Olsson & Wiklund - en podcast om mental träning

By Acast

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.

Image by Acast

Category: Health & Fitness

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 24
Reviews: 0
Episodes: 84

Description

En podcast av längdskidåkarna Johan & Anna Olsson och deras mentale coach Stig Wiklund.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.


Episode Date
86. Maxa semesteråterhämtningen!
Jun 25, 2021
84. Mental glädje
Jun 11, 2021
83. En riktigt lång utmaning.
Jun 04, 2021
82. Välj glädje
May 28, 2021
81. Förberedelser och mål
May 21, 2021
80. Ungdomar och flexibla mål
May 14, 2021
79. Ta konsekvenserna av din vilja
May 07, 2021
78. Hur följer man sina livsvärden?
Apr 30, 2021
77. Reflektion
Apr 23, 2021
76. Vad är det viktigaste för dig just nu?
Apr 16, 2021
74. Succé koncept.
Mar 26, 2021
73. Vad inspirerar dig?
Mar 19, 2021
72. Total mental träning
Mar 12, 2021
71. Hur laddar du mot ett mästerskap?
Mar 05, 2021
70. Bra och dåliga val.
Feb 26, 2021
69. Livsvärden
Feb 19, 2021
68. Mera mål
Feb 12, 2021
67. På vår mentala resa är mål en viktig del.
Feb 05, 2021
66. Konkret reflektion, hur gör man?
Jan 29, 2021
65. Den inre dialogen
Jan 22, 2021
64. Att straffa sig själv
Dec 18, 2020
63. Korta svackor och djupa dalar.
Dec 11, 2020
62. Sorg och reflektion
Dec 04, 2020
61. Boosta din sömn
Nov 06, 2020
60. Kost och kvalitetsvila
Oct 30, 2020
59.Lyckas med återhämtningen
Oct 23, 2020
58. En mental paus
Oct 16, 2020
57. Bryt ihop och kom igen
Oct 09, 2020
56. Styr dina känslor
Oct 02, 2020
55. Mindset
Sep 25, 2020
54. Tankar smittar.
Sep 18, 2020
53. Effekter av mental träning.
Sep 11, 2020
52. Mental träning gör skillnad.
Sep 04, 2020
51. Vad är det bästa med mig just nu?
Jun 19, 2020
50. Att lämna en karriär
Jun 12, 2020
49. Kan man få nog av mål?
Jun 05, 2020
48. Den mentala nummerlappen.
May 29, 2020
47. Vad är det bästa du fått ut av mental träning?
May 22, 2020
46. Bli ditt bästa jag.
May 15, 2020
45. Gör en nystart!
May 08, 2020
44. Det viktigaste är att man gör det
May 01, 2020
43. Fokus på glädjen.
Apr 24, 2020
42. Ett nej är ett ja till något annat
Apr 17, 2020
41. Hantera din oro
Apr 10, 2020
40.Hur undviker man att falla för djupt mentalt?
Apr 03, 2020
39. Hitta nya vägar.
Mar 27, 2020
38. Att hantera en kris.
Mar 20, 2020
37. Nyckelord. Effektiva och inspirerande!
Mar 13, 2020
36. Starta om dina mål
Mar 06, 2020
35. Den magiska femmilen.
Feb 28, 2020
34. Johan och Anna coachar Stig i skidspåret.
Feb 21, 2020
33. Utnyttja din fulla potential.
Feb 14, 2020
32. Varför ska vi skippa tidsmålen på Vasaloppet!
Feb 07, 2020
31. Fira mer!
Jan 31, 2020
30. Nytt år, nya mål och nytt avsnitt av Olsson & Wiklund!
Jan 24, 2020
29. En jul utan stress.
Dec 13, 2019
28. Fira mera!
Dec 06, 2019
27. Utvärdera mera.
Nov 29, 2019
26. Ta befälet över din motivation.
Nov 22, 2019
25. Prata mer!
Nov 15, 2019
24. Sätter du dina mål för att imponera på andra?
Nov 08, 2019
23. Mål skapar motivation.
Nov 01, 2019
22. Att vara vän med sig själv
Oct 25, 2019
21. Rätt typer av mål kan göra dig mer välmående
Oct 18, 2019
20. Har du en alltför självkritisk röst?
Oct 11, 2019
19. Det viktiga är vem du är.
Oct 04, 2019
18. Vad är skillnaden mellan självbild och självförtroende?
Sep 27, 2019
17. Avslappningsövningar en grundpelare i mental träning
Sep 20, 2019
16. Gå utanför din bekvämlighetszon
Sep 13, 2019
15. Bli bekväm med det obekväma
Sep 06, 2019
14. Vad pågår i Johans huvud?
Aug 30, 2019
13. Mental och fysisk träning, hur lika är de egentligen?
Aug 23, 2019
12. Bli ditt bästa jag i sommar! Och vi intervjuar nya skidstjärnan Frida Karlsson.
Jun 28, 2019
11. Frågespecial
Jun 20, 2019
10.Hur har man hållbara målsättningar?
Jun 14, 2019
9. Grit del 2 och konsten att bli framgångsrik
Jun 07, 2019
8. Grit - Vad handlar det om, och varför bidrar det till framgång?
May 31, 2019
7. Kan vi vinna på våra olikheter?
May 24, 2019
6. Hur olika är vi egentligen?
May 17, 2019
5. Alla har talang
May 03, 2019
4. Våga vara långsiktig.
Apr 19, 2019
3. Förstå dig själv
Apr 05, 2019
2. Vikten av rätt människor runt sig.
Mar 22, 2019
1. Premiär för Olsson & Wiklund!
Mar 08, 2019