Neuro Performer !
By Jérémy CORON
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Category: Careers
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Episodes: 202
Description
Devenez plus efficace, plus productif et faites la différence grâce aux neurosciences.
Avoir des compétences ne suffit pas pour être réellement compétent.
Car sans un cerveau à son plein potentiel, exprimer pleinement ses compétences est peine perdue.
Bonne nouvelle : optimiser son cerveau ça s’apprend, c’est passionnant et c’est la clé pour faire la différence.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
| Episode | Date |
|---|---|
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Quoi et quand manger pour être plus productif ?
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Apr 22, 2024 |
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Vaincre la procrastination grâce aux neurosciences.
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Apr 08, 2024 |
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Comprendre le cerveau pour développer de nouvelles habitudes.
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Mar 25, 2024 |
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Optimiser sa dopamine pour être plus productif.
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Feb 26, 2024 |
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Prise de muscles, force et récupération musculaire avec Julien Pineau.
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Feb 06, 2024 |
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Cycle menstruel, santé et productivité avec Gaëlle Baldassari.
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Jan 22, 2024 |
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L'exposition au froid pour être plus performant et en meilleure santé.
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Jan 08, 2024 |
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Posturologie, réflexe archaïque et performance au quotidien avec Adrien Chartier.
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Dec 18, 2023 |
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États de consciences modifiés, psilocybine, et méditation et Staiv Gentis.
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Dec 04, 2023 |
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Comprendre et sortir de l'insomnie avec Aurélie Montin.
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Nov 27, 2023 |
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Comment le jeûne stimule la productivité, et améliore la santé.
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Nov 20, 2023 |
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Gestion de l'énergie, jeûne et caféine avec Matthieu Desroches & Jack.
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Nov 06, 2023 |
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Nootropiques, IA et Rythme Ultradien.
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Oct 30, 2023 |
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Anti-fragilité, optionalité et théorie du chaos avec Pierre Dufraisse et Cédric Watine.
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Oct 23, 2023 |
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Optimiser sa santé et ses performances grâce à la respisation avec Léo Pelagotti.
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Oct 16, 2023 |
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Comprendre et optimiser son sommeil.
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Oct 09, 2023 |
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Déjouer les pièges de notre cerveau avec Charlotte Rolland, Phd
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Oct 02, 2023 |
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Infobésité, dopamine et addiction aux écrans avec Dali Dutilleul & Julien Gueniat
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Sep 25, 2023 |
|
Comment améliorer son organisme par le stress
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Sep 18, 2023 |
|
Comprendre le vivant avec Pierre Etchart
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Sep 11, 2023 |
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Découvrez le Neuro Training - avec Anthony Lespades
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Aug 31, 2023 |
|
Booster sa testostérone - Avec Le Druide Moderne.
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Aug 28, 2023 |
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Qu'est-ce que bien manger ? - Avec Anthony Berthou
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Aug 21, 2023 |
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Vivre en mouvement - Avec Nomad Slim
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Aug 14, 2023 |
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132 | Augmentez votre testotérone de façon naturelle !
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Jul 24, 2023 |
|
Vieillir en bonne santé - avec Rudy Coïa
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Jun 26, 2023 |
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131 | Devenez imperturbable !
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Jun 19, 2023 |
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Vous êtes votre environnement - avec Pierre Dufraisse
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Jun 12, 2023 |
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130 | Voici pourquoi vous procrastinez !
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May 29, 2023 |
|
Testez l'alimentation anti-inflammatoire - Jack Vanbergen
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Apr 17, 2023 |
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129 | Le mode d'emploi de votre cerveau !
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Apr 10, 2023 |
|
La zombification du monde - Gilles Lartigot
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Mar 20, 2023 |
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128 | Arrêtez avec la productivité !
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Mar 13, 2023 |
|
Fu*k Meditation - Mat Boule
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Feb 27, 2023 |
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ITW 23 - Devenez un Extraterrien ! Avec Barthélémy Fendt
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Feb 20, 2023 |
|
127 | L'erreur somatique : la clé de la productivité.
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Feb 06, 2023 |
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126 | Optimisez votre consommation de caféine.
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Jan 23, 2023 |
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125 | Cette hormone qui vous fait perdre 1h par jour.
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Jan 09, 2023 |
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L'Épopée #3 - Mes projets sur 2023.
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Dec 26, 2022 |
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ITW 22 | Calmer son système nerveux avec Sarra Saidi.
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Dec 19, 2022 |
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ITW 21 - Les outils indispensables de la productivité avec Matthieu Desroches.
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Dec 12, 2022 |
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ITW 20 - Lutter contre l'infobésité avec Julien Gueniat.
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Dec 05, 2022 |
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ITW 19 - Les 6 piliers de la performance avec Julien Lepage
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Nov 28, 2022 |
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124 | Les neurotransmetteurs de la concentration
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Nov 21, 2022 |
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123 | Cette méthode dont personne ne parle
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Nov 14, 2022 |
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122 | Test du chamallow et concentration
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Nov 07, 2022 |
|
121 | Les 3 formes d'attention.
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Oct 24, 2022 |
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120 | Rêvez macro, travaillez micro.
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Oct 10, 2022 |
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119 | What The Hell Effect !
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Oct 05, 2022 |
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118 | Newton, expert en procrastination ?
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Sep 12, 2022 |
|
117 | La science derrière la procrastination.
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Sep 05, 2022 |
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116 | Ne buvez surtout pas l'eau du robinet !
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Jul 11, 2022 |
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HS #2 - J'ai créé une secte ??
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Jun 10, 2022 |
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116 | Je teste un nouveau régime.
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May 30, 2022 |
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115 | Gros ventre ? Petit cerveau...
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May 23, 2022 |
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114 | Vous aimez le poulet grillé ? Fuyez !
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May 16, 2022 |
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113 | Vous faites ça ? Vous flinguez votre performance !
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May 09, 2022 |
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112 | Pourquoi on est accro à la malbouffe ?
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May 02, 2022 |
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111 | 70% directement dans les WC.
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Apr 19, 2022 |
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110 | Réduisez votre puta*n d'erreur somatique.
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Apr 11, 2022 |
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109 | Trop de choix, tue le choix.
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Apr 05, 2022 |
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108 | La psychologie derrière Ikea.
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Mar 28, 2022 |
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107 | Je suis verseau et vous ?
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Mar 21, 2022 |
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106 | Jamais la faute des vio*leurs !
|
Mar 14, 2022 |
|
105 | Halo ? Halo ?
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Mar 07, 2022 |
|
104 | Se couvrir de jus de citron.
|
Feb 28, 2022 |
|
Edc #1 | Changer sa biologie.
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Feb 21, 2022 |
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103 | Voir la vie en noir...
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Feb 14, 2022 |
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102 | 25% de gras ou 75% de maigre ?
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Jan 31, 2022 |
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101 | Toujours les extrêmes, jamais le milieu...
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Jan 24, 2022 |
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100 | Je sais que je sais.
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Jan 17, 2022 |
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99 | Vive le cannibalisme !
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Jan 10, 2022 |
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98 | Coupable de redevabilité
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Jan 04, 2022 |
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L'Épopée #2 - Combien je gagne ?
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Dec 27, 2021 |
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97 | Attention aux survivants !
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Dec 20, 2021 |
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96 | Arrêtez de vous faire biaiser !
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Dec 13, 2021 |
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Redif - Table ronde sur la productivité
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Dec 06, 2021 |
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HS #1 - De nouveau papa
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Sep 20, 2021 |
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ITW #18 - Optimisez vos capacité d’apprentissage avec Pierre Dufraisse
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Sep 13, 2021 |
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ITW #17 - Déconstruisez vos connaissances avec Eliott Meunier
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Sep 06, 2021 |
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ITW #16 - Musclez votre mémoire avec Jean-Yves Ponce
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Aug 30, 2021 |
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95 | Le plaisir dans la douleur
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Jul 26, 2021 |
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94 | Affirmez votre ego !
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Jul 19, 2021 |
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93 | Le pouvoir du bisou magique
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Jul 12, 2021 |
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#92 - L'équation de la motivation...
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Jun 28, 2021 |
|
#91 - La balance de votre cerveau
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Jun 21, 2021 |
|
#90 - Peur, angoisse et suricates
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Jun 14, 2021 |
|
#89 - L'origine de nos comportements
|
Jun 08, 2021 |
|
#88 - L'erreur de l'assiette parfaite
|
May 31, 2021 |
|
#87 - Nos amis pour la vie ?
|
May 24, 2021 |
|
#86 - Vive le... cholestérol !
|
May 10, 2021 |
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#85 - Ils détruisent votre cerveau
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May 03, 2021 |
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ITW #15 - Pyramide de l'apprentissage et posture avec Pierre Dufraisse !
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Apr 26, 2021 |
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ITW #14 - Découvrez la Neuro Posturologie avec l'équipe du Labo Posturo !
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Apr 19, 2021 |
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ITW #13 - Corriger sa posture facilement et simplement avec Jérôme Cazerolles
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Apr 12, 2021 |
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#84 - L'épidémie silencieuse...
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Apr 06, 2021 |
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#83 - Se faire transplanter du caca ?
|
Mar 29, 2021 |
|
#82 - Juste ces 5 conseils
|
Mar 22, 2021 |
|
#81 - La théorie du singe ivre
|
Mar 15, 2021 |
|
#80 - Super bactéries et performances cognitives
|
Mar 08, 2021 |
|
#79 - Notre deuxième cerveau
|
Mar 01, 2021 |
|
#78 - La strategie du 16-8
|
Feb 22, 2021 |
|
#77 - Fermez-la !
|
Feb 15, 2021 |
|
#76 - Glaglagla...
|
Feb 07, 2021 |
|
#75 - S'empoisonner pour performer ?
|
Feb 01, 2021 |
|
#74 - Musculation, danse ou sprint ?
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Jan 25, 2021 |
|
ITW #12 - Préparation mentale et cognitive des sportifs de haut niveau avec Anthony Lespade
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Jan 19, 2021 |
|
#73 - Tous de futurs légumes ?
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Jan 11, 2021 |
|
#72 - Bipedie, sport et cognition
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Jan 04, 2021 |
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L'Épopée #1 - La fin de Soft-Skiller
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Dec 28, 2020 |
|
F.A.Q. #1 - La réponse a vos questions
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Dec 21, 2020 |
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ITW #11 - Entrepreneuriat et gestion du temps avec Mike, Dragueur de Paris
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Dec 14, 2020 |
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#71 - 5 livres
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Dec 07, 2020 |
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#70 - Boucle D.E.C.R. et Surperformance
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Nov 30, 2020 |
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ITW #10 - Brain Modus Operandi et processus addictifs avec Guillaume Attias
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Nov 25, 2020 |
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A&N #6 - Placement de produit, humain augmenté et complot
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Nov 16, 2020 |
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#69 - 10 000 heures ?
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Nov 09, 2020 |
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#68 - Remodelage neuronal et mécanismes addictifs
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Nov 02, 2020 |
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#67 - Ma bibliothèque des décisions
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Oct 26, 2020 |
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A&N #5 - Notation, introspection et décision
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Oct 19, 2020 |
|
ITW #9 Prise de décision, efficacité et productivité avec Matthieu DESROCHES
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Oct 12, 2020 |
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#66 - Lièvre Tortue et Prise de décision
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Oct 05, 2020 |
|
#65 - La méthode Hathcock
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Sep 28, 2020 |
|
A&N #4 - Nietzsche, burgers et mémoire
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Sep 21, 2020 |
|
#64 - Tes 3 premiers outils...
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Sep 14, 2020 |
|
#63 - Notre déclin
|
Sep 07, 2020 |
|
#62 - Le coût caché du sommeil
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Aug 31, 2020 |
|
A&N #3 : bébés Lion, papas Ours et ados Loup.
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Aug 24, 2020 |
|
ITW #8 Insomnie, chronotype et surperformance professionnelle
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Aug 17, 2020 |
|
#61 - Le secret pour ne dormir que 4h par nuit !
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Aug 10, 2020 |
|
#60 - Sommeil : performance et désynchronisation
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Aug 03, 2020 |
|
#59 - Les 3 "Performances Killer"
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Jul 27, 2020 |
|
#58 - La clé de la réussite professionnelle
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Jul 20, 2020 |
|
A&N #2 : Nouveautés, défi et aliments à éviter !
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Jul 13, 2020 |
|
#57 - Fer et surperformance professionnelle
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Jul 06, 2020 |
|
ITW #8 Le quotidien d'un psycho-marketeur avec Ethan Bensoussan
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Jun 29, 2020 |
|
#56 - Soyez Neuro Productif !
|
Jun 22, 2020 |
|
ITW #7 Les clés de la sur-performance avec Rudy Coïa
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Jun 15, 2020 |
|
A&N #1 : Neuro Productivité, écriture manuelle et bébés
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Jun 08, 2020 |
|
#55 - Les intelligences multiples
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Jun 01, 2020 |
|
#54 - Recompense, dopamine et motivation
|
May 25, 2020 |
|
#53 - Normes de marché VS normes sociales
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May 18, 2020 |
|
ITW #6 Travailler sur son personal branding avec Christopher Piton
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May 11, 2020 |
|
#52 - J'en veux à Cyril Lignac
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May 04, 2020 |
|
#51 - Influence et étiquetage
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Apr 27, 2020 |
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ITW #5 : Découvrez l'ennéagramme avec Nicolas Pène
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Apr 20, 2020 |
|
#50 - On vous empoisonne en réunion !
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Apr 13, 2020 |
|
#49 2,91€ et un cerveau au top !
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Apr 06, 2020 |
|
#48 Le café : jamais au réveil !
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Mar 23, 2020 |
|
ITW #4 : Prise de parole en public, théâtre et conférence avec Benjamin Vauris
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Mar 19, 2020 |
|
#47 Le toucher physique
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Mar 16, 2020 |
|
#46 Les Services Rendus
|
Mar 09, 2020 |
|
#45 Les Cadeaux
|
Mar 02, 2020 |
|
#44 Les moment privilégiés
|
Feb 24, 2020 |
|
#43 Les paroles valorisantes
|
Feb 17, 2020 |
|
HS#1 Pas de podcast
|
Feb 10, 2020 |
|
#42 État inflammatoire et compétences en baisses
|
Feb 03, 2020 |
|
#41 Mes 3 plus grosses erreurs...
|
Jan 27, 2020 |
|
#40 Rangez votre bureau !
|
Jan 20, 2020 |
|
#39 Fonctionnement de la mémoire et prise de notes
|
Jan 13, 2020 |
|
#38 Cro-Magnon et productivité
|
Jan 06, 2020 |
|
#37 Se taire pour mieux communiquer
|
Dec 13, 2019 |
|
#36 La règle des 2 minutes
|
Dec 06, 2019 |
|
#35 Black Friday, manipulation et soft skills
|
Dec 02, 2019 |
|
#34 La fin du principe de Peter ?
|
Nov 22, 2019 |
|
#33 Alimentation, glycémie et productivité
|
Nov 15, 2019 |
|
#32 Triple-divisez vos tâches !
|
Nov 08, 2019 |
|
#31 Fuyez les To-Do Listes !
|
Nov 01, 2019 |
|
#30 Vous gagnez 1440€ par jour !
|
Oct 25, 2019 |
|
#29 L'analyse transactionnelle - Conclusion
|
Oct 18, 2019 |
|
#28 L'analyse transactionnelle - Les transactions
|
Oct 11, 2019 |
|
#27 L'analyse transactionnelle - Les subdivisions
|
Oct 04, 2019 |
|
#26 L'analyse transactionnelle - Les bases
|
Sep 27, 2019 |
|
#25 Ils volent mon temps !
|
Sep 20, 2019 |
|
#24 Alors, vos vacances ?
|
Sep 13, 2019 |
|
#23 La CNV : c'est quoi ?
|
Aug 02, 2019 |
|
ITW #3 : Développer son Intelligence Émotionnelle avec Béatrice FORNARI
|
Jul 26, 2019 |
|
#22 La méthode Pomodoro : Décupler sa productivité
|
Jul 19, 2019 |
|
ITW #2 : L'art du copywriting par Hanna GROCHOCINSKA
|
Jul 12, 2019 |
|
#21 Convaincre en quelques secondes : L'art du pitch
|
Jun 28, 2019 |
|
ITW #1 : Les Soft Skills expliquées par Jérôme HOARAU
|
Jun 21, 2019 |
|
#20 Le dossier d'expertise !
|
Jun 14, 2019 |
|
#19 - 3 dernières lois du temps
|
Jun 07, 2019 |
|
#18 - 5 autres lois du temps
|
May 24, 2019 |
|
#17 - 3,5 lois du temps
|
May 16, 2019 |
|
#16 - S'organiser comme un président !
|
May 09, 2019 |
|
#15 - Un CV qui percute !
|
Apr 26, 2019 |
|
#14 - Des compétences folles !
|
Apr 18, 2019 |
|
#13 - Management : les 3 formes de pouvoir
|
Apr 11, 2019 |
|
#12 - Les 4 phases de l'apprentissage
|
Mar 21, 2019 |
|
#11 - Comment se faire des amis ?
|
Mar 08, 2019 |
|
#10 - Développez votre réseau efficacement - part. 2
|
Feb 28, 2019 |
|
#9 - Développez votre réseau efficacement - part. 1
|
Feb 21, 2019 |
|
#8 - La dimension psychologique de la vente
|
Feb 14, 2019 |
|
#7 - Le DISC : Modèle arc-en-ciel et précisions
|
Feb 07, 2019 |
|
#6 - Le DISC : Les profils stables et consciencieux
|
Jan 30, 2019 |
|
#5 - Le DISC : Les profils dominants et influents
|
Jan 23, 2019 |
|
#4 - Le DISC : Présentation de l'outil
|
Jan 15, 2019 |
|
#3 - Adoptez la stratégie Apple
|
Jan 08, 2019 |
|
#2 - 4ième révolution industrielle et rôle des soft skills
|
Dec 26, 2018 |
|
#1 - Les soft skills, c'est quoi ?
|
Dec 18, 2018 |
|
#0 - Pilote
|
Dec 13, 2018 |