Relax.Your.Mind Podcast
By Mirjam – life coach
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Mirjam – life coach
Category: Alternative Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 3
Reviews: 0
Episodes: 238
Description
In deze podcast neem ik je mee op mijn reis om meer rust en stilte de wereld in te brengen, en hoop ik jou te inspireren om je innerlijke rust te vinden zodat je veel meer van binnen naar buiten kan leven. Verlaag je tempo, haal bewust adem en enjoy!
| Episode | Date |
|---|---|
|
#148 Tijd vrij maken om iets belangrijks te bereiken (bijv. extra geld verdienen:)
|
Jul 12, 2024 |
|
#147 Slow Living met online geld verdienen; zo doe je dat!
|
Jul 05, 2024 |
|
#146 Ontdek de kracht van Slow Living: Zeven tips voor een ontspannen vakantie⛱️
|
Jun 30, 2024 |
|
#145 Van time management naar je aandacht managen
|
Jun 06, 2024 |
|
#144 Je leven licht en simpel houden, 3 (simpele:) tips
|
May 28, 2024 |
|
#143 Omgaan met de reactie van je partner
|
May 22, 2024 |
|
#142 Hooggevoelig/sensitief maar je niet teveel laten beïnvloeden
|
May 16, 2024 |
|
#141 Over perfectionisme en vastlopen in overtuigingen
|
May 15, 2024 |
|
#140 Wanneer je pas in beweging komt als je echt geraakt wordt
|
May 08, 2024 |
|
#139 Moederdag Actie en de echte waarde achter dankbaarheid
|
May 06, 2024 |
|
#138 Nieuwe energie door je leven
|
Apr 29, 2024 |
|
#137 Hoe kun je onrust toelaten, toch rust vinden én weer opladen met nieuwe energie??
|
Apr 25, 2024 |
|
#136 Balans houden als het leven uitdagend is
|
Apr 21, 2024 |
|
#135 Slow Living met kinderen (of je partner:)
|
Apr 17, 2024 |
|
#134 Leiderschap nemen over je leven (persoonlijk leiderschap)
|
Apr 10, 2024 |
|
#133 Stop met deze 9 dingen als jij een ontspannen leven wilt
|
Apr 05, 2024 |
|
#132 Zonder twijfel beter voor jezelf zorgen, dat kan!
|
Mar 28, 2024 |
|
#131 Een simpele oefening voor meer rust en aandacht in je dag
|
Mar 19, 2024 |
|
#130 Twee uitdagingen van een gezonde leefstijl
|
Mar 16, 2024 |
|
#129 Gezond en bewust afvallen
|
Mar 12, 2024 |
|
#128 Hoe ga je om met spijt van de dingen die je niet gedaan hebt
|
Mar 06, 2024 |
|
#127 Van ongelukkig in het onderwijs naar werken op het strand
|
Feb 29, 2024 |
|
#126 De 3 basisregels voor Slow Living
|
Feb 26, 2024 |
|
#125 Hoe laat je je minder beïnvloeden door de energie van een ander?!!
|
Feb 14, 2024 |
|
#124 Als we het onnodig ingewikkeld maken is simpel meestal de oplossing!
|
Feb 06, 2024 |
|
#123: In gesprek met Evelien. Zij emigreerde naar Amerika juist door dichtbij zichzelf te blijven.
|
Jan 30, 2024 |
|
#122 Is het wilskracht of echt willen??
|
Jan 25, 2024 |
|
#121 Je leven versimpelen, begin simpel!
|
Jan 17, 2024 |
|
#120 Kiezen voor rust wordt dik beloond!
|
Jan 08, 2024 |
|
#119 Een droomleven bouw je niet zomaar. Doe deze 3 dingen NIET!
|
Dec 29, 2023 |
|
#118 Deze twee eigenschappen wil je meenemen naar het nieuwe jaar
|
Dec 15, 2023 |
|
#117 Het belang van tijd voor jezelf. Een terugblik op de Day Retreat.
|
Dec 11, 2023 |
|
#116 Hoe Mindset, Mindfulness, Meditatie en Manifestatie jouw leven veranderen
|
Dec 09, 2023 |
|
#115 De rust in routines
|
Nov 17, 2023 |
|
#114 Mijn eigen Slow Life lag overhoop en dit is wat ik deed
|
Nov 10, 2023 |
|
#113 Voorkom de 5 grootste vormen van spijt en ontdek de enige manier om dat te doen.
|
Nov 04, 2023 |
|
#112 Druk zijn is een keuze en zo kies je voor rust
|
Oct 27, 2023 |
|
#111 Durven kiezen voor jezelf en uit je drukke patroon stappen
|
Oct 25, 2023 |
|
#110 heel veel energie besparen door op deze manier keuzes te maken
|
Oct 23, 2023 |
|
#109 Vertragen in de dagelijkse drukte
|
Oct 17, 2023 |
|
#108 Je negatieve denkpatroon omdraaien en zelfvertrouwen opbouwen
|
Oct 12, 2023 |
|
#107 Je week resetten in 6 stappen
|
Oct 07, 2023 |
|
#106 De vele mogelijkheden van een eigen bedrijf en hoe dat je werkleven kan veranderen.
|
Oct 02, 2023 |
|
#105 Uit de ratrace stappen, hoe doe je dat??
|
Sep 29, 2023 |
|
#104 Ik vloog de wereld over om bewust te leren kiezen
|
Sep 27, 2023 |
|
#103 Door deze ene beslissing had ik ineens zoveel meer tijd!
|
Sep 22, 2023 |
|
#102 Zo kun je binnen een jaar je leven compleet veranderen
|
Sep 15, 2023 |
|
#101 Je focus en richting terugvinden en zorgen dat je die vasthoudt
|
Sep 07, 2023 |
|
#100 5 tekenen dat jij beter je grenzen moet aangeven
|
Aug 23, 2023 |
|
#99 Keuze stress, hoe wordt het weer rustig??
|
Aug 09, 2023 |
|
#98 Het grote verschil tussen afleiding en echte rust
|
Jul 28, 2023 |
|
#97 Wat als de vakantie geen rust brengt...
|
Jul 20, 2023 |
|
#96 In gesprek met Claudia. Zij ging van hoofd naar hart en kreeg waar ze van droomde.
|
Jul 11, 2023 |
|
#95 Je grenzen aangeven. 9 milde manieren!
|
Jul 07, 2023 |
|
#94 In gesprek met Marjolein. Over eerlijk durven zijn, vooral tegen jezelf.
|
Jun 23, 2023 |
|
#93 5K verdienen met je eigen bedrijf
|
Jun 08, 2023 |
|
#92 Blijf je gratis consumeren of durf jij spannende stappen te zetten?!!
|
Jun 05, 2023 |
|
#91 Als je te druk bent voor rust...
|
May 10, 2023 |
|
#90 In gesprek met Kaatje. Als je alles hebt maar je niet gelukkig voelt...
|
May 09, 2023 |
|
#90 In gesprek met Kaatje. Als je alles hebt maar je niet gelukkig voelt...
|
May 09, 2023 |
|
#89 Als je al jaren vastzit in dat ene patroon, is dit de eerste stap (plus stappenplan:)
|
May 05, 2023 |
|
#89 Als je al jaren vastzit in dat ene patroon, is dit de eerste stap (plus stappenplan:)
|
May 05, 2023 |
|
#88 Kun jij niet echt genieten van je dagen?!! Gebruik deze 2 tips om het direct om te draaien.
|
Apr 30, 2023 |
|
#88 Kun jij niet echt genieten van je dagen?!! Gebruik deze 2 tips om het direct om te draaien.
|
Apr 30, 2023 |
|
#87 In gesprek met Mieke. Haar leven leek perfect tot ze het niet meer volhield.
|
Apr 23, 2023 |
|
#87 In gesprek met Mieke. Haar leven leek perfect tot ze het niet meer volhield.
|
Apr 23, 2023 |
|
#86 Van Controlfreak naar controle over je leven
|
Apr 03, 2023 |
|
#86 Van Controlfreak naar controle over je leven
|
Apr 03, 2023 |
|
#85 Op deze manier beperk jij jezelf in je dromen
|
Mar 16, 2023 |
|
#85 Op deze manier beperk jij jezelf in je dromen
|
Mar 16, 2023 |
|
#84 Als je al járen druk bent is dit vaak de reden
|
Mar 08, 2023 |
|
#84 Als je al járen druk bent is dit vaak de reden
|
Mar 08, 2023 |
|
#83 In gesprek met Lien. Hoe zij na een burn-out nieuwe keuzes maakte.
|
Feb 24, 2023 |
|
#83 In gesprek met Lien. Hoe zij na een burn-out nieuwe keuzes maakte.
|
Feb 24, 2023 |
|
#82 Hoe focus en intentie je week kunnen redden.
|
Feb 20, 2023 |
|
#82 Hoe focus en intentie je week kunnen redden.
|
Feb 20, 2023 |
|
#81 In gesprek met Sandra. Haar verhaal over jezelf weer terugvinden.
|
Feb 08, 2023 |
|
#81 In gesprek met Sandra. Haar verhaal over jezelf weer terugvinden.
|
Feb 08, 2023 |
|
#80 Zo krijg je zelfvertrouwen! Gebruik deze 3 tips.
|
Jan 25, 2023 |
|
#80 Zo krijg je zelfvertrouwen! Gebruik deze 3 tips.
|
Jan 25, 2023 |
|
#79 Wat als het moment van rust nooit komt??!
|
Jan 16, 2023 |
|
#79 Wat als het moment van rust nooit komt??!
|
Jan 16, 2023 |
|
#78 De Kracht van Coaching. Vraag je gratis gesprek aan!
|
Jan 04, 2023 |
|
#78 De Kracht van Coaching. Vraag je gratis gesprek aan!
|
Jan 04, 2023 |
|
#77 Deze focus gaat voor jou absoluut het verschil maken.
|
Dec 28, 2022 |
|
#77 Deze focus gaat voor jou absoluut het verschil maken.
|
Dec 28, 2022 |
|
#76 Jij hebt makkelijk praten vanaf Bonaire!☀️
|
Dec 13, 2022 |
|
#76 Jij hebt makkelijk praten vanaf Bonaire!☀️
|
Dec 13, 2022 |
|
#75 5 misvattingen over Slow Living
|
Dec 05, 2022 |
|
#75 5 misvattingen over Slow Living
|
Dec 05, 2022 |
|
#74 Dit is wat je moet weten over balans!
|
Nov 30, 2022 |
|
#74 Dit is wat je moet weten over balans!
|
Nov 30, 2022 |
|
#73 Heb je last van twijfels, onzekerheid of gepieker; deze 2 tips geven direct meer rust!
|
Nov 16, 2022 |
|
#73 Heb je last van twijfels, onzekerheid of gepieker; deze 2 tips geven direct meer rust!
|
Nov 16, 2022 |
|
#72 Druk zijn is een keuze!! (3 tips om anders te kiezen)
|
Oct 19, 2022 |
|
#72 Druk zijn is een keuze!! (3 tips om anders te kiezen)
|
Oct 19, 2022 |
|
#71 Waarom Simply Slow iedereen iets gaat brengen!
|
Oct 12, 2022 |
|
#71 Waarom Simply Slow iedereen iets gaat brengen!
|
Oct 12, 2022 |
|
#70 Maak vandaag 1 keuze!
|
Sep 27, 2022 |
|
#70 Maak vandaag 1 keuze!
|
Sep 27, 2022 |
|
#69 Zo creëer je ademruimte in je dag
|
Sep 15, 2022 |
|
#69 Zo creëer je ademruimte in je dag
|
Sep 15, 2022 |
|
#68 Welke investeringen maak jij in tijd, geld en energie?!!
|
Sep 07, 2022 |
|
#68 Welke investeringen maak jij in tijd, geld en energie?!!
|
Sep 07, 2022 |
|
#67 2 redenen waarom ik mezelf jaren lang in de weg zat
|
Aug 30, 2022 |
|
#67 2 redenen waarom ik mezelf jaren lang in de weg zat
|
Aug 30, 2022 |
|
#66 Motivatie en Inspiratie Boost! Must Listen:)
|
Aug 26, 2022 |
|
#66 Motivatie en Inspiratie Boost! Must Listen:)
|
Aug 26, 2022 |
|
#65 Introvert en/of HSP (hooggevoelig), dit heb je nódig!!!
|
Aug 25, 2022 |
|
#65 Introvert en/of HSP (hooggevoelig), dit heb je nódig!!!
|
Aug 25, 2022 |
|
#64 Je moet het wel durven...
|
Aug 10, 2022 |
|
#64 Je moet het wel durven...
|
Aug 10, 2022 |
|
#63 Terugblik op de Day Retreat
|
Jul 31, 2022 |
|
#63 Terugblik op de Day Retreat
|
Jul 31, 2022 |
|
#62 Bewuster leven doe je op 2 manieren
|
Jul 04, 2022 |
|
#62 Bewuster leven doe je op 2 manieren
|
Jul 04, 2022 |
|
#61 Op deze manier bescherm je jouw kernfrequentie
|
Jun 29, 2022 |
|
#61 Op deze manier bescherm je jouw kernfrequentie
|
Jun 29, 2022 |
|
#60 Als je hoofd probeert op te lossen wat je hart wilt
|
Jun 22, 2022 |
|
#60 Als je hoofd probeert op te lossen wat je hart wilt
|
Jun 22, 2022 |
|
#59 Extra Episode: uitnodiging voor de Day Retreat
|
Jun 13, 2022 |
|
#59 Extra Episode: uitnodiging voor de Day Retreat
|
Jun 13, 2022 |
|
#58 Stop als het niet klopt!!
|
Jun 08, 2022 |
|
#58 Stop als het niet klopt!!
|
Jun 08, 2022 |
|
#57 Simpeler leven; 5 praktische tips!
|
May 31, 2022 |
|
#57 Simpeler leven; 5 praktische tips!
|
May 31, 2022 |
|
#56 Dit is altijd de oorzaak van onrust. Plus 3 tips wat je eraan kan doen:)
|
May 24, 2022 |
|
#56 Dit is altijd de oorzaak van onrust. Plus 3 tips wat je eraan kan doen:)
|
May 24, 2022 |
|
#55 Rust maakt gelukkig. PUNT!
|
May 19, 2022 |
|
#55 Rust maakt gelukkig. PUNT!
|
May 19, 2022 |
|
# 54 Je krijgt niet wat je wilt maar wat je uitstraalt. Raise your vibration!
|
May 11, 2022 |
|
# 54 Je krijgt niet wat je wilt maar wat je uitstraalt. Raise your vibration!
|
May 11, 2022 |
|
# 53 Dit is je grootste energie-lek
|
Apr 11, 2022 |
|
# 53 Dit is je grootste energie-lek
|
Apr 11, 2022 |
|
# 52 Yes! Dit is mijn nieuwe aanbod💫
|
Apr 05, 2022 |
|
# 52 Yes! Dit is mijn nieuwe aanbod💫
|
Apr 05, 2022 |
|
# 51 Dit is wat er gebeurt als je ruimte maakt
|
Mar 23, 2022 |
|
# 51 Dit is wat er gebeurt als je ruimte maakt
|
Mar 23, 2022 |
|
# 50 Van alle kanten op naar het NU
|
Mar 15, 2022 |
|
# 50 Van alle kanten op naar het NU
|
Mar 15, 2022 |
|
#49 Stop met deze 5 Toxic Habits
|
Mar 02, 2022 |
|
#49 Stop met deze 5 Toxic Habits
|
Mar 02, 2022 |
|
#48 Het jaarprogramma stopt! ⛔️
|
Feb 23, 2022 |
|
#48 Het jaarprogramma stopt! ⛔️
|
Feb 23, 2022 |
|
#47 Nieuwe gewoontes ontwikkelen, dit is essentieel!!
|
Feb 18, 2022 |
|
#47 Nieuwe gewoontes ontwikkelen, dit is essentieel!!
|
Feb 18, 2022 |
|
#46 De cirkel van invloed.
|
Feb 07, 2022 |
|
#46 De cirkel van invloed.
|
Feb 07, 2022 |
|
#45 De 7 vormen van rust
|
Jan 24, 2022 |
|
#45 De 7 vormen van rust
|
Jan 24, 2022 |
|
#44 Zonder deze 2 stappen kom je nooit waar je wilt zijn
|
Jan 10, 2022 |
|
#44 Zonder deze 2 stappen kom je nooit waar je wilt zijn
|
Jan 10, 2022 |
|
#43 Maak van 2022 jouw jaar!
|
Dec 02, 2021 |
|
#43 Maak van 2022 jouw jaar!
|
Dec 02, 2021 |
|
#42 Met 2 simpele shifts kun je nu al elke dag rust ervaren.
|
Nov 16, 2021 |
|
#42 Met 2 simpele shifts kun je nu al elke dag rust ervaren.
|
Nov 16, 2021 |
|
#41 5 redenen waarom je niet tot rust komt.
|
Oct 29, 2021 |
|
#41 5 redenen waarom je niet tot rust komt.
|
Oct 29, 2021 |
|
#40 Je leven is een optelsom van jouw keuzes. Maak ze bewust!
|
Oct 18, 2021 |
|
#40 Je leven is een optelsom van jouw keuzes. Maak ze bewust!
|
Oct 18, 2021 |
|
#39 Je hebt veel meer controle dan je denkt!
|
Sep 28, 2021 |
|
#39 Je hebt veel meer controle dan je denkt!
|
Sep 28, 2021 |
|
#38 Voel jij je snel schuldig?? 3 tips om het te verzachten.
|
Sep 08, 2021 |
|
#38 Voel jij je snel schuldig?? 3 tips om het te verzachten.
|
Sep 08, 2021 |
|
#37 Relax… tijd is in overvloed!
|
Aug 19, 2021 |
|
#37 Relax… tijd is in overvloed!
|
Aug 19, 2021 |
|
#36 Dromen, Durven, Doen! Aangekomen op Bonaire. 🏝
|
Jul 19, 2021 |
|
#36 Dromen, Durven, Doen! Aangekomen op Bonaire. 🏝
|
Jul 19, 2021 |
|
#35 Dit is de oorzaak van alles waar je nu tegenaan loopt
|
Jun 22, 2021 |
|
#35 Dit is de oorzaak van alles waar je nu tegenaan loopt
|
Jun 22, 2021 |
|
#34 Dit geeft zoveel rust!!!
|
Jun 02, 2021 |
|
#34 Dit geeft zoveel rust!!!
|
Jun 02, 2021 |
|
#33 Ik vertrek... ons verhaal
|
May 21, 2021 |
|
#33 Ik vertrek... ons verhaal
|
May 21, 2021 |
|
#32 Manifesteren kun je leren! Waarom een moodboard en visualiseren niet genoeg is.
|
May 04, 2021 |
|
#32 Manifesteren kun je leren! Waarom een moodboard en visualiseren niet genoeg is.
|
May 04, 2021 |
|
#31 Back to Bonaire: hoe je je dromen waarmaakt!
|
Apr 13, 2021 |
|
#31 Back to Bonaire: hoe je je dromen waarmaakt!
|
Apr 13, 2021 |
|
#30 4 belangrijke vragen voor jouw Slow Life
|
Mar 26, 2021 |
|
#30 4 belangrijke vragen voor jouw Slow Life
|
Mar 26, 2021 |
|
#29 Van druk naar geluk
|
Mar 09, 2021 |
|
#29 Van druk naar geluk
|
Mar 09, 2021 |
|
#28 Alles over de Slow Sessies!
|
Feb 19, 2021 |
|
#28 Alles over de Slow Sessies!
|
Feb 19, 2021 |
|
#27 3 vragen die jij misschien ook hebt
|
Jan 25, 2021 |
|
#27 3 vragen die jij misschien ook hebt
|
Jan 25, 2021 |
|
#26 Manifesteer je mooiste jaar!!
|
Jan 11, 2021 |
|
#26 Manifesteer je mooiste jaar!!
|
Jan 11, 2021 |
|
#25 Wat offer jij op...?!!
|
Dec 23, 2020 |
|
#25 Wat offer jij op...?!!
|
Dec 23, 2020 |
|
#24 Gevoel vs. comfort zone
|
Nov 28, 2020 |
|
#24 Gevoel vs. comfort zone
|
Nov 28, 2020 |
|
#23 6 tips voor meer zelfliefde
|
Oct 26, 2020 |
|
#23 6 tips voor meer zelfliefde
|
Oct 26, 2020 |
|
#22 De kracht van Selfcare
|
Sep 28, 2020 |
|
#22 De kracht van Selfcare
|
Sep 28, 2020 |
|
#21 Focus op je verlangen naar niet te sterk. (En mijn enthousiasme over mijn nieuwe traject Slow Life😊)
|
Jul 11, 2020 |
|
#21 Focus op je verlangen naar niet te sterk. (En mijn enthousiasme over mijn nieuwe traject Slow Life😊)
|
Jul 11, 2020 |
|
#20 Mediteren en Visualiseren
|
May 28, 2020 |
|
#20 Mediteren en Visualiseren
|
May 28, 2020 |
|
#19 Slow Living; waar moet je beginnen?!
|
May 08, 2020 |
|
#19 Slow Living; waar moet je beginnen?!
|
May 08, 2020 |
|
#18 Wat is Slow Living?!
|
Apr 19, 2020 |
|
#18 Wat is Slow Living?!
|
Apr 19, 2020 |
|
#17 Inzichten tijdens de Corona-crisis en op Bonaire
|
Apr 09, 2020 |
|
#17 Inzichten tijdens de Corona-crisis en op Bonaire
|
Apr 09, 2020 |
|
#16 Retreat turns Workation
|
Feb 28, 2020 |
|
#16 Retreat turns Workation
|
Feb 28, 2020 |
|
#15 Bonaire Retreat
|
Jan 06, 2020 |
|
#15 Bonaire Retreat
|
Jan 06, 2020 |
|
#14 Decemer-drukte… Hoe blijf je kalm?!
|
Dec 23, 2019 |
|
#14 Decemer-drukte… Hoe blijf je kalm?!
|
Dec 23, 2019 |
|
#13 Zet jezelf op de eerste plaats!!
|
Oct 11, 2019 |
|
#13 Zet jezelf op de eerste plaats!!
|
Oct 11, 2019 |
|
#12 Je bent een zendmast! (Mijn uitleg over de Wet van Aantrekking)
|
Oct 06, 2019 |
|
#12 Je bent een zendmast! (Mijn uitleg over de Wet van Aantrekking)
|
Oct 06, 2019 |
|
Episode #11 Vraag en het wordt gegeven.
|
Aug 30, 2019 |
|
Episode #11 Vraag en het wordt gegeven.
|
Aug 30, 2019 |
|
Episode #10 Wat ging er nou mis...??
|
Aug 26, 2019 |
|
Episode #10 Wat ging er nou mis...??
|
Aug 26, 2019 |
|
Episode #9 Cut the Crap; ik kom uit de kast!
|
Jul 13, 2019 |
|
Episode #9 Cut the Crap; ik kom uit de kast!
|
Jul 13, 2019 |
|
Episode #8 Less is More!!
|
Jul 02, 2019 |
|
Episode #8 Less is More!!
|
Jul 02, 2019 |
|
Episode #7 Mindset is everything! Part II
|
Jun 18, 2019 |
|
Episode #7 Mindset is everything! Part II
|
Jun 18, 2019 |
|
Episode #6 Mindset is everything!
|
Jun 13, 2019 |
|
Episode #6 Mindset is everything!
|
Jun 13, 2019 |
|
Episode #5 Ga jezelf een nieuw verhaal vertellen!
|
May 28, 2019 |
|
Episode #5 Ga jezelf een nieuw verhaal vertellen!
|
May 28, 2019 |
|
Episode #4 Een prachtig boodschap, in een pittige verpakking
|
Mar 24, 2019 |
|
Episode #4 Een prachtig boodschap, in een pittige verpakking
|
Mar 24, 2019 |
|
Episode #3 Laat het los, laat het gaan…
|
Jan 05, 2019 |
|
Episode #3 Laat het los, laat het gaan…
|
Jan 05, 2019 |
|
Episode #2 Big decisions
|
Dec 21, 2018 |
|
Episode #2 Big decisions
|
Dec 21, 2018 |
|
Episode #1 Durf jij te kiezen?!
|
Dec 01, 2018 |
|
Episode #1 Durf jij te kiezen?!
|
Dec 01, 2018 |