Gode råd om stress
By Jesper Peter Rasmussen
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Jesper Peter Rasmussen
Category: Health & Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 2
Reviews: 0
Episodes: 16
Description
Stressambassadørens første podcastserie "16 gode råd til håndtering af stress". Der udkommer et nyt råd en gang om ugen.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Tilbagevenden til arbejdet efter en stresssygemelding - Podcastråd 16
|
Dec 19, 2018 |
|
Er du stresset, er du presset, har du travlt eller er det bare noget du siger? - Podcastråd 15
|
Dec 19, 2018 |
|
Motion og stress - Podcastråd 14
|
Dec 19, 2018 |
|
Indre realitetstjek - Podcastråd 13
|
Dec 18, 2018 |
|
Åndedrættet, brugen af meditation og yoga ved forebyggelse af stress - Podcastråd 12
|
Dec 18, 2018 |
|
At prioritere din nattesøvn - Podcastråd 11
|
Dec 18, 2018 |
|
At træffe den bedst kvalificerede beslutning - Podcastråd 10
|
Dec 12, 2018 |
|
At gøre ting der giver dig energi - Podcastråd 9
|
Dec 07, 2018 |
|
At tale pænt til sig selv - Podcastråd 8
|
Dec 04, 2018 |
|
Pauser og hvile - Podcastråd 7
|
Nov 21, 2018 |
|
Vores personlige lederskab og vores evne til at sige til og fra - Podcastråd 6
|
Nov 21, 2018 |
|
Tilrettelæggelse og prioritering af dine arbejdsopgaver - Podcastråd 5
|
Nov 08, 2018 |
|
Realitetstjek og korrigering af ydre pres eller andres forventninger - Podcastråd 4
|
Nov 05, 2018 |
|
At stille rimelige krav til sig selv - Podcastråd 3
|
Nov 05, 2018 |
|
Det der bekymrer dig og det du har indflydelse på - Podcastråd 2
|
Nov 05, 2018 |
|
Overblik, struktur og livsenergi - Podcastråd 1
|
Nov 02, 2018 |