Me ha llegado mucho esta pregunta: ¿cómo le digo a mi pareja que me molesta que siga y le de like a otras chavas en redes? Especialmente las que suben contenido erótico / sexual. Siempre hay una manera. Hablemos de este tema y tratemos de entenderlo de una manera objetiva. Al final, te comparto mi humilde opinión.

Amor,

Daniela

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Una vez llegó una persona a mis mensajes directos preguntándome: "Daniela, quiero comenzar a hacer contenido de diseño de modas, ¿algún consejo? Esto es lo que le diría...

Amor,

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Este es uno de los temas que MÁS me han llamado la atención. Cómo cuando llega alguien con nosotros con tristeza y problemas lo primero que queremos hacer es DARLE ÁNIMOS y le quitamos ese espacio de sentirse como se tenga que sentir con nosotros. Es importante estar ahí para tus amigos, y si ya te piden consejo se lo das, pero hoy hablo sobre solo el estar presente con él o ella.

Comparte este episodio con alguien que creas que lo necesita.

Amor,

Daniela

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Tomen este episodio de la manera más ligera y sarcástica posible porque eso es. Es cómo el estar tan trabajado nos aleja de lo malo, nos hace ver nuestros patrones y en lo que ya no debemos de caer, pero, ¿cómo le digo a mi inconsciente lo que SI debemos de ver? ¿El amor es una decisión fría y calculada? ¿Ya no sentiré nervios por ver a alguien? Comparte este episodio si te gusta :)

Amor,

Daniela

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Feliz episodio número doscientos. En este lunes te hablo sobre cómo empecé, por qué quise hacerlo sola, los miedos que tuve que soltar y cómo ha sido mantener un podcast por más de cuatro años. Gracias eternas a los que se han quedado aquí.

Amor,

Daniela

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Hace poco escuché esta pregunta, ¿quieres una historia de amor, o una historia de vida? En este episodio hablo sobre los dos conceptos y porqué aún me cuesta entender la segunda.

Amor,

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Pick me girl o "escógeme chica" es el episodio de hoy. Hablaré de dónde viene éste término, cuáles son los síntomas de la pick me girl y porqué tenemos la necesidad de ser parte del club de los hombres. Hablo de rechazar tu lado femenino y cómo acercarte más ese lado y hacer las paces con eso.

¡Si te gusta el episodio compártelo y míralo en Youtube!

Amor,

Daniela

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Hoy hablaré del confort que trae vivir en un estado de miedo vs estado de felicidad. Espero te guste el episodio!

Amor,

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En este episodio hablo sobre porqué nos atraen tanto las personas que no están disponibles para nosotros.

Amor,

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En este episodio platico sobre el acelere de la sociedad en la que vivimos, los productos que nos ofrecen para rendir más y los daños que causa todo esto. También platico sobre algunos pasatiempos y buenos hábitos que me gustaría retomar.

Amor,

Daniela

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En este episodio te cuento mi experiencia personal con la violencia digital, desde el 2004 hasta el 2023, cómo ha ido evolucionando y un evento desafortunado que viví recientemente. No quiero ser esa motivational speaker que te dice "échale ganas, todo pasa", si estás pasando por algo parecido, te entiendo, te veo y te abrazo. Lamentablemente somos muchas las que sufrimos de violencia digital, y seas figura pública o no, nadie debería estar acostumbrado a recibir agresiones.

Qué curioso que en un video donde les explico cómo un hombre me agrede, lleguen otros a burlarse y seguir agrediéndome más. ¿No es una joya nuestra sociedad?

Amor,

Daniela

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Aquí mis dos centavos sobre OnlyFans. Esta plataforma tan famosa y aplaudida por mujeres que generan muchísimo dinero en ella. Pongo sobre la mesa a manera de análisis el daño que le hace a la sociedad, tanto hombres consumidores como mujeres expuestas. La falsa conexión y gratificación instantánea que tiene el hombre en relación con ella, así como el lado no tan malo de generar dinero vendiendo tu cuerpo debido al contexto que vives. Si te gusta el episodio compártelo con tus amigxs en redes sociales.

Amor,

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En este episodio les traigo una canción preciosa de Rigoberta Bandini llamada PERRA, la conocí por una serie de Netflix Española y no he podido dejar de escucharla. Claro, la llevé a terapia y SE TUVO que hacer un análisis de ella y el contenido feminista y poderoso que tiene.

Espero te guste el episodio, compartelo con tus amigas si te late!

Amor,

Daniela

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¡Gracias por escuchar mis episodios!

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Esta semana ha estado full de emociones por el lanzamiento de mi libro flores de concreto. En este episodio te hablo un poquito de cómo se ha ido desarrollando, cómo me siento, porqué no quise hacer una gran fiesta y el amor que puedes llegar a sentir cuando finalmente te conoces, sabes lo que te gusta y te atreves a hacer las cosas bajo tus propios términos.

Amor,

Daniela

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¡ESCRIBÍ UN LIBRO! Quiero contarte sobre mi nuevo proyecto: flores de concreto, florece en la adversidad. Un libro que me tomó más de dos años escribir y publicar. Espero te guste!

Amor,

Daniela

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Hoy en: ¿por qué nos encanta que nos traten mal? te presento varias ideas de la raíz de este problema. TQM

Amor,

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Hablemos del lucky girl syndrome popularizado en tiktok por dos chicas comiendo noodles en su carro. Este es un tema que me pidieron y se me hace interesante hablar del poder de la atracción ahora con 33 años. Espero te guste!

Amor,

Daniela

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Básicamente se va hablar de relaciones el día de hoy. Un tema que puede ser tan sencillo y complejo como queramos. En este episodio contesto algunas de sus preguntas sobre relaciones. Si te gusta compártelo con tus amigos :)

Amor,

Daniela

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Hablemos sobre autenticidad y un poco sobre la gran filósofa Simone de Beauvoir. Si te gusta el episodio compártelo con tus amigos.

Amor,

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La mía será disciplina. Porque la necesito y MUCHO. Y tal vez CORAJE, a ver si se me cumple irme a Los Ángeles.

Que tengas feliz año nuevo :)

Amor,

Daniela

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Creo que nunca había llorado tantos días seguidos. ADVERTENCIA, en este episodio hablo sobre dismorfia corporal, comentarios sobre el peso, si eres una persona que esta pasando por algo relacionado a esto y crees que te puede afectar de forma negativa no lo escuches. I do cry on the episode.

Los quiero

Daniela

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En este episodio hablo sobre tener hijos, qué sucede si no encuentro a la pareja ideal y los quiero tener, cómo tenerlos? etc. Gracias a la seguidora que me sugirio el tema! Espero te guste :)

Amor,

Daniela

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Quiero aprovechar que es nuestro episodio 180 para darte este mensaje que salió de mi diario de amor propio. Espero te guste.

Amor,

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En este episodio hago una dinamica diferente a los demás y elijo el tema según me dice el destino. Aprender a bailar bajo la lluvia, enfrentar la adversidad, adaptarnos al cambio.

Amor,

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Todo sale de una pregunta por instagram: ¿está bien si quiero ligar en mi trabajo? dangerooooous!!! Vamos a platicar sobre ligar en el trabajo, en qué tipo de lugares sí en que otros no y uno que otro tip para acercarte a alguien que te gusta.

Amor,

Daniela

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Aquí mi resumen de lo que ha sido tomar antidepresivos por un año exacto, espero que les sirva a los que van a empezar o tienen dudas.

Amor,

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Episodio inspirado en la canción que me pusieron en savasana el viernes pasado: TRUST de Alexia Chellun. Espero te guste el episodio!

Amor,

Daniela

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¡¡Cumpleaños feliz!! Estas son 33 lecciones de vida que he aprendido en 33 años. ¡Que lo disfrutes!

Amor,

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Y todo comienza con un tiktok pero va, me encanta. En este episodio te recuerdo que tu valor como persona no reside en tu trabajo. También hablo sobre lo que según a los hombres es atractivo en mujeres (que en teoría es que no trabajen y estén tranquilas) y por otro lado el discurso de ser mujer independiente. Entonces QUE HAGO? No se preocupen, aquí se habla todo. Gracias por escuchar.

Amor,

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You're confused? I'm fucking confused bro. En este episodio hablo sobre la cantidad ridícula de contenido distinto que nuestro cerebro digiere y lo mucho que me está haciendo daño. La nueva droga, la forma de escape y cómo no tengo nada más de que hablar en 2022 más que de una APP.

Amor,

Daniela

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En este episodio vestida como Freddy Krueger te platico sobre las diferencias entre inteligencia e intuición. Es hora de que le vayamos poniendo atención a nuestras palabras, cómo te refieres a ti, que sepas que eres una mujer sumamente inteligente y cómo hacerle para conectar con esa parte tuya llamada intuición. Espero te guste!

Amor,

Daniela

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Llegamos al episodio 170! :) que emoción! Para este episodio quise hablar sobre crear silencio y diseñar tu espacio de acuerdo a lo que TU elijas querer escuchar y no lo que el mundo te aviente. Hablo tambien de re tomar el control sobre qué contenido consumimos y otros hábitos para mejorar tu día. Espero te guste!

Amor,

Daniela

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En este episodio hablo sobre cómo el hecho de que otras personas triunfen nos puede hacer sentir menos y disminuir nuestro valor. Si te gusta el episodio compártelo con alguien que necesite escuchar esto!

Amor,

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En este episodio hablo sobre el libro IM GLAD MY MOM DIED de Jennette McCurdy, una historia fuerte sobre cómo fue su vida al crecer viviendo con una madre que no la protegió, nutrió ni guió. Proyectando sus sueños en ella con la frustración de ser actriz, Jennette hace lo posible por complacer a su madre hasta su muerte. Advertencia, este episodio habla sobre abuso psicológico, sexual, anorexia y bulimia.

Les quiero mucho

Amor,

Daniela

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Esta es la parte 2 de mi viaje solitario por Los Angeles, California. Spoiler alert: necesito volver! :D

Amor,

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Hola! En este episodio te platico sobre la primera parte SOLA en los ángeles, precios, estancia, vuelo y mi experiencia estos 3 días y medio que he estado aquí en Downtown LA, cómo me he movido, qué he hecho y a quienes he conocido. Espero te guste el episodio!

Amor,

Daniela

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En este episodio hablo sobre no sentirte apta o con las credenciales para hacer algo que (claro que puedes hacer), solo que a la mente le gusta meternos el pie y hacernos pensar que no somos merecedores de lo que tenemos.

Amor,

Daniela

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En este episodio hablo sobre el influencer marketing, qué comprar, qué no comprar y cuando las personas se vuelven ciber edecanes que ya no sabes si están diciendo la verdad o no. Una que otra anécdota mía con marcas y cómo he devuelto cosas porque de verdad no me gustaron.

Amor,

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Si crees que estás perdiendo el tiempo, escucha este episodio.

Amor,

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Hablemos de FLUIR y de quitarnos expectativas y cómo deberían ser esas primeras citas al conocer a alguien.

Amor,

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Hoy te quiero hablar sobre este libro que ya terminé llamado "what made maddy run" que relata la historia real de una chica de 19 años que debido a la presión por ser atleta-estudiante perfecta, tener una oportunidad en una Ivy League school, y redes sociales, hacen un cocktail que dispara una depresión que termina tristemente en suicidio. Me gustaría poner este tema sobre la mesa, hablar del libro, qué enseñanzas me deja y poder reconocer las banderas rojas de alguien que la está pasando muy pero muy mal.

Amor,

Daniela

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Empecemos por preguntarnos, ¿cómo llegamos ahí? ¿porqué nos quedamos? ¿qué nos detiene a irnos? y lo mas importante...¿cómo no volver a repetir una relación así?

Amor,

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Cómo se siente una amistad entre mujeres REAL, linda, sana vs cómo se siente una falsa. Espero te guste el episodio!

Amor,

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Estoy leyendo este libro llamado "Hijos adultos de padres emocionalmente inmaduros", voy en la página 60 y ya quise hablar sobre lo que he aprendido de este comportamiento en algunos padres con el fin de entenderlos, no odiarlos, y que tu puedas vivir sin la frustración de porqué no te dieron lo que necesitabas. Al saber esto también ayuda a tus próximas relaciones de pareja y amigos. Espero que te guste el episodio.

Amor,

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¿Nos debería de obsesionar nuestro trabajo? ¿La única forma de llegar al éxito es pensar solo en eso todo el día? ¿Me debería de despertar más temprano para trabajar más en lo que hago? Todas estas preguntas nacen después de ver una película en Netflix. Espero te guste el episodio

Amor,

Daniela

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Te quiero contar un par de anécdotas que me han enseñado mucho sobre la falta de empatía que nos falta hacia las personas. Juzgamos demasiado rápido que no nos damos el tiempo y espacio de pensar en la otra persona. El mundo definitivamente le falta más empatía. Si te gusta el episodio compártelo con tus amigos y en redes sociales :)

Amor,

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Bienvenido a tu meditación para terminar el día tranquilo y seguro. La escribí pensando en tener una noche tranquila y una mañana perfecta. Compártela con tus amigos y escúchala las veces que la necesites.

Amor,

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Te quiero compartir algo de lo que aprendí del libro más reciente que leí: "El niño que fue criado como perro" por el Dr. Bruce Perry. El Dr. Bruce es un psiquiatra con enfoque en trauma infantil, desde que leí What Happened to You? quise leer más sobre él y este es un libro específico de varios casos que trató con niños con traumas fuertes pero distintos. Si has pasado por trauma y te estos temas te afectan te recomiendo que no lo escuches o esperes un tiempo adecuado para hacerlo. En lo personal me gustó mucho aprender sobre este tema.

Amor,

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Mi humilde opinión a cerca de estar en una relación amorosa solo por dinero o que éste sea un motivo muy significativo del porqué estás con esa persona. ¿Dónde quedó el amor? Déjame saber qué piensas en mi instagram @danielaguerrero y comparte este episodio si te gustó!

Amor,

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¿Alguna vez te has sentido muy viejo para hacer algo? Sí, yo también. Pero eso no me ha detenido a bajar la cabeza, hacer el rídiculo y aprender cosas nuevas para sacarme todas las espinas y curiosidades que rondan por mi cabeza. No nos quedemos en el ¿qué hubiera pasado? Si te gusta este episodio compártelo con tus amigos :)

Amor,

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En este episodio indago un poco sobre porqué no podemos estar solos con nuestra presencia, lo normal y confrontativo que es estar solos con nuestros pensamientos y cómo vivir la magia de la soledad de una forma saludable. Si te gusta el episodio compártelo con tus amigos :)

Amor,

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Porque usted lo pidió, "los casi algo", un tema que nos rompe el corazón a todos, esa persona que estaba a punto de ser y por cosas de la vida no fue. Espero este episodio te traiga paz.

Amor,

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Un episodio para sernos siempre fieles a nosotros mismos y dejar de querer impresionar a todos. Los invito a reconocer cuando valoramos a personas por las razones equivocadas. 

Amor,

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Me duele tanto que te vayas con otra, sabiendo que yo te ayudé a salir adelante, ahora será otra persona quien goce de tu mejor versión. Espero te guste el episodio.

Amor,

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Cinco ejercicios para aumentar la confianza en ti mismo, creértela y proyectar seguridad ante los demás. Si te gusta el episodio compártelo con tus amigos :)

Amor,

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Hablemos del miedo a quedarnos solos. Es decir, nunca encontrar pareja, alguien con quien podamos compartir nuestra vida. ¿Y si me quedo solo para siempre? Hablemos de eso. Comparte si te gusta :)

Amor,

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Este episodio está basado en el nuevo documental de Evan Rachel Wood "Phoenix Rising" donde habla sobre su experiencia de abuso y manipulación de parte de Brian Warner mejor conocido como Marylin Manson. Hagamos saber que este tipo de abuso existe para no caer en él. 

Amor,

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Una pequeña guía sobre qué esperar cuando pides ayuda profesional. Si elegir psicólogo o psiquiatra y miedos general que surgen al momento de ir. Si te gusta este episodio compártelo con tus amigos. Amor,

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REDFLAGGG! Si eres de los que no saben estar solo y anda brincando de relación en relación. Este episodio es para ti. Te quiero mucho.

Amor,

Daniela Guerrero

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Si eres una persona que constantemente vive el rechazo y se deja llevar mucho por ello, aquí te doy algunas palabras de aliento y tips para manejar mejor esta situación.

Amor,

Daniela

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Desde el momento en el que se empiezan a escribir hasta cuando empiezan una relación formal. Aquí te van 20 "banderas rojas" que ponerle atención cuando sales con alguien. 

Amor,

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Hablemos de ese sentimiento cuando nuestra pareja era todo, hasta que decidió dejarnos. Un episodio para los que creemos que "el bueno" se ha ido y no sabemos a dónde mirar. 

Amor,

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Esto no es un video de Rihanna, esta es tu vida real. Dejemos de romantizar el pasarla mal con tu pareja, el abuso emocional, las lágrimas. Siempre tienes opción, créeme.

Amor, 

Daniela

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Lo más importante que he aprendido sobre el proceso de sanar, es que no sencillo ni es lineal. En este episodio hablo sobre el proceso de verbalizar lo que nos ha pasado y herramientas que podemos usar para empezar el camino de sanación.

Amor,

Daniela 

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Bienvenidos al primer episodio del año, les cuento un poco de lo que viví en diciembre, algunas recomendaciones de libros y lo que me gustaría hacer este nuevo año. Un capítulo muy relajado. ¡Que lo disfruten!

Amor,

Daniela

Audiolibro 101 essays that will change the way you think:

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Este episodio hablo sobre cómo es ser independiente, qué sucede cuando lo logras, cómo seguir adelante y mantener un balance entre tu individualismo y el mundo.

¡Felices Fiestas!

Amor,

Daniela Guerrero

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¿Realmente haces lo que haces porque quieres? ¿o porque es lo que debemos hacer? En este episodio hablo sobre la idea de ambición y éxito en el mundo vs lo que realmente queremos. ¡Si te gusta este episodio compártelo!

Amor,

Daniela

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En este episodio hablo sobre las cualidades que desarrollan las personas que prefieren estar a solas. No es que no tengamos amigos, es que somos cuidadosos de con quien nos rodeamos. No es que seamos anti sociales, es que valoramos nuestro tiempo. Escucha el episodio completo para saber todo acerca de la magia de la soledad. 

Amor, 

Daniela 

Audio libro: 101 Essays That Will Change The Way You Think:

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Mi teoría sobre cuando decimos que tenemos un trabajo "aparte" y no nos tomamos en serio lo que tanto amamos hacer. Si te gusta el episodio ¡compártelo con tus amigos!

Link sobre El Síndrome del Impostor:

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Amor,

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Cuando tenemos una larga lista de requisitos para "el/la indicado (a)" podemos dejar ir a personas que tal vez sí pudieron ser y dejar entrar otras que ni debían estar. En este episodio hablo sobre las famosas check lists que nos ponemos al momento de buscar pareja. ¡Compártelo si te gusta!

Amor,

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¿Alguna vez has buscado las respuestas de la vida en internet? ¿En otras personas? ¿Has hecho cientos de tests para saber cuál es tu trabajo ideal o a dónde perteneces? En este episodio hablo sobre parar y escuchar la gran sabiduría dentro de ti. ¡Espero que te guste el episodio!

Amor,

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Gran parte de mi vida he sentido que mi día debe estar lleno de cosas para sentirme plena. Así es como vivimos, con agendas llenas, compromisos y pendientes por resolver. ¿Y si hay más por vivir que eso? ¿Si pudiera sentirme más libre y no agobiada por todo lo que hago y lo que no? ¡Espero te guste el episodio!

Amor,

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Lo que sucede cuando sales con alguien por primera vez, te emocionas y colocas toda tu energía y esperanza en esa persona...que acabas de conocer. Cómo dejarnos de romper el corazón una y otra vez y hacer que salir y conocer personas sea más relajado y divertido. ¡Espero te guste el episodio!

Amor,

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Dicen que tenemos que encontrar a nuestra otra mitad para ser felices. En este episodio rompo con esta creencia y hablo sobre la importancia de estar solos antes de compartirnos con alguien más.

Amor,

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Cada año hago un episodio dedicado a las enseñanzas que me ha traído la vida. En esta ocasión, 32 cosas que aprendí en 32 años. Gracias a la vida por tanto y a ustedes por escucharme. Espero algo les resuene, si es así, ¡compártelo con tus amigos!

Amor,

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Es hora de que se nos haga normal preguntarle a nuestras amigan cuánto ganan. Que las pláticas en los desayunos también hablemos de dinero, inversiones y qué hace cada una para conseguir sus objetivos. En este episodio hablo sobre lo que aprendí en el webinar The Financial Detox de Paulina Anguiano sobre finanzas personales y formas de invertir. Desde ETFs, la plataforma GBM, comprar acciones, crowdfunding inmobiliario, fondos de emergencia y plan de retiro. Hablemos de dinero.

Amor,

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En este episodio hablo sobre la importancia de tomar terapia y todo lo que me enseñaron psicólogos y psiquiatras estos últimos 7 años. También les comparto mis extractos favoritos de Mujeres que corren con los lobos, un libro para despertar la verdad.

Amor,

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En este episodio hablo sobre algo con lo que convivo todos los días: filtros en Instagram que alteran tu apariencia, te afilan la nariz y te ponen un bronceado y labios de celebridad. Porque es importante hablar de esto y cómo un filtro puede hacerte pensar que necesitas visitar al cirujano plástico. Estándares de belleza y más.

El video en youtube de Ways of Seeing pueden verlo aquí:

https://www.youtube.com/watch?v=m1GI8mNU5Sg&t=490s

Amor,

Daniela

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¡Hola! Estoy muy emocionada de estar de vuelta después de este gran break. En este nuevo episodio hablo sobre las dificultades de vivir sola, cómo tener más coraje para enfrentar situaciones de adversidad y abraza el cambio en vez de correr o paralizarse. Gracias a todos por su paciencia, estoy muy contenta de volver a compartir con ustedes.

Amor,

Daniela

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Gracias por este tiempo juntos. 

Amor,

Daniela

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Claro que existen ciudades increíbles con oportunidades mágicas, pero a veces siento que las películas nos han pintado este concepto de que la felicidad se encuentra al otro lado del mundo, y eso me hace dudar de qué hago aquí. Si te estás topando con pared en tu ciudad actual, este episodio es para ti.

Amor,

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Un episodio con una filosofía por detrás que nos hace enfrentarnos a estos problemas de la era moderna como los antiguos Romanos. ¡Espero te guste el episodio! 

Amor,

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Las redes me están matando, un episodio sobre querer dejar todo, cómo el hombre no sabe estar quieto y por qué existe tanto contenido de autoayuda. Estoy oficialmente jodida...pero ahí la llevamos :)

Amor,

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¿Alguna vez has sentido este miedo de que existe algo mejor y tal vez la decisión que estás tomando ahora no sería la mejor? Qué - estrés. En este episodio hablo sobre este concepto, FOBO, cambiarme de casa y comenzar de nuevo. Espero te guste.

Amor,

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¿Quieres atraer a alguien especial? Escucha este episodio.

Amor,

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Un episodio inspirado en la película "Un buen día en el vecindario" de Tom Hanks, me llegaron muchos sentimientos y mensajes del perdón y el amor que quisiera contar. Espero te guste el episodio.

Amor,

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En este episodio hablo sobre la presión que llevamos de cargar con un papel de perfección, de vernos felices todo el tiempo, de ser modelos a seguir, de la también deshumanización de la gente, y la realidad es que: nadie es perfecto y todos nos hundimos de vez en cuando. Espero te guste el episodio!

Amor,

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En este episodio te doy prácticas para que fomentes el quererte más y poco a poco se nos haga normal despertarnos y amar lo que vemos en el espejo. Prácticas espirituales, de liberación emocional, desapego entre otras! Espero te guste el episodio!

Amor,

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¡Hola! En este episodio me ayudaron mucho ustedes para saber qué cosas toleraban en el pasado que ahora es un NO rotundo. Me encanta ver el crecimiento personal de las personas y que aprendamos a parar a lo que nos hace daño. Espero les guste el episodio!

Amor,

Daniela

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En este episodio hablo sobre estas emociones tabú que a veces reprimimos o no nos dejamos ser, la presión de la sociedad por tener que ser positivos y felices todo el tiempo y aprender a abrazar tu sombra. Espero te guste el episodio!

Amor,

Daniela

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Cuando sabes que tienes que dejar ir una persona, trabajo o cosa pero por más que intentas no puedes. Dejar ir se convierte en un trabajo de tiempo completo o un estar recordando todos los días que debo relajarme y dejar que el Universo haga su trabajo. Un episodio con un poquito de todo. ¡Espero te guste!

Amor,

Daniela

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He estado leyendo "Piense y hágase rico" de Napoleon Hill, y he llegado a una parte interesante donde escribe 30 razones más comunes por las cuales la gente fracasa. En este episodio hablo de las que más me resonaron y me puedo identificar con algunos comportamientos que nos impiden avanzar. Espero te guste el episodio.

Amor,

Daniela

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En este episodio hablo sobre la amistad, qué considero valioso en una persona, los 4 tipo de personas según Patanjali, cómo dejar ir a alguien que te está quitando tu paz, entre otras cosas. Si te gusta el episodio compártelo con tus amigos y en redes. 

Amor,

Daniela

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Una plática sobre el ego y la pregunta del millón: ¿ser útil o ser importante? Espero que te guste el episodio!

Amor,

Daniela

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En este episodio les hablo sobre qué es esta filosofía que nos puede ayudar a ser mejores personas y cultivar buenos hábitos. Una filosofía para reflexionar, parar, pensar, escuchar y reconocer quienes somos y qué estamos haciendo. Grandes enseñanzas de personas que ya no están aquí. Espero les guste el episodio.

Amor,

Daniela

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En este episodio reflexiono sobre sentir como creces y sientes que te quedas sin amigos, ya sea porque realmente te han olvidado o se han ido a otro lado, cómo apreciar a las personas, valorarlas y aceptarlas como son y sobrevivir esta pandemia sin verlos. Si te gusta el episodio compártelo con tus amigos. 

Amor,

Daniela

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Creo que todos tenemos un "sueño frustrado" o algo que nos hubiera gustado experimentar / hacer. En este episodio hablo todo a cerca del concepto "frustrado" y cómo dejar que eso que tienes ganas de hacer deje de tener connotación negativa y te atrevas a experimentar esta montaña rusa de emociones que es probar algo nuevo. Si te gusta el episodio compártelo con tus amigos!

Amor,

Daniela

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Creo que las segundas oportunidades son raras, pero no imposibles, si quieres volver con tu ex, escucha este episodio. Espero te ayude. 

Amor,

Daniela

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Bienvenidos al episodio número 100, espero que después de escucharlo puedas creer en ti, en tu poder y lo que viniste a hacer al mundo. No tengas miedo de cumplir y vivir tu propósito de vida. Espero te guste el episodio y gracias por ser parte de este camino. 

Amor,

Daniela

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Episodio dedicado a los "empaths" o personas que somos altamente sensibles a los sentimientos de otros, podemos sentir empatía a un nivel muy alto cosa que nos hace tener muchos amigos pero también agotarnos y drenarnos. Si te gusta el episodio compártelo con tus amigos!

Amor,

Daniela

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En este episodio hablo sobre sentimientos tabu, envidia, celos y serle infiel a tu pareja. Entre otras cosas, espero te guste el episodio, si es asi, compártelo en redes y con tus amigos!

Amor,

Daniela

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El humano necesita conexión por naturaleza. Este episodio va dirigido a lxs solterxs y cómo manejar este tema de salir con personas en tiempos donde todo está cerrado / tomando las debidas precauciones y no cayendo en ver al ex. Espero te guste!

Amor,

Daniela

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Prepárense para escuchar cosas un poquito personales, como fui desarrollando y construyendo mi confianza cuando me pasaron cosas de niña que ciertamente me hicieron dudar mucho de mi. Espero te guste el episodio! 

Amor,

Daniela

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¡Feliz año nuevo! Abrimos episodio con 10 cosas que considero hacen más atractiva a una persona, unas son súper específicas y otras son más generales pero me han ayudado a sentirme mejor conmigo misma. Espero te guste el episodio y si es así compártelo con tus amigos en redes sociales!

Amor,

Daniela

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En este episodio hablo sobre los 4 tipos de confianza o las cuatro C's, cómo cada persona en tu vida tiene un tipo de confianza y es importante reconocerlo para saber con quien acudir cuando necesitas ayuda de cierto tipo. Ni tu mamá ni tu pareja van a resolver todos tus problemas, así que espero que te guste el episodio y si es así compártelo con tus amigos o en redes, te lo agradezco! :)

Amor,

Daniela

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Este episodio puede no sea para todos, pero he visto este patrón y cierta similitud en muchas personas que nos da pena o vergüenza cobrar por nuestro trabajo y me pregunto ¿por qué? será algo cultural, de familia o porque es que el dinero es tabú y cobrar también. Gracias por escucharme y si te gusta el episodio compártelo con tus amigos

Amor,

Daniela

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En este episodio les platico mis 5 más grandes errores al emprender, con la finalidad de poder conectar con otras personas que pasaron por lo mismo y que no te pierdas en esto también. Espero te guste el episodio! Y si es así compártelo con tus amigos emprendedores :)

Amor,

Daniela

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En este episodio les hablo sobre la ley de la atracción, cómo funciona, cómo me ha ayudado, una anécdota personal de como pedir guía o ayuda al universo y guías espirituales. Espero que te sirvan mis palabras y experiencias. Si te gusta este episodio compártelo con tus amigos!

Amor, Daniela.

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Sé que muchas personas quieren empezar a crear y compartir contenido en redes, específicamente su trabajo, sé que tienen esta semilla y ven que otros lo hacen pero no se atreven porque les da "cringe" "pena" o vergüenza mostrarse. Pero mostrar tu cara, quien eres y lo que haces puede traerte oportunidades que jamás te imaginabas. Espero te guste el episodio!

Amor, Daniela

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Con pandemia o sin pandemia, hacer a un lado tus sueños y alejarte de tu real propósito en la vida está prohibido en este canal. En este episodio hablo de cómo nos ha afectado esto en nuestros sueños, el ser complacientes con los demás, seguir las reglas y el precio de NO ser tú. Espero te guste el episodio, si es así compártelo con tus amigos!

Amor,

Daniela

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Este es un tipo de comportamiento que seguro nos pasa a todos, nos presentamos al mundo validándonos por nuestros logros, títulos, puestos, experiencia o cosas materiales. Pero qué pasa con nuestra autoestima si esas cosas desaparecen? Si decides cambiar de profesión? Si te quitan tu casa, tu carro...En este episodio hago reflexión sobre el desapego y sobre saber cuál es nuestra verdadera intención en la vida. 

Amor,

Daniela

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En este episodio hablo sobre rompimientos amorosos, cómo pienso que es la mejor forma de procesarlos, tener mucha paciencia y finalmente abrazar tus sentimientos. Pero siempre, ver lo qué es mejor para ti e invertir en ti. Espero te guste el episodio y si te gusta compártelo a alguien que necesite escucharlo.

Amor,

Daniela

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Así como el año pasado, aquí les van mis aprendizajes de estos últimos 31 años, espero te pueda servir algo de mis palabras. Si te gusta este episodio o cualquier otro compártelo con tus amigos :)

Amor,

Daniela

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La semana pasada me lancé sola a Tulum por mi cumpleaños, en este episodio les cuento qué hice, tips, a dónde ir y como está el rollo en Tulum. Gracias por escucharme y si te late el episodio compártelo con tus amigos! :)

Amor,

Daniela

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Ana Tere Canales es una emprendedora reconocida en México por su trabajo artístico y su pasión por expresarse mediante la pintura, quise tenerla de invitada para que nos compartiera cómo ha sido su camino, los altos y bajos, cómo ver el lado positivo de las cosas y agradecer por todo lo bueno. En este episodio nos comparte también su opinión a cerca del balance entre vida, trabajo y la transición de mudar de trabajar en una empresa a tener tu propio negocio. Espero te guste el episodio!

Amor,

Daniela

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Hola! Esta una meditación que grabé de tan solo 5 minutos para que comiences tu día con una sonrisa, más tranquilo, sin andar apurado y puedas sentir la diferencia entre darte 5 minutos en la mañana y andar corriendo por la vida. Tómate estos minutos para regresar a ti y comenzar bien el día.

Amor,

Daniela

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Hace poco leí un artículo de Paul Graham que habla sobre los haters, esas personas que por alguna razón les molesta todo lo que dices, todo lo que haces está mal y suelen ser ruidosos a la hora de demostrarle al mundo lo "mal" que estás. De dónde vienen, porqué son así, cómo tratar con ellos y más cosas platico en este episodio. Espero te guste! :)

Amor,

Daniela

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En este episodio hablo sobre qué pasa cuando tu pareja te pide "un break" o un tiempo, ya sea para pensar, pero principalmente para alejarse de ti, "resolver cosas" y finalmente ver si pueden volver. Todo un tema. Espero mis palabras te ayuden a reconocer tu valor y tu tiempo.

Amor,

Daniela

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En este episodio les platico sobre la importancia de desaprender, dejar pensamientos que no nos sirven para mejorar como personas y vivir felices. Les explico algunos ejemplos para desaprender y que puedas desarrollarte mejor en el mundo laboral y personal. Si te gusta el episodio compártelo con tus amigos!

Amor,

Daniela

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Un episodio sobre sentirnos menos, hacernos chiquitos y aceptar amores y relaciones equivocadas. Cómo detectar esos sentimientos para trabajar en nosotros mismos y alejarnos de las personas que solo nos hacen daño.

Amor,

Daniela

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En este episodio platico con Guillermo Guerrero ó como lo conocen en redes @guillermoderma es mi hermano, dermatólogo, cirujano y experto en temas de la piel, cabello y uñas. Guillermo nos explica la importancia de ir con el dermatólogo, hablamos de cuidados de la piel y mitos de skincare. Espero te guste el episodio!

Amor, Daniela

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Estos últimos días he estado más en contacto con mi niña interior sin saberlo, en este episodio platico sobre la importancia de mantener esa magia que vivía dentro de nosotros desde pequeños, ser curiosos y despreocupados. Espero te guste y si te late compártelo con tus amigos :)

Amor,

Daniela

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Un episodio donde les platico un poquito a cerca de varios temas que me sugirieron por instagram. Espero te guste! 

Amor,

Daniela

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Hoy les platico sobre un libro que estoy leyendo y un tema que me cuestiono, humillar a alguien en redes sociales por algo "malo" que hizo. Todo un tema, espero te guste el episodio, si te gusta compártelo a tus amigos :)

Amor,

Daniela

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Un episodio sobre abrir la mente y saber escuchar el otro lado de la historia. Gracias por escucharme cada semana :) espero les guste el episodio!

Amor,

Daniela

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En este episodio invité a un amigo muy querido, Amauri Rodríguez, un psicólogo brillante que desde su experiencia nos cuenta sobre terapia, psicoanálisis y tendencias sobre cómo nos criaron para llevar cierto estilo de vida. Espero te guste el episodio!

Amor,

Daniela

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Un mensaje para todos aquellos que nos abrumamos si no subimos todo acerca de nuestro día o sentimos presión de estar compartiendo contenido seguido. 

Con amor,

Daniela

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Todos somos imanes, tu decides qué atraes, si energía positiva o negativa. En este episodio hablo sobre cómo atraer todo eso que tanto quieres. Si te gusta el episodio compártelo con alguien que creas le servirá :)

Amor,

Daniela

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En este episodio te escribo una carta esperando despertar al artista que llevas dentro de ti. Espero te guste el episodio y si es así compártelo con tus amigos.

Amor,

Daniela 

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Hace unos días me hicieron una pregunta en Instagram que me dio un tema de qué hablar. Si quieres saber un truco para ser feliz escucha este episodio y compártelo con alguien que también quiera ser feliz :)

Amor,

Daniela

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A veces lo que nos pasa de niños no se queda en el pasado y nos visita todos los días. En este episodio hablo sobre cómo sanar un trauma de la infancia y cómo afecta en nuestra vida personal.

Espero te guste el episodio.

Amor,

Daniela

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Escucha este episodio si crees que nada de lo que haces parece dar el kilo. Espero te guste,

Amor,

Daniela

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Tengo años haciendo esta práctica y nunca les había compartido de qué se trata, los beneficios que trae y tips y trucos para comenzar a practicar yoga. Espero te guste el episodio!

Amor,

Daniela

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En estos tiempos me ha servido mucho aprender a escuchar mi cuerpo y saber qué hacer y qué no. En este episodio les comparto de mi pequeña experiencia en psicoanálisis hasta la fecha, grandes realizaciones que tuve en pocos días así como hacerle caso a mi cuerpo. Espero te guste el episodio.

Amor,

Daniela

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Después de todo lo que hemos vivido y compartido en redes sociales, hablo sobre darnos un descanso de tanta noticia, abordo el tema de lo que yo creo falta en nuestra educación y qué tanto influyen cosas como los videojuegos de guerra y las películas de horror en el desarrollo de la persona, por qué no estamos hablando de la industria de la pornografía y qué podemos hacer para ser un mejor ser humano.

Espero te guste!

Amor,

Daniela

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Todos hemos tenido que tratar con personas difíciles, pero como dice la frase: detrás de una persona difícil, hay una historia difícil. En este episodio hablo sobre empatía, técnicas para no entrar a peleas innecesarias, nuestros mecanismos de defensa entre otras cosas. Si te gusta el episodio compártelo con tus amigos!

Amor,

Daniela

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It's been 86 years...jaja a veces hay que ver las cosas con humor. Llevo aprox 3-4 años trabajando con ansiedad y temas de estrés, en este episodio les hablo de mi camino con la ansiedad, les revelo cosas que no se hablan todos los días y lo que te recomiendo para empezar a tratarte. Todas mis palabras son honestas y de corazón, espero que alguien se pueda identificar y sentir que no está solo. 

Amor,

Daniela 

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En este episodio hablo sobre mi experiencia con proyectos, negocios, GMO brands y la filosofía de Yvon Chouinard del impacto que hacen nuestras acciones en el medio ambiente. Sus ideas en Patagonia, cómo no hacen publicidad a lo tonto y sabe perfecto quien es su cliente. Demasiadas lecciones para un solo episodio, compártelo a tus amigos que están emprendiendo o tienen una marca o negocio.

Amor,

Daniela.

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Oh boy, me acabo de dar cuenta de algo que es realmente importante para mi y mi desarrollo personal. Cómo estoy atrapada en ciertas historias porque se me hacen familiares, me recuerdan a casa y aunque me dañen me hacen sentir segura. El peso de estar aferrada a algo y no poder avanzar. Si te identificas con el episodio compártelo con tus amigos, miles de gracias.

Amor, Daniela

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Vamos a ser una pequeña excepción en este episodio y le voy hablar directo a las mujeres. Es un tema que ha estado pasando por mi cabeza y necesito platicarlo Descubrí la regla de los 90 días y me hizo clic. Esperarte 90 días (ó 60 o 30) un tiempo en el cual tu puedas ver cómo es esa persona antes de darle ese beneficio. Siento que hoy en día todo es muy desechable y no estaría mal volver a apreciar nuestro valor. Espero te guste...

Amor, Daniela

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En este episodio te comparto los 3 hábitos para tener un muy buen día, aliviar estrés, ansiedad y pensamientos negativos. En estos momentos, es lo que más necesitamos. Si te gusta el episodio compártelo con tus amigos!

Amor, Daniela.

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Lo que piensas te lo crees, y en lo que piensas te conviertes. En este episodio hablo sobre el poder del pensamiento, cómo lo que pensamos tiene gran peso en nuestro día a día y va forjando nuestra realidad. Espero te guste el episodio y si es así compártelo con alguien que le pueda ayudar! 

Amor, Daniela

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Amigos, en este episodio les platico de cuándo puede ser momento para terminar una relación. Siendo una persona medio impulsiva, me ha costado manejar mis emociones y no reaccionar al instante que alguien me daña, ser más calmada y tomar mejores decisiones. No dejar que otras personas influyan, etc. Espero que les guste el episodio! 

Amor, Daniela.

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En la antigua Roma, se le consideraban bárbaros o no sabios a los hombres que no podían controlar el alcohol y sabios a los que sabían diluirlo con agua. El estoicismo también habla sobre diluir tus vicios, el ocio y todo lo que no te trae tanto beneficio a largo plazo. Aprendamos de ésta técnica y apliquémosla en estos tiempos donde pasamos mucho tiempo en casa. No dejes que el aislamiento y tiktok se adueñe de las 24 horas de tu día. Amor, Daniela. 

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"No controlas lo que pasa, controlas como respondes" 

El estoicismo es una antigua escuela de filosofía que tenía como objetivo controlar cómo uno responde a las cosas, controlar el enojo y diferentes prácticas para vivir una vida más plena. En este episodio te hablo de cómo nos ayudan éstas enseñanzas, de Séneca, de Marco Aurelio y del libro "Man´s search for meaning" de Viktor Frankl. Espero te guste el episodio.

Amor, Daniela

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Excuse my french. Hace poco me pasó algo que disfrazaba el poder trabajar, me sentía sin ánimos a un trabajo importante que necesitaba terminar. Ponía mi atención en otras cosas para no hacer lo que tenía que hacer: mi trabajo. Pero cuando entras en ese estado donde todo fluye, no tienes tiempo de pendejadas. Espero te guste el episodio! Compártelo en tus redes si te late!

Amor, Daniela

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Hermanas,

Esto no se queda así, le mando mucha fuerza a cualquier persona que haya perdido una amiga, pareja, madre, tía, hermana. Estamos juntas en esto y estoy aquí para ustedes. 

Fuerza, Daniela. 

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Feliz año podcastero! En este episodio hablo sobre cómo dejamos que cosas externas nos definan como persona, las amenazas que nos rodean, cómo podemos ser más desapegados y practicar estas situaciones de adversidad antes de que nos agarren en curva. Muchísimas gracias a todos los que me han escuchado y compartido en este año, vamos por más!

Amor, Daniela

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A veces se nos olvida lo libres que somos. Estamos tan amarrados a un trabajo o cierto estilo de vida que no nos damos permiso de vivir. ¿Por qué cuando llego a mi trabajo siento que no puedo levantarme de mi silla hasta que termine el día? ¿Por qué necesito pedir permiso para salir a dar un paseo, sin motivo alguno? A veces nuestra propia mente nos juega sucio y no nos permite esa libertad que tenemos de experimentar, caernos y aprender. Hoy hablo sobre no pedir permiso, vivir y ser feliz. 

Amor, Daniela

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Feliz podcast número 50! Se me ocurrió platicarles un poquito más de mi, dónde nací, como crecí y que vi durante estos años. Un episodio con un poquito de todo. Espero les guste!

Amor, Daniela.

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Hablemos de nuestras inseguridades, quitémosles peso a todo aquello que nos molesta sobre nosotros mismos. Salgamos de nuestra burbuja y veamos lo que sucede a nuestro alrededor. 

Episodio dedicado para todos los que nos vemos al espejo y solo vemos lo que está mal y rara vez lo que está bien. 

Si te gusta el capítulo compártelo en tus redes y con tus amigos!

Amor, Daniela

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"Para evitar la crítica no digas nada, no hagas nada, no seas nada". - Aristóteles ó Elbert Hubbard o los dos. 

En este episodio platico sobre cómo nos afecta la crítica, como el miedo al qué dirán puede frenarnos ante nuestros proyectos o emprender cosas nuevas así como ignorar por completo a los "haters" y personas que no tienen nada bueno que decir. 

Espero te guste este episodio, si te agrada compártelo en tus redes sociales y déjame saber que opinas en mi instagram @danielaguerrero

Amor, Daniela 

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Para comenzar el 2020 realicé el reto de 21 días de estoicismo de Ryan Holiday. En este episodio te comparto los 5 ejercicios que más me gustaron, sacaron de mi zona de comfort y me parecieron interesantes. Estos retos no son el típico cliché de "comer mejor" ó "hacer ejercicio", quédate a escuchar el episodio y si te gusta compártelo con tus amigos.

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Amor, Daniela 

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Muchos hemos estado en esta situación, donde el amor "te ciega", cuando das todo de ti muy pronto, muy rápido. En este episodio hablo sobre cómo identificar cuando estás dando demasiado en momentos donde tal vez debemos ir más despacio, construir confianza y tener relaciones reales. Dejar a un lado vivir en una fantasía que no es. El amor no son viajes ni regalos, una relación se construye día a día (como trabajo real) conociendo a la persona y tomando decisiones con calma. 

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Amor, Dany

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"Todos los días, por el resto de tu vida, te encontrarás en alguna de estas 3 etapas: aspirando, teniendo éxito o fracasando, y en las tres te toparás con el ego, cada día habrá que barrer, barrer y barrer." Bienvenidos a un episodio honesto donde hablo sobre mi descubrimiento sobre el ego y como nos hace tropezar en la vida, comparto algunas anécdotas y libros que pueden leer acerca de esto. Espero les agrade! Sígueme en redes y cuéntame que opinas en @danielaguerrero

Amor, Daniela

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En este episodio hablo sobre cómo comenzar proyectos, específicamente tocando el tema de empezar con las herramientas que tengas a la mano, un poco de historia de cómo empecé el podcast y el compromiso que me puse al hacerlo. So far so good, amo este proyecto y aprovecho para agradecer a todos los que están aquí leyendo. Buena vibra! Daniela

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Me aterra estar en una reunión donde la mayoría de las personas no convive y le da curiosidad ver qué está haciendo otra persona mediante Instagram Stories, yo he caído en esto y cuando lo vi en alguien más me empecé a preguntar por qué lo hacemos? De dónde viene la necesidad de ver qué hace alguien más cuando tu ya estás haciendo algo? Qué tan aburrido debes estar para sacar el celular de tu bolsillo y ver a los demás? Qué tan interesante puede ser? Por qué huimos del presente? Y lo más importante, hemos migrado de ver TV a ver qué hizo tu amiga en la fiesta? Cuestiones que pasan por mi mente. Espero les guste el episodio! Buena vibra, Daniela. 

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En este episodio les platico la historia de cómo me salí de casa de mis papás, desde cuándo quería salirme, todo el proceso psicológico que hubo detrás de este desprendimiento familiar y vivir con uno de mis mejores amigos. Si te late el episodio o te ayuda de cierta manera compártelo :) 

Daniela Guerrero

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En este episodio hablo sobre el nuevo libro de Ryan Holiday "Stillness is the Key" un tema que personalmente me fascina, sobre cómo estar quieto te da mucha más claridad en tu vida a andar por ahí tomando decisiones apresuradas. Me encantó y quise compartir con ustedes mis opiniones y algunas anécdotas personales donde no estar quieta me ha costado caro. Espero les guste! Buena vibra :)

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Hola! Hoy es mi cumpleaños número 30 y decidí hacer un episodio sobre crecer, qué significa cumplir 30, nacer en 1989 y lo más importante, las 30 cosas que aprendí a la buena y a la mala. Espero te guste! Buena vibra :) Dany

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Recientemente me platicaron sobre este concepto que habla sobre cómo demostramos afecto de maneras diferentes. Los 5 lenguajes del amor viene de un libro de Gary Chapman. Saber de qué forma sueles demostrar amor te ayuda a entenderte a ti y a tu pareja para tener una mejor relación. Déjame saber con qué lenguaje te identificas más. Buena vibra :) Daniela

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Todos nos hemos sentido perdidos, confundidos, estancados o como que no avanzamos en nuestros sueños o proyectos y eso nos puede abrumar tanto que altere nuestros días y toma de decisiones. En este episodio hablo sobre estas emociones, cómo detectarlas y qué hacer para tomar acción y vibrar a una frecuencia más alta atrayendo mejores cosas a nuestra vida. 

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Abundan frases como "Don't stop until you're tired, stop until you're done" "Rise above the pain" "Never Not Working" y "Si quieres vivir bien, vas a dormir mal". Vivimos en una sociedad que glorifica el agotamiento, donde trabajar horas extra y sacrificar tu salud es algo "cool" porque seguro que vas al éxito. En este episodio pongo este tema sobre la mesa y hablo sobre cómo podemos tener balance en nuestra vida, ser productivos en vez de ocupados y no descuidar tu salud. 

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Buena vibra!

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En este episodio hablo sobre cómo hay veces donde la persona que más te va apoyar puede ser un perfecto desconocido, y la persona que más va intentar hacerte hacia abajo puede ser tu mejor amigo. Por qué sucede esto, qué hacer, la práctica de la empatía así como el dejar ir tierras conocidas para poder encontrar un lugar donde te rodees de personas y energía que te haga bien.

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Buena vibra! 

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¿Alguna vez has tenido una conversación, cita o encuentro con alguien y al cabo que todo termina te sientes drenado y sin energía? Existe un término para ese tipo de personas: vampiros energéticos. En este episodio hablo sobre cómo identificarlos y qué hacer para alejarnos sutilmente de una persona que te roba energía.

Si te gusta el episodio compártelo, me haría muy feliz :) Conecta conmigo en ig: @danielaguerrero ó mándame un correo a dany@danielaguerrero.net

Pura buena vibra! 

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En este episodio hablo sobre cómo amarte a ti mismo antes de entrar en una relación con alguien más. Cómo nos han vendido la idea del matrimonio y el "felices por siempre" cuando tú mismo eres responsable de tu vida y tu propia felicidad. Espero que te guste este episodio :) 

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Buena semana! 

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Bullying, depresión, ansiedad, tendencias suicidas, vivir una vida que nos contamina. La normalización de que los lunes apestan y los fines de semana nos liberan. Aceptar menos, sentirnos menos. Sea lo que sea por lo que estés pasando, no estás solo. Este episodio es para unirnos, agarrar el teléfono y preguntarle a esa persona ¿cómo estás?. No estás solo, - Dany.

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Puro amor 

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Desde cómo quitarte el miedo para invitar alguien a salir, ser más asertivo, hasta cómo no perderte en una relación y amarte a ti primero. Estos son 10 consejos y cosas que pienso sobre el amor. Espero te guste :) buena vibra!

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Ten una excelente semana!

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"Habla de lo que no quieres hablar". Bienvenidos a uno de mis episodios mas vulnerables. En esta ocasión me abro sobre mi historia lidiando con bullying los años más importantes de mi vida. Cuando el acoso por tu apariencia se vuelve una pesadilla y la sociedad te empuja a tomar decisiones que tendrán impacto el resto de tu vida. Acoso verbal, cibernético y procedimientos que jamás necesité. Siempre me dio vergüenza hablar del tema, entonces, hablemos de esto. Amor, Daniela :)

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En este episodio hablo sobre cómo vamos "perdiendo" amigos durante la vida, ¿qué pasa cuándo se van?, ¿qué pasa cuándo los descuidamos? Hablo del desapego, el saber dejar ir y cómo hacer nuevos amigos. Una que otra anécdota de mi semana y cómo mi gato ocupa el #1 en mi lista de prioridades. Buena vibra! 

Si te late el episodio ayúdame a compartirlo, conecta conmigo en IG: @danielaguerrero o mándame un correo dany@danielaguerrero.net me encanta platicar y hacer amigos. 

Amor, Daniela.

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¿En qué momento dejamos que métricas superficiales dicten nuestro valor? En este episodio hablo de followers, likes y qué tanto peso le otorgamos a esto. Aplicaciones para vernos mejor, saber quién nos deja de seguir o al contrario, comprar seguidores, porque nada luce mejor que ser popular. ¿Dónde está realmente nuestro valor? Gracias por escuchar lo que pasa por mi mente. Amor, Daniela

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:)

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La gratitud es una herramienta maravillosa, un movimiento y ahora hábito sagrado que salió a raíz de mi práctica de yoga. En este episodio hablo sobre lo importante que es agradecer, y no solo decirlo o pensarlo, escribir 3 cosas por las que estás agradecido cada mañana hace que tu vida dé un giro 360 y te encamine a un lugar menos oscuro y más positivo. Espero disfrutes el episodio. Puro amor :) 

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Buena vibra!

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Hablemos de lo que no deberíamos sentir: celos, envidia, miedo e inseguridad. Estos sentimientos que la sociedad ha catalogado como tabú, esto que no deberías sentir porque "está mal". En este episodio me abro al compartir mis miedos, lo que nos ha hecho social media, Instagram quitando likes y por qué necesitamos la aprobación de alguien para subir una foto? Let's get real. 

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Buena vibra! 

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Me encantan las playas, especialmente una: Sayulita. Tiene demasiada buena vibra, comida y gente. En este episodio les platico de mi viaje a Sayulita sola, por qué me fui, qué hice y todas las personas que conocí. Si te gusta el episodio compártelo en redes, me hacen el día :) puro amor! Daniela. 

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Hoy les platico algo que no sabían de mi: me choca ir de shopping. Todo lo que tenga que ver con centros comerciales gigantes, tiendas de 3 pisos, gente haciendo fila para entrar a x tienda. No puedo. En el transcurso de mi vida me he dado cuenta lo práctica que me gusta ser al momento de comprar, es por eso que amo el movimiento del minimalismo, marie kondo, así como ser más consciente a la hora de comprar un producto. 

Si te late el episodio, compártelo :) gracias por estar aquí y escuchar. Lo aprecio chingos. Sígueme en Instagram @danielaguerrero para más contenido y buena vibra! 

Amor, Daniela. 

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En este episodio les platico mi historia en redes sociales desde los early 2000's, fotolog, myspace, high five, hasta lo que conocemos ahora como Instagram. Siempre me ha gustado conocer personas, y en este episodio les platico mis fails en el amor en línea tanto los pros y contras que es poder conectar con alguien a un click de distancia. 

Si te gusta el episodio y mi podcast compártelo con alguien o mándame un DM si te gustó el episodio :) IG:@danielaguerrero

Buena vibra!

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Las etiquetas y el desapego siempre han sido temas que me han interesado mucho. Cómo desde niños nos marcan bajo un nombre, apellido, nos guían a cierta religión, hasta que creces y te liberas de todo eso...o no. Este episodio es para cuestionarnos todo: nacionalidad, orgullo patrio, apellidos, tradiciones. ¿Y si empezamos a liberarnos de lo que nos enseñaron y creamos nuestros propios valores? ¿Y si dejamos de ver del hombro para abajo a los que no son mexicanos? ¿A los que no son como nosotros? ¿Y si empezamos a vernos como humanos?

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Buena vibra!

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Este episodio va dedicado a las personas que no tenemos una sola vocación. Yo creía que era rara por no tener un solo interés u obsesión en la vida. Nos enseñan desde niños a encontrar aquella cosa (una sola cosa) que nos apasione y dar todo por ella. Pero, ¿qué pasa cuando creces y te das cuenta que te gustan 5 cosas, o 20 cosas? No te preocupes, no hay nada malo contigo, solamente estamos programados de forma distinta. De hecho, tienes más poderes de los que imaginas. En este episodio hablo de cómo nos afecta emocionalmente ser multipotencial así como los beneficios que nos trae serlo. Cómo diseñar una vida ideal combinando todas tus pasiones e intereses.

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Buena vibra! :)

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Vivimos en una sociedad donde TODO queremos hacer bien. Inclusive en actividades nuevas, queremos dominar todo al instante. ¿Y si dejamos el ego en la puerta y aceptamos que apestamos en algo? En este episodio te explico por qué es sexy mostrarnos vulnerables, reírnos de nosotros mismos y no renunciar a algo que nos da felicidad solo porque somos pésimos haciéndolo.

Dale play y mándame un DM si te latió el episodio :) Conecta conmigo en IG/@danielaguerrero

Buena vibra!

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¿Estudiar en las escuelas de mayor prestigio me asegura un futuro? ¿Un mejor puesto? ¿Una mejor vida? Puede que sí, puede que no. Hablemos de la universidad y, lo que yo creo, la falsa idea de que una educación lujosa te lleva a las alturas. 

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Buena vibra!  

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En este episodio hablo sobre relaciones tóxicas, por qué nos atraen este tipo de personas, ser consciente, tomar acción, abrazar el duelo y cómo seguir adelante sin caer en distracciones momentáneas. 

Si te late mi contenido compártelo a alguien que necesite escucharlo! Conecta conmigo en instagram/@danielaguerrero

Buena vibra!

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Los mensajes y moralejas de esta gran historia. Las malas compañías, la búsqueda del amor en los lugares equivocados, la creatividad paralizada y el don del exilio. 

"Si has intentado encajar en algún molde y no lo has conseguido, probablemente has tenido suerte. Es posible que seas un exiliado, pero has protegido tu alma" - Clarissa Pinkola 

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Buena vibra! 

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Hablando sobre como he pasado por pláticas superficiales y sin mucha sustancia para tener amig@s. ¿Por qué la crítica y el chisme nos une más?

Si es así, ¿qué clase de amistades son? Un episodio para reflexionar sobre con quién te rodeas y porqué. 

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Buena vibra! 

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Si tienes tiempo para ver Game of Thrones, tienes tiempo para empezar el proyecto del que tanto hablas. En este episodio hablo de cómo nos olvidamos de nuestros hobbies y proyectos cuando estamos en una relación. A veces nos entregamos tanto a esa persona que nos olvidamos de nosotros mismos. Escucha y comparte este episodio con alguien que lo necesite :)

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Buena vibra!

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Abriendo tema sobre la ridícula insistencia de algunos hombres para que te alcoholices en una fiesta / antro / bar. Si crees que alguien necesita escuchar esto, compártelo! 

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Buena vibra! 

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Existen diferentes tipos de abuso: físico, emocional, económico...en este episodio hablo del famoso Gaslighting y lo fuerte que puede ser vivir en una relación con una persona que te manipula. Be aware, si estás con alguien así, tal vez sea tiempo de dar un paso atrás...o 20.

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Pura buena vibra :)

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Mi trayecto como diseñadora gráfica y creativa, trabajos que hice antes de ejercer mi carrera, lo que ganaba en estudios de diseño, saber cuando tirar la toalla y la falsa idea de que emprender es una vida fácil y llena de lujos...no siempre lo es pero me divierto AF.

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Pura buena vibra :)

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Experimentando vivir sin las alertas del celular, como evito los grupos de whatsapp, aprender a usar el celular de forma más efectiva sin volvernos locos y distraernos tanto. Si te sientes identificado con este tema déjame saber ;)

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Pura buena vibra! 

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En este episodio hablo sobre la diferencia entre la ansiedad y el estrés, mi experiencia acudiendo a terapia, mis síntomas y cómo lo he llevado. Abriendo el tema de porque cuidamos tanto de nuestro cuerpo y no de nuestra mente así como recomendaciones en caso de que tengas ganas de acudir con un profesional.

Recuerda que no estás solo :)

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Buena vibra!

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Redes sociales, internet, catfish y cómo dejar de compararnos con otras personas. 

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Buena vibra! :)

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En este episodio les platico de la importancia de hacer cosas por nuestra cuenta. Mi viaje sola en Nueva York (como en mi pobre angelito) un rollo lleno de aventura y obstáculos que tuve que pasar para vivir 15 días en una ciudad tan loca. 

Conecta conmigo en instagram/@danielaguerrero Buena vibra :)

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Episodio de apertura, presentándome y hablando sobre el miedo que le tenemos a crecer, procrastinación y empezar tus proyectos sin parpadear. 

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Buena vibra :)

Daniela.

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