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By Stratum Fitness
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Category: Health & Fitness
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Episodes: 9
Description
Mensajes cortos cada jueves que te ayudarán a ser la mejor versión de ti mismo tanto dentro como fuera del gimnasio.
| Episode | Date |
|---|---|
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Ep 9 - Entrena difícil, compite fácil
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Nov 23, 2018 |
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Ep 8 - La importancia de un buen programa de entrenamiento
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Nov 16, 2018 |
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Ep 7 - Sólo hay 1 razón por la que te puedes lastimar
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Nov 09, 2018 |
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Ep 6 - Motivación vs disciplina
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Nov 02, 2018 |
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Ep 5 - Exige más de tu coach
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Oct 26, 2018 |
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Ep 4 - Todos necesitamos un coach
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Oct 19, 2018 |
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Ep 3 - Tu programación no es una lista de compras
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Oct 11, 2018 |
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Ep 2 - Entrenar vs competir
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Oct 05, 2018 |
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Ep 1 - ¿Quién eres las otras 23 horas del día?
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Sep 27, 2018 |