Meditasjonsguiden

By Torill Taftø

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.

Image by Torill Taftø

Category: Mental Health

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 13
Reviews: 0
Episodes: 63

Description

Velkommen til Meditasjonsguiden. Dette er en podcast for deg som ønsker mer ro, balanse og tilstedeværelse i hverdagen. Mitt mål er å inspirere og motivere deg til å gjøre meditasjon til en naturlig del av din hverdag – et kraftfullt verktøy - enkelt og gjennomførbart. Jeg har tidligere jobbet i Nordsjøen og vært ansatt i Statoil i 24 år – et hektisk og krevende yrke. Etter å ha møtt veggen to ganger, innså jeg at noe måtte endres. Jeg oppdaget meditasjon, og det har forandret livet mitt. Nå ønsker jeg å dele mine erfaringer, innsikter og praktiske tips, slik at du også kan finne mer ro i en travel hverdag.

Episode Date
#64 - Viktigheten av å ha balanse
Sep 02, 2025
#63 - Å si nei
May 22, 2025
#62 - Kjærlighetens mirakel
May 15, 2025
#61 - Hvordan skape en daglig meditasjonsrutine
May 02, 2025
#60 - Å være der du ER
Apr 25, 2025
Sommerfuglen
May 15, 2024
Har du tid?
May 08, 2024
Hva betyr takknemlighet for deg?
Feb 28, 2024
Pausen du glemte
Nov 15, 2023
Det magiske øyeblikk
Jan 06, 2023
Stjernedryss
May 10, 2022
Hjertestemmen
Jan 11, 2022
Tiltrekningskraften
Nov 04, 2021
Lunsj meditasjon
Jun 16, 2021
Stressmestring
Jun 09, 2021
Maskene (meditasjon)
May 08, 2021
Meditasjonens kraft
May 04, 2021
Den spirituelle reisen
Mar 19, 2021
Energier
Mar 09, 2021
Slutten på 2020
Dec 30, 2020
Den nye hverdagen
Oct 18, 2020
Livets tre
Jul 15, 2020
Ditt indre barn
Apr 27, 2020
Kanaliserte ord
Apr 16, 2020
Tiden (corona tiden)
Mar 30, 2020
Pusterommet
Mar 17, 2020
Full moon energies
Mar 09, 2020
Full måne energier
Mar 09, 2020
Morgenmeditasjon
Mar 05, 2020
The spark
Mar 02, 2020
Gnisten
Feb 23, 2020
Your journey
Jan 11, 2020
Dag 7: Jeg finner alltid den beste løsningen for meg
Dec 30, 2019
Dag 6: Jeg åpner opp for nye måter å leve på
Dec 29, 2019
Dag 5: Jeg renser meg selv
Dec 28, 2019
Dag 4: Min intensjon er kjærlig sannhet
Dec 27, 2019
Dag 3: Jeg lever i overflod
Dec 26, 2019
Dag 2: Jeg legger merke til beskjedene jeg får
Dec 25, 2019
Dag 1: Oppdag din indre sannhet
Dec 24, 2019
Transformer ditt liv
Dec 23, 2019
Kaptein på egen skute
Dec 01, 2019
Vannets kraft
Oct 31, 2019
Søvn meditasjon
Oct 03, 2019
Det komfortable rommet (Live sending)
Sep 25, 2019
En bedre helse (Meditasjon)
Aug 09, 2019
Omfavnelsen (Meditasjon)
Jun 05, 2019
Svart hvitt eller farger?
Apr 25, 2019
Verdier , mål og drømmer
Mar 05, 2019
Stillheten som uroer
Jan 15, 2019
Livet (Meditasjon)
Dec 15, 2018
Morgenmeditasjon på 5 min
Oct 29, 2018
Takknemlighet (Meditasjon)
Oct 09, 2018
Kom i kontakt med ditt indre barn (Meditasjon)
Sep 24, 2018
Gaven (Meditasjon)
Sep 09, 2018
Gi slipp på bekymringer (Meditasjon)
Aug 19, 2018
Skyfri dag (Meditasjon)
Aug 04, 2018
Få en bedre søvn med å lytte til denne hver kveld når du har lagt deg.
Jul 23, 2018
Bli med på en tur
Jul 10, 2018
Den hemmelige hagen - meditasjon
Jun 08, 2018
Tanken
Apr 18, 2018
Meditasjonsguiden på intervju i Radio Trøndelag
Apr 10, 2018
Meditasjon - ditt verktøy i en hektisk hverdag
Apr 02, 2018
En god start på dagen!
Mar 03, 2018