Bocadinho por Flavia Machioni
By Flavia M. Machioni
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Flavia M. Machioni
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 13
Reviews: 0
Episodes: 66
Description
O caminho mais curto para viver uma vida feliz e saudável é focar em si mesmo. Somos o resultado de uma série de escolhas e decisões que tomamos diariamente e por isso temos poder absoluto em moldar nossa vida, saúde e bem-estar. Aqui no Bocadinho Flavia Machioni compartilha reflexões, exercícios e bate papos sobre autodesenvolvimento, autoconhecimento, hábitos e saúde!
| Episode | Date |
|---|---|
|
Coma o que seu corpo pede. Será?
|
Oct 07, 2026 |
|
Nada disso é comida, mas tudo chega à mesa
|
Sep 26, 2026 |
|
Sete anos comendo certinho. E ainda assim
|
Sep 16, 2026 |
|
Entre pausas e recomeços: Histórias e temperos
|
Aug 19, 2025 |
|
Construindo bem-estar no trabalho com Renata Rivetti
|
Aug 12, 2025 |
|
Meu outro aniversário: Eu, mãe
|
Aug 05, 2025 |
|
Criação de conteúdo e burnout com Tatiane Pinheiro
|
Jul 29, 2025 |
|
Chegar rápido ou chegar inteira?
|
Jul 22, 2025 |
|
Bem-estar é pra todo mundo com Pati Alves
|
Jul 15, 2025 |
|
Entre o Sucesso e o Esgotamento com Luanna Toniolo
|
Jul 08, 2025 |
|
Workaholic e em paz? Com Liana Pandin
|
Jul 01, 2025 |
|
Vamos repensar o exercício físico?
|
Jun 24, 2025 |
|
Não dava mais pra ficar parada - com Lu Ferreira
|
Jun 17, 2025 |
|
Sinais que sua rotina precisa de ajustes
|
Jun 10, 2025 |
|
E se eu tivesse que recomeçar?
|
Jun 03, 2025 |
|
T05E04 - Sabedoria inata do corpo: o que ele sabe mesmo sem você saber
|
Jun 28, 2022 |
|
T05E03 - Opinião ou projeção - aquela dica amiga que ninguém pediu
|
Jun 14, 2022 |
|
T05E02 - Estar triste não é ser triste
|
May 31, 2022 |
|
T05E01 - O sabor agridoce da mudança
|
May 17, 2022 |
|
T04E12 - O que aprendi ao casar em 7 dias
|
May 12, 2021 |
|
T04E11 - A consciência do imprevisto
|
May 05, 2021 |
|
T04E10 - A cegueira da raiva
|
Apr 28, 2021 |
|
T04E09 - A fórmula mágica da saúde
|
Apr 22, 2021 |
|
T04E08 - Dieta é autocuidado? - com Manu Figueiredo
|
Apr 14, 2021 |
|
T04E07 - Que tal parar de ouvir os outros?
|
Apr 07, 2021 |
|
T04E06 - Meditação simples...
|
Mar 31, 2021 |
|
T04E05 - A ilusão do controle
|
Mar 24, 2021 |
|
T04E04 - A vida além do nosso plano
|
Mar 17, 2021 |
|
T04E03 - Dá a mão pro medo e vai - com Mana Gollo
|
Mar 10, 2021 |
|
T04E02 - Como combater o medo?
|
Mar 03, 2021 |
|
T04E01 - O poder do simples
|
Feb 24, 2021 |
|
T03E09 - O que você precisa para sobreviver
|
Dec 18, 2020 |
|
T03E08 -Suficiente. O segredo dos centenários
|
Dec 11, 2020 |
|
T03E07 - Estresse. Um mecanismo para a longevidade.
|
Dec 04, 2020 |
|
T03E06 - A base para todos os hábitos
|
Nov 27, 2020 |
|
T03E05 - A lacuna dos hábitos
|
Oct 30, 2020 |
|
T03E04 - A questão do propósito
|
Oct 21, 2020 |
|
T03E03 - A questão dos relacionamentos
|
Oct 14, 2020 |
|
T03E02 - A questão do contexto
|
Oct 07, 2020 |
|
T03E01 - O poder do tempo
|
Sep 23, 2020 |
|
Trailer terceira temporada
|
Sep 18, 2020 |
|
T02E12 - A arrogância sutil no dia-dia
|
Jun 24, 2020 |
|
T02E11 - Por que fazer o que você não quer é importante?
|
Jun 17, 2020 |
|
T02E10 - Por que você precisa trabalhar a sua autoestima
|
Jun 10, 2020 |
|
T02E09 - O outro lado da moeda
|
Jun 04, 2020 |
|
T02E08 - Aprofundando sua conexão
|
May 27, 2020 |
|
T02E07 - Auto imagem
|
May 20, 2020 |
|
T02E06 - O milagre da auto responsabilidade
|
May 13, 2020 |
|
T02E05 - O problema do romance
|
May 06, 2020 |
|
T02E04 - Vivendo seus valores - com Fe Neute
|
Apr 29, 2020 |
|
T02E03 - Sobre o Amor
|
Apr 22, 2020 |
|
T02E02 - Valores: como saber quais os seus?
|
Apr 15, 2020 |
|
T02E01 - O primeiro passo
|
Apr 08, 2020 |
|
T01E13 - O Poder da Pausa
|
Dec 10, 2019 |
|
T01E12 - Emoções e saúde - o que nosso corpo tem a dizer
|
Jul 11, 2019 |
|
T01E11 - Medo e culpa ao comer, como lidar? - com Manu Figueiredo
|
Jun 09, 2019 |
|
T01E10 - Como começar a meditar - com Xuxa Scherer
|
May 27, 2019 |
|
T01E09 - Olhando para trás
|
May 11, 2019 |
|
T01E08 - Instintos, traição e açúcar
|
May 02, 2019 |
|
T01E07 - O eu editado
|
Apr 04, 2019 |
|
T01E06 - A busca incansável
|
Feb 28, 2019 |
|
T01E05 - A estrada - meditação guiada
|
Feb 27, 2019 |
|
T01E04 - Amando o feio
|
Feb 08, 2019 |
|
T01E03 - O poder do incômodo
|
Jan 31, 2019 |
|
T01E02 - Comer é Conexão
|
Jan 17, 2019 |
|
T01E01 - Só existe começo porque existe fim.
|
Jan 08, 2019 |