Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
| Episode | Date |
|---|---|
|
EP.444 เยียวยาตัวเองเมื่อสงสัยว่าเป็นโรคซึมเศร้า
|
May 18, 2026 |
|
EP. 443 หมดแรง หมดไฟ หรือซึมเศร้า?
|
May 11, 2026 |
|
EP. 442 เมื่อเปิดรับความตาย เราค้นเจอความกล้า
|
May 04, 2026 |
|
EP.441 บริหารพลังชีวิตในโลกที่สับสนวุ่นวาย
|
Apr 27, 2026 |
|
EP.440 พูดคุยเรื่องชีวิตกับคนรุ่นใหม่
|
Apr 20, 2026 |
|
EP.439 พิธีศพมีประโยชน์อย่างไร
|
Apr 06, 2026 |
|
EP.438 ดูแลคนรักให้จากไปอย่างสงบที่บ้าน
|
Mar 29, 2026 |
|
EP.437 ดูแลร่างกายในช่วงท้ายของชีวิต
|
Mar 22, 2026 |
|
EP.436 วิธีคุยกับคนใกล้ตาย
|
Mar 16, 2026 |
|
EP.435 วิธีป้องกันความผิดซ้ำ
|
Mar 09, 2026 |
|
EP.434 ทบทวนชีวิตอย่างไร ถ้าอยากเตรียมตัวตายให้ดี
|
Feb 23, 2026 |
|
EP.433 ใช้ชีวิตราวกับเป็นปีสุดท้าย
|
Feb 16, 2026 |
|
EP.432 ตัดสินใจให้ดีขึ้นได้อย่างไร
|
Feb 09, 2026 |
|
EP.431 วิธีบริหารพอร์ตความสุข
|
Feb 02, 2026 |
|
EP. 430 วิธีตั้งเป้าหมายในวันที่โลกไม่เหมือนเดิม
|
Jan 26, 2026 |
|
EP 429 กลไกทางชีวภาพของการเกิดบาดแผลทางใจ
|
Jan 19, 2026 |
|
EP. 428 วิธีให้กำลังใจคนรักที่เครียดเรื้อรัง
|
Jan 12, 2026 |
|
EP. 427 กินอย่างไรให้สมองและอารมณ์ดี
|
Jan 05, 2026 |
|
EP.426 บนเส้นทางการแสวงหา
|
Dec 29, 2025 |
|
EP. 425 เคล็ดวิชาจัดการความเครียดเรื้อรัง
|
Dec 15, 2025 |
|
EP. 424 รู้จักนาฬิกาชีวภาพและวิธีปฏิบัติตน
|
Dec 08, 2025 |
|
EP.423 ดูแลตัวเองและคนรอบข้างในสภาวะหลังวิกฤติมหาอุทกภัยน้ำท่วมหาดใหญ่ 2568
|
Dec 01, 2025 |
|
EP. 422 อันตรายที่น่ากลัวของไมโครพลาสติกและวิธีป้องกันที่ทำได้ด้วยตัวเอง
|
Nov 24, 2025 |
|
EP.421 เมื่อทุกสิ่งพังทลายลง เราจัดการชีวิตอย่างไร
|
Nov 16, 2025 |
|
EP.420 วิธีทำความรู้จักทรัพยากรของชีวิตตัวเอง
|
Nov 10, 2025 |
|
EP.419 ผมสอนอะไรในหลักสูตร Body Wisdom 2 วัน
|
Oct 27, 2025 |
|
EP. 418 Reset ชีวิตในวัย 40+
|
Oct 19, 2025 |
|
EP. 417 สามบทเรียนเพื่อการตายอย่างสงบ ตอน 3 ศิลปะการอยู่กับตัวเองในวาระสุดท้ายของชีวิต
|
Oct 06, 2025 |
|
EP. 416 สามบทเรียนเพื่อการตายอย่างสงบ ตอนที่ 2 การทำงานของร่างกายในช่วงท้ายของขีวิต
|
Sep 29, 2025 |
|
EP. 415 สามบทเรียนเพื่อการตายอย่างสงบ ตอนที่ 1 อยู่อย่างไร ตายอย่างนั้น
|
Sep 22, 2025 |
|
EP. 414 วิธีบริหารเงินสะท้อนอะไรเกี่ยวกับตัวเรา
|
Sep 08, 2025 |
|
EP. 413 สรุปการเรียนรู้จากบทเรียนแก้ปมค้างใจ
|
Sep 01, 2025 |
|
EP. 412 วิธีเลือกรับข้อมูลสุขภาพที่วางใจได้และเกิดประโยชน์
|
Aug 25, 2025 |
|
EP.411 เข้าใจสมองและระบบประสาท เข้าถึงปัญญาในร่างกาย
|
Aug 18, 2025 |
|
EP.410 ผสมวิทยาการสมองเข้าในจิตบำบัดแนวซาเทียร์
|
Aug 11, 2025 |
|
EP. 409 เมื่อพบว่าเป็นมะเร็ง จะดูแลตัวเองอย่างไร
|
Jul 28, 2025 |
|
EP.408 อยู่ไปเพื่ออะไรในวันที่ร่างกายเสื่อมและทำอะไรได้น้อยลง
|
Jul 21, 2025 |
|
EP. 407 เข้าใจ PTSD หลังภัยพิบัติ
|
Jul 13, 2025 |
|
EP. 406 ดูแลใจนักเรียนนักศึกษาด้วย Satir model
|
Jul 07, 2025 |
|
EP. 405 การใช้สมาธิในกระบวนการเยียวยา
|
Jun 30, 2025 |
|
EP. 404 หาตัวตนครั้งใหม่ ในวัยกลางคน
|
Jun 23, 2025 |
|
EP.403 กับดักความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ
|
Jun 16, 2025 |
|
EP.402 ห้าการเรียนรู้สำคัญของปีที่ผ่านมา
|
Jun 09, 2025 |
|
EP.401 เจ็บปวดแต่ไม่ทุกข์
|
Jun 02, 2025 |
|
EP. 400 ปลดล็อกอารมณ์กับหมอเวช
|
May 26, 2025 |
|
EP. 399 OSHO กับการกระตุกวิธีคิดเรื่องการให้อภัย
|
May 12, 2025 |
|
EP. 398 วิธีใช้ AI ช่วย Heal ใจ
|
May 06, 2025 |
|
EP. 397 12 ขั้นตอนการเยียวยาบาดแผลใจ ตอนที่ 2
|
Apr 28, 2025 |
|
EP. 396 12 ขั้นตอนการเยียวยาบาดแผลใจ
|
Apr 21, 2025 |
|
EP. 395 วิธีคลายระบบประสาทที่ยังตื่นตัวหลังแผ่นดินไหว
|
Apr 07, 2025 |
|
EP. 394 อาการรบกวนหลังแผ่นดินไหวและวิธีดูแล
|
Apr 01, 2025 |
|
EP.393 การเดินทางเพื่อค้นหาปัญญาจากภายในของผม
|
Mar 24, 2025 |
|
EP. 392 ห้าวิธีปลดล็อกอารมณ์
|
Mar 17, 2025 |
|
EP. 391 เข้าถึงปัญญาในร่างกาย
|
Mar 10, 2025 |
|
EP.390 ห้าวิธีสู่วิถีเซ็น
|
Feb 24, 2025 |
|
EP.389 พื้นที่ส่วนตัวและการลากเส้นแบ่งในความสัมพันธ์
|
Feb 17, 2025 |
|
EP.388 รักตัวเองให้ถูกวิธี
|
Feb 10, 2025 |
|
EP.387 อยู่คนเดียวไม่เหงา อยู่สองคน กลับรู้สึกเหงา
|
Feb 03, 2025 |
|
EP.386 12 วิธีจัดการความกังวลแบบไม่ใช้ยา
|
Jan 27, 2025 |
|
EP. 385 จัดการความเครียดในปี 2025
|
Jan 20, 2025 |
|
EP.384 กินอย่างไรในปี 2025 : 7 คำแนะนำเรื่องอาหาร
|
Jan 13, 2025 |
|
EP.383 คุยกันเรื่องความคิด วิธีคิดและความคิดสร้างสรรค์
|
Jan 05, 2025 |
|
EP. 382 ของขวัญจากการเยียวยา
|
Dec 30, 2024 |
|
EP. 381 การเดินทางของความฉลาดทางอารมณ์
|
Dec 30, 2024 |
|
EP. 380 คำพูดสู่ความเป็นอยู่ที่ดี
|
Dec 02, 2024 |
|
EP. 379 แนวทางการเยียวยาของหมอ Gabor Mate
|
Nov 25, 2024 |
|
EP. 378 มะเร็งและโรค Autoimmune มุมมองหมอ Gabor Mate’
|
Nov 18, 2024 |
|
EP.377 รู้จริงเรื่องสุขภาพ งานวิจัยใหม่บอกอะไร
|
Nov 11, 2024 |
|
EP.376 เหลี่ยมมุมของบาดแผลทางใจ
|
Nov 04, 2024 |
|
EP.375 นักจิตบำบัดใช้ประโยชน์จาก Here and Now อย่างไร
|
Oct 30, 2024 |
|
EP.374 การใช้สติในกระบวนการเยียวยาปมค้างใจจากวัยเด็ก
|
Oct 21, 2024 |
|
EP. 373 วิธีดูแลใจเมื่อเป็นผู้ประสบภัย
|
Oct 14, 2024 |
|
EP.372 เมื่อชีวิตโยนโจทย์ยากมาให้
|
Oct 07, 2024 |
|
EP.371 เสน่ห์ของจิตบำบัดแนวซาเทียร์
|
Sep 30, 2024 |
|
EP.370 ทำไมนักจิตบำบัดจึงต้องพูดคุยเรื่องความตาย
|
Sep 23, 2024 |
|
EP.369 ชีวิตคู่จะอยู่กันอย่างไร ให้เติบโตไปด้วยกัน
|
Sep 16, 2024 |
|
EP.368 วิธีป้องกันสมองเสื่อม 2024
|
Sep 09, 2024 |
|
EP.367 ฝึกคิดเชิงกลยุทธ์เพื่อแก้โจทย์ชีวิต
|
Sep 02, 2024 |
|
EP. 366 LIfestyle medicine 2: ดูแลพลังงานระดับเซลล์
|
Aug 26, 2024 |
|
EP. 365 เลี้ยงลูกได้ดี พ่อแม่มีความสุข ด้วย Satir Model
|
Aug 19, 2024 |
|
EP.364 Lifestyle Medicine เวชศาสตร์วิถีชีวิต
|
Aug 12, 2024 |
|
EP.363 เข้าใจความโกรธและการระเบิดอารมณ์
|
Aug 05, 2024 |
|
EP.362 พลังเยียวยามหัศจรรย์ของ Family Constellations
|
Jul 29, 2024 |
|
EP. 361 อยู่กับความกังวลอย่างเข้าใจ
|
Jul 15, 2024 |
|
EP.360 อยู่ดี ตายดี การวางแผนสุขภาพล่วงหน้า
|
Jul 08, 2024 |
|
EP. 359 เข้าใจธรรมชาติอารมณ์จากภาพยนตร์ Inside Out 2
|
Jul 01, 2024 |
|
EP.358 อยู่กับคู่ชีวิตยามเกษียณ
|
Jun 24, 2024 |
|
EP.357 กลไกความชราและวิธีชะลอความแก่ชรา
|
Jun 17, 2024 |
|
EP. 356 วิธีสร้างทัศนะที่เปิดรับกับชีวิต
|
Jun 10, 2024 |
|
EP. 355 Family Constellations ระบบครอบครัวที่ทำให้เจ็บป่วย
|
Jun 03, 2024 |
|
EP 354 วิธีต่อจิ๊กซอว์ภาพชีวิตตัวเอง
|
May 20, 2024 |
|
EP.353 เหตุใดนักจิตบำบัดจึงสนใจประสบการณ์วัยเด็กของคุณ
|
May 13, 2024 |
|
EP.352 จับผิดกูรูไลฟ์โค้ช
|
May 06, 2024 |
|
EP. 351 ดูแลผู้ดูแลผู้สูงวัย
|
Apr 29, 2024 |
|
EP.350 สิ่งที่เหมือนเดิม ในโลกที่ไม่แน่นอน
|
Apr 22, 2024 |
|
EP.349 อยู่กับพ่อแม่สูงวัยอย่างไรให้เป็นสุข
|
Apr 15, 2024 |
|
EP.348 คุยอย่างไรช่วยในการเยียวยา
|
Apr 01, 2024 |
|
EP.347 จะไปต่อหรือพอแค่นี้
|
Mar 25, 2024 |
|
EP. 346 อยู่กับปัจจุบัน อยู่อย่างไร ฝึกอย่างไร
|
Mar 18, 2024 |
|
EP.345 ที่จุดเปลี่ยนของชีวิต
|
Mar 11, 2024 |
|
EP. 344 กับดักความเชื่อ “ทำอะไรก็ได้ ที่ทำแล้วมีความสุข”
|
Mar 04, 2024 |
|
EP.343 เคล็ดลับหกประการเพื่อความสุขและสุขภาพ
|
Feb 26, 2024 |
|
EP.342 ค้นหาเป้าหมายชีวิตจากการทำงานด้านใน
|
Feb 19, 2024 |
|
EP. 341 คุยกับใครก็ได้ แบบไม่ต้องมีเป้าหมาย แต่บรรลุผล
|
Feb 12, 2024 |
|
EP.340 เกิดเป็นลูกของพ่อแม่ที่หลงรักตัวเอง
|
Feb 05, 2024 |
|
EP.339 เหตุใดการพูดคุยด้วยเหตุผลจึงแก้ปัญหาความรู้สึกไม่ได้
|
Jan 29, 2024 |
|
Midlife ไม่ Sick 50 ปี แล้วยังมีพลัง – นพ.ประเวช ตันติพิวัฒนสกุล | มนุษย์ต่างวัย Talk 2023
|
Jan 27, 2024 |
|
EP.338 แก้นิสัยคิดฟุ้งซ่าน
|
Jan 22, 2024 |
|
EP.337 โจทย์ท้าทายของหญิงตั้งครรภ์
|
Jan 15, 2024 |
|
EP. 336 บททดสอบแรกในการใช้ชีวิตคู่
|
Jan 08, 2024 |
|
EP. 335 ถ้าชีวิตคือเกม เราจะเล่นให้ดีขึ้นได้อย่างไร
|
Jan 01, 2024 |
|
EP.334 วิธีมองให้เห็นความเป็นไปได้ใหม่ๆ ในชีวิต
|
Dec 11, 2023 |
|
EP.333 เป็นตัวเองในแบบที่ดีขึ้นในปีใหม่
|
Dec 04, 2023 |
|
EP.332 แผนสำรองเมื่อชีวิตไม่เป็นอย่างที่คิด
|
Nov 27, 2023 |
|
EP. 331 Midlife ไม่ Sick ห้าสิบยังมีพลัง
|
Nov 20, 2023 |
|
EP.330 ห้าบทเรียนจัดการความเครียดให้เก่งขึ้น
|
Nov 13, 2023 |
|
EP.329 เคล็ดลับสร้างสุขภาพดีอายุร้อยปี
|
Nov 06, 2023 |
|
EP. 328 จิตวิทยาโรค Autoimmune
|
Oct 23, 2023 |
|
EP. 327 เยียวยาอาการปวดเรื้อรัง
|
Oct 16, 2023 |
|
EP.326 สอนลูกให้มี Growth Mindset
|
Oct 09, 2023 |
|
EP.325 ความแตกต่างระหว่างสติในจิตวิทยาตะวันตกกับสติในพุทธศาสนา
|
Oct 02, 2023 |
|
EP.324 จิตบำบัดกับการพัฒนาจิตวิญญาณ
|
Sep 25, 2023 |
|
EP.323 จุดหมายชีวิตในความเห็นของ 2 กูรู
|
Sep 18, 2023 |
|
EP.322 เปลี่ยนโจทย์ชีวิตเป็นการเติบโตด้านใน
|
Sep 11, 2023 |
|
EP. 321 สิ่งที่ควรทำก่อนอายุ 60
|
Sep 04, 2023 |
|
EP. 320 อยู่อย่างมีจุดหมายกับชีวิตที่ไม่แน่นอน
|
Aug 28, 2023 |
|
EP.319 ตัดสินใจอย่างไรให้มีคุณภาพ
|
Aug 21, 2023 |
|
EP. 318 บริหารพลังชีวิตในโลกการทำงาน
|
Aug 14, 2023 |
|
EP. 317 ผัดวันประกันพรุ่ง
|
Aug 07, 2023 |
|
EP. 316 อยู่ดี ตายดี
|
Jul 31, 2023 |
|
EP. 315 ศิลปะจัดการความเปลี่ยนแปลงในชีวิต
|
Jul 25, 2023 |
|
EP. 314 Sandtray therapy เรียนรู้ผ่านการเล่นบนถาดทราย
|
Jul 17, 2023 |
|
EP.313 มรดกที่พ่อแม่ไม่ตั้งใจมอบให้ลูก
|
Jul 10, 2023 |
|
EP. 312 ช่วยลูกวัยรุ่นค้นหาตัวเอง
|
Jul 03, 2023 |
|
EP.311 ค้นหาแรงบันดาลใจจากคนต้นแบบ
|
Jun 26, 2023 |
|
EP.310 ปิดสวิทช์ความคิดก่อนเข้านอน
|
Jun 19, 2023 |
|
EP.309 ย้ำคิดย้ำทำ
|
May 29, 2023 |
|
EP.308 วิธีเลือกคู่ชีวิตที่ใช่
|
May 22, 2023 |
|
EP. 307 ตรวจสุขภาพคนวัย 60+
|
May 15, 2023 |
|
EP. 306 สมองและกลไกทางจิตของไซโคพาธ
|
May 08, 2023 |
|
EP.305 บำบัดจิตด้วยตัวเอง
|
May 01, 2023 |
|
EP.304 สัญญาณเตือนความรุนแรงในความสัมพันธ์
|
Apr 24, 2023 |
|
EP. 303 เข้าใจและเข้าถึงคนรุ่นใหม่
|
Apr 17, 2023 |
|
EP. 302 ค้นหาแรงบันดาลใจในวันที่หมดกำลังใจ
|
Apr 09, 2023 |
|
EP.301 จับโกหกตัวเองให้ทัน
|
Apr 03, 2023 |
|
EP.300 ผมสอนอะไรในจิตวิทยาความสำเร็จ
|
Mar 27, 2023 |
|
EP.299 Mindset เพื่อเยียวยาโรคเรื้อรัง
|
Mar 20, 2023 |
|
EP. 298 Mindset สำหรับการท่องเที่ยว
|
Mar 13, 2023 |
|
รู้จัก BrainSpotting จิตบำบัดสกุลที่น่าทึ่ง
|
Mar 07, 2023 |
|
EP. 297 บรรยากาศทางอารมณ์ที่เป็นพิษ
|
Mar 06, 2023 |
|
EP.296 เข้าใจสมอง เข้าใจกลไกทางจิต เข้าใจตัวเอง
|
Feb 28, 2023 |
|
EP.295 รู้ทันเกมส์ความสัมพันธ์ในที่ทำงาน
|
Feb 20, 2023 |
|
EP. 294 เหตุใดและเมื่อไหร่ที่ควรออกนอก Comfort Zone
|
Feb 13, 2023 |
|
EP.293 เลือก Mindset อย่างไรในยามวิกฤติ
|
Feb 06, 2023 |
|
EP.292 จัดการเสียงตำหนิต่อว่าตัวเอง
|
Jan 30, 2023 |
|
EP.291 อยู่กับตัวเองอย่างเป็นสุข
|
Jan 23, 2023 |
|
EP.290 โอกาสและความเสี่ยงของคนวัย 60
|
Jan 16, 2023 |
|
EP.288 มองชีวิตแบบนักจิตบำบัด
|
Jan 02, 2023 |
|
EP.287 สี่วิธีคิดเพื่อวางแผนชีวิตในปีใหม่
|
Dec 12, 2022 |
|
EP.286 เป็นโสดไม่ต้องกลัวเหงา
|
Dec 05, 2022 |
|
EP.285 วิธีคิดและการตัดสินใจเมื่อพ่อแม่เข้า ICU
|
Nov 28, 2022 |
|
EP.284 ในวันที่ชีวิตคู่ไม่เติมเต็ม จะเดินหน้าต่ออย่างไร
|
Nov 21, 2022 |
|
EP.283 อย่าเพิ่งใช้เหตุผล เวลาที่มีอารมณ์
|
Nov 14, 2022 |
|
EP.282 ปรับวิธีคิดก่อนคุยกับลูกวัยรุ่น
|
Nov 07, 2022 |
|
EP.281 เคล็ดวิธีดูแลสุขภาพจิต
|
Oct 31, 2022 |
|
EP.280 ห้าบทเรียนแก้ปมค้างใจ
|
Oct 24, 2022 |
|
EP.279 ดูแลความเครียดสะสมก่อนถึงจุดระเบิด
|
Oct 10, 2022 |
|
EP.278 เตรียมรับมือในวันที่คู่ชีวิตจากไป
|
Oct 03, 2022 |
|
EP.277 ระบบชีวภาพเรื่องเพศในวิถีชีวิตคนเมือง
|
Sep 26, 2022 |
|
EP.276 กลไกทางจิตของความท้อใจ
|
Sep 19, 2022 |
|
EP.275 งานวิจัยผลกระทบจากปมค้างใจ
|
Sep 12, 2022 |
|
EP.274 คิดอย่างไรให้เข้าใจกันมากขึ้น
|
Sep 05, 2022 |
|
EP.273 เพิ่มพลังชีวิตให้คิดบวก
|
Aug 29, 2022 |
|
EP.272 กฎ 12 ข้อ ใช้สมองเปลี่ยนชีวิต
|
Aug 22, 2022 |
|
EP.271 ค้นหาแรงบันดาลใจจากอารมณ์
|
Aug 15, 2022 |
|
EP.270 โรคซึมเศร้ารักษาหายได้หรือไม่
|
Aug 08, 2022 |
|
EP. 269 ผมรักษาผู้ป่วยโรคซึมเศร้าอย่างไร
|
Aug 01, 2022 |
|
EP. 268 บทเรียนเรื่องอารมณ์ที่พ่อแม่และครูไม่ได้สอน
|
Jul 25, 2022 |
|
EP.267 1/2 เครียดเป็นก็ไม่ซึมเศร้า
|
Jul 18, 2022 |
|
EP.267 2/2 เครียดเป็นก็ไม่ซึมเศร้า
|
Jul 18, 2022 |
|
EP.266 1/2 ภาพที่คนเราเห็นก่อนตาย
|
Jul 11, 2022 |
|
EP.266 2/2 ภาพที่คนเราเห็นก่อนตาย
|
Jul 11, 2022 |
|
EP.265 1/2 อย่าปล่อยให้อัตตามาขวางการเติบโต
|
Jul 04, 2022 |
|
EP.265 2/2 อย่าปล่อยให้อัตตามาขวางการเติบโต
|
Jul 04, 2022 |
|
EP. 264 1/2 สร้างความหวังในยามที่ยังมองไม่เห็นทางออก
|
Jul 02, 2022 |
|
EP. 264 2/2 สร้างความหวังในยามที่ยังมองไม่เห็นทางออก
|
Jun 27, 2022 |
|
EP.263 1/2 จิตวิทยาการออมเงินไว้ใช้ในวัยเกษียณ
|
Jun 20, 2022 |
|
EP.263 2/2 จิตวิทยาการออมเงินไว้ใช้ในวัยเกษียณ
|
Jun 20, 2022 |
|
EP.262 1/2 ตั้งเกณฑ์เลือกคู่ครอง
|
Jun 13, 2022 |
|
EP.262 2/2 ตั้งเกณฑ์เลือกคู่ครอง
|
Jun 13, 2022 |
|
EP.261 1/2 วิธีใช้สมองให้เต็มศักยภาพ
|
Jun 06, 2022 |
|
EP.261 2/2 วิธีใช้สมองให้เต็มศักยภาพ
|
Jun 06, 2022 |
|
EP.260 1/2 ฝึกใช้สมองทุกส่วนเพื่อการเรียนรู้
|
May 30, 2022 |
|
EP.260 2/2 ฝึกใช้สมองทุกส่วนเพื่อการเรียนรู้
|
May 30, 2022 |
|
EP.259 1/2 อยู่กับคนคิดลบ
|
May 23, 2022 |
|
EP.259 2/2 อยู่กับคนคิดลบ
|
May 23, 2022 |
|
EP.258 1/2 หยุดเหล้าและสิ่งเสพติดให้ได้ผล
|
May 16, 2022 |
|
EP.258 2/2 หยุดเหล้าและสิ่งเสพติดให้ได้ผล
|
May 16, 2022 |
|
EP.257 1/2 หยุดขับเคลื่อนชีวิตด้วยความกลัว
|
May 09, 2022 |
|
EP.257 2/2 หยุดขับเคลื่อนชีวิตด้วยความกลัว
|
May 09, 2022 |
|
EP.256 1/2 ในยามสับสน ให้กลับมาทำความรู้จักกับตัวเอง
|
May 02, 2022 |
|
EP.256 2/2 ในยามสับสน ให้กลับมาทำความรู้จักกับตัวเอง
|
May 02, 2022 |
|
EP.255 1/2 เรียนรู้ให้ทันกับการเปลี่ยนแปลง
|
Apr 25, 2022 |
|
EP.255 2/2 เรียนรู้ให้ทันกับการเปลี่ยนแปลง
|
Apr 25, 2022 |
|
EP.254 1/2 เข้าใจ S-Curve ของชีวิต
|
Apr 18, 2022 |
|
EP.254 2/2 เข้าใจ S-Curve ของชีวิต
|
Apr 18, 2022 |
|
EP.253 1/2 คุยกันเรื่องความตาย
|
Apr 10, 2022 |
|
EP.253 2/2 คุยกันเรื่องความตาย
|
Apr 10, 2022 |
|
EP.252 1/2 รู้จักกูรูตัวจริงที่ชื่อว่าความกลัว
|
Apr 04, 2022 |
|
EP.252 2/2 รู้จักกูรูตัวจริงที่ชื่อว่าความกลัว
|
Apr 04, 2022 |
|
EP.251 1/2 เติมความรัก การยอมรับ และความเชื่อมั่นให้กับตัวเอง
|
Mar 28, 2022 |
|
EP.251 2/2 เติมความรัก การยอมรับ และความเชื่อมั่นให้กับตัวเอง
|
Mar 28, 2022 |
|
EP.250 1/2 สร้าง Growth Mindset ขึ้นจากภายใน
|
Mar 21, 2022 |
|
EP.250 2/2 สร้าง Growth Mindset ขึ้นจากภายใน
|
Mar 21, 2022 |
|
EP.249 1/2 ดูข่าวสะเทือนใจ จะกลับมาดูแลใจตัวเองได้อย่างไร
|
Mar 14, 2022 |
|
EP.249 2/2 ดูข่าวสะเทือนใจ จะกลับมาดูแลใจตัวเองได้อย่างไร
|
Mar 14, 2022 |
|
EP.248 หยุดซื้อของออนไลน์เกินได้อย่างไร
|
Mar 07, 2022 |
|
EP.247 1/2 จัดการเสียงต่อว่าตัวเอง
|
Mar 01, 2022 |
|
EP.247 2/2 จัดการเสียงต่อว่าตัวเอง
|
Mar 01, 2022 |
|
EP.246 1/2 เพราะอะไรแฟนเราถึงไม่ตรงปก
|
Feb 21, 2022 |
|
EP.246 2/2 เพราะอะไรแฟนเราถึงไม่ตรงปก
|
Feb 21, 2022 |
|
EP.245 1/2 กลไกทางจิตของการเสพติด
|
Feb 14, 2022 |
|
EP.245 2/2 กลไกทางจิตของการเสพติด
|
Feb 14, 2022 |
|
EP.244 1/2 งานวิจัย 50 ปี ชีวิตหลังความตาย
|
Feb 07, 2022 |
|
EP.244 2/2 งานวิจัย 50 ปี ชีวิตหลังความตาย
|
Feb 07, 2022 |
|
EP.243 1/2 เข้าใจปมค้างใจจากชีวิตจริงของหมอ Gabor Mate
|
Jan 31, 2022 |
|
EP.243 2/2 เข้าใจปมค้างใจจากชีวิตจริงของหมอ Gabor Mate
|
Jan 31, 2022 |
|
EP.242 1/2 ผมเรียนอะไรจากหลวงปู่ติช นัท ฮันห์
|
Jan 24, 2022 |
|
EP.242 2/2 ผมเรียนอะไรจากหลวงปู่ติช นัท ฮันห์
|
Jan 24, 2022 |
|
EP.241 1/2 ค้นหาคำตอบจากด้านใน
|
Jan 17, 2022 |
|
EP.241 2/2 ค้นหาคำตอบจากด้านใน
|
Jan 17, 2022 |
|
EP.240 1/2 แนวโน้มสำคัญทางสุขภาพในปี 2565
|
Jan 10, 2022 |
|
EP.240 2/2 แนวโน้มสำคัญทางสุขภาพในปี 2565
|
Jan 10, 2022 |
|
เทปบันทึกการสัมภาษณ์หัวข้อ ของขวัญของชีวิต
|
Dec 25, 2021 |
|
EP.239 1/2 ศิลปะการตั้งเป้าหมายในวันปีใหม่
|
Dec 19, 2021 |
|
EP.239 2/2 ศิลปะการตั้งเป้าหมายในวันปีใหม่
|
Dec 19, 2021 |
|
EP.238 1/2 ของขวัญปีใหม่สำหรับตัวเอง
|
Dec 13, 2021 |
|
EP.238 2/2 ของขวัญปีใหม่สำหรับตัวเอง
|
Dec 13, 2021 |
|
EP.237 1/2 เลี้ยงลูกให้เติบโตในยุคโควิด
|
Dec 06, 2021 |
|
EP.237 2/2 เลี้ยงลูกให้เติบโตในยุคโควิด
|
Dec 06, 2021 |
|
EP.236 1/2 Hoarding เก็บของรกบ้าน
|
Nov 29, 2021 |
|
EP.236 2/2 Hoarding เก็บของรกบ้าน
|
Nov 29, 2021 |
|
EP.235 1/2 เป็นคนใหม่ในปีใหม่
|
Nov 24, 2021 |
|
EP.235 2/2 เป็นคนใหม่ในปีใหม่
|
Nov 24, 2021 |
|
EP.234 1/2 สมุนไพรกับการรักษาโรคซึมเศร้า
|
Nov 14, 2021 |
|
EP.234 2/2 สมุนไพรกับการรักษาโรคซึมเศร้า
|
Nov 14, 2021 |
|
EP.233 1/2 สูงวัยอย่างไรให้ลูกหลานรัก
|
Nov 14, 2021 |
|
EP.233 2/2 สูงวัยอย่างไรให้ลูกหลานรัก
|
Nov 08, 2021 |
|
EP.232 1/2 โจทย์ท้าทายบนเส้นทางงานของคนวัย40+
|
Nov 01, 2021 |
|
EP.232 2/2 โจทย์ท้าทายบนเส้นทางงานของคนวัย40+
|
Nov 01, 2021 |
|
EP.231 1/2 เยียวยาอาการซึมเศร้าด้วย IF
|
Oct 25, 2021 |
|
EP.231 2/2 เยียวยาอาการซึมเศร้าด้วย IF
|
Oct 25, 2021 |
|
EP.230 1/2 ระบบชีวภาพคนวัย 60
|
Oct 18, 2021 |
|
EP.230 2/2 ระบบชีวภาพคนวัย 60
|
Oct 18, 2021 |
|
EP.229 1/2 ห้าข้อคิดเพื่อเตรียมก้าวสู่ปี 2565
|
Oct 11, 2021 |
|
EP.229 2/2 ห้าข้อคิดเพื่อเตรียมก้าวสู่ปี 2565
|
Oct 11, 2021 |
|
EP.228 1/2 ค้นหาสิ่งสร้างความรู้สึกขอบคุณในขณะทุกข์ใจ
|
Oct 04, 2021 |
|
EP.228 2/2 ค้นหาสิ่งสร้างความรู้สึกขอบคุณในขณะทุกข์ใจ
|
Oct 04, 2021 |
|
EP.227 1/2 คำปลอบใจที่ให้ผลเสียมากกว่าดี
|
Sep 27, 2021 |
|
EP.227 2/2 คำปลอบใจที่ให้ผลเสียมากกว่าดี
|
Sep 27, 2021 |
|
EP.226 1/2 ในยามสับสนและเคว้งคว้าง เราจะเดินต่อไปได้อย่างไร
|
Sep 20, 2021 |
|
EP.226 2/2 ในยามสับสนและเคว้งคว้าง เราจะเดินต่อไปได้อย่างไร
|
Sep 20, 2021 |
|
EP.225 1/2 การบริหารสุขภาพจิตในช่วงโควิด
|
Sep 13, 2021 |
|
EP.225 2/2 การบริหารสุขภาพจิตในช่วงโควิด
|
Sep 13, 2021 |
|
EP.224 1/2 จุดประกายความหวัง
|
Sep 06, 2021 |
|
EP.224 2/2 จุดประกายความหวัง
|
Sep 06, 2021 |
|
EP.223 1/2 ลดความสมบูรณ์แบบในท่ามกลางความสับสนวุ่นวาย
|
Aug 30, 2021 |
|
EP.223 2/2 ลดความสมบูรณ์แบบในท่ามกลางความสับสนวุ่นวาย
|
Aug 30, 2021 |
|
EP222. 1/2 จัดการกับความรู้สึกสูญเสีย
|
Aug 23, 2021 |
|
EP222. 2/2 จัดการกับความรู้สึกสูญเสีย
|
Aug 23, 2021 |
|
EP.221 1/2 ดูแลตนเองในยามเหนื่อยล้า
|
Aug 16, 2021 |
|
EP.221 2/2 ดูแลตนเองในยามเหนื่อยล้า
|
Aug 16, 2021 |
|
EP.220 1/2 Long Covid อาการป่วยเรื้อรังหลังการติดเชื้อโควิด 19
|
Aug 09, 2021 |
|
EP.220 2/2 Long Covid อาการป่วยเรื้อรังหลังการติดเชื้อโควิด 19
|
Aug 09, 2021 |
|
EP.219 1/2 วิธีตั้งสติในยามทุกข์
|
Aug 02, 2021 |
|
EP.219 2/2 วิธีตั้งสติในยามทุกข์
|
Aug 02, 2021 |
|
EP.218 1/2 หกวิธีอยู่กับความเครียดเรื้อรังโดยไม่ป่วยซึมเศร้า
|
Jul 25, 2021 |
|
EP.218 2/2 หกวิธีอยู่กับความเครียดเรื้อรังโดยไม่ป่วยซึมเศร้า
|
Jul 25, 2021 |
|
EP.217 1/2 Mindset ของคนรัก
|
Jul 18, 2021 |
|
EP.217 2/2 Mindset ของคนรัก
|
Jul 18, 2021 |
|
EP.216 1/2 Mindset ของนักสู้
|
Jul 11, 2021 |
|
EP.216 2/2 Mindset ของนักสู้
|
Jul 11, 2021 |
|
EP.215 1/2 Mindset ของผู้ตกเป็นเหยื่อ
|
Jul 04, 2021 |
|
EP.215 2/2 Mindset ของผู้ตกเป็นเหยื่อ
|
Jul 04, 2021 |
|
EP.214 1/2 จิตตก ดึงขึ้นได้อย่างไร: โจทย์ยากในสถานการณ์โควิด
|
Jun 28, 2021 |
|
EP.214 2/2 จิตตก ดึงขึ้นได้อย่างไร: โจทย์ยากในสถานการณ์โควิด
|
Jun 28, 2021 |
|
EP.213 1/2 Flashback และธรรมชาติความทรงจำ
|
Jun 21, 2021 |
|
EP.213 2/2 Flashback และธรรมชาติความทรงจำ
|
Jun 21, 2021 |
|
EP.212 1/2 แพนิค
|
Jun 14, 2021 |
|
EP.212 2/2 แพนิค
|
Jun 14, 2021 |
|
EP.211 1/2 แบคทีเรีย อารมณ์ และโรคทางเดินอาหาร
|
Jun 07, 2021 |
|
EP.211 2/2 แบคทีเรีย อารมณ์ และโรคทางเดินอาหาร
|
Jun 07, 2021 |
|
EP.210 1/2 ฝึกทักษะเพื่อเตรียมก้าวสู่ New Normal (ช่วงบรรยาย)
|
Jun 01, 2021 |
|
EP.210 2/2 ฝึกทักษะเพื่อเตรียมก้าวสู่ New Normal (ช่วงตอบคำถาม)
|
Jun 01, 2021 |
|
EP.209 1/2 เข้าใจลูกหลานที่อยากไปอยู่ต่างประเทศ (ช่วงบรรยาย)
|
May 31, 2021 |
|
EP.209 2/2 เข้าใจลูกหลานที่อยากไปอยู่ต่างประเทศ (ช่วงตอบคำถาม)
|
May 31, 2021 |
|
EP.208 1/2 กลไกทางอารมณ์ที่ทำให้เกิดอาการข้างเคียงจากการฉีดวัคซีน (ช่วงบรรยาย)
|
May 31, 2021 |
|
EP.208 2/2 กลไกทางอารมณ์ที่ทำให้เกิดอาการข้างเคียงจากการฉีดวัคซีน (ช่วงตอบคำถาม)
|
May 31, 2021 |
|
EP.207 1/2 กับดักความคิดที่ทำให้ตัดสินใจผิดพลาดในวิกฤติโควิด19 (ช่วงบรรยาย)
|
May 15, 2021 |
|
EP.207 2/2 กับดักความคิดที่ทำให้ตัดสินใจผิดพลาดในวิกฤติโควิด (ช่วงตอบคำถาม)
|
May 15, 2021 |