Mehr Energie &weniger Sauerstoff: atemberaubende Vorteile des Höhentrainings - Flavio Mannhardt
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May 17, 2019 |
|
91 | Zielsetzung und Visualisierung für dein Gewinner-Mindset (3/3)- Fabian Broich
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May 10, 2019 |
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90 | Zielsetzung und Visualisierung für dein Gewinner-Mindset (2/3)- Fabian Broich
|
May 08, 2019 |
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89 | Zielsetzung und Visualisierung für dein Gewinner-Mindset (1/3) - Fabian Broich
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May 06, 2019 |
|
88 | Performancesteigerung im eSport aus der Sicht der Sportwissenschaft - Prof. Dr. Ingo Froböse
|
May 03, 2019 |
|
87 | eSport - maximale Performance in der schnellsten Sportart der Welt - Tim Reichert
|
May 01, 2019 |
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86 | Optimale Kommunikation & Teamgeist als Erfolgsfaktoren im eSport - Maurice & Felix (Schalke04)
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Apr 29, 2019 |
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85 | Gesund und smart snacken - worauf musst du achten? - Julia Tulipan
|
Apr 26, 2019 |
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84 | Mentalcoaching: Mit dem richtigen Mindset zum Erfolg (2/2) - Ulrich Oldehaver
|
Apr 23, 2019 |
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83 | Mentalcoaching: Mit dem richtigen Mindset zum Erfolg (1/2) - Ulrich Oldehaver
|
Apr 19, 2019 |
|
82 | Kreativität als Hebel zur Persönlichkeitsentwicklung - Kai Behrmann
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Apr 12, 2019 |
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79 | Mit dem richtigen Ziel und Leidenschaft zum Erfolg - Julien Backhaus
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Mar 29, 2019 |
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78 | Wie die Matratze und dein Schlafsystem deine Schlafqualität beeinflussen
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Mar 22, 2019 |
|
77 | Mit der richtigen Regeneration zu körperlicher und mentaler High-Performance - Dr. Ingo Froböse
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Mar 15, 2019 |
|
76 | Neuroathletiktraining - Optimiere deine sportliche Performance (2/2) - Steffen Tepel
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Mar 12, 2019 |
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75 | Neuroathletiktraining - Optimiere deine sportliche Performance (1/2) - Steffen Tepel
|
Mar 08, 2019 |
|
74 | Training, Mindset, Ernährung und Timing: So steigerst du deine Leistung (2/2) - Oliver Velevski
|
Mar 05, 2019 |
|
73 | Training, Mindset, Ernährung und Timing: So steigerst du deine Leistung (1/2) - Oliver Velevski
|
Mar 01, 2019 |
|
72 | Mit messerscharfem Focus und Weitblick durch Wind und Welle - Nico Prien
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Feb 22, 2019 |
|
71 | Alles zu Gelassenheit, Routinen & Focus (2/2) - Dominik & Mario Farnbacher
|
Feb 15, 2019 |
|
70 | Alles zu Gelassenheit, Routinen & Focus (1/2) - Dominik & Mario Farnbacher
|
Feb 08, 2019 |
|
69 | Mentaltraining - Erwecke deine mentale Stärke für mehr Erfolg (2/2) - Antje Heimsoeth
|
Feb 01, 2019 |
|
68 | Mentaltraining - Erwecke deine mentale Stärke für mehr Erfolg (1/2) - Antje Heimsoeth
|
Jan 25, 2019 |
|
67 | Warum machen dich Routinen extrem erfolgreich? - Fabian und Patrick
|
Jan 11, 2019 |
|
66 | Starte dein Neues Biohacking-Jahr mit diesen Tipps - Patrick Thiele
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Jan 04, 2019 |
|
65 | Schluss mit Neujahrsvorsätzen. Definiere ein Fundament für deine Ziele - Fabian und Patrick
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Dec 28, 2018 |
|
64 | Mit intermittierendem Fasten durch die Feiertage - Patrick und Fabian
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Dec 22, 2018 |
|
63 | Recap-Session: Die Takehomes der dritten Season - Patrick und Fabian
|
Dec 21, 2018 |
|
62 | Entfalte jeden Tag dein volles Potential im Flow-State - Florian Hager
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Dec 14, 2018 |
|
61 | Biohacking in der Spielerberatung für Performance-Steigerung - Hannes Winzer
|
Dec 07, 2018 |
|
60 | CBD: Wirkungsweise und Anwendung der Nutzpflanze - Dr. Grotenhermen
|
Nov 30, 2018 |
|
59 | Neurohacking: Entfalte das volle Potential deines Gehirns - Alo Ibrahim
|
Nov 23, 2018 |
|
58 | Artgerechte Gesundheit: Höre auf deinen Körper! - Carsten Wölffling
|
Nov 16, 2018 |
|
57 | Trainingssteuerung & Regeneration zur Leistungsoptimierung - Yannick Obenauer
|
Nov 09, 2018 |
|
56 | Mentale Belastbarkeit und Herausforderungen von Profisportlern - Micha Østergaard
|
Nov 02, 2018 |
|
55 | Nie wieder Zeitumstellungs-Blues! - Fabian Foelsch
|
Oct 26, 2018 |
|
54 | Hormone und ihre Wirkung in deinem Körper - Laura van de Vorst
|
Oct 19, 2018 |
|
53 | Hacks gegen Jetlag: Mach mehr aus deiner Reise - Patrick Thiele
|
Oct 12, 2018 |
|
52 | Persönlichkeitsentwicklung mit Epigenetik & Quantenphysik - Dr. Akuma Saningong
|
Oct 05, 2018 |
|
51 | Leistung und Regeneration - Das Eine geht nicht ohne das Andere - Calvin Hollywood
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Sep 28, 2018 |
|
50 | Wasser ist eines der wichtigsten Performance-Getränke - Thomas Hartwig
|
Sep 21, 2018 |
|
49 | Schlaf- und Performancetracking im Sport - Dr. Lutz Graumann
|
Sep 14, 2018 |
|
48 | Season 3 beginnt: Verstehe deinen Körper
|
Sep 07, 2018 |
|
47 | CBD - Nutze die regenerativen Eigenschaften von Hanf
|
Aug 31, 2018 |
|
46 | Nootropika - Power-Stoffe für deine Denkleistung
|
Aug 24, 2018 |
|
45 | Vegane Ernährung - Pflanzenkraft für deine Leistungsfähigkeit
|
Aug 17, 2018 |
|
44 | Personalisierte Ernährung - Essen auf Basis deiner Gene
|
Aug 10, 2018 |
|
43 | Adaptogene - Deine Spezialwaffe gegen Stress
|
Aug 03, 2018 |
|
42 | Performance Food − Mit Ernährung die Leistung steigern
|
Jul 27, 2018 |
|
41 | OYD - Du bist, mit wem Du dich umgibst
|
Jul 25, 2018 |
|
40 | Recap-Session: Die Takehomes der zweiten Season - Olli und Fabian
|
Jul 20, 2018 |
|
39 | Verstehe deinen Rhythmus - Oura Ring Erfahrungen - Die Tracking Revolution
|
Jul 13, 2018 |
|
38 | OYD - Functional Bodybuilding für mehr Nachhaltigkeit - Natalie Ismail
|
Jul 11, 2018 |
|
37 | Mit Epigenetik zu personalisierter Ernährung – Sebastian Dietrich
|
Jul 06, 2018 |
|
36 | OYD - Mit dem richtigen Fokus deine Produktivität steigern
|
Jul 04, 2018 |
|
35 | Wie man Konzentration und Nerven behält, wenn es um alles geht - Pokerstar Fedor Holz
|
Jun 29, 2018 |
|
34 | OYD - Finde deine innere Ruhe
|
Jun 27, 2018 |
|
33 | Intermittierendes Fasten - Geheimtipp für mehr Performance - Prof. Kuno Hottenrott
|
Jun 22, 2018 |
|
32 | Biomarker: Personalisierte Diagnostik für Performance und Gesundheit - Olaf Schneider
|
Jun 15, 2018 |
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31 | OYD - Selbstvermessung! Startschuss oder Hindernis für deine Selbstoptimierung?
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Jun 13, 2018 |
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30 | Wie du von Kampfjet-Piloten lernst gute Entscheidungen zu treffen - Christian Rode
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Jun 08, 2018 |
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29 | OYD - Der beste Start für deine Schlafoptimierung
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Jun 06, 2018 |
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28 | Menschsein und Körper und Geist in Einklang bringen - Strongman Frank Delventhal
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Jun 01, 2018 |
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27 | OYD - Trotz heißer Tage gut schlafen und mit voller Energie den Alltag meistern
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May 30, 2018 |
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26 | Lerne wieder besser zu schlafen - Schlafforscher Dr. Michael Feld
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May 25, 2018 |
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25 | Das Mindset eines Olympiasiegers - Moritz Fürste
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May 18, 2018 |
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24 | OYD - Übernimm die Kontrolle über deine Zeit
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May 16, 2018 |
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23 | Wie du mit Stress und Emotionen umgehst - Neurowissenschaftler Dr. Matthias Wittfoth
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May 11, 2018 |
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22 | OYD - Deine Morgenroutine bestimmt deine tägliche Performance
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May 09, 2018 |
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21 | Regeneration ist der Schlüssel zum Erfolg - MMA Fighterin Paulina Ioannidou
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May 04, 2018 |
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20 | OYD - Wie dein Ego deine Weiterentwicklung blockiert
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May 01, 2018 |
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19 | Wie du im Schlaf kreativer, konzentrierter, und cleverer wirst
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Apr 27, 2018 |
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18 | OYD - Das richtige Mindset für Topleistungen - Ornella Wahner
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Apr 24, 2018 |
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17 | Optimiere deinen Tag in 15 Minuten
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Apr 20, 2018 |
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16 | OYD - Kontrolliere deinen Körper und Geist mit Douwe van den Berg
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Apr 17, 2018 |
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15 | Recap-Session: Unsere Takehomes der Interviews aus Season 1
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Apr 13, 2018 |
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14 | OYD - „Mental Override“ Wie Du deinen Verstand neu programmierst
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Apr 11, 2018 |
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13 | OYD - Dein Ego ist dein Feind
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Apr 09, 2018 |
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12 | Muskelaufbau im Schlaf: Regeneration für deine Leistung - Personal-Trainer Patrick
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Apr 06, 2018 |
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11 | Wie du mit Hilfe von Ketose ein Fat-Burning-Beast wirst - Julia Tulipan
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Mar 30, 2018 |
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10 | Das Mindset eines erfolgreichen Online-Entrepreneurs - Robert Gladitz
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Mar 23, 2018 |
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09 | Die neuen Prinzipien des Zeitmanagements (2/2) - Ivan Blatter
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Mar 16, 2018 |
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08 | Die neuen Prinzipien des Zeitmanagements (1/2) - Ivan Blatter
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Mar 09, 2018 |
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07 | Wachstum entsteht nur außerhalb deiner Comfort Zone - Tim Jaudszims
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Mar 02, 2018 |
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06 | Kickern ist mentaler Kampfsport - Kicker Profis Jens und Fabian
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Feb 23, 2018 |
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05 | Dein zweites Gehirn hat seinen eigenen Kopf - Dr. Emeran Mayer
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Feb 16, 2018 |
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04 | Routinen für mehr Kontrolle in Extremsituationen - Windsurfer Nico Prien
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Feb 09, 2018 |
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03 | The cold is my teacher (English Interview) - Icediver Kiki Bosch
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Feb 07, 2018 |
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02 | Wie dich das richtige Mindset im Sport ganz nach vorne bringt - Coach Patrick
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Feb 05, 2018 |
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01 | Mitochondrien - Ohne die Zellkraftwerke deines Körpers stehst du still - Max Gotzler
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Feb 02, 2018 |
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00 | Es geht los! TALKING BRAINS stellt sich vor.
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Feb 02, 2018 |