رواق / Ravaq
By Farzin Ranjbar
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store.
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 159
Reviews: 0
Episodes: 106
Description
می‌ترسید بی‌آنکه بداند می‌ترسد. غمگین بود بی‌آنکه بداند از چه. میخواست برود، بی‌آنکه بداند به کجا. دلتنگ بود، بی‌آنکه بداند برای که. _ پادکست رواق با رویکردی روانشناختی به اگزیستانسیالیسم می‌پردازه و ساده‌تر از اسمش، ریشه‌ی بسیاری از احساسات عمیق آدمی رو واکاوی می‌کنه، غمها، ترسها، آرزوها. هدف رواق کشفِ فردیِ مخاطبان از ابعادِ زیستِ اصیله و من با تکیه بر آثار اروین یالوم، در این مکاشفه همراه شما هستم. _ من فرزین رنجبر هستم.
| Episode | Date |
|---|---|
|
چهارسالگی (آب را گل نکنیم)
1510
|
Apr 01, 2023 |
|
اطلاعیه‌ی هفتم
330
سلام نمی‌دونم این اطلاعیه به خاطر وضعیت این روزهای اینترنت قابل شنیدن هست یا نه می‌خوام بدونید من هم دلتنگ حرف زدن با شما هستم، مشتاق خووندن پیام‌هاتون ولی درباره‌ی انتشار محتوای جدید خلاصه اینکه: با خودم قرار داشتم شنبه، دوم مهر انتشار محتوای جدید رو آغاز کنم اما حس میکنم در زمانه‌ی اکنون، بلاموضوعه امیدوارم دوری طولانی نشه مراقب خودتون باشید Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Oct 01, 2022 |
|
تبریک نوروز ۱۴۰۱
847
نوروز رو به همه تبریک میگم و براتون شادی و سلامتی و معنا آرزو میکنم موسیقی پایانی گل‌های تازه نمره‌ی ۱۳ Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Mar 20, 2022 |
|
اطلاعیه‌ی ششم
120
|
Dec 11, 2021 |
|
راغ ادبی چهارم: ۵_ جنگ سرد
1890
ممنونم از بانی انتشار این اپیزود خنیاگر اپیزودهای این فصل بعد از ۶ هفته به پادکست راغ منتقل خواهند شد Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Dec 04, 2021 |
|
راغ ادبی چهارم: ۴_ آواز چکاوک
1702
بانی انتشار این اپیزود صرافی آنلاین بیت میت Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Nov 27, 2021 |
|
راغ ادبی چهارم: ۳_ سایه
1723
با تشکر از شرکت داروسازی دکتر عبیدی لینک ریمایندر هفتهای ۲ کپسول Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Nov 20, 2021 |
|
راغ ادبی چهارم: ۲_ سهراب
1775
ممنونم از شرکت داروسازی دکتر عبیدی که بانی انتشار این اپیزود بودند Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Nov 13, 2021 |
|
راغ ادبی چهارم: ۱_ قهرمان
1670
این اپیزود به سفارش شرکت داروسازی دکتر عبیدی تهیه شده، برای معرفی مکمل آهن فِروفورتِ دیلی https://abidipharma.com/wp-content/uploads/2021/11/تقویم-یادآور-مکمل-آهن.ics Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Nov 06, 2021 |
|
اطلاعیه‌ی پنجم
556
سلام گفتنی‌ها رو در اطلاعیه گفته‌م، مهم‌ترینش اینه که ممنون‌تونم، دوست‌‌تون دارم و قراره فعلا در پادکست راغ همراه‌تون باشم اولین اپیزود از فصل جدید راغ اولین شنبه‌ی شهریور هزاروچهارصد منتشر میشه لینک خلاصه‌ی راغ و رواق تمام لینکهای مرتبط با رواق رو در این لینک خلاصه پیدا می‌کنید Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Aug 21, 2021 |
|
اسپین‌آف دوم: اپیزود هژدهم
1844
کلیه‌ی لینکهای مرتبط با رواق رو _از جمله راههای تهیهی اسپین‌آف دوم_ اینجا در اختیار دارید سلام ممنونم که تا اینجا همراه اسپین‌آف دوم بودید و امیدوارم ترغیب شده باشید برای شنیدن ادامه اسپین‌آف (برای تهیهی ادامه‌ی اسپین‌آف دوم به لینک انتهای همین متن مراجعه بفرمایید) من تمام تلاشم رو به کار بستم که محتوای خوبی تقدیم‌تون کنم تا چه قبول افتد و چه در نظر آید می‌دونم خیلیا ترجیح میدن صبر کنن تا تمام قسمت‌ها منتشر بشه و بعد اقدام به شنیدن کنن اما توصیه‌ی من اینه که آهسته و پیوسته شنیدن این محتوا به درک بهترش کمک می‌کنه از این به بعد هم هفتهای سه اپیزود در نسخه‌ی پرمیوم منتشر میشه و البته اپیزود نوزدهم همین الان در نسخه‌ی پرمیوم موجوده و اپیزود بیستم چهارشنبه دوازدهم خرداد منتشر میشه طبیعتاً اگر این اپیزود رو در آینده میشنوید این توضیحات به کارتون نمیاد به زودی طی اطلاعیه‌هایی شیوه‌ی ادامه‌ی کار مجموعه‌ی رواق رو به اطلاع‌تون می‌رسونم بهترین آرزوها رو براتون دارم کلیه‌ی لینکهای مرتبط با رواق رو از جمله راههای تهیهی اسپین‌آف دوم اینجا در اختیار دارید Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
May 28, 2021 |
|
اسپین‌آف دوم: اپیزود هفدهم
1774
اپیزود آینده یعنی اپیزود هژدهم آخرین اپیزود رایگان اسپین‌آف دوم خواهد بود کلیه‌ی لینکهای مرتبط با رواق _از جمله راههای تهیهی اسپین‌آف دوم_ در این لینک خلاصه موجوده Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
May 26, 2021 |
|
اسپین‌آف دوم: اپیزود شانزدهم
1972
در این اپیزود کمی با ربکا و استیو آشناتر میشیم و زحمت آنچه گذشت رو هم استیو می‌کشه کلیه‌ی لینکهای مرتبط با رواق _از جمله راههای تهیهی اسپین‌آف دوم_ در این لینک خلاصه موجوده Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
May 24, 2021 |
|
اسپین‌آف دوم: اپیزود پانزدهم
1678
لینک تهیهی نسخه‌ی پرمیوم اسپین‌آف دوم Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
May 22, 2021 |
|
اسپین‌آف دوم: اپیزود چهاردم
1727
|
May 19, 2021 |
|
اسپین‌آف دوم: اپیزود سیزدهم
1723
موسیقی پایانی یک اجرای اینترنتی و بدون همراهی ساز بوده که سه خط گیتار و سه خط سمپل بهش اضافه شده اجرای اصلی رو از این لینک می‌تونید ببینید تهیهی نسخه‌ی پرمیوم اسپین‌آف دوم Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
May 17, 2021 |
|
اسپین‌آف دوم: اپیزود دوازدهم
1998
لینکهای تهیهی نسخه‌ی پرمیوم اسپین‌آف دوم Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
May 15, 2021 |
|
اسپین‌آف دوم: اپیزود یازدهم
1824
لینکهای تهیهی نسخه‌ی پرمیوم اسپین‌آف دوم Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
May 12, 2021 |
|
اسپین‌آف دوم: اپیزود دهم
1381
لینکهای تهیهی نسخه‌ی پرمیوم اسپین‌آف دوم Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
May 10, 2021 |
|
اسپین‌آف دوم: اپیزود نهم
2360
|
May 08, 2021 |
|
اسپین‌آف دوم: اپیزود هشتم
1585
لینکهای تهیهی نسخه‌ی پرمیوم اسپین‌آف دوم Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
May 05, 2021 |
|
اسپین‌آف دوم: اپیزود هفتم
2013
لینک تهیهی نسخه‌ی پرمیوم اسپین‌آف دوم در اپیزودهای آینده منتشر خواهد Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
May 01, 2021 |
|
اسپین‌آف دوم: اپیزود ششم
1170
این اپیزود کمی کوتاه شد چون برای من ملاک تقطیع نقاط عطف داستانه لینک تهیهی نسخه‌ی پرمیوم در اپیزودهای آینده منتشر خواهد شد ممنون که همراه اسپین‌آف دوم هستید Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Apr 28, 2021 |
|
اسپین‌آف دوم: اپیزود پنجم
2480
لینک تهیهی نسخه‌ی پرمیوم در اپیزودهای آینده منتشر خواهد شد Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Apr 26, 2021 |
|
اسپین‌آف دوم: اپیزود چهارم
2199
لینک تهیهی نسخه‌ی پرمیوم در اپیزودهای آینده منتشر خواهد شد Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Apr 24, 2021 |
|
اسپین‌آف دوم: اپیزود سوم
1916
در این اپیزود یکی دیگه از شخصیت‌های محوری وارد داستان میشه شاید براتون آشنا باشه Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Apr 21, 2021 |
|
اسپین‌آف دوم: اپیزود دوم
2263
سلام لینک تهیهی نسخه‌ی کامل اسپین‌آف دوم در اپیزودهای آینده منتشر خواهد شد Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Apr 19, 2021 |
|
اسپین‌آف دوم: اپیزود اول
1891
سلام ممنونم از همراهی‌تون اسپین‌آف دوم قراره شنبه صبح‌ها، دوشنبه و چهارشنبه شب‌ها منتشر بشه امیدوارم بشنوید و دوستش داشته باشید لینک تهیهی نسخه‌ی پرمیوم در اپیزودهای آینده منتشر خواهد شد Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Apr 17, 2021 |
|
تبریک نوروز ۱۴۰۰
475
غزل شماره‌ی ۶۵ موسیقی: مستور و مست، همایون شجریان Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Mar 20, 2021 |
|
اپیزود آخر: دلدادگی
2870
به پایان آمد این دفتر، حکایت همچنان باقی راستش روزی که رواق رو شروع کردم حتی نمی‌دونستم می‌تونم کتاب رو تموم کنم یا نه ولی شد همراهی و حمایت‌های شما کمکم کرد فکر نمی‌کنم کار بزرگی کرده‌م اما دوستش دارم، شما رو هم کامنت نوشتن یادتون نره پس بذارید این پایان اپیزود ۶۶ از پادکست رواق باشه و حالاااا بدرووود Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Feb 20, 2021 |
|
اطلاعیه‌ی چهارم
142
در این اطلاعیه میشنوید تاریخ پایان انتشار رواق خبر انتشار اسپین‌آف دوم انتشار اپیزود دوم بازی تاج‌وتخت Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Feb 17, 2021 |
|
اپیزود شصت‌وپنجم: خونه
2873
در این اپیزود باقی راهکارهای ارضاکننده‌ی معناخواهی رو از نظر اندیشمندان بررسی میکنیم Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Feb 13, 2021 |
|
اپیزود شصت‌وچهارم: درس آخر
2577
این اپیزود آخر نیست ولی کتاب رو به پایانه گاهی صدای برخورد باران به سقف انباری شنیده میشه که گریزی ازش نبود Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Feb 06, 2021 |
|
اپیزود شصت‌وسوم: چشمِ سحابی
2207
در این اپیزود ابزوردی جهان و حس پوچی رو از زاویه‌ی دیگری بررسی میکنیم و آماده میشیم برای نسخه‌ی عملی یالوم Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Jan 30, 2021 |
|
اپیزود شصت‌ودوم: در جستجوی معنا
2241
در این اپیزود با روش درمانی دکتر فرانکل آشنا میشیم و بر اولین پله‌ی جستجوی معنا پا میذاریم در ضمن راغ ادبی دوم نیمه‌ی بهمن منتشر میشه Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Jan 23, 2021 |
|
اپیزود شصت‌ویکم: عمرِ دراز
2287
در این اپیزود بند دیگر اتصال مرگ و پوچی رو بررسی میکنیم و براتون قصه میگم از پیامهای دوستان خارج از کشور اینطور به نظر میاد که نگرانن حمایت‌های ارزی به دست من نرسه ولی اینطور نیست حساب امن و صاحبش امینه Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Jan 16, 2021 |
|
اپیزود شصتم: خلع سلاح
2250
در این اپیزود کمی با نگاه کامو و سارتر آشنا میشیم و سعی میکنیم با قطع اتصالهای سائق پوچی خلع سلاحش کنیم لازم می‌دونم از احوالپرسی‌هاتون تشکر کنم من خوبِ خوبم و نقاهت عمل آپاندیس به خوبی سپری شد Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Jan 09, 2021 |
|
اطلاعیه ۳
70
|
Jan 02, 2021 |
|
اپیزود پنجاه‌ونهم: کانون کاذب
2364
در این اپیزود از معنای شخصی منفک از معنای کیهانی میشنوید و با چهارمین سازوکار روان‌نژندانه میشیم یک پرونده‌ی بالینی رو مرور میکنیم و آماده میشیم برای عطف بحث Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Dec 26, 2020 |
|
اپیزود پنجاه‌وهشتم: بر طرف چمن
2770
در این اپیزود روان‌نژندی‌های سائق پوچی رو مرور میکنیم و با نظرات دکتر فرانکل و سالواتوره مادی آشنا میشیم و نهایتا گریز دیگری به زندگی مردمان قدیم میزنیم سبکی خیال‌شون رو رمزگشایی میکنیم Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Dec 19, 2020 |
|
اپیزود پنجاه‌وهفتم: معنای کیهانی
2187
در این اپیزود به سازوکارهای تاریخی غلبه بر اضطراب سائق چهارم می‌پردازیم از دیدگاه ادیان ابراهیمی و زمینی درباره‌ی معنا، هدف و ارزش در جهان می‌شنویم و با یک موسیقی خوب اپیزود رو تموم میکنیم Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Dec 12, 2020 |
|
اپیزود پنجاه‌وششم: طاعون
2095
از اسم این اپیزود نترسید ولی ساده هم از کنارش نگذرید در اپیزود پنجاه‌وششم به زندگی تولستوی سرکی میکشیم، یک رباعی از خیام می‌خوونیم، آقای دکتر فرانکل به جمع‌مون اضافه میشن و با حسین پناهی به پایان می‌بریم Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Dec 05, 2020 |
|
اپیزود پنجاه‌وپنجم: پوچی
2282
در این اپیزود از مفهوم ابزورد و موقعیت انسان در جهان می‌شنویم Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Nov 28, 2020 |
|
اپیزود پنجاه‌وچهارم: بیداری
1858
قصه‌ی اول فصل پوچی اینقدر طولانی شد که خودش تبدیل شد به یک اپیزود سعی کردم تا جایی که می‌تونم گره‌های بحث اپیزودهای آینده رو در دل داستان بگنجونم نشد تو این اپیزود حال‌واحوال کنم دلتنگ‌تون هستم پس سلام و احوالپرسی بمونه برای اپیزود بعد Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Nov 21, 2020 |
|
اطلاعیه‌ی ۲
363
|
Nov 01, 2020 |
|
راغ داستانی اول: شنیدم چی گفتی
11327
برای شنیدن راغ‌های دیگه هرجا که رواق رو میشنوید (کست‌باکس، اپل‌پادکست، پادبین و...) لطفا راغ رو به انگلیسی جستجو کنید و سابسکرایب بفرمایید Raq با تشکر از درگاه پرداخت اینترنتی باهمتا که واسطه‌ی این تجربه بود Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Oct 18, 2020 |
|
اپیزود پنجاه‌وسوم: پایان تنهایی
2699
در این اپیزود دو رابطه‌ی غیراصیل رو می‌شناسیم و فصل تنهایی رو به پایان می‌بریم فکر میکنم لازم باشه بیش از یک بار شنیده بشه و اینجا هم تاکید میکنم بعد از فصل تنهایی خووندن کتاب وقتی نیچه گریست یا شنیدن اسپین‌آف اول رو توصیه میکنم تهیهی_اسپین‌آف_اول_از_خارج_کشور Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Sep 19, 2020 |
|
اپیزود پنجاه‌ودوم: به علاوه‌ی هجده
2358
در این اپیزود به ارتباط رابطه‌ی جنسی و تنهایی اگزیستانسیال می‌پردازیم Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Sep 12, 2020 |
|
اپیزود پنجاه‌ویکم: آمیختگی
1969
در این اپیزود سراغ سازوکار آمیختگی میریم حساب پی‌پل رواق تغییر کرده آدرس جدیدش اینه Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Sep 05, 2020 |
|
راغ ادبی ۱
2484
|
Sep 02, 2020 |
|
اپیزود پنجاهم: تنها مرا اثبات کن
1956
در این اپیزود سازوکار زیستن در برابر چشم دیگران رو تموم میکنیم شنبه هشتم شهریور به خاطر تعطیل رسمی رواق منتشر نمیشه اما سه‌شنبه اپیزود ویژه‌ای منتشر میشه که اطلاع‌رسانی خواهد شد Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Aug 22, 2020 |
|
اپیزود چهل‌ونهم: زیستن در برابر چشم دیگران
2331
در این اپیزود و اپیزودهای آینده سراغ ناهنجاری‌های ارتباطی میریم حمایت_از_خارج_کشور و تهیهی اسپین‌آف اول Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Aug 15, 2020 |
|
اپیزود چهل‌وهشتم: گذرگاه
2012
در این اپیزود بحث عشق رو به پایان می‌بریم فصل تنهایی تا اینجا خیلی برای خود من سنگین بود و هفته‌ی آینده رواق منتشر نمیشه تا من کمی استراحت کنم Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Aug 01, 2020 |
|
اپیزودچهل‌وهفتم: اقتصادِ عشق
1948
در این اپیزود پنج رویکرد خُرد به عشق رو می‌شناسیم در اپیزود بعد دفتر عشق رو می‌بندیم و میریم سراغ روان‌نژندی‌ها Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Jul 25, 2020 |
|
اپیزود چهل‌وششم: گرگه تو بیابونه
2655
در این اپیزود با آراء اریش فروم آشنا میشیم. درباره‌ی عشق فعال و منفعل میشنوید و سائق تنهایی رو از دیدگاهی غیر از اگزیستانسیالیسم بررسی میکنیم و در پایان براتون قصه میگم Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Jul 18, 2020 |
|
اپیزود چهل‌وپنجم: قلب‌شناسی (در باب عشق)
2908
تولید اپیزود ۴۵ از همه‌ی اپیزودهای پیش از این سختتر بود. در این اپیزود گریزی به گناه نوع سوم میزنیم و از آرای آبراهام_مازلو برای فهم بهتر عشق عاری از نیاز بهره می‌بریم. Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Jul 11, 2020 |
|
اپیزود چهل‌وچهارم: به چشم‌های من نگاه کن
2111
در این اپیزود از آراء مارتین بوبر و تاثیرش بر روانشناسی و تلقی انسانی از ارتباط میشنوید و تفسیری اگزیستانسیال از یک شعر معروف ارائه میکنم Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Jun 28, 2020 |
|
اپیزود چهل‌وسوم: قایقرانان رودخانه‌ی ولگا
1693
موسیقی پایانی در کانال‌تلگرام با جستجوی واژه‌ی ولگا پیدا میشه Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Jun 20, 2020 |
|
اپیزود چهل‌ودوم: گاهی به آسمان نگاه کن
2398
در این اپیزود از آشنایی‌زدایی میشنوید، یک تمرین اگزیستانسیال داریم که خوب میشه اگر انجامش بدید، از نقطه‌ی تلاقی تنهایی بین فردی و تنهایی اگزیستانسیال میشنوید و جمله‌ای که بالاخره وقتش رسید بشنوید.
Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Jun 13, 2020 |
|
اپیزود چهل‌ویکم: آتشفشان بی‌معناست؟
2403
در این اپیزود کمی بیشتر درباره‌ی تنهایی اگزیستانسیال میشنوید. از ارتباط سائق سوم با سائق‌های اول و دوم خواهید شنید. به فراخور بحث از دوتا پادکست خوب یاد میکنم. نهایتا گریزی میزنیم به مبحث اخلاق. آهنگ پایانی I can't breathe با صدای Nikole Milik
Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Jun 06, 2020 |
|
اپیزود چهلم: تئاتر استالینی
1807
در این اپیزود با منشِ «سائق سوم» آشنا میشیم که مشابه منش دو سائق قبلی‌ست.
Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
May 30, 2020 |
|
اپیزود سی‌ونهم: آغاز تنهایی
1986
فصل تنهایی بالاخره شروع شد. در این اپیزود با انواع تنهایی آشنا میشیم و من یک خاطره از کافه‌نشینی‌هام براتون تعریف میکنم.
Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
May 23, 2020 |
|
اسپین‌آف‌اول: اپیزود شانزدهم تا هجدهم
4514
|
May 05, 2020 |
|
اسپین‌آف‌اول: اپیزود سیزدهم تا پانزدهم
4394
|
Apr 25, 2020 |
|
اسپین‌آف اول: اپیزود دهم تا دوازدهم
3944
|
Apr 18, 2020 |
|
اسپین‌آف اول: اپیزود هفتم تا نهم
4222
|
Apr 04, 2020 |
|
اسپین‌آف اول: اپیزود چهار تا شش
4868
لینکهای تهیهی نسخه‌ی پرمیوم اسپین‌آف‌اول Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Mar 24, 2020 |
|
اسپین‌آف اول: اپیزود صفر تا سه
5861
|
Mar 14, 2020 |
|
اپیزود سی‌وهشتم: گذشته در برابر آینده
2040
در اپیزود ۳۸ به نگاه کلاسیک روانکاوی و قیاسش با نگرش اگزیستانسیال می‌پردازیم PayPalحمایت‌ودریافت‌اپیزودفرعی‌ازخارج Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Feb 29, 2020 |
|
اپیزود سی‌وهفتم: جوونه سر زده
1842
در اپیزود سی‌وهفتم از تسامح در روان‌درمانی میشنوید و روند پیدایش بینش و درون‌بینی حمایت‌وتهیه‌اپیزودفرعی‌از‌خارجPayPal Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Feb 22, 2020 |
|
اپیزود سی‌وششم: آتشفشان را معنی کن
2395
در اپیزود سی‌وششم از درون‌بینی میشنوید، روح چرخه‌ی بهبود. شما رو با چهار بینشی آشنا میکنم که یالوم اونها رو برای تغییر مهم می‌دونه. اپیزود۳۶ اپیزود فرعی نداره ولی برای حمایت و تهیهی اپیزودهای فرعی قبلی این لینکها موجوده حمایت‌وتهیه‌اپیزودفرعی‌از‌خارجPayPal Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Feb 15, 2020 |
|
اپیزود سی‌وپنجم: تصمیم اِما (حجم زیرین کوه یخ)
1794
در اپیزود ۳۵ از ابعاد فردی دشواری تصمیم و انتخاب میگیم و «منفعت» مستتر در تصمیم، از برای خود کردن تصمیم در دقیقه‌ی ۱۱:۵۵ واژه‌ی خودآگاه به اشتباه ناخودآگاه گفته شده حمایت‌وتهیه‌اپیزودفرعی‌از‌خارجPayPal Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Feb 08, 2020 |
|
اپیزود سی‌وچهارم: اژدهای خفته
1850
در دو اپیزود قبل از سختی تصمیم گفتیم و فرار از تصمیم. در این اپیزود از راههای غلبه بر تصمیم‌گریزی میشنوید PayPalحمایت‌ودریافت‌اپیزودفرعی‌ازخارج Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Feb 01, 2020 |
|
اپیزود سی‌وسوم: سختی‌گریزی
1614
در اپیزود ۳۲ از چرایی پرهیز از تصمیم شنیدید، در اپیزود ۳۳ از چگونگی پرهیز از تصمیم و روش‌های احتراز از رنج تصمیم و انتخاب خواهید شنید PayPalحمایت‌ودریافت‌اپیزودفرعی‌ازخارج Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Jan 25, 2020 |
|
اپیزود سیودوم: دشواریِ تصمیم (ممکن‌ها_غیرممکن‌ها ۲)
2792
در اپیزود سیودوم از دشواری تصمیم و انتخاب میگیم و در راه یافتن ریشه‌های این دشواری تا ژرفای غاری بدوی به ملاقات شیطان میریم، جایی که ریشه‌های ۴سائق اصلی به هم می‌رسند PayPalحمایت‌ودریافت‌اپیزودفرعی‌ازخارج Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Jan 18, 2020 |
|
اپیزود سی‌ویکم: تلقین
1998
در اپیزود ۳۱ سراغ پله‌های بعدی چرخه‌ی بهبود میریم و «اراده و عمل» رو تحت عنوان تصمیم بررسی میکنیم و با تقسیم‌بندی ۵گانه‌ی تصمیم آشنا میشیم و نهایتا با تحلیل مختصری از یک فیلم اپیزود ۳۱ رو به پایان می‌بریم Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Jan 04, 2020 |
|
اپیزود سی‌ام: فاخته
2078
لطفا از فیلترشکن استفاده کنید/ در اپیزود ۳۰ به دو سازوکار دفاعی جدید می‌پردازیم که وظیفه‌شون تخریب چرخه‌ی بهبوده، چرخه‌ی بهبود که کلی برای ساختنش زحمت کشیده بودیم Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Dec 28, 2019 |
|
اپیزود بیست‌ونهم: کوررنگی
2082
در این اپیزود چرخه‌ی بهبود رو با مهندسی معکوس یک پله عقب‌تر می‌بریم و با فرمول طلایی آقای پرلز به ابتدای چرخه می‌رسیم، قدمی که قبل از احساس کردن باید برداشت Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Dec 21, 2019 |
|
اپیزود بیست‌وهشتم: صورت‌سنگی
2014
در این اپیزود به دنبال ریشه‌های اراده در اعماقی عمیق‌تر فرو میریم، عمیق و عمیق‌تر. از احساس میگیم و نقشش در چرخه‌ی بهبود Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Dec 14, 2019 |
|
اپیزود بیست‌وهفتم: رنک، فاربر، می
2010
در این اپیزود به نقش سه روان‌درمانگر در تبیین مفهوم اراده می‌پردازیم و کشف چرخه‌ی اراده رو آغاز میکنیم Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Dec 07, 2019 |
|
اپیزود بیست‌وششم: اراده
1566
رواق بعد از ۹ هفته برگشت، در حالی که میخواست بعد از ۸ هفته برگرده. باری قراره از «اراده» بشنوید. Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Dec 01, 2019 |
|
اپیزود بیست‌وپنجم: گناه چهارم
2002
در این اپیزود از انواع احساس گناه میگم و احساس گناه اگزیستانسیال. برای مدتی به مرخصی میرم و در فضای مجازی هم حضور کمتری خواهم داشت، اگر دلتون برام تنگ شد اپیزودهای محبوب‌تون رو باز بشنوید و اگر خواستید ازم حمایت کنید اپیزودهای فرعی رو تهیه کنید Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Sep 21, 2019 |
|
اپیزود بیست‌وچهارم: جبر جغرافیایی
2334
در این اپیزود به جبر و اختیار می‌پردازیم و از «تجربه‌ی اگزیستانسیال» میگم Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Sep 14, 2019 |
|
اپیزود بیست‌وسوم: باده عام از برون، باده عارف از درون
2044
در اپیزود ۲۳ به پژوهش‌هایی می‌پردازیم که با مسئولیت‌پذیری و تاثیر اون در بهداشت روان ارتباط داشتن و به «کانون کنترل» می‌رسیم که پیشتر در اپیزود ۱۰ بهش اشاره شده بود. از همین مدخل ورود میکنیم به «افسردگی» و افسردگی رو با رویکرد مسئولیت تحلیل میکنیم Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Sep 07, 2019 |
|
اپیزود بیست و دوم: با اینا زمستونو سر میکنم
2907
در این اپیزود بعد از بستن پرونده پرلز، با یک روان درمانگر دیگه و شیوه و ترفندهاش اشنا میشیم و یک شیوه گروه درمانی معروف در امریکای دهه 70 رو بررسی میکنیم تهیهی اپیزودهای فرعی و حمایت از رواق Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Aug 31, 2019 |
|
اپیزود بیست‌ویکم: جنگلِ چوب‌خورده
2426
در اپیزود ۲۱ با یک روانکاو که روی یالوم تاثیر داشته آشنا میشید و چندتا از ترفندهای روان‌درمانیش رو سعی میکنیم یاد بگیریم. به یکی از چالش‌های مهم زندگی یعنی ایجاد ارتباط معنادار و دلخواه با والدین از دید پذیرش مسئولیت نگاه میکنیم تهیهی اپیزودهای فرعی و حمایت از رواق Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Aug 24, 2019 |
|
اپیزود بیستم: اگر شکنجه‌گر تویی
1906
این اپیزود به مسئولیتِ آغشته به نقش و تاثیر می‌پردازیم و از «پیشبینی خودبرآورانه» براتون میگم تهیهی اپیزودهای فرعی و حمایت از رواق Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Aug 17, 2019 |
|
اپیزود نوزدهم: دختردایی گم شده
2591
در اپیزود نوزدهم آخرین نوع سازوکار پرهیز از مسئولیت رو معرفی میکنم، توصیه‌های یالوم به روان‌درمانگران رو مرور میکنیم و بعد سراغ مقوله‌ی گروه‌درمانی میریم Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Aug 10, 2019 |
|
اپیزود هجدهم: آزادی از قفس پرید
1985
در اپیزود هجدهم مفهموم مسئولیت رو شفاف‌سازی کردم، با ۲مورد دیگه از سازوکارهای پرهیز از مسئولیت آشنا میشید و با چند مثال بالینی از کتاب و خودم روشن‌شون میکنم برای حمایت از پادکست رواق به این نشانی مراجعه کنید حمایت از خارج کشور Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Aug 03, 2019 |
|
اپیزود هفدهم: کی بود کی بود؟ من نبودم!
2250
در اپیزود هفدهم از «اجتناب از مسئولیت» میگم. تصمیم، پذیرش و رضایت در ادامه‌ی تعریف مسئولیت میاد و با چند مثال بالینی سعی میکنم موضوع رو بیشتر جا بندازم. برای حمایت از پادکست رواق به این نشانی مراجعه کنید حمایت از خارج کشور Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Jul 27, 2019 |
|
اپیزود شانزدهم: قلم در دست توست
1863
در طول تاریخ چه خونها که به نام آزادی و در راه آزادی ریخته نشده. اما کدوم آزادی؟ آزادی‌یی که ما اینجا ازش حرف میزنیم به اندازه‌ی مرگ می‌تونه ترسناک باشه. به اپیزود شانزدهم خوش اومدید... حمایت از رواق حمایت از خارج کشور Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Jul 20, 2019 |
|
اپیزود پانزدهم: ممکن‌ها_غیرممکن‌ها
2501
با این اپیزود بخش «مرگ» کتاب روان‌درمانی اگزیستانسیال به پایان می‌رسه برای حمایت از پادکست رواق به این نشانی مراجعه کنید حمایت از خارج کشور Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Jul 06, 2019 |
|
اپیزود چهاردهم: دوگانه‌ی ابدی
2696
در این اپیزود روی کتاب متمرکز میشیم. با گروه درمانی یالوم آشنا میشید، شخصیتی که قبلا باهاش آشنا شدید دوباره سروکله‌ش پیدا میشه. گریزی به یک پادکست خوب میزنیم. برای حمایت از پادکست رواق به این نشانی مراجعه کنید حمایت از خارج کشور Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Jun 30, 2019 |
|
اپیزود سیزدهم: آشیانه‌ی خالی
(شمارنده‌ی معکوس)
2051
در این اپیزود با چندتا تلقی ذهنی آشنا میشیم که برخی رویدادهای مهم زندگی رو پیش‌داوری می‌کنن. یک سندروم معروف رو که پدر و مادرها دچارش میشن معرفی میکنم، در پایان کمی تقدیر و تشکر داریم و فکر کنم با یه حال خوب این اپیزود تموم بشه، پس تا آخر گوش کنید برای حمایت از پادکست رواق به این نشانی مراجعه کنید حمایت از خارج کشور Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Jun 22, 2019 |
|
اپیزود دوازدهم: گاهی با آینه حرف بزن
2010
در اپیزود دوازدهم باز هم سراغ نسخه‌ی اگزیستانسیال زندگی میریم و یه دستور دیگه بهش اضافه میکنیم. با وجود به عنوان موهبتی بخش‌پذیر آشنا میشیم. و در آخر یه ترانه‌ی خاطره‌انگیز رو یه جور دیگه می‌شنویم برای حمایت از پادکست رواق به این نشانی مراجعه کنید حمایت از خارج کشور Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Jun 15, 2019 |
|
اپیزود یازدهم: تو نیز شیهه بکش گاهی
2261
در این اپیزود به کشوری سفر میکنیم که واحد پولش یخه. به زبان درخت حرف میزنیم، یادی از اجداد کوچ‌نشین‌مون میکنیم، و در آخر شاید با شیهه‌ای این دیوانگی‌ها رو پایان بدیم برای حمایت از پادکست رواق به این نشانی مراجعه کنید حمایت از خارج کشور www.t.me/ravaqpod کانال تلگرام پادکست رواق Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Jun 08, 2019 |
|
اپیزود دهم: فرزندِ دوقطبیِ شیطان
2234
در اپیزود دهم، با سازوکار دفاعی «ایمان به حامی غیبی» و ورژن‌های خُرد اون بیشتر آشنا میشیم. درباره‌ی ازدواج، اعتیاد نکاتی خواهم گفت و شما رو با فرزند دوقطبی شیطان آشنا میکنم برای حمایت از پادکست رواق به این نشانی مراجعه کنید حمایت از خارج کشور Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Jun 01, 2019 |
|
اپیزود نهم: پنهان شدن در لانه‌ی گرگ
2350
در سیاهی قیرگون شب، لابلای شاخه‌های نمناک جنگل، تنها صدایی که بلندتر از صدای قلبش به گوش می‌رسید، صدای زوزه‌های گرگ بود. زوزه‌هایی که گاهی از پشت سر شنیده میشد گاهی از پیشِ رو. فرار ممکن نبود، اما شنیده بود وقتی از گرگ می‌گریزی بهترین پناهگاه لانه‌ی اوست. در اپیزود نهم پادکست رواق یک ترانه رو تحلیل اگزیستانسیال میکنیم، با زیرشاخه‌های «خوداستثناپنداری» بیشتر آشنا میشیم، کمی به اینفلوئنسرها می‌پردازیم، سازوکار دفاعی پادکست‌شنوها رو معرفی میکنم، راز پنهان شدن در لانه‌ی گرگ رو بهتون میگم و از خودمون می‌پرسیم «کدام کوزه شکست آن روز؟ برای حمایت از پادکست رواق به این نشانی مراجعه کنید حمایت از خارج کشور Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
May 25, 2019 |
|
اپیزود هشتم: آخرین وسوسه‌ی مسیح
1983
مُفتش اعظم گفت: من می‌دانم تو مسیح هستی، اما بعد از شانزده قرن بیخود برگشتی، آنچه تو برای مردم می‌خواستی، آنها را می‌ترساند. وسوسه‌های شیطان را که تو نپذیرفتی ما قبول کرده‌ایم برای حمایت از پادکست رواق به این نشانی مراجعه کنید حمایت از خارج کشور Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
May 18, 2019 |
|
اپیزود هفتم: سنگر انکار
1839
در این اپیزود اول آنچه تا کنون گفتم رو اجمالا مرور میکنم و بعد با بررسی چند مثال بالینی به دو سازوکار دفاعی مبتنی بر انکار بیشتر می‌پردازیم. گریز کوتاهی به یکی دیگه از ترس‌های وجودی میزنیم و نهایتا با یه موسیقی خاطره‌انگیز به پایان می‌بریم برای حمایت از پادکست رواق به این نشانی مراجعه کنید حمایت از خارج کشور Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
May 11, 2019 |
|
اپیزود ششم: من دلم می‌خواد برگردم به کودکی
2108
در این اپیزود به آگاهی کودک از هستی و نیستی می‌پردازیم. بعضی بازی‌ها و ترس‌های کودکی رو با نگرش اگزیستانسیال رمزگشایی میکنیم و با ۲ سنگر تاریخی بشر در برابر ترس‌های وجودی آشنا میشیم برای حمایت از پادکست رواق به این نشانی مراجعه کنید حمایت از خارج کشور Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
May 03, 2019 |
|
اپیزود پنجم: خُرده‌مرگ
2073
در این اپیزود راز برخی روابط ناتمام رو فاش میکنیم، برای اولین بار به دفتر یادداشت‌های اروین یالوم سرک میکشیم، یک انیمیشن معرفی میکنیم و با بخشی از اپیزود نوزدهم پادکست دیو به پایان می‌بریم.
https://castbox.fm/vb/113206842
Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Apr 27, 2019 |
|
اپیزود چهارم: لمس نیستی
1602
در این اپیزود از احساسات اشخاصی که مواجهه‌ی نزدیک با مرگ داشتن میشنوید، با یه کارتون نوستالژیک خاطره‌بازی میکنیم و با یه موسیقی خاطره‌انگیز اپیزود رو به پایان می‌بریم.
Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Apr 19, 2019 |
|
اپیزود سوم: هستی‌اندیشی
1145
|
Apr 15, 2019 |
|
اپیزود دوم: ترس‌های وجودی
1117
معرفی دلواپسی‌های وجودیی لینکهای_مرتبط_با_رواق Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Apr 15, 2019 |
|
اپیزود اول: روان‌درمانی اگزیستانسیال
1093
آشنایی اولیه با اروین یالوم و روانکاوی اگزیستانسیال Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations |
Apr 14, 2019 |