Happy Daily di Giusi Valentini
By Giusi Valentini
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Giusi Valentini
Category: Self-Improvement
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 37
Reviews: 0
Episodes: 200
Description
Benvenuta! Sono Giusi, fondatrice di Happy Daily Home. Guido il tuo percorso di crescita personale, aiutandoti a superare i tuoi blocchi e creare la vita che vuoi. Sono Life& Business Coach, Insegnante di Meditazione, Yoga e Terapista del Respiro e Happy Daily è il mio podcast gratuito tramite il quale ti metto a disposizione meditazioni guidate, esercizi di coaching e strumenti, che ti ispireranno a spiccare il volo.
Nel 2020 ho creato la prima scuola di crescita personale, meditazione, mindulness e respiro completamente al femminile: giusivalentini.com/happy-daily-home
Scopri percorsi e risorse: https://giusivalentini.com/
Ti aspetto anche sul mio profilo Instagram @giusivalentinicoach e nella community di Happy Daily su Facebook, per scambiare opinioni ed esperienze con altre wonderwomen.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Perché non ti serve più forza di volontà
|
Sep 26, 2026 |
|
Come non perderti di nuovo
|
Sep 19, 2026 |
|
Settembre: riparti con costanza
|
Sep 05, 2026 |
|
La delusione di un'estate imperfetta
|
Aug 22, 2026 |
|
Noia in vacanza - cosa stai evitando
|
Aug 08, 2026 |
|
Amiche donne, senza invidia
|
Jul 25, 2026 |
|
Estate, corpo e libertà: vivere senza giudizio
|
Jul 11, 2026 |
|
Cosa ho imparato da una domina
|
Jun 20, 2026 |
|
Vivi la tua vita, leggera e libera
|
May 30, 2026 |
|
Le 5 ferite dell'anima - Come cambiare le tue reazioni
|
May 16, 2026 |
|
Come lasciarsi andare e accogliere la gioia nella vita
|
May 02, 2026 |
|
Coppia: conflitti, connessione, tradimento
|
Apr 11, 2026 |
|
Relazioni vere: i 5 linguaggi dell'amore
|
Mar 28, 2026 |
|
La parte di te che non conosci ancora
|
Mar 14, 2026 |
|
10814 ore di Meditazione - 5 Lezioni di Vita
|
Feb 28, 2026 |
|
La domanda sull'amore che cambia tutto
|
Feb 14, 2026 |
|
Felicità: perché ne hai paura
|
Feb 05, 2026 |
|
Se la tua mente scappa, stai meditando bene
|
Jan 31, 2026 |
|
Smetti di Rimandare La Tua Vita
|
Jan 17, 2026 |
|
Radicati: Inizia il tuo anno con chiarezza
|
Jan 03, 2026 |
|
Anno nuovo: Come voglio iniziare il 2026
|
Dec 20, 2025 |
|
Come trovare la tua visione
|
Dec 13, 2025 |
|
Come ho ritrovato la mia forza interiore
|
Nov 29, 2025 |
|
Come vivo i miei 50 anni
|
Nov 15, 2025 |
|
Risplendi - Ritrova la tua scintilla
|
Nov 01, 2025 |
|
Trova il coraggio di essere autentica
|
Oct 25, 2025 |
|
Come affrontare la morte
|
Oct 04, 2025 |
|
Perché investire ti rende libera - Intervista con Nicolas Nati
|
Sep 20, 2025 |
|
Come ri-trovare la tua direzione
|
Sep 13, 2025 |
|
Perché dovresti amare il denaro
|
Sep 06, 2025 |
|
Settembre: 5 errori da non fare
|
Aug 30, 2025 |
|
Come gestisco i miei soldi
|
Aug 09, 2025 |
|
5 errori da non fare in vacanza (se vuoi davvero ricaricarti)
|
Aug 02, 2025 |
|
Cosa penso della "prova costume"
|
Jul 19, 2025 |
|
Cosa ho imparato sulle mie emozioni
|
Jul 12, 2025 |
|
Come iniziare a goderti la vita
|
Jul 05, 2025 |
|
Trova il partner giusto
|
Jun 28, 2025 |
|
Le 3 chiavi della mia autostima
|
Jun 21, 2025 |
|
Cosa succede ai miei ritiri
|
Jun 14, 2025 |
|
Datti il permesso di brillare - Introduzione dal podcast privato di Happy Daily Home
|
May 26, 2025 |
|
Come attivare il tuo carisma
|
May 24, 2025 |
|
Ikigai - Trova la tua Missione
|
May 17, 2025 |
|
Leadership interiore e femminile
|
May 10, 2025 |
|
Riprenditi il tuo potere personale
|
May 03, 2025 |
|
Sindrome dell'Impostore
|
Apr 19, 2025 |
|
Accetta ciò che è: come trovare fiducia e serenità
|
Apr 06, 2025 |
|
Libera: come vivere autentica
|
Mar 29, 2025 |
|
Dal caos alla calma: trova la pace
|
Mar 22, 2025 |
|
Pratica di respiro per più equilibrio
|
Mar 15, 2025 |
|
Meditazione: la mia storia d'amore (e odio)
|
Feb 21, 2025 |
|
Come uscire dalla zona di confort
|
Feb 15, 2025 |
|
Il permesso di cambiare idea
|
Feb 01, 2025 |
|
Meditazione per l'Anno Nuovo
|
Jan 18, 2025 |
|
Riparti con coraggio e motivazione
|
Jan 04, 2025 |
|
Preparati al meglio per l'anno nuovo
|
Dec 28, 2024 |
|
Cosa ho imparato nel 2024
|
Dec 21, 2024 |
|
Come chiudere il 2024
|
Dec 14, 2024 |
|
Cosa sono e a cosa servono i rituali
|
Dec 07, 2024 |
|
Trova chiarezza e ordine nella tua vita
|
Nov 30, 2024 |
|
Rispondo alle tue domande - cambiamento, mente, donne, controllo
|
Nov 23, 2024 |
|
Cosa ho imparato in 49 anni di vita
|
Nov 16, 2024 |
|
Rispondo alle tue domande - amore finito e cambio lavoro
|
Nov 09, 2024 |
|
Cosa significa perdonare - e perché ti conviene
|
Nov 02, 2024 |
|
Come perdonare chi ci ha ferito
|
Oct 26, 2024 |
|
Rispondo alle tue domande - rabbia, meditazione, solitudine e fragilità
|
Oct 19, 2024 |
|
Perché le relazioni falliscono
|
Oct 05, 2024 |
|
Rapporti di coppia sani - Le mie lezioni sull'amore
|
Sep 28, 2024 |
|
Come essere produttiva
|
Sep 07, 2024 |
|
Permettiti di avere successo
|
Aug 31, 2024 |
|
Come rientrare dalle vacanze
|
Aug 24, 2024 |
|
Meditazione della spiaggia
|
Aug 10, 2024 |
|
Meditazione camminata
|
Aug 03, 2024 |
|
Trova soddisfazione nella tua vita
|
Jul 20, 2024 |
|
Come affrontare la menopausa
|
Jul 06, 2024 |
|
Affronta i cambiamenti del tuo corpo
|
Jun 29, 2024 |
|
Liberati dalla vergogna del tuo corpo
|
Jun 15, 2024 |
|
Migliora le tue relazioni
|
Jun 01, 2024 |
|
Come risolvere i conflitti familiari
|
May 25, 2024 |
|
Ricevi il riconoscimento che meriti
|
May 18, 2024 |
|
Datti il giusto valore
|
May 11, 2024 |
|
Come bastare a te stessa
|
Apr 27, 2024 |
|
Come ho trovato la mia autostima
|
Apr 20, 2024 |
|
Come trovare il tuo equilibrio
|
Apr 13, 2024 |
|
Come essere assertiva
|
Apr 06, 2024 |
|
La tua rabbia e quella degli altri
|
Mar 30, 2024 |
|
Come affrontare il cambio di stagione
|
Mar 23, 2024 |
|
Come regolare le tue emozioni
|
Mar 16, 2024 |
|
Come il respiro può cambiare la tua vita
|
Mar 02, 2024 |
|
Perché la meditazione non funziona
|
Feb 17, 2024 |
|
Relazioni di coppia autentiche e durature
|
Feb 03, 2024 |
|
Non riesci ad avere una routine di benessere?
|
Jan 27, 2024 |
|
Guarire le ferite dell'infanzia - La tua bambina interiore
|
Jan 20, 2024 |
|
Supera perfezionismo e rigidità
|
Jan 13, 2024 |
|
Anno nuovo, vita nuova? Scopri come.
|
Jan 06, 2024 |
|
Cosa ho imparato nel 2023
|
Dec 30, 2023 |
|
Festività natalizie senza stress
|
Dec 23, 2023 |
|
Come concludere il 2023
|
Dec 16, 2023 |
|
Menopausa - cosa devi sapere sui sintomi
|
Dec 09, 2023 |
|
Smetti di rimandare e sii costante
|
Dec 02, 2023 |
|
Supera le paure che ti bloccano
|
Nov 25, 2023 |
|
Come smettere di autosabotarti
|
Nov 18, 2023 |
|
Impara a gestire i tuoi pensieri
|
Nov 11, 2023 |
|
Basta una pratica per aumentare l'autostima?
|
Nov 04, 2023 |
|
Capire ed esprimere le tue emozioni
|
Oct 28, 2023 |
|
Come affrontare i cambiamenti
|
Oct 21, 2023 |
|
Come stare bene: corpo, emozioni e mente
|
Oct 14, 2023 |
|
Come trovare un equilibrio chiaro
|
Sep 30, 2023 |
|
Come prendere la decisione giusta
|
Sep 16, 2023 |
|
Come ripartire dopo l'estate
|
Sep 02, 2023 |
|
Come essere te stessa in ogni relazione
|
Aug 26, 2023 |
|
Come superare una crisi
|
Aug 19, 2023 |
|
Pratica per rigenerare corpo e mente
|
Aug 01, 2023 |
|
Cos'è per me la spiritualità
|
Jul 22, 2023 |
|
Come ho superato un momento difficile
|
Jul 08, 2023 |
|
Come ho trovato più leggerezza e fiducia nella vita
|
Jun 24, 2023 |
|
Come cambiare il rapporto con il tuo corpo
|
Jun 10, 2023 |
|
Come superare i tuoi limiti
|
May 27, 2023 |
|
Come comunicare meglio
|
May 13, 2023 |
|
Basta al giudizio degli altri
|
Apr 29, 2023 |
|
Perché blocchi, paure ed emozioni sono un tesoro
|
Apr 22, 2023 |
|
3 strumenti per superare ogni paura
|
Apr 15, 2023 |
|
Figli sì o no? - La mia scelta di non averne
|
Apr 01, 2023 |
|
Il valore delle pause - La mia esperienza
|
Mar 18, 2023 |
|
Come calmare la tua mente
|
Mar 04, 2023 |
|
Meditazione per sentirti connessa
|
Feb 18, 2023 |
|
Metti i tuoi confini e impara a dire di no
|
Feb 11, 2023 |
|
Come migliorare le proprie relazioni
|
Jan 21, 2023 |
|
Trova il tuo equilibrio
|
Jan 07, 2023 |
|
Mantieni i buoni propositi
|
Dec 31, 2022 |
|
Come passare delle feste rilassanti
|
Dec 24, 2022 |
|
Vivi meglio l'inverno - Diretta con Sara Bigatti
|
Dec 17, 2022 |
|
Abbondanza - Il mio viaggio in Bolivia
|
Dec 10, 2022 |
|
Superare ansia e stress
|
Dec 03, 2022 |
|
Un rapporto sano con telefono e social
|
Nov 19, 2022 |
|
Come ho trovato la mia autostima
|
Nov 05, 2022 |
|
Come staccare la sera
|
Oct 22, 2022 |
|
Come affronto il cambiamento
|
Oct 07, 2022 |
|
Superare la solitudine
|
Sep 30, 2022 |
|
Scopri la tua personalità emotiva
|
Sep 23, 2022 |
|
Conosci le tue emozioni - Pratica di meditazione
|
Sep 16, 2022 |
|
Vivi meglio le tue emozioni
|
Sep 09, 2022 |
|
Trova la motivazione
|
Sep 02, 2022 |
|
Come affrontare la fine delle vacanze
|
Aug 26, 2022 |
|
Riparti con slancio dopo le vacanze
|
Aug 19, 2022 |
|
Impara a lasciare andare
|
Aug 12, 2022 |
|
Rituali per stare bene
|
Aug 05, 2022 |
|
Fame nervosa e alimentazione consapevole
|
Jul 29, 2022 |
|
Finanze e money mindset con Ami di Pecuniami
|
Jul 22, 2022 |
|
Come la meditazione ti cambia la vita
|
Jul 15, 2022 |
|
La comunicazione consapevole
|
Jul 08, 2022 |
|
Cosa ho imparato in 4 anni di business online
|
Jul 01, 2022 |
|
La mia esperienza al ritiro silenzioso
|
Jun 24, 2022 |
|
Affrontare il lutto e la morte
|
Jun 17, 2022 |
|
Calma la tua critica interiore
|
Jun 10, 2022 |
|
Cosa cambia nella mia vita
|
Jun 03, 2022 |
|
Pausa social e ritiro silenzioso
|
May 27, 2022 |
|
Cara Giusi - Relazioni di coppia e tossiche
|
May 20, 2022 |
|
Pratica per lasciare andare
|
May 13, 2022 |
|
Come reagire alla rabbia degli altri
|
May 06, 2022 |
|
Autostima e come volerti bene
|
Apr 29, 2022 |
|
Riconosci il tuo valore, anche al lavoro
|
Apr 22, 2022 |
|
Migliora la tua autostima
|
Apr 15, 2022 |
|
Cara Giusi #2 - Rispondo alle tue domande
|
Apr 08, 2022 |
|
Come superare la fame nervosa
|
Apr 01, 2022 |
|
A cosa serve un ritiro
|
Mar 25, 2022 |
|
Meditazione per la PACE interiore e nel mondo
|
Mar 18, 2022 |
|
Come gestire le emozioni negative
|
Mar 11, 2022 |
|
Pratica per calmare l'ansia
|
Mar 04, 2022 |
|
Cambiare lavoro e trovare la tua missione
|
Feb 25, 2022 |
|
Cara Giusi - Rispondo alle tue domande
|
Feb 18, 2022 |
|
Stare bene con te stessa, anche da single
|
Feb 11, 2022 |
|
Pratica per dormire bene
|
Feb 04, 2022 |
|
Come svegliarsi bene la mattina
|
Jan 28, 2022 |
|
Come accettare (ed amare) il tuo corpo
|
Jan 21, 2022 |
|
3 passi per mantenere i buoni propositi
|
Jan 14, 2022 |
|
Come realizzare i tuoi obiettivi
|
Jan 07, 2022 |
|
Come ho trovato il mio equilibrio
|
Dec 31, 2021 |
|
Comunica i tuoi bisogni e confini
|
Dec 24, 2021 |
|
Supera le convinzioni negative
|
Dec 17, 2021 |
|
Basta compiacere gli altri!
|
Dec 10, 2021 |
|
Come disintossicarti dai pensieri negativi
|
Dec 03, 2021 |
|
Come dormire meglio e tutta la notte
|
Nov 26, 2021 |
|
Routine serale - Il tuo rituale per lasciare andare
|
Nov 19, 2021 |
|
Gestire la gelosia
|
Nov 12, 2021 |
|
Il mio viaggio - Rispondo alle tue domande
|
Nov 05, 2021 |
|
Stare bene nel tuo corpo - Sessualità e sensualità
|
Oct 29, 2021 |
|
Aumenta la tua autostima attraverso il corpo
|
Oct 22, 2021 |
|
10 impulsi per amare il tuo corpo
|
Oct 15, 2021 |
|
Come stare bene nel tuo corpo
|
Oct 08, 2021 |
|
Imparare a dire di no - I tuoi confini
|
Oct 01, 2021 |
|
Come gestire la tua energia quotidiana
|
Sep 24, 2021 |
|
10 modi per iniziare la tua morning routine
|
Sep 17, 2021 |
|
Cosa ci dice il corpo - Diretta con Silvia Pasqualini
|
Sep 10, 2021 |
|
Come ripartire dopo l'estate
|
Sep 03, 2021 |
|
Rientro dalle vacanze e meditazione
|
Aug 27, 2021 |
|
Rapporto con il corpo e alimentazione
|
Aug 20, 2021 |
|
Cosa fanno i miei corsi per te
|
Aug 13, 2021 |
|
Come staccare in vacanza + pratica per dormire
|
Aug 06, 2021 |
|
Come smettere di rimuginare
|
Jul 30, 2021 |
|
Scopri che donna sei
|
Jul 23, 2021 |