静坐实修要点 |打坐答疑与呼吸法门-精读南怀瑾
By Joanne静境疗愈
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Category: Natural Sciences
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Description
养生延年静坐必读，佛道儒三家的静坐修持法。【微信公众号：FM18848】
长生不老一直是千百年来世人的向往与追求。究竟如何修炼，各家各有所见。本书着重叙述了佛、道、儒三家的静坐修持法。
这本书是静坐的必读书籍。南师在书中将我们一向以为的打坐就是求仙，甚至是装神弄鬼做了解释和道理阐述。讲解的深入浅出十分易懂。对于通过打坐来养精蓄锐的普通人帮助很大。
本书介绍了各阶段症状以及解决办法，包括静坐的姿势与要点；静坐中体内气机的反应，与由此而引发的心理与生理的变化；佛家的七支坐法；道家的内丹静坐法；打通任督脉、奇经八脉的方法；中医经络学说中的气功；以及《太极炼丹秘法》、《菩提道次第论》等著作中的修炼法。为纠正讹传误修，怡生养年提供了有益的指导。
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3.密宗与禅宗的流弊
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修持案例小结-2.静坐的触受感觉
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【视频】静坐冥想的力量-1.不仅是养生、减压、激发潜能
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Dec 21, 2020 |
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Dec 11, 2020 |
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修行案例分析 |9.身体变大变小
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南怀瑾|呼吸法门-4.13数息秘诀
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南怀瑾|呼吸法门-4.4出入息
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Oct 17, 2019 |
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南怀瑾|呼吸法门-4.3道地经
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南怀瑾|呼吸法门-4.2长寿法门
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Oct 17, 2019 |
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静坐答疑 |2.8修行部分2
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Oct 16, 2019 |
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静坐答疑 |2.7修行部分1
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静坐答疑 |2.5心理部分1
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静坐答疑 |2.4生理部分3
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Oct 16, 2019 |
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静坐答疑 |2.3生理部分2
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Oct 15, 2019 |
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静坐答疑 |2.1一般问题
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Oct 15, 2019 |
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静坐调息|1.录制前言
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Oct 15, 2019 |
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静境|呼吸法门-六字诀古音示范·慢版
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Mar 28, 2019 |
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静境|呼吸法门-六字祛病口诀的正确发音
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Mar 28, 2019 |
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南怀瑾|静坐-3.61.是否仍然须坐禅（附录）
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Nov 20, 2018 |
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南怀瑾|静坐-3.60.参禅开悟后的人，是不是仍要修定呢？（附录）
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Nov 20, 2018 |
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南怀瑾|静坐-3.59.参禅指月（附录）
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Nov 19, 2018 |
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南怀瑾|静坐-3.58.定慧影像（附录）
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Nov 18, 2018 |
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南怀瑾|静坐-3.57.耳声法门分类（附录）
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Nov 17, 2018 |
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南怀瑾|静坐-3.56.眼色法门分类（附录）
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Nov 17, 2018 |
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南怀瑾|静坐-3.55.初修禅定入门方法（附录）
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Nov 17, 2018 |
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南怀瑾|静坐-3.54.注意事项（附录）
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Nov 17, 2018 |
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南怀瑾|静坐-3.53.毗卢遮那佛七支坐法（附录）
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Nov 16, 2018 |
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南怀瑾|静坐-3.52修定与参禅要法（附录）
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Nov 16, 2018 |
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南怀瑾|静坐-3.50.气化神的境界
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Nov 16, 2018 |
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南怀瑾|静坐-3.47.五气朝元
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Nov 15, 2018 |
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南怀瑾|静坐-3.45.变化气质和气的周期
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Nov 14, 2018 |
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南怀瑾|静坐-3.44.气息
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Nov 14, 2018 |
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南怀瑾|静坐-3.43.炼气化神
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南怀瑾|静坐-3.42炼精化气
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Nov 14, 2018 |
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南怀瑾|静坐-3.41道家所说的元精
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Nov 13, 2018 |
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南怀瑾|静坐-3.38三炼精气神
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Nov 13, 2018 |
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南怀瑾|静坐-3.36打通气脉
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Nov 12, 2018 |
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南怀瑾|静坐-3.33气脉的不同图案
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Nov 12, 2018 |
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南怀瑾|静坐-3.31人身与人参的两足之重要
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Nov 11, 2018 |
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南怀瑾|静坐-3.28打通任脉
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Nov 10, 2018 |
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南怀瑾|静坐-3.26前脑& 27.间脑的反应
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Nov 10, 2018 |
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南怀瑾|静坐-3.25静坐与后脑的反应
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Nov 09, 2018 |
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南怀瑾|静坐-3.24背部的反应
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Nov 09, 2018 |
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南怀瑾|静坐-3.23气机的反应
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Nov 08, 2018 |
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Nov 08, 2018 |
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南怀瑾|静坐-3.19道家的气
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Nov 07, 2018 |
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南怀瑾|静坐-3.14盘足曲膝与健康
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Nov 07, 2018 |
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南怀瑾|静坐-3.13头脑的健康功效
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Nov 06, 2018 |
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南怀瑾|静坐-3.12叉手盘坐
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Nov 06, 2018 |
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南怀瑾|静坐-3.8.气脉
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Nov 06, 2018 |