Les causeries d'enpleineconscience.ch
By enpleineconscience.ch (Pierre Gallaz)
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Category: Mental Health
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Episodes: 85
Description
Causeries qui visent à soutenir la pratique de la méditation de pleine conscience (mindfulness), et le bien-être psychologique en général.
| Episode | Date |
|---|---|
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Intro puis méditation sur les quatre éléments
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May 04, 2026 |
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Pourquoi pardonner ? (Introduction)
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Dec 24, 2025 |
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Le contentement, making-of
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Dec 17, 2025 |
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Gratitude et ses origines
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Dec 10, 2025 |
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A la découverte de l’équanimité
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Dec 03, 2025 |
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Joie partagée
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Dec 02, 2025 |
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Compassion
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Dec 02, 2025 |
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Bienveillance
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Dec 02, 2025 |
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Finir le chemin
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May 15, 2024 |
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Désirer mieux, les addictions
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Apr 15, 2024 |
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Souffrir moins, le stress
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Mar 15, 2024 |
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Goûter à la liberté, la pleine conscience
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Feb 15, 2024 |
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Fabriquer de l’amour, la bienveillance
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Jan 15, 2024 |
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Cultiver la tranquillité, la concentration
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Dec 15, 2023 |
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Etre bon pour être bien, l’éthique
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Nov 15, 2023 |
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Le chemin méditatif
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Feb 15, 2023 |
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Pourquoi je remercie la méditation pour le bonheur qu’elle m’a apporté (jour 7, 2022)
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Jan 23, 2023 |
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Chemins éthiques: les deux chaînes (jour 6, 2022)
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Jan 23, 2023 |
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Les beaux sentiments: bienveillance, etc (jour 4, 2022)
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Jan 23, 2023 |
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Concentration, pleine conscience, impermanence, désidentification
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Jan 23, 2023 |
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Les cinq obstacles et les qualités méditatives (jour 2, 2022)
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Jan 23, 2023 |
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Le chemin méditatif (jour 1, 2022)
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Jan 23, 2023 |
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Ethique: gratitude, générosité, pardon (jour 6)
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Jun 15, 2022 |
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La flamme de la bienveillance (jour 5)
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Jun 15, 2022 |
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Voyager léger, la désidentification (jour 4)
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Jun 15, 2022 |
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Les 5 obstacles (jour 3)
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Jun 15, 2022 |
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Atelier de concentration (jour 2)
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Jun 15, 2022 |
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Le chemin de retraite (jour 1)
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Jun 15, 2022 |
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la méditation au temps du corona
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Apr 09, 2021 |
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« Il en faut peu » (causerie de retraite)
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Dec 21, 2020 |
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Attention ouverte, pleine conscience, désidentification (atelier d’été par Zoom 4/4)
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Dec 21, 2020 |
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L’ennui, c’est ennuyeux
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Dec 21, 2020 |
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Ethique et Bonheur (via Zoom)
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Oct 18, 2020 |
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Le difficile 1/2, stress et émotions difficiles (le chemin méditatif 6/12)
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Oct 07, 2020 |
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buts, moyens, impermanence et désidentification
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Oct 01, 2020 |
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Lucidité, liberté, chaleur: le chemin méditatif
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Sep 30, 2020 |
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Désirs, addictions: les envies à problème
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Sep 29, 2020 |
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L’attention ouverte
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Sep 28, 2020 |
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La concentration
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Sep 27, 2020 |
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Stress et problèmes chroniques
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Sep 26, 2020 |
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Raisons de méditer, compétences méditatives
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Sep 25, 2020 |
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Le pardon (extrait)
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Sep 23, 2020 |
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Q&A: le rapport aux pensées
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Sep 17, 2020 |
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Q&A: doute et résistances
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Sep 16, 2020 |
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Q&A: mais qui sommes-nous vraiment?
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Sep 15, 2020 |
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Q&A: les petites voix des émotions
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Sep 14, 2020 |
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Les bienfaits de l’attention ouverte
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Sep 13, 2020 |
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Les pensées ne sont pas sérieuses
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Sep 10, 2020 |
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Comportement non-complémentaire
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Sep 09, 2020 |
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Q&A: La compassion
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Sep 08, 2020 |
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Q&A: Méditer pour les autres?
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Sep 07, 2020 |
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Q&A: La douleur pendant la méditation
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Sep 05, 2020 |
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L’envie et le rejet
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Sep 04, 2020 |
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Q&A: Les émotions pendant la méditation
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Sep 03, 2020 |
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Nous ne sommes pas nos pensées
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Sep 02, 2020 |
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Se réchauffer à sa propre flamme (bienveillance etc) (atelier d’été via Zoom 3/4)
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Aug 07, 2020 |
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Faire l’amour en pleine conscience
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Aug 06, 2020 |
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Concentration et Stabilité (atelier d’été via Zoom 2/4)
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Jun 13, 2020 |
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Ethique et Bonheur (atelier d’été via Zoom 1/4)
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May 24, 2020 |
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Vive la culpabilité!
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Mar 11, 2020 |
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Le vertige du doute
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Mar 11, 2020 |
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Questions sur l’attention ouverte
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Jan 27, 2020 |
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Doutes et résistances
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Jan 27, 2020 |
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la colère et le pardon
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Jan 06, 2020 |
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Acceptation, désidentification, émerveillement
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Dec 27, 2019 |
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La honte d’être soi
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Dec 18, 2019 |
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Complément sur ma petite histoire avec la méditation
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Dec 06, 2019 |
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Ma petite histoire avec la méditation (le chemin méditatif 12/12)
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Oct 28, 2019 |
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Les Problèmes avec un grand P (chroniques) (le chemin méditatif 11/12)
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Oct 28, 2019 |
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Les relations humaines (le chemin méditatif 10/12)
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Oct 28, 2019 |
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L’impatience et le besoin d’intensité
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Sep 13, 2019 |
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Le difficile 2 sur 2, les envies à problème et les addictions (le chemin méditatif 7/12)
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Sep 13, 2019 |
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Difficultés dans notre vie: les 3 myopies
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Aug 09, 2019 |
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Le difficile 1 sur 2, le stress et les émotions difficiles (le chemin méditatif 6/12)
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Aug 09, 2019 |
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Chaleur 2 sur 2 (compassion, équanimité, contentement) (le chemin méditatif 5/12)
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Aug 09, 2019 |
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Les petites voix des émotions
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Jun 27, 2019 |
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Les insomnies
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Jun 27, 2019 |
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Chaleur 1 sur 2 (bienveillance, gratitude, joie empathique) (le chemin méditatif 4/12)
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May 25, 2019 |
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Oser la bienveillance
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Apr 26, 2019 |
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Le rapport critique aux « défauts » physiques
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Apr 26, 2019 |
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L’attention ouverte (le chemin méditatif 3/12)
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Apr 26, 2019 |
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Les émotions difficiles
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Apr 10, 2019 |
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La concentration et ses obstacles (le chemin méditatif 2/12)
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Apr 10, 2019 |
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« Tout passe »
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Mar 20, 2019 |
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Le chemin méditatif (le chemin méditatif 1/12)
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Mar 20, 2019 |