Entrenamiento para la mente
By Wetoker
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Category: Mental Health
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Description
Nico Iglesias @nicoiglesiass te ayuda a “entrenar la mente”. Formado como Terapeuta Gestáltico y Coach profesional fusiona estas disciplinas, y su pasión por el autoconocimiento, para proponerte ejercicios y prácticas que colaboren con nuestro procesos de cambio y superación personal.
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¿Qué puedo hacer cuando ya no sé que más hacer?
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Apr 10, 2024 |
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Un buen GPS para transitar los momentos difíciles en la vida
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Aug 28, 2023 |
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Mindfulness para calmar la mente
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Aug 21, 2023 |
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Insatisfacción permanente ¿Qué es lo que verdaderamente necesitamos?
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Aug 15, 2023 |
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Meditación para reconfigurar nuestros estados de malestar
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Jul 31, 2023 |
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Entrenamiento emocional ¿Podemos gobernar nuestros estados de ánimo?
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Oct 31, 2022 |
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¿Por qué nos pasa lo que nos pasa? Salir de los automatismos y de la repetición
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Sep 27, 2022 |
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¿Querés tener razón o ser feliz? Una encrucijada necesaria y evolutiva
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Jul 13, 2022 |
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¿Qué hacer cuando las cosas no salen como esperamos? Una práctica y una reflexión
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Jul 02, 2022 |
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Mindfulness con música. Un ejercicio de meditación diferente
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Jun 11, 2022 |
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Necesitamos aprender a ser compasivos con nosotros mismos
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May 10, 2022 |
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Reflexiones profundas para una mejor vida posible
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May 01, 2022 |
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Meditación para aquietar la mente y el corazón
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Feb 28, 2022 |
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Fin de ciclo. Tres preguntas para hacer un ejercicio consciente sobre este tiempo
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Dec 22, 2021 |
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Cómo aprovechar los desafíos diarios para crecer
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Dec 08, 2021 |
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Meditación guiada para incrementar el estado de felicidad
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Jul 04, 2021 |
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¿Cómo reconectarnos con nuestro propósito personal en el trabajo?
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Apr 30, 2021 |
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Relajación para dormir mejor. Un ejercicio necesario para estos tiempos
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Apr 12, 2021 |
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Meditación guiada para calmar la mente
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Apr 05, 2021 |
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Qué hábitos modificar para que el tiempo al fin, alcance.
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Feb 23, 2021 |
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Cómo entrenar nuestro estado de ánimo para lograr estabilidad emocional
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Nov 15, 2020 |
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Meditación guiada para dormir mejor
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Oct 18, 2020 |
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Meditación especial para tranquilizar a la mente
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Sep 09, 2020 |
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Meditación guiada para reducir el stress
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Aug 01, 2020 |
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Un antídoto para que las emociones no nos tomen por completo. Enfermería emocional
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Jul 12, 2020 |