Mindfulness con il dr. Gamba
By Enrico Gamba
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Category: Science
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Description
Una serie di mp3 di Mindfulness pensati per iniziare la pratica di consapevolezza.
Gli mp3 sono un utile strumento per comprendere come praticare. Si consiglia di usarli solo all'inizio per poi divenire sempre più autonomi nel riportare l'attenzione al presente.
Gli mp3 sono un utile strumento per comprendere come praticare. Si consiglia di usarli solo all'inizio per poi divenire sempre più autonomi nel riportare l'attenzione al presente.
| Episode | Date |
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Mindfulness 30 minuti con musica
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Aug 02, 2025 |
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Mindfulness 30 minuti
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Aug 02, 2025 |
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Mindfulness 20 minuti
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Aug 02, 2025 |
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Mindfulness 20 minuti con musica
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Aug 02, 2025 |
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mindfulness 10 minuti con musica
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Aug 02, 2025 |
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Mindfulness 14 minuti
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Aug 02, 2025 |
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meditazione mindfulness 4 minuti con musica
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Aug 02, 2025 |
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meditazione mindfulness 4 minuti
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Aug 02, 2025 |