Echte Mamas

By Echte Mamas

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Category: Kids & Family

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Episodes: 226

Description

Endlich ein Mama Podcast, der alles bietet, was Eltern so brauchen! Im Echte Mamas-Podcast geht es um alle Themen rund um Schwangerschaft, Babyzeit und Erziehung – immer echt, ehrlich, sensibel, offen und lustig. Christina Doliwa plaudert mit anderen Mamas über all die wundervollen, aber auch die anstrengenden Momente des Eltern-Daseins. Sie scheut sich nicht, auch schwierigere Themen auf den Tisch zu bringen. Und sie erzählt ungeschönt aus ihrem eigenen Leben mit Kind. An ihrer Seite sind die besten ExpertInnen Deutschlands – die eure Fragen beantworten. Liegt euch gerade eine Mama-Frage auf der Seele? Oder habt ihr ein Problem? Wir haben die Antwort! Schickt uns eure Fragen – wir beantworten sie euch direkt im Podcast. Denn ab sofort geht es in den Folgen „COMMUNITY-FRAGEN“ um eure persönlichen Sorgen, Herausforderungen und Probleme aus dem Familienalltag. Wir freuen uns darauf, euch zuzuhören und stehen euch mit Ratschlägen und hilfreichen Tricks zur Seite. Dabei konzentrieren wir uns auf praktische und schnell umsetzbare Tipps – denn wir wissen: Eltern haben nicht viel Zeit für großes Drumherum-Gerede. Ob von Experten, Personen des öffentlichen Lebens oder Mamas und Papas aus unserer Community – ihr bekommt von uns immer genau die Antwort, die euch wirklich weiterhilft! Selbstverständlich begegnen wir euren Sorgen dennoch mit Bedacht und Respekt. Denn wir wissen genauso gut wie ihr: Das Leben als Eltern ist wunderbar erfüllend, kann aber auch fordernd und manchmal sogar überfordernd sein. Ihr möchtet selber eine Frage in unserem Podcast stellen? Dann schreibt uns doch direkt eine Sprachnachricht an 0176 465 422 63 oder eine E-Mail an podcast@echtemamas.de Mehr über Echte Mamas erfahrt ihr unter www.echtemamas.de

Episode Date
Babys erste Hautprobleme - mit @marenwolf
Apr 29, 2024
@monica_meier_ivancan: Kindern ein gesundes Vorbild sein
Apr 22, 2024
Warum Kinder nicht richtig essen - Ursachen für Essstörungen
Apr 15, 2024
@echtepapas: Mamas fragen, Papas antworten
Apr 08, 2024
Was stärkt Kinder suchtkranker Eltern?
Apr 01, 2024
Community-Thema mit @ochsenglitter: Ich fühle mich nicht gewertschätzt
Mar 25, 2024
@heikevomheede: Schluss mit gegenseitiger Bewertung!
Mar 18, 2024
Community-Thema: Wie überlebe ich die Schlafregressionen meines Babys?
Mar 11, 2024
@hannah.blankenberg: Was wir über die Vererbung von Traumata wissen sollten
Mar 04, 2024
Community-Frage: Bindung durch Essen stärken - Wie geht das?
Feb 26, 2024
@frieda.lewin: Elternschaft mit einem Augenzwinkern
Feb 19, 2024
Community-Folge: Wie ihr euch nicht umbringt, wenn ihr Eltern seid
Feb 12, 2024
Tabu-Thema: Abtreibung psychisch verarbeiten
Feb 05, 2024
Community-Thema: Kindergesundheit beginnt zuhause
Jan 29, 2024
@hannah_hauser_: Schwanger werden mit Schilddrüsenunterfunktion
Jan 21, 2024
Hyperemesis Gravidarum - Ein Erfahrungsbericht
Jan 15, 2024
Community-Thema mit @verenakleinmann: (K)Ein Kinderwunsch?!
Jan 08, 2024
Community-Vorsatz: Mit Selbstliebe ins neue Jahr 2024
Jan 01, 2024
@storchenteam: Was du über außerklinische Geburt wissen solltest
Dec 25, 2023
Danke für 200 Folgen: Heute gibt´s was zu gewinnen!
Dec 18, 2023
Bromance Daddys: Ist Care-Arbeit eigentlich Arbeit?!
Dec 11, 2023
Community-Thema: Hilfe, wir sind uns bei der Erziehung uneinig!
Dec 04, 2023
@doktor_ela: Was sind Gründe für Fehl- & Frühgeburten?
Nov 27, 2023
Last Minute Adventskalender-Ideen mit @wir.tigerenten
Nov 20, 2023
@noraimlau: Sind wir Eltern inkompetent?
Nov 13, 2023
Community-Story: Rückbildung als Liebesbeweis?!
Nov 06, 2023
Wie Eltern und Kinder besser mit Stress umgehen
Oct 30, 2023
Community-Story: Ich bin eine Pflegemama (und SINGLE!)
Oct 23, 2023
@randa_and_the_gang: Wie halte ich meine Gang im Zaum?
Oct 16, 2023
Kein Bock auf Basteln: Herbst-Edition mit @denise.goernandt
Oct 09, 2023
@impulspilot: Kommunikation mit Teenies
Oct 02, 2023
Community-Story: Patchwork ohne Stress
Sep 25, 2023
Konfliktengel: Die Superkraft der liebevollen Führung
Sep 18, 2023
Geplanter Kaiserschnitt aus Sicht eines Vaters
Sep 11, 2023
Das Wunder der Placenta
Sep 04, 2023
Das hatte ich mir (mit Baby) anders vorgestellt?!
Aug 28, 2023
Schulanfang: Nie wieder Lernfrust!
Aug 21, 2023
Community-Frage: Ist Selbstliebe als Mama egoistisch?
Aug 14, 2023
@annamaria.bartl: Entspannt bleiben mit drei Kindern - Geht das?
Aug 07, 2023
Community-Fragen an @kinderleibundseele: Ist das normal?!
Jul 31, 2023
@dr_ute_taschner: VBAC - Vaginale Geburt nach Kaiserschnitt
Jul 24, 2023
Community-Story: Schwangerschaft & Psychotherapie
Jul 17, 2023
@mrs_mamaa: Zwei unter 2 - Wunder oder Wahnsinn?
Jul 10, 2023
Community-Story: Mit Zwillingsbabys auf Reisen
Jul 03, 2023
Sicheres Fliegen mit Kindern
Jun 26, 2023
Community-Story: Wir sind eine Regenbogenfamilie
Jun 19, 2023
@msjodietapia: Entbindung & Epilepsie
Jun 12, 2023
Erstaustattung: Was brauche ich wirklich?
Jun 05, 2023
Wie kann ich einen (Sternenkind-)Verlust verarbeiten?
May 29, 2023
Community-Story: Vom Schreikind zur Sportskanone
May 22, 2023
@ergoling: Eure Fragen zur Ergotherapie
May 15, 2023
Community-Thema: Wie kann Patchwork gut funktionieren?
May 08, 2023
Vorsicht: Parodontitis in der Schwangerschaft
May 01, 2023
Community-(Tabu)-Thema: Sternenkind
Apr 24, 2023
@neumeiermoritz: Urlaub mit Kindern ist einfach anders
Apr 17, 2023
Community-Thema: Nach der Entbindung wieder Frau sein
Apr 10, 2023
Hilfe, mein Kind will nicht zum Arzt!
Apr 03, 2023
Community-Thema: Wie kann ich als Mama selbstbewusster werden?
Mar 27, 2023
@annamariadamm : Jung Mama werden
Mar 20, 2023
@babyschlaffee: Wie kann ich den Schnuller abgewöhnen?
Mar 13, 2023
@masai_story: So leben Familien bei den Massai
Mar 06, 2023
Community-Thema: Kind mit Diabetes Typ 1
Feb 27, 2023
@zuckerwattenwunder: Große Kinder, große Probleme?
Feb 20, 2023
Community-Thema: Was macht eine gute Kita aus?
Feb 13, 2023
Klarheit in der Kommunikation mit Kindern
Feb 06, 2023
Community-Thema: Nachts den Papa akzeptieren
Jan 30, 2023
@elke.offiziell: Baby & Schlaganfall
Jan 23, 2023
So wird das "Echte Mamas" Jahr 2023
Jan 16, 2023
Milchzähne richtig pflegen
Jan 09, 2023
@erstehilfekind: Unfälle bei Babys & Kindern - Vorbeugen und richtig reagieren
Jan 02, 2023
@anahitarehbein : Neujahrsvorsätze einhalten
Dec 26, 2022
Entspannter (Baby-)Schlaf an den Feiertagen
Dec 19, 2022
Tipps für schöne Familienfotos
Dec 12, 2022
Community-Thema: Nikolaus
Dec 05, 2022
@janaschoelermann: Weihnachten mit Baby/Kleinkind
Nov 28, 2022
Community-Thema: Sinnvolle Weihnachtsgeschenke
Nov 21, 2022
BLW geeignete Lebkuchen backen mit Eileen Pesarini
Nov 14, 2022
Community-Thema: Elterngeld optimieren
Nov 07, 2022
@lauralehmannofficial: Auswandern mit der Familie
Oct 31, 2022
Community-Thema: Winterurlaub mit Kindern
Oct 24, 2022
@kikiskitchenyt : Backen mit Kindern
Oct 17, 2022
Community-Thema: Inklusion in Deutschland
Oct 10, 2022
@nelalee: Schulstart - Ausland vs. Deutschland
Oct 03, 2022
Community-Thema: Wie bringe ich mein Kind auf neue Geschmäcker?
Sep 26, 2022
@familienrevolution: Wann ist mein Kind bereit für die Kita?
Sep 19, 2022
Community-Thema: Bettnässen bei Kindern
Sep 12, 2022
Gülcan Kamps: Mein Weg zum Wunschbaby
Sep 05, 2022
Community-Frage: Tipps für die Erkältungszeit?
Aug 29, 2022
Hilfreiche Tipps für das Wochenbett
Aug 22, 2022
Community-Frage: Wie stille ich nachts ab?
Aug 15, 2022
@vanezia_blum: So war mein erstes Babyjahr
Aug 08, 2022
NEU im Echte Mamas-Podcast: Christina Doliwa stellt sich vor
Aug 01, 2022
Sternenkind. So könnt ihr Abschied nehmen
May 30, 2022
Familien-Battle: Ständiges Vergleichen
May 23, 2022
Mental-Load: Mach mal Pause!
May 16, 2022
Mütter, haltet zusammen!
May 09, 2022
Introvertiertes Kind: Ist allein sein gleich einsam sein?
May 02, 2022
Stillen mit fremder Muttermilch
Apr 25, 2022
Power-Relax für Mamas
Apr 18, 2022
Immer Ärger mit meinem Mann
Apr 11, 2022
Perspektivwechsel in der Erziehung
Apr 04, 2022
Lasst uns über Fehlgeburten sprechen!
Mar 28, 2022
Depressionen als Mama
Mar 21, 2022
Erster Sex nach der Geburt
Mar 14, 2022
Mehr sein als nur Mama
Mar 07, 2022
Große Hilfe für kleine Seelen: Mein Kind geht zur Therapie
Feb 28, 2022
Wochenbett: Das erwartet dich in den Wochen nach der Geburt
Feb 21, 2022
Schwierigkeiten in der Schule & wie individuelles Lernen helfen kann
Feb 14, 2022
Finanziell fürs Kind vorsorgen: Schon jetzt die Zukunft sichern
Feb 07, 2022
Die Geburt deines Kindes: Ein Universum (schwerer) Gefühle
Jan 31, 2022
Schwangerschaftsübelkeit: Eine Echte Mama erzählt, was ihr geholfen hat
Jan 24, 2022
Unglücklich schwanger: Eine Echte Mama erzählt ihre Geschichte
Jan 17, 2022
Wechselmodell: Unser Kind hat zwei Zuhause
Jan 10, 2022
Die Plazenta: Alle wichtigen Fakten zum Mutterkuchen
Jan 03, 2022
Selbstreflexion – der Schlüssel zu einer liebevollen Erziehung
Dec 27, 2021
Corona-Impfung für Kinder unter 12 Jahren – alles, was ihr wissen müsst!
Dec 20, 2021
Bonding: So schaffst du eine enge Verbindung zwischen dir & deinem Baby
Dec 13, 2021
Können wir uns ein Kind überhaupt leisten? Finanziell für eine Familie vorsorgen
Dec 06, 2021
Traumatische Geburtserfahrung – nimm dir Zeit, zu verarbeiten!
Nov 29, 2021
Wege zum Kinderglück: So kann euer Traum vom eigenen Baby wahr werden!
Nov 22, 2021
Pause vom Elternsein! Mamas und Papas, jetzt geht es mal nur um euch
Nov 15, 2021
Das Baby kommt! Und wir nehmen dir die Angst vor der Geburt
Nov 08, 2021
Sanft abstillen – ein guter Weg für dein Baby & dich
Nov 01, 2021
Gender Care Gap: Ungerechte Rollenverteilung – Mamas übernehmen einen Großteil der Kinderbetreuung
Oct 25, 2021
Bye bye Perfektionismus – für mehr Entspannung im Familienalltag
Oct 18, 2021
Wollen wir Freunde sein? Was Freundschaften für unsere Kinder bedeuten
Oct 11, 2021
Mhm, das schmeckt! Aber tut es auch gut? Gesunde Ernährung in der Schwangerschaft
Oct 04, 2021
Schluss mit Streit! So löst ihr Konflikte in der Familie
Sep 27, 2021
Female-Empowerment – Feiere dich & deinen Körper als Echte Mama
Sep 20, 2021
Juhu, es ist ein ... So gelingt die perfekte Babyparty
Sep 13, 2021
Kind & Karriere – das geht. Und zwar ohne schlechtes Gewissen!
Sep 06, 2021
Vorsicht, Zecken – so schützt ihr euch & eure Kinder
Aug 30, 2021
Haltet zusammen! So stärkt ihr eure Partnerschaft als Eltern
Aug 23, 2021
Sport in der Schwangerschaft – was erlaubt ist & dir gut tut!
Aug 16, 2021
Endlich wieder Lust auf Sex – Auf der Suche nach der Libido
Aug 09, 2021
Plötzlich Alleinerziehend - Wenn ein Baby kommt und der Partner geht
Aug 02, 2021
Spüre dich & dein Baby – genieße deine Schwangerschaft ganz bewusst
Jul 26, 2021
Schluss mit Schimpfen – Kindern liebevoll Grenzen setzen
Jul 19, 2021
Spüre deine Urkraft – natürliche Schmerzlinderung unter der Geburt
Jul 12, 2021
Schreibabys: Eine enorme Belastung für Baby UND Eltern
Jul 05, 2021
50/50 – gleichberechtigte Elternschaft
Jun 28, 2021
Achtung, Unfallgefahr! So macht ihr euer Zuhause kindersicher
Jun 21, 2021
Beziehung statt Erziehung
Jun 14, 2021
Mehr Spaß im Familienalltag – Kreativität bei Kindern fördern
Jun 07, 2021
Individuelle Geburtsbegleitung – Was ist eine Doula?
May 31, 2021
Sex mit Fremden – offene Beziehung als Eltern
May 24, 2021
Schau genau hin: Dein Kind ist dein Spiegel!
May 17, 2021
Kinderpornografie bekämpfen: Wir müssen unsere Kinder schützen!
May 10, 2021
Hausgeburt, ihre Vor- und Nachteile – eine Echte Mama erzählt
May 03, 2021
Stillen – alles, was du wissen musst
Apr 26, 2021
Babymassagen – unterstütze das Körpergefühl deines Kindes
Apr 19, 2021
Bücher, Apps & Co. – wie können unsere Kinder Medien nutzen
Apr 12, 2021
Beckenbodentraining – fit in der Schwangerschaft & nach der Geburt
Apr 05, 2021
Mama lernt Liebe - eine Autistin erzählt von ihrer Familie
Mar 29, 2021
Corona-Babys – geboren in der Pandemie
Mar 22, 2021
Nachhaltigkeit im Familienalltag - Tipps & Tricks
Mar 15, 2021
Großfamilie – vier Kinder sind keines zu viel!
Mar 08, 2021
Corona & die psychische Gesundheit unserer Kinder
Mar 01, 2021
Regenbogenfamilie – Schwanger durch Samenspende
Feb 22, 2021
Wochenbettdepression – Hilfe beim postnatalem Stimmungstief
Feb 08, 2021
Mama-Alltag planen – mehr Ordnung im Familienchaos
Jan 25, 2021
Schluss mit Mom-Shaming! Ein Gespräch mit Natascha Ochsenknecht
Jan 11, 2021
Fehlgeburt bei Kinderwunsch – Echte Mama Isabel erzählt ihre Geschichte
Dec 28, 2020
Meditation für Mamas – Entspannung im Alltag
Dec 14, 2020
Sexflaute – Liebespaar bleiben trotz Nachwuchs
Nov 30, 2020
Gemeinsamer Spaß – Wie Eltern ihre Kindern beim Spielen unterstützen können
Nov 23, 2020
Frühchenbaby – eine Mama erzählt von den ersten Wochen
Nov 16, 2020
Frühchen – kleine Kämpfer mit großen Herausforderungen
Nov 09, 2020
Prävention – Schutz vor sexualisierte Gewalt gegenüber Kindern
Nov 02, 2020
Sexueller Missbrauch an Kindern – ein Gespräch mit Dunkelziffer
Nov 02, 2020
Trotzphase
Oct 19, 2020
Neurodermitis bei Babys und Kleinkindern
Oct 12, 2020
NFP – Natürliche Familienplanung
Oct 05, 2020
Das sagt einem ja keiner!
Sep 21, 2020
Zwei Kinder, zwei Daddys
Sep 07, 2020
Mama-Burnout
Aug 24, 2020
Eingewöhnung im Kindergarten
Aug 10, 2020
Babysignal
Jul 27, 2020
Wie fördere ich mein Kind
Jul 20, 2020
Selbstsicherheit als Mutter
Jul 13, 2020
Mobbing
Jun 29, 2020
Inklusion
Jun 15, 2020
Frühgeburt
Jun 01, 2020
PCO-Syndrom
May 18, 2020
Die ersten Wochen mit Baby
May 04, 2020
Sexy als Mama?
Apr 20, 2020
Körperliche Veränderungen
Apr 06, 2020
Schwanger in der Corona-Krise
Mar 25, 2020
Kinderversicherung
Mar 23, 2020
Vegane Ernährung in der Schwangerschaft
Mar 09, 2020
Altersgerechtes Schlafen
Feb 24, 2020
Kleinkind und Selbstständigkeit – geht das?
Feb 10, 2020
Erkältung bei Kindern
Feb 03, 2020
Hochsensibilität bei Kleinkindern
Jan 27, 2020
Kinderwunsch: Warum werde ich nicht schwanger?
Jan 13, 2020
#30 Wann ist der richtige Zeitpunkt für ein zweites Kind?
Dec 30, 2019
#29: Meningokokken-Erkrankungen: Warum sich Eltern über einen bestmöglichen Schutz informieren sollten
Dec 19, 2019
#28 Echte Papas: Wir brauchen mehr moderne Väter
Dec 09, 2019
# 27 Hypnobirthing - was ist das eigentlich?
Dec 04, 2019
# 26 Beziehungskrise mit deinem Partner? Was hilft
Nov 25, 2019
# 25 Beikost - es geht auch ohne Brei!
Nov 17, 2019
#24: Kinderwunsch nach Gebärmutterhalskrebs
Nov 04, 2019
#23 Kindersicherheit: Tipps von einer Unfallchirurgin, wie du euer Zuhause sicher machst
Nov 03, 2019
#22: Selbstbewusstsein schenken: So machst du dein Kind stark
Oct 07, 2019
#21: 50:50 Modell: Ich teile mir mit meinem Mann alles gleichberechtigt auf
Sep 30, 2019
# 20: Adoption: Endlich Mama! Ich habe ein Baby adoptiert - so lief das ab:
Sep 09, 2019
# 19: Mama werden: Was dich im ersten Babyjahr erwartet
Aug 26, 2019
#18: So wird dein Beckenboden wieder fit: vom Wochenbett zum Workout
Aug 11, 2019
#17: Du findest keine Hebamme? Wo du schnell Hilfe bekommst
Jul 22, 2019
# 16 - Diagnose Down-Syndrom: Wie ist das Leben mit einem Kind mit Trisomie 21?
Jul 08, 2019
# 15 - Kein Chaos mehr! Wie funktioniert die Marie Kondo-Methode?
Jun 27, 2019
# 14: Neurodermitis bei Kindern: Was hilft gegen den Juckreiz?
Jun 11, 2019
# 13: Dorothee Bär, Staatsministerin für Digitalisierung: Wie viel Handy braucht ein Kind?
May 27, 2019
# 12 - Intimchirurgie: Welche Geburtsfolgen kann man reparieren, und wie läuft das ab?
May 13, 2019
# 11 - Mama zurück im Job - das sind deine Rechte
Apr 29, 2019
# 10 – Wochenbett: Was heißt das und ist es überhaupt noch wichtig?
Apr 15, 2019
# 9 - Baby da - Freunde weg
Apr 01, 2019
# 8 - Attachment Parenting – wie erziehe ich mein Kind bedürfnisorientiert?
Mar 18, 2019
# 7 - Fruchtbarkeit: Wann ist das beste Alter, schwanger zu werden?
Mar 04, 2019
# 6 – Mein Kind hört nicht: Wie das Leben mit einem Trotzkind einfacher wird
Feb 18, 2019
# 5 - Hilfe, ich bin schwanger!: Wie eine ungeplante Schwangerschaft mein Leben veränderte
Feb 11, 2019
#4 - Meine beiden Kinder waren Schreibabys: Was mir geholfen hat.
Feb 04, 2019
#3 - Geburtstrauma: Wie du eine schlimme Geburt vermeidest und eine Traumgeburt erleben kannst
Jan 28, 2019
#2 - Kinderwunsch: Mein langer Weg zum Wunschkind
Jan 21, 2019
#1 - Mein Baby schläft nicht
Jan 14, 2019
Echte Mamas - Der Podcast
Dec 05, 2018