Psykologsnack
By med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 29
Reviews: 0
Episodes: 220
Description
Psykologi är ett brett fält. Men mental hälsa och psykisk ohälsa är ämnen som ofta präglas av starka åsikter och förenklade lösningar på komplexa problem. Tillsammans med kunniga gäster utforskar psykologerna Åsa och Ulrike olika teman och utmaningar – alltid förankrat i forskning. Här får du insikter, fördjupning och tankeväckande samtal som gör att du ser både dig själv och världen på ett nytt sätt.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
| Episode | Date |
|---|---|
|
218. Från överlevnad till curling – Vad historien kan lära oss om dagens föräldraskap (UR ARKIVEN)
|
Jul 06, 2026 |
|
217. Oycklig kärlek och anknytning - varför gör det så ont och hur kan du gå vidare (UR ARKIVEN)
|
Jul 03, 2026 |
|
216. Dejting och anknytning – så bryter du gamla mönster (UR ARKIVEN)
|
Jul 02, 2026 |
|
215. Hur ger jag mitt barn en trygg anknytning? – Om relationer, mönster och möjligheten att påverka (UR ARKIVEN)
|
Jul 01, 2026 |
|
214. Kan man förändra sin anknytning från otrygg till trygg? (UR ARKIVEN)
|
Jun 30, 2026 |
|
213. Trygg eller otrygg? Om anknytningsmönster i kärleksrelationer (UR ARKIVEN)
|
Jun 29, 2026 |
|
212. Bli mer omtyckt - knepen som gör dig likeable. Med psykolog Björn Hedensjö (UR ARKIVEN)
|
Jun 23, 2026 |
|
211. ADHD och autism i vardagen: Konkreta strategier för energi, tid och struktur
|
Jun 16, 2026 |
|
210. Bob Hansson: Därför vinner snällhet. Om ledarskap, framgång och mänskliga relationer
|
Jun 09, 2026 |
|
209. Så hittar du dina egna glimmers – små stunder av lycka i vardagen som kan förändra dig (ur arkiven)
|
Jun 02, 2026 |
|
208. Om bipolär sjukdom och psykisk hälsa. Med Henrik Wahlström (Ur arkiven)
|
May 26, 2026 |
|
207. Så skapar du bättre relationer och färre konflikter - validering i praktiken
|
May 19, 2026 |
|
206. 8 principer för förändring. Jonas Mosskin berättar om coaching och utveckling
|
May 12, 2026 |
|
205. Att skratta i det svåra: om humor, gemenskap och att vara människa
|
May 05, 2026 |
|
204. Känslan av att inte räcka till: om självkänsla, prestation och ätstörningar
|
Apr 28, 2026 |
|
203. Motivation är överskattat. Så får du saker gjorda ändå!
|
Apr 21, 2026 |
|
202. En praktisk guide till att hantera stress med ACT - Acceptance and Commitment Therapy. (Ur Arkiven)
|
Apr 07, 2026 |
|
201. Livet efter olyckan: självmedkänsla, identitet och ny riktning med Nathalie Säfsten
|
Mar 31, 2026 |
|
200. SSRI och nedtrappning. Vad säger forskningen idag?
|
Mar 24, 2026 |
|
199. Behandling av klimakteriebesvär: Hormonbehandling, alternativ och myter.
|
Mar 17, 2026 |
|
198. Hjärndimma, sömnproblem och humörsvängningar. Kan det vara klimakteriet?
|
Mar 10, 2026 |
|
197. Varför gråter vi? Är människan ensam om att gråta?
|
Mar 03, 2026 |
|
196. Att ha barnen varannan vecka (UR ARKIVEN)
|
Feb 24, 2026 |
|
195. HSP – hjälpsamt begrepp eller begränsande etikett? Samtal med Sofia Viotti
|
Feb 17, 2026 |
|
194. Självmedicinera din hjärna: små livsstilsval som stärker ditt psykiska välmående
|
Feb 10, 2026 |
|
193. Varför bråkar vi som vi gör? Om konfliktstilar och självkännedom
|
Feb 03, 2026 |
|
192. Münchhausen by Proxy - Barnmisshandel genom förfalskning av symtom (UR ARKIVEN)
|
Jan 27, 2026 |
|
191. Hälsa utan mirakelkurer - vad säger vetenskapen egentligen?
|
Jan 20, 2026 |
|
190. OCD och tvång - om konstiga tankar och varför de ibland leder till tvångshandlingar
|
Jan 13, 2026 |
|
189. Stalkers - om varför personer förföljer andra och vad man kan göra om man utsätts (UR ARKIVEN)
|
Jan 06, 2026 |
|
188. Svartsjuka: Den mörkaste av sjukor: varför vi känner den och hur vi hanterar den (UR ARKIVEN)
|
Dec 30, 2025 |
|
187. Ensam i jul (UR ARKIVEN)
|
Dec 24, 2025 |
|
186. Julångesten (UR ARKIVEN)
|
Dec 23, 2025 |
|
En julhälsning
|
Dec 16, 2025 |
|
185. Resiliens: så funkar psykologisk motståndskraft
|
Dec 09, 2025 |
|
184. Härskartekniker ur ett psykologiskt perspektiv: så känner du igen och hanterar dem
|
Dec 02, 2025 |
|
Hej från oss!
|
Nov 28, 2025 |
|
183. ”Är jag verkligen kär?” - Om kärlekstvivel och relations-OCD.
|
Nov 21, 2025 |
|
182. Diagnosen utmattningssyndrom försvinner – vad betyder det egentligen?
|
Nov 14, 2025 |
|
181. Psykopati i vardagen: när myten möter verkligheten (Ur Arkiven)
|
Nov 11, 2025 |
|
180. Strategier för att hantera skav i vänskapsrelationer
|
Nov 07, 2025 |
|
179. Emilie Olsson: Min berättelse bakom boken och podden Älskade psykopat
|
Oct 31, 2025 |
|
178. Vänskap: om närhet, tillit och att ibland behöva släppa taget
|
Oct 24, 2025 |
|
177. ”Ska jag stanna eller gå?” Anna Bennich om svåra beslut i relationer
|
Oct 17, 2025 |
|
176. Att gå vidare efter en separation: om sorg, läkning och hoppet som kommer tillbaka
|
Oct 14, 2025 |
|
175. Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa. Hur du sätter gränser och orkar själv (UR ARKIVEN)
|
Oct 10, 2025 |
|
174. Strategier för att hantera känsloätande
|
Oct 07, 2025 |
|
173. Ätandets psykologi: hur känslor styr vårt ätande
|
Oct 03, 2025 |
|
172. Myter om återhämtning och hur du kan bryta mönstret och få mer energi
|
Sep 26, 2025 |
|
171. Lyckofällan: varför jakten på att bli lyckligare kan göra oss olyckliga. (Ur arkiven)
|
Sep 23, 2025 |
|
170. Dricker jag för mycket? Karin Adelsköld svarar utifrån egna erfarenheter
|
Sep 19, 2025 |
|
169. När orken tar slut: forskningen om återhämtning och energi
|
Sep 12, 2025 |
|
168. Om alkohol och att dricka för mycket: Karin Adelsköld om livet med alkoholberoende och vägen till nykterhet.
|
Sep 05, 2025 |
|
167. Olycklig kärlek och anknytning - varför gör det så ont och hur kan du gå vidare
|
Aug 29, 2025 |
|
166. Dejting och anknytning – så bryter du gamla mönster
|
Aug 22, 2025 |
|
165. Ätstörningar & anorexia – 9 viktiga sanningar
|
Aug 15, 2025 |
|
164. Ur arkiven: Otrohet – Varför det händer och hur man går vidare
|
Aug 12, 2025 |
|
163. Hur ger jag mitt barn en trygg anknytning? – Om relationer, mönster och möjligheten att påverka
|
Aug 08, 2025 |
|
162. Kan man förändra sin anknytning från otrygg till trygg?
|
Aug 01, 2025 |
|
161. Ur arkiven: Svartsjuka i relationer – varför vi känner den och hur vi släpper taget
|
Jul 29, 2025 |
|
160. Trygg eller otrygg? Om anknytningsmönster i kärleksrelationer
|
Jul 25, 2025 |
|
159. Få en bättre relation på tre veckor: Vecka 3 - om närhet, lekfullhet och vardagserotik
|
Jul 18, 2025 |
|
158. Ur arkiven: Kan sexlivet bli bättre med tiden? Sex och lust i långvariga relationer
|
Jul 15, 2025 |
|
157. Få en bättre relation på tre veckor: Vecka 2 - Se varandra med nya ögon. Om uppskattning, tacksamhet och tolerans.
|
Jul 11, 2025 |
|
156. Få en bättre relation på tre veckor: Vecka 1 - Bygg närhet med små steg. Kontakt, omtänksamhet och medkänsla.
|
Jul 04, 2025 |
|
155. Hantera oro i fem steg. Femte steget: så konkurrerar du ut din oro - släpp in nya erfarenheter och nyfikenhet
|
Jun 27, 2025 |
|
154. Hantera oro i fem steg. Fjärde steget: Hantera det som inte går att lösa – släpp taget om olösbara orostankar
|
Jun 24, 2025 |
|
153. Hantera oro i fem steg. Tredje steget: När kontroll föder ännu mer oro - lär dig att kontrollera lagom
|
Jun 20, 2025 |
|
152. Hantera oro i fem steg. Andra steget: Så hanterar du oro genom att lösa det som går att lösa
|
Jun 17, 2025 |
|
151. Hantera oro i fem steg. Första steget: Lär dig skilja på hjälpsam och ohjälpsam oro
|
Jun 13, 2025 |
|
150. När amningen väcker ångest – om den okända diagnosen D-MER
|
Jun 06, 2025 |
|
149. Ur arkiven: Vad är medberoende? Tecken, orsaker och vägen vidare
|
Jun 03, 2025 |
|
148. Hantera stress och hitta lugnet med en övning i guidad mindfulness
|
May 30, 2025 |
|
147. Från överlevnad till curling – Vad historien kan lära oss om dagens föräldraskap
|
May 23, 2025 |
|
146. Ur arkiven: Borderline personlighetssyndrom: När känslorna styr – förstå EIPS på djupet.
|
May 20, 2025 |
|
145. Så hittar du dina egna glimmers – små stunder av lycka i vardagen som kan förändra dig
|
May 16, 2025 |
|
144. Ur arkiven: Narcissistiskt personlighetssyndrom – myter, sanningar och tecken att känna igen
|
May 13, 2025 |
|
143. När ska man kämpa vidare och när är det dags att släppa taget - Grit or Quit?
|
May 09, 2025 |
|
142. 5 konkreta tips för att hantera känslorna och den nya livssituationen när barnen flyttat hemifrån.
|
May 02, 2025 |
|
141. Att bli förälder – när kärlek blandas med kaos, oro och trötthet
|
Apr 25, 2025 |
|
140. Anorexia inifrån: En mamma och dotter berättar om sjukdomen, kampen och vägen tillbaka
|
Apr 18, 2025 |
|
139. 5 konkreta steg att hantera stress med hjälp av ACT
|
Apr 11, 2025 |
|
138. Vem är du när kriget kommer? - mental beredskap och psykologiska strategier för kris och överlevnad
|
Apr 04, 2025 |
|
137. När barnen flyttar hemifrån: hantera saknad och hitta nya möjligheter
|
Mar 28, 2025 |
|
136. Om stress och att sluta kämpa emot – En praktisk guide till att hantera stress med ACT (Acceptance and Commitment Therapy)
|
Mar 21, 2025 |
|
135. Från sociala medier, höga krav och stress till självkänsla – så stöttar du din tonårsdotter
|
Mar 14, 2025 |
|
134. Frågelådan: Så väljer du rätt: Skillnaden mellan psykolog, psykiater, psykoterapeut, kurator och samtalsterapeut
|
Mar 07, 2025 |
|
133. Reglera stress och öka återhämtning med trecirkelmodellen
|
Feb 28, 2025 |
|
132. Frågelådan: En anhörigs oro – psykiatern svarar på en fråga om långvarigt psykiskt lidande.
|
Feb 21, 2025 |
|
131. Den inre kritikern - 5 strategier för att förstå, acceptera och hantera negativa tankar och självkritik.
|
Feb 19, 2025 |
|
130. ”Get a Life” – Nyckeln till förändring vid borderline, andra personlighetsstörningar och psykisk ohälsa
|
Feb 14, 2025 |
|
129. När minnen skapades, domar föll och psykologerna hade makten – psykologins och psykoanalysens roll i svensk rättvisa
|
Feb 07, 2025 |
|
128. Har du minnen du inte minns? - Hur Freuds psykoanalys kom att genomsyra psykiatrin och lanserade idén om bortträngda barndomstrauman.
|
Jan 31, 2025 |
|
127. Frågelådan: "Stress eller utmattning? Hur känner jag igen varningssignalerna och vad kan jag göra?"
|
Jan 24, 2025 |
|
126. På väg att bli utbränd eller har du redan kraschat? Hjärnforskaren Hedvig Söderlund berättar om sina egna erfarenheter av utmattning och om vad som händer i kropp och hjärna
|
Jan 17, 2025 |
|
125. Frågelådan: "Jag gillar inte mina bonusbarn". Maria Farm, psykolog och relationsexpert för Gift vid första ögonkastet svarar
|
Jan 10, 2025 |
|
124. Barn på deltid, känslor på heltid - Maria Farm, psykolog och relationsexpert för Gift vid första ögonkastet sticker hål på myter och lyfter utmaningar med varannan vecka-vardagen.
|
Jan 03, 2025 |
|
123. Frågelådan: “Jag jobbar inom vården och undrar om det finns något jag kan göra för att upptäcka Münchhausen syndrome by proxy?”
|
Dec 27, 2024 |
|
122. Münchhausen by Proxy (Barnmisshandel genom förfalskning av symtom): Föräldrar som skadar sina barn genom att simulera sjukdom.
|
Dec 20, 2024 |
|
121. Ur arkiven: Ensam i jul
|
Dec 17, 2024 |
|
120. Frågelådan: "Vad ska jag göra för att bli mer nöjd med allt ?” Psykolog Agnes Mellstrand ger en annorlunda syn på mål och kring ”självutvecklingshatten”.
|
Dec 13, 2024 |
|
119. Ur arkiven: Frågelådan - “Jag bara far och flänger under julen, vad kan jag göra?”
|
Dec 10, 2024 |
|
118. Dags att sluta se på oss själva som konstanta renoveringsobjekt? Varför vår ständiga jakt efter att bli lyckligare i sig blir en lyckofälla.
|
Dec 06, 2024 |
|
117. Bonusavsnitt ur arkiven: Den stora JULÅNGESTEN - om stress, krav och ångest i juletid
|
Dec 03, 2024 |
|
116. Frågelådan: ”Min IBS gör att jag är rädd för att bajsa på mig.”
|
Nov 29, 2024 |
|
115. KBT vid IBS: konkreta psykologiska verktyg för att hantera Irritable Bowl Syndrome och för ett friare liv.
|
Nov 22, 2024 |
|
114. Frågelådan: “Det är omöjligt för mig att komma igång”. Med psykologiprofessor Alexander Rozental.
|
Nov 15, 2024 |
|
113. Jag gör det sen - faran med att skjuta upp och konkreta tips om vad du kan göra åt det.
|
Nov 08, 2024 |
|
112. Bonusavsnitt ur arkiven: Om oro i orolig tider. Med psykolog och författare Agnes Mellstrand.
|
Nov 05, 2024 |
|
111. Frågelådan: "Är jag i en kris, och vad kan jag i så fall göra för att bli mig själv igen?" Med präst, leg, psykoterapeut & sexolog Louise Linder.
|
Nov 01, 2024 |
|
110. Att navigera genom livets kriser – med präst och psykoterapeut Louise Linder.
|
Oct 25, 2024 |
|
109. Frågelådan: “Min anhörige har tagit livet av sig - kunde jag ha gjort något annorlunda?" Med psykiatriprofessor och psykiater Christian Rück.
|
Oct 18, 2024 |
|
108. Döden som utväg - om drivkraften bakom självmord, syn på suicid i olika kulturer och genom historien. Med psykiatriprofessor Christian Rück.
|
Oct 11, 2024 |
|
107. Frågelådan: Jag skäms över att jag har det så bra och ändå inte mår bra. Har jag en riktig depression eller bara en "jobbig tid"?
|
Oct 04, 2024 |
|
106. När allt känns mörkt och hopplöst - om depression.
|
Sep 27, 2024 |
|
105. Frågelådan: "Jag har tappat lusten till sex" - Om lust och olust. Med sexolog och leg. psykolog Tanja Suhinina.
|
Sep 20, 2024 |
|
104. Kan sexlivet bli bättre med tiden? Om sex i långvariga relationer.
|
Sep 13, 2024 |
|
103. Frågelådan: "Min svartsjuka förstör mitt förhållande". Med sexolog Kalle Norwald
|
Sep 06, 2024 |
|
102. Svartsjuka: Den mörkaste av sjukor – varför vi känner den och hur vi hanterar den. Med sexolog Kalle Norwald
|
Aug 30, 2024 |
|
101. Frågelådan: “Min partner har varit otrogen - hur ska jag komma över det?”
|
Aug 23, 2024 |
|
100. Otrohet – Är gräset grönare på andra sidan? Orsaker, konsekvenser och hur du går vidare.
|
Aug 16, 2024 |
|
99. SOMMARLOV! Psykologmyter: “Psykologen sitter och tänker på hur knäpp jag är…” Med Björn Hedensjö.
|
Aug 08, 2024 |
|
98. SOMMARLOV! Psykologmyter:“Psykologer är torra, slafsigt klädda och lättkränkta”. Med Björn Hedensjö.
|
Aug 01, 2024 |
|
97. SOMMARLOV! Psykologmyter: “Psykologer kan läsa andras tankar”. Med Björn Hedensjö.
|
Jul 25, 2024 |
|
96. Bonusavsnitt ur arkiven: "Han är så bra på att ta egentid". Med psykolog Maria Farm.
|
Jul 22, 2024 |
|
95. SOMMARLOV! Psykologmyter: “Psykologer har fler problem än andra och försöker hjälpa sig själv genom att hjälpa andra”. Med Björn Hedensjö
|
Jul 18, 2024 |
|
94. Bonusavsnitt ur arkiven: Sommar, erotik, sex och lust. Med sexolog Kalle Norwald
|
Jul 16, 2024 |
|
93. Frågelådan: "Var går gränsen för stalkning/stalking?" Med kriminologiprofessor Susanne Strand
|
Jul 12, 2024 |
|
92. Bonusavsnitt ur arkiven: Del 2. Vårda kärleken under semestern - lösningen för krisande föräldrar. Med psykolog Susanna Tagesdotter Hagstrand.
|
Jul 09, 2024 |
|
91. Bonusavsnitt ur arkiven: Del 1. Vårda kärleken under semestern - lösningen för krisande föräldrar. Med psykolog Susanna Tagesdotter Hagstrand
|
Jul 09, 2024 |
|
90. Stalkers - om varför personer förföljer andra och vad man kan göra om man utsätts. Med kriminologiprofessor Susanne Strand.
|
Jul 05, 2024 |
|
89. Frågelådan: “Min tjej har svårt att acceptera att jag vill träffa mina vänner. Är det här normalt eller kan hon ha borderline?” Med psykolog och psykoterapeut Niki Sundström
|
Jun 28, 2024 |
|
88. Borderline personlighetssyndrom: När känslorna styr – förstå BPD på djupet.
|
Jun 19, 2024 |
|
87. Frågelådan: Hur går en gärningsmannaprofilering till? Med personlighetsforskaren Petri Kajonius
|
Jun 14, 2024 |
|
86. Vad avslöjar personligheten om en brottsling? Gärningsmannaprofileringens hemligheter – med personlighetsforskare Petri Kajonius.
|
Jun 07, 2024 |
|
85. Frågelådan: Är en psykopat en ond människa? Med rättspsykiatrikern och forskaren Katarina Howner.
|
May 31, 2024 |
|
84. Så känner du igen en psykopat. Med rättspsykiatrikern och forskaren Katarina Howner.
|
May 24, 2024 |
|
83. Frågelådan: “Är min partner narcissist?”. Med överläkaren och psykoterapeuten Peder Björling.
|
May 17, 2024 |
|
82. Narcissistiskt personlighetssyndrom – myter, sanningar och tecken att känna igen
|
May 10, 2024 |
|
81. Frågelådan: “Vår familj håller på att gå sönder” Om att vara anhörig till någon som mår psykiskt dåligt. Med psykolog Martina Nelson.
|
May 03, 2024 |
|
80. Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa – hur hjälper man utan att själv gå under?
|
Apr 26, 2024 |
|
79. Frågelådan: “Hur kan jag sluta vara ”en duktig flicka?” Med professor Magnus Lindwall.
|
Apr 19, 2024 |
|
78. Vad är självkänsla? Forskningen bakom. Med psykologiprofessor Magnus Lindwall
|
Apr 12, 2024 |
|
77. Frågelådan: “Är känslorna fejk när man är hypoman?” Med Henrik Wahlström
|
Apr 05, 2024 |
|
76. Upp och ner - om att leva med bipolär sjukdom. Med Henrik Wahlström
|
Mar 29, 2024 |
|
75. Frågelådan: "Min bror håller på att supa ihjäl sig - fortsätta stötta eller ställa ultimatum?". Med journalist Sanna Lundell
|
Mar 22, 2024 |
|
74. Omtänksam eller medberoende? Med journalist och författare Sanna Lundell
|
Mar 15, 2024 |
|
73. Frågelådan: Jag är orolig mig för min ekonomi - vad kan jag göra? Med psykolog Agnes Mellstrand
|
Mar 08, 2024 |
|
72. Bonusavsnitt ur arkiven: Adhd hos flickor och kvinnor. Med Lotta Borg Skoglund
|
Mar 05, 2024 |
|
71. Oro i oroliga tider – när hjälper den och när stjälper den?
|
Mar 01, 2024 |
|
70. Frågelådan: “Kan jag förändra min personlighet?” Med psykolog Björn Hedensjö
|
Feb 23, 2024 |
|
69. Bli mer omtyckt - knepen som gör dig likeable. Med psykolog Björn Hedensjö
|
Feb 16, 2024 |
|
68. Bonusavsnitt ur arkiven: Självkänsla
|
Feb 13, 2024 |
|
67. Frågelådan: "Kan jag tänka mig lycklig?" Med psykolog Katarina Blom
|
Feb 09, 2024 |
|
66. Den svenska konsten att döstäda – vägen till ett friare och lyckligare liv.
|
Feb 02, 2024 |
|
65. Förälskelse, kärlek & sex - med sexolog Kalle Norwald
|
Jan 26, 2024 |
|
64. Frågelådan: "Jag har kollat min killes telefon" - Sexolog Kalle Norwald svarar på frågor om svartsjuka
|
Jan 19, 2024 |
|
63. Så får du en mer jämställd relation – med psykolog Maria Farm.
|
Jan 12, 2024 |
|
62. Frågelådan: ”Jag gör mer i hemmet än min partner” - Psykolog Maria Farm från GVFÖ svarar på en fråga om jämställdhet
|
Jan 05, 2024 |
|
61. Bonusavsnitt ur arkiven: Nyårslöften - hur funkar det egentligen?
|
Dec 29, 2023 |
|
60. Frågelådan: “Jag bara far och flänger under julen, vad kan jag göra?” - En fråga om egna behov och gränser
|
Dec 22, 2023 |
|
59. Ensam i jul
|
Dec 15, 2023 |
|
58. Frågelådan: ”Vi har slutat ligga med varandra”
|
Dec 08, 2023 |
|
57. Den stora JULÅNGESTEN - om stress, krav och ångest i juletid
|
Dec 01, 2023 |
|
56. Bonusavsnitt ur arkiven: PMS! Få hjälp med KBT
|
Nov 28, 2023 |
|
55. Frågelådan: Hur kan jag säga nej till min (vuxna) lillebror utan att drabbas av en massa skuldkänslor?
|
Nov 24, 2023 |
|
54. När hånglade ni senast? - Parterapi med Susanna Tagesdotter Hagstrand
|
Nov 17, 2023 |
|
53. Frågelådan: Jag stör mig på min partner, vad kan jag göra?
|
Nov 10, 2023 |
|
52. Lösningen för krisande föräldrar - det går att vårda kärleken under småbarnsåren! - med psykolog och parterapeut Susanna Johansson
|
Nov 03, 2023 |
|
51. När kärleken stormar - del 2
|
Oct 27, 2023 |
|
50. Frågelådan: Vad kan jag göra när känslorna tar över och jag får svårt att kontrollera mig?
|
Oct 20, 2023 |
|
49. När kärleken stormar - del 1
|
Oct 13, 2023 |
|
48. Parterapi - med psykolog Lina Pleijel
|
Jun 26, 2023 |
|
47. Att känna skam
|
Apr 21, 2023 |
|
46. När relationer tar slut
|
Feb 05, 2023 |
|
45. Självkänsla
|
Oct 23, 2022 |
|
44. Kort & Gott - om oro
|
Mar 22, 2022 |
|
43. Förlossningsdepression
|
Feb 23, 2022 |
|
42. Kort & Gott - Andningsövning
|
Dec 21, 2021 |
|
41. Återhämtning del 2
|
Nov 16, 2021 |
|
40. Emotionellt instabilt personlighetssyndrom
|
Oct 12, 2021 |
|
39. Palliativ vård i livets slutskede - med överläkare och professor Bertil Axelsson
|
Jun 28, 2021 |
|
38. Kort & Gott - Hantera tankar
|
May 27, 2021 |
|
37. Posttraumatiskt stressyndrom (PTSD)
|
May 10, 2021 |
|
36. Kort & Gott - Power hour
|
Mar 25, 2021 |
|
35. Vi måste prata om självmord
|
Mar 01, 2021 |
|
34. Kort & Gott - Surfa på känslan
|
Feb 18, 2021 |
|
33. Adhd på jobbet - med psykolog Martina Nelson
|
Jan 26, 2021 |
|
32. Kort & Gott - Problemlösning
|
Jan 22, 2021 |
|
31. Frågepodden om bipolär sjukdom - med Elsa Janni
|
Dec 15, 2020 |
|
30. Ensamhet - med Anna Bennich
|
Nov 29, 2020 |
|
29. Om känslor och varför vi har dem
|
Nov 11, 2020 |
|
28. Personlighet - varför vi blir som vi blir
|
Sep 28, 2020 |
|
27. Värsta bästa nätet - med kriminolog Maria Dufva
|
Sep 01, 2020 |
|
26. Intelligens
|
Jun 22, 2020 |
|
25. ADHD hos flickor och kvinnor - med Lotta Borg Skoglund
|
May 27, 2020 |
|
24. Våld i ungas partnerrelationer - med psykolog Josefine Karlsson
|
May 11, 2020 |
|
23. Om och om och om igen… Om OCD - Tvångssyndrom
|
Apr 27, 2020 |
|
22. Skärmar och digitala medier
|
Apr 02, 2020 |
|
21.GAD
|
Mar 02, 2020 |
|
20. Prostitution hos unga och sex som självskadebeteende - med psykolog Josefine Karlsson
|
Feb 10, 2020 |
|
19. Så lyckas du med nyårslöften - med psykolog Martin Oscarsson
|
Jan 03, 2020 |
|
18. Lust, sex & närhet - med psykolog Ida Flink
|
Dec 17, 2019 |
|
17. Vad är VR-behandling? Om virtual reality (VR)
|
Nov 25, 2019 |
|
16. Depression och nedstämdhet
|
Nov 11, 2019 |
|
15. Hälsoformeln
|
Oct 15, 2019 |
|
14. Social ångest
|
Sep 23, 2019 |
|
13. ADHD
|
Sep 10, 2019 |
|
12. Bli snällare mot dig själv med självmedkänsla
|
Aug 27, 2019 |
|
11. Återhämtning
|
Jul 22, 2019 |
|
10. Värderad riktning - vad är det som är viktigt i ditt liv?
|
Jun 10, 2019 |
|
9. Bipolär sjukdom
|
May 27, 2019 |
|
8. Har du svårt att säga nej?
|
May 13, 2019 |
|
7. PMS
|
Apr 25, 2019 |
|
6. Panikångest
|
Apr 11, 2019 |
|
5. Schizofreni - ett anhörigperspektiv med Simon Settergren
|
Mar 28, 2019 |
|
4.Höga krav & perfektionism
|
Mar 21, 2019 |
|
3. Stress
|
Mar 07, 2019 |
|
2. Sömn
|
Feb 21, 2019 |
|
1. Hälsoångest
|
Jan 21, 2019 |