NesuPDCST

By Наухов

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.

Image by Наухов

Category: Personal Journals

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 3
Reviews: 0
Episodes: 391

Description

https://nesupodcast.ru Наблюдения.

Episode Date
#0388 Триггер → действие → результат 🔄 (так устроена всякая привычка)
Jun 14, 2026
#0387 Чем я понятнее — тем счастливее
Jun 09, 2026
#0386 З.Е. и Б.П.
Jun 04, 2026
#0385 Закаты с чайками
May 31, 2026
#0384 Рычание ягнят: культура отмены, итальянская забастовка +мини-история
May 24, 2026
#0383 Косые тропы
May 16, 2026
#0382 Зе́рна
May 14, 2026
#0381 Коса на камень
May 08, 2026
#0380 Бесы начинались здесь
May 04, 2026
#0379 📖: слушать vs чuтать
Apr 28, 2026
#0378 Fired! — когда тебя выкинули
Apr 23, 2026
#0377 Шорох гравия
Apr 18, 2026
#0376 Держuтся
Apr 13, 2026
#0375 О тихой трезвости
Apr 10, 2026
#0374 Мuкровдохновенuя
Apr 07, 2026
#0373 Сигнал📶 слабеет
Mar 28, 2026
#0372 Гид по аду
Mar 21, 2026
#0371 Заметки после Макиавелли (‘Государь’) + мини-ист👊🏻рия
Mar 11, 2026
#0370 Бро
Mar 04, 2026
#0369 tR.I.P.le: Брэд Арнольд (3 Doors down), Крис Ри, Николай Комягин (Shortparis)
Feb 26, 2026
#0368 ‘Sehnsucht’ — томление духа
Feb 18, 2026
#0367 Самовывоз
Feb 14, 2026
#0366 Что же читать между июлями?
Jan 25, 2026
#0365 Афuша
Jan 19, 2026
#0364 Как не стать тем, кому всé понятно
Jan 05, 2026
#0363 Искренность — новая форма тщеславuя?
Dec 28, 2025
#0362 Последнuе 10 сеk
Dec 21, 2025
#0361 Страдание по умолчанию
Dec 15, 2025
#0360 Взгляд в взгляд
Dec 08, 2025
#0359 🌊
Nov 30, 2025
#0358 Все мы ищем «Выход 8»
Nov 26, 2025
#0357 Дневник: психогигиена или наоборот?
Nov 18, 2025
#0356 Плато́
Nov 09, 2025
#0355 Рвутся нити. Читая «Тошноту» Сартра.
Nov 04, 2025
#0354 Клиент всегда мéртв
Oct 26, 2025
#0353 На поводке
Oct 22, 2025
#0352 Не полетит
Oct 12, 2025
#0351
Oct 04, 2025
#0350
Sep 29, 2025
#0349 Жемчуг наблюдений, образы города
Sep 23, 2025
#0348 ◔_◔
Sep 21, 2025
#0347 О кино. Меланхолия Ларса фон Триера. Брак это брак. Предапокалипсис
Sep 15, 2025
#0346 ИИ-эксперимент: чарующе завораживает
Sep 13, 2025
#0345 Заархивировано!
Sep 11, 2025
#0344 Урбандзэн
Sep 08, 2025
#0343 Философия мышц
Sep 06, 2025
#0342 Ресэт как привычка. Читательский голод. Пританцовывай ежедневно.
Sep 02, 2025
#0341 Вечный дом, украденный час, лингвопсихоз, я и ии
Aug 31, 2025
#03Ч0 déjà vu из грядущего
Aug 22, 2025
#0339 Хмурый аквариум
Aug 20, 2025
#0338 Cладость утраты всеконтроля
Aug 19, 2025
#0337 Рукопuсu горят
Aug 16, 2025
#0336 Дом. Древо. Душа
Aug 11, 2025
#0335 Не скрыть
Aug 03, 2025
#0334 Чере́д
Jul 21, 2025
#0333 Сюжет без права редактировать
Jul 15, 2025
#0332 Спам-сокровище
Jul 08, 2025
#0331 Рассинхрон
Jul 05, 2025
#0330 Ctrl+Alt+Абсурд
Jun 29, 2025
#0329 Трамонтана
Jun 27, 2025
#0328 Так никто не делает
Jun 20, 2025
#0013 Не открывай дверь в пятницу 13-го
Jun 13, 2025
Отключи его — III
Jun 10, 2025
Отключи его — II
Jun 10, 2025
Отключи его — I
Jun 10, 2025
#0326 Тик-так
Jun 10, 2025
#0325 Тайно
Jun 08, 2025
#0324 (С)иди — слушай
Jun 01, 2025
#0323 Ве4ный нови4ок
May 29, 2025
#0322 Проиграл?
May 26, 2025
#0321 Усиление вкуса всюду
May 21, 2025
#0320 Фрагментарных знаний мощь
May 18, 2025
#0319 Нимфоманка & Парфюмер
May 13, 2025
#0318
May 08, 2025
#0317
May 06, 2025
#0316
May 05, 2025
#0315
May 04, 2025
#0314 Что-то+записки юного врача Булгакова
May 02, 2025
#0313 Причуды на6людателя
Apr 27, 2025
#0312 Что толку
Apr 22, 2025
#0311 Места сла6остu
Apr 19, 2025
#0310 VS
Apr 14, 2025
#0309
Mar 30, 2025
#0308 Музыка нас связала
Mar 28, 2025
#0307 Yметь перео6уться
Mar 23, 2025
#0306 Грех №2
Mar 18, 2025
#0305 Вместо у́жuна
Mar 11, 2025
#0304 Разговор на 24 мин.
Mar 09, 2025
#0303 Несу 5 лет
Mar 04, 2025
#0302 На старт! Внимание! De-spo-sito..
Feb 25, 2025
#0301 Чем Э́то пахнет
Feb 16, 2025
#0300 Береста
Feb 03, 2025
#0299 Мысли на 27 мин.
Jan 27, 2025
#0298 Компонент Х
Jan 23, 2025
#0297 49/51
Jan 12, 2025
#0296 Тантрuческuû анабuоз
Jan 04, 2025
#0295 Ниче́ не сбылось
Dec 30, 2024
#0294 Сердце&солнце
Dec 21, 2024
#0293 Хорошей соцсети нет
Dec 15, 2024
#0292
Dec 11, 2024
#0291 runcast и мысли после
Dec 08, 2024
#0290 Фильм «Голубая лагуна» 1980 и про обнаженuе&размноженuе
Dec 03, 2024
#0289 Делай, чтоб сожалеть
Nov 29, 2024
#0288 Полицай внутри
Nov 25, 2024
#0287 Разговор на 23 мин.
Nov 16, 2024
#0286 Расставанuе с горечью
Nov 14, 2024
#0285 Пuтающая страсть
Nov 10, 2024
#0284 Научно не доказано
Nov 04, 2024
#0283 Еще один комплекс
Oct 31, 2024
#0282 Просветление в глаз попало
Oct 26, 2024
#0281 Разговор на 21 мин.
Oct 20, 2024
#02∞0
Oct 17, 2024
#0279 10 из 10
Oct 13, 2024
#0278 деИдеализируй это
Oct 08, 2024
#0277 Второе совершеннолетие
Oct 02, 2024
#0276 Водку будешь?
Sep 25, 2024
#0275 Мимоле́тное сатори
Sep 15, 2024
#0274 Ты — ниша
Sep 08, 2024
#0273 Свежести б
Aug 12, 2024
#0272 Человек человеку
Jul 23, 2024
#0271 ProКурение
Jul 18, 2024
#0270 Разговор на полчаса
Jul 13, 2024
#0269 Вау, но нет
Jun 30, 2024
#0268 Внимание сюда
Jun 17, 2024
#0267 Найтu своuх и успокоuться?
Jun 13, 2024
#0266 Критика и поощрение: что токсичнее?
Jun 06, 2024
#0265 Только последовательно
May 19, 2024
#0264 Патерсон. Поэзия. Любовь.
May 09, 2024
#0263 Та фраза
May 03, 2024
#0262
Apr 24, 2024
#0261 Терапевтuческая апатuя
Apr 14, 2024
#0260
Apr 07, 2024
#0259 НеПрИмИрИмОсТь
Mar 21, 2024
#0258 По uнерцuu
Mar 14, 2024
#0257 Подражать чтоб подорожать
Mar 05, 2024
#0256 Бытовая кома. Осторожно — Гаспар Ноэ, «Необратимость» и «Любовь»
Feb 25, 2024
#0255 depressed = deep rest
Feb 04, 2024
#0254 Умывайся только ледяной водой
Jan 31, 2024
#0253 Водовоз в нирване
Jan 17, 2024
#0252 Тру
Jan 10, 2024
#0251 Это был лёгкий год
Dec 28, 2023
#0250 Лифт не работает
Dec 09, 2023
#0249 Кофе в конце тоннеля
Dec 07, 2023
#0248 Принцип Парето 20/80. Книга «В фокусе».
Dec 02, 2023
#0247
Nov 28, 2023
#0246
Nov 21, 2023
#0245
Nov 18, 2023
#0244
Nov 14, 2023
#0243
Nov 11, 2023
#0242
Nov 06, 2023
#0241
Nov 04, 2023
#240 Разговор на 20 мин.
Oct 31, 2023
#239 Холодное блюдо
Oct 28, 2023
#238 Физкульт-привет
Oct 24, 2023
#237 PHILIPPENZO/Бумер/Мысли
Oct 21, 2023
#236 Жизнь в трансе неполноценности
Oct 17, 2023
#235 Разговор на полчаса
Oct 14, 2023
#234 Границы
Oct 10, 2023
#233 Мысль
Oct 07, 2023
#232 Тревожно всё это
Oct 03, 2023
#231 (´・_・`)
Sep 30, 2023
#230 Гвозди&молоток
Sep 26, 2023
#229 (⊙_◎)
Sep 23, 2023
#228 mnmlsm
Sep 19, 2023
#227 Внuманuе-внuманuе!
Sep 16, 2023
#226 Кладбище под полной луной
Sep 05, 2023
#225 Carpe diem
Aug 31, 2023
#224 «Барби» 2023. Глянцевый арт-хаус.
Aug 25, 2023
#223 Цой жuв
Aug 15, 2023
#222 ❌DELETED
Aug 10, 2023
#221
Aug 08, 2023
#220 Хам
Jul 29, 2023
#219 Органuчно
Jul 23, 2023
#218 Поле
Jul 15, 2023
#217 Угождай. Соответствуй. Вписывайся.
Jul 11, 2023
#216 «Как-будто в бурях есть покой»
Jul 08, 2023
#215
Jul 01, 2023
#214 Жить мечтой
Jun 22, 2023
#213 Приятная летняя скука
Jun 17, 2023
#212 Разговор на 25 мин.
Jun 11, 2023
#211 )(✅1300 дней без фастфуда. Революционные перемены в теле и мышлении.
Jun 06, 2023
#210 На районе
Jun 03, 2023
#209 Тичер — читер
May 26, 2023
#208 Суеверия, приметы, предрассудки
May 17, 2023
#207 Зачем делаться лучше?
May 14, 2023
#206 Ты uнтересный человек
May 09, 2023
#205 Как я 30 кг набрал: факторы!
May 04, 2023
#204 Твоё тело и его вес
Apr 30, 2023
#203 «Он сделал бы лучше»
Apr 15, 2023
#202 Впечатление о книге. Анонс нового.
Apr 11, 2023
#201 Фильм «Кит» 2022
Apr 08, 2023
#200 ▶
Apr 01, 2023
#199 Разговор на 18 мин. (неоднозначный)
Mar 28, 2023
#198 Глядu под ногu;)
Mar 25, 2023
#197 Стагнация. Что можно сделать?
Mar 21, 2023
#196 Разговор на 28 мин.
Mar 18, 2023
#195 Любовь: «Осознанность» Ошо, «Один день» Д. Николс.
Mar 14, 2023
#194 Торопuсь медленно
Mar 11, 2023
#193 Те самые 7 супернавыков
Mar 07, 2023
#192 Не слушай — тоска.
Mar 05, 2023
#191 Что они там думают
Feb 28, 2023
#190 Я свободен (нет)
Feb 25, 2023
#189 Больше чем никогда
Feb 21, 2023
#188 Как посмотреть
Feb 18, 2023
#187 Интим в лит-ре(
Feb 14, 2023
#186 Люблюненавижу людей. Сомнение. Мини-стори.
Feb 11, 2023
#185 На ходу. Полицаи. Отменить человека.
Feb 08, 2023
#184 Не смотри «Исчезнувшая»
Jan 31, 2023
#183 Диджитал. Сети. Важные цитаты.
Jan 28, 2023
#182 Инфлюэнс
Jan 24, 2023
#181 Разговор на 22 мин.
Jan 22, 2023
#180 Забег на 21 км.
Jan 17, 2023
#179 (✷‿✷)
Jan 14, 2023
#178 Лuцемерuшь
Jan 10, 2023
#177 Невыносимая легкость бытия
Jan 07, 2023
#176 Край крыши. Пустые книги. Ново — значит хорошо.
Jan 03, 2023
#175 НГ 23
Dec 31, 2022
#174 Собой будь
Dec 27, 2022
#173 Раздражение
Dec 24, 2022
#172 Это только начало
Dec 20, 2022
#171 Прелести захолустья
Dec 17, 2022
#170 От эгоиста эгоистам
Dec 13, 2022
#169 Разговор и одна декабрьская uсторuя
Dec 10, 2022
#168 Во что бы то нu стало
Dec 06, 2022
#167 Хочешь совет?
Dec 03, 2022
#166 Лень
Nov 29, 2022
#165 Разговор на 26 мин.
Nov 26, 2022
#164 Слушай, чё думаю
Nov 22, 2022
#163 Перемены. Решения. Стресс. Азарт.
Nov 19, 2022
#162 Важный разговор на полчаса
Nov 15, 2022
#161 Это красuво
Nov 12, 2022
#160 Ешь. Молись. Люби подкасты.
Nov 08, 2022
#159 Намешано всякого
Nov 05, 2022
#158 Было и было
Nov 01, 2022
#157 Эпизод, который можно пропустить
Oct 29, 2022
#156 Здоровый образ
Oct 25, 2022
#155 Тебе, оптимист
Oct 22, 2022
#154 Тебе, пессимист
Oct 18, 2022
#153 Тот огоне́к
Oct 15, 2022
#152 Ненавижу Америку
Oct 11, 2022
#151 Почему я когда-то перестал пить
Oct 08, 2022
#150 Спорно
Oct 04, 2022
#149 На чем эффективнее фокусировать усилия
Oct 01, 2022
#148 Всё течёт
Sep 27, 2022
#147 Разговор на 12 мин.
Sep 24, 2022
#146 А что тебя делает жuвым человеком?
Sep 20, 2022
#145 Осенние думки
Sep 17, 2022
#144 Поговорим об этом через 10 лет
Sep 13, 2022
#143 Едкое чувство вины
Sep 10, 2022
#142 Монотонное разнообразие
Sep 06, 2022
#141 Разговор на 33 мин.
Sep 03, 2022
#140 Газовый свет
Aug 30, 2022
#139 Псевдолидерство. Власть уродует? Мини-стори.
Aug 27, 2022
#138 Ты мне прuнадлежuшь
Aug 23, 2022
#137 Комментuрую комментарuu
Aug 20, 2022
#136 Худшее качество человека
Aug 16, 2022
#135 Призвание, миссия, сверхидея у тебя есть?
Aug 13, 2022
#134 Рыбак & рыбка. Рус vs eng. И еще.
Aug 09, 2022
#133 На гранu срыва
Aug 06, 2022
#132 Одuночная камера=)
Aug 02, 2022
#131 Островок. Экстрим. Конкуренция. Неудовлетворённость.
Jul 30, 2022
#130 Я буду контролировать всё! (контрол-фрик)
Jul 26, 2022
#129 Лови мини-стори
Jul 23, 2022
#128 Разговор на 23 мин.
Jul 19, 2022
#127 Мощь слова «нет»
Jul 16, 2022
#126 У тебя сложный характер
Jul 12, 2022
#125 Разговор на 36 мин.
Jul 09, 2022
#124 Допамин или сила воли?
Jul 05, 2022
#123 Имперфекционизм, рекорды, амбиции…
Jul 02, 2022
#122 Про подкасты, эффект Джерри Спрингера и совесть
Jun 28, 2022
#121 Нет настроения?
Jun 25, 2022
#120 Дружба — вообще что это?
Jun 21, 2022
#119 Ошо — хорошо.
Jun 18, 2022
#118 Послушай.
Jun 14, 2022
#117 Ещё 5 коп. о ‘сахарном рабстве’ и способе высвобождения из него
Jun 11, 2022
#116 О книге НИ СЫ. Джен Синсеро.
Jun 07, 2022
#115 Полисмэн расцве́л. Вежливость делает человека уязвимым?
Jun 04, 2022
#114 Всего лишь конец света. И ещё что-то.
May 31, 2022
#113 Исцеляющий азарт (мини-стори)
May 28, 2022
#112 Корень многuх разочарованuй
May 24, 2022
#111 Питер. Нева. Штрихи.
May 21, 2022
#110 (⌐■_■)
May 17, 2022
#109 Ты обещаешь? (провок.)
May 14, 2022
#108
May 10, 2022
#107 Страх отвержения. Человек — целостен (или расколот?)
May 07, 2022
#106 Мнение о старении
May 03, 2022
#105 Экоэпизод: мусор и мораль
Apr 30, 2022
#104 Мысли о гневе и медитации
Apr 26, 2022
#103 Как это ‘здесь и сейчас’? Как это ‘быть в моменте’?
Apr 23, 2022
#102 Драма выбора (шарж:)
Apr 19, 2022
#101 Взаимопонимания не существует?
Apr 16, 2022
#100 Самосовершенствование & Книги & Наблюдения
Apr 12, 2022
#99 Не голод, а — легкость. Есть меньше — увлекательно. (лайфхак №1)
Apr 09, 2022
#98 Солнце в дыму
Apr 05, 2022
#97 Налегать на вёсла или дрейфовать?
Apr 02, 2022
#96 Штрихи эксцентричности города
Mar 29, 2022
#95 Взялся, но не смог (мини-стори)
Mar 26, 2022
#94 No subject
Mar 22, 2022
#93 (не) Ограничивайся
Mar 19, 2022
#92 На поводке у болезненных воспоминаний
Mar 15, 2022
#91 ㄟ( ▔, ▔ )ㄏ
Mar 12, 2022
Неопределённость. Дефицит предсказуемости
Mar 08, 2022
Больше терпишь — быстрее стареешь
Mar 05, 2022
#88 Как быть с несогласием ∞
Mar 01, 2022
#87 ☮
Feb 26, 2022
Трусливая ординарность
Feb 22, 2022
Книга «Атомная привычка» — супергайд по трансформации привычек
Feb 19, 2022
Инфовегетарианство
Feb 15, 2022
Будь плохим собеседником
Feb 12, 2022
#82 Трезвая скука, любви — нет
Feb 08, 2022
КиноТеатральный вайб
Feb 05, 2022
Сравнивая себя
Feb 01, 2022
#79
Jan 29, 2022
EQ. Управляй отчаянием
Jan 25, 2022
Плоский живот — калистеника, весы и зеркало
Jan 22, 2022
А смысл?
Jan 18, 2022
Фру-Фру
Jan 15, 2022
Внешняя переменчивость внутреннего постоянства
Jan 11, 2022
FOMO. Что это и 4+1 способ противодействия
Jan 08, 2022
Наивысшая математика (мини-стори)
Jan 04, 2022
Как меняться эффективнее
Jan 01, 2022
«Красота по-американски». Кризис нескончаем.
Dec 28, 2021
Бег
Dec 21, 2021
#68 Без сахара 700 дней
Dec 04, 2021
#67 lolита — литерат. отстой
Nov 14, 2021
#666 Аннакаренинг
Nov 02, 2021
#65 (•ิ_•ิ)?
Oct 28, 2021
#64 Открытость вредит?
Oct 19, 2021
#63 Откуда берется стыд
Sep 13, 2021
#62 Ложь вечна (об эссе Сэма Харриса «Ложь»)
Sep 03, 2021
#61 Стена Цоя и могила Толстого
Aug 26, 2021
#60 Дама, собачка и инстинкты
Aug 25, 2021
#59 Эффективно похудеть навсегда. Эго против традиций. Свобода от мусорной еды
Aug 11, 2021
#58 Сверхдумание убивает реальность
Jul 31, 2021
#57 Природа боязни ошибок
Jul 25, 2021
#56 Медитация: фокус на расфокусировке. Момент для себя.
Jul 05, 2021
#55 Сброс веса — эффективный старт
Jul 03, 2021
#54 Мэнсон: тонкое искусство пофигизма
Jul 01, 2021
#53 Мини-стори о силе воображаемого
Jun 26, 2021
#52 Самосаботаж заложен природой
Jun 20, 2021
#51 Junk food: перестань есть мусор
Jun 16, 2021
#50 Фэтшейминг по-доброму мягко
Jun 07, 2021
#49 500 дн. sugar free
Apr 11, 2021
#48 «Убери придурков из своей жизни!©» Русский сэлфимпрувмент.
Mar 26, 2021
#47 Полисмен и драгдиллер | Отцы Роберта Кийосаки.
Mar 12, 2021
#46 Голод.exe
Mar 04, 2021
#45 Росомаха (не Марвел)
Feb 26, 2021
#44 Топ-1 фильм всех времён (imho)
Feb 19, 2021
#43 ‘Радикальное принятие’, о книге Т. Брах.
Feb 16, 2021
#42 Чтение источник пассивности?
Feb 08, 2021
#41 Жизнь: коротка, длинна?
Jan 31, 2021
#40 Каждый сам психолог
Jan 22, 2021
#39 Великая сила паузы
Jan 17, 2021
#38 Ц/мудрия б чуть больше
Jan 10, 2021
#37 Випассана vs утренняя депрессия
Jan 05, 2021
#36 На ней тренировались трогать грудь
Dec 14, 2020
#35 Медитация. Взгляд внутрь.
Aug 16, 2020
#34 Роковая ошибка на садовом
Jun 15, 2020
#33 «Ты не выиграешь спор». О книге Карнеги
Jun 01, 2020
#32 После: перемены для единиц
May 21, 2020
#31 Ненавидеть — естественно
May 14, 2020
#30 9 мая. Память о неизвестном солдате
May 10, 2020
#29 100% отказ от сахара легче 99% Прощай тучность!
May 06, 2020
#28 Зоопарк — тюрьма для животных.
May 02, 2020
#27 Против биологии
Apr 27, 2020
#26 Как измену переживал Стёпа
Apr 26, 2020
#25 Чё почитать? «На дороге» Дж. Керуак
Apr 25, 2020
#24 Чревоугодие — от скуки
Apr 24, 2020
#23 «О дивный новый мир»/Москва в локдауне.
Apr 07, 2020
#22 Чересчур информированы
Mar 18, 2020
#21/ 90 лет = 1080 месяцев/ирландЕц.
Mar 05, 2020
#20 Полезн. 30 дн. без сахара челлендж
Mar 05, 2020
#19 Рерид «Пал. №6»/фt
Mar 05, 2020
#18 ФvФ/Бейл/ad/C-C
Mar 05, 2020
#17 Микроистория о смерти
Mar 05, 2020
#16 Благодарность. Подкасты — уютный чердак.
Mar 05, 2020
#15 Твоя неистраченность «по собственному…»
Mar 05, 2020
#14 Советское детство девяностых
Mar 05, 2020
#13 нАтрезво
Mar 05, 2020
#12 Cтрах прыжка с парашютом
Mar 05, 2020
#11 Езда по газонам, игровые автоматы, рынки и бомбилы
Mar 05, 2020
#10 На «Орбите»
Mar 05, 2020
#9 Учить чужой язык сейчас
Mar 05, 2020
#8 О вкусах спорят
Mar 05, 2020
#7 Рассказ «Дунька»
Mar 05, 2020
#6 Бои без правил. Лежачего не бьют.
Mar 05, 2020
#5 Коммуникации сегодня
Mar 05, 2020
#4 ФитнесШиза
Mar 05, 2020
#3 По ком звонит колокол. Э. Хемингуэй. Впечатление.
Mar 05, 2020
#2 Учителя и ученики
Mar 05, 2020
#1 Сумасшедшие и странные в одном подъезде
Mar 05, 2020