Somnox Slaapmeditaties
By Somnox
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Somnox
Category: Health & Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 14
Reviews: 0
Episodes: 19
Description
Moeite met slapen? Kun je je gedachtes niet op pauze zetten in de avond? De hele tijd wakker door te piekeren? Met onze slaapmeditaties zul je ontspannen, zodat je tot rust komt voordat je naar bed gaat.
Ga lekker zitten, druk op 'play', doe je ogen dicht en voel je rustig. Val vervolgens makkelijker in slaap en voel je de dag erna weer helemaal uitgerust.
Somnox: Slaap is je superkracht.
Meer leren over slaapmeditaties? Lees er meer over: https://meetsomnox.com/nl/blog/slaapmeditaties
| Episode | Date |
|---|---|
|
Adempauze meditatie - rust in de chaos
|
Apr 08, 2024 |
|
Val in een diepe slaap in 2024 middels de ademhaling, bodyscan, Progressieve Spierontspanning, dankbaarheid en visualisatie)
|
Jan 03, 2024 |
|
Bodyscan & begeleide ademhaling - Slaapmeditatie met muziek
|
Sep 11, 2023 |
|
Slaapmeditatie Somnox met muziek - Ervaar meer rust in je hoofd, Verminder angst en stress, Val sneller (terug) in slaap, Voel je fitter en energieker
|
Sep 04, 2023 |
|
Slaapmeditatie - Loslaten van verwachtingen - Ervaar rust in je hoofd en val sneller ins slaap met deze meditatie
|
Aug 28, 2023 |
|
Audioles: Waarom slaap ik zo slecht?
|
Aug 14, 2023 |
|
Slaapangst: De angst om niet te kunnen slapen
|
Aug 14, 2023 |
|
Diepe Ontspanning en Slaap: Ontdek de Kracht van Afwisselende Neusademhaling
|
May 25, 2023 |
|
Gedachten blokkeren om diep te ontspannen en goed te slapen
|
May 24, 2023 |
|
Progressieve spierontspanning voor diepe ontspanning en een goede nachtrust
|
May 24, 2023 |
|
Kalmeer je gedachten en val in slaap door het accepteren van verandering
|
May 24, 2023 |
|
Zelfacceptatie - Slaapmeditatie
|
May 24, 2023 |
|
Geleide Slaapmeditatie - Bodyscan & Vertraagde Ademhaling
|
Nov 24, 2020 |
|
Slaap Meditatie - Dankbaarheid & Ademhalen - Somnox
|
Sep 16, 2020 |
|
Somnox Slaap Meditatie - Breng negatieve emoties tot rust
|
May 05, 2020 |
|
Slaap Meditatie - Bodyscan - Somnox
|
Mar 02, 2020 |
|
Slaap Meditatie - Dankbaarheid
|
Jan 26, 2020 |
|
De geluiden van de Somnox Slaap Robot - Manglemoose x Somnox
|
Nov 08, 2018 |
|
De Somnox Slaap Robot op Radio 1
|
Sep 02, 2018 |