Gedanken von letzter Nacht

By Jess

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Category: Mental Health

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Description

Wer kennt es nicht - man liegt abends im Bett und auf einmal ziehen die eigenen Gedanken Kreise. Manchmal erreichen einen ganz neue Ideen für spannende Projekte, an anderen Abenden hinterfragt man Dinge, über die man sich noch nie Gedanken gemacht hat. Den Großteil meiner Denkweise teile ich bereits seit 2013 auf sozialen Netzwerken wie YouTube oder Instagram unter dem Namen LunarJess. Mit meinen Beiträgen möchte ich Menschen aufklären, inspirieren und helfen. Denn: niemand ist alleine mit Problem und Ängsten, unkonventionellen Gedanken oder psychischen Erkrankungen. Ich liebe es meine Erfahrungen zu den verschiedensten Themen zu teilen, ohne ein Blatt vor den Mund zu nehmen, und damit ein Bewusstsein für Dinge zu schaffen. Und genau das gibt es nun auch hier.

Episode Date
#13 - Grenzen setzen, wenn andere nur von sich reden
Mar 07, 2022
#12 - Schlafstörungen - ich kann nicht schlafen
Feb 07, 2022
#11 - Alles, was du über Psychotherapie wissen musst
Aug 05, 2021
#10 - Diese Erkenntnisse haben mein Leben verändert
Jun 17, 2021
#9 - Wie (un)gesund ist meine Beziehung wirklich?
Jun 09, 2021
#8 - Q&A über Therapiefortschritt, Sexualität & aktuelle Ziele
Sep 13, 2020
#7 Mein Alltag mit psychischen Erkrankungen
Jul 09, 2020
#6 Selbstbewusst werden - wie gehe ich das an?
Feb 14, 2020
#5 Persönlichkeitsentwicklung - wie fange ich an, an mir zu arbeiten?
Jan 22, 2020
#4 Du bist mehr wert als deine Produktivität
Mar 10, 2019
#3 Therapie - nur für Verrückte und Schwache?
Feb 01, 2019
#2 Zwanghaftes Grübeln & seine Folgen
Jan 30, 2019
#1 Bin ich gut genug? Wer bin ich überhaupt?
Jan 28, 2019
Pilotfolge - Gedanken von letzter Nacht
Jan 28, 2019