Rihamiat - رهاميات
By Riham Jarjour
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Riham Jarjour
Category: Self-Improvement
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 9
Reviews: 0
Episodes: 160
Description
تمكين المرأة الناطقة باللغة العربية حول العالم. موضوعات نفسية وتربوية.
Empowering Arabic-speaking women around the world.
| Episode | Date |
|---|---|
|
156 Conscious Grieving Book Ch.2 - كتاب الحزن الواعي : الفصل الثاني
|
Feb 23, 2024 |
|
155 Conscious Grieving Book Ch.1 part 2 - كتاب الحزن الواعي : تتمة الفصل الأول
|
Feb 09, 2024 |
|
154 Conscious Grieving Book Ch.1 - كتاب الحزن الواعي : الفصل الأول
|
Jan 19, 2024 |
|
153 True Anxiety : Definition & Treatment - القلق الحقيقي : تعريفه وعلاجه
|
Jan 04, 2024 |
|
152 False Anxiety And Kids & Teens Anxiety - علاج القلق المزيف والقلق عند الأطفال والمراهقين
|
Dec 21, 2023 |
|
151 Anxiety Epidemic : False Anxiety - جائحة القلق : القلق المزيف
|
Dec 07, 2023 |
|
150 Digital Awareness P.4 - الوعي الرقمي ٤
|
Nov 24, 2023 |
|
149 Digital Awareness P.3 - الوعي الرقمي ٣
|
Nov 10, 2023 |
|
148 Digital Awareness P.2 - الوعي الرقمي ٢
|
Oct 26, 2023 |
|
147 Digital Awareness P.1 - الوعي الرقمي ج١
|
Oct 13, 2023 |
|
146 Tips For Parent-Teen Communication - نصائح للتواصل بين الأهل والمراهقين
|
Sep 21, 2023 |
|
145 What Forms The Teen Brain Patterns - ما الذي يُشكّل أنماط دماغ المراهقين؟
|
Sep 07, 2023 |
|
144 Understanding How The Teen Brain Functions - فهم طريقة عمل دماغ المراهقين
|
Aug 24, 2023 |
|
143 What To Expect The Teenage Years - ماذا تتوقعون عندما يكون في بيتكم مراهق
|
Aug 10, 2023 |
|
142 Teen Mental Health: New Perspective - الصحة النفسية للمراهقين : منظور جديد
|
Jul 28, 2023 |
|
141 Digital Parenting - التربية الرقمية
|
Jul 13, 2023 |
|
140 Mental Health First Aid part 2 - الإسعافات الأولية النفسية بعد تروما الزلزال ج٢
|
Mar 09, 2023 |
|
139 Mental Health First Aid part 1 - الإسعافات الأولية النفسية بعد تروما الزلزال ج١
|
Feb 23, 2023 |
|
138 Syria Earthquake - زلزال سوريا
|
Feb 09, 2023 |
|
137 Digital Detox - ديجيتال ديتوكس
|
Jan 26, 2023 |
|
136 Hashtag The WORD - هاشتاج الكلمة
|
Jan 12, 2023 |
|
135 Habits & Routine - العادات والروتين
|
Dec 22, 2022 |
|
134 Permission To Grieve - السماح بالحزن
|
Dec 08, 2022 |
|
133 Gentle Parenting - التربية اللطيفة
|
Nov 24, 2022 |
|
132 Repair, Reform, Maintenance, using our toolbox - ترميم . إصلاح . صيانة . للنفسية والعلاقات مع علبة الأدوات
|
Nov 10, 2022 |
|
131 Internal Family Systems - أنظمة الأسرة الداخلية
|
Oct 27, 2022 |
|
130 Shelfie: "No Bad Parts" - شيلفي : ما من أجزاء سيئة
|
Oct 13, 2022 |
|
129 The Stress Response Cycle - دائرة الضغط النفسي
|
Jun 23, 2022 |
|
128 The Emotions Tunnel - نفق المشاعر
|
Jun 09, 2022 |
|
127 Burnout: Reasons and Solutions - الإحتراق: أسبابه وعلاجه
|
May 26, 2022 |
|
126 Burnout: Types and definition - الإحتراق: تعريفه وأنواعه
|
May 12, 2022 |
|
125 Minimalism: Friend In A Crisis - المنيماليزم: صديق وقت الضيق
|
Apr 22, 2022 |
|
124 Minimalism: 7 Clutter-Attracting Lies - المنيماليزم: ٧ أكاذيب تجذب كراكيب
|
Apr 08, 2022 |
|
123 Recenter: Self Talk II - الحديث الداخلي ج٢
|
Mar 17, 2022 |
|
122 GPS: Self Talk I - الحديث الداخلي ج١
|
Mar 03, 2022 |
|
121 Shelfie: "Thrive" II - شيلفي: الإزدهار ج٢
|
Feb 24, 2022 |
|
120 Shelfie: "Thrive" I - شيلفي: الإزدهار ج١
|
Feb 10, 2022 |
|
119 Failure & Shelf-Help Books - الفشل وكتب الشيلف هيلب
|
Jan 27, 2022 |
|
118 Race Or Journey? - سباق أم رحلة؟
|
Jan 13, 2022 |
|
Bonus Episode: The Empty Chair - الكرسي الخالي في العيد
|
Dec 23, 2021 |
|
117 Setting Boundaries In Relationships P.2 - بناء الحدود في العلاقات ج٢
|
Sep 23, 2021 |
|
116 Setting Boundaries In Relationships P.1 - بناء الحدود في العلاقات ج١
|
Sep 16, 2021 |
|
115 Are You A Toxic Friend? - هل أنت صديقة سامة؟
|
Sep 09, 2021 |
|
114 Recovering From Toxic Parenting - التعافي من الوالدية السامة السامة
|
Sep 02, 2021 |
|
113 Toxic Mothers & Fathers - أنماط الأمومة السامة والأبوة السامة
|
Aug 26, 2021 |
|
112 Toxic Parenting - أنماط الوالدية السامة
|
Aug 19, 2021 |
|
111 Toxic Partner - أنماط علاقات الإرتباط السامة
|
Aug 12, 2021 |
|
110 Toxic Friends - أنماط الصديقة السامة
|
Aug 05, 2021 |
|
109 Period Poverty P.3 - فقر الدورة الشهرية ج٣
|
Jul 29, 2021 |
|
108 Period Poverty P.2 - فقر الدورة الشهرية ج٢
|
Jul 22, 2021 |
|
107 Period Poverty P.1 - فقر الدورة الشهرية ج١
|
Jul 15, 2021 |
|
106 Novel Recommendations p.2 - ترشيحات روايات ج٢ | امرأة مثلها | ثم اختفى | وغيرها
|
Jul 08, 2021 |
|
105 Novel Recommendations p.1 - ترشيحات روايات ج١ | وتدور الدائرة | ڤيلا النساء
|
Jul 01, 2021 |
|
104 Children's Books At Cairo Book Fair 2021 - كيف أشتري كتب الأطفال من معرض القاهرة الدولي للكتاب ٢٠٢١
|
Jun 24, 2021 |
|
103 Benefits Of Reading For Kids P.3 - فوائد القراءة للأطفال ج٣
|
Jun 17, 2021 |
|
102 Benefits Of Reading For Kids P.2 - فوائد القراءة للأطفال ج٢
|
Jun 10, 2021 |
|
101 Benefits Of Reading For Kids P.1 - فوائد القراءة للأطفال ج١
|
Jun 03, 2021 |
|
100 The Glad Game | Pollyanna Principle - لعبة السعادة | مبدأ بوليانا
|
Mar 25, 2021 |
|
99 FOMO and Mother's Day - فومو : الخوف من الإقصاء في عيد الأم
|
Mar 18, 2021 |
|
98 Working From Home: 10 Tips - ١٠ نصائح للعمل من المنزل وقت الأزمة
|
Mar 11, 2021 |
|
97 International Women's Day - يوم المرأة العالمي: تاء مبسوطة سالمة
|
Mar 04, 2021 |
|
96 Self Compassion: Part 4 - ترفقي بنفسك ج٤ : نصائح عملية لتترفقي بنفسك
|
Feb 25, 2021 |
|
95 Self Compassion: Part 3 - ترفقي بنفسك ج٣ : المعوقات الثلاثة
|
Feb 18, 2021 |
|
94 Self Compassion: Part 2 - ترفقي بنفسك ج٢ : لماذا تحتاجين أن تترفقي بنفسك؟
|
Feb 11, 2021 |
|
93 Self Compassion: Part 1 - ترفقي بنفسك ج١ : ما هو الترفق بالنفس؟
|
Feb 04, 2021 |
|
92 Minimalism Freedom - حرية المنيماليزم
|
Jan 28, 2021 |
|
91 Crafting Your Life: Part II - قص ولصق | تفصيل حياتك بنفسك: ج٢
|
Jan 21, 2021 |
|
90 Crafting Your Life: Part I - قص ولصق | تفصيل حياتك بنفسك: ج١
|
Jan 14, 2021 |
|
89 A Year In Review 2020 - حصاد سنة ٢٠٢٠ في بودكاست رهاميات
|
Jan 07, 2021 |
|
88 Happy New Year 21 tips FB live - لايف من فيسبوك ٢١ نصيحة لسنة ٢٠٢١
|
Jan 01, 2021 |
|
87 Live from FB ending 2020 together - فيسبوك لايف نختم سنة ٢٠٢٠ سوا
|
Dec 25, 2020 |
|
86 Optimized Life Illusion - وهم الحياة الفضلى
|
Dec 17, 2020 |
|
85 Information Obesity - تخمة المعلومات
|
Dec 10, 2020 |
|
84 Goals Or Formations - أهداف أم تشكيل
|
Dec 03, 2020 |
|
83 Homeschooling During Pandemic - التعليم المنزلي مع أزمة وباء كورونا
|
Oct 30, 2020 |
|
82 Shelfie: "Didn't See That Coming" II - شيلفي: لم أتوقع ذلك ج٢
|
Oct 22, 2020 |
|
81 Shelfie: "Didn't See That Coming" I - شيلفي: لم أتوقع ذلك ج١
|
Oct 15, 2020 |
|
80 Shelfie: "Limitless" II - شيلفي: بلا حدود ج٢
|
Oct 08, 2020 |
|
79 Shelfie: "Limitless" I - شيلفي: بلا حدود ج١
|
Oct 01, 2020 |
|
78 Focus: Part 3 Focus Enhancing Tools & Habits - التركيز ج٣: عادات وأدوات لتحسين التركيز
|
Sep 24, 2020 |
|
77 Focus: Part 2 Controlling Your Environment - التركيز ج٢: التحكم بالبيئة المحيطة
|
Sep 17, 2020 |
|
76 Focus Improvement: Part 1 - تعزيز التركيز: الجزء الأول
|
Sep 10, 2020 |
|
75 The Forty Rules Of Beauty - قواعد الجمال الأربعون في اليابان
|
Sep 03, 2020 |
|
74 Shelfie: "Digital Minimalism" II - شيلفي: ديجيتال منيماليزم ج٢
|
Jun 25, 2020 |
|
73 Shelfie: "Digital Minimalism" I - شيلفي: ديجيتال منيماليزم ج١
|
Jun 18, 2020 |
|
72 Minimalism In The Times Of Corona II - المنيماليزم في زمن الكورونا: ١٢ فكرة مميزة
|
Jun 11, 2020 |
|
71 Minimalism In The Times Of Corona I - المنيماليزم في زمن الكورونا: سبع نصائح
|
Jun 04, 2020 |
|
70 Worry: The Treatment - كيف نعالج القلق
|
May 28, 2020 |
|
69 Worry: The Trick - كيف يخدعنا القلق
|
May 21, 2020 |
|
68 Thirty Two Conversation Starters - ٣٢ فكرة لبداية أحاديث مع الأطفال والمراهقين
|
May 14, 2020 |
|
67 Shelfie: "Hold On But Don't Hold Still" - شيلفي: تمسكي لكن لا تتوقفي
|
May 07, 2020 |
|
66 Resilience Part 4: Joy & Resistance - الإستردادية ج٤: الفرح والمقاومة
|
Apr 30, 2020 |
|
65 Resilience Part 3: Stress Management - الإستردادية ج٣: إدارة الضغط
|
Apr 23, 2020 |
|
64 Resilience Part 2: Stress' Physical & Psychological Effects - الإستردادية ج٢: الضغط وتأثيراته الجسدية والنفسية
|
Apr 16, 2020 |
|
63 Resilience: Part 1 - الإستردادية (المرونة النفسية) ج١
|
Apr 09, 2020 |
|
62 Shelfie: "Do Less" - شيلفي: اعملي أقل
|
Apr 02, 2020 |
|
61 Shelfie: "Dare To Lead" Part 2 - شيلفي: تجرأي أن تقودي ج٢
|
Feb 27, 2020 |
|
60 Shelfie: "Dare To Lead" Part 1 - شيلفي: تجرأي أن تقودي ج١
|
Feb 20, 2020 |
|
59 The Sleep Series 4: Sleep Deprivation Effects On Physical Health - سلسلة النوم ج٤: أضرار الحرمان من النوم على صحة الجسم
|
Feb 13, 2020 |
|
58 The Sleep Series 3: Sleep, Memory, and Shakespeare - سلسلة النوم ج٣: النوم والذاكرة وشكسبير
|
Feb 06, 2020 |
|
57 The Sleep Series 2: What Is Sleep? - سلسلة النوم ج٢: ما هو النوم؟
|
Jan 30, 2020 |
|
56 The Sleep Series 1: Wake-Up Call About Sleep - سلسلة النوم ج١: نداء يقظة حول النوم
|
Jan 23, 2020 |
|
55 RAS: Reticular Activating System - الـ "راس": نظام التفعيل الشبكي
|
Jan 16, 2020 |
|
54 Shelfie: "Everything Is Figureoutable" - شيلفي: كل الأمور قابلة للتدبير
|
Jan 09, 2020 |
|
53 Builder's Trilogy in 2020 - ثلاثية البَنّاء في ٢٠٢٠
|
Jan 02, 2020 |
|
52 Go - انطَلِقِي
|
Dec 26, 2019 |
|
51 Steady - استعِدّي
|
Dec 19, 2019 |
|
50 Ready - ِخُذِي مَكانَك
|
Dec 12, 2019 |
|
49 Happy 1st Birthday Rihamiat Podcast - عيد الميلاد الأول لبودكاست رهاميات
|
Dec 05, 2019 |
|
48 Writing Tips From Jeanette Windle - نصائح حول الكتابة مع الكاتبة جانيت ويندل
|
Oct 24, 2019 |
|
47 Eco Friendly: Part 2 - صداقة البيئة أسلوب حياة. "صباح" الجزء الثاني
|
Oct 17, 2019 |
|
46 Eco Friendly: Part 1 - صداقة البيئة أسلوب حياة. "صباح" الجزء الأول
|
Oct 10, 2019 |
|
45 The Enneagram Personality Test: Part 5 - إختبار الإنياجرام لأنماط الشخصيات: الجزء الخامس
|
Oct 03, 2019 |
|
44 The Enneagram Personality Test: Part 4 - إختبار الإنياجرام لأنماط الشخصيات: الجزء الرابع
|
Sep 26, 2019 |
|
43 The Enneagram Personality Test: Part 3 - إختبار الإنياجرام لأنماط الشخصيات: الجزء الثالث
|
Sep 19, 2019 |
|
42 The Enneagram Personality Test: Part 2 - إختبار الإنياجرام لأنماط الشخصيات: الجزء الثاني
|
Sep 12, 2019 |
|
41 The Enneagram Personality Test: Part 1 - إختبار الإنياجرام لأنماط الشخصيات: الجزء الأول
|
Sep 05, 2019 |
|
40 WAW: Mirna Adel - ميرنا عادل
|
Aug 29, 2019 |
|
39 WAW: Nora Haleem - نورا حليم
|
Aug 22, 2019 |
|
38 WAW: Asnat Awad - أسنات عوض
|
Aug 15, 2019 |
|
37 Beauty and Racism with Imed Dabbour - الجمال والعنصرية مع عماد دبور
|
Aug 08, 2019 |
|
36 Menstrual Cycle Tips - نصائح الدورة الشهرية
|
Aug 01, 2019 |
|
35 Menstrual Cycle Secrets: Part 2 - أسرار الدورة الشهرية: الجزء الثاني
|
Jul 25, 2019 |
|
34 Menstrual Cycle Secrets: Part 1 - أسرار الدورة الشهرية: الجزء الأول
|
Jul 18, 2019 |
|
33 Stop FGM: Part 3 - لا لختان الإناث: الجزء الثالث
|
Jul 11, 2019 |
|
32 Stop FGM: Part 2 - لا لختان الإناث : الجزء الثاني
|
Jul 04, 2019 |
|
31 Stop FGM: Part 1 - لا لختان الإناث: الجزء الأول
|
Jun 27, 2019 |
|
BONUS EPISODE: CAF 2019 - حلاوة: كأس الأمم الأفريقية
|
Jun 25, 2019 |
|
30 Water Safety - تجنب الغرق
|
Jun 20, 2019 |
|
29 WAW: Rasha Rashad - رشا رشاد
|
Jun 13, 2019 |
|
28 WAW: Mira Motasem - ميرا معتصم
|
Jun 06, 2019 |
|
27 Depression - الإكتئاب
|
May 30, 2019 |
|
26 Mental Health Indicators - مؤشرات الصحة النفسية
|
May 23, 2019 |
|
25 Screen Tsunami 6: Solutions&Alternatives - تسونامي الشاشات ٦: حلول وبدائل
|
May 16, 2019 |
|
24 Screen Tsunami 5: Research Obstacles - تسونامي الشاشات ٥: معوقات الأبحاث
|
May 09, 2019 |
|
23 Screen Tsunami 4: Q&A - تسونامي الشاشات ٤: سين جيم
|
May 02, 2019 |
|
22 Screen Tsunami 3: Gaming Addiction - تسونامي الشاشات ٣: إدمان ألعاب الڤيديو
|
Apr 25, 2019 |
|
21 ScreenTsunami 2: Ten Disadvantages - تسونامي الشاشات ٢: عشر أضرار
|
Apr 18, 2019 |
|
20 Screen Tsunami 1: Seven Benefits - تسونامي الشاشات ١: سبع فوائد
|
Apr 11, 2019 |
|
19 Dardasha: Wish I Could Tell You - دردشة: نفسي أقول لك
|
Apr 04, 2019 |
|
18 Dardasha: The Yeast & Pebble - دردشة: الخميرة والزلطة
|
Mar 28, 2019 |
|
17 To Celebrate Or Not To Celebrate - أحتفل أو لا أحتفل.. هذا هو السؤال
|
Mar 21, 2019 |
|
16 Mothers' Depression Luxury - رفاهية الإكتئاب للأمهات
|
Mar 14, 2019 |
|
BONUS EPISODE: That Woman - حلاوة: تلك المرأة
|
Mar 12, 2019 |
|
15 Halima's Studio - ستوديو حليمة
|
Mar 07, 2019 |
|
14 Homeschooling: Part Three - التعليم المنزلي: الجزء الثالث
|
Feb 28, 2019 |
|
13 Homeschooling: Part Two - التعليم المنزلي: الجزء الثاني
|
Feb 21, 2019 |
|
12 Homeschooling: Part One - التعليم المنزلي: الجزء الأول
|
Feb 14, 2019 |
|
BONUS EPISODE: The Five Love Languages - حلاوة: لغات الحب الخمس
|
Feb 12, 2019 |
|
11 Minimalism : Part Two - منين ما يلزم : الجزء الثاني
|
Feb 07, 2019 |
|
10 Minimalism : Part One - منين ما يلزم : الجزء الأول
|
Jan 31, 2019 |
|
9 The Treasure Island - جزيرة الكنز
|
Jan 24, 2019 |
|
8 My Big Planner - روزنامتي الكبيرة
|
Jan 17, 2019 |
|
7 My Little Princess - أميرتي الصغيرة
|
Jan 10, 2019 |
|
6 Today's Menu - منيو اليوم
|
Jan 03, 2019 |
|
5 What's The Story? - شو القصة؟
|
Dec 27, 2018 |
|
4 Guard your dreams - داري على شمعتك...تموت
|
Dec 20, 2018 |
|
3 Postponing Today's Dream - لا تؤجلي حلم اليوم إلى يوم ما
|
Dec 14, 2018 |
|
2 Rihamiat Podcast: Backstage&Topics - كواليس وموضوعات بودكاست رهاميات
|
Dec 07, 2018 |
|
1 Why Podcast Rihamiat? - لماذا بودكاست رهاميات؟
|
Nov 28, 2018 |