MTMT Podcast
By Andreas Klingseisen & Christopher Herrmann
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Category: Fitness
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Episodes: 351
Description
Der MTMT Podcast ist der Podcast Kanal rund um die Themen Fitness, Gesundheit und Lebensführung. Christopher Hermann und Andreas Klingseisen plaudern im MTMT Podcast aus dem Nähkästchen, interviewen Experten und bitten Kollegen zum gemeinsamen Austausch. Jeden Samstag neu!
| Episode | Date |
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332 - Science Based Muskelaufbau - mit Thomas Gajda
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May 24, 2025 |
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331 - Gesundheit, Prävention & Rohgang vs Süßstoffmafia
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May 17, 2025 |
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BONUSEPISODE - Longevity Talk mit Nils Behrens
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May 15, 2025 |
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330 - Biomechanik Nerd Talk: Hüfte & Becken
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May 10, 2025 |
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329 - Smartes Training & Gute Bewegung
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May 03, 2025 |
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328 - Q&A: Bodybuilding, Supplements, Dehnen & unsere Lieblingslebensmittel
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Apr 26, 2025 |
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327 - Biomechanik Nerd Talk: Schulter, Schulterblatt & Brustkorb
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Apr 19, 2025 |
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BONUSEPISODE - FIBO Verwirrung
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Apr 15, 2025 |
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326 - REHA = TRAINING: Rückenschmerzen, Biomechanik & Training
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Apr 12, 2025 |
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325 - Q&A: Bankdrücken, Kontrast Training & Andis Lieblingsgericht
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Apr 05, 2025 |
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324 - DAS macht dich zu einem guten Beweger
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Mar 29, 2025 |
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323 - ERNÄHRUNG: Fasten, Eiweiß & Veganismus (Teil 2)
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Mar 22, 2025 |
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322 - Was uns aufregt: Hater, Spaßbefreitheit & Extreme
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Mar 15, 2025 |
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321 - ERNÄHRUNG: Zwang oder Genuss? (Teil 1)
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Mar 08, 2025 |
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320 - Q&A: Fake Fitness News, Schnelle Gains & Klugscheissen im Gym
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Mar 01, 2025 |
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319 - Hohlkreuz & Anterior Pelvic Tilt: Mythen, Fakten & Biomechanik
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Feb 22, 2025 |
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318 - Trainingsplanung: Anfänger vs. Fortgeschrittene
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Feb 15, 2025 |
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317 - Trainingsplanung & Schulter Reha
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Feb 08, 2025 |
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316 - Q&A: Faule Kunden, Beinlängendifferenz & Achillessehnen Reha
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Feb 01, 2025 |
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315 - Was ist GUTE BEWEGUNG?
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Jan 25, 2025 |
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314 - Q&A: Wozu wir unsere Meinung geändert haben & dein persönlicher Bullshit Filter
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Jan 18, 2025 |
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313 - Die BESTEN Übungen & warum wir sie machen: Teil 2
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Jan 11, 2025 |
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MTMT #312 - Q&A: Kraft vs. Muskeln, Schulter-Reha & Fitness Scharlatane
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Jan 04, 2025 |
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MTMT #311 - WINTER ARC: Ziele Setzen, Besser werden & den Prozess lieben
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Dec 28, 2024 |
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MTMT #310 - Füße besser verstehen (Biomechanik & Therapie) mit Vivian Gläsel
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Dec 21, 2024 |
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MTMT #309 - Trainingstalk #9: Muskelaufbau, Athletiktraining & Effektive Reps
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Dec 14, 2024 |
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MTMT #308 - Die BESTEN Übungen & warum wir sie machen
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Dec 07, 2024 |
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MTMT #307 - SEHNEN: Training, Reha & Umgang mit Schmerzen
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Nov 30, 2024 |
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MTMT #306 - Q&A: Personal Training, Übertraining & dicke Arme
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Nov 23, 2024 |
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MTMT #305 - Biomechanik: Fakten vs. Mythen
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Nov 16, 2024 |
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MTMT #304 - Mentale Gesundheit & Training
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Nov 09, 2024 |
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MTMT #303 - Dad Fit (Sarkopenie is a Motherf*****)
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Nov 02, 2024 |
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MTMT #302 - Q&A - Recovery, Bodybuilding & Overthinking im Coaching
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Oct 26, 2024 |
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MTMT #301 - Wie unser Körper mit Stress umgeht
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Oct 19, 2024 |
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MTMT #300 - DIESER Skill macht dich erfolgreich! (Jubiläumsfolge)
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Oct 12, 2024 |
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MTMT #299 - Wissenschaft & die Evidenz Verblödung
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Oct 05, 2024 |
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MTMT #298 - Physiotherapie im Hochleistungssport mit Nicky Hollaus
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Sep 28, 2024 |
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MTMT #297 - MUSKELAUFBAU (Training, Ernährung & Hypertrophitis)
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Sep 21, 2024 |
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MTMT #296 - Muskeln & Körperbild mit Katrin Focke
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Sep 14, 2024 |
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MTMT #295 - Q&A: Klimmzüge, Kompensation, Gangzyklus und Business
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Sep 07, 2024 |
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MTMT #294 - Eiweiß, Gesunde Ernährung & Supplemente
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Aug 31, 2024 |
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MTMT #293 - Hinter den Kulissen von MTMT
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Aug 24, 2024 |
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MTMT #292 - Trainingstalk #8: Qualität über Quantität
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Aug 17, 2024 |
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MTMT #291 - Mythos „Schmerzfreies Leben“
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Aug 10, 2024 |
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MTMT #290 - Selbstfindung, Körpergefühl, Skoliose und Dehnen mit dem Gravity Coach
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Aug 03, 2024 |
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MTMT #289: Q&A: Asymmetrie, Sprungkraft, Dad-Fit und Chaos im Training
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Jul 27, 2024 |
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MTMT #288 - Isolation vs. Integration & der Gangzyklus
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Jul 20, 2024 |
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MTMT #287 - Trainingstalk #7: Körpergefühl & Progression
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Jul 13, 2024 |
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MTMT #286 - Herzgesundheit & Krafttraining mit Dr. Florian Sauer
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Jul 06, 2024 |
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MTMT #285 - Q&A: Funktionelles Training, Plyos & die (Un)Wichtigkeit von Zertifikaten
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Jun 29, 2024 |
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MTMT #284 - Wie und Warum sich unser Training verändert hat (5-Jahresrückblick - Teil 2)
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Jun 22, 2024 |
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MTMT #283 - Wie wird man beweglicher? (Teil 2)
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Jun 15, 2024 |
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MTMT #282 - Atmung - Mythen vs. Fakten - mit Brigitte Schmailzl
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Jun 08, 2024 |
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MTMT #281 - Was ist Beweglichkeit? (Teil 1)
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Jun 01, 2024 |
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MTMT #280 - Trainings-IQ, Körpergefühl & Urlaub
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May 25, 2024 |
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MTMT #279 - Die letzten 5 Jahre bei MTMT (5-Jahresrückblick - Teil 1)
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May 18, 2024 |
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MTMT #278 - Q&A: Anamnese, Fersensporn & Trainingsplanung
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May 11, 2024 |
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MTMT #277 - Trainingstalk #6
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May 04, 2024 |
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MTMT #276 - Zu schlau um glücklich zu sein - mit Pascal Su
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Apr 27, 2024 |
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MTMT #275 - Das Physiotherapie Studium, Glaubenssätze & Evidenz - mit Julia Felbar
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Apr 20, 2024 |
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MTMT #274 - Q&A: Mentoren, Asymmetrie & Gruppentraining
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Apr 13, 2024 |
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MTMT #273 - Wie funktioniert menschliche Bewegung?
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Apr 06, 2024 |
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MTMT #272 - Wem kann man noch glauben?
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Mar 30, 2024 |
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MTMT #271 - Social Media & die Verantwortung als Influencer - mit Coach Stef
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Mar 23, 2024 |
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MTMT #270 - Der Schlüssel zu gesundem Altern (die ECHTEN Longevity Hacks)
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Mar 16, 2024 |
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MTMT #269 - Q&A: Mobilisationen, Manipulationen & Neuroathletik
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Mar 09, 2024 |
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MTMT #268 - Q&A: Gesund altern, Arthrose & kulinarische Feinheiten
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Mar 02, 2024 |
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MTMT #267 - Reality Check für alle Personal Trainer
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Feb 24, 2024 |
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MTMT #266 - Pattern Recognition, Biomechanics & Coaching - with David Grey
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Feb 17, 2024 |
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MTMT #265 - Alles nur erfunden? (So arbeiten wir wirklich)
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Feb 10, 2024 |
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MTMT #264 - Die Lösung aller Fußprobleme
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Feb 03, 2024 |
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MTMT #263 - Q&A: Biomechanik, Gamechanger & besser trainieren
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Jan 27, 2024 |
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MTMT #262 - ATTACK THE GROUND! (attackiere den Boden!) - mit Andi Goceva
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Jan 20, 2024 |
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MTMT #261 - Q&A: Range of Motion, Training Apps & die Zukunft von Personal Training
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Jan 13, 2024 |
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MTMT #260 - Der Doktor mit dem Boxing Club - mit Dr. Yilmaz
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Jan 06, 2024 |
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MTMT #259 - Was ein Jahr! - Unser Jahresrückblick 2023
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Dec 30, 2023 |
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MTMT #258 - Trainingstalk #5
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Dec 23, 2023 |
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MTMT #257 - Atmung - Biomechanik Nerd Talk 4.0
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Dec 16, 2023 |
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MTMT #256 - Gesunder Menschenverstand & Intuition im Coaching
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Dec 09, 2023 |
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MTMT #255 - Wissen was wirklich zählt - Unsere ultimative Ausbildung
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Dec 02, 2023 |
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MTMT #254 - Gymbros, Maschinentraining & Geschichten ausm Paulanergarten - Rundtischdiskussion (am eckigen Tisch) Vol. 5
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Nov 25, 2023 |
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MTMT #253 - MUSKELN - Integration vs. Isolation, Aktivierung & Muskelgefühl
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Nov 18, 2023 |
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MTMT #252 - Das Leben ist Schmerz
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Nov 11, 2023 |
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MTMT #251 - Lebens- & Trainingsupdate
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Nov 04, 2023 |
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MTMT #250 - Freitag 14 Uhr (Podcast Edition)
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Oct 28, 2023 |
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MTMT #249 - Q&A: Schweres Training, Alphamännchen & ob Trainer bald überflüssig sind
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Oct 21, 2023 |
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MTMT #248 - Sind wir alle zu schwach?
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Oct 14, 2023 |
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MTMT #247 - Der Weg zur eigenen Physiotherapie-Praxis - mit Franzi Nessenius
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Oct 07, 2023 |
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MTMT #246 - Krafttraining für Spielsportler - mit Sebastian Kaindl
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Sep 30, 2023 |
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MTMT #245 - Training nach einer Verletzung
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Sep 23, 2023 |
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MTMT #244 - Evidenz vs. Erfahrung
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Sep 16, 2023 |
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MTMT #243 - Kundenakquise, Online Coaching & Selbstentwicklung - mit Fritz Reincke
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Sep 09, 2023 |
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MTMT #242 - Selbstheilung, Kommunikation & Trainingsziele - mit Julia Felbar
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Sep 02, 2023 |
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MTMT #241 - Warum ALLE Physios verwirrt sind - mit Marcel Mersch
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Aug 26, 2023 |
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MTMT #240 - Recap: Unser erstes Live Seminar
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Aug 19, 2023 |
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MTMT #239 - Trainingstalk #4
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Aug 12, 2023 |
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MTMT #238 - Q&A: Dysbalancen, Plyos, Gangzyklus & Kundenakquise
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Aug 05, 2023 |
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MTMT #237 - KEIN Trainer weiß so viel wie dein Körper: Selbstorganisation
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Jul 29, 2023 |
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MTMT #236 - Evidenzbasiertes Fußtraining
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Jul 22, 2023 |
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MTMT #235 - Gesundheit & Wissenschaft
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Jul 15, 2023 |
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MTMT #234 - Urlaub, Introspektion & Intuition
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Jul 08, 2023 |
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MTMT #233 - Q&A: Klimmzüge, Explosivkraft & schwere Gewichte
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Jul 01, 2023 |
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MTMT #232 - Wie die Fitnessbranche Menschen FRAGIL macht
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Jun 24, 2023 |
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MTMT #231 - Der Nebeneffekt Hypertrophie
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Jun 17, 2023 |
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MTMT #230 - Trainingstalk #3
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Jun 10, 2023 |
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MTMT #229 - Das letzte Gruppenmentorship & unser Erfolgsversprechen
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Jun 03, 2023 |
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MTMT #228 - Antifragilität & Effort
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May 27, 2023 |
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MTMT #227 - Recap: David Grey Workshop, Hospitation & Zahnarztbesuch
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May 20, 2023 |
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MTMT #226 - Das Krafttraining der Zukunft
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May 13, 2023 |
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MTMT #225 - Rückenschmerzen und Core Stability
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May 06, 2023 |
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MTMT #224 - How to: Personal Training
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May 03, 2023 |
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MTMT #223 - Athletiktraining für junge Athletinnen mit Eva
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Apr 22, 2023 |
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MTMT #222 - Bewegung & Biomechanik besser verstehen
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Apr 15, 2023 |
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MTMT #221 - Q&A: Biomechanik, Atmung und Business
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Apr 08, 2023 |
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MTMT #220 - Muskelaufbau und andere Trainingsziele mit Manolo aka Gravitycoach
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Apr 01, 2023 |
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MTMT #219 - Knie Valgus - Biomechanik Nerd Talk 3.0
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Mar 25, 2023 |
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MTMT #218 - Wie wir lernen und uns fortbilden
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Mar 18, 2023 |
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MTMT #217 - Trainingstalk #2
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Mar 11, 2023 |
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MTMT #216 - Laufen, Springen & Motivation mit Sebastian Kaindl
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Mar 04, 2023 |
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MTMT #215 - Was treibt uns an?
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Feb 25, 2023 |
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MTMT #214 - Physiotherapie & Krafttraining mit Jacob Sieberts
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Feb 18, 2023 |
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MTMT #213 - Muskelgefühl & Muscle Mind Connection Teil II
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Feb 11, 2023 |
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MTMT #212 - Warum wir mehr UNKONVENTIONELLES Training brauchen
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Feb 05, 2023 |
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MTMT #211 - Muskelgefühl & Muscle Mind Connection Teil I
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Jan 28, 2023 |
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MTMT #210 - Höher Springen mit Dario Saisan
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Jan 21, 2023 |
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MTMT #209 - Gute Vorsätze & neue Gewohnheiten
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Jan 14, 2023 |
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MTMT #208 - Off-Topic Q&A (Bier Edition)
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Jan 07, 2023 |
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MTMT #207 - OPTIMALES TRAINING
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Dec 31, 2022 |
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MTMT #206 - Biomechanik Nerd Talk 2.0
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Dec 24, 2022 |
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MTMT #205 - Das Krafttraining der Zukunft, Urlaub & Weiterbildung
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Dec 17, 2022 |
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MTMT #204 - Beckenboden & Queen Shit mit Eva
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Dec 10, 2022 |
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MTMT #203 - Expansion & Kompression mit Doc Eddy
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Dec 03, 2022 |
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MTMT #202 - DAS HAUS BRENNT und DAS werden wir DAGEGEN MACHEN
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Nov 26, 2022 |
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MTMT #201 - Biomechanik Nerd Talk: Knieschmerzen, Hingen, Schulterprobleme, Barfußschuhe & der Gangzyklus im Training
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Nov 19, 2022 |
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MTMT #200 - Grundprinzipien im Athletiktraining mit Sebastian Kaindl
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Nov 12, 2022 |
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MTMT #199 - ATMUNG - Q&A Edition mit Brigitte Schmailzl
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Nov 05, 2022 |
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MTMT #198 - Schulmedizin vs. Ganzheitliche Therapie
mit Dr. med. Eduard 'Eddy' Erdeljac
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Oct 29, 2022 |
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MTMT #197 - PRI, Ausatmen, FÜHLEN & Selbstwirksamkeit - mit Julia Felbar PRI und FRC Expertin
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Oct 22, 2022 |
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MTMT #196 - MUSKELN vs BEWEGUNG
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Oct 15, 2022 |
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MTMT #195 - Krafttraining für Läufer & Mentorship bei MTMT - mit Andi Goceva
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Oct 08, 2022 |
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MTMT #194 - DIE BESTEN ÜBUNGEN - Damals vs. Heute
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Oct 01, 2022 |
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MTMT #193 - Atmung in der Physiotherapie - mit Brigitte Schmailzl
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Sep 24, 2022 |
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MTMT #192 - Fortbildungen, Urlaub und Mentorship bei MTMT
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Sep 17, 2022 |
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MTMT #191 - Andi & Kuis STREITEN!
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Sep 10, 2022 |
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MTMT #190 - FALSCHES TRAINING?!
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Sep 03, 2022 |
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MTMT #189 - ATHLETIKTRAINING & TRAININGSPLANUNG
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Aug 27, 2022 |
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MTMT #188 - Haltung, Atmung, Asymmetrie, PRI & „UN-Training“ - mit Julia Felbar
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Aug 20, 2022 |
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MTMT #187 - CrossFit, Brazilian Jiu-Jitsu, Community & Spass im Training - mit Marcel Mersch
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Aug 13, 2022 |
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MTMT #186 - THERE IS NO BOX mit LEON STAEGE aka MOVING MONKEY
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Aug 06, 2022 |
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MTMT #185 - Dehnen, Grundübungen, Bewegungsqualität, Biomechanik & der Social Media Ether
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Jul 30, 2022 |
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MTMT #184 - TnT Summit Recap und Q&A
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Jul 23, 2022 |
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MTMT #183 - ÜBERTRAG & TRANSFER von Athletiktraining - mit Sebastian Kaindl
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Jul 16, 2022 |
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MTMT #182 - ERNÄHRUNG Teil II - Q&A - Eiweiß, Kalorienbilanz, Veganismus, Blue Zones & Pizza
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Jul 09, 2022 |
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MTMT #181 - ERNÄHRUNG - Proteinkonsum, gesunde Ernährung, Fasten & Feasten - Teil I
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Jul 02, 2022 |
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MTMT #180 - Warum wir inzwischen ALLES ANDERS machen - Teil II
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Jun 25, 2022 |
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MTMT #179 - Warum wir inzwischen ALLES ANDERS machen - Teil I
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Jun 18, 2022 |
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MTMT #178 - Fortbildungen, Coaching-Skills & Trainerzufriedenheit mit Marc Rohde
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Jun 11, 2022 |
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MTMT #177 - MEHR LEBEN - Teil II mit Prof. Dr. med. Schöttle
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Jun 04, 2022 |
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MTMT #176 - Muskel Training - MENSCHEN TRAINING by Coach Kuis
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May 28, 2022 |
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MTMT #175 - STARK SEIN - Was wir darunter verstehen
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May 21, 2022 |
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MTMT #174 - Haltung, Screenings, Atmung & Schwerkraft - Teil II mit dem Gravity Coach Manolo
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May 14, 2022 |
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MTMT #173 - Yoga, PRI & FRC mit Julia Felbar
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May 07, 2022 |
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MTMT #172 - Patellasehnen-Tendinopathie / Patellaspitzensyndrom mit Nils Heim
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Apr 30, 2022 |
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MTMT #171 - Die WIRKLICH wichtigen Dinge als Coach
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Apr 23, 2022 |
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MTMT #170 - Off-Topic-Q&A: Kaffee, Musik & Filme / Sitzen, Beckenkontrolle & Schulterblatt
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Apr 16, 2022 |
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MTMT #169 - Der Gravity Coach über Atmen & Gehen, Biomechanik & Training
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Apr 09, 2022 |
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MTMT #168 - Wie viele MUSKELN braucht man?
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Apr 02, 2022 |
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MTMT #167 - Knie-Valgus, Biomechanik, Athletiktraining & Spaß am Training
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Mar 26, 2022 |
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MTMT #166 - Off-Topic-Q&A: Über Brezn, Konsum, Geld, Duschen & Nutella
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Mar 19, 2022 |
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MTMT #165 - Grundlagen von guter Bewegung mit Basti
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Mar 12, 2022 |
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MTMT #164 - Das MTMT-Wörterbuch
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Mar 05, 2022 |
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MTMT #163 - LONGEVITY Teil II - Altern & Lifestyle, Ernährung und Bewegung
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Feb 26, 2022 |
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MTMT #162 - KRANK! Gesund werden & der Wiedereinstieg ins Training
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Feb 19, 2022 |
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MTMT #161 - Das Leben mit Kids - Lifehacks für Training, Ernährung, Stress & Schlaf
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Feb 12, 2022 |
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MTMT #160 - Q&A: Runder Rücken bei Deadlifts, der beste Squat, Mobility, Sprints & Sprünge
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Feb 05, 2022 |
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MTMT #159 - WIE WIR trainieren und WARUM
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Jan 29, 2022 |
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MTMT #158 - BEWEGUNG - Was WIR darunter verstehen
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Jan 22, 2022 |
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MTMT #157 - Das Bio-Psycho-Soziale Modell mit Univ.-Prof. Dr. Dr. Christian Schubert
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Jan 15, 2022 |
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MTMT #156 - New Year New Us
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Jan 08, 2022 |
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MTMT #155 - EMG in Training & Therapie - mit Simon Roth
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Jan 01, 2022 |
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MTMT #154 - TRAININGSPLANUNG 2.0 - Übungsauswahl, Frequenz, Periodisierung & Progression
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Dec 25, 2021 |
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MTMT #153 - TRAININGSPLANUNG - Spezifität, Progressive Overload & Selbstwirksamkeit
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Dec 18, 2021 |
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MTMT #152 - Zellgesundheit, Fasten, NAD+ & Biomechanik mit Prof. Dr. med. Schöttle
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Dec 11, 2021 |
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MTMT #151 - Was du brauchst, um ein guter Coach zu sein
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Dec 04, 2021 |
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MTMT #150 - Dr. Lutz Herdener aka "Der verrückte Professor”
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Nov 27, 2021 |
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MTMT #149 - Frust-Momente im Coaching
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Nov 20, 2021 |
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MTMT #148 - Die Zukunft von Krafttraining
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Nov 13, 2021 |
|
MTMT #147 - EXTENSION BIAS - Part 2
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Nov 06, 2021 |
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MTMT #146 - Biohacking, Supplements, Ernährung & Selbstexperimente
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Oct 30, 2021 |
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MTMT #145 - Special Guest Irene Scholz über Fitness, Peloton, Mama werden & das Leben
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Oct 23, 2021 |
|
MTMT #144 - COACHING 101 - Was einen guten Coach ausmacht
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Oct 16, 2021 |
|
MTMT #143 - EFFORT aka Anstrengung
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Oct 09, 2021 |
|
MTMT #142 - EXTENSION BIAS
|
Oct 02, 2021 |
|
MTMT #141 - REHATRAINING Part 3
|
Sep 25, 2021 |
|
MTMT #140 - REHATRAINING Part 2
|
Sep 18, 2021 |
|
MTMT #139 - REHATRAINING
|
Sep 11, 2021 |
|
MTMT #138 - Special Guest Pascal Su über Powerlifting, YouTube, sein Training & sein Leben
|
Sep 04, 2021 |
|
MTMT #137 - Q&A - Ernährung, Assessments, Biomechanik, Extension Bias & Bilaterales Training
|
Aug 28, 2021 |
|
MTMT #136 - EGOISMUS & ALTRUISMUS
|
Aug 21, 2021 |
|
MTMT #135 - BESSERE INFORMATIONEN - Widerstand & Veränderung in der Fitnessbranche
|
Aug 14, 2021 |
|
MTMT #134 - ASSESSMENTS & SCREENING
|
Aug 07, 2021 |
|
MTMT #133 - ATHLETIKTRAINING mit Nils
|
Jul 31, 2021 |
|
MTMT #132 - Wie wichtig ist MUSKELMASSE?
|
Jul 24, 2021 |
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MTMT #131 - Ausbildungen, Fitnessunternehmer sein, Fasten & Glukose-Monitoring - mit Tilo
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Jul 17, 2021 |
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MTMT #130 - Fußball, Ernährung, Krafttraining & Spielsport
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Jul 10, 2021 |
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MTMT #129 - Female Empowerment in der Fitnessbranche, Vorurteile & falsche Claims - mit Eva
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Jul 03, 2021 |
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MTMT #128 - Die Fitnessbranche, Brandbuilding & ein schöner Bizeps - mit Ole Foerster
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Jun 26, 2021 |
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MTMT #127 - ZIELE: Fitgoals, Lifegoals, Gesundheit oder Optik & Leistung?
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Jun 19, 2021 |
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MTMT #126 - Coach vs. Trainer und der Sinn/Unsinn von Fitness & Training
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Jun 12, 2021 |
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MTMT #125 - Künstliche Intelligenz, Laktatdiagnostik, Training & unser neuer alter Alltag
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Jun 05, 2021 |
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MTMT #124 - Was sind die "BASICS" eigentlich?!
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May 29, 2021 |
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MTMT #123 - ZURÜCK IM GYM: Optimaler oder harmonischer Wiedereinstieg ins Training?
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May 22, 2021 |
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MTMT #122 - Der Sinn des Lebens & Sind 6 oder 10 Reps besser?
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May 15, 2021 |
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MTMT #121 - CORE - Training, Funktion, Biomechanik & Sixpacks
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May 08, 2021 |
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MTMT #120 - Q&A: Dysbalancen, Knie REIN, Beinbeuger, Kollagen & Schmerzen im Training
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May 01, 2021 |
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MTMT #119 - Mobility/Beweglichkeit - Eine kritische Auseinandersetzung
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Apr 24, 2021 |
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MTMT #118 - LONGEVITY - die Suche nach dem Jungbrunnen - mit Centenarian Tilo aka T-Pain
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Apr 17, 2021 |
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MTMT #117 - Dinge, zu denen wir unsere Meinung geändert haben
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Apr 10, 2021 |
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MTMT #116 - SEHNEN Teil 2: Training, praktische Anwendung, ISOS & Übungen
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Apr 03, 2021 |
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MTMT #115 - SEHNEN: Struktur, Funktion, Entzündung & Regeneration
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Mar 27, 2021 |
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MTMT #114 - Frauen & Fitness - Social Media, der weibliche Zyklus & Training
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Mar 20, 2021 |
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MTMT #113 - Der Umgang mit Schmerzen
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Mar 13, 2021 |
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MTMT #112 - Krafttraining & seine Limitierungen
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Mar 06, 2021 |
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MTMT #111 - Dinge die uns aufregen & wie wir damit umgehen
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Feb 27, 2021 |
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MTMT #110 - Q&A: Squats, Dehnen, zu viel Sitzen, Atmung, Joggen & unser Why
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Feb 20, 2021 |
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MTMT #109 - So trainieren wir unsere Member // Sessiondesign eines Trainings bei uns
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Feb 13, 2021 |
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MTMT #108 - GESUNDHEIT Part 2
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Feb 06, 2021 |
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MTMT #107 - GESUNDHEIT Part 1
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Jan 30, 2021 |
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#106 - Schmerztherapie, das biopsychosoziale Modell & Training - mit Pat Preilowski
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Jan 23, 2021 |
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#105 - Q&A: Nasenatmung, Kompensation, Core-Training, Hohlkreuz & Mobility
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Jan 16, 2021 |
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#104 - OVERRATED?! Progressive Overload, Intensität, Eiweißkonsum, Kraft
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Jan 09, 2021 |
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#103 - Gewohnheiten, Maßlosigkeit & gute Vorsätze
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Jan 02, 2021 |
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#102 - 2o2o war krass! Unser Jahresabschluss
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Dec 26, 2020 |
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#101 - Pionier in Therapie & Training seit über 20 Jahren - mit Oliver Schmidtlein
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Dec 19, 2020 |
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#100
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Dec 12, 2020 |
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#99 - Athletik-Training & Powerlifting - mit Sebastian Kaindl / Kaindl Athletic Systems
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Dec 05, 2020 |
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#98 - Wie trainieren Andi & Kuis?
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Nov 28, 2020 |
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#97 - Mobility & Calisthenics - Monique König & Leon Staege aka Moving Monkey
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Nov 21, 2020 |
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#96 - Was machen wir eigentlich bei MTMT? - Part 2
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Nov 14, 2020 |
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#95 - Ein Blick hinter die Kulissen von MTMT! (Was machen wir eigentlich?)
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Nov 07, 2020 |
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#94 SOCIAL MEDIA - das Potenzial & die Gefahren
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Oct 31, 2020 |
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#93 - Evidenzbasierte Physiotherapie, manuelle Therapie & Studien - mit Thomas Armbrecht
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Oct 24, 2020 |
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#92 - Die Eindimensionalität von Fitness
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Oct 17, 2020 |
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#91 - Neuroathletik, Systeme & Prinzipien - mit Stefan Orth & Vanessa Koslowski (Teil 2)
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Oct 10, 2020 |
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#90 - Der Status der Physiotherapie - mit Stefan Orth & Vanessa Koslowski
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Oct 03, 2020 |
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#89 - BANKDRÜCKEN, PUSH Bewegungen & Warum man es auch anders machen kann!
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Sep 05, 2020 |
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Follow Up: Unser aktuelles Training & Leben - Rundtischdiskussion (am eckigen Tisch) Vol. 4
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Aug 29, 2020 |
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#88 - How To: Warm Up
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Aug 22, 2020 |
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#87 - Die perfekte Haltung & Wie ihr eure Haltung verbessern könnt!
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Aug 15, 2020 |
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#86 - Sind eure Kniebeugen wirklich Kniebeugen?!
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Aug 08, 2020 |
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EDUCATION #9 - POSITION dictates FUNCTION - unsere Grundprinzipien einfach erklärt
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Aug 05, 2020 |
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#85 - Die ideale Übungsauswahl
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Aug 01, 2020 |
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#84 - Der Umgang mit SCHMERZEN
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Jul 25, 2020 |
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Unser aktuelles Training & Leben - Rundtischdiskussion (am eckigen Tisch) Vol. 3
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Jul 18, 2020 |
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#83 - So viele Wiederholungen & Sätze macht ihr am Besten
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Jul 11, 2020 |
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EDUCATION #8 - Wieso Krafttraining "dysfunktionell" ist
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Jul 08, 2020 |
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#82 - Das Potential & der Minderwertigkeitskomplex des Personal Trainers
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Jul 04, 2020 |
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#81 - ERNÄHRUNG: Dinge anders machen, Abnehmen, Ernährungspläne & flexibel bleiben
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Jun 27, 2020 |
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EDUCATION #7 - Atmung: Praktisch angewandt. Übungen für Alltag & Training
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Jun 24, 2020 |
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#80 - So solltet ihr wieder ins Training einsteigen
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Jun 20, 2020 |
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#79 - Warum euer Training nicht zu euren Zielen passt. Always be intentional!
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Jun 13, 2020 |
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EDUCATION #6 - Die Psychologie der Atmung
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Jun 10, 2020 |
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#78 - Functional Training, Atmung, Stress & Adaption - Teil II mit Ole Förster
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Jun 06, 2020 |
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#77 - Das perfekte Trainingssystem mit Ole Förster
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May 30, 2020 |
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EDUCATION #5 - Die Physiologie der Atmung
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May 27, 2020 |
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#76 - Alles über Eiweiß: Tierisch vs. pflanzlich, Muskelaufbau & Dosierung
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May 23, 2020 |
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#75 - Alles über Trainingsvolumen: Muskelaufbau, Trainingsplanung & Progression
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May 16, 2020 |
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EDUCATION #4 - Die Biomechanik der Atmung
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May 13, 2020 |
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#74 - Reha-Training, Hügelsprints & warum man offen für Neues sein sollte
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May 09, 2020 |
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EDUCATION #3 - Atmung: Ein Überblick
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May 06, 2020 |
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#73 - Die Vorteile von Krafttraining & Fitness
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May 02, 2020 |
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EDUCATION #2 - ECHTE Funktion vs. "Functional Training"
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Apr 29, 2020 |
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#72 - Nachteile & Gefahren von Krafttraining & Fitness
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Apr 25, 2020 |
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EDUCATION #1 - Prinzipien über Systeme!
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Apr 22, 2020 |
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#71 - Energiefluss: Fit bleiben, gute Ernährung & Abnehmen
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Apr 18, 2020 |
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Q&A III - Unsere Ausbildung, Gluten & Ernährung, Rückenschmerzen & Muskelaufbau
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Apr 11, 2020 |
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#70 - Bizeps Curls & glücklich sein - Teil II mit Thomas Armbrecht
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Apr 04, 2020 |
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#69 - Trainingsmotivation, Prioritäten & (sexy) Physiotherapie mit Thomas Armbrecht
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Mar 28, 2020 |
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#68 - Home Workouts, neue Gewohnheiten & die Zeit besser nutzen!
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Mar 21, 2020 |
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#67 - How To: Warm Up - Zeitverschwendung oder unverzichtbar?!
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Mar 14, 2020 |
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#66 - Ernährung: Konsum, Sucht & Strategien, die euch WIRKLICH helfen
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Mar 07, 2020 |
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#65 - STRESS!!! Das größte Problem der heutigen Zeit?
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Feb 29, 2020 |
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#64 - Harmonisierung über Optimierung - Stoppt den Optimierungswahn!
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Feb 22, 2020 |
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#63 - HIIT...Believe the Hype (?) - Alles über Intervalltraining & Cardio
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Feb 15, 2020 |
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#62 - Überbewertet?! Stretching, Mobility, Langhanteln, unilaterales Training, ...
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Feb 08, 2020 |
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#61 - Wie wird man ein guter Coach?
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Feb 01, 2020 |
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#60 - Unser Trainingsplan - WIESO machen wir WAS?
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Jan 25, 2020 |
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#59 - Trainingsplanung für Fortgeschrittene
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Jan 18, 2020 |
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#58 - 2o2o wird krass! Rückblick und Ausblick
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Dec 21, 2019 |
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#57 - Falsche Modelle, Haltung, Atmung & Limitierungen der Fitnessbranche
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Dec 14, 2019 |
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#56 - Muskelaktivierungen, Muster brechen & Säbelzahntiger = Schweinehund
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Dec 07, 2019 |
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#55 - Ego & Mindset mit Leadership Coach Heidemarie Klein
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Nov 30, 2019 |
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#54 - Unsere 5 größten Fehler im Training!
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Nov 23, 2019 |
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Q&A II - EMS, Anaboles Fenster, Hypertrophie & Maximalkraft, Muskelaufbau, Cardio & mehr.
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Nov 16, 2019 |
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#53 - Trainingsplanung für Anfänger (Ganzkörper Krafttraining)
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Nov 09, 2019 |
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#52 - Krafttraining für Anfänger: Ein Beginners Guide
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Nov 02, 2019 |
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MTMT podcast #51 - Die Godfathers of Zirkeltraining. Teil II
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Oct 26, 2019 |
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MTMT podcast #50 - Worauf es im Training WIRKLICH ankommt. Mit Thomas Armbrecht Teil II
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Oct 19, 2019 |
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MTMT podcast #49 - Never Train On Dysfunction (?!) mit Thomas Armbrecht
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Oct 12, 2019 |
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MTMT podcast #48 - Veraenderung der Trainingsziele
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Oct 05, 2019 |
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MTMT podcast #47 - Wie weit MUSS man als Coach gehen?!
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Sep 28, 2019 |
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MTMT podcast #46 - Nachhaltig ABNEHMEN & FETT VERLIEREN
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Sep 21, 2019 |
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MTMT podcast #45 - Kniebeugen & Kreuzheben: Die richtigen Varianten für EUCH!
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Sep 14, 2019 |
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MTMT podcast #44 - Get Comfortable Being Uncomfortable
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Sep 07, 2019 |
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MTMT podcast #43 - Was ist überhaupt FITNESS?! (Und was ist KUISFIT?!)
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Aug 31, 2019 |
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MTMT podcast #42 - Vorurteile & Toleranz im Training (Wieso können wir uns nicht alle lieb haben?)
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Aug 24, 2019 |
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MTMT podcast #41 - Training = Mindset
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Aug 17, 2019 |
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MTMT podcast #40 - Licht & Schatten im Leben eines Coaches
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Aug 10, 2019 |
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MTMT podcast #39 - INDIVIDUALITÄT im Training
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Aug 03, 2019 |
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MTMT podcast #38 - STARK SEIN vs. GUT AUSSEHEN
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Jul 27, 2019 |
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Die BESTEN Übungen im Krafttraining! - Rundtischdiskussion (am eckigen Tisch) Vol. 2
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Jul 25, 2019 |
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MTMT podcast #37 - Was macht einen guten Coach aus?
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Jul 20, 2019 |
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MTMT podcast #36 - Football vs. Krafttraining & Stumpf = Trumpf | mit Simon Gavanda
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Jul 13, 2019 |
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MTMT podcast #35 - Simon Gavanda über Ausbildungen & Standards in der Fitnessbranche
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Jul 06, 2019 |
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MTMT podcast #34 - How to: KOFFEIN, CREATINE & WHEY (Supplements die wirklich funktionieren!)
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Jun 29, 2019 |
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MTMT podcast #33 - Wie ihr FÜR IMMER MOTIVIERT bleibt!
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Jun 22, 2019 |
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WAS & WIE essen wir?! - Rundtischdiskussion am eckigen Tisch Vol. 1
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Jun 20, 2019 |
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MTMT podcast #32 - CARDIO/JOGGEN/LAUFEN - Verschwendet nicht eure Zeit!!!
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Jun 15, 2019 |
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MTMT podcast #31 - MOBILITY | Was ist Beweglichkeit & wie funktioniert das?
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Jun 09, 2019 |
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MTMT podcast #30 - Erfolg im GYM | ein Blick hinter die Kulissen von MTMT
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Jun 01, 2019 |
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MTMT podcast #29 - Erfolg im TEAM | Ein Blick hinter die Kulissen von MTMT
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May 25, 2019 |
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MTMT podcast #28 - Warum Ernährung ÜBERBEWERTET ist!
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May 18, 2019 |
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MTMT podcast #27 - Training trotz/mit/um VERLETZUNGEN (Training = Reha = Training)
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May 11, 2019 |
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MTMT podcast #26 - Konsistenz (?) & Wieso ihr für schlechte Tage DANKBAR sein solltet!
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May 04, 2019 |
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MTMT podcast #25 - 7 Tipps wie ihr Trainings-Plateaus überwinden könnt
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Apr 27, 2019 |
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MTMT podcast #24 - Der EINE TRICK für eure TRAUMFIGUR
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Apr 20, 2019 |
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MTMT podcast #23 - Die KETO Diät - Braucht die Wer!?
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Apr 13, 2019 |
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MTMT podcast #22 - MUSKELAUFBAU (Training, Ernährung & Regeneration)
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Apr 06, 2019 |
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MTMT podcast #21 - Krafttraining für Frauen mit Isabel Carneiro
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Mar 30, 2019 |
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MTMT podcast #20 - Krafttraining & Yoga mit Isabel Carneiro
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Mar 23, 2019 |
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MTMT podcast #19 - Wie geht Fitness/Krafttraining?! mit Influencer Marian
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Mar 16, 2019 |
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MTMT podcast #18 - Functional Training mit Eberhard Schlömmer (Pt. 2)
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Mar 09, 2019 |
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MTMT podcast #17 - Kompetenz & Kapazität mit Eberhard Schlömmer (Pt. 1)
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Mar 02, 2019 |
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MTMT podcast #16 - Die Godfathers of Zirkeltraining: Andi & Tilo über die guten alten Zeiten
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Feb 23, 2019 |
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MTMT podcast #15 - (Eigen)Verantwortung
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Feb 16, 2019 |
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MTMT podcast #14 - (persönliche) Ziele & Erwartungen...
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Feb 09, 2019 |
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MTMT podcast #13 - (intermittierendes) FASTEN: Muss man das machen?!
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Feb 02, 2019 |
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MTMT podcast #12 - Wieso MUSKELN euch zu besseren Menschen machen!
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Jan 26, 2019 |
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MTMT podcast #11 - Die BESTE CROSSFIT ATHLETIN Deutschlands & ihr Coach (PART 2)
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Jan 19, 2019 |
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MTMT podcast #10 - Die BESTE CROSSFIT ATHLETIN Deutschlands & ihr Coach (PART 1)
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Jan 13, 2019 |
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MTMT podcast #9 - Die Stimme aus dem Off
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Jan 05, 2019 |
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MTMT Q&A #1 -Massephase, Eiweißshakes, Alkohol & Training, Cardio & Muskelaufbau
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Dec 29, 2018 |
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MTMT podcast #8 - Theorie vs. Praxis in der Fitness Industrie
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Dec 22, 2018 |
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MTMT podcast #7 - Wie ihr von der Fitness Industrie verarscht werdet!
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Dec 15, 2018 |
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MTMT podcast #6 - Ernährung als Verhaltensstörung der Fitness Industrie
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Dec 08, 2018 |
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MTMT podcast #5 - Progression im Training & Warum 4 gleich 1 ist
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Dec 01, 2018 |
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MTMT podcast #4 - ERNÄHRUNG (Psychologie, Makros, Kalorien & die "Einfach mal nichts Fressen"-Diät)
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Nov 27, 2018 |
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MTMT podcast #3 - Weniger EGO - mehr PROGRESS (Technik, Regeneration, Geduld & Trainingsplanung)
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Nov 17, 2018 |
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MTMT podcast #2 - Kraft vs. Muskeln,Trainingsplanung & Muscle Mind Connection
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Nov 10, 2018 |
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MTMT podcast #2 - Kraft vs. Muskeln,Trainingsplanung & Muscle Mind Connection
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Nov 10, 2018 |
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MTMT podcast #1 - Wer sind wir und was machen wir?!
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Nov 03, 2018 |