Tyngre Old School
By Tyngre
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Tyngre
Category: Sports
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 56
Reviews: 0
Episodes: 280
Description
Tyngre Old School, med Ashkan Aghili som den gemensamma nämnaren och med Abbe Mattson & Linnea Enstedt som ambulerande sidekick. Podden handlar om ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla gäster har en historia att berätta som både rör och berör.
| Episode | Date |
|---|---|
|
280. Fenomenet Andrew Jacked
|
May 03, 2024 |
|
279. Jan Emanuel och Peder Carlsson
|
Apr 26, 2024 |
|
278. Forskaren Eric Helms
|
Apr 23, 2024 |
|
277. Bänkpressdemonen Joshua Baker
|
Apr 19, 2024 |
|
276. Adam Bishop, strongman
|
Apr 12, 2024 |
|
275. Niklas Andersson, kiropraktor
|
Apr 05, 2024 |
|
274. Matilda Jansson
|
Mar 29, 2024 |
|
273. Dr. Mike Israetel
|
Mar 22, 2024 |
|
272. Saad Saad – gymentreprenör och coach
|
Mar 15, 2024 |
|
271. Marcus "Buktryck" Yngvesson
|
Mar 08, 2024 |
|
270. Classic Physique-talangen Sager Algailani
|
Mar 01, 2024 |
|
269. Gymetikett, gym-ocd och favoritsked
|
Feb 23, 2024 |
|
268. Elin Sellgren – figureproffs
|
Feb 16, 2024 |
|
267. Vilka misstag har vi lärt oss av?
|
Feb 09, 2024 |
|
266. Veckans heta potatisar med Ashkan och Linnea
|
Feb 02, 2024 |
|
265. Frågestund med Ashkan och Abbe
|
Jan 26, 2024 |
|
264. Fitnessentreprenören Anna Stålnacke
|
Jan 19, 2024 |
|
263. Greg Taylor – monstret från Skottland
|
Jan 12, 2024 |
|
262. Om influencers och nyårslöften
|
Jan 05, 2024 |
|
261. Om mat och högtider
|
Dec 29, 2023 |
|
260. Shawn Ray – en kontroversiell legend
|
Dec 22, 2023 |
|
259. Dorian "The Shadow" Yates
|
Dec 15, 2023 |
|
258. Chris Cormier och Breon Ansley
|
Dec 08, 2023 |
|
257. Så bygger du ditt träningsupplägg
|
Dec 01, 2023 |
|
256. Post show rebound och släpande muskelgrupper
|
Nov 24, 2023 |
|
255. Våra favoritövningar för varje muskelgrupp
|
Nov 17, 2023 |
|
254. Linus Brostedt, entreprenör och kreatör
|
Nov 10, 2023 |
|
253. Sista veckorna på en tävlingsdiet
|
Nov 03, 2023 |
|
252. Välkommen Linnea Enstedt!
|
Oct 27, 2023 |
|
251. Välkommen Albin Mattson!
|
Oct 20, 2023 |
|
250. Den sista måltiden
|
Oct 06, 2023 |
|
249. Faser – från diet till tävling
|
Sep 29, 2023 |
|
248. Besserwissers på sociala medier
|
Sep 15, 2023 |
|
247. Motivation, hemmagym och tidsoptimering
|
Sep 08, 2023 |
|
246. MMA-fightern Bea Malecki
|
Sep 01, 2023 |
|
245. Kan man bli komplett om man har brister?
|
Aug 25, 2023 |
|
244. Erin Thomson, IFBB Figure Pro
|
Aug 18, 2023 |
|
243. Influencers, kosttillskott och övningar
|
Aug 11, 2023 |
|
242. Vad är en hälsosam livsstil?
|
Jul 28, 2023 |
|
241. Bortglömda övningar
|
Jul 21, 2023 |
|
240. Vad som krävs för att komma i form
|
Jul 14, 2023 |
|
239. Influencers och onlinecoacher
|
Jul 07, 2023 |
|
238. Bikini Fitness-atleten Linnea Flink
|
Jun 23, 2023 |
|
237. Bli framgångsrik coach utan att själv ha presterat?
|
Jun 16, 2023 |
|
236. Arian Moshiri satsar mot MP-proffskort
|
Jun 09, 2023 |
|
235. Tävling, rebound och nya program
|
Jun 02, 2023 |
|
234. Katarina Boman, världsrekordhållare i tyngdlyftning
|
May 26, 2023 |
|
233. IFBB Pro James Hollingshead
|
May 19, 2023 |
|
232. Welcome to the darkside
|
May 05, 2023 |
|
231. Paul Baxendale, Dorian Yates träningspartner
|
Apr 28, 2023 |
|
230. Skönhetsideal och måsten på dieter
|
Apr 21, 2023 |
|
229. Jesper Kvarnhammar
|
Apr 14, 2023 |
|
228. Coachtugg med Fredrik Boson
|
Apr 07, 2023 |
|
227. Danske coachen Klaus Riis
|
Mar 24, 2023 |
|
226. Extraordinära Mohamad Ali
|
Mar 17, 2023 |
|
225. Laster och vad man kan göra åt dem
|
Mar 10, 2023 |
|
224. Men’s Physique-eleganten Aran Hafid
|
Mar 03, 2023 |
|
223. Diet, träning, coacher och att hålla det enkelt
|
Feb 24, 2023 |
|
222. Karoline Pettersson om kost och näring
|
Feb 17, 2023 |
|
221. Dennis Big Bad Wolf
|
Feb 10, 2023 |
|
220. Calum Raistrick – The Pro Coach
|
Feb 03, 2023 |
|
219. Kuba Sylvester Cielen, brittisk supercoach
|
Jan 20, 2023 |
|
218. Sjukstugan
|
Jan 13, 2023 |
|
217. Vikten av att träna sin core
|
Jan 06, 2023 |
|
216. Fitnessentreprenören Emma Johnsson
|
Dec 30, 2022 |
|
215. Christofer Nober
|
Dec 23, 2022 |
|
214. Styrkelyftarfantomen Gustav Hedlund
|
Dec 16, 2022 |
|
213. Träning och kost samt vi tippar Olympia
|
Dec 09, 2022 |
|
212. Frågeavsnitt
|
Dec 02, 2022 |
|
211. Eva Lagerhorn Blom
|
Nov 25, 2022 |
|
210. Vardagssurr
|
Nov 18, 2022 |
|
209. Waldemar Gustavsson Ek, nyblivet IFBB Pro
|
Nov 04, 2022 |
|
208. Tävlingar, kommande och avgjorda
|
Oct 28, 2022 |
|
207. Fredrik tar pulsen på Ashkan
|
Oct 21, 2022 |
|
206. Ashkans comeback efter 17 år
|
Oct 07, 2022 |
|
205. Sebastian Jansson – Mr Laid back
|
Sep 30, 2022 |
|
204. IFBB Pro Jozeffa Alhaji
|
Sep 23, 2022 |
|
203. IFBB Pro Emin Çapan
|
Sep 16, 2022 |
|
202. Olika träningsmetoder
|
Sep 09, 2022 |
|
201. Ikonen Evan Centopani
|
Sep 02, 2022 |
|
200. Joe Bennett – Mr Hypertrophy
|
Aug 26, 2022 |
|
199. Fotografen Brian Moss
|
Aug 19, 2022 |
|
198. Vardagssurr
|
Aug 12, 2022 |
|
197. Onlinecoachen Anders Lundgren
|
Aug 05, 2022 |
|
196. Joanna Swica, PT och onlinecoach
|
Jul 29, 2022 |
|
195. Sociala medier, Spanien och kulturkrockar
|
Jul 22, 2022 |
|
194. Värdarnas nuvarande träningsupplägg
|
Jul 15, 2022 |
|
193. IFBB Pro Redir Nerway
|
Jul 08, 2022 |
|
192. Oksana Grishina, fyrfaldig Ms Fitness Olympia
|
Jul 01, 2022 |
|
191. IFBB Pro Alix Small
|
Jun 24, 2022 |
|
190. Vardagssurr
|
Jun 17, 2022 |
|
189. Pia Jansson, rutinerad tävlingscoach
|
Jun 10, 2022 |
|
188. Livet, träningen, skador och en hel del annat
|
Jun 03, 2022 |
|
187. IFBB Pro Ron Partlow
|
May 27, 2022 |
|
186. Henrik Lindh - Sveriges svar på the Blond Bomber
|
May 20, 2022 |
|
185. Sveriges nyblivna IFBB Pro Antonia Pesevski
|
May 13, 2022 |
|
184. Kometen Jenny Melin
|
May 06, 2022 |
|
183. Legenden Shawn Ray
|
Apr 29, 2022 |
|
182. Tävling- och träningssurr
|
Apr 22, 2022 |
|
181. IFBB Pro Roman Fritz
|
Apr 15, 2022 |
|
180. IFBB Pro Minna Pajulahti
|
Apr 08, 2022 |
|
179. Multikonstnären Ako Rahim
|
Apr 01, 2022 |
|
178. Saker vi tycker är sjukt jobbiga
|
Mar 25, 2022 |
|
177. Giles Thomas, kolumnist och podcaster
|
Mar 18, 2022 |
|
176. Hur våra träningsupplägg förändrats över tid
|
Mar 11, 2022 |
|
175. Hälsocoachen Johannes Cullberg
|
Mar 04, 2022 |
|
174. Frågeavsnitt
|
Feb 25, 2022 |
|
173. Tidsmaskinen
|
Feb 18, 2022 |
|
172. Osköna människor, prioriteringar och ålder
|
Feb 11, 2022 |
|
171. Jamie Christian, IFBB Pro
|
Feb 04, 2022 |
|
170. Anpassning och omställning
|
Jan 28, 2022 |
|
169. Vi tar pulsen på Ahmad Ahmad
|
Jan 21, 2022 |
|
168. Filip, marknadschef för Reebok
|
Jan 14, 2022 |
|
167. Samir Bannout – Mr Olympia 1983
|
Jan 07, 2022 |
|
166. Året som gått och vad vi tycker om nyårslöften
|
Dec 31, 2021 |
|
165. Julspecial med Samir Troudi
|
Dec 24, 2021 |
|
164. Psykolog Niclas Wisén om stress och press
|
Dec 17, 2021 |
|
163. Figure-proffset Sara Kinnvik
|
Dec 10, 2021 |
|
162. Clarice Pereira – från bikini till figure
|
Dec 03, 2021 |
|
161. Big Mike van Wyck, kanadensisk coach
|
Nov 26, 2021 |
|
160. Zach Persson – the new kid on the block
|
Nov 19, 2021 |
|
159. Wellnessprofilen Amanda Rundgren
|
Nov 12, 2021 |
|
158. Joar Fällmar från ett spanskt hotellrum
|
Nov 05, 2021 |
|
157. Vardagssurr om allt mellan himmel och jord
|
Oct 29, 2021 |
|
156. Stabila Lars Östling
|
Oct 22, 2021 |
|
155. Vardagssurr om träning och tävling
|
Oct 15, 2021 |
|
154. Linn Blomberg, Wellness Fitness-mästare
|
Oct 01, 2021 |
|
153. Liliana Sakhanova, nyblivet Bikini Fitness-proffs
|
Sep 24, 2021 |
|
152. Multikonstnären Maja Höglander
|
Sep 17, 2021 |
|
151. Andreas Fotiadis, nyblivet IFBB-proffs
|
Sep 10, 2021 |
|
150. Coachen Calle Lundqvist
|
Sep 03, 2021 |
|
149. OS-tyngdlyftaren Patricia Strenius och tränaren Jim Gyllenhammar
|
Aug 27, 2021 |
|
148. Chris Harnell inför VM
|
Aug 20, 2021 |
|
147. Coachen Jonathan Fogelberg
|
Aug 13, 2021 |
|
146. Lovisa Stenman, VM-aktuell Wellness-atlet
|
Aug 06, 2021 |
|
145. Semestersurr
|
Jul 30, 2021 |
|
144. Guy 'Quadro' Cisternino
|
Jul 23, 2021 |
|
143. Vad sommaren innebär för oss
|
Jul 16, 2021 |
|
142. Fitnessentreprenören Kris Gethin
|
Jul 09, 2021 |
|
141. Ett surr med Alex Danielsson
|
Jul 02, 2021 |
|
140. Midsommar och poddtips
|
Jun 25, 2021 |
|
139. Kometen Keone Pearson - The Prodigy
|
Jun 18, 2021 |
|
138. Branch Warren om sitt spännande projekt
|
Jun 11, 2021 |
|
137. Bikiniproffset Frida Paulsen
|
Jun 04, 2021 |
|
136. Kiropraktor Niklas Andersson dödar träningsmyter
|
May 28, 2021 |
|
135. Europamästaren Arne Lundell
|
May 21, 2021 |
|
134. Vad kostar det att leva the fitness lifestyle?
|
May 07, 2021 |
|
133. Karoline Pettersson om sötningsmedel
|
Apr 30, 2021 |
|
132. Roddy Benjaminson - Oldschool eller Newschool?
|
Apr 23, 2021 |
|
131. Handsome Hansson – Sveriges starkaste man
|
Apr 16, 2021 |
|
130. Vardagssurr
|
Apr 09, 2021 |
|
129. Multiatleten Kristian Sewén
|
Apr 02, 2021 |
|
128. Styrkefantomen Kalle Lane
|
Mar 26, 2021 |
|
127. Shaun Clarida, regerande 212 Mr Olympia
|
Mar 19, 2021 |
|
126. Vad är viktigt i livet?
|
Mar 12, 2021 |
|
125. Nestorn Peter Österberg
|
Mar 05, 2021 |
|
124. Om organisationen NPC:s intåg i Sverige
|
Feb 26, 2021 |
|
123. Hur vi optimerar träningen
|
Feb 19, 2021 |
|
122. Brottarlegendaren Jimmy Samuelsson
|
Feb 12, 2021 |
|
121. Symmetritjuven Robert Berg
|
Feb 05, 2021 |
|
120. Möt Vince Taylor, bodybuildinglegend
|
Jan 29, 2021 |
|
119. När är bäst att träna: morgon eller kväll?
|
Jan 22, 2021 |
|
118. Pauline Nordin - hälsoprofil i Kalifornien
|
Jan 15, 2021 |
|
117. Vi summerar 2020 och ser fram emot 2021
|
Jan 01, 2021 |
|
116. Om julen och dess begivenheter
|
Dec 25, 2020 |
|
115. Våra favoritövningar för varje muskelgrupp
|
Dec 18, 2020 |
|
114. Om begreppet Old School
|
Dec 11, 2020 |
|
113. Linus Carlén om träningsbranschen förr och nu
|
Dec 04, 2020 |
|
112. Pandemins påverkan på tävlingssäsongen 2020
|
Nov 27, 2020 |
|
111. Vad är egentligen maskulint och feminint?
|
Nov 13, 2020 |
|
110. Värdarnas nuvarande dieter
|
Nov 06, 2020 |
|
109. Relationsexperten Anneli Östling
|
Oct 30, 2020 |
|
108. Den levande legenden Zone Capone
|
Oct 23, 2020 |
|
107. Vardagssurr
|
Oct 16, 2020 |
|
106. Dietisten Karoline Pettersson om vegetarisk kost
|
Oct 09, 2020 |
|
105. Elitbyggaren Samir Troudi om sporten
|
Oct 02, 2020 |
|
104. Idrottsläkaren Björn Waldebäck om skador och smärta
|
Sep 25, 2020 |
|
103. Hur mycket pengar lägger man egentligen på mat?
|
Sep 18, 2020 |
|
102. Martin Öste om träningsmode
|
Sep 11, 2020 |
|
101. Meningen med livet
|
Sep 04, 2020 |
|
100. Mats "Bygglovs-Matte" Carlsson
|
Aug 28, 2020 |
|
99. Frågestund
|
Aug 21, 2020 |
|
98. Nestorn Jacob Gudiol
|
Aug 14, 2020 |
|
97. Norrlandsfantomen Lars Berglund
|
Aug 07, 2020 |
|
96. Reflektion och hårt jobb
|
Jul 31, 2020 |
|
95. Möt kampsportaren Bella Backe
|
Jul 24, 2020 |
|
94. Amanda Frändén - crossfit med vinnarskalle
|
Jul 17, 2020 |
|
93. Multikonstnären Niclas Wahlgren
|
Jul 10, 2020 |
|
92. Linsmästaren Per Bernal
|
Jul 03, 2020 |
|
91. Discoövningar och discoträning
|
Jun 19, 2020 |
|
90. Träning, kameleonter och trendspaning
|
Jun 12, 2020 |
|
89. Robin Anzengruber - naprapat extraordinär
|
Jun 05, 2020 |
|
88. Slangord i träningsbranschen
|
May 29, 2020 |
|
87. Corona och begränsningar av vardagen
|
May 22, 2020 |
|
86. D-Flex - Sveriges första kändis-PT
|
May 15, 2020 |
|
85. Frågestund
|
May 08, 2020 |
|
84. Hur fitnesslivsstilen påverkar andra
|
May 01, 2020 |
|
83. Calle Bolund om mindset och känslor
|
Apr 24, 2020 |
|
82. Jonathan Hedström, NHL-framgångar och psykisk ohälsa
|
Apr 17, 2020 |
|
81. Martin Kjellström, den svenske giganten
|
Apr 10, 2020 |
|
80. Vårt förhållningssätt till mat
|
Apr 03, 2020 |
|
79. Jean Pierre Fux - den schweiziska fantomen
|
Mar 27, 2020 |
|
78. Fredrik Boson, pionjär inom coachning
|
Mar 20, 2020 |
|
77. Road Racing-föraren Filip Backlund
|
Mar 13, 2020 |
|
76. Skador, virus och annat elände
|
Mar 06, 2020 |
|
75. Rich Gaspari - från elitbodybuilder till kosttillskottsentreprenör
|
Feb 28, 2020 |
|
74. Sara Öhman om digital marknadsföring
|
Feb 21, 2020 |
|
73. Musik och dess påverkan
|
Feb 14, 2020 |
|
72. Madeleine Vall Beijner, en fighter i ordets rätta bemärkelse
|
Feb 07, 2020 |
|
71. Johnny Grape om att hålla i längden
|
Jan 31, 2020 |
|
70. I-landsproblem och avundsjuka
|
Jan 24, 2020 |
|
69. Alan Bergström - PT-branschens gudfader
|
Jan 17, 2020 |
|
68. Konstiga företeelser på gymmet
|
Jan 10, 2020 |
|
67. Intervju med Helene Ahlson, föregångare i fitnessbranschen
|
Jan 03, 2020 |
|
66. Intervju med Jay Cutler, fyrfaldig Mr Olympia
|
Dec 27, 2019 |
|
65. Jultraditioner
|
Dec 20, 2019 |
|
64. Intervju med Kevin Levrone
|
Dec 13, 2019 |
|
63. Intervju med Beiron Anderson, vältränad supermodell
|
Nov 29, 2019 |
|
62. Hur man hanterar höstdepression
|
Nov 22, 2019 |
|
61. Intervju med TJ Humphreys, framgångsrik entreprenör
|
Nov 15, 2019 |
|
60. Fördomar och normer
|
Nov 08, 2019 |
|
59. Psykologen Alexander Tilly om grupptryck
|
Nov 01, 2019 |
|
58. Samir Troudi och Frida Sjöström
|
Oct 25, 2019 |
|
57. Lisa Jisei från Ortorexipodden
|
Oct 18, 2019 |
|
56. Förväntningar
|
Oct 11, 2019 |
|
55. Intervju med Irene Andersen
|
Oct 04, 2019 |
|
54. Intervju med Nidal Awad
|
Sep 27, 2019 |
|
53. Frågestund
|
Sep 20, 2019 |
|
52. Intervju med Renato Somenzi
|
Sep 13, 2019 |
|
51. Inspiration och mentala spärrar
|
Sep 06, 2019 |
|
50. Intervju med Mikaela Laurén
|
Aug 30, 2019 |
|
49. Vardagssurr
|
Aug 23, 2019 |
|
48. Intervju med Ulf Bengtsson
|
Aug 16, 2019 |
|
47. Åldersnoja
|
Aug 09, 2019 |
|
46. Intervju med Fredrik Paulún
|
Aug 02, 2019 |
|
45. Att kombinera två olika idrottsintressen
|
Jul 26, 2019 |
|
44. Intervju med Ove Rytter
|
Jul 19, 2019 |
|
43. Intervju med Alex Danielsson
|
Jul 05, 2019 |
|
42. Intervju med Andreas Cahling
|
Jun 28, 2019 |
|
41. Träningsprogram och träningsprinciper
|
Jun 14, 2019 |
|
40. Sakerna man stör sig på i vardagen
|
Jun 07, 2019 |
|
39. Allt mellan himmel och jord
|
May 31, 2019 |
|
38. Kroppsfixering
|
May 24, 2019 |
|
37. Hur gör man när motivationen tryter?
|
May 17, 2019 |
|
36. Intervju med Johan Oldenmark
|
May 10, 2019 |
|
35. Intervju med Per-Arne Andersson
|
Apr 26, 2019 |
|
34. Saker som påverkar din träning negativt
|
Apr 19, 2019 |
|
33. Ragga på gymmet
|
Apr 12, 2019 |
|
32. Intervju med Erika Ohlsson
|
Apr 05, 2019 |
|
31. Intervju med Magnus Samuelsson
|
Mar 29, 2019 |
|
30. Semester
|
Mar 15, 2019 |
|
29. Identiteter
|
Mar 08, 2019 |
|
28. Mindset
|
Feb 22, 2019 |
|
27. Olika typer på gymmet
|
Feb 15, 2019 |
|
26. Myter kring träning och kost
|
Feb 08, 2019 |
|
25. Frågestund
|
Feb 01, 2019 |
|
24. Intervju med Milos Sarcev
|
Jan 25, 2019 |
|
23. Kroppsideal och könsroller
|
Jan 18, 2019 |
|
22. Intervju med Martin Lidberg
|
Jan 11, 2019 |
|
21. Så bulkar du
|
Jan 04, 2019 |
|
20. Lennart "Hoa-Hoa" Dahlgren
|
Dec 28, 2018 |
|
19. Intervju med Gunilla Söderberg
|
Dec 21, 2018 |
|
18. Så dietar du
|
Dec 14, 2018 |
|
17. Intervju med Branch Warren
|
Dec 07, 2018 |
|
16. Bygg din byggare
|
Nov 30, 2018 |
|
15. Intervju med Lennart Brandt
|
Nov 23, 2018 |
|
14. Frågestund
|
Nov 16, 2018 |
|
13. Vett och etikett
|
Nov 02, 2018 |
|
12. Intervju med Arne Persson
|
Oct 26, 2018 |
|
11. Intervju med Johan Boman
|
Oct 12, 2018 |
|
10. Intervju med Ahmad Ahmad
|
Oct 05, 2018 |
|
9. Intervju med Christer Norman
|
Sep 21, 2018 |
|
8. Intervju med Christofer Nober
|
Sep 14, 2018 |
|
7. Frågestund
|
Sep 07, 2018 |
|
6. Intervju med Mats Kardell
|
Aug 31, 2018 |
|
5. Grenarna
|
Aug 24, 2018 |
|
4. Kosten
|
Aug 03, 2018 |
|
3. Coacher och coachning
|
Jul 20, 2018 |
|
2. Träningen
|
Jul 13, 2018 |
|
1. Premiär!
|
Jun 22, 2018 |