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62. Amplia tu capacidad pulmonar
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Dec 22, 2023 |
61. Pilates y Rapoport: Una sesión fotográfica de leyenda.
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Dec 11, 2023 |
60. Estabilizando cuerpos y concentrando mentes, con Pilates.
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Dec 03, 2023 |
59. Mi experiencia de un año con el Método Wim Hof
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Jun 18, 2023 |
58. Descubriendo la fortaleza interior: Joseph Pilates y Fridtjof Nansen.
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Jun 05, 2023 |
57. Pilates y caminar: 12 minutos de magia.
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May 23, 2023 |
56. Equilibrio explosivo: Pilates y Alfred Nobel
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May 14, 2023 |
55. Como Eugen Sandow inspiró a Pilates
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May 02, 2023 |
54. Respiración consciente
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Apr 23, 2023 |
53. Necesitas respirar
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Apr 15, 2023 |
52. Tu salud
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Apr 07, 2023 |
51. La primavera y la energía
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Mar 30, 2023 |
50. Como poner el Pilates en su lugar
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Mar 15, 2023 |
49. El Hara
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Mar 07, 2023 |
48. Un paseo con Pilates ( parte 2 )
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Feb 27, 2023 |
47. Un paseo con Pilates
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Feb 20, 2023 |
46. El movimiento es medicina
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Feb 13, 2023 |
45. La casa donde nació Pilates
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Feb 06, 2023 |
44. Pilates y longevidad
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Jan 30, 2023 |
43. Foco, foco y foco.
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Jan 22, 2023 |
42. Meditación para Pilates ¿Te mueve el Centro o te mueve el miedo?
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Jan 15, 2023 |
41. Pilates y la ducha
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Jan 08, 2023 |
40. Pilates y ciencia
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Jan 02, 2023 |
39. El Otoño y la respiración.
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Oct 11, 2021 |
38. Meditación corta para practicantes de Pilates.
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Feb 01, 2021 |
37. La vida es movimiento
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Jan 12, 2021 |
36. Cinco consejos para el ejercicio consciente
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Dec 17, 2020 |
35. Niños: Maestros de la postura.
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Dec 03, 2020 |
34. Las profecías cumplidas de Pilates
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Nov 20, 2020 |
33. Pilates, dolor y postura
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Nov 08, 2020 |
32. Ejercicio y prevención de la osteoporosis.
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Oct 29, 2020 |
31. Como obtener una buena forma física con Pilates.
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Oct 20, 2020 |
30 La importancia de los pies.
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Aug 18, 2020 |
29. Protege tu Suelo Pélvico. 10 Recomendaciones.
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Aug 10, 2020 |
28. Suelo Pélvico.
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Aug 03, 2020 |
27. Pilates y energía
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Jul 27, 2020 |
26. Pilates en casa
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Jul 20, 2020 |
25. Modelos de ingresos del monitor de Pilates
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Feb 05, 2020 |
24. Pilates en Invierno.
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Jan 22, 2020 |
23. 5 Consejos para empezar el año.
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Jan 14, 2020 |
22. Pilates para séniors.
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May 20, 2019 |
21. Pilates y el Control.
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Mar 11, 2019 |
20. Cinco verdades sobre el dolor de espalda.
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Feb 09, 2019 |
19. Clases colectivas de Pilates.
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Jan 27, 2019 |
18. Caso práctico. Primera clase de Pilates.
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Jan 09, 2019 |
17. Pilates en el embarazo.
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Dec 25, 2018 |
16. Pilates y su legado.
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Dec 05, 2018 |
15. Pilates con o sin música.
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Nov 15, 2018 |
14. Ejercicio de Respiración Natural.
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Oct 24, 2018 |
13. Pilates y la respiración natural.
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Oct 08, 2018 |