415 Unsupported Media Type
By Анна Марчук, Стелла Васильева
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Анна Марчук, Стелла Васильева
Category: Society & Culture
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 815
Reviews: 3
Episodes: 258
Apr 18, 2021
1 выпуск +-1 час *****
В общем и целом дофига воды
Dec 29, 2020
Ирэн
Jun 1, 2019
Description
Надо ли повышать самооценку? Как дружить на расстоянии? Можно ли подготовиться к изменениям? Как научиться экономить деньги? Откуда берутся страхи и тревоги? Как преодолеть синдром отложенной жизни? Планирование – это про гибкость или про самоконтроль? Эти и многие другие вопросы обсуждаются в подкасте Давай Поговорим.
| Episode | Date |
|---|---|
|
257 Удобный человек
|
Apr 21, 2026 |
|
256 Как музыка нас исцеляет, изменяет и влияет на наше поведение?
|
Nov 19, 2025 |
|
255 Чему нас учит Хэллоуин?
|
Nov 05, 2025 |
|
254 Если КонМари не работает: другие пути к уютному дому
|
Oct 02, 2025 |
|
253 Зачем срываться в спонтанные поездки?
|
Aug 21, 2025 |
|
252 Как выйти из застоя и тупика?
|
Aug 11, 2025 |
|
251 Как вывозить кризисы и неопределенность?
|
Aug 02, 2025 |
|
250 Благотворительность в России с Ануш Овсепян
|
Dec 17, 2024 |
|
249 Любовь к себе. Что это такое?
|
Dec 02, 2024 |
|
248 Как проходить профессиональные тренинги, и когда учиться уже достаточно?
|
Oct 25, 2024 |
|
247 Нужно ли выражать свои эмоции?
|
Aug 15, 2024 |
|
246 Почему у нас нет сил и энергии?
|
May 24, 2024 |
|
245 Почему нам не нравятся женские (и мужские) тренинги? Выпуск с Егором Егоровым
|
Mar 06, 2024 |
|
244 Слабые социальные связи. Зачем их строить?
|
Feb 27, 2024 |
|
243 Стыд и вина
|
Jan 28, 2024 |
|
242 Доверие себе
|
Jan 20, 2024 |
|
241 Время. Как его использовать, чтобы успевать?
|
Jan 15, 2024 |
|
240 НГ Серия. Как планировать, чтобы случилось?
|
Jan 06, 2024 |
|
239 НГ Серия. Ценности
|
Jan 05, 2024 |
|
238 НГ Серия. Потребность в новизне
|
Jan 04, 2024 |
|
237 Принятие потери. Помощь себе и другим
|
Dec 21, 2023 |
|
236 Горевание и проживание потери
|
Dec 18, 2023 |
|
235 Приоритеты
|
Dec 01, 2023 |
|
234 Как начать действовать?
|
Nov 22, 2023 |
|
233 Запреты себе
|
Oct 25, 2023 |
|
232 Ассертивность, и ее роль в достижении желаемого
|
Oct 15, 2023 |
|
231 Принятие решений
|
Oct 04, 2023 |
|
230 Сравнение с другими и собой
|
Sep 26, 2023 |
|
229 Нетворкинг. Как и зачем выстраивать связи?
|
Sep 09, 2023 |
|
228 Кризис идентичности
|
Sep 01, 2023 |
|
227 Самоидентификация и понимание себя
|
Aug 22, 2023 |
|
226 Сверхзначимость
|
Jun 15, 2023 |
|
225 Протестное поведение
|
Jun 09, 2023 |
|
224 Смысл жизни
|
May 31, 2023 |
|
223 Внутренний ребенок
|
May 25, 2023 |
|
222 Воспитание стыдом
|
May 17, 2023 |
|
221 Ограничивающие убеждения
|
May 08, 2023 |
|
220 Навязчивые мысли (с Егором Егоровым)
|
May 01, 2023 |
|
219 Умеренность и чрезмерность
|
Apr 11, 2023 |
|
218 Несправедливость
|
Mar 18, 2023 |
|
217 Книжные рекомендации №6
|
Feb 27, 2023 |
|
216 Страх Отвержения
|
Feb 20, 2023 |
|
215 Трансформации и изменения
|
Feb 12, 2023 |
|
214 Отвечаем на ваши вопросы (№11). Ревность, чувство достаточности, забота и контроль
|
Jan 09, 2023 |
|
213 Новогодний выпуск 2023
|
Dec 31, 2022 |
|
212 Уходить или остаться? Сложности смены работы
|
Dec 26, 2022 |
|
211 Отвечаем на ваши вопросы (№10). Отношения с родителями и критика; Культура отмены
|
Dec 18, 2022 |
|
210 Юмор в конфликтах, использовать или нет?
|
Dec 11, 2022 |
|
209 Почему мы учим других, а другие – нас?
|
Nov 20, 2022 |
|
208 Как начинать новое?
|
Nov 14, 2022 |
|
207 Продуктивность в сложные времена
|
Nov 07, 2022 |
|
206 Когда нами недовольны
|
Oct 31, 2022 |
|
205 Смолток
|
Oct 24, 2022 |
|
204 Профессиональная эмиграция в Канаду
|
Oct 17, 2022 |
|
203 Никогда не молодец, или ощущение недостаточности
|
Sep 27, 2022 |
|
202 Нетерпимость
|
Sep 18, 2022 |
|
201 Гиперопека и чрезмерный контроль
|
Sep 12, 2022 |
|
200 Нетоксичная продуктивность с Максимом Дорофеевым
|
Sep 05, 2022 |
|
199 Когда давать второй шанс
|
Aug 29, 2022 |
|
198 Трекеры: привычки, финансы, калории. Что и зачем мы считаем.
|
Aug 22, 2022 |
|
197 Что считать предательством?
|
Aug 15, 2022 |
|
196 Наказание молчанием
|
Aug 07, 2022 |
|
195 Как просить прощения
|
Jul 31, 2022 |
|
194 Инфантилизм
|
Jul 25, 2022 |
|
193 Свобода быть одному
|
Jul 18, 2022 |
|
192 Смещенная агрессия
|
Jul 11, 2022 |
|
191 Финансовые привычки: хорошие и плохие
|
Jul 04, 2022 |
|
190 Отношения на расстоянии
|
Jun 28, 2022 |
|
189 Отношения с деньгами
|
Jun 20, 2022 |
|
188 Поздно начинать?
|
Jun 14, 2022 |
|
187 Интроекция: цели и потребности, навязанные извне
|
Jun 06, 2022 |
|
186 Волонтерство
|
May 30, 2022 |
|
185 Чайлдфри – взвешенный выбор не заводить детей.
|
May 23, 2022 |
|
184 Ретро: Коммуникация по методу ненасильственного общения
|
May 17, 2022 |
|
183 Отвечаем на ваши вопросы (№9): дружба, культурные различия и желание улучшать других
|
May 09, 2022 |
|
182 Отвечаем на ваши вопросы (№8): сложные разговоры с родителями и вопрос чайлдфри.
|
May 03, 2022 |
|
181 Как быстро люди адаптируются к инновациям и изменениям
|
Apr 21, 2022 |
|
180 Как мы справляемся со стрессовыми ситуациями
|
Apr 17, 2022 |
|
179 Эмиграция: какие есть способы переехать.
|
Apr 10, 2022 |
|
178 Воронка истощения
|
Apr 04, 2022 |
|
177 Газлайтинг
|
Mar 28, 2022 |
|
176 Синдром выжившего: как справляться с эмоциями – разговор с психологом Милой Кудряковой
|
Mar 21, 2022 |
|
175 Когнитивные искажения или почему мы верим в то, что не всегда рационально.
|
Mar 14, 2022 |
|
174 Страх неизвестности
|
Mar 08, 2022 |
|
173 Синдром отложенной жизни
|
Feb 21, 2022 |
|
172 Креативность. Как ее развивать?
|
Feb 13, 2022 |
|
171 Книжные рекомендации №5
|
Feb 06, 2022 |
|
170 Наш опыт переезда: подготовка и адаптация
|
Jan 31, 2022 |
|
169 Ментальный учет и финансовые уловки сознания
|
Jan 24, 2022 |
|
168 Критика развивающая и обесценивающая
|
Jan 16, 2022 |
|
167 Хотелочный вишлист (продолжение)
|
Jan 10, 2022 |
|
166 Хотелочный вишлист или что мы хотим загадать себе в этом году
|
Jan 03, 2022 |
|
165 Новогодний выпуск
|
Dec 26, 2021 |
|
164 Что нужно знать про боль в спине
|
Dec 20, 2021 |
|
163 Завершать незавершенное
|
Dec 13, 2021 |
|
162 Обесценивание
|
Dec 06, 2021 |
|
161 Самосострадание
|
Nov 28, 2021 |
|
160 Надо ли себя заставлять?
|
Nov 22, 2021 |
|
159 Страх ошибки
|
Nov 15, 2021 |
|
158 Сколько должен стоить хендмейд?
|
Nov 08, 2021 |
|
157 Экопривычки, которые доступны всем
|
Nov 01, 2021 |
|
156 Нужно ли повышать самооценку?
|
Oct 24, 2021 |
|
155 Эмоциональное обслуживание или эмоциональная поддержка?
|
Oct 18, 2021 |
|
154 Зона комфорта. Нужно ли из нее выходить?
|
Oct 11, 2021 |
|
153 Праздничный прямой эфир – нам 3 года!
|
Oct 04, 2021 |
|
152 Планирование: гибкость или гиперконтроль?
|
Sep 28, 2021 |
|
151 Отвечаем на ваши вопросы (№7): эко-спасательство, хорошая агрессия, друзья в млм, не дают сабатикал
|
Sep 20, 2021 |
|
150 Отвечаем на ваши вопросы (№6): грамотная смена карьеры; любят ли тех, кто не любит себя и как научиться работать в тишине.
|
Sep 13, 2021 |
|
149 Привычка прибедняться и занижать результаты
|
Sep 06, 2021 |
|
148 Демонизация еды
|
Aug 30, 2021 |
|
147 Осознанная мода и экологичный гардероб
|
Aug 23, 2021 |
|
146 Привычка оправдываться
|
Aug 16, 2021 |
|
145 Как дружить на расстоянии?
|
Aug 09, 2021 |
|
144 Cублимация желаемого, или подмена цели
|
Aug 02, 2021 |
|
143 Поиски себя и готовность к изменениям
|
Jul 26, 2021 |
|
142 Быстрые ответы
|
Jul 19, 2021 |
|
141 Здоровый эгоизм
|
Jul 12, 2021 |
|
140 Как идти к мечте. С режиссером Марией Зарянко
|
Jul 05, 2021 |
|
139 Контрол-фрик внутри нас
|
Jun 28, 2021 |
|
138 Сколько нужно денег для путешествий?
|
Jun 20, 2021 |
|
137 Мигрень. Что важно знать?
|
Jun 13, 2021 |
|
Бонус. Давай Поговорим в гостях у “Тариф:поболтать”
|
Jun 11, 2021 |
|
136 Не задолбался не жил?
|
Jun 07, 2021 |
|
135 Самооценка и отношение к своему телу
|
May 31, 2021 |
|
134 Знаешь что надо делать, но не делаешь. Почему так?
|
May 24, 2021 |
|
133 Проекция: когда субъективное становится объективным.
|
May 17, 2021 |
|
132 Почему сложно избавляться от вещей и как этой делать
|
May 09, 2021 |
|
131 Расхламление. Почему так сложно избавляться от вещей?
|
May 03, 2021 |
|
130 Ясно и понятно: как говорить так, чтобы тебя слушали – с Максимом Ильяховым.
|
Apr 28, 2021 |
|
129 Доверять другим: сила или слабость?
|
Apr 19, 2021 |
|
128 Почему мы любим психологические тесты?
|
Apr 12, 2021 |
|
127 Усталость. Как понять, что пора отдохнуть?
|
Apr 05, 2021 |
|
126 Как просить деньги за свою работу
|
Mar 29, 2021 |
|
125 Отвечаем на ваши вопросы (№5): навыки общения, подготовка к переезду, усталость от принятия решения, дружба между полами
|
Mar 21, 2021 |
|
124 Вещи, которые мы больше не делаем
|
Mar 15, 2021 |
|
123 Счастье. Как стать счастливым?
|
Mar 08, 2021 |
|
122 Книжные рекомендации №4
|
Mar 01, 2021 |
|
121 Как понять, на какие возможности откликаться, а на какие нет
|
Feb 21, 2021 |
|
120 О жизни в секте – с Анной Сандермоен
|
Feb 15, 2021 |
|
119 СДВГ, фокус и полезная рутина
|
Feb 08, 2021 |
|
118 Food Waste – сколько еды пропадает зря?
|
Feb 01, 2021 |
|
117 Парасоциальные отношения
|
Jan 25, 2021 |
|
116 Опоздания: как относиться к опаздывающим и как перестать опаздывать самому?
|
Jan 19, 2021 |
|
115 Желания: стоит ли писать список из 100 желаний?
|
Jan 11, 2021 |
|
114 Подводим хорошие и плохие итоги 2020 – вместе со слушателями подкаста.
|
Dec 31, 2020 |
|
113 Позитивное подкрепление – как добиться от других нужного нам поведения.
|
Dec 21, 2020 |
|
112 Деловой этикет и деловая переписка
|
Dec 14, 2020 |
|
111 Токсичная позитивность. Что не так с постоянной радостью?
|
Dec 07, 2020 |
|
110 Стресс и отношения с едой. – Со Светланой Бронниковой.
|
Nov 30, 2020 |
|
109 Цифровой этикет. Как общаться онлайн?
|
Nov 23, 2020 |
|
108 Эмпатия. Как поддерживать близких людей
|
Nov 16, 2020 |
|
107 Метод ненасильственного общения.
|
Nov 09, 2020 |
|
106 Откуда берутся конфликты
|
Nov 02, 2020 |
|
105 Треугольник Карпмана: жертва-спасатель-агрессор.
|
Oct 26, 2020 |
|
104 Недостатки, и что с ними делать?
|
Oct 19, 2020 |
|
103 Праздничная серия: внешность, сон и красота
|
Oct 05, 2020 |
|
102 Праздничная серия: как подбирать психолога и просить о помощи
|
Sep 29, 2020 |
|
101 Праздничная серия: говорим про татуировки и поиски себя.
|
Sep 22, 2020 |
|
100 Праздничный стрим: подкасту 2 года!
|
Sep 14, 2020 |
|
99 Резюме и собеседования – важное при поиске работы
|
Sep 07, 2020 |
|
98 Поиск работы. Как повысить свои шансы?
|
Sep 01, 2020 |
|
97 Как на нас влияет окружение
|
Aug 24, 2020 |
|
96 Как научиться отпускать
|
Aug 17, 2020 |
|
95 Отвечаем на ваши вопросы (№4): токсичные коллеги, учеба заграницей и как перестать хотеть всем нравиться.
|
Aug 11, 2020 |
|
94 Почему мы тревожимся?
|
Aug 03, 2020 |
|
93 Стоит ли вести бизнес с друзьями?
|
Jul 26, 2020 |
|
92 Когда говорить правду?
|
Jul 20, 2020 |
|
91 Почему мы обижаемся
|
Jul 13, 2020 |
|
90 Онлайн-дейтинг: стоит ли знакомиться через Тиндер и другие приложения
|
Jul 06, 2020 |
|
89 Чувство вины: когда оно полезно, а когда нет.
|
Jun 29, 2020 |
|
88 Метод GTD: как завершать намеченные дела
|
Jun 23, 2020 |
|
87 Уязвимость – смелость быть собой
|
Jun 16, 2020 |
|
86 Рекомендуем подкасты
|
Jun 08, 2020 |
|
85 Творчество: деньги и муки самоопределения
|
Jun 01, 2020 |
|
84 Внешнее одобрение: почему нам важно, что о нас думают другие.
|
May 25, 2020 |
|
83 Право на отдых. Как научиться отдыхать?
|
May 18, 2020 |
|
82 Сахар – плохо или хорошо?
|
May 11, 2020 |
|
81 Гибкое мышление и ограничивающие установки
|
May 04, 2020 |
|
80 Социальное предпринимательство с проектом Антистатика
|
Apr 26, 2020 |
|
79 Наш взгляд на Индию
|
Apr 20, 2020 |
|
78 Страхи, которые мешают нам наслаждаться жизнью
|
Apr 14, 2020 |
|
77 Почему не получается не перерабывать? (Продолжение про нездоровый трудоголизм)
|
Apr 06, 2020 |
|
76 Нездоровый трудоголизм
|
Mar 30, 2020 |
|
75 Достоверная информация
|
Mar 23, 2020 |
|
74 Как пережить закончившиеся отношения
|
Mar 17, 2020 |
|
73 Самосаботаж
|
Mar 10, 2020 |
|
72 Межкультурные коммуникации или как по-разному видят мир люди из разных культур
|
Mar 02, 2020 |
|
71 Когнитивные искажения или как нас обманывает наш разум.
|
Feb 24, 2020 |
|
70 Эмоциональный интеллект: что это такое и как его развивать?
|
Feb 17, 2020 |
|
69 Что важнее: профессиональные навыки или личные качества?
|
Feb 10, 2020 |
|
68 Медитация – какая от нее польза и как научиться медитировать.
|
Feb 03, 2020 |
|
67 Книжные рекомендации №3
|
Jan 27, 2020 |
|
66 Интуитивное питание (часть 2).
|
Jan 20, 2020 |
|
65 Интуитивное питание: почему диеты не работают (часть 1).
|
Jan 13, 2020 |
|
64 Как прошел 2019 для нашего подкаста
|
Jan 06, 2020 |
|
63 Почему цели на год не работают
|
Dec 23, 2019 |
|
62 Удовольствия, за которые нам бывает стыдно
|
Dec 16, 2019 |
|
61 Зачем люди заводят блоги
|
Dec 09, 2019 |
|
60 Долголетие – как на него повлиять?
|
Dec 02, 2019 |
|
59 Обучение во взрослом возрасте: зачем оно нужно?
|
Nov 26, 2019 |
|
58 Фриланс, удаленная работа и популярные профессии в интернете.
|
Nov 18, 2019 |
|
57 Что в России лучше, чем за границей
|
Nov 11, 2019 |
|
56 Отвечаем на ваши вопросы (№3): новые профессии, консервативные родители, низкий рост и навязчивые мысли.
|
Nov 04, 2019 |
|
55 Профессиональное выгорание
|
Oct 28, 2019 |
|
54 Ожидания других от нас
|
Oct 21, 2019 |
|
53 Достигаторство и успешный успех
|
Oct 14, 2019 |
|
52 Англицизмы – разрушают ли они язык?
|
Oct 08, 2019 |
|
51 Zero Waste (продолжение)
|
Sep 30, 2019 |
|
50 Zero Waste – наши экопривычки и жизнь “без отходов”
|
Sep 23, 2019 |
|
49 Почему оценки и рейтинги это плохо
|
Sep 16, 2019 |
|
48 Личные границы
|
Sep 09, 2019 |
|
47 Минусы жизни в Америке
|
Sep 02, 2019 |
|
46 Плюсы жизни в Америке
|
Aug 26, 2019 |
|
45 Отвечаем на вопросы (№2): фриланс, зависимость от гаджетов, синдром самозванца, домашние животные и др.
|
Aug 19, 2019 |
|
44 Минимализм
|
Aug 12, 2019 |
|
43 Серфинг
|
Aug 05, 2019 |
|
42 Советы начинающим соло-путешественникам
|
Jul 29, 2019 |
|
41 Путешествия в одиночку – да или нет?
|
Jul 22, 2019 |
|
40 Отвечаем на ваши вопросы (№1): детство, проблема опозданий, готовка еда, рубеж 30 лет и как не стесняться своих хобби.
|
Jul 15, 2019 |
|
39 Как заводить полезные привычки и избавляться от вредных?
|
Jul 08, 2019 |
|
38 Про кофейную культуру и наш любимый кофе
|
Jul 01, 2019 |
|
37 Почему иногда так сложно просить о помощи?
|
Jun 24, 2019 |
|
36 Как перестать сравнивать себя с другими?
|
Jun 17, 2019 |
|
35 Как полюбить бег и зачем это делать.
|
Jun 09, 2019 |
|
34 Как перфекционизм мешает нам жить
|
Jun 03, 2019 |
|
33 Что такое FOMO и что с ним делать
|
May 27, 2019 |
|
32 Безопасность в интернете
|
May 20, 2019 |
|
31 Подкасты: какие и как мы слушаем. Часть вторая.
|
May 13, 2019 |
|
30 Подкасты: какие и как мы слушаем. Часть первая.
|
May 06, 2019 |
|
29 Сериалы, которые мы смотрим
|
Apr 29, 2019 |
|
28 Высшее образование – так ли оно нужно в 21-ом веке?
|
Apr 23, 2019 |
|
27 Плюсы и минусы работы в большой корпорации
|
Apr 16, 2019 |
|
26 Современный взгляд на весеннее расхламление
|
Apr 08, 2019 |
|
25 Cложности адаптации в другой стране или теория культурного шока
|
Apr 01, 2019 |
|
24 Как спать правильно и что такое гигиена сна.
|
Mar 21, 2019 |
|
23 Как сон влияет на разные аспекты нашей жизни
|
Mar 18, 2019 |
|
22 Шейминг во благо и непрошенные советы
|
Mar 11, 2019 |
|
21 Зачем заниматься спортом?
|
Feb 26, 2019 |
|
20 Про поиски себя, своего призвания и работы мечты.
|
Feb 19, 2019 |
|
19 Зачем задают вопрос, как ты себя видишь через пять лет?
|
Feb 11, 2019 |
|
18 Книжные рекомендации №2
|
Feb 05, 2019 |
|
17 Книжные рекомендации №1
|
Jan 28, 2019 |
|
16 Зачем читать книги и как это делать.
|
Jan 22, 2019 |
|
15 Надо ли учить английский и другие языки, и как это делать лучше всего?
|
Jan 14, 2019 |
|
14 Новогодний выпуск: про цели на год, новогодние традиции
|
Dec 27, 2018 |
|
13 Что нам мешает заводить друзей во взрослом возрасте?
|
Dec 17, 2018 |
|
12 Как искать друзей – в иммиграции и не только?
|
Dec 11, 2018 |
|
11 Как на нас влияют соцсети
|
Dec 03, 2018 |
|
10 У вас много интересов, вы постоянно бросаетесь во все новое и не можете выбрать одно дело жизни? Вы человек-сканер!
|
Nov 27, 2018 |
|
9 Что нам мешает достигать намеченных целей?
|
Nov 20, 2018 |
|
8 Что помогает победить прокрастинацию
|
Nov 12, 2018 |
|
7 Почему люди прокрастинируют?
|
Nov 05, 2018 |
|
6 Про метод Конмари – магический способ привести жизнь в порядок.
|
Oct 27, 2018 |
|
5 Зачем копить деньги, как тратить меньше и что почитать про финансы.
|
Oct 16, 2018 |
|
4 Зачем нужны деньги?
|
Oct 09, 2018 |
|
3 Как путешествовать правильно?
|
Oct 05, 2018 |
|
2 Путешествия переоценены?
|
Sep 26, 2018 |
|
1 Давайте познакомимся!
|
Sep 18, 2018 |