Helgaspjallið
By Helgi Ómars
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Helgi Ómars
Category: Society & Culture
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 25
Reviews: 0
Episodes: 209
Description
Helgaspjallið er podcast útgáfa af lið á Trendnet.is
| Episode | Date |
|---|---|
|
Þáttur 211 - Helgi & Pétur um ársbyrjun 2025 og blessuðu sjálfsábyrgðina
|
Jan 13, 2025 |
|
Þáttur 210 - Uppgjör á árinu með mér og Pétri Björgvin
|
Dec 31, 2024 |
|
Þáttur 209 - Svana frá Svartáhvítu loksins í Helgaspjallinu! Um nýjan veruleika & adhd gleðina
|
Dec 22, 2024 |
|
Þáttur 208 - Jara Giantara stjörnuspekingur um umbyltingartíma framundan
|
Dec 17, 2024 |
|
Þáttur 207 - Svandís Svavarsdóttir formaður VG um réttlætið, feminisma og feðraveldið innan þingsins
|
Nov 25, 2024 |
|
Þáttur 206 - Gísli Rafn Ólafson þingmaður pírata um ótrúlegu sögu hans og manngæskuna
|
Nov 22, 2024 |
|
Þáttur 205 - Diljá Ámundadóttir Zoëga um að leiða með mennskuna, samkennd og leiða með hjartanu
|
Nov 14, 2024 |
|
Þáttur 204 - HeilsuErla um mikilvægi hreyfingar, heilsu, kulnun og upprisuna
|
Nov 08, 2024 |
|
Þáttur 203 - Obba þingkona Viðreisnar segir hlutina eins og er - "Þetta þarf ekki að vera svona"
|
Oct 31, 2024 |
|
Þáttur 202 - Laufey Karitas um kulnun sem endaði í heilablóðfalli og upprisan í kjölfarið
|
Oct 26, 2024 |
|
Þáttur 201 - Helgi, Pétur, Ingileif & María fara yfir mál líðandi stunda & viðhald góðs sambands
|
Oct 23, 2024 |
|
Þáttur 200 - Ragga Nagli að eilífu amen
|
Oct 19, 2024 |
|
Þáttur 199 - María Rut & Pétur Björgvin kæró í gleðigír & fræða okkur m.a um Evrópusambandið
|
Sep 30, 2024 |
|
Þáttur 198 - Villi Neto um réttsýni, réttlætiskennd og æskuna
|
Sep 27, 2024 |
|
Þáttur 196 - Eva Matta frá Norminu snýr aftur!
|
Sep 17, 2024 |
|
Þáttur 195 - Sunneva Halldórs / Efnasúpan um fræðsluna sína um skaðleg efni í umhverfinu okkar
|
Sep 01, 2024 |
|
Þáttur 194 - Birna G. Ásbjörns doktor í heilbrigðisvísindum - ALLT um þarmaflóruna & fleira
|
Aug 31, 2024 |
|
Þáttur 193 - Svava Brooks ' Trauma Recovery Coach ' - um aðferðina sem breytti öllu í batanum
|
Aug 28, 2024 |
|
Þáttur 192 - Ellý Ármanns um eigið ferðalag, ekki vera fórnarlamb & töfra nútíðar og boðháttar
|
Aug 25, 2024 |
|
Þáttur 191 - Anna Tara Andrésdóttir adhd sérfræðingur & sálfræðingur og allt um þessa flóknu röskun
|
Aug 16, 2024 |
|
Þáttur 190 - Helgi & Pétur ræða samskipti í samböndum og hlaupaáhugamennskuna
|
Jul 31, 2024 |
|
Þáttur 189 - Helgi & Áki Maikai ræða forsetakosningar í USA, kynjamál og næringu
|
Jul 25, 2024 |
|
Þáttur 188 - Jara Giantara um að nýja heiminn, fyrri líf, hausinn okkar og ferð sína til Japan
|
Jul 19, 2024 |
|
Þáttur 187 - Jana Steingríms um skrefin að betri líðan með mat & næringu
|
Jul 16, 2024 |
|
Þáttur 186 - Steinunn Þórðar / Namasteina snýr aftur um HLAUP 101 og endurhæfing eftir ofbeldi
|
Jun 30, 2024 |
|
Þáttur 185 - Helgi & Pétur fara yfir mál líðandi stundar
|
Jun 29, 2024 |
|
Þáttur 184 - Gummi Emil um að lifa útfrá hjartanu, fangelsisdóminn, kuldann og mátt hugans
|
Jun 27, 2024 |
|
Þáttur 183 - María Rut frá Pælum í Pólitík um stöðu ríkisstjórnar og framhaldið á mannamáli
|
Jun 21, 2024 |
|
Þáttur 182 - Ernuland um heimkomu, nýlega fóstureyðingu og tvöfalt sverð réttlætiskenndarinnar
|
May 31, 2024 |
|
Þáttur 181 - Kynnumst forsetaframbjóðendum 2024: Halla Tómas
|
May 21, 2024 |
|
Þáttur 180 - Ingileif Friðriks um glænýja bók, að fylgja ástríðunni og flogaveiki út frá streitu
|
May 16, 2024 |
|
Þáttur 179 - Kynnumst forsetaframbjóðendum 2024: Jón Gnarr
|
Apr 24, 2024 |
|
Þáttur 178 - Kynnumst forsetaframbjóðendum 2024: Steinunn Ólína
|
Apr 21, 2024 |
|
Þáttur 177 - Kynnumst forsetaframbjóðendum 2024: Halla Hrund Logadóttir
|
Apr 17, 2024 |
|
Þáttur 176 - Þórunn Eymundar frá Heimilisfriði um hlið meðferðaraðila gerenda ofbeldis
|
Apr 11, 2024 |
|
Þáttur 175 - Berglind Hilmars miðill um englaheilun - "Þeir elska að vinna fyrir okkur"
|
Mar 31, 2024 |
|
Þáttur 174 - Unnur & Bylgja Borgþórsdætur frá Morðcastinu, bakvið tjöldin -
|
Mar 22, 2024 |
|
Þáttur 173 - Aníta Rós um adhd lífið og stíga fyrstu skrefin á stærsta sviði á Íslandi
|
Mar 15, 2024 |
|
Þáttur 172 - Diljá P - Frá sviðskrekk á Eurovision sviðið og bakvið tjöldin frá stóru keppninni
|
Feb 29, 2024 |
|
Þáttur 171 - Lilja Sif sálfræðingur hjá Heilshugar um enduruppeldi, úrvinnslu áfalla og heilsubresta
|
Feb 26, 2024 |
|
Þáttur 170 - Sjálfsábyrgð í samböndum með Helga og Pétri
|
Feb 23, 2024 |
|
Þáttur 169 - Linda Ben um jákvæðar lífsvenjur, ferilinn og heilsusjokk beint eftir brúðkaup
|
Feb 14, 2024 |
|
Þáttur 168 - Human Design 101 með Erlu Sól - "Þetta umturnaði lífi mínu"
|
Jan 29, 2024 |
|
Þáttur 167 - Birna Ósk opnar sig í fyrsta skipti - "Ekki tala við hana, viltu deyja eða?"
|
Jan 22, 2024 |
|
Þáttur 166 - Helgi & Pétur - Uppgjör og lærdómur ársins 2023
|
Jan 02, 2024 |
|
Þáttur 165 - Noorina Khalikyar læknir um ótrúlega flóttasögu sína frá Talíbönum
|
Dec 31, 2023 |
|
Þáttur 164 - Hera Gísla um lífsleiðina og köllun hennar sem stjörnuspekingur
|
Dec 29, 2023 |
|
Þáttur 163 - Jara Giantara stjörnuspekingur fer yfir öll merkin, Gaza, Ísrael, þjóðarmorðin og 2024
|
Dec 20, 2023 |
|
Þáttur 162 - Berglind Guðmunds (Lífsgleðin, GRGS) um umbreytingartímabil, ein um jólin og innsæið
|
Dec 18, 2023 |
|
Þáttur 161 - Helgi & Pétur um útúr hugvíkkandi skápnum, sambandið & Bali
|
Nov 30, 2023 |
|
Þáttur 160 - Sema Erla um Palestínu og sannleikann og stöðu flóttafólks
|
Nov 27, 2023 |
|
Þáttur 159 - Ragna Sigurðardóttir um jómfrúarræðuna sína á Alþingi, pólitík, lífið og vonina
|
Nov 25, 2023 |
|
Þáttur 158 - Arna Engilberts um örlagaríka æsku og heilun á innra barninu okkar
|
Nov 19, 2023 |
|
Þáttur 157 - Ásdís Grasa um grasalækningar og hvað við getum gert fyrir bætta heilsu
|
Oct 31, 2023 |
|
Þáttur 156 - Helgi & Ragga Nagli um mörkin sem við þurfum að setja á okkar sjálf og aðra
|
Oct 20, 2023 |
|
Þáttur 155 - Karin Kristjana hjá Nola um adhd, að vera bugleg og lífið fyrir og eftir greiningu
|
Sep 30, 2023 |
|
Þáttur 154 - Helga Magga um macro's og andlega og líkamlega heilsu
|
Sep 25, 2023 |
|
Þáttur 153 - Harpa Kára um hugsjón, tvíburamömmu hlutverkið og velja fyrir sig
|
Sep 20, 2023 |
|
Þáttur 152 - Ósk Gunnars um föðurmissinn, adhd og breyttar lífsvenjur til bættrar heilsu
|
Sep 15, 2023 |
|
Þáttur 151 - Helgi & Áki hjá Maikai ræða ástandið í landinu & pólitík
|
Aug 30, 2023 |
|
Þáttur 150 - Jóhanna Guðrún um móðurhlutverkið og fjölmiðlafárið
|
Aug 17, 2023 |
|
Þáttur 149 - Ágústa Kolbrún um mikilvægi sjálfstals, sjálfsmildi og foreldra okkur sjálf
|
Jul 31, 2023 |
|
Þáttur 148 - Valgerður Árnadóttir varaþingkona Pírata og formaður samtaka grænkera leggur línurnar
|
Jul 25, 2023 |
|
Þáttur 147 - Birta Björnsdóttir varafréttastjóri RÚV um Úkraínustríðið og fleira á mannamáli
|
Jul 03, 2023 |
|
Þáttur 146 - Unnusti minn Pétur Björgvin um sjálfsábyrgð og andlega vinnan innan sambandsins
|
Jun 30, 2023 |
|
Þáttur 145 - Dr. Matthew Croasmun & Dr. Ryan McAnnally-Linz höfundar bókarinnar Life Worth Living
|
Jun 27, 2023 |
|
Þáttur 144 - Kristrún M. Frosta formaður Samfylkingar um stöðuna á Íslandi í dag á mannamáli -
|
Jun 26, 2023 |
|
Þáttur 143 - Jara Giantara um stjörnuspeki og pólitík og nýtt podcast!
|
Jun 18, 2023 |
|
Þáttur 142 - María Rut & Pælum í Pólitík um allt sem er í gangi á Íslandi í dag á mannamáli
|
May 25, 2023 |
|
Þáttur 141 - Erna Hrund um adhd máttinn og verða stærsti stuðningsaðili makans þíns
|
May 24, 2023 |
|
Þáttur 140 - Unnur Eggerts leikkona um fæðingarþunglyndi, flugslysið og Ameríku
|
May 13, 2023 |
|
Þáttur 139 - Ída Páls um að flytja og búa í Kyoto Japan með manni og barni
|
May 09, 2023 |
|
Þáttur 138 - Þorbjörg S. Gunnlaugsdóttir fyrrv. saksóknari & þingkona um ofbeldi & réttarkerfið
|
Apr 28, 2023 |
|
Þáttur 137 - Ragnhildur Steinunn um móðurmissi, móðurhlutverkið og ferilinn
|
Apr 24, 2023 |
|
Þáttur 136 - María Ólafs söngkona - "Mér leið eins og þetta væri martröð og langaði að vakna"
|
Apr 18, 2023 |
|
Þáttur 135 - Bjarni Snæbjörnsson leikari um dagbókarskrifin sem umturnuðu lífinu hans -
|
Apr 12, 2023 |
|
Þáttur 134 - Eva Dögg & Helgi ræða samskipti og samskipti í samböndum
|
Mar 31, 2023 |
|
Þáttur 133 - Nína Hundaþjálfari um hvað hvernig við lærum á okkur í gegnum hunda -
|
Mar 30, 2023 |
|
Þáttur 132 - Haukur Skúlason annar stofnandi og framkvæmdastjóri Indó - "Ekkert kjaftæði"
|
Mar 15, 2023 |
|
Þáttur 131 - Bylgja Borgþórs um Eurovision, Morðcastið og ættleiðingu -
|
Mar 04, 2023 |
|
Þáttur 130 - Alexsandra Bernharð um trauma sem mótaði hana og lærdóm síðasta árið
|
Feb 28, 2023 |
|
Þáttur 129 - Saga Sig um ferillinn og hvernig andleg heilsa og stór frami helst í hendur
|
Feb 23, 2023 |
|
Þáttur 128 - Kristín Sam um ofbeldi í vináttu, eftirköstin og nýr raunveruleiki eftir skilnað
|
Feb 17, 2023 |
|
Þáttur 127 - Kristín Sesselja um ástarsorg, Söngvakeppnina og sjálfshvatningu
|
Feb 12, 2023 |
|
Þáttur 126 - Ragga Nagli og Helgi fara í flæði -
|
Jan 31, 2023 |
|
Þáttur 125 - Dagbjört Jóns, konan á bakvið bókina Fundið Fé um auðveldari fjármál og markmið
|
Jan 26, 2023 |
|
Þáttur 124 - Sigga Dögg kynfræðingur um samskipti í lífi & samböndum
|
Jan 19, 2023 |
|
Þáttur 123 - Ásta Guðrún markþjálfi - Hvernig við öðlumst meiri sjálfsþekkingu á nýju ári
|
Jan 06, 2023 |
|
Þáttur 122 - Spjall, jóla & áramóta kveðja frá mér til ykkar
|
Dec 31, 2022 |
|
Þáttur 121 - Erna Hrund - Við förum yfir árið sem er að líða & royal, Meghan og Harry drama
|
Dec 30, 2022 |
|
Þáttur 120 - Fjármál 101 með Anítu Rut og Kristínu Hildi hjá Fortuna Invest
|
Dec 27, 2022 |
|
Þáttur 119 - Elenóra Rós bakari um nýtt líf eftir burnout og frelsið útúr skápnum
|
Dec 18, 2022 |
|
Þáttur 118 - Jón Jónsson um mikilvægi og ávinninga góðmennskunnar
|
Dec 15, 2022 |
|
Þáttur 117 - Margrét Jónasar heilsuþjálfari og Tiktok stjarna um að lifa samkvæmt sjálfum sér
|
Dec 08, 2022 |
|
Þáttur 116 - Alda Sigmunds um að alast upp með narsissistískri móður
|
Dec 01, 2022 |
|
Þáttur 115 - Björgvin Páll um tilfinningar og uppskeru frá sársauka
|
Nov 27, 2022 |
|
114 - Jensína Edda skólastýra - "Lífið streymir til okkar og við þurfum að læra að bregðast við"
|
Nov 25, 2022 |
|
Þáttur 113 - Beggi Ólafs um sambandsslitin og fjölmiðlafárið
|
Nov 20, 2022 |
|
Þáttur 112 - Sylvia Briem um hormóna og að lifa samkvæmt okkar þörfum okkar
|
Oct 30, 2022 |
|
Þáttur 111 - Eva Dögg Rúnars um frestun, sambönd og skrefin að núvitund
|
Oct 23, 2022 |
|
Þáttur 110 - Jara Giantara um öld vatnsberans og taka stjórn á hugsunum okkar
|
Oct 16, 2022 |
|
Þáttur 109 - Camilla Rut um skilnaðinn, taugaáfallið og uppgjörið
|
Oct 09, 2022 |
|
Þáttur 108 - María Thelma leikkona - "Við hlaupum með hausnum"
|
Sep 30, 2022 |
|
Þáttur 107 - Heiðrún María um innsæið og samhljóm
|
Sep 27, 2022 |
|
Þáttur 106 - Jenný Valberg ráðgjafi hjá Bjarkarhlíð - "Samfélaginu fer ekki batnandi"
|
Sep 21, 2022 |
|
Þáttur 105 - Ragga Nagli um núvitund og sjálfstal í heilsu og líkamsrækt
|
Sep 13, 2022 |
|
Þáttur 104 - Hin hliðin á Línu Birgittu!
|
Aug 31, 2022 |
|
Þáttur 103 - Stefanía Svavars um tilgang krefjandi verkefna lífsins og æðri máttinn -
|
Aug 30, 2022 |
|
Þáttur 102 - Guðni Gunnarsson - "Það sem þig vantar, ert þú"
|
Aug 24, 2022 |
|
Þáttur 101 - Manifesting 101 með Dagnýju Berglind
|
Aug 05, 2022 |
|
Þáttur 100 - Sylvía Haukdal um tímamót, bróðurmissi og að fylgja sannfæringunni sinni
|
Jul 28, 2022 |
|
Þáttur 99 - Apríl / Rvk Gypsea um mindful co-parenting og endurprógram trauma
|
Jul 16, 2022 |
|
Þáttur 98 - Metta á Maikai um rekstur, frumkvöðlastarf og andlega mótun
|
Jul 07, 2022 |
|
Þáttur 97 - Kristín Tómas sambandsráðgjafi - "Hvað þarftu?"
|
Jun 30, 2022 |
|
Þáttur 96 - Ari Ólafs - "Fagnaður á kvöldin sem Oliver Twist en lagður í einelti á daginn"
|
Jun 24, 2022 |
|
Þáttur 95 - Sigga Dögg kynfræðingur um sálina, innsæið og mörk
|
Jun 14, 2022 |
|
Þáttur 94 - Katrín Amni um peninga núvitund, frestunarlausnir og heilatregðu
|
May 30, 2022 |
|
Þáttur 93 - Thelma Guðmundssen um áföllin, úrvinnsluna og sjálfsvinnuna
|
May 27, 2022 |
|
Þáttur 92 - Sanna Magdalena um eigin upplifun af fátækt, örlögum og rasisma
|
May 20, 2022 |
|
Þáttur 91 - Hera Björk og Þórdís Lóa um bjartari framtíð á Íslandi
|
May 10, 2022 |
|
Þáttur 90 - Eurovision farar Sigga Ey, Beta Ey & Elín Ey
|
Apr 30, 2022 |
|
Þáttur 89 - Sara Odds: "Frelsaðu þig frá eitruðum samskiptum"
|
Apr 17, 2022 |
|
Þáttur 88 - Kolbrún Pálína um úrvinnslu áfalla og að rísa upp aftur
|
Apr 15, 2022 |
|
Þáttur 87 - Már Gunnarsson um blinduna, lífið og Söngvakeppnina
|
Mar 22, 2022 |
|
Þáttur 86 - Solla Eiríks um breytingarnar og andlegt heilbrigði
|
Mar 22, 2022 |
|
Þáttur 85 - Stefán Óli og Birgir Steinn - Frá einelti og kvíða í Söngvakeppni Sjónvarpsins
|
Feb 20, 2022 |
|
Þáttur 84 - Gummi Kíró - "Ég er eins og ég er því ég er alltaf ég sjálfur"
|
Jan 31, 2022 |
|
Þáttur 83 - Stella Bára dáleiðari um undirmeðvitundina og dáleiðslu -
|
Jan 26, 2022 |
|
Þáttur 82 - Dagný Bergling hjá Rvk Ritual um fyrstu skref sjálfsvinnu, manifest, mörk og samskipti
|
Jan 16, 2022 |
|
Þáttur 81 - Stjörnuspekingurinn Jara Giantara um 2022
|
Dec 31, 2021 |
|
Þáttur 80 - Andri Hrafn sálfræðingur um m.a andlega heilsu í íþróttum
|
Dec 29, 2021 |
|
Þáttur 79 - Katrín Tanja um að vera komin heim, andleg heilsa og tengingu líkamans -
|
Dec 16, 2021 |
|
Þáttur 78 - Foreldrafræðsla.is um sjálfsuppbyggingu og sjálfsmildi innan foreldrahlutverksins -
|
Nov 30, 2021 |
|
Þáttur 77 - Katrín Edda um heilsu, andlegt ofbeldi og bróðurmissi -
|
Nov 26, 2021 |
|
Þáttur 76 - Steinunn Þórðar um andlegt ofbeldi og tengingu sálræna áfalla og líkamans -
|
Nov 20, 2021 |
|
Þáttur 75 - Katrín Amni um fjárhagslega núvitund (mindful money) og innihaldsríkt líf
|
Oct 31, 2021 |
|
Þáttur 74 - Sara Odds markþjálfi og shaman um hugrekki, heiðarleika og sjálfsþekkingu
|
Oct 29, 2021 |
|
Þáttur 73 - Ragga Nagli um streytu, meðvirkni og að setja mörk
|
Oct 24, 2021 |
|
Þáttur 71 - Gerða Jóns íþróttafræðingur um líkamlega og andlega heilsu og tenginguna þar á milli
|
Oct 15, 2021 |
|
Þáttur 70 - Hólmfríður Rut um andlegt ofbeldi og afhverju við eigum ekki að taka NEINU persónulega -
|
Sep 26, 2021 |
|
Þáttur 69 - Elísabet Gunnars um flutningana heim, breytingarnar og drifkraftinn -
|
Sep 20, 2021 |
|
Þáttur 68 - Sara María Forynja um sjálfsábyrgð, innra barnið og hugvíkkandi efni -
|
Sep 12, 2021 |
|
Þáttur 67 - Þorgerður Katrín og María Rut um sannleikann á bakvið pólitíkina -
|
Aug 31, 2021 |
|
Þáttur 66 - Linda Sæberg part ll um krabbameinið, örlögin og hækkun tíðnar -
|
Aug 30, 2021 |
|
Þáttur 65 - Linda Sæberg um að fylgja tilganginum okkar og Bali flutningar með fjölskyldunni
|
Aug 25, 2021 |
|
Þáttur 64 - Guðrún Sørtveit opnar sig um fósturmissi, að vera ný mamma í covid og sorgina -
|
Aug 15, 2021 |
|
Þáttur 63 - Andrea Magnús um lífið, draumana og lærdóminn -
|
Jul 31, 2021 |
|
Þáttur 62 - Ragna hjá Bjarkarhlíð um andlegt ofbeldi, rauðu flöggin og trauma-bond
|
Jul 23, 2021 |
|
Þáttur 61 - Gunnar L Friðriks Tíbetskur Búddisti um andlega iðkun, góðvild og samkennd
|
Jul 14, 2021 |
|
Þáttur 60 - Kynnumst Narsisissma með Sigríði Þormar, doktor í sálfræði
|
Jul 02, 2021 |
|
Þáttur 59 - Eva Matta frá Norminu um valdið innra með okkur og alkóhólismann
|
Jul 01, 2021 |
|
Þáttur 58 - Eva Dögg Rúnars um #metoo, ráð, nálgun framhaldsins og okkar sannleikur -
|
May 31, 2021 |
|
Þáttur 57 - Lestur í stjörnukort og andlegar bombur með Jöru Giantara VOL 2
|
May 28, 2021 |
|
Þáttur 56 - EUROVISION ÞÁTTUR með Eurovision expert Kristján Eldjárn
|
May 19, 2021 |
|
Þáttur 55 - Stjörnuspeki 101 með Jöru Giantara VOL 1
|
May 08, 2021 |
|
Þáttur 54 - Davíð Oddgeris VOL 2 um tattoo therapy, heilun og breytingarnar framundan í heiminum
|
Apr 30, 2021 |
|
Þáttur 53 - Linda Ósk stjörnudansari um lífið sem Vottur Jehóva
|
Apr 27, 2021 |
|
Þáttur 52 - Davíð Oddgeirs um innra barnið. kynferislegt ofbeldi og Covid
|
Apr 08, 2021 |
|
Þáttur 51 - Masterclass og öld vatnsberans með Rvk Ritual
|
Mar 29, 2021 |
|
Þáttur 50 - Ástrós Trausta um dansinn, átröskun, gildi & lífsreglur
|
Mar 23, 2021 |
|
Þáttur 49 - Númi Katrínarson um andlega uppvakningu, andlega & líkamlega heilsu -
|
Mar 16, 2021 |
|
Þáttur 48 - Áki hjá Maika'i - dreyma, framkvæma og sigra
|
Mar 06, 2021 |
|
Þáttur 47 - Anna Lára Orlowska um mikilvægi góðmennsku, lífið og andlegu vinnuna eftir sambandsslit
|
Feb 23, 2021 |
|
Þáttur 46 - Sandra Ólafs um mátt hugans, sjálfsábyrgð og magnað andlegt ferðalag hennar
|
Feb 10, 2021 |
|
Þáttur 45 - Sylvía Briem frá Norminu um að þora vera inní sér, taugabrautirnar, Dale og allt annað -
|
Dec 23, 2020 |
|
Þáttur 43 - Feel good fæða fyrir sálina með Apríl Hörpu / Rvk Gypsea
|
Dec 09, 2020 |
|
Þáttur 42 - Lífið mitt eftir sambandsslit og Ragga Nagli mætt!
|
Nov 20, 2020 |
|
Þáttur 41 - Beggi Ólafs - Tíu skref í átt að innihaldsríku lífi
|
Nov 06, 2020 |
|
Þáttur 41 - Kristín Péturs - lífið, leiklistin og samfélagsmiðlalætin -
|
Oct 23, 2020 |
|
Þáttur 40 - Pælum í pólitík, pólitík á mannamáli og pólitík 101 með Maríu Rut
|
Oct 06, 2020 |
|
Þáttur 38 - Ester Ingvars sálfræðingur um Gaslighting, algengt og sláandi!
|
Sep 29, 2020 |
|
Þáttur 37 - Hættu að vera besta útgáfan að sjálfum þér?
|
Sep 20, 2020 |
|
Þáttur 36 - Eva Dögg Rúnars með hugleiðsluráð, hvað er fight or flight & ráð við people pleasing
|
Sep 13, 2020 |
|
Þáttur 35 - 12 skref að sjálfsrækt með komandi hausti með Röggu Nagla
|
Sep 06, 2020 |
|
Þáttur 34 - Bylga Borgþórs úr Morðcastinu - Ættleiðing, réttlæti, líkamsímynd & Eurovision
|
Jun 25, 2020 |
|
Þáttur 33 - Helgaspjallið 3.0 - Að bera sig saman við aðra & impostor syndrome með Röggu Nagla -
|
May 26, 2020 |
|
Þáttur 32 - Helgaspjallið 3.0 - Sótthvíld, ráð og hjálpartæki á kórónutímum með Naglanum
|
Mar 25, 2020 |
|
Þáttur 31 - Helgaspjallið 3.0 - Meðvirkni masterclass og hróspungar með Röggu Nagla
|
Mar 16, 2020 |
|
Þáttur 30 - Helgaspjallið 3.0 - Eva Dögg Rúnars, töfrar öndunar, sleipiefni & sjálfsást
|
Feb 24, 2020 |
|
Þáttur 29 - Helgaspjallið 3.0 - Birgitta Haukdal
|
Feb 11, 2020 |
|
Þáttur 28 - Helgaspjallið 3.0 - Sara Forynja um jóga, kakó og valdið innra með okkur
|
Jan 31, 2020 |
|
Þáttur 27 - Helgaspjallið 3.0 - Sjálfsvinna 101 með Röggu Nagla
|
Jan 27, 2020 |
|
Þáttur 26 - Helgaspjallið 3.0 - Sara María Forynja snýr aftur
|
Jan 14, 2020 |
|
Þáttur 25 - Helgaspjallið 3.0 - Uppgjör 2019 Helga Ómars & Röggu Nagla
|
Dec 31, 2019 |
|
Þáttur 24 - Helgaspjallið 3.0 - Eva Laufey Kjaran
|
Nov 24, 2019 |
|
Þáttur 24 - Helgaspjallið 3.0 - GDRN / Guðrún Eyfjörð
|
Oct 27, 2019 |
|
Þáttur 23 - Helgaspjallið 3.0 - Erna Hrund
|
Oct 20, 2019 |
|
Þáttur 22 - Helgaspjallið 3.0 - Jóhanna Guðrún
|
Oct 13, 2019 |
|
Þáttur 21 - Helgaspjallið 2.0 - Sölvi Tryggva
|
Jun 16, 2019 |
|
Þáttur 20 - Helgaspjallið 2.0 - Hildur Sif Hauks
|
Mar 31, 2019 |
|
Þáttur 19 - Helgaspjallið 2.0 - Guðrún Sørtveit
|
Feb 18, 2019 |
|
Þáttur 18 - Helgaspjallið 2.0 - Apríl Harpa / Rvk Gypsy - Part ll
|
Feb 10, 2019 |
|
Þáttur 17 - Helgaspjallið 2.0 - Apríl Harpa / Rvk Gypsy - Part l
|
Feb 02, 2019 |
|
Þáttur 16 - Helgaspjallið 2.0 - Helgi Ómars
|
Jan 21, 2019 |
|
Þáttur 15 - Helgaspjallið 2.0 - Arnhildur Anna
|
Dec 26, 2018 |
|
Þáttur 14 - Helgaspjallid 2.0 - Björt Sigfinns
|
Dec 16, 2018 |
|
Þáttur 13 - Helgaspjallið 2.0 - Edda Falak
|
Dec 08, 2018 |
|
Þáttur 12 - Helgaspjallið 2.0 - Ragga Nagli snýr aftur
|
Dec 01, 2018 |
|
Þáttur 11 - Helgaspjallið: Eva Dögg Rúnarsdóttir
|
Sep 24, 2018 |
|
Þáttur 10 - Helgaspjallið: Brynja Dan
|
Sep 05, 2018 |
|
Þáttur 9 - Helgaspjallið: Fanney Ingvars
|
Aug 19, 2018 |
|
Þáttur 8 - Helgaspjallið: Svala Björgvins
|
Aug 05, 2018 |
|
Þáttur 7 - Helgaspjallið: Binni Löve
|
Aug 01, 2018 |
|
Þáttur 6 - Helgaspjallið: Sara María Forynja
|
Jul 29, 2018 |
|
Þáttur 5 - Helgaspjallið: Sólrún Diego
|
Jul 22, 2018 |
|
Þáttur 4 - Helgaspjallið: Elín Kristjáns
|
Jul 01, 2018 |
|
Þáttur 3 - Helgaspjallið: Beggi Ólafs
|
Jun 24, 2018 |
|
Þáttur 2 - Helgaspjallið: Ragga Nagli
|
Jun 17, 2018 |
|
Þáttur 1 - Helgaspjallið: Birgitta Líf
|
Jun 14, 2018 |