Voor een fitter en gezonder leven

By FIT.nl

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.

Image by FIT.nl

Category: Fitness

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 16
Reviews: 0
Episodes: 196

Description

In deze podcast serie interviewt team FIT.nl coaches en experts met inspirerende verhalen en handige tips om meer uit jezelf te halen.

Episode Date
#196 Zo combineer je sporten en Ramadan
Mar 20, 2024
#195 RIVM waarschuwt voor mogelijk dodelijke supplementen
Mar 15, 2024
#194: Winterdip: hoe voorkom je dit? - Lichttherapie expert Babette Bais, PhD.
Mar 08, 2024
#193: Meer spiermassa en spierkracht met deze tip?
Mar 01, 2024
#192: We hebben tanden met een reden... - Voedingswetenschapper Marlou Lasschuijt, PhD.
Feb 25, 2024
#191: Leef je langer als je plantaardig eet?
Feb 16, 2024
#190: Hoe word je natural bodybuilding kampioen? - Coach en atleet Sandra van de Kamp
Feb 09, 2024
#189: Kun je door één etentje veel dikker worden?
Feb 02, 2024
#188: Hoe ga je om met stress, onzekerheid en verlies van controle? - Stoïcijnse lessen met Dennis de Gruijter
Jan 26, 2024
#187: Meer spiermassa zonder de pil?
Jan 19, 2024
#186: Is suiker verslavend? Zijn zoetstoffen gezond? - prof.dr.ir. C (Kees) de Graaf
Jan 12, 2024
#185 Minder gelukkig door anabolen? [Onderzoek]
Jan 05, 2024
#184: 15 hoogte- en dieptepunten van 2023 - Roel Hermans, PhD. en Jeroen van der Mark, MSc.
Dec 29, 2023
#183 Onderzoek: hard voedsel vs zacht voedsel om af te vallen
Dec 22, 2023
#182: Slaap je slechter slechter door cafeïne: Feit of fabel? - Onderzoeker Tom de Boer, PhD.
Dec 15, 2023
#181 Sneller afvallen door een trilplaat?
Dec 08, 2023
#180: Hoe effectief is personalized nutrition? - Professor Ellen Blaak
Dec 01, 2023
#179 De Wim Hof Methode minder effectief dan gedacht
Nov 24, 2023
#178: Hoe zwaar is natural bodybuilding? - Europees kampioen Rico van Huizen
Nov 03, 2023
#177: Minder testosteron door afvallen? - Onderzoeker & coach Jeroen van der Mark, MSc.
Oct 27, 2023
#176: Welke spier traint bijna iedereen te weinig? - Fysiotherapeut Querine Slooter, BSc.
Oct 20, 2023
#175: Stilzitten of een rondje lopen tussen je sets? - Onderzoeker & coach Jeroen van der Mark, MSc.
Oct 13, 2023
#174: Wat is het nut van dromen? - Slaaponderzoeker en schrijver Merijn van de Laar, PhD.
Oct 06, 2023
#173: Grotere kans op botbreuken als vegetariër? - Onderzoeker & coach Jeroen van der Mark, MSc.
Sep 29, 2023
#172: Wetenschappers vs. influencers: wie kun je nog vertrouwen? - Discussie tussen Jeroen van der Mark & Cas Fuchs, PhD.
Sep 22, 2023
#171: Caseïne eiwitten voor het slapen gaan? - Onderzoeker Jeroen van der Mark, MSc.
Sep 15, 2023
#170: 5 superfoods die je gezondheid verbeteren - Onderzoeker en schrijver Evelien Rozema, PhD.
Sep 08, 2023
#169 Grotere spieren = meer dates? - Onderzoeker & coach Jeroen van der Mark, MSc.
Sep 01, 2023
#168: Meer werkgeluk? Tips voor meer productiviteit en focus - Ondernemer en productiviteitsexpert Tim Metz
Aug 25, 2023
#167: DELOAD: minder effectief dan gedacht? - Onderzoeker & coach Jeroen van der Mark, MSc.
Aug 18, 2023
#166 Stoppen met roken: wat is de beste strategie? - Stopexpert Milly Neuman, drs.
Aug 11, 2023
#165: Onderzoek: Creatine minder effectief dan we denken? - Onderzoeker & coach Jeroen van der Mark, MSc.
Aug 05, 2023
10 jaar FIT.nl 🎁 Maak kans op prijzen t.w.v. €1500!
Jul 24, 2023
#164: Wat is de beste verjongingscrème? Wetenschap achter huid- en haarverzorging - Onderzoeker en cosmetica expert Heleen Kibbelaar, PhD.
Jul 21, 2023
#163 Hoeveel reps in reserve is optimaal voor spiermassa? - Onderzoeker & coach Jeroen van der Mark, MSc.
Jun 16, 2023
#162: Wat is de beste methode om je eiwitbehoefte te berekenen? - Diëtist en onderzoeker Inge Dekker, MSc.
Jun 10, 2023
#161: Hoe effectief zijn drop sets? - Onderzoeker & coach Jeroen van der Mark, MSc.
Jun 03, 2023
#160: Waarom heeft pijn lang niet altijd een fysieke oorzaak? - Paul van Wilgen, Prof. Dr.psycholoog, fysiotherapeut en epidemioloog
May 26, 2023
#159: Kom je sneller aan als je 's avonds eet? - Onderzoeker & coach Jeroen van der Mark, MSc.
May 19, 2023
#158: Hoe herstel je optimaal voor topsportprestaties - Sportpsycholoog Yannick Balk, PhD
May 12, 2023
#155: Incline vs. reguliere bench press: wat is beter voor de bovenkant van je borstspier? - Onderzoeker & coach Jeroen van der Mark, MSc.
May 05, 2023
#154: Meer geluk en zingeving? Volg de Stoïcijnse filosofie! - Filosoof & docent Dennis de Gruijter, MSc.
Apr 28, 2023
#153: Meer spiermassa & spierkracht door beta-alanine? - Onderzoeker & coach Jeroen van der Mark, MSc.
Apr 21, 2023
#152: Aantrekkingskracht staat niet op je lijstje - Onderzoeker Tila Pronk, PhD.
Apr 14, 2023
#151: Hoe nauwkeurig is het bijhouden van je voeding? - Onderzoeker & coach Jeroen van der Mark, MSc.
Apr 07, 2023
#150: Wat is de invloed van social media op cosmetische ingrepen? - Onderzoeker Anne-Mette Hermans, dr.
Apr 01, 2023
#149: Helpt krachttraining tegen Cellulite? - Onderzoeker & coach Jeroen van der Mark, MSc.
Mar 24, 2023
#148: Anabole steroïden: hoe schadelijk is het nou echt? - Pim de Ronde, dr. Internist - endocrinoloog, onderzoeker & oprichter van de anabolen polikliniek
Mar 17, 2023
#147: BCAA's: zonde van je geld? - Onderzoeker & coach Jeroen van der Mark, MSc.
Mar 10, 2023
#146: Wat is het geheim van een van de sterkte lifters van NL? - Interview met wedstrijd powerlifter & coach Sil Maris
Mar 03, 2023
#145: De beste oefeningen: meer heb je niet nodig - Onderzoeker & coach Jeroen van der Mark, MSc.
Feb 24, 2023
#144: Versnelt collageen je spierherstel? - Onderzoeker en docent Luuk Hilkens, MSc.
Feb 10, 2023
#143: Maximale spieropbouw: een clean of dirty bulk? - Onderzoeker & coach Jeroen van der Mark, MSc.
Feb 03, 2023
#142: Is smaakverandering van voeding mogelijk? - dr.ir. Gertrude Zeinstra
Jan 27, 2023
#141: Ochtend- en avondmensen: feit of fabel? - Onderzoeker & coach Jeroen van der Mark, MSc.
Jan 20, 2023
#140: Welke rol spelen aanleg, hormonen & medicatie bij overgewicht & obesitas? - Prof.dr. E.F.C. (Liesbeth) van Rossum Internist-endocrinoloog
Jan 13, 2023
#139: Betere sportprestaties door cafeïne? - Onderzoeker & coach Jeroen van der Mark, MSc.
Jan 06, 2023
#138: 8 hypes & wondermiddelen van 2022 - Discussie tussen gedragswetenschapper Roel Hermans & FIT-coach Jeroen van der Mark
Dec 23, 2022
#137: Vergroot social media de kans op het gebruik van doping? - Onderzoeker en docent Luuk Hilkens, MSc.
Dec 16, 2022
#136: Waarom wij geen fan zijn van pre-workouts - Onderzoeker & schrijver Jeroen van der Mark, MSc.
Dec 09, 2022
#135: Eet je meer van harde, bewerkte of zachte voeding? - Docent en onderzoeker Tjieu Maas, MSc.
Dec 02, 2022
#134: Net zo veel spiermassa door calisthenics? - Onderzoeker & schrijver Jeroen van der Mark, MSc.
Nov 25, 2022
#133: Is de hersenwerking in relatie met voeding anders bij mensen met obesitas? - Hoogleraar Anne Roefs, PhD.
Nov 18, 2022
#132: Meer spiermassa door aan je spieren te denken? - Onderzoeker & schrijver Jeroen van der Mark, MSc.
Nov 11, 2022
#131: Testosteron: risico en effect van een tekort & overschot - Uroloog, medisch seksuoloog Rob Schipper, drs.
Nov 04, 2022
#130: Wat is het verschil tussen een close & normal grip bench press? - Onderzoeker & schrijver Jeroen van der Mark, MSc.
Oct 28, 2022
#129: Is een full range of motion altijd de beste keuze? - Bewegingswetenschapper en coach Bryan Wolters, MSc.
Oct 22, 2022
#128: Waarom een voedingsschema jou niet gaat helpen? Onderzoeker & schrijver Jeroen van der Mark, MSc.
Oct 14, 2022
#127 EMG-studies: the future for more gains & individualized training?- Researcher and entrepreneur Hobey Tam, PhD.
Oct 07, 2022
#126: Wat is overtraining precies en hoe kun je dit voorkomen? Onderzoeker & schrijver Jeroen van der Mark, MSc.
Sep 23, 2022
#126: Hoe werkt de vermoeidheid van je spieren & zenuwstelsel? - Onderzoeker Jo de Ruiter, PhD.
Sep 16, 2022
#125: Hoe snel verlies je spiermassa en spierkracht? - Onderzoeker & schrijver Jeroen van der Mark, MSc.
Sep 09, 2022
#124: Minimaal en maximaal trainingsvolume voor optimaal resultaat? - Bewegingswetenschapper en coach Bryan Wolters, MSc.
Sep 03, 2022
#123: Full Body vs. Splittraining - Wat werkt beter? - Onderzoeker & schrijver Jeroen van der Mark, MSc.
Aug 26, 2022
#122: Is slaapkwaliteit belangrijker dan slaapduur? - Slaaponderzoeker en schrijver Merijn van de Laar, PhD.
Aug 19, 2022
#121: Wat moet je eten voor meer spiermassa? - Onderzoeker & schrijver Jeroen van der Mark, MSc.
Aug 12, 2022
#120: Wereldkampioen worden? Niet elke training = een wedstrijd - Levenslessen van Jetze Plat - Olympisch & wereldkampioen
Aug 06, 2022
#119: Hoeveel herhalingen voor meer spiermassa? - Onderzoeker & schrijver Jeroen van der Mark, MSc.
Jul 29, 2022
#118: Hoe krijg je meer flow, productiviteit & werkgeluk? - Hoogleraar cognitieve psychologie Stefan van der Stigchel
Jul 25, 2022
#117: Wat te slikken om beter te slapen? - Onderzoeker & schrijver Jeroen van der Mark, MSc.
Jul 16, 2022
#116: Kun je meer empathisch worden? - Professor of Responsible Management Matthijs Bal, PhD.
Jul 08, 2022
#115: 9 fouten bij het opstellen van een (nieuw) trainingsschema - Onderzoeker & coach Jeroen van der Mark, MSc.
Jul 01, 2022
#114: Zijn we narcistischer geworden? Is dit een probleem? - Hoogleraar klinische psychologie Jan Derksen
Jun 24, 2022
#113: 5 beste tips voor een lager vetpercentage - FIT-coach & onderzoeker Jeroen van der Mark, MSc.
Jun 17, 2022
#112: We worden rijker maar niet gelukkiger! Hoe kan dit? - Psycholoog & filosoof Kees Kraaijeveld, MSc.
Jun 11, 2022
#111: De optimale houding bestaat niet - Fysio & wetenschapper Thomas Mulder, MSc.
May 28, 2022
#110: Overtraining & autoregulatie: train ik zwaar? - Onderzoeker Jeroen van der Mark, MSc.
May 20, 2022
#109: 5 mistakes you shouldn't make when you run a business - Business advisor Martyn Evans
May 14, 2022
#108: Hoe schadelijk is alcohol nou écht voor je spiermassa? Q&A Wiebren & Jeroen
May 07, 2022
#107: Gehoorschade: belangrijkste oorzaak & is het onherstelbaar? - Louise Straatman
Apr 29, 2022
#106: Een eetstoornis: herkenning & hoe help je vrienden in je omgeving? - Gespecialiseerd diëtist Queeny Borgman
Apr 22, 2022
#105: Is soja slecht voor je testosteron als man? - Onderzoeker Jeroen van der Mark, MSc.
Apr 15, 2022
#104: Bestaat de perfecte hardlooptechniek? - Onderzoeker Maarten van der Worp, PhD.
Apr 08, 2022
#103: Is plantaardig eiwit net zo effectief voor spieropbouw als dierlijk eiwit? - Onderzoeker Jeroen van der Mark, MSc.
Apr 02, 2022
#102: Psychedelica: de toekomst bij een depressie of angststoornis? - Onderzoeker Nina Schimmers
Mar 25, 2022
#101: Onderzoek: zijn koolhydraten noodzakelijk voor spieropbouw? - Onderzoeker Menno Henselmans
Mar 19, 2022
#100: Worden je botten sterker door krachttraining? - Onderzoeker & orthopeed in opleiding Jasper Gerbers, PhD -
Mar 12, 2022
#99: Hoe kunnen fyio's zichzelf overbodig maken? - Fysio & wetenschapper Thomas Mulder
Mar 05, 2022
#98: Time under tension: snelle of langzame herhalingen voor meer spiermassa & spierkracht?
Feb 25, 2022
#97: Alles over spieren, pezen, belastbaarheid en de relatie met training - Fysio & docent Tom Offringa
Feb 20, 2022
#96: Q&A over vetpercentage, bulken, cutten & progressiefoto's - Onderzoeker Jeroen van der Mark, MSc.
Feb 11, 2022
#95: Q&A over flexible dieting - Gedragsexpert Erik Huizenga, BSc.
Feb 03, 2022
#94: De invloed van geld en de lobby op voedingswetenschap & overheidsbeleid - Hoogleraar Jaap Seidell
Jan 29, 2022
#93: Hoe trek je meer je eigen plan - Levenslessen van Maxim Hartman
Jan 21, 2022
#92: De opname van koolhydraten & (top)sportprestaties - Onderzoeker Cas Fuchs
Jan 15, 2022
#91: 8 fouten bij het opstellen van leefstijldoelen - Gedragsexpert Erik Huizenga, BSc.
Jan 09, 2022
#90: Thuis trainen: gainz tijdens de lockdown? - Onderzoeker Jeroen van der Mark, MSc.
Dec 29, 2021
#89: Net zoveel spiermassa op je 30, 40 en 50ste? - FIT-coaches Jeroen en Erik.
Dec 27, 2021
#88: Over honger, trek, verzadiging en hoe je sneller vol zit - Onderzoeker Guido camps, PhD.
Dec 17, 2021
#87: Man vs. vrouw: verschil in potentieel voor spiermassa en spierkracht? - Onderzoeker Jeroen van der Mark, MSc.
Dec 12, 2021
#86: Levenslessen: een stap van dromen naar doen - Docent en coach Thijs Holkers
Dec 03, 2021
#85: Programmering, deload & optimaal trainen - Coach Richard Bell
Nov 30, 2021
#84: Hoeveel spiermassa kun je maximaal opbouwen? Q&A met FIT-coaches Jeroen & Erik
Nov 14, 2021
#83: Suikertaks: onzinnig of waardevol? - Socioloog Marten Houkes, MSc.
Nov 07, 2021
#82: Waarom veranderen meestal niet lukt? - Psycholoog & auteur Martin Appelo
Oct 30, 2021
#81: Is een deload of rustweek nodig voor meer spierkracht? - Onderzoeker Jeroen van der Mark, MSc.
Oct 23, 2021
#80: Maakt het verbeteren van je uiterlijk je gelukkiger? - Em. prof. Liesbeth Woertman
Oct 15, 2021
#79: Hoe zwaar moet ik trainen voor optimaal resultaat? - Onderzoeker Jeroen van der Mark, MSc.
Oct 08, 2021
#78: Het effect van stress en voeding op buikklachten - Diëtist Claire Orth
Oct 01, 2021
#77: Is zelfcontrole de sleutel voor succes & een slank lijf? - Gedragspexpert Erik Huizenga, BSc.
Sep 24, 2021
#76: Wat is de optimale trainingsfrequentie voor meer spiermassa en kracht? - Onderzoeker Jeroen van der Mark, MSc.
Sep 14, 2021
#75: Vrije wil: iedereen die succes heeft, is een geluksvogel - Filosoof & schrijver Jurriën Hamer
Aug 27, 2021
#74: Q&A over snel afvallen, creatine & het effect van je je telefoon op je training
Aug 21, 2021
#73: Hoe ga je om met tegenslagen? Levenslessen van Arie Boomsma
Aug 07, 2021
#72: Hoe verander je (hardnekkige) gewoontes? - FIT-coaches Erik & Jeroen
Aug 01, 2021
#71: Is eenzaamheid schadelijker dan roken? - Prof.dr. Lilian Lechner
Jul 23, 2021
#70: Wat is goed leiderschap - Prof. Filip Boen
Jul 02, 2021
#69: Je leven omgooien: hoe word je digital nomad? - Danny Postma
Jun 11, 2021
#68: Bestaat de spaarstand? - Stefan Camps, PhD. expert in energiemetabolisme en voeding.
May 29, 2021
#67: Meer spierkracht? 5 tips waardoor je meer progressie boekt - Krachtsportcoach Nick Fennema
May 21, 2021
#66: Supermarktsafari: hoe een verpakking en inrichting jou kan misleiden?- Diëtist Neeke & FIT-coach Jeroen
Apr 16, 2021
#65: Creatine Q&A: meer spierkracht en is het veilig? - Onderzoeker Jeroen van der Mark, MSc.
Apr 09, 2021
#64: Wat zijn de gezondheidseffecten van bruin vet? - Prof.dr. Patrick Rensen
Mar 19, 2021
#63: Levenslessen van ex-topmilitair Sander Aarts - Tegenslagen, stress en kwetsbaarheid
Mar 12, 2021
#62: Low load training & the mind-muscle connection - Brad Schoenfeld, PhD
Mar 07, 2021
#61: Nieuw onderzoek: wat is de beste oefening voor de bilspier en sprintprestaties? - FIT-coaches Jeroen en Erik.
Feb 19, 2021
#60: Vetcelstress: de reden waarom afslanken zo lastig is? - Hoogleraar Edwin Mariman
Feb 13, 2021
#59: Feit of fabel: aanleg om overgewicht te ontwikkelen - Coach & Erik & Jeroen
Jan 31, 2021
#58: Betere sportprestaties door een foam roller? - Bewegingswetenschapper Remco Kuipers
Jan 22, 2021
#57: Levenslessen: van een alcohol- en drugsverslaving naar een marathon - Klaas Boomsma
Jan 15, 2021
#56: Sneller en slanker door het ketogeen dieet? - Onderzoeker Remco Kuipers, MSc.
Jan 08, 2021
#55: Goede voornemens: 10 meest gemaakte fouten - FIT-coaches Erik & Jeroen
Jan 03, 2021
#54: Raak je snel spiermassa kwijt bij een inactieve periode of ouderdom? - Onderzoeker Cas Fuchs
Dec 18, 2020
#53: Q&A: Zorgen eiwitten voor het slapen voor extra spiergroei? - Onderzoeker Jeroen van der Mark, MSc.
Dec 12, 2020
#52: Herstel je sneller door een koud bad of sauna? - Onderzoeker Cas Fuchs
Nov 27, 2020
#51: Slaap: alle feiten en fabels. - Slaaponderzoeker Annemarie Luik, PhD
Nov 20, 2020
#50: Hoe word je het fitste koppel van Nederland? - CrossFit atleten Nienke van Overveld & Jeremy Reijnders
Nov 15, 2020
#49: Sportvoeding bij duursporten: hoe pak je dit aan? - Voedingsexpert Nurdin Pattipilohy
Nov 06, 2020
#48: Waarom jij ook zo moeten gewichtheffen?- Team We Lift!
Nov 01, 2020
#47: Meer spierkracht? Werk aan je zwakke punten! - Bewegingswetenschapper Bryan Wolters, MSc.
Oct 20, 2020
#46: Is kennis over gedrag belangrijker dan voedingskennis? - Gedragswetenschapper Roel Hermans, PhD.
Oct 09, 2020
#45: Anabolic window & nutrition timing - Researcher Alan Aragon
Sep 25, 2020
#44: Afvallen is een risicofactor voor overgewicht - Discussie tussen Freek Verbeet en FIT-coaches Erik en Jeroen
Sep 18, 2020
#43 - Is blauw licht het nieuwe roken? Onderzoeker Babette Bais
Sep 12, 2020
#42: Hoe word je een betere wielrenner? - Wielrencoach Jasper Verkuijl
Sep 04, 2020
#41: Hoe voorkom je te veel stress en een burnout? - Psycholoog en en stressexpert Thijs Launspach
Aug 27, 2020
#40: Hoe belangrijk is mentale training om optimaal te presteren? - Sportpsycholoog Mark Schuls
Aug 21, 2020
#39: Durf meer jezelf te zijn - TV-presentator Jaap Jongbloed
Aug 02, 2020
#38: Rekken & lenigheid: wat is de beste methode? - Bewegingswetenschapper Gerard van der Poel
Jul 18, 2020
#37: Hoe maak je een topsporter nog beter? - Fysiek trainer Paul Lammers, MSc.
Jul 10, 2020
#36: Calisthenics & mobility: tips & myths - Coach Dan Jeong
Jul 04, 2020
#35: Q&A over supplementen: welke stofjes werken wel en niet? - FIT-coaches Jeroen en Erik
Jun 30, 2020
#34: Emotie-eten: wat kun je hieraan doen? Q&A met diëtist Neeke Smit
Jun 19, 2020
#33: Hoe combineer je cardio- en krachttraining? Q&A met coach Jeroen & Erik
Jun 12, 2020
#32: Q&A: Nutrition, sleep & lessons from scientists - Danny Lennon, MSc
Jun 05, 2020
#31: Lenigheid versus kracht: zit dit elkaar in de weg? - Docent Wouter Middelbos
May 15, 2020
#30: Word je lui van sporten? - Hoogleraar Anton Scheurink
May 08, 2020
#29: Sporten voor en na je zwangerschap: wat mag wel en niet? - Pre- en postnataal fitnessexpert Romana Serno
May 01, 2020
#28: Zelfontwikkeling: 3 beste tips - Podcasthost Thomas de Vries
Apr 28, 2020
#27: Eiwitinname en spiermassa: hoeveel, hoe vaak en welk type? Onderzoeker Nikita Alexandrov
Apr 16, 2020
#26: Is intermittent fasting gezonder? - Hoogleraar Sander Kersten
Apr 01, 2020
#25: De perfecte houding. Bestaat die? - Fysiotherapeut Bart Jan Geerts
Feb 24, 2020
#24: Hoe effectief is mindfulness? Psycholoog Marloes Huijbers
Feb 14, 2020
#23: Val je sneller af als gevolg van een koolhydraatarm dieet? - Interview met het Voedingscentrum
Jan 31, 2020
#22: Wat zijn de levenslessen van een Ironman wedstrijd? - Atleet Jacob Veenstra
Jan 29, 2020
#21: Nederlandse overheid wil overgewicht aanpakken, maar werkt dit wel? - Socioloog Marten Houkes
Jan 17, 2020
#20: Waarom hebben steeds meer mensen last van stress? - Psycholoog Bert Donker
Jan 10, 2020
#19: Hoe word én blijf je de fitste man van NL? - Crossfit Atleet Auke Toussaint
Dec 13, 2019
#18: Kun je gezonder eten dan de Schijf van vijf? - Astrid Postma-Smeets van het Voedingscentrum
Dec 07, 2019
#17: Is het ongezond om 's avonds laat te eten? - Professor Andries Kalsbeek
Nov 29, 2019
#16: Waarom iedereen moet powerliften - Coaches Sytske & Kevin Iron
Nov 22, 2019
#15: Waarom is gezond eten zo lastig? - Hoogleraar Anne Roefs
Nov 14, 2019
#14: Hoe onderscheid je je in de branche als diëtist? - Diëtist Neeke Smit
Nov 08, 2019
#13: Hoe zet je een succesvol online coachingsbedrijf op? - Coach Richard Bell
Oct 25, 2019
#12: Hoe leer je kinderen een gezondere leefstijl aan? - Tom Steffens van FITgaaf!
Oct 19, 2019
#11: Hoe motiveer je mensen om succesvol af te slanken? - Coach Freek verbeet
Sep 22, 2019
#10: Hoe maak je een profvoetballer nog beter? - Fysiek trainer Jarno Voorintholt
Sep 08, 2019
#9: Een gym zonder slapende leden? Dat kan! - Ondernemer Willem Hilberdink
Aug 02, 2019
#8 - Waarom is afslanken zo lastig? En wat is wel een succesvolle methode? - Gedragsexpert Erik Huizenga, BSc.
Jul 28, 2019
#7 - Hoe val je op een gezonde manier af? - Diëtist & coach Marloes Korver-Waardijk
Jun 28, 2019
#6: Hoe sportpsychologie je helpt om nog beter te presteren - Hoogleraar Nico van Yperen!
Jun 21, 2019
#5: Wat is coaching eigenlijk? En hoe help je mensen om hun leefstijl te veranderen? - Willemijn Nunnikhoven
May 03, 2019
#4: Hoe word je een betere coach en krachtsporter? - Wouter Middelbos
Apr 14, 2019
#3: Hoe haal ik meer uit mijn training? - Nick Fennema
Dec 17, 2018
#2: Hoe maak ik de volgende stap met krachttraining? - Emile Veenstra & Ruben van Eek
Jul 01, 2018
#1: Wat leer je van een burnout? - Interview met Tonny Loorbach
May 16, 2018