Escola da Nutrição Esportiva - Igor Nimrichter
By Igor Nimrichter
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Category: Nutrition
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Episodes: 344
Description
Ensino nutricionistas em 10 dias a atender com segurança e entregar os melhores resultados de hipertrofia e emagrecimento.
| Episode | Date |
|---|---|
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345 - As 3 etapas essenciais do atendimento nutricional para seus pacientes terem resultados
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Apr 25, 2024 |
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344 - Os 03 maiores erros cometidos por nutricionistas na consulta
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Apr 17, 2024 |
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343 - O que você não aprendeu na faculdade para os melhores resultados de hipertrofia e emagrecimento
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Mar 29, 2024 |
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342 - 4 regras que todo nutricionista precisa saber antes de começar os atendimentos
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Mar 25, 2024 |
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341 - Mitos e verdades: Cálculo de calorias na prescrição de emagrecimento
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Mar 18, 2024 |
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340 - O passo a passo prático para nutricionistas na suplementação de ferro
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Mar 13, 2024 |
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339 - Saude intestinal: entenda isso para acelerar os resultados dos seus pacientes
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Mar 11, 2024 |
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338 - Nutri, o que você precisa saber sobre memória muscular para atender com segurança
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Nov 06, 2023 |
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337 - Nutri, 4 técnicas que não te ensinaram sobre definição corporal pro paciente ter ótimos resultados
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Nov 03, 2023 |
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336 - O que todo nutri precisa saber sobre anabolismo e catabolismo muscular nos pacientes
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Oct 27, 2023 |
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335 - As diferentes modelos de avaliação nutricional para a sua consulta
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Oct 03, 2023 |
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334 - Nutri, aprenda a prescrever dieta na hora da consulta
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Oct 02, 2023 |
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333 - Nutri, esse é o maior erro cometido na prescrição de proteínas para hipertrofia
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Sep 28, 2023 |
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332 - Nutri, use essa ferramenta para definir o objetivo do paciente de acordo com o percentual de gordura
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Sep 27, 2023 |
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331 - Nutri, os 03 passos para você se tornar uma referência em hipertrofia e emagrecimento
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Sep 26, 2023 |
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330 - Nutri, use essa estratégia e não tenha mais dúvidas no ajuste de carboidratos do paciente
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Sep 25, 2023 |
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329 - Nutri, aprenda na prática como aumentar a saciedade do paciente sem aumentar calorias na prescrição
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Sep 22, 2023 |
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328 - Aumentar a adesão: 3 estratégias para garantir os retornos nas consultas nutricionais
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Sep 18, 2023 |
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327 - Qual a melhor área nutricional para se tornar uma referência
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Sep 15, 2023 |
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326 - Nutri, esse é o guia para você não errar a prescrição de proteínas na rotina do paciente!
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Sep 11, 2023 |
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325 - Pós graduação ou especialização para o nutricionista que quer viver de consultório?
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Sep 07, 2023 |
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324 - Guia para usar o adipômetro que vai te dar segurança e simplificar a avaliação nutricional
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Sep 04, 2023 |
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323 - As 04 estratégias para usar quando você não souber responder o paciente durante a consulta!
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Aug 31, 2023 |
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322 - É possível viver de consultório sem ter um consultório físico?
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Aug 28, 2023 |
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321 - O que todo nutricionista precisa dominar sobre gasto energético para entregar resultados
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Jul 31, 2023 |
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320 - O maior erro cometido por nutricionistas na elaboração da dieta
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Jul 23, 2023 |
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319 - Seu paciente tem dificuldade de seguir a dieta? Prescreva esse suplemento!
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Jul 21, 2023 |
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318 - Uma outra forma de elaborar a prescrição semanal de emagrecimento que talvez você não conheça!
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Jul 16, 2023 |
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317 - Os 03 pilares para uma prescrição eficiente de hipertrofia para seus pacientes!
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Jul 14, 2023 |
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316 - Como lidar com pacientes que voltam sem resultados e transforma-los em casos de sucesso
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Jul 09, 2023 |
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315 - Os 03 pilares para prescrição eficiente de emagrecimento dos seus pacientes!
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Jul 06, 2023 |
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314 - As 10 coisas que eu precisava saber quando me formei em Nutrição
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Jun 27, 2023 |
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313 - Esclarecendo mentiras que seu paciente acreditou por toda a vida!
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Jun 19, 2023 |
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312 - Aprenda a acelerar o emagrecimento do seu paciente!
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Jun 15, 2023 |
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311 - Alavanque a queima de gordura do seu paciente e obtenha maior adesão!
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Jun 09, 2023 |
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310 - Aprendendo a atender começando do zero!
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Jun 06, 2023 |
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309 - Como acelerar os resultados do seu paciente através da consulta online!
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May 04, 2023 |
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308 - Faça isso e gere mais confiança e autoridade no seu atendimento
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May 02, 2023 |
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307 - Corrija esses erros para que seu paciente fidelize e traga outros!
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Apr 29, 2023 |
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306 - Aprenda a prescrever Sinefrina e Morosil para melhores resultados de emagrecimento do paciente
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Mar 02, 2023 |
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305 - Como relacionar o marcador do exame de sangue do seu paciente para gerar melhores resultados na prescrição
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Feb 25, 2023 |
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304 - Nutri, não tenha essas dúvidas na hora de prescrever proteína em pó para o seu paciente.
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Jan 24, 2023 |
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303 - Nutri, não tenha dúvidas na hora de prescrever creatina para o seu paciente
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Jan 21, 2023 |
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302 - Saiba como acelerar os resultados do seu paciente com a prescrição de carboidratos
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Jan 18, 2023 |
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301 - Nutri, entenda as principais dúvidas para não errar na prescrição de pré-treino e pós-treino.
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Jan 14, 2023 |
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300 - Nutri, aprenda a como prescrever frutas para o emagrecimento.
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Jan 11, 2023 |
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299 - Nutri, saiba como aumentar a prescrição de carboidratos do seu paciente sem que ele ganhe gordura.
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Jan 09, 2023 |
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298 - Nutri, saiba essas estratégias para garatir uma maior adesão do seu paciente
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Jan 06, 2023 |
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297 - Saiba como otimizar a perda de peso do seu paciente
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Jan 05, 2023 |
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296 - Nutri, citrulina ou nitrato, você sabe escolher o melhor vasodilatador para o seu paciente?
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Jan 04, 2023 |
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295 - Aprenda como você pode prescrever vasodilatadores para seus pacientes
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Jan 03, 2023 |
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294 - Nutri, aprenda a usar essa suplementação nos seus pacientes
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Dec 27, 2022 |
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293 - Essa é a melhor maneira para escolher o protocolo nutricional certo para o seu paciente.
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Dec 19, 2022 |
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291 - Nutri, saiba o porque seu paciente não está emagrecendo
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Dec 17, 2022 |
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292 - Nutri, saiba se é sempre necessário fazer o cálculo do plano alimentar.
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Dec 13, 2022 |
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290 - Aprenda aqui o passo a passo para prescrever frutas para o seu paciente!
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Dec 03, 2022 |
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289 - Nutri, saiba como usar a densidade calórica das frutas para entregar os melhores resultados pro paciente.
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Dec 01, 2022 |
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288 - Nutri, você sabe aplicar o conceito de densidade calórica na sua prescrição?
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Nov 30, 2022 |
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287 - O que é melhor para o paciente, diminuir o carboidrato ou a gordura?
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Nov 18, 2022 |
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286 - Qual melhor estratégia nutricional para paciente em déficit calórico?
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Nov 17, 2022 |
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285 - Nutri, prescreva dieta low carb dessa maneira para os melhores resultados do seu paciente
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Nov 16, 2022 |
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284 - As informações básicas que você deve passar ao seu paciente sobre dieta low carb
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Nov 04, 2022 |
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283 - Estas ações fazem o seu paciente não abandonar o acompanhamento
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Nov 02, 2022 |
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282 - Explique isso ao seu paciente para que ele retorne ao seu consultório
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Oct 31, 2022 |
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281 - O que fazer numa consulta de retorno?
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Oct 28, 2022 |
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280 - O que seu paciente precisa saber sobre projeção de hipertrofia
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Oct 26, 2022 |
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279 - O papel da ingestão habitual no déficit calórico
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Oct 25, 2022 |
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278 - Déficit calórico e efeito platô
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Oct 21, 2022 |
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277 - O essencial que seu paciente deve saber!
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Oct 20, 2022 |
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276 - Lidando com o paciente falso magro na prática!
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Oct 17, 2022 |
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275 - Como iniciar o acompanhamento de paciente "falso magro"?
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Oct 14, 2022 |
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274 - Entenda como reunir várias áreas do conhecimento na hora de prescrever um plano alimentar
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Oct 13, 2022 |
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273 - O que todo nutricionista esportivo precisa saber sobre tamponantes na teoria e na prática!
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Oct 10, 2022 |
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272 - Mostrando erros cometidos por nutricionistas que não buscaram conhecimento prático
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Oct 07, 2022 |
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271 - Tratando a consulta de retorno na prática!
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Oct 05, 2022 |
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270 - É por esse motivo que não devemos manter o paciente em superávit calórico por muito tempo
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Oct 03, 2022 |
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269 - A importância de ouvir o feedback do paciente
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Sep 30, 2022 |
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268 - Como lidar com alterações nos exames bioquimicos relacionados a ureia?
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Sep 28, 2022 |
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267 - É por isso que a ureia está aumentada no exame do seu paciente!
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Sep 26, 2022 |
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266 - O que fazer quando o paciente fura muito a dieta para emagrecimento
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Sep 24, 2022 |
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265 - Tenha segurança no atendimento entendendo as alterações da ureia no exame bioquímico
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Sep 23, 2022 |
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264 - O melhor protocolo de prescrição da cafeína!
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Sep 21, 2022 |
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263 - O que você precisa saber explicar para seu paciente sobre cafeína!
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Sep 19, 2022 |
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262 - Como relacionar o gasto energético com uma prescrição para emagrecimento
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Sep 17, 2022 |
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261 - Prescrever cafeína com outros estimulantes é uma boa ideia?
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Sep 16, 2022 |
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260 - Os erros na prescrição do jejum intermitente!
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Sep 14, 2022 |
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259 - Como aplicar o jejum intermitente no seu paciente
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Sep 12, 2022 |
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258 - Em qual momento prescrever mais proteínas em dietas para hipertrofia
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Sep 10, 2022 |
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257 - Nutri, você conhece essa estratégia?
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Sep 09, 2022 |
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256 - A importância dos macronutrientes no emagrecimento!
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Sep 07, 2022 |
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255 - O que fazer quando o paciente sente fome!
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Sep 05, 2022 |
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254 - Como e quando prescrever proteínas em pó?
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Sep 03, 2022 |
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253 - É possível perder gordura e ganhar massa muscular ao mesmo tempo?
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Sep 02, 2022 |
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252 - As 03 etapas da consulta de retorno!
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Aug 31, 2022 |
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251 - Qual o intervalo ideal para consultas?
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Aug 29, 2022 |
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250 - A importância da consulta de retorno
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Aug 26, 2022 |
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249 - O mapa para você se tornar um nutricionista referência em hipertrofia e emagrecimento
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Aug 24, 2022 |
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248 - Como abordar a saúde geral na anamnese na prática!
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Aug 22, 2022 |
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247 - A importância de se abordar a saúde geral na anamnese!
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Aug 19, 2022 |
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246 - Os 06 pilares que você precisa dominar para atender com segurança!
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Aug 17, 2022 |
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245 - "Igor, basear a avaliação somente por fotos já basta?"
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Aug 15, 2022 |
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244 - As bases de uma anamnese bem elaborada
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Aug 12, 2022 |
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243 - Os 3 erros que você comete quando fotografa seu paciente!
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Aug 08, 2022 |
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242 - Análise por fotos: método principal ou alternativo?
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Aug 05, 2022 |
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241 - Como lidar com o processo de emagrecimento ao longo do tempo
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Aug 03, 2022 |
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240 - Os erros clássicos no planejamento para emagrecimento
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Aug 01, 2022 |
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239 - Os tópicos que você precisa saber sobre emagrecimento
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Jul 29, 2022 |
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238 - Você não aprendeu sobre isso na faculdade!
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Jul 27, 2022 |
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237 - A resposta para a pergunta que todo paciente faz!
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Jul 25, 2022 |
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236 - O que é uma dieta para hipertrofia?
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Jul 22, 2022 |
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235 - Essas duas perguntas fazem você entender o nível de atividade física do seu paciente
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Jul 20, 2022 |
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234 - Os principais pilares da anamnese!
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Jul 18, 2022 |
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233 - Por que a anamnese é tão importante?
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Jul 15, 2022 |
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232 - Esse método de avaliação é excelente para atendimento online
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Jul 14, 2022 |
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231 - O que os artigos científicos dizem sobre a ioimbina!
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Jul 11, 2022 |
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230 - Nutricionista pode prescrever ioimbina?
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Jul 08, 2022 |
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229 - Qual é a relação entre a glutamina e o sistema imune em um atleta?
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Jul 06, 2022 |
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228 - Glutamina ajuda na saúde intestinal? No que isso impacta no esporte?
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Jul 04, 2022 |
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227 - Glutamina auxilia na recuperação muscular? Saiba agora!
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Jul 03, 2022 |
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226 - A verdade sobre a glutamina!
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Jul 01, 2022 |
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225 - Entenda o passo a passo para calcular o gasto energético em praticantes de Crossfit!
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Jun 27, 2022 |
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224 - Os 06 itens fundamentais a serem considerados na avaliação por bioimpedância!
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Jun 24, 2022 |
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223 - 02 formas inteligentes de aumentar o déficit calórico!
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Jun 22, 2022 |
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222 - O maior erro dos leigos (e de alguns profissionais) no emagrecimento!
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Jun 20, 2022 |
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221 - Dieta de alta adesão: qual a sua importância?
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Jun 17, 2022 |
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220 - Escolha Inteligente: uma das estratégias para o emagrecimento.
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Jun 14, 2022 |
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219 - Até que ponto a dieta para hipertrofia é o melhor caminho para a estética do paciente?
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Jun 10, 2022 |
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218 - Qual fórmula de gasto energético escolher para pacientes com sobrepeso?
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Jun 06, 2022 |
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217 - Você conhece a diferença entre os componentes do Gasto Energético?
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Jun 03, 2022 |
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216 - Quando usar o exame de TGO para analisar intensidade?
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May 30, 2022 |
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215 - Você sabia que TGO avalia também atividade física? Entenda agora como isso acontece!
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May 27, 2022 |
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214 - Entenda os diferentes objetivos do praticante de Crossfit e como abordar cada um deles!
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May 23, 2022 |
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213 - Entenda na prática como usar o Whey Protein de forma certa!
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May 20, 2022 |
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212 - Como saber se um Whey Protein é bom?
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May 16, 2022 |
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211 - Saiba agora o que ninguém te contou sobre Whey Protein.
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May 13, 2022 |
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210 - Saiba o melhor protocolo para avaliação física de homens!
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May 09, 2022 |
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209 - Os pilares que você precisa dominar se quiser ser um especialista em hipertrofia e emagrecimento!
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May 06, 2022 |
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208 - Um nutricionista atualizado prescreve BCAA? Saiba agora!
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May 03, 2022 |
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207 - O que você precisa saber sobre CPK se quer ser um especialista em hipertrofia!
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Apr 29, 2022 |
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206 - Aprenda como manipular a prescrição de carboidratos a partir da intensidade do treino!
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Apr 25, 2022 |
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205 - Nutri, atenção para este caso prático!
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Apr 22, 2022 |
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204 - Por que déficit calórico mal feito não emagrece?
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Apr 18, 2022 |
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203 - 02 avaliações simples para não cometer erros!
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Apr 15, 2022 |
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202 - Como começar com o pé direito uma consulta nutricional!
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Apr 11, 2022 |
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201 - Alterações bruscas na dieta é sinônimo de fracasso? Entenda melhor essa relação
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Apr 08, 2022 |
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200 - Por que priorizar proteínas é tão importante no emagrecimento?
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Apr 04, 2022 |
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199 - Como melhorar a perfomance de um lutador?
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Mar 31, 2022 |
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198 - Como reduzir o peso de um lutador sem afetar o desempenho?
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Mar 28, 2022 |
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197 - Consumir beterraba no pré treino vale a pena? Saiba tudo sobre o Nitrato na musculação
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Mar 24, 2022 |
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196 - Nitrato e Cross, o que você ainda não sabia agora!
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Mar 21, 2022 |
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195 - Glicogênio x Treinamento: lidando com as individualidades de cada paciente!
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Mar 18, 2022 |
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194 - Saiba o que é fundamental para quem quer trabalhar com Nutrição Esportiva!
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Mar 14, 2022 |
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193 - Por que preferir o adipômetro em lugar da balança de bioimpedância?
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Mar 10, 2022 |
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192 - Tudo o que você precisa saber hoje sobre a balança de bioimpedância!
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Mar 07, 2022 |
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191 - Tudo o que você precisa saber sobre tamponantes!
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Mar 03, 2022 |
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190 - Aprenda a interpretar um suplemento e não seja enganado pela indústria!
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Feb 28, 2022 |
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189 - Os problemas da distribuição de macronutrientes por % do VET
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Feb 25, 2022 |
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188 - Fórmula de Bolso: saiba os prós e contras que você não aprendeu na faculdade!
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Feb 21, 2022 |
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187 - Conheça os dois protocolos utilizados no uso da creatina!
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Feb 18, 2022 |
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186 - Creatina retém líquido? Saiba tudo sobre este suplemento!
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Feb 15, 2022 |
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185 - Como o paciente deve se preparar para usar uma balança de bioimpedância
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Feb 10, 2022 |
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184 - Os perigos da insegurança no momento da consulta
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Feb 07, 2022 |
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183 - A solução para a quebra do efeito platô no emagrecimento
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Feb 04, 2022 |
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182 - Metabolismo mais lento no emagrecimento: Verdade ou Mito?
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Jan 31, 2022 |
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181 - A importância do carboidrato para a hipertrofia
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Jan 27, 2022 |
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180 - O erro mais cometido nas prescrições para hipertrofia!
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Jan 24, 2022 |
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179 - 02 estratégias fundamentais para um cutting bem feito
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Jan 20, 2022 |
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178 - Periodização nutricional: aprenda a estratégia que vai te levar aos melhores resultados
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Jan 17, 2022 |
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177 - Entenda a importância da motivação na consulta de retorno!
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Jan 13, 2022 |
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176 - Uma dica que ninguém te deu para superar suas inseguranças na consulta de retorno!
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Jan 10, 2022 |
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175 - A importância do pilar da saúde na anamnese
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Jan 06, 2022 |
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174 - Os 3 erros que você deve corrigir na anamnese com seu paciente!
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Dec 27, 2021 |
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173 - Entenda a importância de uma refeição livre para o emagrecimento!
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Dec 23, 2021 |
|
172 - Os 4 benefícios do chá verde para a saúde!
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Dec 20, 2021 |
|
171 - Entenda o que são polifenóis
|
Dec 17, 2021 |
|
170 - Saiba tudo sobre a Quitosana
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Dec 13, 2021 |
|
169 - Tudo o que você precisa saber sobre a Caseolamina
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Dec 10, 2021 |
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168 - Os 2 melhores suplementos para quem quer emagrecer.
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Dec 06, 2021 |
|
167 - Saiba as diferenças no cálculo energético e nunca mais cometa erros nessa etapa!
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Dec 03, 2021 |
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166 - Entenda na prática como fazer um ciclo de carboidratos
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Dec 01, 2021 |
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165 - As 4 vantagens de se fazer ciclo de carboidratos!
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Nov 29, 2021 |
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164 - Atletas x pessoas comuns: os métodos para cálcular gasto energético.
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Nov 24, 2021 |
|
163 - Após esse % de gordura, é melhor emagrecer!
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Nov 22, 2021 |
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162 - Whey protein engorda?
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Nov 19, 2021 |
|
161 - Conheça mais sobre os 04 tipos de whey protein!
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Nov 17, 2021 |
|
160 - Saiba os 02 melhores protocolos para avaliação física de praticantes de Crossfit!
|
Nov 15, 2021 |
|
159 - Crossfit X Musculação: saiba os prós e contras de cada modalidade!
|
Nov 11, 2021 |
|
158 - Dia do lixo ou refeição livre: saiba a diferença agora!
|
Nov 08, 2021 |
|
157 - Saiba agora porquê gostamos tanto do "dia do lixo"
|
Nov 05, 2021 |
|
156 - Saiba agora os segredos da relação álcool X hipertrofia!
|
Nov 03, 2021 |
|
155 - Saiba os 4 motivos que tornam o álcool um grande vilão para o emagrecimento!
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Oct 29, 2021 |
|
154 - Será que você treina de forma intensa? Descubra usando este método!
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Oct 27, 2021 |
|
153 - As 2 perguntas que você deve fazer para entender onde estão os acertos e os erros do seu paciente!
|
Oct 26, 2021 |
|
152 - A teoria sobre a suplementação de HMB - ele ajuda no ganho de massa muscular?
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Oct 11, 2021 |
|
151 - Esses são os 2 melhores horários para você prescrever proteínas para os seus pacientes!
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Aug 10, 2021 |
|
150 - Conheça os principais mecanismos de ação da creatina!
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Aug 08, 2021 |
|
149 - Nutri, aprenda essa estratégia nutricional avançada que poucos nutricionistas conhecem!
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Aug 04, 2021 |
|
148 - É isso que acontece quando exageramos na proteína - dieta para hipertrofia
|
Aug 03, 2021 |
|
147 - Creatina: como prescrever os protocolos de saturanção e manutenção
|
Aug 02, 2021 |
|
146 - O que é a janela anabólica? Ela realmente existe?
|
Jul 28, 2021 |
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145 - Como funciona a estratégia Train Low Compete High?
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Jul 27, 2021 |
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144 - Whey Protein x Proteína da carne: Qual é melhor para hipertrofia?
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Jun 25, 2021 |
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143 - É necessário ciclar a suplementação de creatina?
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Jun 23, 2021 |
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142 - A CPK sempre vai se elevar com o exercício intenso: verdade ou mito?
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Jun 22, 2021 |
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141 - Como e qual tipo de creatina devo prescrever?
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Jun 20, 2021 |
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140 - Como escolher um bom suplemento de Ômega 3?
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Jun 19, 2021 |
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139 - Igor, a creatina é segura? Preciso beber mais água?
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Jun 18, 2021 |
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138 - O principal mecanismo de ação da Creatina, responsável pelo aumento de força e performance!
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Jun 17, 2021 |
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137 - Whey Protein x Caseína x Soja: Qual é melhor para hipertrofia?
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Jun 13, 2021 |
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136 - Descubra a relação entre estatinas e hipotireoidismo no aumento da CPK
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Jun 12, 2021 |
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135 - A creatina pode aumentar a retenção hídrica e impactar no emagrecimento?
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Jun 11, 2021 |
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134 - A creatina pode causar lesão renal - Mito ou Verdade? Descubra agora!
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Jun 09, 2021 |
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133 - Whey Protein x Blends proteicos: Qual é melhor para hipertrofia?
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Jun 08, 2021 |
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132 - Artigos recentes sobre a suplementação de Ômega 3 discutem se ela pode acelerar a recuperação muscular!
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Jun 06, 2021 |
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131 - Como a CPK se eleva depois da atividade física - Confira esse artigo!
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Jun 02, 2021 |
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130 - Prescreva Ômega 3 em cápsulas nesses casos!
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Jun 01, 2021 |
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129 - Ouro, prata ou bronze: Como diferenciar o seu trabalho nutricional
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May 31, 2021 |
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128 - Prescreva essa quantidade de proteínas para ganho de massa muscular! E como fazer para usuários de esteróides?
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May 29, 2021 |
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127 - Whey Protein x Proteína do arroz: Qual é melhor para hipertrofia?
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May 27, 2021 |
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126 - Dieta low carb no ganho de massa muscular: É isso que acontece!
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May 26, 2021 |
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125 - Proteínas e velocidade de absorção: Qual impacto na prática?
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May 25, 2021 |
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124 - O que o nutri precisa saber para acertar na prescrição de carboidratos!
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May 24, 2021 |
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123 - Prescreva gorduras dessa forma para excelentes resultados estéticos!
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May 23, 2021 |
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122 - O que você precisa saber sobre o Ômega 3
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May 22, 2021 |
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121 - Whey Protein x Caseína: Qual é melhor para hipertrofia?
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May 21, 2021 |
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120 - Carboidratos na hipertrofia: Quais valores de referência e a relação com o exame de Insulina
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May 19, 2021 |
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119 - O que você não sabe sobre o preparo do Whey Protein!
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May 16, 2021 |
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118 - Resumindo a prescrição de proteínas em pó em 1 minuto!
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May 15, 2021 |
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117 - O que você precisa saber sobre Ômega 3 e síntese proteica muscular!
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May 14, 2021 |
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116 - Suplementos de proteínas em pó: Animal x Vegetal? Como escolher!
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May 12, 2021 |
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115 - Como diferenciar o aumento da CPK: Exercício físico x Complicação cardíaca
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May 10, 2021 |
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114 - CPK ou LDH: Qual exame é mais específico para intensiade da atividade física?
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May 09, 2021 |
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113 - Como funciona a prescrição de ciclo de carboidratos/dia - exemplo prático
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May 08, 2021 |
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112 - Conheça o efeito 'Muscle Full'! Mais proteínas ≠ Mais músculos
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May 07, 2021 |
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111 - O que podemos aprender com meu exame de insulia? - exemplo prático
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May 06, 2021 |
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110 - O que não fazer se você quer aumentar o valor da sua consulta!
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May 05, 2021 |
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109 - Qual é a importância das gorduras no ganho de massa muscular?
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May 04, 2021 |
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108 - Nutri, você sabe o que é a Rabdomiólise? Cuidado com esse paciente!
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May 01, 2021 |
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107 - Por que a CPK aumenta quando o paciente treina "pesado"?
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Apr 28, 2021 |
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106 - Igor, meu paciente está sentindo falta da proteína na dieta para hipertrofia
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Apr 26, 2021 |
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105 - Qual é a importância da prescrição de lipídios na perda de gordura?
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Apr 25, 2021 |
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104 - Nutri, saiba como o efeito térmico impacta no emagrecimento dos seus pacientes
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Apr 24, 2021 |
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103 - Como prescrever lipídios para melhora de performance esportiva?
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Apr 21, 2021 |
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102 - Você precisa despertar esses desejos no seu público se quiser ter mais pacientes!
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Apr 21, 2021 |
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101 - Como prescrever proteínas para melhora de performance?
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Apr 19, 2021 |
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100 - O que é a LDH e qual a sua relação com o exercício físico?
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Apr 18, 2021 |
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99 - Por quê maior ingestão de proteínas não é igual a mais músculos?
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Apr 17, 2021 |
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98 - O exame de sangue que analisa a recuperação muscular!
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Apr 16, 2021 |
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97 - "Como funciona a sua consulta?" Responda com essas palavras!
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Apr 16, 2021 |
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96 - Suplementos ou alimentos proteicos para ganho de massa muscular: O que é melhor?
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Apr 15, 2021 |
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95 - O que é a CPK e qual o seu papel?
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Apr 14, 2021 |
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94 - Dieta low carb para perda de gorduras funciona? Veja esse artigo!
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Apr 13, 2021 |
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93 - Nutri, é por isso que você precisa conhecer o treino do seu paciente!
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Apr 13, 2021 |
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92 - É assim que o ciclo de carboidratos aumenta a adesão a dieta
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Apr 12, 2021 |
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91 - Prescreva dessa forma e passe segurança ao paciente que quer emagrecer
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Apr 11, 2021 |
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90 - Perda de gordura: Como prescrever um ciclo de carboidratos por dias e semanas com foco em emagrecimento
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Apr 09, 2021 |
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89 - Pesquisas recentes sobre ureia mostram a sua importância
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Apr 07, 2021 |
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88 - A maioria dos profissionais não sabem isso sobre esse vasodilatador
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Apr 06, 2021 |
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87 - Igor, o que você faz quando o paciente tem uma baixa ingestão proteínas?
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Apr 05, 2021 |
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86 - O que fazer se o seu paciente apresentar uma ureia elevada e Como analisar Ureia e Proteínas no exame do paciente
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Apr 04, 2021 |
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85 - Emagrecimento: Faça isso para melhorar os treinos do seu paciente!
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Apr 01, 2021 |
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84 - Ureia e creatinina são os melhores marcadores para função renal?
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Mar 31, 2021 |
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83 - Por que o óxido nítrico gera efeitos vasodilatadores?
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Mar 30, 2021 |
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82 - Não deixe seu paciente cometer esse erro enquanto suplementa com nitratos
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Mar 30, 2021 |
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81 - Pesquisas oficiais revelaram o quanto as proteínas favorecem a lipogênese
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Mar 29, 2021 |
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80 - Mentalidade de um atleta: Aprenda a avaliar isso nos pacientes
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Mar 28, 2021 |
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79 - Exagero na prescrição de proteínas pode levar ao ganho de gorduras?
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Mar 27, 2021 |
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78 - Os 4 fatores que podem elevar a ureia no exame do seu paciente
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Mar 26, 2021 |
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77 - Como calcular um ciclo de carboidratos + Ciclo de calorias
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Mar 25, 2021 |
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76 - Qual é a diferença do nitrato da beterraba para o do bacon?
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Mar 24, 2021 |
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75 - A ingestão de nitratos melhora a performance esportiva?
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Mar 24, 2021 |
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74 - Não cometa esse erro básico ao analisar a insulina do seu paciente!
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Mar 23, 2021 |
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73 - Como e qual estratégia nutricional utilizar para aumentar o metabolismo e a queima de gordura do paciente!
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Mar 22, 2021 |
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72 - Medo do seu paciente engordar ao invés de ganhar massa muscular? Faça isso!
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Mar 21, 2021 |
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71 - Conheça a estratégia que pode ajudar o seu paciente com resistência a insulina a ganhar músculos
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Mar 19, 2021 |
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70 - A ingestão de nitratos vale a pena? Confira esse artigo!
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Mar 18, 2021 |
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69 - Você sabe o que são as transaminases hepática e quais são as suas funções?
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Mar 17, 2021 |
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68 - Nutri, é assim que você aumenta o valor da sua consulta nutricional!
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Mar 16, 2021 |
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67 - O que é um ciclo de carboidratos? Qual melhor estratégia de uso - emagrecimento ou hipertrofia?
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Mar 15, 2021 |
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66 - Por que as proteínas são tão importantes no emagrecimento?
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Mar 14, 2021 |
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65 - Saiba quanto custa para o paciente a realização dos exames bioquímicos hepáticos
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Mar 11, 2021 |
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64 - Resumindo a prescrição de nitrato em 1 minuto!
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Mar 11, 2021 |
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63 - Os seus pacientes não vão emagrecer se você não entender isso
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Mar 10, 2021 |
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62 - Dietas hiperproteicas no longo prazo podem prejudicar a saúde?
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Mar 09, 2021 |
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61 - Morosil e redução da gordura abdominal: Verdade ou mito?
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Mar 08, 2021 |
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60 - Emagrecimento sem esse cuidado gera flacidez no seu paciente!
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Mar 07, 2021 |
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59 - Pesquisas apontam que atletas e praticantes terão mais vantagens usando nitratos
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Mar 06, 2021 |
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58 - "Igor, existe suplementos de Nitratos?"
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Mar 06, 2021 |
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57 - TGO & TGP: Descubra a intensidade do treino do seu paciente!
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Mar 05, 2021 |
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56 - Por isso o exercício físico intenso aumenta a TGO e TGP
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Mar 05, 2021 |
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55 - Pesquisas recentes sobre as proteínas revelam resultados sobre efeitos sacietogênicos
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Mar 04, 2021 |
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54 - Nutri, essas pesquisas revelam as recomendações de proteínas para emagrecimento
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Mar 03, 2021 |
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53 - Como prescrever nitratos: passo a passo!
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Mar 02, 2021 |
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52 - Como gerar efeitos vasodilatadores sem o uso de suplementos
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Mar 01, 2021 |
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51 - Observe isso no exame hepático do seu paciente!
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Feb 28, 2021 |
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50 - Como relacionar TGO e TGP com a prática esportiva
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Feb 27, 2021 |
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49 - Todo nutri precisa saber isso sobre a Sinefrina
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Feb 26, 2021 |
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48 Nitratos para melhora no exercício e estética: verdade ou mito?
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Feb 25, 2021 |
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47 - O que todo nutricionista precisa saber sobre nitratos!
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Feb 24, 2021 |
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46 - Esse protocolo para uso do adipômetro todo nutri precisa conhecer!
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Feb 23, 2021 |
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45 - Desmistificando a prescrição de Sinefrina em 1 minuto!
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Feb 22, 2021 |
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44 - Quais fatores podem elevar a TGO e TGP no exame de sangue?
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Feb 21, 2021 |
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43 - Como padronizar a hidratação do paciente para a bioimpedância
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Feb 20, 2021 |
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42 - É nutricionista e nunca ouviu falar sobre Morosil? Conheça agora!
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Feb 19, 2021 |
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41 - A TGO vai aumentar em treinos aeróbicos ou anaeróbicos?
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Feb 18, 2021 |
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40 - Por isso esse termogênico não causa alterações cardiorespiratórias
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Feb 17, 2021 |
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39 - Como aumentar a sua segurança no atendimento nutricional!
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Feb 16, 2021 |
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37 - Alerta: Esse é um indicativo que pode ter algo errado com fígado
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Feb 15, 2021 |
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36 - Como prescrever a Sinefrina para o emagrecimento!
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Feb 14, 2021 |
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35 - Vale a pena utilizar o somatório de dobras cutâneas?
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Feb 13, 2021 |
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34 - Igor, para quem você prescreveria Morosil?
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Feb 11, 2021 |
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33 - Precisamos falar sobre o DEXA
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Feb 10, 2021 |
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32 - Bioimpedância: Desidratação realmente influencia no resultado?
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Feb 09, 2021 |
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31 - Entenda os principais erros cometidos na análise por dobras cutâneas
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Feb 07, 2021 |
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30 - Sinefrina para emagrecimento: Realmente funciona?
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Feb 06, 2021 |
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29 - Você define o objetivo estético do seu paciente!
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Feb 05, 2021 |
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28 - Não erre mais na avaliação nutricional de homens jovens e treinados
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Feb 04, 2021 |
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27 - Pontos positivos x pontos negativos: Balança de bioimpedância
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Feb 03, 2021 |
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26 - Como acompanhar a definição abdominal do seu paciente
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Feb 01, 2021 |
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25 - Qual é a melhor balança de Bioimpedância?
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Jan 29, 2021 |
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24 - Essa tabela te ajudará a definir os melhores objetivos no consultório
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Jan 28, 2021 |
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23 - Dobras cutâneas é superior a balança de bioimpedância?
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Jan 28, 2021 |
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22 - Ganho de massa muscular sem superávit calórico: É possível?
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Jan 23, 2021 |
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21 - Consumo de BCAAs e ganho de massa muscular: Existe relação?
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Jan 22, 2021 |
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20 - Como calcular o superávit calórico para os seus pacientes do zero!
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Jan 21, 2021 |
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19 - O fim da polêmica! Saiba se você precisa ou não prescrever BCAAs
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Jan 20, 2021 |
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18 - O quanto os carboidratos podem aumentar o ganho de gorduras?
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Jan 19, 2021 |
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17 - Conheça o macronutriente essencial para o ganho de massa muscular
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Jan 17, 2021 |
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16 - Entenda os efeitos anti-catabólicos dos aminoácidos de cadeia ramificada
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Jan 16, 2021 |
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15 - Como os BCAAs podem interferir no sistema imunológico?
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Jan 13, 2021 |
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14 - Prescrever ou não BCAAs? Confira esses artigos e não tenha mais dúvidas!
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Jan 11, 2021 |
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13 - Como um suplemento pode melhorar a contração muscular?
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Jan 07, 2021 |
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12 - Combine a cafeína com esse outro suplemento para melhores resultados!
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Jan 06, 2021 |
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11 - Esse mecanismo de ação da cafeína todo nutri precisa conhecer
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Jan 04, 2021 |
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10 - Entenda isso e nunca mais erre na dosagem da cafeína!
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Jan 02, 2021 |
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09 - Cafeína realmente melhora performance? Confira esses artigos!
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Dec 31, 2020 |
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08 - Quando você erra a dose de cafeína é isso que acontece!
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Dec 28, 2020 |
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07 - Cafeína - Adrenalina - Lipólise: Entenda essa tríade
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Dec 26, 2020 |
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06 - Ensine o seu paciente a diluir o carboidrato intra-treino dessa forma!
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Dec 15, 2020 |
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05 - Carboidratos em pó intra treino: Tudo que você precisa saber!
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Dec 15, 2020 |
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04 - A mistura de suplementos que você ainda não conhece, nutri!
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Dec 14, 2020 |
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03 - Suplementar carboidratos faz diferença em treinos de curta duração?
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Dec 09, 2020 |
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02 - O melhor carboidratos para performance esportiva: Dextrose x Waxy Maize
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Dec 07, 2020 |
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01 - Carboidratos Intra-treino: Analogia do Carro e o Atleta
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Dec 06, 2020 |