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EP. 272 シーズン6最終回!希望とレジリエンス
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Apr 01, 2024 |
Ep. 271 自分の価値を下げるの、もうやめない?
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Mar 18, 2024 |
Ep. 270 揺さぶられた時に溢れ出すもの
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Feb 26, 2024 |
Ep. 269 先が見えない時に体験するあの感じ
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Feb 11, 2024 |
Ep. 268 人に好かれることってそんなに大事?
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Jan 29, 2024 |
Ep. 267 常に自分に聞きたい2つの質問
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Jan 22, 2024 |
Ep. 266 2024年の3つの言葉
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Jan 07, 2024 |
Ep. 265 2023年を振り返る
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Dec 31, 2023 |
Ep. 264 「継承語」について&文化・伝統を壊すこと
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Dec 25, 2023 |
Ep. 263 感情的に未熟な親にどう対処する?
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Dec 11, 2023 |
Ep. 262 "Show Up"ってどういうこと?
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Dec 06, 2023 |
Ep. 261 ジャッジメントと違和感の違いって?
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Nov 20, 2023 |
Ep. 260 心と体がつながる生き方って?
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Oct 30, 2023 |
Ep. 259 資本主義とセルフラブ
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Oct 22, 2023 |
Ep. 258 最悪の状況を考えてしまう時どうする?
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Oct 10, 2023 |
Ep 257 Clear is kind バウンダリー、断ることそして信頼
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Oct 02, 2023 |
Ep. 256 近況報告とお願い
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Sep 18, 2023 |
Ep. 255 この夏実感したこと3つ
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Aug 20, 2023 |
Ep.254 完璧主義をやめて、「選挙」という「アリーナ」に出てみた!
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Jul 24, 2023 |
Ep. 253 それって本当に罪悪感?&バウンダリーについて再び
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Jul 03, 2023 |
Ep.252 トランスジェンダーに関する誤解
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Jun 18, 2023 |
Ep. 251 インティマシーコーディネーターって何? コンセント(同意)と、ノーと言えない日本人
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Jun 11, 2023 |
Ep. 250 ノスタルジアの危険性
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Jun 04, 2023 |
Ep. 249 選択的夫婦別姓を進めるためにわたしたちにできること
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May 23, 2023 |
Ep. 248 「期待」についてふたたび語る
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May 15, 2023 |
Ep. 247 「変化に対する耐性」を高めよう
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Apr 25, 2023 |
Ep. 246 「食べて、祈って、恋をして」の著者が教えてくれた質問
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Apr 17, 2023 |
Ep. 245 「あたりまえ」について考えた
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Apr 09, 2023 |
Ep. 244 シーズン6開始!繰り返しでも続けていくことの意味は?
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Apr 02, 2023 |
Ep. 243 シーズン5最終回!これからもずっとつながっていく
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Mar 26, 2023 |
Ep. 242 自己肯定感の高い子どもを育てるのに必要なこと
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Mar 12, 2023 |
Ep. 241 フィードバックの大切さ
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Mar 06, 2023 |
Ep. 240 エンディングノートってなに?
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Feb 26, 2023 |
Ep. 239 アクティビストに聞く"コレクティブ”の強みと続けるコツ
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Feb 20, 2023 |
Ep. 238 完璧主義ってなんでダメなの?
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Feb 13, 2023 |
Ep. 237 [再放送]Ep. 131 アメリカの今と分断について&フェミニスト、クリエイターであることとは
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Feb 05, 2023 |
Ep. 236 日本社会に蔓延する闇の力とは?
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Jan 29, 2023 |
Ep. 235 願いを叶えるコツ&信頼とはビー玉のようなもの
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Jan 22, 2023 |
Ep. 234 なりすましに注意!&感情を押し殺さないこと
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Jan 08, 2023 |
Ep. 233 みんなの2023年3つの言葉紹介!
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Jan 03, 2023 |
Ep. 232 はみライの2022年を振り返る!
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Dec 19, 2022 |
Ep.231 「本当の自分」をどこまで出す?!
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Dec 12, 2022 |
Ep. 230 年末年始を楽しむためにやめること
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Dec 05, 2022 |
Ep. 229 「余裕」について考えてみた
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Nov 21, 2022 |
Ep. 228 リスナーさんからのコメント紹介!
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Nov 07, 2022 |
Ep. 227 はみライ公開相談?! 勇気を出して声を上げたあとどうなるか?
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Oct 30, 2022 |
Ep. 226 つながるためにわたしたちは生きている
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Oct 23, 2022 |
Ep 225. 自分のことを人に話すことの大切さ
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Oct 17, 2022 |
Ep. 224 ShameとGuiltの違い、知ってる?&行動と人を切り離すことについて
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Oct 02, 2022 |
Ep. 223 Life is Messy! きちんとまとまらない人生でもいいじゃん
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Sep 12, 2022 |
Ep. 222 答えは自分の中にある&ありのままの自分でいるための呪文
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Sep 04, 2022 |
Ep. 221 はみライの夏休み⑦ サイキックと結婚について話してみた
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Aug 28, 2022 |
Ep. 220 はみライの夏休み⑥「いまどんな気持ち?」感情について話そう
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Aug 21, 2022 |
Ep. 219 はみライの夏休み⑤ みかちとの同窓会!
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Aug 14, 2022 |
Ep. 218 はみライの夏休み④ ハーフじゃなくてダブル! & スロベニアってどんな国?
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Aug 07, 2022 |
Ep. 217 はみライの夏休み③ ノンバイナリがモヤる日本のLGBTQ報道
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Aug 01, 2022 |
Ep.216 はみライの夏休み② ボディイメージと摂食障害について話そう
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Jul 24, 2022 |
Ep. 215 はみライの夏休み① まあやん再び!
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Jul 17, 2022 |
Ep 214 みんな持っている、頭の中の「グレムリンのテープ」とは?
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Jul 10, 2022 |
Ep.213 Rest & Playの大切さ
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Jul 04, 2022 |
Ep. 212 Roe対Wade判決が覆った、ってどういうこと?
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Jun 27, 2022 |
Ep.211 情報の力で性差別と闘おう!
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Jun 19, 2022 |
Ep. 210 JoyとGratitudeについて語ろう
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Jun 13, 2022 |
Ep. 209 「アリーナに出る」ってどういうこと?
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Jun 06, 2022 |
Ep. 208 [再放送]Ep. 132 日本人は議論が苦手?意見の違いを個人攻撃ととってしまうのは何故か
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May 29, 2022 |
Ep. 207 Shameと完璧主義、アファメーションについて話そう
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May 23, 2022 |
Ep. 206 「空白」の大切さ
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May 16, 2022 |
Ep. 205 「里親」になるってどんな感じ?
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May 04, 2022 |
Ep. 204 スタンダップコメディやるってどんな感じ?
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Apr 24, 2022 |
Ep.203 「期待」について深堀りしてみよう
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Apr 18, 2022 |
Ep. 202 Where Should We Begin?4つの質問に答えてみよう!
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Apr 10, 2022 |
Ep. 201 シーズン5開始!新しい環境でスタートするあなたへ
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Apr 03, 2022 |
Ep. 200 はみライ200回!リスナーさんからのコメント紹介!
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Mar 21, 2022 |
Ep. 199 人の話を聴くこと・自分の話を聴いてもらうこと&コミュニティについて
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Mar 14, 2022 |
Ep. 198 国際女性デー2022 今年のテーマは?
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Mar 07, 2022 |
Ep. 197 非常時にメンタルヘルスを守るための3つのポイント& アクセスについて
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Feb 28, 2022 |
Ep. 196 あなたのPet Peeve教えて?!
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Feb 21, 2022 |
Ep. 195 ハリウッドでのリプリゼンテーション(表象)の実情とは?
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Feb 14, 2022 |
Ep. 194 日本文化の正しいリプリゼンテーション、どう思う?
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Feb 07, 2022 |
Ep. 193 「反応」の仕方を変えてみない?
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Jan 31, 2022 |
Ep. 192 感情についてもっと話そう
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Jan 24, 2022 |
Ep. 191 好奇心には「呼び水」が必要!
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Jan 17, 2022 |
Ep.190 NYCでカスタムケーキビジネスやるってどんな感じ?
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Jan 10, 2022 |
Ep.189 「期待」と「完璧主義」について
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Jan 03, 2022 |
Ep. 188 ホリデーシーズンのメンタルヘルス、どう守る?
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Dec 27, 2021 |
Ep 187 はみライの2021年を一気に振り返る!
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Dec 20, 2021 |
Ep.186 在外ネット投票って 知ってる?
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Dec 13, 2021 |
Ep. 185 「心の地図帳」で感情について話すことを普通化しよう
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Dec 05, 2021 |
Ep. 184 世間の人達はベストを尽くしているのか?
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Nov 29, 2021 |
Ep.183 今年の3つの言葉から:場所を作ろう
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Nov 21, 2021 |
Ep. 182 信頼について話そう
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Nov 08, 2021 |
Ep.181 あなたの人生で最も大事な価値感は?
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Oct 31, 2021 |
Ep.180 バウンダリー(境界線)について話そう
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Oct 24, 2021 |
Ep. 179 アメリカの刑務所で働くってどんな感じ?
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Oct 17, 2021 |
Ep. 178 感謝祭!リスナーさんからのコメントご紹介
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Oct 10, 2021 |
Ep.177 Shame(恥)の蔓延する学校や会社ってどうよ?
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Oct 04, 2021 |
Ep.176 セルフケアについて話そう
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Sep 27, 2021 |
Ep. 175 「友情」と「ゴースティング」について話そう
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Sep 20, 2021 |
Ep.174 ユーコンに住むってどんな感じ?カナダ移民話あれこれ
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Sep 12, 2021 |
Ep.173 教えるとは二度学ぶこと!品のある英語の言い回しとは?
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Sep 05, 2021 |